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Griffoner/Respirer

Extraits

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Documentaires jeunesse

Le corps humain

Découvre dans ce documentaire animé comment ton corps fonctionne et quels organes le composent. Gonfle tes poumons pour respirer, parcours le système sanguin et explore l'appareil digestif ! Place à l'action au coeur du documentaire !

09/2019

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Poésie

Quand je vis

Existes-tu, es-tu un mot ? peut-être la peur quand tu entends un cri très bas une mouche dans la nuit Ouanessa, Ouanessa ton père hurle à petite voix qu'il ne peut plus respirer

02/2024

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Coloriages adultes

Flower Therapy

Quelle meilleure thérapie bien-être que de respirer à pleins poumons dans un jardin rempli de fleurs ? Apportez ce bien-être chez vous grâce à ces 100 illustrations inédites mettant en scène les fleurs du monde.

05/2023

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Relaxation

Les pouvoirs de la respiration

Savez-vous que la respiration agit aussi bien sur notre métabolisme que sur notre psychisme ? Que la plupart d'entre nous ne sait pas respirer alors que le souffle est la clé de notre santé et de notre bien-être ? Dans ce guide pratique, l'auteure dévoile comment un travail respiratoire ciblé contribue à la sérénité, l'équilibre, la libération émotionnelle et la santé. Car, apprendre à mieux respirer, c'est activer tous nos potentiels et prévenir certaines affections. Grâce à des méthodes progressives, s'appuyant autant sur les traditions anciennes que sur la physiologie, vous découvrirez comment maîtriser votre souffle pour retrouver votre vitalité et libérer votre énergie. Ce livre révèle la puissance méconnue de la respiration et vous permettra de métamorphoser votre quotidien.

04/2022

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Documentaires jeunesse

La vie du corps

Apprends à comprendre les fonctions de ton corps. Sais-tu qu'il est composé de millions de cellules ? En soulevant les pages de ce livre, regarde ton corps respirer, se nourrir, digérer, éliminer, et tout simplement vivre...

03/2009

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Poésie

Exercices de joie

"tu te sers de la joie telle une arme à bout portant et tu lui invente des rituels quand tu sens flageoler la flamme dans ta poitrine [... ] Tu n'essaies plus de comprendre, seulement de mieux respirer".

09/2022

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Techniques artistiques

Voyages extraordinaires. 55 sous-mains à colorier pour s'organiser

Ludique et pratique, voici un grand bloc de 56 pages détachables pour rester organisé et détendu grâce au coloriage. Toutes les rubriques pour noter les points importants de votre semaine : Rendez-vous ; To do list ; Numéros de téléphone ; Ne pas oublier ; Les jours de la semaine en référence ; Sur chaque sous-main des dessins à colorier, à compléter, à griffonner... Selon l'humeur du moment sur le thème du voyage pour s'évader et ne rien oublier d'essentiel. De très belles illustrations de villes européennes, de monuments, de paysages, de motifs (indiens, chamans, polynésiens, japonnais...).

09/2015

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Poésie

Une année de pansée. Tome 1

Une année à penser les mots. Ne minimisez jamais le pouvoir des mots. Griffonner des idées fugaces sur des feuilles volantes ou bien se lancer dans l'écriture d'un roman, la langue française est fabuleuse. Le travail de rédaction est un terrain de jeux quasi-illimité. Tout est possible, chaque association de mots est unique, chaque goutte d'encre versée sur le papier est exceptionnelle. Que ce soit pour soi-même ou bien pour le partager au monde, qu'importe. Tout ce qui compte, c'est le travail d'écriture et ce qu'il nous apporte.

06/2023

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Loisirs et jeux

Minecraft. Aventures sous les mers, autocollants et activités

Plongez dans les mystérieux océans de Minecraft avec ce livre officiel d'autocollants. Découvrez, grâce aux activités, comment respirer sous la mer, où rencontrer des dauphins et des tortues, comment affronter les monstres noyés et où trouver un trésor enfoui.

02/2019

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Livres 3 ans et +

Petit-Loup

Petit-Loup était né au printemps, - et maintenant que l'été resplendissait, il passait son temps à se rouler dans la mousse, à patauger dans les petits ruisseaux, à respirer les fleurs qui poussaient entre les arbres de la forêt...

09/2020

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Documentaires jeunesse

Stretching et relaxation pour les petits. Avec 1 CD audio

Dix exercices d'étirements et de relâchement pour apprendre aux plus petits à se délasser et à bien respirer, grâce à des postures adaptées et détaillées. Un CD de 20 minutes avec de belles musiques pour un vrai moment de détente.

03/2019

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Critique littéraire

Béance du divin

Tente d'esquisser les linéaments et souligne l'urgence d'une espérance qui serait en harmonie avec l'esprit de notre temps, et qui pourrait aider les hommes à créer autour d'eux le milieu spirituel qui leur est écologiquement indispensable pour respirer.

