Up ! Manuel d'entraînement pour le trail et le ski-alpinisme
Extraits
Alpinisme, escalade
Club alpin français. Une histoire d'alpinisme volontaire
Le mythique club alpin français fête ses 150 ans. Retour en images et à travers de nombreux témoignages sur une association qui a démocratisé l'accès à la montagne. C'est une histoire qui commence mal : le 6 avril 1874, Edouard de Billy, élu quatre jours plus tôt président du nouveau Club alpin Français, meurt dans un accident de chemin de fer. Pourtant, 150 ans plus tard, le CAF (devenu en 2004 Fédération des clubs alpins et de montagne, ou FFCAM) est toujours là, vivant et actif. Avec 100 000 licenciés dans 430 clubs, 8 500 bénévoles et plus de 120 refuges et chalets, il poursuit son but : rendre la montagne accessible au plus grand nombre. Pour raconter cette histoire, nous nous sommes replongés dans les archives du Club alpin, et nous avons recueilli les témoignages de nombreux grands noms de l'alpinisme contemporains qui se souviennent d'y avoir fait leurs premiers pas. La Fédération française des clubs alpins et de montagne diffusera largement l'ouvrage auprès de ses membres.
11/2023
Numérologie
Le grand manuel de la numérologie. Les clés pour dessiner le tableau complet de votre thème de numérologie
"Se Former pour se transformer LA NUMEROLOGIE NE DETERMINE PAS LE VECU, ELLE AIDE A LE COMPRENDRE. Plus qu'un ouvrage de référence, vous avez entre lesmains une formation complète et très accessible sur le sujet, encadrée par deux experts hors pair qui vous donneront toutes lesclés pour établirvotre thème de numérologie. Avec les nombres, rien n'est dû au hasard ! L'étudede la numérologie repose sur l'analysedu prénom, du nom et de la date denaissance. Grâce à ces trois données,elle permet de dresser le portrait d'une personne, de déterminerses atouts, ainsi que d'énoncer ses caractéristiques propres, son potentiel et d'en connaître plus sur sa destinée. Dans cet ouvrage, vous trouverez un contenu de haute qualité conçu et pensé pour que vous puissiez cheminer à votre rythme au fil des chapitres, qui vous éclaireront sur votre chemin de vie, votre personnalité, votre année personnelle en cours et vos cycles de réalisation, vos défis, votre rapport aux autres et au monde (métiers particulièrement favorables, talents, dettes karmiques, héritage familial). Grâce aux interprétations et aux exemples détaillés appuyés de calculs, vous disposez des informations essentielles pour vous découvrir et vous transformer ! Ce livre est écrit avec la participation de Christian Flèche, auteur du Décodage biologie de maladies : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions,qui fait le lien entre les nombres et les mécanismes de dysfonctionnement psychique à l'origine des troubles biologiques et des pathologies les plus fréquentes.
07/2024
DSCG3 Management et contrôle d
Tout le DSCG 3 Management et contrôle de gestion. Révision et entraînement, 2e édition
Tout le DSCG 3, l'ouvrage de revision et d'entraînement indispensable pour réussir l'épreuve de Management et Contrôle de Gestion : des fiches mémos synthétiques pour une révision efficace du cours ; de très nombreux exercices et un entraînement à l'épreuve pour être prêt le jour J. Il couvre tous les grands thèmes du programme en 2 parties : management, contrôle de gestion et pilotage stratégique. Au sommaire : structures et organisation, missions du contrôle de gestion, théorie des coûts, le diagnostic stratégique, stratégie et développement, système budgétaire, stratégie et coûts, conduite du changement, tableaux de bord et gestion de l'information, mesure de la performance et pilotage des groupes, pilotage des ressources humaines.
