60 jours
Extraits
Littérature française
Trois jours
Je m'appelle Cameron Lewis. Elle,, c'est Lana-Jean. Ma femme. Nous sommes des fugitifs. Un couple comme tant d'autres. A ceci près que par un concours de circonstances,, nous sommes passés de l'autre côté de la barrière. Nous n'avons rien décidé de tout cela. Du moins,, au début de l'histoire. La suite relève de notre propre volonté. Nous avons choisi de vivre sans entraves. Libres comme l'air. La vie plutôt que la justice et la morale. A l'heure où je vous parle,, une armada de flics tente par tous les moyens de nous mettre la main dessus. Quelques fois,, tout va trop bien. Vous menez une vie bien rangée et sans savoir pourquoi,, la machine se grippe. JI vous reste dès lors à choisir la bonne option. Si tout était prévisible,, rien n'aurait d'intérêt,, pas vrai ? ! "
04/2019
Littérature étrangère
Jours maudits
Jours maudits est le journal que Bounine tint pendant la révolution russe de janvier 1918 à juin 1919. Il s'agit d'un des rares témoignages sur le vif de cette époque chaotique où se décidait le sort de la Russie. A travers les notes quotidiennes qui le constituent apparaît l'image d'un pays déchiré et désemparé qui, en rejetant son passé, donne naissance à un autre monde. Ces notes sont d'une diversité remarquable : Bounine rapporte des conversations saisies dans la rue, cite des extraits de journaux ou de discours de hautes personnalités politiques, évoque les grandes figures littéraires et politiques de cette époque (Maïakovski, Trotski, Lounatcharski...) A ce titre, Jours maudits constitue un document historique précieux. Comme dans le reste de son oeuvre Bounine reste, au coeur même du cauchemar de l'Histoire, sensible à la présence de la nature. On retrouve les accents qui ont fait de la Vie d'Arséniev un chef-d'oeuvre.
03/2018
Policiers
Treize jours
Treize jours, c'est le délai que sa dernière petite amie, banquière recherchée par la police, a donné à Einar pour la rejoindre à l'étranger. Treize jours, c'est le temps qu'il va lui falloir pour décider s'il veut accepter la direction du grand journal dans lequel il a toujours travaillé. Treize jours, c'est le temps qui sera nécessaire pour trouver qui a tué la lycéenne dont le corps profané a été retrouvé dans le parc. Quelque chose dans son visage rappelle à Einar sa propre fille, Gunnsa, quand elle était un peu plus jeune et encore innocente. Mais aujourd'hui Gunnsa est devenue photographe et travaille dans le même journal que son père ; elle s'intéresse de près à ces adolescents paumés et ultra connectés qui fuguent ou disparaissent, elle a plus de ressources et d'audace pour faire avancer l'enquête — et moins de désillusions.
10/2018
Littérature étrangère
Onze jours
Pennsylvanie, mai 2011. Sara apprend que son fils unique Jason, parti combattre avec les forces spéciales américaines, est porte? disparu en Afghanistan. Femme forte et indépendante, familière des hautes sphères politiques, Sara, qui a élevé seule Jason après le décès de son père, se retrouve pour la première fois de sa vie impuissante face au destin. Confrontée à l'interminable attente, assiégée par les journalistes, elle plonge dans ses souvenirs et relit les lettres envoyées par Jason durant son entraînement, espérant se rapprocher de ce fils disparu et comprendre les raisons de son engagement. Au bout de neuf jours, des nouvelles arrivent.
Le premier roman de Lea Carpenter est le portrait sensible d'une mère et de son fils, dont les choix bouleversent leurs deux vies a? tout jamais.
09/2018
12 ans et +
99 jours
99 jours. Une éternité. Le temps qu'a me reste avant de partir à l'université. J'aurais dû être heureuse de passer l'été chez moi. Mais tout le monde me déteste. C'est ce qui arrive quand vous passez la nuit avec le frère de votre petit ami. Et que votre mère ne trouve rien de mieux qu'écrire un best-seller à peine romancé sur cette histoire. Depuis, on me regarde de travers, on jette des oeufs sur ma maison, on me harcèle. Le pire dans tout ça ? Je ne sais toujours pas quel frère choisir.
