La PNL. Une méthode de psychologie appliquée pour s'exprimer avec authenticité et communiquer autrement, 4e édition
Extraits
Carrière et réussite
Communiquer son projet artistique. 2e édition
Musicien, comédien, plasticien, circassien... Et si on parlait de votre projet artistique ? Cet ouvrage s'adresse aux artistes en création, qui sortent d'une école supérieure artistique ou qui se lancent dans un nouveau projet. Il entend donner une série d'outils concrets pour dépasser le seuil de la page blanche, papier et numérique. A sa sortie en 2013, cet ouvrage devient rapidement une référence par son approche singulière d'une communication adaptée aux spécificités culturelles. Pionnier d'une démarche alliant stratégie et créativité, son auteur donne la parole aux artistes pour qu'ils puissent pleinement communiquer (sur) leur art. Parmi les sujets abordés, on retrouve notamment comment le secteur se formalise, comment convaincre et oser le marketing culturel, comment traduire sans trahir, se créer une image ou construire son argumentaire, ou encore quels sont les outils à concevoir... La réédition 2021 tient compte de l'évolution des réseaux sociaux et des initiatives qui ont vu le jour ces dernières années au service des projets artistiques. Positionner sa singularité, se forger une identité et inventer ses propres moyens d'expression... Communiquer, c'est inviter à la rencontre.
10/2021
Psychologie, psychanalyse
Introduction à la psychologie clinique. 4e édition
Ce livre présente la psychologie clinique dans son double champ d'investigation : à la fois comme discipline théorique et comme pratique. Il rend compte aussi bien de ses doctrines et de ses domaines théoriques - de la psychopathologie à la psychologie de l'éducation, de l'enfant et de l'adolescent, etc. - que de ses méthodes d'intervention - évaluation, diagnostic, soutien, psychothérapies des sujets souffrants. Il fait également le point sur la recherche et sur les questions éthiques. L'ouvrage, réactualisé dans cette 4e édition, s'adresse tout particulièrement aux étudiants en psychologie, mais aussi aux travailleurs sociaux et aux professionnels de la santé.
09/2016
Littérature française
Concis des Méthodes d'Ordonnancement appliquées à la maintenance
Cet ouvrage se propose de permettre aux étudiants, techniciens, ingénieurs et responsables chargés de la gestion de la maintenance d'acquérir les connaissances essentielles de gestion de la maintenance. A savoir : - Définir une politique de gestion des moyens de maintenance appropriée ; - Prévoir les moyens adéquats à la mise en oeuvre de cette politique ; - Planifier les actions de la maintenance ; - Réaliser les actions de maintenance liées aux contraintes du système productif ; - Assurer la gestion de la maintenance.
10/2022
Epistémologie
La méthode de La Méthode
"Le cosmos s'organise en se désorganisant, ses formes sont issues de la déstructuration, du chaos, des cataclysmes, des interactions désordonnées et aléatoires. Destruction et création s'entremêlent, se combattent et s'entre-fécondent pour produire le devenir du cosmos, mais la vie demeure fragile, précaire, jamais confirmée dans son propre avenir". "Je suis arrivé à la conviction qu'en dehors de la complexité, il n'y a qu'automutilation, mutilation d'autrui, mutilation du réel. L'incapacité à accepter la complexité de la réalité conduit non pas à l'irréalité, mais à la simplification forcée de la réalité. La complexité est aujourd'hui la vertu révolutionnaire. La révolution qui simplifie la lutte, qui simplifie le modèle, qui simplifie la solution, et qui manichéise tout ce qu'elle touche est réactionnaire". "J'ai écrit ce texte dans les années 1983-1984, dans un petit port de la Côte d'Azur dont j'ai oublié le nom. Mon idée était de faire le troisième et dernier volume de La Méthode. Mais les choses ont pris un autre tournant, ce projet est tombé dans l'oubli et j'ai fini par perdre le manuscrit. . ". Les tomes 1 à 6 ont paru aux éditions du Seuil : La Nature de la Nature, 1977 La Vie de la Vie, 1980 La Connaissance de la Connaissance, 1986 Les Idées, 1991 L'Humanité de l'Humanité, 2001 Ethique, 2004
04/2024
Marketing services
Marketing de l'immobilier. Concepts et méthodes pour gagner en efficacité, 4e édition
Vous souhaitez mieux répondre aux attentes de vos clients ? Je veux savoir comment font les acheteurs pour prendre leurs décisions. Je souhaite vendre rapidement un bien et capter un maximum de mandats. Je veux améliorer l'efficacité de mes annonces sur le Web et les réseaux sociaux. Je dois convaincre un vendeur de l'intérêt d'utiliser les services d'un agent immobilier. Vous avez coché au moins une de ces propositions ? Ce livre est fait pour vous ! Les agents immobiliers ont longtemps fonctionné sans stratégie marketing. Aujourd'hui, avec Internet, il leur est nécessaire de comprendre les comportements d'achat et de vente et de pratiquer un bon marketing. Entièrement mise à jour, fondée sur les résultats de recherches et l'analyse des meilleures pratiques, cette 4e édition propose des concepts et outils spécifiques à travers des avis d'experts, des focus et de nombreux exemples.