04/2021
Magie
Maîtriser la magie. Le manuel complet pour augmenter la puissance de votre magie
Développez vos capacités psychiques en incluant le grand mystère de la magie dans votre quotidien... Véritable guide pratique magique, Maîtriser la magie est un ouvrage unique en son genre, proposant plus de 60 sorts destinés à réduire les barrières entre les mondes visible et invisible. Vous découvrirez comment manier les sigils, les élixirs de nettoyage énergétique, les espaces sacrés tridimensionnels, les pyramides d'amplification, la manifestation et bien plus encore afin de développer vos capacités extrasensorielles et psychiques. Accompagné des plus grand. e. s sorcier. ère. s modernes (Christopher Penczak, Storm Faerywolf, Astrea Taylor, etc.) Mat Auryn livre ainsi, grâce à un enseignement accessible et complet, tous les secrets de connexion aux outils des sorcier. ère-. : que ce soit à travers les Eléments, les saisons, la Lune, ou encore les planètes, votre magie n'en deviendra que plus puissante. Compagnon de Psychic Witch, maîtriser la magie est un ouvrage indispensable pour tou. te. s les sorcier. ère. s modernes ! Mat Auryn est sorcier, écrivain, médium et professeur d'occultisme. Initié de la Black Rose Witchcraft et prêtre des Sacred Fires Tradition of Witchcraft, il contribue au blog For Puck's Sake sur Patheos Pagan, écrit pour des magazines comme Witches & Pagans et Horns, et contribue à Modern Witch et The Witches' Almanac. Consultez son site sur MatAuryn. com.
05/2023
Course à pieds
Le Trail devenu légende. Dans les coulisses de l'UTMB
Il y a 20 ans, une petite équipe de coureurs et coureuses a eu une idée folle : organiser une course autour du plus haut sommet des Alpes, sur plus de 100 kilomètres, en passant par l'Italie, la France et la Suisse. Ils n'attendaient que quelques inscriptions, mais plus de 700 personnes ont participé ! Courir en montagne n'a plus jamais eu le même sens. Ce livre retrace comment l'UTMB est devenue un des plus grands évènements sportifs au monde tout en fixant les nouvelles limites de l'endurance. L'histoire improbable des meilleurs coureurs et coureuses au monde qui ont révolutionné la course en montagne à une échelle internationale. Pour écrire cet ouvrage de référence, Doug Mayer a eu accès aux archives de l'UTMB et a parlé aux fondateurs de la course, Catherine et Michel Poletti, ainsi qu'à plus de 100 coureurs et bénévoles. Ce livre illustré par 200 photos, cartes et infographies, constitue la perspective la plus complète sur la course et ses participants. Avec les témoignages de Kilian Jornet, François D'Haene, Katie Schide et bien d'autres, ce livre est une ressource précieuse pour les milliers de personnes qui participent au tirage au sort annuel pour accéder à la ligne de départ. Il séduira aussi les personnes curieuses de ce sport, de plus en plus populaire, et qui est entré dans la légende grâce à l'UTMB.
02/2023
Montagne
Haute montagne. Les plus grands noms de l'alpinisme. 100 ans d'histoire avec le GHM
Une synthèse de l'histoire du Grand Alpinisme en France et dans le Monde. Depuis un siècle le Groupe de Haute Montagne (G. H. M.) regroupe les meilleurs alpinistes du monde entier. Créé en 1919 au lendemain de la Première Guerre mondiale par une poignée de grimpeurs français passionnés, il est rapidement devenu le Club le plus prisé et reconnu internationalement, au point que son activité s'est depuis confondue avec les plus grandes heures de l'alpinisme mondial jusque sur les plus hauts sommets de la planète. De l'Everest au Mont-Blanc, des rochers de Fontainebleau aux parois du Yosemite, il n'y a pas d'endroit où le G. H. M. n'ait laissé son empreinte. Racontés par quatre écrivains spécialistes et eux-mêmes membre du G. H. M. , on retrouve les exploits et les drames qui ont fait l'histoire de l'alpinisme au travers des portraits de ces femmes et ces hommes passionnés et courageux et qui n'ont eu de cesse de rêver et faire rêver.