01/2019
Littérature française
2922 jours
Eduardo Jozami 2922 jours ... soit plus de huit ans dans les prisons de la dictature argentine. Qu'est-ce qui peut pousser Eduardo Jozami, trente-cinq ans après, à répéter ici ce qu'il a dit aux juges argentins chargés du procès de ses tortionnaires ? Une promesse. "Depuis mon premier jour de détention, j'ai su que ce texte serait écrit. Je puis dire, sans exagérer, que je vivais tout ce qui m'arrivait comme un élément d'un futur livre que cependant j'avais, au début, du mal à imaginer". La littérature, parfois seulement, nous sauve, et Eduardo Jozami se devait, par fidélité à cette promesse de livre qui l'a maintenu en vie pendant 8 ans, de lui donner vie à son tour. "2922 jours" est le voyage intérieur d'un enfermé. La description clinique, sans pathos ni complaisance, de ce qui se passe dans la tête de ceux qui, hier comme aujourd'hui, doivent vivre sous la menace quotidienne de l'assassinat, et pire encore, de la disparition. La littérature, parfois, nous sauve, mais elle survit, toujours, à l'horreur. Ecrivain, homme politique, universitaire, journaliste, militant du mouvement des Droits de l'Homme, Eduardo Jozami a été détenu en Argentine pendant toute la dictature civile et militaire. " 2922 dias, Memorias de un preso de la dictadura " a été publié en 2014 aux éditions Sudamericana à Buenos Aires.
09/2017
Littérature étrangère
28 jours
Mira, seize ans, passe de la nourriture en fraude pour survivre dans le ghetto. Lorsqu'elle apprend que toute la population juive est condamnée, elle décide de rejoindre les combattants de la Résistance. Aux côtés de Daniel, Ben, Amos, et tous ces jeunes gens assoiffés de vivre, elle tiendra longtemps tête aux SS, bien plus longtemps que quiconque aurait pu l'imaginer. En tout, 28 jours. 28 jours pendant lesquels Mira connaîtra des moments de trahison, de détresse et de bonheur. 28 jours pendant lesquels elle devra décider à qui appartient son coeur. 28 jours pour vivre toute une vie. 28 jours pour écrire son histoire. Fils de déportés juifs, David Safier revient sur la pire tragédie du xxe siècle en mêlant la petite à la grande histoire. Si l'auteur de comédies désopilantes a changé de registre, il n'a rien perdu de son ambition : confronter le lecteur aux grands questionnements de l'existence en l'arrachant au confort de son quotidien. Avec ce roman d'initiation bouleversant et humaniste, basé sur des événements authentiques, c'est chose faite.
10/2017
Littérature française
33 jours
Le 11 juin 1940, Léon Werth s'installe au volant de sa vieille Bugatti pour rallier. comme chaque été, Saint-Amour, dans le Jura. Habituellement, le trajet dure neuf heures. Mais en cette année fatidique, les Allemands sont aux portes de Paris ; ses habitants fuient et se retrouvent sur les routes, en même temps que des millions d'autres Français et de réfugiés : l'Exode a commencé. Les Werth mettront trente-trois jours pour arriver à destination.
10/2015
Littérature française
Sombres jours
Que se passe t'il donc à Québec, ville habituellement si tranquille ? Un voile de noirceur vient troubler la quiétude de la vieille capitale de la province. Débordé par tant de violence Jean Baillargé, inspecteur de la police municipale va demander de l'aide au Service des enquêtes spécialisées de Montréal. L'inspecteur Paul Caressa quittera donc sa douce femme enceinte pour essayer de démêler cette sombre affaire avec l'aide de son collègue et ami Alain Girard.
10/2016
Littérature française
22375 jours
Nous avons tous un chemin de vie qui nous est personnel. Nos ascendants aussi. Autrefois les histoires de famille étaient racontées par les anciens le soir au coin du feu. Les jeunes enfants écoutaient sagement. Puis devenus adultes, ils reprenaient le flambeau pour continuer la saga. Lorsque nous avons la chance de connaître un tant soit peu ces destins, nous avons des surprises. Eux aussi ont eu des vies mouvementées. Nous trouvons des caractéristiques familiales identiques. Apprendre à appréhender ces destins nous rapproche et rassure quelque part. Nous sommes moins seuls, et découvrons que ces hommes et femmes nous manquent. Même si nous n'avons pas eu la chance de les côtoyer. Nous sommes eux, ils sont nous. Notre respect et notre affection leur sont acquis.
