Diététique de la musculation. Masse, force, perte de graisse, santé, performance
Extraits
Santé, diététique, beauté
LES CLES DE LA SANTE
La maladie n'a pas d'existence en soi. C'est ce qui montre l'auteur tout au cours de son livre en donnant de nombreux exemples. Elle est essentiellement une construction de la personnalité humaine qui dépend de l'état de l'âme et non de l'état du corps.
Plus précisément la maladie est une attitude de l'esprit qui transpose ses défectuosités dans la matière organique, de sorte qu'il suffit de réformer cette attitude spirituelle pour réformer le comportement du corps.
On a donc eu raison de dire qu'il n'y a pas de maladies mais uniquement des malades, c'est-à-dire que la maladie n'est pas un fait mais une interprétation. La santé humaine ne résulte pas seulement du bon fonctionnement de l'âme mais aussi de l'harmonie qui existe entre celle-ci et le corps.
Quand il y a entente de l'âme et du corps, la santé en découle nécessairement sans qu'il y ait lieu de prendre des dispositions spéciales.
La bonne santé est toujours la marque physique de l'accord et la maladie n'est jamais que l'expression matérielle du conflit.
On est libre d'en douter, toutefois chacun a la possibilité d'appliquer, comme l'a toujours fait Georges Barbarin avec profit, quelques règles simples et de vérifier ainsi le bien fondé des arguments de l'auteur.
01/1993
Histoire de la médecine
La santé de Napoléon 1er
Napoléon s'érige en pilier fondamental et incontournable de l'histoire de notre nation, un patrimoine emblématique de notre vie. Il est le fondateur d'une multitude d'institutions qui contribuent encore au quotidien de notre société contemporaine. Le sacre de l'Empereur (1804), le Soleil d'Austerlitz (1805), le vainqueur de la bataille de Wagram (1809). Un mythe, une légende… Celui-ci a tenu l'Europe entière dans sa seule main. Mais ses défaites (Trafalgar (1805), Waterloo (1815) par exemple) ne nous rappellent-elles pas que cet homme, aussi grand a-t-il pu être, n'en a pas moins été qu'un homme avec ses forces certes, mais aussi ses faiblesses et ses failles, ses maladies et ses blessures, toutes détaillées ici ? C'est également l'occasion, à travers le rapport d'autopsie du Dr Antommarchi, son médecin sur l'île de Sainte-Hélène, de revenir sur toutes les théories formulées (au nombre de quatre) autour de la mort de l'Empereur.
03/2023
Sociologie
Faire de la santé publique
Qu'est-ce que la santé publique ? A cette question, de nombreuses réponses ont été apportées, souvent en termes de définitions ou de prescriptions. Plutôt que d'ajouter une pièce supplémentaire à ce catalogue normatif et de dire ce que devrait être la santé publique, Didier Fassin propose ici une lecture analytique en se demandant simplement : qu'est-ce que faire de la santé publique ? Deux voies sont explorées. La première, généalogique, s'intéresse à la constitution d'un gouvernement des corps et des populations dans le temps long de l'histoire. La seconde, sociologique, analyse la construction d'une politique sanitaire à partir du cas exemplaire de la lutte contre le saturnisme infantile. L'ambition de cet ouvrage est donc de montrer comment des idées naissent, des instruments se forgent, des acteurs se mobilisent pour faire exister et reconnaître des réalités qui sont ainsi inventées tout autant que découvertes : ce qu'on appelle des " problèmes de santé publique". Insensiblement mais profondément, ces représentations et ces pratiques, ces concepts et ces méthodes transforment notre vision des choses et, avec elle, notre responsabilité à l'égard du monde et de ses citoyens.
09/2023
Orientation
Les métiers de la santé
Ce guide dresse le paysage français des métiers de la santé. Il inventorie, en les détaillant, chaque profession médicale et paramédicale ainsi que les formations et les diplômes pour y accéder. Il précise toutes les possibilités d'exercice : à l'hôpital ou en libéral, en collectivité publique ou privée, dans la recherche ou encore dans l'humanitaire.