10/2019
Livres-jeux
Trivial Pursuit. Cahier d'entraînement pour défier ses parents !
Tu rêves d'être un as du Trivial Pursuit et d'être encore plus intelligent que tes parents ? Deviens un génie de la culture générale grâceà ce super cahier d'entraînement !
10/2021
Gestion des émotions
Manuel de survie. Pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes
Ce livre propose un questionnaire pour tester sa surefficience puis livre les clés d'une détox mentale pour se débarrasser des tyrans que l'on se construit pour se suradapter et pallier notre manque de confiance. Enrichi d'exemples pour se permettre d'exister sans souffrir ni tricher, que l'on soit hypersensible, perfectionniste, altruistes à l'excès ou simplement surmené. Vous aimeriez être plus heureux, bien dans vos pompes, à l'aise dans votre vie. Trouver enfin votre place, savoir ce qu'il faut faire et à quel moment. Faire des choix que vous ne regretterez pas juste après. Faire des choix tout court d'ailleurs. Votre vie n'est jamais facile. Une personne surefficiente est très sensible à tout et tout le temps, vit le moindre incident de manière très forte et exagérée (pour les autres). Au moins l'un de ses sens est surdéveloppé, mais en général tous ses sens sont exacerbés, comme la sensibilité au bruit, aux odeurs. Il s'agit d'une personne hyper-empathique, authentique, sincère et bienveillante. Sa quête de sens permanente fait de chaque décision un casse-tête. Elle vit souvent dans les extrêmes, ce qui rend sa vie certes intense, mais lui fait vivre aussi des montagnes russes entre phases d'euphorie et de mélancholie. Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous êtes probablement en lutte permanente contre vous-mêmes. Afin de palier votre manque d'estime, le décalage permanent avec votre entourage et les incompréhensions qui en découlent, vous avez mis en place petit à petit un faux personnage et un mode de vie, qu'il convient plutôt d'appeler " survie ". Il vous a amené à créer des bourreaux intérieurs. En bref : vous prenez sur vous pour convenir, plaire et être aimé. Ces êtres tyranniques ont fait naître le doute, la culpabilité, et vous empêchent de faire ce que vous voulez profondément. Ce livre vous apprend à les débusquer et à les vaincre avec des exemples percutants et des carnets d'autorisation permettant de vous reprogrammer sereinement.
05/2024
Aviation
Manuel de pilotage d'avion et d'ULM - 7e éd.
Ce manuel tout en couleurs, conçu et rédigé par des pilotes-instructeurs chevronnés, a été pensé -(1) pour assurer une préparation complète à l'examen théorique dans sa forme la plus récente, -(2) pour servir d'aide-mémoire aux diplômés qui doivent régulièrement mettre à jour leurs acquis. Il est complété par le "livret de progression" (détachable), obligatoire pour le suivi de la formation. Les acheteurs de la version imprimée peuvent télécharger gratuitement la version numérique. Pour cette édition, les modules 1 et 2 sont intervertis afin de suivre une progression plus logique. Les principes du vol sont présentés avant les connaissances avion, parce que savoir comment un avion vole explique en grande partie le pourquoi des commandes et des instruments. Parce que aussi et surtout, il est primordial pour un élève pilote de connaître rapidement l'aérodynamisme pour comprendre les gestes et la logique lors de ses leçons pratiques aux commandes. De plus, les ULM devenant autant, voire plus, performants que les avions, la DGAC à durci l'examen théorique correspondant et pose des QCM issus de sa base de données PPL. Cette édition du Manuel intégrera une matière "spécial ULM", correspondant aux spécificités de cette activité.