07/2015
Littérature française (poches)
Sept jours
«Comme ils sont beaux. Mes enfants. Ils sont assis, tous les quatre, sur le muret. Immobiles. Silencieux. La maison dans le dos. En face, la mer. Ils regardent loin devant. Et loin derrière ; un soupir, un sourire pâle, un battement de cils. Les volets clos, les bagages posés sur le gravier, le soleil de septembre... c'est le décor d'un commencement ; d'un épilogue. L'un et l'autre peut-être. Un homme remonte l'allée, aveuglé de lumière. Dans sa main, il tient une Bible, le livre du début et de la fin ; ou l'inverse. Il ne sait pas que les quatre ombres assises là-bas, sur le muret, ont elles aussi peuplé un vide immense. Ebauché un monde. En sept jours.»Quatre frères et soeurs se retrouvent, entre les murs de la maison où ils ont grandi. Seuls pour la première fois. En quête d'une rencontre. A la recherche d'un point de départ, au-delà des liens du sang.
09/2015
Littérature étrangère
Six jours
29 avril-4 mai 1992. Pendant six jours, l'acquittement des policiers coupables d'avoir passé à tabac Rodney King met Los Angeles à feu et à sang. Pendant six jours, dix-sept personnes sont prises dans le chaos. Pendant six jours, Los Angeles a montré au monde ce qui se passe quand les lois n'ont plus cours. Le premier jour des émeutes, en plein territoire revendiqué par un gang, le massacre d'un innocent, Ernesto Vera, déclenche une succession d'événements qui vont traverser la ville. Dans les rues de Lynwood, un quartier éloigné du foyer central des émeutes, qui attirent toutes les forces de police et les caméras de télévision, les tensions s'exacerbent. Les membres de gangs chicanos profitent de la désertion des représentants de l'ordre pour piller, vandaliser et régler leurs comptes. Au cour de ce théâtre de guerre urbaine se croisent sapeurs pompiers, infirmières, ambulanciers et graffeurs, autant de personnages dont la vie est bouleversée par ces journées de confusion et de chaos. Six jours est un roman choral magistral, une sorte de The Wire (Sur Ecoute) transposé sur la côte Ouest, un texte provocant à la croisée de Short Cuts et Boyz N the Hood. Un récit épique fascinant, une histoire de violence, de vengeance et de loyautés.
09/2015
Littérature française
53 jours
"53 jours" est le roman auquel Georges Perec travaillait au moment de sa mort, survenue le 3 mars 1982. Le livre est publié ici intégralement. Il comprend, d'une part, ce que Georges Perec avait déjà rédigé et qui recouvre onze des vingt-huit chapitres prévus ; d'autre part, un abondant dossier de notes et de brouillons laissés par l'auteur, permettant le déchiffrement du reste du livre. Il a par ailleurs été prélevé dans les notes concernant les dix-sept derniers chapitres celles qui étaient susceptibles de permettre aux lecteurs passionnés par la narration de reconstituer l'ensemble de l'histoire.
03/2022
Littérature française
Trois jours
Il faut des semaines pour fabriquer un Boeing, mais quelques secondes pour le pulvériser au sol, des années pour consolider un mariage et trois jours pour l'anéantir. C'est le constat qui s'impose à Muriel alors que le crash de son avion semble inévitable... On dit que face à la mort, notre vie toute entière défile devant nos yeux. Mais ce ne sont que des fragments qui apparaissent à Muriel alors que son avion menace de s'écraser. Ce qu'elle voit, c'est sa mère appuyant sur le bouton rouge qui mettra fin à ses jours, c'est son mari claquant la porte sans se retourner, c'est sa carrière sportive voler en éclats, c'est sa relation tendre et éphémère avec un jeune inconnu... La vie n'est à l'évidence que ça, une suite d'heureux et malheureux événements. Tous les crashs émotionnels de son existence seront revécus dans cet avion, pour le meilleur et pour le pire... Mais quelle que soit l'issue de ce vol Paris-Montpellier, Muriel pourra partir avec la certitude que les manifestations d'amour les plus touchantes sont souvent celles d'un frère très présent ou d'une voisine délicate, et la preuve qu'elle a été aimée. Mal aimée parfois, mais aimée quand même.
