Lucile Ahrweiller, Magalie Lebot
Extraits
Autres régimes
Les erreurs qui vous empêchent de maigrir. Comprendre les freins à l'amaigrissement
Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours. Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir. Comprendre où se situe le problème, puis agir et le sollutionner. Voilà tout ce que ce livre vous permettra de faire. Laissez vous guider ! Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours. Qu'est ce qui me fait prendre du poids ? Je mange mal, trop ou trop peu ? je manque de certains nutriments ? Ou si le problème se situait ailleurs ? Mes intestins, ma thyroïde, mes hormones, le stress, mon mode de vie ou mes comportements aliementaires ? Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique pourquoi vous avez grossi, pourquoi vous ne maigrissez pas, pourquoi vous faites du yoyo sans arret, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger... Et surtout il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir. Comprendre où se situe le problème, puis agir et le sollutionner. Voilà tout ce que ce livre vous permettra de faire. Laissez vous guider !
05/2021
Divers
Ma grossesse. Tout le monde s'en mêle !
La vie amoureuse a quelque chose d'intime mais la grossesse tout le monde s'en mêle ! Si bien qu'il est impossible de couver en paix. Lorsque Louise et Clément ont annoncé qu'ils attendaient un bébé, ils ne s'imaginaient pas faire autant d'effet ! Famille, soignants, inconnus, collègues et copains ont tous eu leur mot à dire et on n'en a raté aucun ! Humour et réalisme au rendez-vous ! Et vous, quels sont vos souvenirs ?
06/2024
Agendas adulte
Khonsu. Almanach, Edition 2024
Boostez votre 2024 avec Khonsu, l'agenda ultime pour une vie plus organisée et épanouissante. Khonsu ne se contente pas d'être un simple agenda, il est conçu pour vous aider à intégrer des habitudes durables, améliorer votre motivation et votre concentration. En combinant des méthodes scientifiquement prouvées, Khonsu favorise une psychologie positive, vous aidant ainsi à atteindre vos objectifs personnels. En plus des pages quotidiennes traditionnelles, Khonsu inclut des exercices de développement personnel, des articles sur les différentes phases de la lune et d'autres moments marquants de l'année. Cet agenda de 670 pages offre une introduction complète pour comprendre son concept et l'influence des saisons sur notre bien-être. Il propose 365 pages quotidiennes avec des défis hebdomadaires et mensuels pour gagner en confiance, une liste de tâches quotidiennes pour prioriser votre journée, des histoires inspirantes, des conseils saisonniers et 365 citations motivantes. Avec Khonsu, chaque jour est une opportunité pour être plus optimiste, plus organisé et se rapprocher de la réalisation de vos rêves.
01/2024
Actualité médiatique France
Osez ! Vous réussirez
"Oser, pour chacun d'entre nous, ce verbe revêt un sens particulier. Sa signification intime dépend tellement de ce que nous sommes, de nos valeurs, de notre passé, de nos blessures, de nos joies... Mais aussi de ce que nous sommes prêts à risquer, voire à sacrifier. Pour moi, oser signifie : s'engager, braver, entreprendre. M'élancer, sans savoir forcément vers quels carrefours le chemin emprunté me mènera... Garder foi en la vie, toujours. En vieillissant (quarante ans ! ), j'ai bien sûr gagné en connaissance de moi-même, j'ai mûri, et appris de mes échecs comme de mes réussites. Aujourd'hui, donc, je peux dire que je suis quelqu'un qui ne s'avoue pas facilement vaincu, qui ne se laisse pas abattre, qui tente, qui prend des risques : qui ose. J'ose, car je sais que je suis capable d'aller jusqu'au bout, mais aussi parce que j'ai appris à bifurquer, à changer de route et de stratégie au moment adéquat, si cela s'avère nécessaire. Et ça, c'est l'expérience, la vie qui me l'ont appris, parfois durement. C'est cette expérience humaine et professionnelle que je souhaite partager avec vous".