02/2022
Microéconomie
Toute la microéconomie en 25 fiches et 300 entraînements. L1/L2, 2e édition
L'ensemble des concepts clés de la microéconomie en fiches, avec compléments numériques pour se tester. Ce livre propose une synthèse des principales thématiques relatives aux principes fondamentaux de la microéconomie de la concurrence parfaite : théories, acteurs, outils et mise en oeuvre. Les fiches de cours illustrées, suivies d'exercices corrigés en détail, assurent la bonne compréhension des notions fondamentales et la vérification de l'acquisition des connaissances. Chaque fiche contient : - des rappels de cours afin de réviser les points essentiels ; - des points de méthodologie, d'attention et des astuces ; - des exemples et observations détaillés pour illustrer les notions ou apprendre à résoudre les questions ; - des exercices corrigés en détail ; - Offert + en ligne : des QCM interactifs et des QROC.
08/2022
Droit des personnes
Petit manuel de législation funéraire. Pour le concours national de thanatopracteur
La Législation funéraire occupe une place particulière au sein de l'épreuve théorique du Diplôme national de thanatopracteur. En effet, à l'instar de la Théorie de soins, une note égale à zéro est éliminatoire. Cet ouvrage est le premier spécifiquement dédié à la préparation de l'épreuve. Cette deuxième édition, à jour du nouveau programme issu de l'arrêté du 22 février 2022, présente de façon claire et simplifiée l'ensemble du programme et conviendra aussi parfaitement aux non-juristes et aux candidats découvrant le domaine funéraire. Des exercices d'entraînements sous forme de QCM permettront au candidat d'évaluer ses connaissances et de s'entraîner aux épreuves.
11/2022
Montagne
Les horizons lointains. Souvenirs d'une vie d'alpiniste
Peu d'hommes peuvent prétendre avoir autant marqué l'histoire de la montagne que Chris Bonington, l'un des plus célèbres alpinistes du vingtième siècle. Des grandes parois des Alpes aux hauts sommets de l'Himalaya, son nom évoque les années héroïques de l'alpinisme moderne, une époque de premières dangereusement aventureuses et de défis toujours plus engagés. C'est au cours des années 1950 que Chris Bonington découvre l'escalade au Pays de Galles et en Ecosse. Près vite, sa fougue intrépide le mènera à réussir plusieurs ascensions majeures dans les Alpes - aux Drus, aux Grandes forasses, à l'Eiger, au Frèney... Mais c'est dans les expéditions lointaines et en haute altitude qu'il marquera durablement l'histoire de l'alpinisme. Annapurna, Nuplse, Kongur, Ogre, Changabang, Kz, Everest : autant de sommets qui seront le théâtre d'ascensions mémorables, niais également de drames terribles...Car Chris Bonington est aussi la figure emblématique d'une exceptionnelle génération (les grimpeurs - britanniques pour la plupart - qui, des années 5o aux années 8o, réalisèrent d'incroyables ascensions sur les plus belles montagnes du monde, reculant les limites extrêmes de la difficulté, souvent au prix de leur vie. Voici le récit autobiographique haletant d'un alpiniste de légende - et de ses remarquables compagnons - aux prises avec les plus formidables montagnes du monde.
11/2012
Gestion des émotions
Le manuel pour enfin se libérer de la dépendance affective. Un programme d'accompagnement inédit en 60 jours
Un manuel d'accompagnement très pratique et efficace proposant un programme de 60 jours pour enfin sortir de la dépendance affective. Comment faire pour modifier la compréhension que le dépendant affectif a façonnée de lui-même depuis son enfance ? Comment faire évoluer sa perception du monde qui l'entoure, et de l'autre en qui il pose tout son équilibre et sa sécurité affective ? Comment faire pour se rassurer par soi-même avec si peu d'estime de soi et la peur-panique de l'abandon, du rejet et de la souffrance qui pourrait se jouer encore et encore ? Ce manuel inédit propose un programme d'accompagnement efficace, sur 60 jours, en 60 fiches pratiques. Issu de l'expérience et de la pratique professionnelle de Geneviève Krebs, il aide le dépendant affectif à mieux se connaître, à prendre conscience - selon son parcours - de la construction de ses sentiments de vulnérabilité et de culpabilité, puis à découdre tout ce qui l'a mené à l'instabilité, à la carence affective, à la méfiance, à l'abus, à la honte, aux échecs répétés, au sacrifice de soi... Un livre précieux pour sortir des monologues intérieurs et images mentales obsessionnels qui déclenchent et renforcent les stratégies d'attachement et d'addiction. Faites l'expérience de ce programme sur 60 jours, à votre rythme et autant de fois que vous le souhaitez. Vous allez dérouler les étapes jour après jour, tout comme on pourrait tirer une pelote de laine pour enfin vous libérer de cette dépendance affective !