Spécialités médicales
L'avenir de la santé
Le système de soins et l'assurance-maladie sont en danger. Les propositions des politiques inquiètent. Pourtant, chacun sent bien que notre modèle de consommation médicale est à revoir. Au travers de 25 questions décisives, cet ouvrage propose une réflexion de fond sur les différents aspects de notre système de santé, ainsi que sur l'avenir des relations entre patients et médecins. Il offre des réponses claires aux questions majeures que chacun doit nécessairement se poser.
10/2009
Droit des affaires
Comprendre la performance et la valeur de l'entreprise
Cet ouvrage est une véritable initiation à l'analyse de la performance et de la valeur d'une entreprise. Concis, il aborde tous les points essentiels pour évaluer la performance économique et financière d'une entreprise, pour déterminer sa valeur et savoir mesurer ses risques de croissance ou de défaillance. Présentés de manière didactique, tous les points sont illustrés d'exemples, de tableaux et d'infographies pour une meilleure compréhension, enrichi d'infographies pour retenir les points essentiels. En annexe figurent des tableaux de synthèse, des illustrations d'analyse de comptes ainsi que des études de cas.
10/2022
Economie
La gestion de portefeuille. Instruments, stratégie et performance, 3e édition
Cet ouvrage complet et pédagogique se positionne comme une référence en matière d'analyse de la stratégie de gestion de portefeuille et de l'examen de la performance de cette gestion. Il est destiné aussi bien aux étudiants qu'aux professionnels. Cet ouvrage complet et pédagogique se positionne comme une référence en matière d'analyse de la stratégie de gestion de portefeuille et de l'examen de la performance de cette gestion. Un soin particulier a été apporté dans la clarté et la mise en perspective critique de l'exposition des bases de la théorie moderne de portefeuille et de l'efficience des marchés, en précisant l'état de la science et de l'art en la matière. Ensuite, l'ouvrage passe en revue les classes d'instruments financiers susceptibles d'intégrer un portefeuille de valeurs mobilières, à savoir les actions, les titres à revenus fixes, les produits dérivés et les actifs alternatifs, avec leurs principes de valorisation et leurs propriétés dans le cadre de la gestion d'actifs. Les stratégies de gestion de portefeuille par classes homogènes ou dans une optique d'allocation d'actifs font l'objet d'un examen minutieux. Cette analyse est complétée par une partie importante consacrée à l'évaluation de la performance de portefeuille, permettant d'établir un lien concret entre la mise en oeuvre des principes de gestion et le contrôle de leur qualité. Les innovations récentes en matière de stratégie et d'évaluation de la performance de portefeuille sont décrites avec objectivité et sans complaisance, mettant en exergue leurs avantages et faiblesses potentiels. Cette 3e édition actualisée et augmentée s'adresse aussi bien aux étudiants de Licence (Bac) et Maîtrise en Sciences économiques et de gestion qu'aux professionnels de la gestion de portefeuille et de l'asset management.
10/2019
Autres troubles du comportemen
La santé mentale des gens de mer
Le métier de marin est plus qu'un métier, c'est une vie. Cette vie, loin des siens, confinée, dans un milieu hostile et souvent dangereux, impacte évidemment le psychisme de ces hommes et de ces femmes, allant de l'ennui des quarts monotones aux situations de stress aigu en cas de danger. Cette monographie fait le point sur la santé mentale des gens de mer, en tenant compte des évolutions technologiques, telles que la révolution des communications par internet, qui transforme radicalement les relations avec la terre.
