Comment devenir un meilleur footballeur. Pas-à-pas, techniques et astuces du champion du monde de football freestyle
Extraits
Romans, témoignages & Co
Un pas à la fois
Brianne est (encore ! ) en peine d'amitié. Sans repères, elle se laisse convaincre par sa mère un peu trop obsédée par les régimes de rejoindre le club de course de son école. Là, elle fait la rencontre d'une animatrice à la vie culturelle très enthousiaste, d'une fille qui n'arrête pas de vouloir lui parler, et de Nick... le plus beau garçon de l'école. Et alors ? Brianne a décidé que les amis, c'était fini, et qu'elle peut très bien terminer le lycée toute seule dans son coin. A chaque entraînement, un pas après l'autre, Brianne réalise que contre toute attente, rejoindre le club de course n'était peut-être pas la pire décision de sa vie... On y aborde la grossophobie, l'image de soi, le regard des autres, ainsi que l'estime personnelle : sujets omniprésents à cette période de la vie.Un personnage fort qui assume sa taille et son poids : un bel exemple pour les jeunes mal dans leur peau.Une illustration positive du sport comme moyen de s'amuser et non comme outil culpabilisant pour perdre ou contrôler son poids. AUTRICETania Boulet aime raconter le quotidien, les questionnements et les passions de l'adolescence. De Chanson pour Frédéric, son premier livre, à Cléo, ses romans démontrent qu'on peut ressortir grandi des épreuves que nous réservent la vie... et l'amour.
02/2024
Autisme
Voyage en Normalaisie. Le pays des gens normaux vu par un Asperger <i>suivi de</i> Dix signes infaillibles pour ne pas reconnaître un Aspie
Des témoins tels que Julie Dachez ou Josef Schovanec ont fait connaître le syndrome d'Asperger au public. Mais si on traite volontiers des di cultés des personnes avec autisme, on parle moins de leur point de vue sur le monde des gens dits "normaux" . "Bien sûr, tu es normal et ce sont les autres qui sont bizarres ! " A cette phrase rebattue, Benoît Quinquis, autiste Asperger trentenaire, répond : "Pourquoi pas ? " Tel le Persan de Montesquieu, il révèle les incohérences du monde des gens "normaux" . Le propos de son Voyage en Normalaisie pourrait presque se résumer ainsi : "A quoi bon chercher à être normal dans un monde foncièrement absurde ? " En complément, l'auteur passe en revue dix signes infaillibles pour ne pas reconnaître un "Aspie" , a n de battre en brèche les idées reçues dont le syndrome d'Asperger fait encore l'objet.
09/2023
Beaux arts
Un pas de chat sauvage
Maria "l'Antillaise" pose, le regard lointain, pour le photographe Nadar dans les années 186o. Maria Martinez, "la Malibran noire", artiste originaire de La Havane, confiait le succès sur la scène parisienne dans les années 1850 avec le soutien inconditionnel de Théophile Gautier. Malgré les nombreux points communs qui les rapprochent, on ne peut affirmer qu'il s'agit d'une seule et même "Maria". La narratrice en est néanmoins persuadée. Que sait-on de ces modèles dont on ne connaît que l'image ?
04/2019
Littérature française
Juste un pas de plus
Juste un pas de plus est un roman mettant en scène une affaire judiciaire vécue de l'intérieur. A la suite d'un événement anodin, le personnage principal passe par toutes les étapes, de l'instruction jusqu'à la condamnation en appel. A travers cette expérience, l'auteur lève le voile sur les arcanes d'une institution en souffrance. Au-delà de l'affaire, le roman est également, et surtout, un prétexte pour illustrer le concept de résilience.
06/2022
Poésie
Haïkus pour un monde meilleur
J'ai découvert la beauté de la poésie japonaise ; j'ai découvert la beauté d'une poésie unique. Mon coeur a été ébloui par cette poésie. Ces vers ne sont que l'expression d'un coeur aimant, d'une âme consciente de son rôle, dans ce monde de guerre. Je cultive le bonheur et l'amour dans ce recueil.