04/2023
Contes et nouvelles
Derniers jours
Les sept fictions qui composent ce recueil ont en commun d'essayer de saisir la faille par laquelle une vie humaine rencontre, ensemble, sa vérité et sa limite. Parfois sa fin. Mettre à nu sans déshabiller, comme une touche d'escrime ou comme une caresse. Comme si de rien n'était. C. R.-L.
03/2021
Littérature française
Jours ouvrés
Jours ouvrés dans le BTP, la construction navale ou la sculpture est une variation autour des Arts Mécaniques et Libéraux (les premiers seraient déshonorants et les autres surtout prestigieux). Recueil non pas de nouvelles mais de récits qui procèdent d'un cheminement, prétendent que le travail des mains mènent à tout, ne présentent pas de contre-indications à l'activité intellectuelle (et réciproquement). " Nous sommes des centaines, de toutes origines, à nous activer sur le chantier à la manière de grands travaux sibériens ou chinois, à usiner sur des établis de fortune dressés en plein vent tels ces artisans des rues en Inde, en Asie ou dans la Babel de Brueghel. Mais si la vanité de la tour est patente, proclamée, il est étonnant que celle du Salon ne soit pas plus reconnue, ni le fiasco écologique prévisible du paradigme aérien. "
03/2024
Roman d'amour, roman sentiment
Jours heureux
Jours heureux est le récit de la passion vécue par Michèle et Florian. Elle commence par une idylle d'un soir et devient, après maintes péripéties, une belle histoire d'amour. L'argent, les amis, les idées et surtout la famille les opposent mais ils finiront ensemble envers et contre tous. Des rencontres atypiques donneront une autre image à cet amour. Mais de quelle manière ?
03/2023
Faits de société
3096 jours
Natascha Kampusch a vécu le pire: le 2 mars 1998, à l'âge de dix ans, elle est enlevée sur le chemin de l'école. Pendant 3096 jours, huit ans et demi, son bourreau, Wolfgang Priklopil, la garde prisonnière dans une cave d'environ cinq mètres carrés, près de Vienne. En août 2006, elle parvient à s'enfuir par ses propres moyens. Priklopil se suicide le jour même. Dans ce récit bouleversant, Natascha Kampusch révèle les circonstances de son enlèvement, le quotidien de sa captivité, sa terrible relation avec son ravisseur et la façon dont elle a réussi à survivre à cet enfer. Le témoignage unique d'une traversée de l'inimaginable par une jeune femme qui ne s'est jamais laissé briser.
10/2010
Autres régimes
Régime Eurêka. Comment perdre 300 à 700 g par jour, tous les jours, dès le premier jour !
Cet ouvrage est destiné aux désabusés des régimes traditionnels. A ceux qui n'ont pas le temps de passer des heures à suivre des séances hebdomadaires d'aérobic. A ceux qui en ont assez d'avoir à compter les calories à chaque repas. A ceux qui ne supportent plus de voir l'indicateur sur la balance monter et descendre en boucle. A ceux qui veulent perdre du poids depuis le confort de leur canapé. Ce livre présente une solution innovante au problème de surpoids, qui bouscule les idées reçues. Elle est mesurable et mesurée tout au long du régime et ce dès le premier jour. Il argumente un mode d'emploi en deux temps pour atteindre puis conserver son poids idéal sans pour autant avoir à s'adonner au moindre exercice physique. Il explicite pour ceux qui (comme moi) ont besoin de tout analyser et décortiquer, les raisons pour lesquelles on parvient au résultat souhaité. Pour ceux qui en revanche veulent aller droit au but, une section détaille les étapes à suivre en fin d'ouvrage. Suivre le régime Eurêka dans son mode opératoire m'a permis de perdre 20 kg en deux mois. Je partage ici ma recette. Après une scolarité résolument marquée par une grande curiosité, doublée d'une forte rigueur intellectuelle, Saad Himmich a eu un parcours classique en classes préparatoires dans le quartier latin puis en Grande Ecole d'Ingénieurs. Il a consacré l'essentiel de sa carrière dans le conseil en Systèmes d'Information aux Etats-Unis. Confronté à la nécessité de perdre du poids sans pouvoir exercer une activité physique pour des raisons médicales, il décide de relever ce défi en étudiant puis en maîtrisant ce qui pousse le corps à prendre ou perdre du poids.
