Acupuncture & Emotion
Extraits
Poésie
Un vase rempli d’émotions
"En s'adressant directement aux choses et aux sentiments, en les interpelant avec familiarité, sans complaisance, fermeté ou douceur, Constance leur donne vie en même temps qu'une âme. Elle nous entraine ainsi dans ses interrogations sur le rapport au monde avec beaucoup de justesse, de fraîcheur et une sacrée dose d'humour. Un art consommé pour jouer avec ses maux, qui peuvent être les nôtres. Sans aucune concession elle nous livre ses défauts, ses maladresses, et nous dévoile, au-delà de ses révoltes, son désir d'aimer et d'être aimée. Cette confession à fleur de mots est au coeur de l'ouvrage et le nourrit". Extrait de la préface d'Alain Bazot
12/2019
Psychologie, psychanalyse
Autisme et émotions. 3e édition
Un livre pratique et fonctionnel qui permet de mieux comprendre le fonctionnement émotionnel des personnes avec autisme et de répondre aux questions que se pose leur entourage. Comprendre les personnes atteintes d'un trouble autistique reste à ce jour un défi. Bon nombre de questions subsistent encore, tant le monde émotionnel dans lequel ces personnes évoluent semble différent du nôtre. S'il est établi que les personnes avec autisme éprouvent les mêmes sentiments que tout un chacun, leur manière différente de les exprimer et la non-maitrise de leurs émotions et de celles d'autrui provoquent souvent l'incompréhension. Voire parfois l'impression d'une relation "à sens unique" dans laquelle l'enfant ou l'adulte avec autisme ne pourrait ni comprendre ni réagir aux émotions qu'il percevrait. Pourtant, une relation existe bel et bien et il convient, avant de pouvoir pénétrer leur univers affectif, d'en comprendre toute la particularité. "Pour ressentir ce qu'elles ressentent, il faut préalablement apprendre à penser comme elles pensent." Ce livre offrira aux parents et accompagnateurs des pistes d'enseignement et d'accompagnement pour permettre aux personnes avec autisme de mieux décoder un monde perçu comme incohérent et confus. Il prodiguera, outre une information générale sur l'autisme et ses spécificités, de nombreux conseils pour mieux approcher la pensée autistique et la particularité de sa communication.
02/2020
Sports
Dakar 25 ans d'émotions
" Au delà du verdict sportif, l'émotion que j'avais ressentie, l'émerveillement suscité par les paysages traversés et les populations croisées m'avaient transformé. Je n'étais plus le même homme, le Dakar m'obsédait. Aujourd'hui encore, je reste convaincu que cette révélation, chaque concurrent la ressent. En un quart de siècle, je n'ai pas rencontré un homme ou une femme ayant vécu cette aventure qui puisse prétendre le contraire ". Hubert Auriol, triple vainqueur du Dakar.
11/2003
Tchoupi
T'choupi et les émotions
Une histoire à lire à deux pour un moment de complicité et de partage : la maman ou le papa lit le texte et l'enfant le mot illustré. T'choupi vit un après-midi plein de rebondissements quand il se rend à l'anniversaire de son meilleur ami Pilou. Frustrations, fiertés, explosions de joie... Quelle journée riche en émotions pour T'choupi ! Heureux, triste, en colère, jaloux, surpris, trottinette, sac à dos, cadeau, pinata, coffre, puzzle, maison, bonbons... Une collection de petites histoires à lire à deux. Un concept idéal pour apprendre à lire des mots et à découvrir l'environnement proche. Des mots illustrés au sein de l'histoire qui permettent à l'enfant de reconnaître et d'assimiler le vocabulaire. Pour les enfants dès 2 ans.
01/2023
Couple, famille
Le cahier émotions des enfants
Grâce à ce cahier d'activités, aidez votre enfant à apprivoiser et tirer parti de ses émotions. Peur, colère, joie, tristesse, frustration... Durant ses premières années, un enfant découvre toute une palette d'émotions qu'il exprime avec différentes intensités. L'enjeu est alors d'apprendre à identifier avec lui le type d'émotion ressentie ainsi que son degré, ou bien de décoder les éventuelles associations d'émotions. Grâce à une méthode fondée sur l'échange et la complicité, découvrez 50 activités pour accompagner votre enfant dans le décryptage de ses émotions, l'aider à les accueillir et les gérer au mieux, et contribuer ainsi à un équilibre familial apaisé. Des conseils, des espaces d'expression, des exercices pratiques.