05/2022
Histoire de la médecine
La cuisine de santé préservatrice des maladies
La cuisine de santé préservatrice des maladies Date de l'édition originale : 1832 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2021
Contes et nouvelles
Le crime de la bastide. et autres nouvelles du Pays de Grasse
Il se passe des événements étranges dans le Pays de Grasse : un crime chez une ex-star du rock, une banquière au comportement déconcertant, un objet qui refait surface près d'un siècle après sa disparition, et bien d'autres mystères qui vont bouleverser le destin des personnages de ce livre. Enigmes et coups de théâtre sont au menu de ce recueil de sept histoires qui vont entrainer le lecteur dans un univers où le fantastique et la fantaisie s'invitent dans la vie quotidienne d'êtres ordinaires qui voient alors déraper leur existence pour le meilleur ou pour le pireâ-
04/2022
Philosophie
De la force et de la violence chez Thucydide
Ce livre interroge les concepts de force et de violence dans l'oeuvre de Thucydide. En particulier, nous essayons de lire son histoire par le biais de la lutte violente pour la domination. Comment Thucydide comprend-il la domination, mais surtout le conflit de deux forces différentes, celle d'Athènes et celle de Sparte ? Comment reconstruit-il la naissance et la formation des premières forces dans le monde grec ? Comment décrit-il la violence qui transforme le sort des villes impliquées dans cette guerre ? Pouvons-nous dire que pour Thucydide l'histoire est essentiellement le lieu de la souffrance humaine ?
01/2019
Garder la forme
Bouger ! Les clés de la mobilité pour rester en forme et en bonne santé
La mobilité est un sujet d'actualité qui touche tout le monde et doit être entretenue tout au long de notre vie. Dans ce livre, Thomas Vincent (alias @monosteo) vous explique les différents types de mobilité (tissulaire, articulaire, ligamentaire et musculaire) et vous livre toutes les clés pour rester en forme et en bonne santé. Afin de pratiquer le plus de mouvements possible au quotidien, vous trouverez au cours des chapitres : des exercices de prévention pour gagner en mobilité, des exercices de guérison pour soigner les douleurs et les articulations, des exercices de remise en forme pour le renforcement musculaire et articulaire, des séances guidées en fonction du temps disponible, de la zone du corps à travailler et par niveau de difficulté ainsi que des conseils pratiques et des étirements pour le quotidien.
09/2023
Non classé
DVD - La sainte liturgie - Messe pontificale à l'abbaye Sainte Madeleine
Messe pontificale du Sacré-Coeur au Barroux, célébrée par le fondateur et Abbé émérite, Dom Gérard, en 1990. Ce film, réédité ici en DVD, permet de faire découvrir la belle liturgie grégorienne et monastique dans tout son déploiement. Les images sont accompagnées d'un discret commentaire. Durée 45 mn
06/1990
Petits classiques parascolaire
La farce de maître Pathelin. Suivi de La farce du cuvier
Maître Pathelin a rondement mené son affaire : il a acheté " à crédit " une étoffe à sieur Guillaume, et l'a si bien abusé qu'il n'acquitte pas sa dette. Mais à malin, malin et demi : il apprendra à ses dépens que " tel est pris qui croyait prendre "... Quant à La Farce du cuvier, elle permet à Jacquinot de renverser les " rôles " au sein de son foyer. Ces deux farces font écho l'une à l'autre, conjuguant duperie, rebondissement et jeux sur le langage sans autre morale que le plaisir de tromper le trompeur.
06/2017
Physique
De l'analyse de la force. partie 1
De l'analyse de la force. Partie 1 / par Mme la princesse Eudoxie Galitzine, née Ismaïlow Date de l'édition originale : 1845 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Pensée positive
La force de l'énergie de l'amour
Quand l'amour est en vous : l'amour, l'authenticité et la vérité se manifestent autour de vous. Avec la force et la puissance de l'énergie de l'amour, vous êtes capable de faire de merveilleux miracles. Le chemin de l'amour est une rivière de joie, de paix, d'harmonie, d'abondance, de sagesse et de gratitude... Ce livre vous aidera à comprendre pourquoi il faut agir, vivre, parler, regarder et projeter votre vie avec l'énergie de l'amour, car elle va transformer votre vie.