10/2022
Contes et nouvelles
Pairs vers un monde meilleur
Pairs vers un monde meilleur plonge profondément dans les complexités de la souffrance psycho-sociale, en explorant à la fois ceux qui l'endurent et la perpétuent. Cet ouvrage cherche à informer, sensibiliser et encourager une compréhension plus intense de cette souffrance, tout en remettant en question une société qui tolère les injustices et les inégalités ; ceci en opposant autorité et résignation. Dans cette démarche, la parole se révèle essentielle pour dévoiler l'horreur et éclairer les esprits.
10/2023
Photographie
Maîtrisez l'exposition en photographie. Techniques, savoir-faire et astuces de pro
En numérique, l'exposition désigne la quantité totale de lumière reçue par le capteur d'un appareil photo, pendant la prise de vue. Son impact sur la qualité et le rendu d'une photo est fondamental. Divers réglages manuels et automatiques (notamment ouverture et vitesse d'exposition) sont possibles sur un certain nombre d'appareils, particulièrement les reflex, afin de contrôler l'exposition d'une photo. La technique du HDR est l'une des applications de ces réglages. Fidèle à l'esprit des livres de Jérôme Geoffroy, cet ouvrage présente, après un court rappel sur les matériels, l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur l'exposition pour maîtriser les réglages et réaliser de magnifiques photographies. Trucs, astuces et conseils de l'auteur complètent le propos du livre.
02/2014
Carrière et réussite
Réussir n'est pas une question de chance. La suite du but - Complété par un texte inédit
Dans cette suite du But (le best-seller mondial de Eliyahu M. Goldratt), le héros Alex Rogo est confronté à un défi encore plus complexe... Malgré les résultats positifs de sa branche, il doit répondre aux attentes de ses actionnaires qui exigent toujours plus de rentabilité. L'enjeu est de taille : s'il réussit, les entreprises seront vendues. S'il échoue, elles seront fermées. Dans les deux cas, les emplois sont menacés, tout comme l'avenir des dirigeants et managers... Comment Alex Rogo va-t-il relever le défi ? La méthode de résolution de problèmes qu'il a apprise de Jonah va-t-elle à nouveau faire des miracles ? La célèbre Théorie des Contraintes signée Goldratt va-t-elle aussi faire ses preuves en période de crise ? Sous la forme romanesque qu'il affectionne, Eliyahu M. Goldratt incite les managers à se poser les bonnes questions et à revoir leur mode de pensée, qu'il soit appliqué au monde de l'entreprise ou à la vie de tous les jours.
08/2023
Critique littéraire
Comment parler des lieux où l'on n'a pas été ?
L’étude des différentes manières de ne pas voyager, des situations délicates où l’on se retrouve quand
il faut parler de lieux où l’on n’a pas été et des moyens à mettre en oeuvre pour se sortir d’affaire
montre que, contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible d’avoir un échange passionnant
à propos d’un endroit où l’on n’a jamais mis les pieds, y compris, et peut-être surtout, avec quelqu’un
qui est également resté chez lui.
01/2012
Littérature française (poches)
La fin du monde n'aurait pas eu lieu
Il y a tant d'histoires : réelles, fausses, grandes ou petites... Alors, quelle est la "vraie" histoire ? Prenez Gaspard Boisvert, ex-conseiller du président le plus stupide que les Etats-Unis aient connu, devenu publicitaire pour Pernod-Ricard ("Un verre, ça va, deux verres, ça va mieux"). Mais il ne s'agit pas vraiment de lui. Il y a bien la grande Histoire, celle de la guerre, avec ses dates, ses tableaux, ses statistiques aléatoires. Mais non, ce n'est pas réellement le sujet. Imaginez alors que Gaspard Boisvert cache un lourd secret, que son grand-père soit Adolf Hitler par exemple et que Patrik Ourednik le découvre. Pas le vrai Ourednik, non, le personnage du livre, lui aussi romancier et obsédé par la fin du monde. Vous me suivez ? Pourtant entre la blague des deux chinois, l'histoire des religions, celle du Viagra, l'hymne maltais, l'étymologie du prénom Adolf, le végétarisme ou l'Apocalypse qui se profile, prenez garde, il n'est pas exclu qu'on soit tout simplement en train de se payer votre tête. Cet anti-roman ironique et jubilatoire se glisse entre les rouages de notre époque pour mieux la déboulonner. En 111 chapitres comme autant de fausses pistes, vous pénétrerez les mystères d'une civilisation : la vôtre.