01/2019
Beaux arts
Jérôme Clochard. Fragments d'émotions
En homme qui toujours sera épris de la mer, Jérôme Clochard a fait de son art une quête infinie de connaissance, de lumière et de rigueur. De la restauration de mosaïques à la création contemporaine, de la commande publique à la sculpture la plus intime, il explore, tesselle après tesselle, avec une immense variété de matériaux, la capacité de la mosaïque à livrer les plus sincères et envoûtantes émotions. Son oeuvre est une danse pleine de contrastes, de couleurs et de reliefs, qui aspire notre regard dans un univers expressionniste où s'affirme la personnalité de l'artiste. Quand il parle de mosaïque, Jérôme Clochard évoque accords et dissonances, rythme et poésie, notes et vibrato, témoignant ainsi de la vaste culture dans laquelle il puise. Dans le respect des maîtres ou hors des sentiers battus, on dit de lui qu'il est absolut, c'est-à-dire sans limite, sans réserve et avec une totale liberté.
10/2019
Livres 0-3 ans
Arthur : Arthur et ses émotions
Aujourd'hui, Arthur est content. C'est le week-end et papa a promis de jouer avec lui toute la journée. Papa fait voler Arthur dans les airs. Que c'est chouette ! Ce livre cartonné interactif aide votre enfant à reconnaître ses émotions. Un joli livre sur un thème important pour les jeunes enfants, agrémenté de divers volets et glissières.
05/2019
Education de l'enfant
Les émotions de votre enfant
Les médias, les livres, les réseaux sociaux fourmillent de conseils et modes d'emploi en tout genre pour devenir le " bon parent ". Autorité, bienveillance, discipline... loin de nous apaiser, ces injonctions ne font souvent qu'aiguiser nos inquiétudes et nos doutes en matière d'éducation. Alors qu'il suffit d'être nous-mêmes, de croire en nous et en nos enfants, sans se comparer aux autres ! Cet ouvrage, très joliment illustré, est une boîte à outils où tout parent pourra piocher à sa guise pour accompagner le développement de son enfant. Il contient des informations et des activités pour favoriser une éducation personnalisée, créative, sereine et non culpabilisante. L'auteure y livre les dernières connaissances en neurosciences pour que vous ayez une meilleure compréhension du comportement et du langage émotionnel de votre enfant. Egalement, 35 activités ludiques vous sont proposées pour aider votre enfant à exprimer ses émotions (colère, timidité, déception...), à développer son empathie et son estime de soi. Grâce ce guide, enfants comme parents pourront emprunter le chemin de la parole et du ressenti pour grandir ensemble. Ce livre a été relu et validé par un comité médical et éducatif : Dr Brigitte Collet, médecin pédiatre - ; Caroline Villa, psychologue - ; Stéphanie Magnanon, éducatrice de jeune enfance - ; Noémie Calame, infirmière - ; Nathalie Casso-Vicarini, fondatrice-déléguée générale d'" Ensemble pour la petite enfance ".
04/2023
Littérature française
Les couleurs des émotions. Unicef
Nina Bouraoui Philippe Claudel Laetitia Colombani Mélissa Da Costa Zaza Fournier Anouk Hubert Leslie Lavandier Salomé Lepercq Charline Malaval Mathias Malzieu Romain Puértolas Olivia Ruiz Vanessa Springora Michaël Uras
Quatorze autrices et auteurs se mobilisent au profit de l'éducation des enfants à travers le monde et nous offrent des textes intimes et universels, contemplatifs et engagés, autour du thème des émotions.
Soutenez l'action d'UNICEF en faveur de l'éducation, pour permettre aux 124 millions d'enfants actuellement non scolarisés dans le monde de sortir de la pauvreté et de se construire de meilleures chances d'avenir.
