Ne t'arrête pas de parler
Extraits
Autres langues
Parler le finnois en voyage
Le guide pratique pour communiquer en Finlande : tous les
mots et expressions pour faciliter votre voyage et vous
permettre de vous exprimer en toute situation. Des conseils
pratiques et des notes culturelles pour vous familiariser avec la
culture finlandaise. Le plan d'Helsinki, la prononciation de
chaque mot et expression, un dictionnaire bilingue de 4 500
mots, des informations grammaticales.
02/2012
Autres langues
Parler le néerlandais en voyage
Parler le néerlandais en voyage, le compagnon indispensable pour voyager en toute sérénité et se débrouiller dans toutes les situations ! La première partie propose : un sommaire détaillé, une petite histoire de la langue, une grammaire concise pour maîtriser l'essentiel de la langue. La seconde propose : un grand nombre de phrases usuelles et d'indications de prononciation, des informations sur la culture et les pratiques locales, un lexique gastronomique pour découvrir la cuisine du pays et les principaux plats régionaux. La troisième propose : un lexique d'environ 4 500 mots et expressions. En supplément : => Les adresses et numéros de téléphone utiles à l'étranger, les fêtes et jours fériés, supplément de la nouvelle édition : un guide culturel et touristique répertoriant tous les plus beaux monuments à visiter !
02/2018
Danois
Parler le danois en voyage
L'ouvrage est structuré en deux parties distinctes : La première propose : - Un grand nombre de phrases usuelles et d'indications de prononciation, - Des informations sur la culture et les pratiques locales, - Un lexique gastronomique pour découvrir la cuisine du pays et les principaux plats régionaux. La seconde propose un lexique d'environ 4 000 mots et expressions complété d'une grammaire concise pour maîtriser l'essentiel de la langue. En supplément : => Une petite grammaire récapitulant les points essentiels. => Les adresses et numéros de téléphone utiles à l'étranger. => Les fêtes et jours fériés. => La carte de la capitale du pays
03/2022
Finnois
Parler le finnois en voyage
L'ouvrage est structuré en deux parties distinctes : La première propose : - Un grand nombre de phrases usuelles et d'indications de prononciation, - Des informations sur la culture et les pratiques locales, - Un lexique gastronomique pour découvrir la cuisine du pays et les principaux plats régionaux. La seconde propose un lexique d'environ 4 000 mots et expressions complété d'une grammaire concise pour maîtriser l'essentiel de la langue. En supplément : => Une petite grammaire récapitulant les points essentiels. => Les adresses et numéros de téléphone utiles à l'étranger. => Les fêtes et jours fériés. => La carte de la capitale du pays
03/2022
Sciences politiques
Tout le monde parle de la pluie et du beau temps, pas nous
Où est Ulrike Meinhof ? Sur les avis de recherche, placardés dans toute l'Allemagne de 1970, on offrait 10000 marks de récompense à qui saurait la repérer. Introuvable pendant deux ans, partie s'entraîner aux techniques de guérilla, impliquée dans des vols de banques et de voitures, l'ancienne journaliste devenue insurgée clandestine est jetée en prison en 1972, puis retrouvée pendue dans sa cellule le 9 mai 1976. Le combat contre l'impérialisme, le fascisme et le capitalisme militarisé était la raison d'être de la Fraction armée rouge (RAF), dite la bande à Baader, qui s'inspirait de certains mouvements insurrectionnels de l'époque comme les Black Panthers aux Etats-Unis, Les Brigades rouges en Italie ou les Tupamaros en Uruguay. Oui est-elle, Ulrike Meinhof, au-delà du mythe entourant sa vie spectaculaire et son implication au sein de ta RAF ? "L'Allemande la plus brillante depuis Rosa Luxemburg", résumait le poète Erich Fried lors de son éloge funèbre. Immense figure de l'extrême-gauche, sorte de sorcière rouge à laquelle on a tristement accolé l'image d'une terroriste diabolique, Ulrike Meinhof avait auparavant mené une prolifique carrière de journaliste, connue et respectée dans tout le pays. Pour embrasser la guérilla, elle a tiré un trait sur sa vie de bourgeoise, d'épouse et de mère. Les chroniques d'Ulrike Meinhof, publiées dans la célèbre revue konkret de 1959 à 1969, jettent un vif éclairage sur les conflits et les bouleversements qui ont marqué cette décennie. Elle analyse la guerre froide, la présence d'anciens fascistes au pouvoir, la liberté d'expression sur fond de guerre du Vietnam, la justice sociale et la subordination des femmes. Son écriture s'y révèle mordante et profondément engagée.