01/2017
Récits de voyage
Comment survivre à un presque tour du monde en famille
Comment concilier les envies de parcs d'attractions de l'une à l'insatiable appétit de nature sauvage - et de pad thaï ! - de l'autre, et aux fantasmes de shopping en solitaire de la troisième ? Comment suivre le programme de CM1 tout en voyageant ? Comment fêter Noël sans sapin, mais sur une île paradisiaque ? Et surtout, comment passer 24 heures sur 24 en famille sans s'entre-tuer ? ... Autant de questions auxquelles répond ce livre avec beaucoup de fraîcheur et de sincérité, sous la forme des courtes chroniques qui mèneront le lecteur à la découverte des Etats-Unis, du Japon et de l'Afrique du Sud, en passant par la Thaïlande, le Laos, le Cambodge et l'Indonésie. Un soir d'anniversaire, quelqu'un lance une bucket list. Leur rêve à eux, c'est de découvrir le monde en famille. Ils décident alors de tout plaquer et de prendre la route. Eux, ce sont Stéph (45 ans), Isa (46 ans) et Nell (9 ans) et, pendant plus d'un an, ils ont tenu quotidiennement un blog qui racontait leurs aventures. Comment survivre à un presque tour du monde en famille est leur premier livre.
04/2023
Gestion
Comment devenir un parfait fayot au bureau
Obtenir une augmentation, réussir son évaluation de fin d'année ou grimper en flèche dans son entreprise... Pas besoin de bosser pour réussir : fayoter suffit ! Un professionnel du monde de l'entreprise et du management vous enseigne, avec humour et réalisme, la haute science du fayotage. 50 situations analysées avec un humour corrosif : comment poser des RTT, échapper aux missions ingrates, passer pour le collègue le plus cool de sa boîte... Une présentation ludique : conseils, exemples concrets, dessins, quiz... "Super drôle et bien écrit", Alix Girod de l'Ain, Elle.
04/2015
Football
Football. Les 400 meilleurs joueurs de l'Histoire
La sélection indispensable pour tous les passionnés de football Les 400 meilleurs joueurs de football de l'histoire réunis pour la première fois dans un seul ouvrage. Pour tout savoir sur ceux qui ont fait vibrer les stades : leur portrait, leur palmarès, leurs statistiques, et les anecdotes les plus marquantes. De Pelé à Maradona, de Kopa à Mbappé, de Messi à Cristiano Ronaldo, tous ceux qui ont révolutionné le jeu, écrit l'histoire, remporté les plus grands trophées et soulevé le Ballon d'Or ont trouvé place dans ces pages.
11/2022
Shonen/garçon
Blue Lock - Episode Nagi Tome 1
"C'est relou... " est la sempiternelle rengaine de Seishirô Nagi, élève de première qui se complait dans la mollesse. Sa vie connaît un tournant radical quand il fait la rencontre de Reo Mikage. Beau, intelligent, sportif et héritier d'une imposante entreprise, Reo a tout pour lui, mais n'a qu'une seule envie : devenir champion du monde de football. Pour y parvenir, il décide d'embrigader le paresseux Nagi dans son club de football après avoir été témoin des dons naturels de ce dernier, capable des prouesses techniques les plus incroyables... sans effort. Dotés de capacités exceptionnelles, le duo ne va pas tarder à se faire remarquer. Notamment par un programme très spécial destiné aux meilleurs attaquants... le Blue Lock !
04/2023
Yoga
Yoga en famille. 100 postures en pas à pas
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques. En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux.