04/2022
Policiers
La forme de la peur
Marco Ferri, hooligan devenu policier pour combattre la Fureur qui gronde en lui, entre dans
l’équipe de Mastino, adepte des solutions expéditives et ultraviolentes, et bientôt responsable d’une
unité antiterroriste. Dantini, le mentor bien-aimé de Marco, est assassiné. Tout a été préparé pour
que le meurtre soit imputé à Guido, un jeune anarchiste qui doit mourir en même temps que sa
cible, mais le garçon survit. Il est pris en charge par Lupo, le chef des Affaires internes, qui
pressent derrière le crime la main d’un vieil ennemi, le Commandant. Sous les ordres de celui-ci,
Mastino met en scène un énorme attentat islamiste. Entre ces hommes et leurs jeux de pouvoirs
circulent Daria, la brillante assistante de Lupo, et Alissa, impitoyable tueuse marquée d’une fêlure
d’enfance qui fera tout basculer…Corruption généralisée et individus intègres, manipulations géopolitiques et guerres de civilisations : voici, dans une Italie crépusculaire et un Belleville de légende, une plongée dans les coulisses du monde contemporain comme nous y a habitués l’auteur de Romanzo criminale. Où tout l’enjeu sera de donner une forme à cet inégalable outil de gouvernement : la peur.
02/2011
Couple, famille
Le père dont l'enfant vit un problème de santé
Lorsque l'enfant est malade ou blessé, toute la famille est bouleversée. Cette situation constitue une dure épreuve pour les parents qui passent alors par toute une panoplie de sentiments (tristesse, inquiétude, impuissance, espoir, crainte, culpabilité, colère...). Le père, pour sa part, réagit souvent différemment de la mère devant cette réalité. Cela se traduit en particulier par l'accent qu'il met sur la raison et sur l'action ainsi que sur les efforts déployés pour maîtriser à la fois ses émotions et la situation. Dans cet ouvrage, l'auteur cherche à sensibiliser les pères à cette situation. "S'il est important que le père écoute les autres, il l'est tout autant qu'il s'écoute lui-même, qu'il se retrouve et exprime ce qu'il vit dans un dialogue constructif avec sa famille et avec l'équipe soignante. "
02/2009
Contes des 4 coins du monde
Contes du temps passé. Le petit prince de Perse
Issam est un petit garçon plein de vie, qui aime tout ce qui tourne autour de l'école et dévore des tonnes de livres. Mais ce qu'il aime par-dessus tout, ce sont les histoires de maîtresse Jeannette, qui possède la particularité de manier la magie du bout de ses doigts. Lorsque ses parents disparaissent, Issam part à leur recherche, avec l'aide précieuse de Jeannette et de sa magie enchanteresse. Du haut de ses 8 ans, Issam vivra une aventure digne d'un conte de fées, toujours avec une drôle et agréable façon de voir la vie. Son parcours sera parsemé de surprises, qui n'auront de cesse de le faire grandir à la recherche d'une destinée inattendue.
04/2022
Santé, diététique, beauté
La diététique du Yin et du Yang. L'alimentation adaptée à votre tempérament et à votre santé
La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en cinq tempéraments de base : yang, hyper-yang, yin, hyper-yin ou vin-yang équilibrés. Cette typologie, établie dès l'Antiquité par les civilisations extrême-orientales, subsiste encore aujourd'hui. Notre appartenance à l'un ou à l'autre de ces tempéraments nous prédispose à certaines fragilités, et nous fait réagir différemment au stress.
La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie dans laquelle nous entrons - chose aisée à découvrir grâce à un test simple, présenté dans cet ouvrage. Nous savons ainsi quels aliments - fruits, légumes, viandes, céréales - et quel type de cuisson nous devons privilégier pour nous porter mieux, ou perdre du poids si nous souffrons de surcharge pondérale. Une diététique millénaire, parfaitement adaptée à notre mode de vie, et plus que jamais d'actualité.