03/2019
Littérature française
Je ne vous aime pas, je pars
Quand ses parents, qui ne l'aiment pas, lui demandent d'avorter, Mona choisit de partir de chez elle. La voilà à dix-sept ans sur les routes, walkman sur les oreilles et Converse aux pieds. Elle fugue parce qu'elle choisit de donner la vie. Elle découvre, au rythme des chansons des années 80 qu'elle connaît par coeur, la plus grande des libertés avec son lot d'incertitudes, de peurs et de possibles. Tout au long de son chemin, elle rencontre des personnalités attachantes et singulières qui influeront sur sa destinée. Deux mois pour sortir de l'adolescence et devenir l'adulte, la femme, la mère qu'elle rêve d'incarner, c'est court.
04/2015
Policiers
Arrêtez-moi
Que feriez-vous si vous connaissiez le jour et l'heure exacts de votre mort ? Le 21 janvier à 8 heures précises, dans 4 jours, Charlie Grant est certaine d'être assassinée. Comme ses deux meilleures amies. Et elle souhaite que ce soit l'inspectrice D D Warren de la police de Boston qui se charge de l'enquête. Prise par la traque d'un tueur de pédophiles, D D accepte à contre coeur. Mais au fur et à mesure qu'elle plonge dans le passé de la jeune femme, son instinct lui souffle qu'elle lui cache quelque chose... Un coupable peut en cacher un autre : avec Lisa Gardner, il faut toujours se méfier des apparences ! Sur les listes de best-sellers du New York Times pendant plusieurs semaines, Arrêtez-moi a été salué aux USA par le Library Journal et l'International Thriller Writers comme un des meilleurs suspenses de l'année.
10/2014
Littérature étrangère
Arrêter net
"Lorsqu'en Mars 2016 les journaux nous montrèrent que la barrière de corail d'´Australie avait blanchi, nous étions nombreux dans le monde à sentir que l'heure fatidique était venue." "Cette planète qui durant des millénaires a été le scénario le plus propice à la vie, à notre forme de vie, pourrait se transformer devant nos yeux en une demeure hostile, au soleil calcinant, à l'air toxique, à l'eau non potable, cause d'irritations de la peau et de complications respiratoires où les tissus s'affole, les sens s'altèrent et les germes échappent à tout contrôle." "Peut-être n'est-il pas en notre pouvoir d'empêcher que les cycles de l'univers mettent fin au monde dans dix millions d'années, Mais nous pouvons éviter que notre activité le détruise en trois siècles." William Ospina, février 2017
10/2019
Littérature française
L'Arpète
Se réalisant volontiers dans l'action, avide d'authenticité, proche des gens, Gérard Ramseyer aime la vie, manie volontiers l'humour ainsi qu'en témoigne cet ouvrage, dédié à sa carrière professionnelle dans le secteur privé, avec ce qu'elle a eu de drôle et de chaleureux. Il y a trouvé son bonheur, il vous le fait partager. L'Arpète, c'est une tranche de vie où le cocasse le dispute à l'amour des autres. Lisez L'Arpète, vous ne verrez jamais plus les apprentis avec le même regard.
01/2011
Anglais apprentissage
Parler anglais en voyage
Rechanges, essentiels de toilette, trousse de secours... Vous avez tout prévu pour partir en voyage ! Mais avez-vous pensé à votre bagage d'anglais ? Pas de panique, il n'est jamais trop tard. Avec ce guide de conversation 100 % pratique, adaptez-vous à toute situation quelle que soit la destination. Retrouvez dans ce guide : Le vocabulaire et les expressions en contexte classés par thème/situation : réserver un voyage, se déplacer, se loger, se restaurer, sortir, visiter, faire du sport, du shopping, en cas d'urgences... Pour chaque thème : point culturel, points de grammaire, l'essentiel du vocabulaire, et un encadré récapitulatif Sans oublier : les différences culturelles humoristiques, les points importants et les erreurs fréquentes à éviter.