09/2023
Droit
La TVA appliquée à l'immobilier . 2e édition
La TVA immobilière était déjà perçue par les praticiens comme un impôt complexe. Avec la réforme brutale dont elle a fait l'objet en 2010, sont apparus des changements de définitions affectant les terrains à bâtir et les immeubles neufs, et de nouvelles règles impactant les droits d'enregistrement. Cette nouvelle législation induit également des raisonnements parfois déstabilisants articulés sur les notions d'assujetti agissant en tant que tel et d'ouverture du droit à déduction. Elle génère évidemment de nombreuses difficultés dont certaines promettent des perspectives de contentieux récurrent. La loi de finances rectificative pour 2010 qui bouleverse la matière avait été précédée de plusieurs modifications notables depuis 2006, notamment avec la refonte des textes relatifs à l'exercice du droit à déduction intervenue en 2007. La compréhension de la TVA appliquée à l'immobilier, qui conditionne l'appréciation du coût d'une opération immobilière, implique de maîtriser la fiscalité de l'acquisition et de la vente d'immeuble, celle de sa construction, et le cas échéant de sa location. Cette deuxième édition permet de réactualiser l'état des lieux tout en rappelant les certitudes acquises et en identifiant les pièges qui guettent l'opérateur ou le praticien du droit. Cette branche de la fiscalité est présentée à partir des principes de base présidant à son fonctionnement tout en intégrant les précisions fournies par l'Administration depuis la réforme de 2010. Le texte est "agrémenté" d'exemples chiffrés illustrant le propos. Cet ouvrage intéresse les professionnels de l'immobilier (notaires, opérateurs de l'immobilier, lotisseurs, constructeurs, intermédiaires, avocats fiscalistes, experts comptables), les étudiants, spécialement de la filière notariale, ainsi que les universitaires ou les enseignants de la matière.
06/2013
Carrière et réussite
Sois la star de tes réseaux sociaux. Comment t'exprimer avec aisance et confiance pour plus d'impact !
Tu évolues désormais dans un monde dit "hybride", où la communication adopte différents visages. Il s'agit de savoir jusqu'où tu veux aller dans ce virage numérique pour bien saisir les possibilités qui s'offrent à toi. Découvre comment rédiger aisément des courriels et des scripts percutants sous forme de véritables appels à l'action qui toucheront le coeur et les tripes de tes clients et les persuaderont de se procurer tes produits et services, de s'abonner à ta chaîne YouTube, de s'inscrire à ton infolettre, de réserver leur place à un événement que tu mets sur pied, de s'inscrire à l'une de tes formations ou simplement d'interagir avec toi en te faisant des commentaires positifs. Le copywriting et le videowriting constituent les piliers de tes communications verbales et écrites dans toutes tes publications, tant sur Facebook que YouTube, LinkedIn, Instagram, TikTok, etc. , jusqu'à tes conférences sur Zoom, en passant par tes vidéos de vente, tes webinaires, tes courriels, ton blogue, tes Facebook Live, tes offres de service, tes lettres et pages de vente, tes sites Web, tes ateliers et tes formations en ligne. L'auteur te révèle dans ces pages les trucs, astuces et secrets qui te positionneront comme leader dans ton champ d'expertise. Apprends l'art de la communication authentique 4P - personnalisée, pertinente, percutante et persuasive - pour ainsi t'exprimer avec aisance et confiance afin d'établir une vraie connexion avec les bonnes personnes.