WWW. UNICEF. FR - WWW. LIBRINOVA. COM
05/2022
Gestion des émotions
Psychothérapeute EMDR, Fée des émotions
Etre une "Fée des Emotions" c'est tout un "Art" et un merveilleux métier. Après son premier ouvrage autobiographique, Marie-Claire de Hemptinne vous livre ici son Parcours ET son Bilan professionnel, accompagné de Propositions constructives, issues de ses 36 années de terrain. Au cours de ses différents postes, en tant que psychologue en secteur public et privé, elle a aidé et soutenu des milliers de personnes. Elle vous détaille ensuite ses douze années de pratique libérale en tant que psychothérapeute EMDR, et l'illustre de nombreux cas cliniques, regroupés par thématiques. Elle a alors suivi plus de 1300 patients en leur permettant de dépasser leurs traumatismes, afin qu'ils reconstruisent leur vie professionnelle, affective et sociale de manière efficace et rapide, grâce à sa pluri-compétence qui enrichissait sa pratique. "Je pense avoir rempli ma mission de vie en évitant que mes patients somatisent ou décompensent, grâce à la libération émotionnelle de leurs chocs et traumatismes. Par ce travail de réparation-reconstruction mentale, physique et émotionnelle, ils ont alors pu découvrir leur nouveau "chemin de vie", véritable Renaissance. Ce ne fut que du bonheur pour eux et pour moi. "
06/2021
Gestion des émotions
Emotions. Les explorer, les comprendre
Elles règnent sur notre monde intérieur et lorsqu'elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manière démesurée si nous sommes hypersensibles. Il y a pourtant de quoi chérir nos émotions. Si nos colères sont immenses, nos joies sont à leur mesure. Et que ferions-nous sans ce feu d'artifice émotionnel qu'est l'amour ? En comprenant comment fonctionnent les émotions - l'anxiété, la jalousie et tant d'autres -, nous pouvons en faire des alliées. Ce livre poursuit la réflexion du podcast Emotions, qui compte déjà plus de huit millions d'écoutes. Ce que nous ressentons, d'autres l'ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer. C'est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour nous rassurer, dans un moment de stress, en lisant les pages sur l'anxiété. Pour prendre le temps d'explorer nos ressentis en profondeur. Pour réconcilier la raison et les émotions. C'est la " révolution du sensible ". Un quatuor de journalistes - Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura - ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au coeur de l'intime. Emotions est à l'origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l'un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l'origine de Entre et Ou peut-être une nuit.
05/2021
Livres 0-3 ans
Les émotions de T'choupi
Une petite bibliothèque de 6 livres sur les premières émotions de T'choupi. 6 petits livres tout-carton dans un joli coffret pour découvrir avec T'choupi les émotions : la colère, la tristesse, la jalousie, la peur mais aussi... la joie et l'amour ! 6 petites histoires sur la peur du noir, la joie du départ en vacances, l'amour de sa petite soeur... Dès 2 ans.
02/2020
Psychologie de la santé
Gérer les émotions en rééducation
Les émotions sont souvent perçues comme un frein à la rééducation et mises de côté ; elles peuvent au contraire être prises en compte dans le processus de rééducation et de réadaptation. Les TCCE proposent une manière de conceptualiser les difficultés, les relations thérapeutiques, qui peut être très utile dans ce cadre. Elles offrent des outils utilisables par tous, pour aider les patients à s'engager dans leurs soins, à réguler leurs émotions, à faire face aux situations difficiles, à orienter leurs comportements en fonction de leurs valeurs et non de leurs limitations. Ce livre s'adresse autant à des rééducateurs non familiers des TCCE (y compris aux professionnels de rééducation hors champ de la psychologie), qu'à des psychologues (formés ou pas aux TCCE) souhaitant mieux connaitre l'application pratique des TCCE en rééducation. Dans la première partie de ce livre, les principaux courants des TCCE et leur niveau de preuve scientifique sont présentés, ainsi que leurs utilisations en rééducation : - la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), particulièrement utile pour se centrer sur les valeurs des patients et améliorer la flexibilité mentale, - la thérapie fondée sur la compassion (TFC), particulièrement utile pour les patients éprouvant de la honte et souffrant d'autocritique, - la méditation pleine conscience, l'un des apports majeurs aux TCC de 3e vague et particulièrement utile dans la douleur chronique, - la thérapie comportementale dialectique (TCD), visant à réguler ses émotions et comportements, - l'application de la psychologie positive aux personnes ayant une lésion cérébrale. L'importance du suivi des proches est abordée, avec pour exemple Connexions Familiales®, un programme de psychoéducation et d'apprentissage de stratégies de régulation émotionnelle pour les familles des patients. D'autre part, la thérapie cognitive fonctionnelle est présentée dans le cadre des troubles neurologiques fonctionnels. La deuxième partie décrit des applications concrètes de ces thérapies avec des cas cliniques, applicables immédiatement auprès des patients et des familles.