03/2021
Littérature française
Pas de femme, pas d'enfants, pas de poisson rouge
Marco, un publicitaire désabusé, vit selon la devise "pas de femme, pas d'enfants, pas de poisson rouge" . Cependant, cette philosophie se retourne contre lui et le pousse à entreprendre un voyage introspectif. Il se retrouve plongé dans les méandres de ses propres contradictions, perdant inexplicablement ce qu'il n'avait jamais voulu avoir : une famille. Ce processus déclenche en lui une quête de la vérité, où il navigue entre passé et présent, se balançant entre espoir et désillusion.
09/2023
Actualité et médias
"Paris n'est pas une ville, c'est un monde"
Un portrait de la capitale - passé, présent, avenir - par le premier adjoint d'Anne Hidalgo à la mairie de Paris. La belle phrase qui donne son titre à ce livre est de Charles Quint... et elle est toujours actuelle ! Elle symbolise bien ce qu'est ce livre : entre le récit et l'essai, un amoureux de Paris et passionné d'histoire nous invite à découvrir la capitale dans toutes ses dimensions. Qui sont les Parisiens ? Où Paris est-il né ? Comment s'est formé " l'escargot " des arrondissements ? Quelles révoltes et révolutions Paris a-t-il connu ? Quelles controverses esthétiques l'ont agité ? Comment la capitale est-elle devenue une ville d'avant-garde ; une terre d'accueil et d'exil ? Paris est-il aujourd'hui une " ville de riches " ? Si l'auteur, premier adjoint d'Anne Hidalgo à la mairie de Paris, répond de façon vivante et passionnante à toutes ces questions et à bien d'autres, il ne se cantonne pas à l'analyse historique. Son regard porte aussi sur le présent de cette ville qui est aussi une " exceptionnelle machine politique ". Et d'ouvrir pour nous, à l'heure de la campagne pour les municipales, les grands dossiers de la mandature : fermeture des voies sur berges, rééquilibrage des logements sociaux entre l'est et l'ouest, lancement de Vélib' et d'Autolib', fusion des arrondissements centraux, lancement du Plan climat... Il nous fait part, enfin, des projets qu'il porte pour Paris.
01/2020
Peinture et dessin
Samouraïs et ninjas. 22 modèles pas à pas
Geisha, lady, collégienne, magic girl, actrice... pas besoin d'être un pro pour pouvoir les dessiner ! Dans ces pages, pas de texte, pas d'enseignement théorique mais un apprentissage par la pratique pour vous lancer sans attendre et progresser rapidement. Peu importe votre niveau, laissez-vous guider par les pas à pas des 22 modèles pour représenter vos personnages préférés. Progressez à votre rythme, décalquez ou dessinez, n'ayez pas peur d'essayer, de vous tromper, de recommencer. C'est par la répétition que vous gagnerez en aisance et en maîtrise. Une méthode visuelle idéale pour débuter facilement !
06/2023
Dessin
Les oiseaux de nos jardins. 30 espèces à dessiner en pas-à-pas
30 oiseaux de nos campagnes à dessiner en pas-à-pas avec une illustratrice du Muséum d'Histoire naturelle. Une collection de techniques de dessin " traditionnelles " portée par des illustrateurs botaniques ou animaliers professionnels. Dessinez 30 oiseaux présents en France : les oiseaux de nos jardins, les oiseaux exotiques, un oiseau de rivière, des oiseaux des bois et les oiseaux des falaises. Tous les oiseaux de ces ouvrages sont présents dans nos campagnes, nos jardins, nos villes et nos villages. L'auteur propose un travail sur les plumes, les couleurs et les formes, ainsi qu'un travail sur le décor quand l'oiseau est plus simple à dessiner.
04/2021
Aquarelle
Noël à l'aquarelle. Projets & techniques faciles en pas à pas pour décorer cartes, étiquettes cadeaux, boîtes, déco, guirlandes...