04/2023
Bourse
De la Bourse au Bitcoin. Manuel de diversification pour débutants et gestionnaires
Peut-on gagner plus d'argent en acceptant moins de risques sur les marchés ? Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, la réponse est oui ! Cet ouvrage présente des portefeuilles diversifiés sur différentes places boursières et passe en revue 300 actifs, des sociétés du CAC40 aux matières premières et aux crypto-monnaies. Il détaille aussi les 10 règles fondamentales de la diversification, et fournit des conseils pratiques pour optimiser sa stratégie sur les marchés. Mais avec 300 actifs il est possible de construire plus de 125 000 portefeuilles différents... Alors comment s'y prendre ? Et par ailleurs l'immobilier a-t-il une place dans ce type de portefeuille ? Qu'en est-il de l'investissement éthique ou écologique ? Faut-il passer par un PEA ou une assurance vie ? Vous découvrirez ici une quinzaine de portefeuilles parfaitement diversifiés et LVMH, Total, Nike, Apple, le pétrole, l'once d'or, le Bitcoin et les autres n'auront plus de secret pour vous !
04/2022
Monographies
Le voyage en train.. 0
" [Le train] est un artiste qui procède à la façon des maîtres. Ne lui demandez pas les détails, mais l'ensemble où est la vie. [...] En quelques heures, il vous présente toute la France, sous vos yeux se déroule la totalité du panorama, une succession rapide d'images charmantes et de surprises toujours nouvelles. " (Jules Claretie, Voyages d'un Parisien, 1865) Le train est-il un artiste comme l'affirme Jules Claretie ? Ayant considérablement bouleversé notre rapport sensible à l'espace et au temps, il a assurément été le moteur d'une transformation profonde de leurs représentations artistiques. Pour la première fois en France, l'exposition organisée par le Musée d'arts de Nantes mettra en parallèle le fulgurant développement du chemin de fer et celui d'un art moderne renonçant peu ou prou à l'idéal de fixité du monde préindustriel, du milieu de 19e siècle au milieu du 20e siècle. L'histoire ne s'arrête évidemment pas là où se clôt l'exposition, ce qu'illustreront quelques oeuvres contemporaines exposées dans le fil du parcours. L'exposition présentera la grande variété des réponses iconographiques et esthétiques apportées à cette perturbation des conceptions spatio-temporelles établies. Les oeuvres montreront, de la critique à la célébration, du refus à l'adaptation, comment les artistes ont réagi à ce nouvel environnement alors que rails, ponts, vapeur, signaux, horloges et télégraphe devenaient les emblèmes technologiques d'une circulation rapide et régulée des êtres, des marchandises et de l'information, dégagée des contraintes naturelles. L'exposition s'appuiera sur des recherches qui,depuis les ouvrages pionniers de Leo Marx et de Wolfgang Schivelbusch, ont été régulièrement actualisées, des travaux de Karen Bowie aux récentes études empreintes de culture visuelle. Citons par exemple le concept de " modernité véhiculée " introduit par Clément Chéroux, les travaux de Niklaus Manuel Güdel relisant les paysages de Ferdinand Hodler à l'aune de ses impressions ferroviaires ou les études d'Arnauld Pierre sur le paradigme signalétique dans les oeuvres de Fernand Léger et Nicolas Schöffer.