10/2022
Romans graphiques
Les petites reines
A cause de leur physique ingrat, Mireille, Astrid et Hakima ont gagné le " concours de boudins " de leur collège de Bourg-en-Bresse. Les trois découvrent alors que leurs destins s'entrecroisent en une date et un lieu précis : Paris, l'Elysée, le 14 juillet. L'été des " trois Boudins " est donc tout tracé : destination la fameuse garden-party de l'Elysée !!! Et tant qu'à monter à Paris, autant le faire à vélo - comme vendeuses ambulantes de boudin, tiens ! Ce qu'elles n'avaient pas prévu, c'est que leur périple attire l'attention des médias... jusqu'à ce qu'elles deviennent célèbres !!! Entre galères, disputes, rigolades et remises en question, les trois filles dévalent les routes de France, dévorent ses fromages, s'invitent dans ses châteaux et ses bals au fil de leur odyssée. En vie, vraiment.
10/2023
Histoire de France
Aliénor d'Aquitaine. Epouse de Louis VII, mère de Richard Coeur de Lion
Tour à tour duchesse d'Aquitaine, reine de France puis d'Angleterre par son mariage avec le futur Henri II, Aliénor domine par sa personnalité hors du commun le XIIe siècle occidental. Cette souveraine lucide et lettrée s'imposa vite comme une femme de pouvoir, outrepassant les traditionnelles attributions conférées aux femmes, et occupa une place déterminante dans les relations entre la France et l'Angleterre. Loin de la légende noire que la postérité a pu lui tisser, elle fut également une véritable mécène, protégeant artistes et troubadours. Une femme maîtresse de son destin, qui s'éteignit à l'âge exceptionnel de quatre-vingt-deux ans.
03/2020
Poésie
De ce bol vide. Suivi de Incarnation, Edition bilingue français-espagnol
Native de Buenos Aires, exilée à Bruxelles depuis 1980. L'art lui a ouvert plusieurs portes : peinture, danse, chorégraphie et poésie. De ce bol vide a été écrit en espagnol. Très belle traduction de Francis Chenot soucieux de demeurer au plus proche de l'original afin de sauvegarder rythme et musicalité. Silvia Vainberg aborde des thèmes de l'existence et dans beaucoup de poèmes palpite à fleur de peau une philosophie qui nous fait pressentir qu'elle est lucide face aux mystères de la vie et de l'univers "Etre l'illusion qui intercepte / le désordre de l'esquille / dans le diagramme du vide".
10/2010
Littérature étrangère
Voyons voir
Voyons voir, ou l'autopsie d'un mariage : Mr et Ms. Sweet et leurs deux enfants vivent en Nouvelle Angleterre dans une maison isolée. Mais leur vie de famille un temps idyllique va peu à peu s'effondrer, fissurée par les rancoeurs et les drames. Comme souvent, l'homme et la femme se sont aimés, mariés, trompés puis séparés. Comme souvent, l'homme est parti pour une femme plus jeune. Par la voix brute et incantatoire de Ms Sweet, la Femme Blessée, Jamaica Kincaid, qui fait ici son grand retour après dix ans de silence, nous offre le récit lucide et universel d'une séparation qui l'a laissée inconsolable.
04/2016
12 ans et +
Maliki, le roman Tome 1 : L'autre fille dans le miroir
Maliki est une jeune fille de 13 ans qui se sent différente des autres. Et à juste titre. Avec ses cheveux roses et ses oreilles pointues, elle est aussi plus mature et lucide que ses camarades. Jeune collégienne, Maliki traîne un lourd secret. Son corps sert d'abri à une créature surnaturelle nommé Lady : fusion de l'esprit de son défunt chat et de l'esprit de Maliki, cette fille féline, s'éveille doucement et aimerait bien sortir et découvrir le monde... Maliki doit apprendre à contrôler cette présence fascinante et inquiétante à la fois, ainsi que les étranges pouvoirs qu'elle lui confère.