05/2023
Psychologie, psychanalyse
Psychologie sociale des organisations. 4e édition
Ce livre définit la psychologie des organisations et présente ses méthodes. Il dégage ensuite les différents "modèles de l'homme" qui guident la recherche et l'intervention. Ces fondements posés, il fournit une synthèse des connaissances classiques, enrichies de références récentes, établies sur différents niveaux d'analyse : - le cadre structurel des organisations, - la relation entre le salarié et l'organisation qui l'emploie et qui se décline en termes de socialisation organisationnelle, motivation, engagement, implication, satisfaction... , - les processus collectifs comme le leadership, les groupes et leurs normes, les cultures organisationnelles... Cet ouvrage fait une place à des thématiques (le sens du travail, les transformations de l'emploi, la santé psychologique au travail, l'insécurité de l'emploi, le travail à distance, les processus participatifs...) placées au centre de préoccupations sociales actuelles.
06/2019
Affirmation de soi
Carnet Lune. Honorer et exprimer la femme lunaire en soi
Embarquez-vous dans ce voyage poétique et coloré à la découverte de pépites, pratiques et rituels . Laissez-vous surprendre par la magie de ce petit programme qui accompagnera vos prises de conscience. Ce carnet de coaching est votre allié fidèle pour coucher vos mots.
10/2021
Education de l'enfant
Communiquer de façon non violente avec les enfants
Les outils de la communication non violente adaptés aux enfants pour mieux grandir ensemble, mieux se parler, s'exprimer et se comprendre, avec les adultes mais aussi entre enfants. Nous parlons de plus de plus de l'accueil des émotions pour nos enfants et cela est très précieux ! Mais qu'en est-il de la communication ? Comment apprendre à nos enfants à exprimer clairement leurs besoins pour les aider à s'affirmer sans agressivité face à leurs camarades, leurs professeurs et aussi à la maison et en famille ? La communication non violente est un outil précieux mondialement reconnu. Elle permet de savoir par où commencer concrètement pour apprendre à mieux se parler avec le coeur. Un processus en 4 étapes est fondamental : observer, ressentir, exprimer son besoin, faire une demande claire. Il permet de clarifier la pensée, pour travailler son intention et se connecter aux autres clairement, mais sans rapports de force. Adapter les outils de la communication non violente aux enfants avec des mots simples, des histoires, des métaphores, permet de les toucher dans leurs propres langages.
01/2022
Psychologie, psychanalyse
Modéliser avec la PNL. Voyage au coeur des comportements et des pratiques efficaces
La modélisation des comportements est au coeur de la PNL. Elle permet de "cartographier" les processus qui produisent efficacité, bien-être ou succès, puis de les reproduire en tout ou partie, en fonction des objectifs personnels de chacun. Face ò un individu qui réussit quelque chose mieux que nous, nous pouvons soit nous contenter d'éprouver de l'envie, soit tenter de comprendre comment il y parvient, grâce à la modélisation de son comportement. Il s'agit de découvrir et d'analyser les stratégies mentales mises en oeuvre telles qu'elles s'expriment parle langage verbal et non verbal utilisé. Ce livre enseigne à modéliser. Il décrit la méthodologie et les techniques nécessaires h une modélisation efficace, puis l'applique à des domaines tels que la résolution de problèmes, la délégation, la formation et la communication inter-personnelle. Il permet à tous de comprendre et maitriser ce levier de changement puissant qui explique le succès mondial de la PNL et donne d chacun la capacité de trouver les ressorts de l'excellence et de l'efficacité.
06/2019
Esotérisme
Soigner autrement. Une vie de magnétiseuse
Ce livre retrace la vie d'Anne Neveu, magnétiseuse bretonne au parcours extraordinaire..