01/1994

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Livres-jeux

Prends ton temps

Dans ce livre, il est question de prendre un peu de temps pour respirer, se concentrer et s'accorder un moment de calme, rien qu'à soi, en s'initiant au yoga, en coloriant des dessins apaisants ou en écrivant un poème.

02/2021

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Livres 3 ans et +

A quoi tu joues, le loup ?

Toutes les nuits, Jean rêve que le loup le poursuit... Alors forcément, il n'arrive pas à s'endormir ! Mais Maman a une solution : respirer profondément et tranquillement pour se calmer. Car ce loup lui veut-il vraiment du mal ? Pas sûr !

04/2018

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Essais biographiques

Mondes magiques. Portrait d'Alexia Turlin

Vincent Barras se dit lié à l'oeuvre d'Alexia Turlin par une intuition plutôt qu'une érudition. Et son intuition nous guidera vers les Alpes et la randonnée, vers toutes choses qui irriguent l'activité incessante de l'artiste : marcher, dessiner, respirer.

11/2023

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Informatique

Minecraft. Le guide Océans

Les océans de Minecraft regorgent de créatures colorées et de trésors rares, mais ils abritent aussi de nouveaux dangers. Le guide Minecraft officiel "Océans" vous apprendra à respirer sous l'eau, à découvrir des trésors engloutis et à combattre gardiens et mobs des profondeurs.

10/2019

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Développement personnel

Quand le désert fleurit... Et autres graines de vie

Au travers de métaphores et d'histoires illustrées avec délicatesse, Prem Rawat nous offre un petit manuel de la vie heureuse. Vivre l'instant, respirer, remercier, y voir clair, faire les bons choix et maintenir un effort quotidien sont les grands principes de son message.

03/2019

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Littérature française

Mots

Jamais je n'aurais pensé qu'un jour toutes mes notes, réflexions et pensées, que je n'ai cessé de griffonner, allaient aboutir à cet écrit : Mots. Les voyant plutôt comme un trouble obsessionnel, il m'était impossible de m'en séparer ou de les divulguer. Ainsi, elles s'entassaient à côté de nombreux rêves notés soigneusement en pleine nuit pour apporter matière à ma psychanalyse, espérant y trouver ce dont j'ignorais. Dans ma vie, j'ai manqué tellement de choses, parce que je croyais savoir, qu'aujourd'hui je dirais qu'il est rassurant de savoir qu'on n'en sait rien !

08/2021

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Agendas adulte

Mon agenda à illustrer. Edition 2023-2024

Parce que la vie m'inspire, parce que chaque jour est différent, mon agenda me ressemble ! - 100 % pratique Une page pour chaque jour avec des espaces où noter mes top listes, mes bonnes résolutions et tout ce qu'il ne faut pas oublier, comme les fêtes à souhaiter, les jours fériés ou les vacances... - 100 % créatif et ludique Des pages à personnaliser, à griffonner ou à colorier pour illustrer les moments forts, passer le temps, voir la vie en couleur et en dessins. - 100 % opérationnel Son petit format si facile à glisser dans mon sac, toujours à portée de main : organisée et créative, c'est mon mantra ? !

06/2023

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Lecture 6-9 ans

Le cartable hanté

Quand Adrien a été élu délégué, il ne se doutait pas que le maître lui donnerait une mission en Salle 13, une classe abandonnée. Trop content d'y satisfaire sa curiosité, Adrien se retrouve nez à nez avec un mysterieux cartable ... Un cartable qui semble respirer !

03/2017

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Sciences historiques

Amianto. Une histoire ouvrière

C'est un travail dangereux de souder à quelques centimètres d'une cuve de pétrole. Une seule étincelle est capable d'amorcer une bombe qui peut emporter une raffinerie. C'est pour cela qu'on vous dit d'utiliser cette bâche gris sale, qui résiste aux températures élevées car elle est produite avec une matière légère et indestructible : l'amiante. Avec elle, les étincelles restent prisonnières et vous, vous restez prisonnier avec elles, et sous la bâche en amiante vous respirez les substances libérées par la fusion de l'électrode. Une seule fibre d'amiante et dans vingt ans vous êtes mort. Alberto Prunetti raconte l'histoire de son père, Renato, né en 1945 à Livourne. Soudeur dans les raffineries et les aciéries italiennes depuis l'âge de quatorze ans, Renato s'empoisonne lentement au travail : il respire de l'essence, le plomb lui entre dans les os, le titane lui bouche les pores de la peau et, finalement, une fibre d'amiante se glisse dans ses poumons. Il meurt à 59 ans, après plusieurs années passées à l'hôpital. En contrepoint de ce récit tragique, l'auteur rapporte ses souvenirs d'enfance, entre parties de foot et bagarres, et décrit une époque, sa musique, ses dialectes, ses grands événements sportifs — dans cette Toscane ouvrière où les années 1970 furent une décennie de luttes sociales, avant que les restructurations des années 1980 n'y mettent bon ordre.