06/2005
Littérature française
Quelques pages d'histoire militaire congolaise. De la Force publique aux Forces ArmEes de la REpublique DEmocratique du Congo
L'armée de la RDC tire ses origines de la Force publique. Au moment de l'accession du pays à l'indépendance, cette armée avait connu une mutinerie. Celle-ci secoua fortement l'unité du pays. Pour ramener la paix, les autorités du Congo indépendant avaient créé l'Armée Nationale Congolaise. Ses cadres seront africanisés. Le coup d'Etat de 1965 permettra à Joseph-Désiré Mobutu de moderniser et de réorganiser l'armée. Elle sera dénommée 'Forces Armées Zaïroises'. Avec le processus démocratique, le multipartisme intégral créera un environnement politique très agité et tourmenté. Les FAZ favoriseront l'entrée et l'avènement de l'AFDL avec à sa tête, Laurent Désiré Kabila, qui chassa par la suite Mobutu du pouvoir. Il créa les Forces Armées Congolaises. Laurent-Désiré Kabila sera assassiné par l'un de ses gardes du corps le 16 janvier 2001. Ainsi, Joseph Kabila, Chef d'Etat-major de la Force terrestre, sera chargé d'assurer les charges gouvernementales à titre intérimaire. Quelques mois après son accession au pouvoir, il optera pour la voie de dialogue. Le pays sera doté d'une armée appelée 'Forces Armées de la République Démocratique du Congo'.
01/2022
Coaching
Etre coach. De la recherche de la performance à l'éveil
Le coaching a dépassé le cadre du coaching professionnel pour atteindre celui de coaching de vie. Il touche maintenant tous les leviers de l'épanouissement humain : comportements, ressources, croyances, valeurs, identité et même spiritualité. Ce Coaching avec un grand C englobe des fonctions multiples selon le niveau d'accompagnement demandé : de la simple aide ponctuelle à la découverte du sens de sa vie. Robert Dilts, dont l'autorité en matière de PNL et de guidance est reconnue internationalement, fournit dans cet ouvrage les clés et les outils d'un coaching exigeant et humaniste. Il permet au coach de réfléchir sur la profondeur de sa mission et d'identifier les compétences et les outils nécessaires pour la mener à bien.
05/2023
Stratégie d'entreprise
Des achats durables pour une entreprise triplement performante. La méthode pour conjuguer performance économique et impact RSE positif
L'entreprise est aujourd'hui le principal levier pour répondre aux problématiques environnementales et de société. Elle seule a suffisamment d'impact pour faire bouger les lignes, elle seule peut impulser à l'échelle planétaire la transformation vers un modèle plus durable qui réinventerait la manière dont nous fabriquons les choses, cultivons la nourriture ou déplaçons les personnes et les biens. Conçue par l'auteur, développée et éprouvée sur le terrain bien avant que la RSE ne soit identifiée comme une opportunité ou une obligation pour les organisations, la méthode PESE est la première solution universelle concrète répondant à l'enjeux stratégique n° 1 des organisations : conjuguer la performance économique et un impact positif sur l'environnement et la société. Cet ouvrage explique la méthode et comment la mettre en oeuvre, sans jargon et en s'appuyant sur de nombreuses illustrations. Quel que soit le secteur d'activité, que l'organisation soit publique ou privée, les décideurs, les responsables Achats ou RSE mais aussi les étudiants y trouveront un moyen innovant pour atteindre la triple performance économique, sociale et environnementale.
11/2023
Littérature française
La perte de l’essentiel
Le témoignage poignant d'une mère, face à la perte de l'essentiel, son fils, âgé de 18 ans, parti brusquement dans un accident de voiture, le samedi 14 mars 2020, jour de l'annonce du confinement national en France pour stopper le Coronavirus. Cette annonce plonge le monde dans le silence, comme sa vie. Une réalité, celle de 2020, celle de la souffrance de la perte qui questionne sur ce qui est essentiel, perte d'un enfant, perte d'un parent, perte de la liberté dans une société masquée, en pleine crise sanitaire. Un environnement qui invite à changer son regard sur le malheur vécu et nous montre que l'on peut se relever du pire en se libérant des racines du passé. Un contexte qui invite à l'introspection pour trouver le sens que le mot vivre peut signifier, quand on est face à un nouveau monde personnel et sociétal. Durant ces deux mois de confinement, elle nous livre ses émotions, sa douleur de mère, les effets de cette tragédie et comment elle va aller libre, vers le chemin de la résilience grâce aux mots, à l'amour de ses deux fils et l'essence retrouvée pour exister.