Noël est l'occasion parfaite pour peindre une multitude de cartes de voeux à l'aquarelle - qui ne représentent toutefois qu'une petite fraction des projets de ce livre. Vous trouverez en effet dans ces pages une profusion d'idées et de techniques pour réaliser toute une variété d'autres merveilles, pour des fêtes uniques ! Familiarisez-vous avec les bases de l'aquarelle, puis laissez-vous charmer par ces 13 projets en pas à pas, qui vous permettront 'de créer cartes, étiquettes et boîtes cadeaux, décorations pour la table et le sapin, crackers, guirlandes et plus encore. Vous découvrirez aussi des méthodes innovantes et expérimentales qui vous aideront à dépasser vos limites artistiques pour produire des oeuvres magiques.
10/2021
Cuisine
Larousse de la cuisine. Mes recettes pas à pas
Plus de 20 recettes sucrées et salées faciles à réaliser par les enfants grâce aux étapes très illustrées. Pour servir de référent, l'utilisation proposée d'un verre à moutarde "doseur" , objet basique dans une cuisine, permet de ne rien peser. Matériels et ingrédients sont présentés en début de recettes, accompagnés d'une belle photo du plat " fini" . Exemples de recettes : la mousse au chocolat, la compote de poires, le gratin de pâtes au saumon, le hachis Parmentier, etc.
11/2022
Foot - Sport
Tous champions ! : Karim Benzema
Une collection de lecture pour tous les fans de sport ! COLLECTION La collection de lecture qualitative pour tous les fans de sport ! Des romans inspirés de la vie des plus grands sportifs mondiaux. 4 nouveaux titres pour enrichir la série sur le football ! OBJECTIF Donner le goût de lire aux 8-12 ans à travers leurs sportifs préférés. Résumé De ses débuts à Bron jusqu'à son arrivée au Real de Madrid, de son premier contrat à l'OL à sa première victoire en ligue des Champions, découvre comment un petit garçon un peu rond et nonchalant se transforme en travailleur acharné pour devenir l'un des meilleurs buteurs du monde. Mission accomplie pour ce sacré champion !
11/2022
Peinture et dessin
Le monde des princesses pas à pas. Avec 1 feutre à base d'eau
Les artistes en herbe sont toujours enthousiastes à l'idée d'apprendre à réaliser de nouveaux dessins. Grâce aux instructions claires et faciles à suivre, les enfants apprennent en quatre étapes à dessiner toutes sortes d'animaux, de véhicules, de princesses ou d'objets. Un feutre à base d'eau est inclus pour que les enfants puissent tout de suite commencer à s'exercer sur les deux pages dépliantes à l'intérieur. Tu as déjà terminé? Efface tout et recommence ou essaye de reproduire un autre dessin !
03/2024
Documentaires jeunesse
Je fais du Skate. Technique, pratique, champions
CHAMPIONS Tu rêves de participer un jour aux X Games ? Découvre les skateurs et les skateuses les plus titrés et ceux qui ont marqué l'histoire de ce sport. PRATIQUE Muni de tes skate shoes, entraîne-toi seul ou dans un club et apprends les règles de base pour rouler en toute sécurité dans la rue, sur rampe ou dans un skatepark. Plonge dans l'univers de la board culture : le skate est à la fois un sport et un mode de vie ! TECHNIQUE Ce livre t'accompagnera dans le choix de ta planche et la réalisation de figures en pas-à-pas : virages, flips, powerslides... Pour peut-être devenir, toi aussi, un maître de la glisse.
08/2017
Documentaires jeunesse
Je fais du basket. Technique, pratique, champions
Tu rêves d'enchaîner les passes et les dunks, de dribbler comme les stars des parquets de basket ? Tu apprendras dans ce livre les bases de la technique individuelle, comment dribbler, passer et tirer, mais aussi les stratégies collectives en attaque et en défense. Tu y découvriras les origines de ton sport, ses règles, ses évolutions, les équipes mythiques, telles que les Harlem Globetrotters, les grandes compétitions, la NBA et les stars mondiales. Chausse tes baskets, et à toi de dribbler !