05/2021
Religion
Passionné pour l’Evangile. 30 jours avec 2 Timothée
Au fil de ces 30 jours avec la deuxième lettre de Paul à Timothée, les lecteurs découvriront les dernières paroles de Paul, en prison, proche de la mort, alors qu'il dicte cette lettre à Luc pour son jeune ami Timothée. Paul est enchaîné, gardé par un soldat romain, mais sa passion pour l'Evangile se révèle à chaque page. L'apôtre utilise son message d'adieu pour exhorter Timothée à rester concentré sur les fondements de la foi. Cette lettre, fortement personnelle, nous permet de découvrir l'actualité des dernières paroles de Paul et de nous interroger sur l'héritage que nous laisserons un jour à d'autres.
10/2020
Récits de voyage
10 jours en terre ceinte. Penser contre soi-même...
Durant 10 jours, pendant un voyage qui met à mal sa sensibilité, Bernard Bloch visite la Palestine, puis Israël. Toute l'absurdité de ce conflit, toute la complexité de ces relations de cohabitation violente, haineuse et pour l'instant insoluble, surgit sous sa plume humaniste. Son récit nous plonge au coeur de la géopolitique quotidienne du Proche-Orient, où même Kafka aurait du mal à reconnaître les siens.
10/2017
Expression écrite
Devenez un crack de l'orthographe en 30 jours
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences en orthographe et maîtriser les difficultés de la langue française rapidement.
Cet ouvrage propose d'aborder les difficultés de la langue française à l'écrit en proposant un parcours d'apprentissage en 30 jours : soit 26 jours de travail et 4 jours de "repos" composés de fiches détentes : dessin à colorier, mots fléchés, etc.
Chaque journée de travail est consacrée à un type de test et se décompose en :
- Un quiz pour évaluer son niveau ;
- Une méthodologie illustrée ;
- De nombreux exercices d'entraînement ludiques (exercices sous forme de jeux : QCM, mots-croisés, intrus, mots à relier. . . ) avec 3 niveaux de difficulté. L'ouvrage est complété d'un test chronométré pour que le candidat s'évalue en situation réelle et d'une boîte à outils détachable.
11/2022
Développement personnel - Orie
Devenez un crack des tests psychotechniques en 30 jours
Pour réussir vos examens, concours et entretiens d'embauche. Adoptez ce programme ludique et efficace pour découvrir, réviser et maîtriser tous les types de tests psychotechniques. Progressez grâce à des exercices variés : logique verbale, concentration, raisonnement logique et numérique, organisation et énigmes. Devenez un crack ! Au bout de 30 jours, passez notre test chronométré de 1 heure pour savoir si vous êtes enfin devenu le crack des tests psychotechniques. Chaque jour : - Evaluez votre niveau pour le test à travailler. - Domptez la méthode grâce à des explications illustrées. - Entraînez-vous avec des exercices de difficulté progressive : commencez en douceur, musclez votre jeu et devenez un crack.
langue des signes
30 jours pour apprendre facilement la langue des signes
Apprendre la langue des signes en 30 jours ? C'est possible ! Dans ce cahier riche en exercices illustrés et ludiques, Chris Pavone, du compte Twitter Tucpaskoa, t'apprends les bases de la LSF : grammaire, vocabulaire, configurations et proformes, étymologie, pensée visuelle... Une méthode simple pour apprendre à signer en seulement 30 jours, avec des exercices quotidiens et des bilans chaque fin de semaine pour évaluer votre progression. Indispensable pour débuter !
09/2023
Lecture 9-12 ans
10 nouvelles fantastiques. De l'Antiquité à nos jours
"II y avait à Athènes une maison spacieuse et commode, mais mal famée et funeste. Pendant le silence de la nuit, on entendait un bruit de ferraille, et si l'on prêtait l'oreille, un fracas de chaînes résonnait..." De Pline le Jeune à Stephen King, en passant par Edgar Poe ou Guy de Maupassant, on retrouve ce même goût du frisson. Depuis l'Antiquité, les hommes aiment se raconter des histoires pour se faire peur. Des récits de fantômes, de diables, mais aussi de téléphones portables machiavéliques ! Ces dix nouvelles nous font trembler et découvrir toutes les facettes du Fantastique...