11/2022
Guides pratiques
Voir le monde en train
Quatre-vingts aventures ferroviaires inoubliables, de l'express du bout du monde au tortillard d'altitude, du luxueux palace sur rail au train au long cours. 80 lignes de train parmi les plus emblématiques et les plus spectaculaires de la planète ont été sélectionnées : de l'Orient-Express en Europe, au Taurus-Express en Turquie, en passant par le California Zephyr aux Etats-Unis ou encore le Train des nuages en Argentine. La vertigineuse et métallique immensité du viaduc de Garabit sur lequel passe un petit train régional. L'eau brûlante d'un samovar alors que les plaines glaciales de Russie défilent devant les fenêtres du Transsibérien. L'effort toussotant d'un petit tortillard lancé à l'assaut des contreforts himalayens, de l'épaisse forêt atlantique brésilienne ou des nids argentins. Ces trains surpuissants sont capables de défier les tourbières, les déserts et les neiges. Ce livre vous raconte et vous fait vivre ces aventures uniques et immersives.
11/2023
Ski
Le ski de fond en comble. 50 chroniques pour découvrir le quotidien d’un skieur de fond de haut niveau
A travers cinquante chroniques, Robin Duvillard, médaillé olympique en 2014, nous fait découvrir le quotidien d'un skieur de fond de haut niveau. L'entraînement, les compétitions, les enjeux, les relations humaines, etc. Robin Duvillard présente, non sans humour, les différentes facettes de son sport. Un livre qui permettra à certains de découvrir l'univers du ski de fond et à d'autres d'affiner leurs connaissances de cette discipline majeure du ski nordique.
12/2022
Développement personnel
Coaching de vie. Manuel de bord pour coachs et coachés
Comment adopter une attitude juste tant face aux autres qu'à soi-même ? Comment affronter sa peur du changement, sa tendance à la procrastination, ses émotions — positives et négatives — et ses besoins non satisfaits ? Comment apprendre à s'aimer et à s'accepter tel que l'on est ? Voici quelques-unes des difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, que vous soyez coach ou coaché. Ce livre, né d'une envie de l'auteure de partager ses méthodes, se présente comme un véritable manuel de bord qui transforme le coach en copilote disposant de tous les éléments fondamentaux pour accompagner le coaché, à savoir le pilote, tout au long du vol. Il présente aux coachs de nombreux éléments (comment ajuster sa position, fixer son cadre et le faire respecter, définir le cap à atteindre) pour accompagner pas à pas leurs coachés dès le premier entretien, mais il offre également à tout un chacun les outils nécessaires pour entamer un cheminement personnel et trouver l'équilibre. L'ouvrage allie à la théorie quantité d'exercices qui vous permettront de reprendre les commandes de votre vie.
11/2019
Tests
Le Test de la Maison. Manuel clinique
Quoi de mieux que l'image pour parvenir à exprimer ce que les mots refusent de dire ? En donnant à des enfants le choix entre différentes planches à superposer, ce test psychologique projectif permet un abord original et global du psychisme du sujet. Véritable métaphorisation du Moi du sujet, ce test est une invitation au voyage proposée au sujet afin d'aller à sa propre rencontre, grâce à cette approche inédite et que l'on peut au besoin combiner à d'autres, déjà existantes.