03/2018
Littérature française
Histoires d'en parler
En pleine crise existentielle, un homme décide de s'exiler à Piedimonte, dans la nature corse, suite à un événement tragique, le suicide de son père. Sur cette terre de croyances, de nécessité et de plaisirs, il choisit de s'isoler. La rencontre d'un ancien qui vient lui raconter des histoires, l'aide à trouver la paix intérieure et l'équilibre qu'il est venu chercher. Récit de transmission et hymne à l'amour d'une nature sauvage, Histoires d'en parler, est un roman introspectif d'une grande intensité, plongeant le lecteur au coeur des tourments et des doutes d'un personnage en quête de plénitude en combattant les fantômes de son passé. Avec douceur, mélancolie et poésie, l'auteure nous narre la vie d'un homme dont l'évolution pourrait trouver un écho en chacun de nous.
04/2019
Guides de conversation
Parler italien en voyage
Votre séjour est réservé, votre valise est prête, vous avez tout prévu mais... qu'en est-il de votre italien ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous ! Grâce à ce guide 100 % pratique, apprenez à vous débrouiller en toute situation. Dans cet ouvrage, découvrez : 25 leçons thématiques pour voyager en toute sérénité : organiser vos trajets, vous restaurer et faire vos courses, faire du sport, réagir en cas d'urgence... 5 leçons en annexe : revoir quelques points de grammaire et notions de base comme l'alphabet et sa prononciation, les chiffres, donner et demander l'heure... Pour chaque leçon : l'essentiel du vocabulaire, des mots-clés et des expressions usuelles. Sans oublier : les spécificités culturelles et les pratiques locales à connaître pour être à l'aise où que vous alliez.
03/2022
Expression orale
Savoir parler en public
Destiné aux étudiants comme aux professionnels, cet ouvrage propose de nombreux exercices pour développer son don oratoire. Il propose des outils simples et efficaces pour réussir ses interventions, maintenir en éveil son auditoire, travailler sa voix, réagir face à des questions ou des objections.
03/2023
Littérature française
Sur le fil de l'arête
Roman autofictionnel sur fond de guerre froide puis de chute du mur de Berlin, cet ouvrage se construit sur le modèle de la Divine Comédie de Dante, avec trois topos : Enfer, Purgatoire et Paradis. Il se déroule aussi sur trois continents : Europe, Amérique du Nord et Amérique du Sud. Il s'agit d'un voyage physique, intellectuel et intérieur. Entretenant une relation difficile avec sa mère dans un contexte familial de traumatisme de guerre, l'auteure devient médecin puis entreprend des études de philosophie. Ce récit, qui déploie les thèmes de la manipulation, de la révolte, de la libération ainsi que celui du choix, explore non pas l'au-delà, mais la vie elle-même, sa misère, sa grandeur. Peut-être faut-il vivre, non comme si l'on allait mourir demain, mais comme si l'on marchait sur une arête, en se concentrant sur chaque pas et en faisant abstraction du vide à droite et à gauche.
03/2023
Développement durable-Ecologie
Comment j'ai arrêté de manger les animaux
Le premier livre du journaliste Hugo Clément. Un manifeste et un guide pratique destiné à tous, aux végétariens qui veulent convaincre, mais aussi aux carnivores qui se posent des questions. " J'adore la viande. Encore plus le poisson. J'aime l'odeur des saucisses grillées au barbecue, un soir d'été, dans le jardin. Je raffole du poisson que mon père chasse au fusil harpon, du poisson cru sous toutes ses formes, en sushi, en tartare, en ceviche. J'en mangeais tous les jours. Mais, depuis deux ans, je ne mange plus un seul morceau de viande. Depuis un an, plus un seul de poisson. Cette décision vient d'une prise de conscience progressive, motivée par trois évidences : 1- Je n'ai pas besoin de manger de viande ni de poisson pour être en bonne santé, au contraire. 2- L'élevage et la pêche industriels sont un fléau pour l'environnement. 3- La manière dont l'humanité traite les animaux, particulièrement ceux d'élevage, est ignoble et immorale. Depuis que je suis végétarien (je consomme encore des produits d'origines animales comme des oeufs ou du fromage), cette décision est devenue un inépuisable sujet de discussion, en famille, entre amis, avec des inconnus. Tout le monde veut participer au débat. Et tant mieux, car il nous faut, collectivement, nous poser cette question : "faut-il manger les animaux ? " La viande et le poisson que nous dévorons sont le fruit d'un système profondément immoral et dévastateur. Mais la plupart d'entre nous ne veut pas en apprendre plus. Ne veut pas entendre. Ne veut pas ouvrir les yeux. Cet ouvrage court, facile d'accès et rapide à lire, donne des faits, des arguments clairs et incontestables. Une sorte de guide pratique destiné à celles et ceux qui veulent convaincre, mais aussi et surtout aux millions de carnivores qui se posent des questions. Je veux ici casser les idées reçues, en m'appuyant sur les consensus scientifiques. Certains points font débat, d'autres non. C'est sur ces arguments incontestables qu'il faut s'appuyer ".