07/2021
Essais
La crise de la santé mentale
Depuis 2 décennies, la santé mentale (pré)occupe beaucoup les sociétés occidentales. Dépression, anxiété, autisme, hyperactivité, troubles du comportement alimentaire, burnout, souffrance psychosociale, suicide... Ces thèmes mobilisent aujourd'hui des moyens considérables dans les dispositifs de santé publique et, comme le précise un slogan classiquement utilisé dans les campagnes d'information, "tout le monde est concerné" . Dans cet ouvrage, Xavier Briffault fait le point sur ce dont il est question lorsqu'on parle ainsi de "santé mentale" , de "troubles mentaux" , de "souffrance psychique" - domaines particulièrement difficiles, puisqu'ils concernent ce qui distingue l'humain au sein du règne animal, la complexité de sa vie psychique, relationnelle, sociale. Particulièrement éclairantes, les analyses de Xavier Briffault mettent en évidence deux manières de concevoir la santé mentale aujourd'hui. L'une, celle de la psychiatrie scientifique internationale, qui trouve sa formalisation dans le célèbre "Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux" , le DSM, s'intéresse essentiellement aux différentes manières d'aller mal (et d'y remédier). L'autre, davantage portée par la psychologie, et en particulier ce qu'il est convenu d'appeler la psychologie positive, s'intéresse plutôt aux différentes manières d'aller bien (et d'aller mieux). Ces deux "courants" s'ancrent également dans des positionnements philosophiques et anthropologiques (des modèles de l'humain et de la santé) qu'il est indispensable de comprendre pour saisir les principes organisateurs des mises en oeuvre techniques. Relecture et correction par staka. fr
06/2024
Autres régimes
Superfuel. Régime cétogène : Toute la vérité sur les bonnes et mauvaises graisses
Révélations sur les bonnes et les mauvaises graisses. Les solutions cétogènes pour bénéficier d'une santé exceptionnelle " Le Dr Mercola et le Dr DiNicolantonio nous apprennent comment ces graisses que nous choisissons de consommer pourraient bien représenter la plus importante décision à prendre du point de vue diététique pour favoriser notre santé sur la durée. " - ; Dr David Perlmutter, auteur de best-sellers du New York Times : Ces glucides qui menacent notre cerveau , et Protégez votre cerveau : ou comment booster votre cerveau, perdre du poids, recouvrer et rester en bonne santé Cuisiner avec de l'huile de coco ou de l'huile végétale ? Consommer du beurre, de la crème ou de l'huile d'olive ? Prendre en complément de l'huile de poisson ou de lin ? Il semblerait que chacun ait son opinion sur ces questions cruciales - ce livre détient de véritables réponses. Le Dr Mercola, professeur et auteur à succès, a fait équipe avec le Dr James DiNicolantonio, spécialiste en maladies cardiovasculaires, afin de couper court à la confusion entourant les graisses alimentaires et leurs effets sur notre organisme, et de remettre les pendules à l'heure sur notre façon de nous alimenter pour favoriser un bien-être optimal. Cet ouvrage révèle : ? Les nombreux problèmes de santé prétendument causés par les graisses saturées - et qui ne le sont pas en réalité. ? Pour quelle raison les huiles végétales prétendument bonnes pour la santé nous rendent en fait malade et nous font prendre du poids. ? L'apport optimal d'acides gras oméga-3 et oméga-6 dans l'alimentation. ? Les aliments qui contribuent à remédier à l'inflammation, à faire augmenter la longévité et à combattre ou prévenir la maladie chronique. ? Un programme cétogène à suivre périodiquement pour que l'organisme brûle les graisses en continu en les utilisant comme une source saine de carburant... Basé sur les recherches personnelles du Dr DiNicolantonio à Saint Luke's Mid America Heart Institute, ainsi que sur des centaines d'études novatrices issues de la littérature médicale, Superfuel révèle les infos indispensables pour améliorer sa santé en choisissant soigneusement les graisses alimentaires.