01/2023
Pédagogie
Le manuel pratique de la méthode Montessori
Al'heure où les guides pratiques sur la méthode Montessori se multiplient, voici celui que Maria Montessori a elle-mêmeconçu pour " entrer dans les familles ", écrit en espagnol en 1939 (étayant une premièreversion de 1914 en anglais). Inéditeen français, cette version historique a néanmoins gardé toute sonactualité. Dansce manuel, qui n'est pas seulement pratique, Maria Montessori présente aussi laphilosophie de sa pédagogie en rappelant son objectif final : servir laPaix. Elle insistait en effet sur le fait que l'éducation était la meilleure arme pour la Paix, et qu'il fallait, pour l'atteindre, considérer l'enfant comme le guide de son éducation. Qui mieux que lui-mêmesait ce qui est bon pour son propre développement ? Originalitéde ce manuel : il est le seul illustré par des photos personnelles deMaria Montessori. La traductrice s'est efforcée de reproduire en couleur cesphotos soigneusement choisies. La mise en parallèle des clichés historiques en noiret blanc et des photos contemporaines montre bien qu'en dépit du siècle quis'est écoulé depuis l'ouverture de la première " Maison desEnfants ", et malgré toutes les évolutions de la méthode qui n'est nifigée ni passéiste, l'essentiel est resté identique. Maria Montessori, (1870-1952), est une femme médecin et pédagogue italienne. Elle estmondialement connue pour la pédagogie qui porte son nom. L'intégralité de sonoeuvre est publiée chez Desclée de Brouwer. Charlotte Poussin, éducatrice Montessori diplômée de l'AMI, est membre du conseil de l'AssociationMontessori de France, et l'auteur de plusieurs ouvrages de référence autour dela pédagogie Montessori.
10/2016
Essais
Le manuel de la réalisation. Cinéma & audiovisuel
Cet ouvrage présente en détails le métier de réalisateur pour tous les étudiants, ou lycéens, souhaitant se diriger dans cette voie professionnelle.
06/2022
Sciences politiques
Le Manuel de recrutement d'Al-Qaïda
Publiés pour la première fois, ces documents d'Al-Qaïda sont les écrits les plus consultés et les plus téléchargés sur Internet. Ce sont également les textes les plus échangés sur les forums de discussion islamistes et les plus fréquemment recommandés par les recruteurs de l'organisation et ses sympathisants. C'est d'ailleurs en suivant leurs trajets sur la toile mondiale qu'ils s'avèrent tout particulièrement destinés à ceux et celles qui se préparent activement au Jihad. Ils ont donc une valeur initiatique dans le processus, plus sélectif qu'on ne croit, de formation intellectuelle et militaire des candidats à la " guerre sainte ". Il s'agit de sept " épîtres " rédigées par des chefs de l'organisation pour servir au recrutement de nouveaux membres. Chaque texte possède une cible spécifique (les étudiants, les femmes, ceux qui craignent la mort...) et vise à persuader un public particulier de rejoindre les rangs d'Al-Qaïda pour combattre l'Occident. Tous ont été traduits directement de l'arabe, analysés et présentés par deux experts spécialistes des mouvements radicaux dans le monde. La lecture de ces documents uniques permet de mieux connaître l'ennemi déclaré des démocraties occidentales et de mieux saisir le fonctionnement de la propagande islamiste aujourd'hui, de ses points forts mais aussi ses limites et ses faiblesses. Autrement dit, de mieux répondre à la menace.
02/2007
Généralités médicales
Le manuel Merck. 6e édition
Plus de 4 000 pages qui rassemblent l'essentiel des connaissances médicales dans une édition profondément remaniée, qui propose un contenu encore plus riche et une utilisation plus pratique. Un livre qui regroupe pour la première fois 3 ouvrages en 1 : Le Manuel Merck de Diagnostic et Thérapeutique, celui des Symptômes et celui de Gériatrie. 300 experts de toutes les spécialités médicales ont contribué à ce manuel qui concerne plus de 2 000 maladies et les troubles détaillés : le mécanisme et la cause, les symptômes, le diagnostic, le traitement et la prévention. Son format compact, de nombreuses sections indexées, un système d'onglets, de nombreux tableaux et illustrations, en font un ouvrage de consultation facile et rapide. Ce manuel s'adresse à tous les professionnels de santé, notamment les pharmaciens et les laboratoires de santé.