09/2019
Grossesse et maternité
Communiquer avec son enfant avant la naissance ou l'éducation prénatale naturelle. 4e édition
Les recherches scientifiques et psychologiques de ces dernières décennies confirment l'intuition millénaire des femmes. . : l'enfant in utéro est un être sensitif, sensible, réagissant car, depuis sa conception, ses cellules s'informent en même temps qu'elles se forment. Par les puissances de vie qui sont en lui et au moyen des matériaux physiques, affectifs et mentaux apportés par sa mère. - et à travers elle par le père et l'environnement. - l'enfant prénatal construit les premières bases de sa santé. , de son affectivité, de ses modes relationnels, de ses capacités intellectuelles, voire de sa créativité. Cette éducation prénatale, naturelle, est fondamentale. (bien distinguer l'instruction : transmission de savoirs et de savoir-faire, de l'éducation : éveil et développement des potentialités, adaptation au monde). Dans un langage clair et simple, le présent ouvrage rassemble des connaissances utiles, des témoignages. et des suggestions susceptibles de nourrir la créativité des futurs parents. Educateurs, jeunes, public et décideurs sociaux y trouveront des informations globales qui pourront guider leurs choix. De cette prise de conscience collective dépend en grande partie l'avenir des individus, des couples, des familles et des sociétés. Marie-Andrée Bertin, directrice honoraire d'école maternelle chargée de la formation des maîtres aux plans départemental et national, avait remarqué des correspondances évidentes entre les problèmes, ou une aptitude particulière, de certains enfants et la façon dont leur mère avait vécu sa grossesse. Dès 1982 en France, elle participe à la fondation de la première Association pour l'Education Prénatale, puis en 1991 à celle de l'OMAEP (Organisation Mondiale pour l'Education Prénatale) qui regroupe 19 associations nationales diffusant sur trois continents les nouvelles connaissances sur la vie prénatale
06/2022
Gestion
Libérer la parole en entreprise. Oser dire pour renforcer l'efficacité du collectif
Chacun évolue dans son environnement professionnel, avec ses croyances, ses habitudes, voire ses certitudes. En osant écouter, accueillir et partager ses émotions, la vie professionnelle peut se dérouler autrement en redevenant soi-même, en étant vrai. Alternant approches théoriques (analyse transactionnelle, approche systémique ou encore PNL) et études de cas, les auteurs prennent le parti d'explorer cette voie : miser sur notre capacité à nous éloigner des rapports de force et des guerres de fiefs pour oser s'exprimer librement dans l'entreprise. Dans quel but ? Décrypter les jeux de rôle qui se jouent dans les échanges et pouvoir ainsi approfondir et améliorer la qualité de la relation. Et permettre une communication plus sereine qui contribue à renforcer l'efficacité du collectif. En nous invitant à expérimenter leur démarche, ils nous amènent à retrouver plus de simplicité dans les échanges professionnels... Et peut-être à oser dire avec authenticité ce que nous ne nous sentons pas capables d'exprimer aujourd'hui. Oser dire s'apprend au même titre que les autres compétences relationnelles.
05/2015
Expression orale
Parlez ! L'art de s'exprimer en public
La peur de parler en public est universellement répandue. Qu'il s'agisse d'animer une réunion devant ses collègues ou de présenter une idée à des centaines de personnes, les symptômes sont les mêmes : gorge nouée, voix tremblante, mains moites... Il suffit pourtant d'appliquer quelques astuces simples et éprouvées pour libérer l'orateur passionné qui sommeille en chacun de nous. Qui de mieux placé que Dale Carnegie, conférencier de métier aux milliers d'interventions, pour conseiller le lecteur ? A l'aide d'exemples imagés, de techniques faciles à assimiler et d'exercices pratiques, il invite à se concentrer sur le public plutôt que sur soi-même. En essayant de faire passer son message avec le coeur, l'orateur peut s'oublier : voilà la clé d'une présentation réussie. Point par point, le livre explique comment : présenter une image confiante ; dynamiser un public ; vulgariser les sujets difficiles ; persuader un groupe d'agir.
06/2022
Psychologie, psychanalyse
Avec Freud au quotidien. Essais de psychanalyse appliquée
Aux longs de ces pages, j'ai voulu chausser les lunettes de Freud pour traiter de sujets aussi divers que la politique, le tabac, le cinéma ou la chanson... et aussi de leur résonance intime avec mon parcours. Ces essais de psychanalyse appliquée à des questions de société témoignent de mon désir de comprendre les ressorts d'un monde souvent énigmatique et tentent d'en déchiffrer les enjeux inconscients."Ph.G."