02/2019
Contes et nouvelles
En passant... je me suis arrêté quelques secondes
De courtes, voire, très courtes histoires, chacune créant un nouveau petit monde. Avec une vision légèrement décalée qui peut surprendre. Un livre qu'on peut ouvrir au hasard, puis le refermer quelques minutes plus tard, avec dans la tête des images et parfois une interrogation sur la vie, celle de tous les jours. Une vie donnée aux petits objets et êtres vivants du quotidien, qui conduit à nous questionner sur le monde que l'homme a construit, à ses absurdités. Les réponses ? A chacun de les trouver s'il le désire... Une vie prise par l'autre bout.
02/2023
Sociologie
J'arrête de travailler ! Les clés du frugalisme
Les médias français ont commencé à évoquer ce " mouvement ", le frugalisme, qui connaît un succès certain en Allemagne. La notion est dans l'air du temps : cela consiste à prendre une retraite ultra-précoce, dés trente ou quarante ans, en s'assurant une indépendance financière par divers moyens. La clé consiste à sortir de la société de consommation grâce à un mode de vie très frugal. Le travail évolue, de nos jours, et en parallèle, la valeur qu'on lui accorde. A la différence de ceux qui recherchent des postes stables pourvus de garanties, et qui sont prêts à accepter énormément de compromis sur les conditions, certains refusent ce deal et organisent leur vie de façon à s'affranchir de tout lien de salariat. Il s'agit d'organiser sa vie et son travail en toute indépendance : " Ceci, je ne le fais pas seulement pour l'argent mais parce que cela donne un sens à ma vie ". En définitive, ce que les personnes financièrement libres s'octroient, c'est du temps. Du temps qu'elles peuvent employer comme bon leur semble. Ce qui compte, c'est de ne plus devoir faire quelque chose d'imposé par quelqu'un d'autre. L'argent ne représente qu'un moyen. Dans cet essai-document sur le frugalisme, livre—enquête étayé par des témoignages, Gisela Enders aborde la question du Revenu Universel, en faisant des parallèles et des distinctions avec l'indépendance financière telle qu'elle la présente ici. C'est le premier livre à synthétiser analyse sociologique et guide pratique en un cocktail particulièrement réussi et passionnant.
04/2019
Spécialités médicales
Barème indicatif des arrêts de travail en traumatologie. 4e édition
Au-delà des victimes d'accidents du travail et de leur famille, de nombreux professionnels sont confrontés quotidiennement à la question de la durée des arrêts de travail : praticiens, experts, médecins-conseils, médecins des sociétés d'assurance, avocats, administrations, responsables des ressources humaines... Elaboré à partir d'observations de médecins et chirurgiens de toutes spécialités, ce guide passe en revue l'ensemble des lésions "simples" auxquelles le praticien est confronté au quotidien. Renseigner une victime, anticiper la durée d'absence d'un salarié, évaluer les incidences de l'arrêt de travail... véritable outil décisionnel, clair et accessible à tous, ce barème permettra à chacun d'apprécier les conséquences d'un accident en évaluation prévisionnelle puis indemnitaire. Ce barème est établi à partir de lésions simples, non compliquées, en l'absence de contraintes professionnelles spécifiques. Il suit le plan de classement et les numéros de code du Centre de documentation sur le dommage corporel (CDDC).
07/2019
Théâtre
Parler aux oiseaux
Gianni-Grégory Fornet évoque dans ce livre une traversée organique nourrie de voyages dans le temps et dans l'espace, de pratiques ascétiques et de réminiscences obsessionnelles. Ce récit s'articule à la croisée de trois sources : Nudité de Giorgio Agamben, La nuit sexuelle de Pascal Quignard, la vie de saint François d'Assise, et raconte comment Francis Cothe a soldé sa mémoire et sa constante métamorphose, pour une renaissance possible. Ce théâtre mental Parler aux oiseaux est un déroulé de paysages parlés, pensés, chantés, que le narrateur Francis Cothe dévoile jusqu'à l'aboutissement de sa métamorphose.