02/2016
Documentaires jeunesse
Je fais du vélo. Technique, pratique, champions
Tu rêves de courir le Tour de France, d'être champion de BMX ou de VIT ? Découvre les stars du cyclisme, les meilleures' équipes et les compétitions de légende de ce sport. Tu aimes sprinter à vélo avec tes copains, franchir des bosses en cyclo-cross ? Rejoins le club de cyclisme. Tu y découvriras la route, la piste, le VTT, le BMX, le cross, et même le polo-vélo. Tu y progresseras de façon ludique et en toute sécurité. Rouler en peloton, pédaler pour l'équipe, sprinter, prendre un relais, franchir un obstacle, mais aussi entretenir et réparer ton vélo. Technique, tactique, stratégie : ce livre t'accompagnera pas à pas dans ta progression à l'entraînement et dans tes premières compétitions.
04/2018
Documentaires jeunesse
Je fais du rugby. Technique, pratique, champions
En 2019, la Coupe du monde de rugby à XV se joue au Japon. La nouvelle édition de "Je fais du sport - Le Rugby" sera le guide indispensable des jeunes passionnés ! La collection "Je fais du sport" plonge les enfants dans l'univers de leur discipline favorite. Histoire, organisation, règles et techniques fondamentales, stratégies sont présentées de façon claire et illustrée pour progresser rapidement. "Je fais du sport - Le Rugby", c'est aussi tous les champions de la discipline et les palmarès des compétitions internationales. Le livre s'organise en 6 parties : - Le rugby, une école de vie ; - Les règles du rugby ; - La conquête du ballon ; - La technique individuelle ; - La tactique ; - Le panthéon du rugby.
10/2019
Sport
Je fais du karaté. Technique, pratique, champions
Sport de combat mais aussi discipline morale et philosophique, le karaté est l'un des arts martiaux les plus pratiqués après le judo. A ceux qui sont attirés par cet art martial, ce livre offre la possibilité d'une initiation ludique et concrète. Au programme : sa philosophie et son code d'honneur, des conseils pratiques, les techniques de base, l'histoire des stars. Plus de 200 photos illustrent tous les pas-à-pas : explication des différents gestes, schémas décrivant les surfaces de frappe des mains et des pieds, les étapes reconstituant les mouvements des katas et des coups, etc. Le jeune pratiquant deviendra un karatéka accompli, et pourra être un ambassadeur de la discipline et de l'esprit auquel elle se réfère.
07/2021
Documentaires jeunesse
Je fais du tennis. Technique, pratique, champions
Tu rêves de jouer comme les plus grands et de réaliser le Grand Chelem ? Découvre le palmarès des champions d'hier et d'aujourd'hui, et le circuit des compétitions internationales. Enfile tes tennis, prends ta raquette et entre sur le court. Dans ton club, tu apprendras les règles du jeu, les bases de la technique et de la tactique, l'envie de progresser et de gagner. Tu découvriras aussi le fair-play, la concentration et la patience. Service, coup croit, revers, volée, smash... Ce livre t'accompagnera pas à pas dans ta progression, à l'entraînement et en compétition. Et peut-être deviendras-tu, toi aussi, un champion ?
01/2017
Littérature érotique et sentim
Bossman. Comment ne pas succomber à l'irrésistible ?
Reese est coincée au restaurant avec l'homme le plus ennuyeux du monde lors du pire rendez-vous de sa vie. Elle s'apprête à appeler sa meilleure amie au secours lorsque la solution à son problème se présente en la personne de Chase Parker. Il est séduisant, très curieux, jusqu'à aller se mêler des affaires de Reese et de se faire passer pour son ex-petit ami. Il fait preuve d'une imagination débordante et va particulièrement égayer la mauvaise soirée de la jeune femme. Ils ne sont pas destinés à se revoir mais c'est sans compter sur le destin... et Reese, elle-même ! Et comme le hasard fait décidément bien les choses, la jeune femme qui recherche un emploi, découvre que Chase dirige une compagnie où elle aurait sa place... à condition d'éviter toute relation amoureuse avec lui, même s'il lui plaît beaucoup. Ce serait une sage décision. Encore faut-il qu'elle parvienne à résister au charme de son boss...
11/2018