11/2018
Poches Littérature internation
Fuite et fin de Joseph Roth. Souvenirs
Génial et enfantin, lucide et menteur, attachant et insupportable, tel est l'éblouissant portrait que brosse Soma Morgenstern de son ami Joseph Roth. Une amitié nouée à Vienne en 1913, et qui s'achèvera dans un petit hôtel de la rue de Tournon, à Paris, un an avant l'entrée des Allemenads dans la ville, avec la mort de Joseph Roth. A travers la chronique drôle et émouvante de cette amitié, c'est toute l'intelligentsia viennoise de l'entre-deux-guerres qui revit, comme renaissent Paris, Vienne et Berlin d'avant les années sombres du nazisme. Un document exceptionnel qui se dévore comme un roman.
10/2017
Lecture 9-12 ans
La chose qui ne pouvait pas exister
Lucille a gagné un voyage à bord du voilier le Bermuda, mais elle regrette d'être parmi les huit gagnants. Elle n'avait pas très envie de faire un stage de deux mois en pleine mer, elle se sent seule et elle n'est pas très douée pour la navigation. A présent, il est trop tard. La terre est loin, deux accidents se sont déjà produits et le mauvais sort s'acharne sur les passagers : un empoisonnement, une tempête de force 10... Mais tout ça n'est rien comparé à ce qui les attend, à cette chose monstrueuse tapie dans les profondeurs. A partir de 10 ans.
04/2018
Poésie
Là-bas / Dort. Choix de séquences et de poèmes 1992-2013, Edition bilingue français-allemand
Dans les milieux littéraires germanophones, la renommée de l'ouvre de Nico Helminger est établie depuis un certain temps. Au Luxembourg, drôle de pays qui compte beaucoup de bons écrivains proportionnellement à sa taille, il est, à juste titre, considéré comme un des quelques meilleurs d'aujourd'hui. Sa poésie explore territoires sociaux, recoins urbains, pathologies politiques et perspectives d'apaisement avec une puissance exemplaire ; empreinte d'une rage maîtrisée et lucide, on sent parfois l'héritage de la beat generation, parfois celui venant des classiques allant jusqu'aux plus grands poètes d'après-guerre allemands, maison sent surtout une voix autonome et profondément interpellante qui ne cesse de se parfaire.
06/2018
BD tout public
Ma vie de réac : Violences contemporaines
"On me traite de réac mais je ne le suis pas. Je suis lucide, c'est tout. Est-ce être réactionnaire de voir à quel point le monde court à sa perte ? N'est-ce pas normal d'être atterré par la bêtise crasse de notre époque ? Une époque où les enfants commandent, où l'idiotie est cool, où le savoir est moqué, où on se demande si c'est pas machiste de tenir la porte aux dames ? Bon, je sais, parfois je m'énerve un peu trop, mais c'est plus fort que moi. Attaqué par la connerie, je réagis, c'est tout. Bon oh, je suis réac." Morgan Navarro
01/2018
BD jeunesse
Les enquêtes polar de Philippine Lomar Tome 5 : Un vilain, des faux
Mon nom c'est Lomar, Philippine Lomar. Ce que je veux faire plus tard, je fais déjà : je suis détective privée. Tout le monde autour de moi m'a vivement déconseillé de me lancer là-dedans, mais comme je suis plus têtue qu'un têtard tentant de tenir tête à une tortue tenace, j'ai finalement décidé de la faire, voilà ! Dans ma nouvelle enquête, j'allais croiser une petite princesse africaine et un grand atelier clandestin, d'anciens scélérats et de nouveaux trafiquants, une voyante extra-lucide et des éléphants... Ah oui, et aussi, j'allais croiser les doigts pour m'en sortir.