05/2019
Généralités
Jours intranquilles. Chronique de 10 ans de révolutions arabes
Comment peut-on écrire, à main levée, la chronique d'événements dont on était témoin alors que leurs aboutissements sont toujours inachevés ? L'auteur prend son courage à deux mains pour raconter ici son périple à travers les pays arabes secoués par un mouvement de protestation populaire. Il accompagne des Tunisiens goûtant à la liberté, au lendemain du départ de Zine El Abidine Ben Ali, décrit la chute de Raqqa, en Syrie, révèle la machine de propagande d'Al-Qaida suite à la découverte de documents dans un camp délaissé au Yémen. Il assiste au coup d'Etat en Egypte et observe de près les déchirements de la Libye. Ce journal a été écrit dans des chambres d'hôtels, des maisons de fortune, à bord d'un vol ou sur le chemin de retour d'un terrain hostile, le tout sur le vif avant de prendre sa forme finale, dix ans après le déclenchement de ce qui a été communément appelé "Printemps arabe".
11/2021
Théâtre - Pièces
Zoé [et maintenant les vivants suivi de 66 jours
L'écriture de Théo Askolovitch évolue entre humour et tragique. Il décrit la vie telle qu'il la connaît, avec un sourire. Après 66 jours, monologue sur le combat d'un jeune homme face au cancer créé à Théâtre Ouvert, Théo Askolovitch poursuit son travail sur le thème de la réparation. Zoé [et maintenant les vivants] aborde le sujet du deuil, de la relation que l'on entretient avec les mort·e·s, et avec celles·ceux qui restent. Dix ans après la perte d'un être cher, le père, la fille et le fils nous racontent avec délicatesse les étapes de leur reconstruction. Il·elle·s se rappellent l'annonce, l'enterrement, les rites religieux, puis la vie d'après et dressent le portrait intime d'une famille qui résonne en chacun·e de nous. Zoé [et maintenant les vivants] Pièce écrite pour 2 comédiens et 1 comédienne 66 jours Pièce écrite pour 1 comédien
10/2023
Récits de voyage
Tour du monde en 80 jours. Mon premier voyage
Pour fêter le centenaire de Jules Verne, Jean Cocteau et Marcel Khill, surnommé pour l'occasion Passepartout, projettent de partir sur les traces des héros de Jules Verne. Le journal Paris-Soir ayant accepté le projet, nos deux voyageurs constatent que ce périple, que Jules Verne fait faire à Philéas Fogg en 1873, n'a rien perdu de sa difficulté soixante-trois ans plus tard, en 1936...
01/2009
Histoire internationale
70 jours qui ont fait l'histoire d'Israël
2018 marque l'anniversaire des 70 ans d'Israël (vote de l'ONU du 14 mai 1948). Dans cet ouvrage, Salomon Malka revient sur 70 dates qui ont compté dans l'histoire de cet Etat. Il nous raconte ainsi chaque journée marquante ou déterminante pour ce pays, en guerre depuis sa création. La politique, les relations internationales, mais également l'archéologie, la culture, la technologie, l'écologie... sont revisités par l'éclairage qu'en donne l'auteur. Un essai passionnant et essentiel pour comprendre le parcours d'un Etat et d'un peuple, du roi David à l'actualité la plus récente.
04/2018
Garder la forme
30 jours pour aimer son ventre. Sport, alimentation, émotions
Voici un programme complet composé de 30 jours d'exercices de respiration, de mobilité et de renforcement musculaire ainsi que de conseils alimentaires pour redessiner son ventre, sans oublier la gestion du stress et des émotions, qui peuvent entraver son bon fonctionnement. Un programme "clé en main" concocté par deux expertes : Céline Roy, dont la méthode compte beaucoup d'adeptes parmi les célébrités mais aussi sur les réseaux, et Virginie Parée, spécialiste en nutrition, autrice d'une dizaine de livres sur l'alimentation. 30 JOURS = 3 CYCLES DE 10 JOURS - 10 jours de détox pour dégonfler le ventre et retrouver du confort digestif - 10 jours pour redresser la posture et affiner la silhouette et la taille - 10 jours pour renforcer et redessiner le ventre Chaque jour, Céline et Virginie délivrent des enseignements, des astuces, des recettes pour se réapproprier son ventre et en faire de nouveau une zone qui joue pleinement son rôle, une zone de confort, de bien-être et de satisfaction.
04/2024