12/2012
Littérature française
Elle va parler
Elle va parler. Pour elle. D'elle. Comme elle le lui avait demandé. Au chevet de sa mère, Agnès entreprend de dresser son portrait. Par images successives comme autant de touches d'un tableau impressionniste, la narratrice évoque sa jeunesse, ses études à Vienne, son mariage, la vie en Roumanie, la guerre qui balaye tout. L'après-guerre et l'arrivée du communisme constituent le cadre de la formation d'Agnès. Puis la jeune fille se marie, suit son époux en France. Ses liens avec ses parents sont alors épistolaires, ponctués de rares visites. Jusqu'à la mort du père, évoquée dans Pli urgent. Les derniers temps sont ceux de la maladie de la mère, vécue dans les affres de l'éloignement. " Pli urgent était le livre du père. Elle va parler est celui de la mère, de la relation moins œdipienne, moins univoque, plus complexe entre mère et fille. À travers les vicissitudes de l'histoire, j'ai voulu raconter le destin de deux femmes, l'une née avec le XXe siècle, l'autre après la guerre. Modernité revendiquée pour la première, mais vie non aboutie à cause des préjugés de l'époque : destin assumé pour la deuxième - ballottée toutefois entre sa Roumanie natale et la France choisie. J.M.
03/2005
Poésie
Parler avec toi
Dans ce deuxième livre publié à la Boucherie littéraire, Isabelle Alentour continue à tracer le sillon du sentiment amoureux, en rendant hommage ici à un homme aimé, ami, amant, complice, alter ego, grand frère, interlocuteur électif disparu. Un hommage qu’elle n’a pu écrire sans célébrer ce qui fut le ferment singulier de cet amour : la parole. Voici ce qu’elle en dit : "Inévitablement je me suis interrogée. Comment ça allait être, le monde, sans toi, désormais, pour moi qui n’avais jamais perdu un proche, comme on dit. Qu’est-ce qui allait changer ? Comment allais-je me débrouiller avec cette absence ? Arriverais-je à l’écrire ? Et quand bien même je le pourrais, était-ce vraiment à l’écriture que je désirais confier le soin de parler de toi ? Soudain ce fut là. Ni journal de deuil, ni récit hagiographique, ni poème élégiaque. Simplement la poursuite de ce qui nous avait tenus ensemble dans le poing de la vie toujours prêt à s’ouvrir. La parole."
12/2078
Témoignages
Parler du silence
Pendant très longtemps j'ai mis de côté mes souffrances d'enfant. J'ai essayé de faire abstraction de mon passé et de tourner la page des différents chapitres qui m'ont meurtrie. Le temps a passé, mais certains épisodes marquants ressurgissent et me bouleversent. Je ressens alors autant de colère que d'injustice. La retranscription de mon histoire prend la forme de courts chapitres, suivant la chronologie des évènements, avant de devenir thématique au moment d'aborder des notions plus centrales.
06/2022
Critique littéraire
Pourquoi parler français
Aimer la langue française relève-t-il du passé - ou de l'avenir ? La francophonie est-elle simple folklore - ou tremplin d'un rayonnement renouvelé ?
Langue, économie, civilisation ne peuvent se disjoindre. Dans l'histoire de la culture européenne, le français sut relever deux grands défis et affronte le troisième, le plus décisif, À notre langue, à ceux qui la parlent de résister à une submersion menaçante.
Les années exceptionnelles que nous vivons sont marquées par les grands appels de l'Europe de l'Est, les crises de l'Afrique, le vertige de puissance de l'Amérique... Elles préludent aux grands bouleversements linguistiques du XXIe siècle et offrent les chances d'un nouveau destin au français, solidaire des autres langues de notre continent.
04/1993
Expression orale
Parler comme Obama
Yes, you can ! Quatre. C'est le nombre de techniques dont vous avez besoin pour parler avec éloquence et construire des discours percutants. La métaphore, la métonymie, le contraste et la musique des mots. Rien de plus. Vous n'y croyez pas ? Et pourtant : c'est sur ces quatre leviers que reposent les plus grands discours de Barack Obama. Dans ce livre court et efficace, l'auteur analyse les stratégies rhétoriques de l'ancien président des Etats-Unis et celles d'autres grands orateurs comme Robert Badinter et Simone Veil. Il décortique également les techniques à l'oeuvre dans les publicités les plus connues et les discours politiques. Chaque chapitre se conclut par des exercices pour s'approprier ces figures de style et devenir un orateur hors pair.