02/2019

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Poésie

La cité dolente

A quoi pourrait ressembler l'Enfer sur terre aujourd'huiA ? En dialoguant avec La divine comédie de Dante, Laure Gauthier réinvente l'Enfer à partir du récit poétique d'un vieil homme anonyme qui s'enferme volontairement dans un hospice : il fuit notre monde où l'on est enseveli sous un flot constant d'images et d'objets et espère, depuis son EHPAD, trouver enfin le temps de penser à sa vie avant de mourir. Mais l'Enfer aujourd'hui, c'est bien de ne pas pouvoir nous retrancher ni respirer, ne pas parvenir à trouver le temps, même pas à l'orée de la mort. Dans un récit sombre, caustique mais où l'humour affleure, Laure Gauthier nous offre un panorama de notre société en clair-obscur pour nous inciter à redresser la tête et à " oser faire le choix de respirer, les pieds nus et les mains videsA ".

03/2023

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Eveil de la foi

Imagine... la colombe

Imagine-toi dans la peau d'une colombe. Respire, vole, sens-toi libre !

04/2023

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Littérature française

Mohammed et les étoiles de la nuit

Mohammed est un jeune homme paumé qui décide de quitter son travail et ses études mû par un appel à se découvrir lui-même. Nombreux seront les obstacles pour que son âme apprenne enfin à exulter et à respirer dans son monde féroce où il faut survivre à tout prix.

09/2019

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Imagiers, premiers dictionnair

Le corps

Avec tes bras, tu peux faire un câlin à papa. Avec tes jambes, tu peux marcher, courir, sauter. Pour respirer, tu fais entrer de l'air par ta bouche ou ton nez. Viens découvrir comment fonctionne ton corps ! La collection documentaire qui met le monde entre les mains des tout-petits.

03/2021

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Poésie

Permettre aux étoiles

Marcher sur le chemin détrempé par la pluie Se contenter de l'odeur de la terre des mouvements de l'air et des changements du temps Un mouvement subtil guidé par l'un des rêves qui brûlera cette nuit Je trace des sillons pour permettre aux étoiles de respirer un peu.

02/2024

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Poésie - Comptines

Aussi les gens

Dans le regard de Jean-Louis Massot, les plus infimes détails du quotidien deviennent des paysages entiers. Car l'auteur a un secret : il connaît l'endroit précis où poser les yeux pour voir naître la beauté cachée derrière toute chose. Un texte comme une invitation à respirer avec le monde.

06/2022

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Documentaires jeunesse

Le livre de sophrologie le + facile du monde

Le livre de sophrologie le + facile du monde. 20 exercices de sophrologie pour trouver le calme dans son corps, dans sa tête, et apprendre à respirer. 1, Des pas à pas tout en images. 2, 4 étapes claires et faciles à suivre. 3, Une grande image de la posture finale.

03/2020

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Calendriers et agendas

Mon organiseur magique Licorne. Edition 2019

Un joli sous-main à poser sur son bureau pour 52 semaines de bonheur et de licornes ! Cet organiseur magique contient : - 1 bloc de 52 pages "semaine" pour s'organiser, noter ce qui est important ou laisser libre cours à son imagination. - 1 bloc calendrier 12 mois pour se repérer dans le temps et repérer les fêtes de ceux que tu aimes. - 1 bloc de post-it pour griffonner, dessiner, noter tes pensées et tes idées. - 1 bloc de 55 mini-enveloppes à remplir de mots doux, à plier et à offrir. En bonus : une page anniversaire pour ne pas oublier ceux que tu aimes et un joli emploi du temps. Dès 7 ans. Vois l'année côté licorne !

08/2019

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Développement personnel

Fais de ta vie une grande et belle respiration

Nous sommes tous reliés par la vie que nous traversons et l'énergie qui nous traverse. Respirer, c'est être en vie, ici et maintenant. Le seul fait de prendre conscience de sa respiration provoque déjà une détente. La pratique du "rebirth" ou "rebirthing" qui correspond à une façon ample, ronde et reliée de respirer, permet d'accéder à sa propre énergie vitale qu'elle active. Des témoignages sont rassemblés dans cet ouvrage autour des enjeux existentiels qui ont émergé de cette respiration : l'amour, le deuil, la solitude, le lien avec l'enfant intérieur, la sexualité... Des hommes et des femmes racontent ce que leur corps gardait en mémoire inconsciemment et que la respiration a touché : des peurs et des blocages émotionnels sont alors traversés, des liens cassés se rétablissent, des potentiels s'ouvrent, un sentiment d'unité apparaît au fil de l'aventure unique qui se joue à l'intérieur d'eux.

12/2015