11/2019
Progiciels
SolidWorks. Le manuel de référence
SolidWorks est un logiciel de CAO (Conception Assistée par Ordinateur) permettant de faire de la modélisation 3D et de réaliser des dessins techniques. Si ses bases sont enseignées dans les lycées technologiques, les professionnels l'utilisant au quotidien ont besoin de se former à des fonctionnalités plus complexes du logiciel, pour des applications variées (industrie, BTP, simulation mécanique...). L'objectif de cet ouvrage est de soutenir ce besoin de formation continue en détaillant l'ensemble des fonctions du logiciel, des plus simples aux plus complexes. Une prise en main détaillée et progressive est proposée, accompagnée d'exercices de difficulté croissante, dont les bases de données seront téléchargeables en ligne. Largement illustré et en couleurs, il offre de nombreuses astuces pratiques qui permettront au lecteur de gagner du temps et de parfaire son utilisation du logiciel.
11/2023
Sports
La bible du Triathlon. Le guide d'entraînement des triathlètes, 4e édition
La Bible du triathlon est le meilleur guide d'entraînement pour athlètes débutants et confirmés. Joe Friel, coach reconnu de cette discipline, a aidé avec son programme des milliers de triathlètes. Ce guide, très détaillé, vous donne les clés pour planifier votre saison, organiser une semaine d'entraînement, être prêt pour une course. Développez votre programme personnalisé d'entraînement au triathlon et apprenez à : Devenir un meilleur nageur, cycliste, et coureurVous entraîner avec la bonne intensité et le bon volumeOptimiser chaque séance de fitnessRattraper vos séances manquées et éviter le surentraînementAdapter votre programme en fonction de vos progrès et difficultésDévelopper une musculation endurante avec une nouvelle approche du renforcement musculaireAméliorer vos performances avec une nutrition intelligente
Poésie
D'un trait qui figure et défigure
Par sa nervosité de trait, par le dépouillement de son écriture, profondément enracinée dans la réalité la plus élémentaire, incluant le vide dans sa progression, l'oeuvre de Du Bouchet se rapproche de celle de Giacometti, son ami fraternel. Cet ouvrage, entre le poème et l'essai, est une évocation du sculpteur au travail dans son atelier, une puissante réflexion sur la création artistique.
02/2015
Sciences de la terre et de la
Le petit manuel des bergers, porchers, vachères et filles de basse-cour
Le petit manuel des bergers, porchers, vachères et filles de basse-cour / par M. Français (de Nantes) Date de l'édition originale : 1831 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Littérature française
Sur le Rail
Sur le Rail, par Jules Noriac (Cairon) Date de l'édition originale : 1863 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Vins, alcools, boissons
Whisky. Le manuel
Tout ce que vous auriez voulu savoir sur le whisky sans avoir osé le demander. Après une brève histoire de cette eau-de-vie, l'auteur passe à la pratique : apprendre à déguster plus de 100 whiskies. Comment reconnaître un whisky tourbé ? Un blend, un pur malt ? Quels sont les meilleurs "mix" ? Tous les whiskies tolèrent-ils d'être mélangés ? Pour chaque whisky, une fiche didactique récapitule les accords parfaits ou interdits. En fin d'ouvrage, plus de 50 recettes de cocktails à base de whisky, du grand classique Manhattan (premier cocktail inventé en 1874) au Bamboo Leaf Martini (liqueur de menthe, Hakushu 12 ans d'âge, eau pétillante, sirop de bambou, yuzu).
09/2014
Santé, diététique, beauté
La santé en soi. En forme pour le futur
Pour une santé durable et responsable, ce livre unique vous fera gagner des années de vie en bonne santé. A chacun d'utiliser les ressources de son corps pour bien bouger, bien manger, bien être. Ces trois voyages au coeur de LA SANTE EN SOI nous conduisent pas à pas à un partage de connaissances mises à la portée de tous. Au moment où les crises sanitaires se multiplient au sujet des médicaments, cet ouvrage montre comment les ressources de notre corps et nos choix de vie peuvent changer notre santé et la conserver longtemps.
05/2018