08/2020
Littérature française
Une vie, un conte. Les fleurs du mâle
Une vie se colore du parfum du conte. Les personnages y laissent leurs clés et leurs objets symboliques. Dans les coins les plus sombres de leur âme dort un enfant perdu qui rêve d'une île imaginaire. Piétro collectionne les mensonges pour brouiller les cartes. Une triste endormie rencontre l'envahisseur d'intimité au seuil de la mort. L'amour saura-t-il triompher dans ce réel ? Pourront-ils vivre heureux et avoir beaucoup d'enfant ? Le véritable bourreau se cache dans nos peurs les plus intimes. Les mots passent notre esprit, ils effleurent notre conscience. Une vie, un conte, sa collection de textes, est donc un univers noir mais lucide.
08/2015
Littérature française
Les trois saisons de la rage
Formidable catalogue des moeurs, croyances et turpitudes du monde rural, Les trois saisons de la rage, qui se situe dans la Normandie de Maupassant, est autant le roman d'un médecin de campagne du XIX e siècle que l'évocation universelle de ce qui est à la source des conduites humaines. Tissant une foisonnante intrigue de destins, de situations et de révélations où la naïveté, le cynisme, la brutalité, l'égoïsme, l'avidité et le désir mènent la ronde, il confirme le talent de Victor Cohen Hadria, auteur des Chroniques des quatre horizons, à peindre une vision du monde impitoyable mais aussi lucide et pleine d'humanité.
08/2010
Essais
Vigilante. La Justice sauvage à Hollywood
Né durant les années soixante-dix sur les ruines du western, le vigilante, ou film d'auto-défense, est devenu le reflet de son époque. Le miroir d'une Amérique déboussolée dont Un justicier dans la ville, L'Inspecteur Harry ou Taxi Driver furent les films emblématiques. En retraçant l'histoire d'un genre longtemps négligé car considéré comme sulfureux et réactionnaire, Vigilante remonte aux origines de la civilisation américaine, décryptant la somme de toutes ses utopies, ses peurs et ses contradictions. Un livre foisonnant, documenté, qui dresse un portrait affuté et lucide sur un cinéma populaire dont chaque film semble éclairer la gloire et le déclin (provisoire ? ) de Donald Trump.
06/2022
Littérature française
Mémoires de l'oubli (1923-1926)
"Rien que la vérité, toute la vérité, je le jure. Ce serment, je voudrais le prononcer alors que je sais que je n'ai plus que quelques jours, semaines, mois ou... années à vivre. (Sait-on jamais ? )J'éprouve le besoin de témoigner. Est-ce parce que je suis irrité par d'autres témoignages qui, à mes yeux, à mon souvenir, sont légendes, mensonges ou truquages ? "Témoignage lucide, vivace, fascinant. Faisant suite à Histoire d'un Blanc, 1897-1927nom>914-19232, voici le troisième volume des , et au volume Mémoires de l'Oubli. Des "sommeils" jusqu'aux "exclusions", la période la plus créatrice du surréalisme et de l'auteur.
04/1986
Romans noirs
Cabossé
Quand Roy est né, il s'appelait Raymond. C'était à Clermont. Il y a quarante-deux ans. Il avait une sale tronche. Bâti comme un Minotaure, il s'est taillé son chemin dans sa chienne de vie à coups de poing : une vie de boxeur ratée et d'homme de main à peine plus glorieuse. Jusqu'au jour où il rencontre Guillemette, une luciole fêlée qui succombe à son charme, malgré son visage de "tomate écrasée" ... Et jusqu'au soir où il croise Xavier, l'ex jaloux et arrogant de la belle - lequel ne s'en relèvera pas... Roy et Guillemette prennent alors la fuite sur une route sans but.
03/2022
Littérature anglo-saxonne
Ce que savait Maisie
Au divorce de ses parents, Maisie est l'objet d'un jugement de Salomon, " coupée par moitié, et les tronçons jetés impartialement aux deux adversaires ". Enjeu et instrument de la haine que se vouent ses géniteurs avant d'être rejetée comme un témoin gênant, elle est la spectatrice passive de l'égoïsme des adultes. A travers son regard innocent et lucide, Henry James compose une peinture ironique des passions humaines. Ce roman est le tour de force d'un maître en psychologie, la recréation d'une âme enfantine et du monde qui l'entoure, où l'analyse minutieuse des sentiments, d'une profondeur remarquable, laisse le lecteur émerveillé.