03/2012
Psychologie, psychanalyse
Avec Freud au quotidien. Essai de psychanalyse appliquée
"Au long de ces pages, j'ai voulu chausser les lunettes de Freud pour traiter de sujets aussi divers que la politique, le tabac, le cinéma ou la chanson. et aussi de leur résonance intime avec mon parcours. Ces essais de psychanalyse appliquée à des questions de société témoignent de mon désir de comprendre les ressorts d'un monde souvent énigmatique et tentent d'en déchiffrer les enjeux inconscients".
03/2014
Psychologie, psychanalyse
Les méthodes mixtes en psychologie. Analyses qualitatives et quantitatives : de la théorie à la pratique
Manuel pratique et pédagogique d'introduction à l'utilisation des méthodes de recherche mixtes en psychologie, ce livre se veut à la fois : 1) une introduction théorique à l'usage de méthodes quantitatives et qualitatives dans une recherche ; 2) une initiation pratique aux différents usages dans des recherches concrètes.
01/2020
Français
Méthode de lecture avec Loup
Une progression fine des sons pour commencer à lire des syllabes, des mots, puis des phrases et enfin des histoires o Des révisions pour vérifier la bonne assimilation des sons o Des histoires simples à lire en autonomie (avec les sons déjà acquis) o La découverte des familles de sons o Les mots courants expliqués en images o Des exercices variés et ludiques très illustrés
05/2022
Cahiers de vacances
Jouer pour réviser de la 5e à la 4e. Avec un crayon, Edition 2020
Conçu par une équipe d'enseignants et de créateurs de jeux, cet ouvrage permet de revoir de façon ludique le programme de la 5e en français, maths, anglais, histoire, géographie et sciences. Plus de 250 jeux très variés : jeux de lecture, d'observation, de logique ou de calcul, quiz, énigmes... Des conseils pour les parents. Un aide-mémoire rappelant les points importants du cours. Les solutions de tous les jeux.
05/2020
Méthodologie
Méthode pour le commentaire et la dissertation historiques. 5e édition revue et augmentée
Cet ouvrage apporte à l'étudiant en histoire les méthodes pour aborder les diverses épreuves du cursus universitaire. Du brouillon à la réalisation d'un commentaire, il apprend à cerner un texte, ses idées et son plan. Le lecteur découvre comment interpréter justement et situer dans leur contexte des documents statistiques et des illustrations. De plus, il y trouvera les indications pour ordonner ses idées dans une dissertation ou lors d'un oral, et les méthodes pour utiliser ou constituer une bibliographie. La partie didactique s'accompagne d'exemples et d'exercices corrigés qui pourront servir de modèle. La rigueur et la clarté de cet ouvrage en font un outil pédagogique indispensable. Vincent Milliot est professeur en histoire moderne à l'université de Caen. Olivier Wieviorka est professeur des Universités à l'ENS Cachan.
09/2021
Communication
Bien communiquer avec les médias. Se comprendre pour avancer ensemble
Vous dirigez une petite structure, vous êtes indépendant ou artiste et souhaitez vous faire connaître ? Alors, tentez l'aventure médiatique ! Quels sujets intéressent vraiment les journalistes ? Comment les approcher et leur donner envie de parler de votre entreprise ou de votre actualité ? Ce livre vous guidera à travers toutes les étapes des relations avec les journalistes. Vous identifierez les besoins et le fonctionnement des médias. Vous rédigerez des communiqués et des dossiers de presse ciblés. Vous joindrez les documents utiles pour des interactions fructueuses. Vous préparerez vos interviews et y répondrez avec justesse et précision. Grâce à une communication pertinente et efficace, vous augmenterez l'impact de vos articles. Vous deviendrez enfin l'interlocuteur idéal des journalistes : un professionnel au fait des enjeux et des contraintes médiatiques, un professionnel réactif, avec qui il est facile de travailler et que l'on prend plaisir à solliciter !
04/2024
Physique, chimie
Exercices et méthode de chimie générale. 2e édition
Cet ouvrage propose aux étudiants des premières années d'études supérieures une méthode efficace et progressive pour comprendre et appliquer les concepts fondamentaux de la chimie générale. A la suite des rappels de cours, sous forme de fiches, chaque chapitre propose des exercices de difficulté croissante pour s'évaluer : QCM, questions Vrai/Faux et exercices de synthèse. Les corrigés détaillés mettent en évidence la méthodologie. Des ressources numériques sur dunod. com complètent l'ouvrage en proposant des exercices supplémentaires.