03/2023
Poésie
Parler au monde
"La porte du matin n'ouvre plus Sur la mélancolie De nuage en nuage Tout peut changer Selon qu'entre ou pas L'homme du seuil"
03/2023
Littérature française
Te parler encore
Mon père était un homme fort simple. Pour écrire ce petit livre, il m'a surtout fallu éviter tout effet de grandiloquence. J'aurais raté la cible. Le ton idoine qui m'est venu a été celui de la conversation, comme nous en avons tous, au fil des jours, avec des êtres proches. Quand ceux-ci nous quittent, c'est de se parler, d'abord, qui vient à manquer, parfois douloureusement. La parole que j'ai tenté de maintenir ici, par ce livre, je n'ai pas cherché à lui conférer des accents profonds, héroïques ni même nostalgiques. Elle aura eu peut-être une vertu magique: me persuader que, le temps qu'elle s'est déroulée, lui et moi étions vivants.
10/2008
Droit administratif général
Autour de l'arrêt Blanco
Les travaux et recherches à l'occasion du cent cinquantième anniversaire de la décision du Tribunal des conflits du 8 février 1873 : tout sur l'arrêt Blanco d'hier à aujourd'hui. Retour sur l'arrêt Blanco rendu le 8 février 1873 par le Tribunal des conflits. Considéré classiquement comme un sésame du droit administratif, l'arrêt Blanco a été et demeure une source inépuisable de recherches et de réflexions pour des générations de juristes et d'universitaires. Pour réévaluer en profondeur le savoir commun portant sur cet objet, l'interdisciplinarité interne au droit a été ici privilégiée, afin de donner une réelle place à l'histoire du droit, au droit privé, au droit constitutionnel, ainsi qu'aux droits étrangers, en plus des analyses de droit administratif. Réunissant une trentaine de contributions, cet ouvrage collectif de commémoration des cent cinquante ans de la décision entend ainsi explorer, de façon critique, la genèse de l'arrêt, les conditions et enjeux de sa redécouverte, ainsi que de son destin.
01/2023
Montagne
L'Arête de l'éternité
Sandy Allan, 57 ans, et son compère Rick Allen, 59 ans, sont deux Ecossais cuirassés par les hivernales dans les Highlands et les marathons dans les bars de Chamonix. Face à eux, l'un des derniers challenges de l'Himalaya, qui tient en échec les meilleurs alpinistes depuis trois décennies : l'arête Mazeno au Nanga Parbat, la voie la plus longue du monde, qui culmine à 8126 mètres. En juillet 2012, ils s'y engagent avec trois amis Sherpas et une grimpeuse sud-africaine. A l'approche du sommet, ils ne sont plus que deux… sans tente, sans vivres, et bientôt sans plus rien à boire. Sandy Allan raconte avec flegme les dix-huit jours de cette chevauchée épique, littéralement hallucinée. L'Arête de l'éternité est son premier livre.
02/2017
Thrillers
L'engoulevent de l'Arrée
Un vieillard est retrouvé, battu à mort, dans sa ferme isolée de Saint-Cadou dans les monts d'Arrée, en Bretagne. Un simple mais tragique fait-divers sur fond d'alcool pense le jeune major Kerbidy de la brigade de Sizun en charge de l'enquête, avant qu'un nouvel événement dramatique ne vienne rebattre les cartes. Tout converge vers les sombres tourbières du Vénec, chargées d'histoires et d'Histoire, dans lesquelles niche l'engoulevent, un oiseau étrange. En prise avec des contemporains tourmentés et les fantômes du passé, le gendarme mène ses investigations sur ces terres singulières alors que, de son côté, Pierre-Marie, sage et solitaire, tente de démêler cet écheveau complexe et de faire parler l'engoulevent...
03/2022
Autres régimes
J'arrête le sucre en 7 jours
Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers... A la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets ! Dans ce livre : - Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur... - Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades... : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre. - Epices et aromates, huiles essentielles... ou comment remplacer le sucre par des alliés futés. - 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados. - Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches... + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.
01/2019