03/2004
Actualité et médias
La France au défi
La France va-t-elle réussir à surmonter ce découragement qui, depuis si longtemps, la conduit à redouter a priori toute réforme, à penser de façon irrationnelle qu'elle n'arrivera jamais à s'adapter à son avantage au monde nouveau ? Retrouvera-t-elle confiance en elle-même et en ses atouts, qui sont incomparables ? La défiance et le pessimisme généralisés seront-ils vaincus ? La classe politique osera-t-elle forger un consensus sur quelques mesures clés ? Embrassant économie, géopolitique et psychologie, Hubert Védrine porte un diagnostic lucide sur notre pays et cherche à définir les moyens de le sortir des pièges dans lesquels il s'est lui-même enfermé.
02/2014
BD jeunesse divers
Les soeurs Grémillet Tome 4 : Le chamois et la comète
Sarah, Cassiopée et Lucille se rendent dans les Alpes françaises, merveille géographique d'harmonie avec la nature. Leur destination ? L'observatoire où travaille un astronome extrêmement pris par son travail. Un certain Philippe Grémillet, leur papa ! Redécouvrant ce personnage haut en passions, les soeurs vont chacune réagir de manière différente. Philippe saura-t-il leur accorder toute l'attention qu'elles méritent ? Car ses filles arrivent au moment où s'approche une comète que le scientifique attend depuis si longtemps... Di Gregorio et Barbucci introduisent dans leur petite famille le papa des filles, un personnage essentiel, donnant une nouvelle dimension à l'émotion et la poésie omniprésentes dans leur remarquable série.
06/2023
Littérature française
Prenez-moi pour une conne... Dans la tête d'une femme trahie [EDITION EN GROS CARACTERES
"Orane de Lavallière a 58 ans. Elle a sacrifié ses diplômes pour se dévouer à sa famille et à la réussite de son mari, Xavier. Sa mission de mère au foyer accomplie, il la quitte pour une jeunette, elle est détruite. Histoire banale d'une petite bourgeoise naïve et coincée, endormie par son confort de vie, qui n'a rien vu venir et se sent impuissante. A moins que... Une plongée vertigineuse dans la tête d'une femme trahie, une histoire machiavélique, un récit jubilatoire ! Edition en grands caractères avec la typographie Luciole pour une lecture plus facile. Texte intégral sans modifications ni coupures. "
09/2023
Littérature française
Billie Pretty a disparu [EDITION EN GROS CARACTERES
"Billie a été élevée dans une petite ville de province par Marcel, son grand-père. Elle a grandi dans ce milieu modeste où chaque centime compte, où les distractions sont rares. Mais un jour d'été comme les autres, Billie rencontre Maxime. Avec lui, elle découvre l'amitié, la confiance et l'amour. Ils vont se perdre, se retrouver, se perdre encore... C'est l'histoire de deux personnes qui s'aiment depuis l'enfance, mais pas en même temps. C'est l'histoire de Billie, qui va tout faire pour exister. Edition en grands caractères avec la typographie Luciole pour une lecture plus facile. Texte intégral sans modifications ni coupures. "
09/2023
Romans policiers
Éclipse totale. Une enquête de Harry Hole
A Oslo, deux jeunes femmes sont retrouvées, l'une sans cerveau, l'autre décapitée. Soupçonné, l'exécrable Markus Roed, magnat de l'immobilier, charge son avocat d'engager un détective, le meilleur, pour le disculper. Hole, exclu de la police, serait l'homme de la situation s'il n'était en train de se soûler méthodiquement dans un bar de Los Angeles en compagnie de Lucille, actrice vieillissante qui doit 960000 dollars à des recouvreurs de dette mexicains. Pour sauver son amie, Harry accepte l'offre de Roed. A ce tarif. Il a dix jours devant lui pour rentrer affronter ses démons, trouver le coupable et envoyer l'argent.