Anges - Archanges
Invoquez et communiquez avec votre ange gardien
Invoquez et communiquez avec votre ange gardien. Dans la même collectionObtenez protection dans votre vieAccueillez l'amour dans votre vieInvitez la chance dans votre vieDécodez et interprétez vos rêvesInvoquez et communiquez avec votre ange gardien
09/2023
Français
Le vocabulaire pour tous. Pour mieux s'exprimer à l'écrit et à l'oral, Edition revue et corrigée
Un ouvrage de référence sur l'histoire et le fonctionnement du lexique français. Egalement un ouvrage pratique qui aide à enrichir son vocabulaire. Le Vocabulaire pour tous veut répondre à l'intérêt qu'un large public porte aujourd'hui à la langue et aux mots. Il est composé de six parties : 1. Décrire, classer les mots. Pour comprendre les notions de base de la linguistique. 2. Comprendre l'histoire du lexique français. Pour découvrir les origines du français, les emprunts faits aux langues anciennes et aux langues étrangères ; remonter aux sources de l'étymologie ; comprendre d'où vient le français parlé hors de France. 3. Former les mots. Pour repérer des familles de mots, s'interroger sur le rôle des préfixes et des suffixes ; observer les particularités des mots composés et des mots tronqués jusque dans leurs formes les plus récentes. 4. Connaître le sens des mots. Pour mieux comprendre la diversité des significations et des changements de sens rencontrés au cours de l'histoire. 5. Employer le mot juste, enrichir son vocabulaire. L'objectif est ici d'apprendre à choisir les mots pour leur précision, les nuances qu'ils apportent, à intégrer le mot au contexte approprié... 6. Déjouer les pièges. Cette dernière partie fournit des réponses précises aux questions sur l'orthographe ou le bon emploi, face aux pièges de la ressemblance et de la confusion.
06/2024
Couple, famille
Attendre bébé autrement. Manuel pour une grossesse naturelle
Un véritable guide adoptant une approche naturelle de la grossesse pour accompagner, rassurer et informer les futurs parents jusqu'à l'accouchement et les premiers jours de l'enfant. Trimestre après trimestre, vous trouverez les réponses à toutes vos questions, ainsi que les méthodes qui s'offrent à vous, des premiers instants de votre grossesse à votre accouchement. L'accompagnement global par une sage-femme, une douta, le yoga prénatal ou la danse prénatale en passant par l'haptonomie... La possibilité d'un accouchement moins médicalisé : choisir une maternité où naissance rime avec naturel, apprendre à appréhender la douleur... Des suites de couches tout en douceur et un maternage plus proche de bébé : allaitement long, portage. co-dodo...
01/2020
Esotérisme
Discuter (enfin) tranquillement avec les défunts. Manuel pratique pour communiquer sans peur avec l'au-delà
Parler aux défunts est une chose extraordinaire lorsque le manque et l'absence se fait sentir dans notre vie. Cela nous donne un coup de boost un petit peu comme un shoot de vitamine C, voir D lorsque nous nous trouvons dans l'obscurité. Admettre qu'il y a une (autre) vie après la mort n'est pas chose aisée mais lorsque notre faisceau lumineux nous met en connexion avec nos proches disparus il y a alors une lueur d'espoir et de joie qui émane de notre esprit.
03/2019
Parapsychologie
Retrouver son intuition. Pour enfin communiquer avec les animaux, la nature, la vie
Retrouver son sixième sens, l'utiliser pour communiquer avec les animaux, pour les soigner, les aider. Un rêve à la portée de tous, pour peu que l'on sache se faire confiance. Une aventure à fort potentiel.
04/2021
Psyhologie sociale
Mini manuel de psychologie sociale. 2e édition
Cette deuxième édition, entièrement actualisée et complétée, présente sous une forme concise et attractive (nombreux schémas et tableaux, exemples, applications), les notions essentielles de la psychologie sociale. En fin de chapitre, un résumé des points-clés, des QCM et exercices, tous corrigés, permettent à l'étudiant de tester ses connaissances et de s'entraîner avant l'examen.
06/2022
Psychologie, psychanalyse
Les concepts fondamentaux de la psychologie sociale. 6e édition
Véritable introduction à la psychologie sociale, cette 6ème édition actualisée et complétée permet de comprendre et d'approfondir les notions essentielles de cette discipline.
06/2020