04/2023
Histoire de la danse
Lido. Plumes, strass et émotions
Glamour parisien et fascinante histoire : entrez dans la légende du Lido, le plus prestigieux des cabarets !
10/2021
Tout-carton
Ma petite bibliothèque des émotions
L'amour, la peur, la colère, la joie, le chagrin, la fierté, tant d'émotions qu'il faut assimiler dès le plus jeune âge. Ma petite bibliothèque des émotions est un joli coffret contenant six livres pour faire reconnaître à votre enfant toutes les émotions.
10/2023
La vie quotidienne
Lila au pays des émotions
KAMISHIBAI (le butai n'est pas vendu avec). Il s'agit de 10 feuillets recto verso pour animer des lectures sur un théâtre japonais Le tome 5 de la collection Lila signe avec bébé associe une histoire, une comptine et du bébé signe. Lila au pays des émotions, tome 5, aborde le thème des émotions ! A bord du train des émotions, Lila et ses compagnons vont explorer les sensations de leurs corps quand ils vivent une émotion. Ce voyage nous éclaire, petits et grands, sur la chance que nous avons de vivre toutes les émotions ! Un petit pas vers ses émotions d'enfant est un pas de géant vers ses émotions dans sa vie de grand. Une histoire et une comptine à signer pour discuter des émotions et les accueillir avec tendresse ! Vicky Brougiannaki, coach parentale et spécialiste de l'approche empathique de l'enfant d'Isabelle FILLIOZAT, nous a fait l'honneur d'écrire la préface de Lila au pays des émotions. Vicky nous offre une vision éclairée des émotions. Elle nous invite à l'accueil de toutes les émotions de façon douce et déculpabilisante ! www. coach-parentale. com Lila est une petite fille espiègle, drôle et aventurière qui vit de beaux moments, entourée de son petit monde. L'univers de Lila est doux, coloré, bienveillant et poétique. L'illustration colorée et gaie, contribue également à l'attachement de bébé au personnage de Lila, une petite fille attachante et expressive qui, elle aussi, est à croquer ! Le bébé signe : Le lecteur est accompagné dans l'apprentissage des signes du livre, de façon ludique. Un outil pédagogique est intégré avec une vidéo insérée dans le livre via un QR code et des pictogrammes. Les signes choisis dans le livre sont utiles et utilisés dans le quotidien du bébé. La comptine facilite la mémorisation du texte tout en signant et en s'amusant. La communication gestuelle associée à la parole est aussi appelé bébé signe. Elle facilite l'expression des premiers besoins et des premières émotions de bébé, participe à son éveil, réduit ses frustrations et développe sa confiance en lui. Les signes accompagnent bébé dans la vie quotidienne (repas, dodo, jeux), mais aussi dans le décryptage de ses émotions. Les signes animent les lectures et les chansons, et ils partagent nos rires et notre complicité. Caractéristiques techniques : Livre relié avec une belle couverture cartonnée façon BD, finition pelliculage brillant Pages intérieures demi-mat 150g Le format : 20X18cm 100% Made in France !
11/2022
Autres éditeurs (P à T)
La vie secrète des émotions
Imagine-t-on ce qui lie les émotions ? Le courage a une grande soeur qu'il admire par-dessus tout. La crainte et la curiosité partagent plus de choses qu'il n'y paraît. La malveillance prépare des poisons qu'elle destine à la joie, au bonheur et à l'insouciance. L'entêtement ne se déplace jamais sans sa colle et l'insignifiance sait voir de la valeur en toute choses, sauf en elle-même. Dans le nouvel album de Tina Oziewicz et Alekandra Zajac, les émotions ne défilent plus mais se côtoient, elles nous dévoilent ce qu'elles partagent et ressentent. Huit histoires philosophiques et sensibles pour aller plus loin dans l'introspection !