10/2023
Littérature française
Ma piste. Mémoires d'un historien, universitaire, homme engagé et libre
Remonter à la source, mettre un nom sur des visages que le temps a rendu incertains, dire avec honnêteté et rigueur une vie riche, tourmentée, passionnante. Claude Nières suit le fil de sa mémoire et nous replonge dans les souvenirs vivaces de sa jeunesse, de ses années d'enseignement et d'engagement politique. Analyste lucide, il examine avec le soin d'un entomologiste les étapes de son existence, soupèse les raisons de ses choix passés et présents. L'exercice est périlleux, toujours mené avec clarté. En tournant les yeux vers son parcours, il englobe les compagnes et compagnons de route et dit la vitale nécessité de leur présence à ses côtés.
01/2021
Gestion
Les perceptions, ce monde méconnu des décideurs. Principes appliqués à la stratégie d'influence et à la négociation stratégique
Tout décideur fait appel à un raisonnement cognitif basé sur une raison et des perceptions. Or, seul le premier volet est privilégié dans les écoles de formation et le second est incontestablement négligé. Pourtant, les perceptions sont au coeur de l'essentiel de ses actions quotidiennes et sont trop peu exploitées. En abordant les quatre sources de perceptions que sont les sens, la corrélation, l'expérience et l'intuition, cet ouvrage permet de porter un regard autrement plus lucide sur notre environnement et s'intéresse à deux applications indispensables que sont la stratégie d'influence et la négociation stratégique, incluant des dispositions pratiques immédiatement utiles.
11/2019
Littérature coréenne
Un minimum d'amour
Au décès de la seconde femme de son père, Huisu, la narratrice, se met en quête de sa demi-soeur. A la faveur de rencontres et sur les conseils d'une couturière ambulante, elle en retrouve la trace près de la frontière qui sépare les deux Etats coréens. Avec humanité, l'auteure pose un regard lucide sur la fragilité des liens affectifs. C'est lors d'un séjour à Berlin que Jeon Gyeong-nin a imaginé le périple initiatique de ces âmes en peine qui, d'un minimum d'amour, renouent avec le passé pour retisser des liens rompus par la trahison ou l'indifférence.
06/2021
Littérature française
La guerre des divas - beyrouth, 1978
A la fin des années 70, Victor, français, 17 ans et demi, fait la guerre à Beyrouth, par hasard et par erreur. Confronté au pire, il essaie de survivre dans son corps et dans sa tête. Candide et lucide, cynique et tendre, joyeux et désespéré, il raconte sa guerre à hauteur d'homme, sans haine et sans honte, sans mensonges, telle qu'elle est vraiment ; un témoignage où la musique compte. Il côtoie Gabrielle qui par sa seule présence bouleversera sa vie à jamais. Grâce à cette femme et à d'autres personnages, tous attachants et forts, il traversera ce no man's land.
12/2021
Littérature érotique et sentim
Les séductrices Tome 3 : Tendre folie
À force de détermination, lady Pénélope pénètre dans l'asile où est détenu lord Bromwich. Depuis le suicide de son époux, la jeune veuve s'intéresse aux maladies mentales et expérimente des méthodes thérapeutiques originales. Pourquoi n'aiderait-elle pas le marquis qui, dit-on, a sombré dans la folie depuis son retour de la guerre ? Elle découvre un forcené en plein délire hallucinatoire. Mais la crise passée, Gabriel redevient un homme lucide et attentionné, avec lequel Pénélope noue une étrange complicité. Réussira-t-elle à extirper de son esprit ce mal mystérieux ? Au risque de succomber au violent désir qu'elle lit dans ses yeux...
06/2014