01/2022
Littérature française (poches)
Adieu Sahara
En quelques années, le Sahara s'est fermé au monde, devenant une zone de non-droit où se sont développés terrorisme, trafics, conflits et rébellions. En suivant le parcours d'Abdu, un jeune Touareg, Catherine Hadacek raconte la fin du tourisme et le désarroi des nomades sahariens à qui il ne reste désormais plus d'autre choix que de fuir leur pays ou de prendre les armes. Un témoignage poignant, suivi d'une analyse de la situation géopolitique et humaine au Sahara.
05/2015
Psychologie, psychanalyse
Perte d'emploi, perte de soi
En 1996, la fermeture de l'usine Chausson de Creil, programmée dans le secret par la direction dès 1991, a marqué les esprits. Malheureusement, les problèmes soulevés à cette époque se sont amplifiés et généralisés : l'actualité révèle presque tous les jours des licenciements massifs. La réédition de cet ouvrage est donc devenue une évidence qui nous rappelle qu" une fermeture ou des licenciements ne constituent pas seulement des faits quantifiables nombre d'emplois perdus, nombre de personnes reclassées, mises en préretraite, indemnités financières, formations offertes, déménagements éventuels. Ils représentent autant d'épreuves, de ruptures, de traumatismes, de pertes - de repères, d'identité - qui s'effacent derrière les impératifs économiques, financiers, les diktats de la modernisation, les nouvelles règles du jeu de la mondialisation ". D. L. Cet ouvrage, qui se lit comme un roman, apporte des éléments concrets pour comprendre les transformations objectives et subjectives du monde du travail dominé aujourd'hui par les politiques managériales modernisatrices qui, si elles misent sur l'individualisation à outrance et la mobilisation de la subjectivité des salariés, privilégient les critères économiques et financiers en les déconnectant de leurs incidences humaines.
10/2009
Développement personnel
Les bienfaits du sport. Forme, santé, bien-être
Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport. Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une ancienne sportive de haut niveau mais, sans devenir des compétiteurs, nous sommes tous capables d'intégrer le sport dans notre vie. C'est le message que Nathalie nous délivre dans ce livre. Bouger un peu tous les jours, c'est aller bien, longtemps. Au fil de son témoignage de vie, complété par des interviews d'experts (gynécologue, cardiologue, psychiatre, médecin du sport nutritionniste, coach...), elle nous donne de nombreux conseils pour agir à la fois sur notre forme physique et sur notre mental. Nathalie est la preuve que la confiance en soi, la concentration et la bonne humeur sont aussi les heureuses conséquences d'une activité physique régulière.
04/2019
Endocrinologie, nutrition
Diététique. Recommandations & ordonnances, Edition 2022
Les liens entre nutrition et santé sont de mieux en mieux connus. Le risque de développer de nombreuses maladies avec leurs conséquences peut être réduit en suivant les recommandations nutritionnelles. Dans la première partie, la diététique au service de la prévention est abordée. Une alimentation variée associée à une répartition équilibrée des nutriments permet de couvrir à la fois les besoins énergétiques et en micronutriments, ce qui est essentiel pour prévenir la malnutrition et permet d'éviter l'apparition de maladies. Par la suite, sont traitées les alimentations dites "thérapeutiques" qui opèrent des ajustements nutritionnels en termes d'enrichissement, de diminution ou d'adaptation dans le choix des aliments en fonction des pathologies ou des traitements. Enfin, les alimentations et les réalimentations péri-opératoires en chirurgie, basées sur les principes de la réhabilitation améliorée après chirurgie (RAAC), sont traitées. Des annexes thématiques permettent de personnaliser vos recommandations en les illustrant de conseils pratiques adaptés à chaque patient. Diététique - Recommandations & Ordonnances s'adresse aux étudiants et professionnels de santé concernés par les problématiques de nutrition, au premier rang desquels les diététiciens et les médecins. Ces derniers pourront y trouver des éléments leur facilitant la rédaction d'ordonnances en nutrition.
03/2022