03/2023
Gestion des émotions
Les 3 émotions qui guérissent
" Ce livre rare, simple et beau est une leçon d'embellissement émotionnel. " Dr David O'Hare, spécialiste international de la cohérence cardiaque Saviez-vous que les personnes qui expriment leur gratitude sont plus heureuses et vivent plus longtemps que les autres ? D'après des études récentes, en témoignant sa reconnaissance, on améliore non seulement son bien-être physique et émotionnel mais aussi sa santé ! La gratitude tout comme l'amour et la foi sont des émotions reines. Emmanuel Duquoc nous invite à les cultiver comme on cultiverait son jardin, à les faire grandir jusqu'à ce qu'elles occupent la place principale - voire toute la place - dans notre corps et notre esprit. Il nous initie pour cela une pratique respiratoire simple, basée sur des traditions millénaires et scientifiquement prouvée : une nouvelle forme de cohérence cardiaque d'une puissance phénoménale. - Vous vous sentirez chaque jour plus heureux de vivre - Vous serez plus créatif dans votre vie personnelle et professionnelle - Vos relations avec les autres seront facilitées - Vous résisterez mieux aux infections et aux maladies Fréquentez ce livre comme un ami de bon conseil. Suivez simplement son écriture lumineuse et votre vie deviendra plus heureuse, sereine, votre santé plus solide pour plus longtemps.
10/2022
Poésie
Des mots pour des émotions
Bienvenue dans mon univers. Un poème est avant tout le reflet d'une émotion, qu'elle soit positive ou négative. Il apparaît que j'ai un petit " don " pour me mettre à la place des autres et formuler avec des mots des émotions que je n'ai pas ressenties ou qui ne me concernent pas. Alors prêt ? Un, deux, trois... . lisez !
10/2021
Poésie
Vide grenier. Emotions en vrac
Vide grenier, des émotions dépoussiérées, en vrac, comme si l'on recycle toute chose existante, tout projet, trouvant leur nouveau destinataire, par delà le hasard, pour leur mise en lumière. Aucun projet n'est impossible....tous les textes méritent de vivre... Après son premier recueil de poésie, MAESTRAL, destiné à la PROVENCE, VIDE GRENIER, apparaît. Il est, au départ, un recueil de textes, destinés à devenir des chansons, et puis, classé dans des tiroirs, en attente d'une production... L'amour éternel,les générations, la géopolitique, l'enracinement en cultures diverses, la mixité, le droit de choisir, la liberté, les frontières, la découverte de l'identité, tout ce qu'on se dit, la vie, les exils, l'orient, autant de thèmes que va découvrir, en vrac, une petite fille, EDENH, âgée de 8 ans,dans son grenier aux merveilles qui n'est autre que l'illustration allégorique des greniers de l'humanité que chaque humain porte en lui-même. Tout commence le jour où sa maman décide de faire un vide-grenier... Après son premier recueil de poésie, MAESTRAL, destiné à la PROVENCE, VIDE GRENIER, apparaît. Il est, au départ, un recueil de textes, destinés à devenir des chansons, et puis, classé dans des tiroirs, en attente d'une production... L'amour éternel, les générations, la géopolitique, l'enracinement en cultures diverses, la mixité, le droit de choisir, la liberté, les frontières, la découverte de l'identité, tout ce qu'on se dit, la vie, les exils, l'orient, autant de thèmes que va découvrir, en vrac, une petite fille, EDENH, âgée de 8 ans, dans son grenier aux merveilles qui n'est autre que l'illustration allégorique des greniers de l'humanité que chaque humain porte en lui-même. Tout commence le jour où sa maman décide de faire un vide-grenier... Il s'agit d'une sorte de fantaisie moderne, insolite pour l'adulte, dévoilant peu à peu la compréhension de enfant face à l'autre, à la différence, au droit de choisir, dès l'enfance. Le vieux coffret, illustrant la démocratie dans un monde tourmenté, révèle à l'enfant que dans ce palais secret d'archives familiales poussiéreuses, une vision universelle devant les incohérences ou les haines est possible.
11/2014
Ethnologie
Croquemort. Une anthropologie des émotions
Les funérailles constituent un cadre social particulier avec ses règles et ses codes. Julien Bernard a répondu à une offre d'emploi proposant d'être "porteur de cercueil pour les cérémonies funéraires". C'est ainsi qu'il a fait profession de croquemort au sein des pompes funèbres. Faisant parallèlement des études de sociologie, il note au jour le jour son approche et la réalité de ce terrain à la fois central et à part dans notre culture. Comment s'intégrer à une équipe de travailleurs de la mort, comment, entre la compassion, l'engagement, l'humour noir et l'obligation au protocole arrive-t-on à développer et à porter un regard objectif sur cet étrange et nécessaire travail social qui se constitue "par le bas" grâce à des mécanismes de coordination effective entre les individus sociaux. Depuis la rencontre des familles jusqu'à la tombe ou le crématorium en passant par la délicate prise en charge des corps, ces professionnels de la mort apprennent à maîtriser et à gérer leurs émotions. Véritables grammairiens du "soutien", ces hommes qui nous enterrent sont aussi les metteurs en scène et les acteurs de nos funérailles durant lesquelles ils essaient de "mettre en sens" la mort et de maîtriser la balance de l'énergie émotionnelle et collective que libère toute perte humaine. Attentif à ces "points de frottement" très particuliers que sont les dernières confrontations entre les proches et le mort, l'auteur réussit ce tour de force de nous faire pénétrer dans l'univers méconnu de ces travailleurs dont l'art consiste à se glisser dans cet entre-deux, à la fois avec une proximité suffisante pour comprendre ce qu'ils ressentent et une distance sociologique nécessaire pour nous permettre de saisir sans nous épouvanter le quotidien maîtrisé du croquemort.
10/2009
Poésie
Balade au cœur des émotions
Une anthologie des plus beaux poèmes de Pierre St Vincent. Nous les poètes ne sommes ni le feu, ni la pluie, ni la lave du volcan... Nous voulons être la raison, la passion, l'amour, la douceur, mais nous ne sommes que l'illusion ! La magie de nos mots ne peut plus cicatriser des plaies béantes que nous voulons ignorer. Nous nous bâtissons des arbres cachant la forêt !
06/2017
Psychologie, psychanalyse
Traité de psychologie des émotions
Les émotions sont un domaine carrefour qui concerne non seulement les 3 grands champs de la psychologie : cognitive, sociale et clinique, mais aussi celui de la psychologie de la santé. Cet ouvrage, dirigé par deux ténors européens de la discipline, se veut un état des lieux du savoir et une synthèse des théories les plus récentes dans ce champ.
04/2019
Loisirs et jeux
Le cahier de mes émotions
Pas toujours facile de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, de vivre avec les autres et de comprendre ses émotions ! Grâce à des activités créatives et récréatives, des pauses yoga, des origamis, des recettes et des coloriages, ce carnet propose à l'enfant de se recentrer, de se concentrer pour s'apaiser mais aussi s'ouvrir aux autres.
07/2018
Psychologie de l'enfant
Les émotions de l'enfant
La vie émotionnelle occupe une place considérable dans le quotidien des parents et des professionnels en charge de l'éducation, de la santé et du développement des enfants. Soucieux de s'ajuster à leurs besoins, ils tentent de saisir les élans de plaisir, les marques d'intérêt, les colères et les peurs depuis les premiers cris du nourrisson jusqu'aux signaux complexes des adolescents. Ils trouveront dans cet ouvrage étayé de nombreux exemples, les clés pour comprendre les principales étapes du développement émotionnel et l'équilibre subtil qui se joue dans les interactions adulte-enfant.
03/2022
Gestion des émotions
Mon cahier Yoga des émotions
Le yoga spécial pour revenir à soi, s'apaiser, mieux se connaître et avancer dans son développement personnel. Stress, angoisses, tristesse, peur... Quand on les garde en soi, elles se transforment en tensions. Mais quand on les écoute, elles nous parlent. Le yoga - et ses postures qui agissent sur le corps, les émotions, l'esprit et l'énergie - permet de se connecter à ses émotions afin d'en faire des alliés au quotidien. Car finalement, vivre ses émotions c'est tout simplement vivre passionnément et à la folie, apprendre à mieux se connaître et guérir ce que l'on porte au plus profond soi. Pour s'apaiser, s'écouter et vivre en harmonie avec soi ! Au programme : Une méthode yoga & émotions qui mixe yoga dynamique pour débloquer les tensions et évacuer les émotions négatives, yoga doux propice à l'introspection, méditation et respiration pour s'apaiser, outils d'empowerment et de développement personnel pour explorer sa vie intérieure. Le yoga antistress et lâcher-prise, car le stress amplifie les émotions. Objectif : apprendre à accueillir ses émotions grâce au yoga, à la respiration et au journaling. Un programme de détox émotionnelle : évacuer sa colère, accueillir sa tristesse, vaincre ses peurs et vivre ses émotions au long du cycle grâce à une séance de yoga libératrice + une séance de yoga énergétique + des rituels empowerment et feel good. Des méthodes spécial hypersensibilité pour se protéger des énergies négatives et pour apaiser les peurs et les angoisses grâce au yoga et à des rituels spécifiques. Le yoga spécial good vibes : objectif empowerment & glow ! Un programme pour booster sa joie, se connecter à son énergie sacrée et vivre alignée avec soi. Le yoga de l'énergie donne l'impulsion et libère son potentiel la méditation permet de visualiser ses rêves et les rituels de les manifester.
09/2022
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier émotions
Une autorité ferme mais bienveillante, la clé pour une famille zen et épanouie ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique. Véritable phénomène de société, l'autorité bienveillante est une méthode d'éducation basée sur l'empathie et le respect des besoins de l'enfant. Elle s'oppose à toute forme de violence et vise à créer une relation de confiance entre l'enfant et le parent. Le but est que l'enfant puisse se sentir écouté tout en comprenant les consignes de sécurité et de vie en société. La meilleure façon de s'épanouir pleinement dans un cadre rassurant. Au programme de Mon P'tit cahier Autorité bienveillante : Comprendre ce qu'est l'autorité : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les 5 bonnes raisons d'instaurer des règles, les 3 règles d'or pour une relation parent-enfant qui fonctionne, mettre en place un cadre rassurant pour faciliter le respect des règles, les to-do lists pour comprendre les besoins (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime de soi, de réalisation de soi) de son enfant, des tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge. Accompagner les émotions de son enfant : aider son enfant à mieux vivre ses émotions afin qu'il puisse respecter les règles, le programme pour l'aider à gérer ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux comprendre sa frustration et les bons réflexes pour l'accompagner face à sa frustration. Les bons réflexes en cas de crise : un jeu pour mieux comprendre les réactions de son enfant et distinguer émotion et comportement, des solutions anticrises adaptées à chaque situation, les 10 clés bienveillantes pour contenir les débordements émotionnels et la réparation au lieu de la punition. Prendre du recul sur son rôle de parent : son autoportrait de parent (autoritaire, permissif, équitable, surprotecteur, perfectionniste, détendu), les 4 règles d'or pour renforcer son autorité, les 8 outils pour rester zen face à son enfant et un programme pour éviter le burn-out parental.
02/2023
Cerveau et psychologie
Réflexes, émotions, instincts. 2e édition
Cet ouvrage est l'étude des réflexes proprio- et intéroceptifs, des conduites émotionnelles de base que sont l'angoisse, la joie, la colère, etc. , et des instincts qui assurent la survie de l'individu et de l'espèce. L'auteur se base sur des informations à la fois physiologiques, psychologiques et éthologiques. Ce livre est clair, remarquablement informé, de visée didactique, mais sans la lourdeur ni la sécheresse d'un exposé scolaire.
04/2022
Tout-carton
Le doudou et les émotions
Découvre les différentes émotions avec le doudou ! Le doudou rit, le doudou pleure, le doudou est timide , le doudou a peur, le doudou est fier, le doudou est jaloux, le doudou est gai, le doudou est en colère ... Le doudou est comme toi ! Rempli d'émotions ! Un premier tout-carton pour le doudou préféré des tout-petits !
04/2022
Autres encyclopédies (3 à 6 an
Monsieur Oignon a des émotions
Monsieur Oignon passe parfois du rire aux pleurs et montre beaucoup ses émotions ! Après tout ce n'est pas très grave : un oignon ça fait souvent pleurer !
05/2021
