Nathan Metra
Extraits
Développement personnel
La méditation de pleine conscience. Tout savoir sur la mindfulness
Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions : est-ce un effet de mode ou un nouveau médicament ? Une solution révolutionnaire ou une transformation marketing de ce qui existe déjà ? Une thérapie à part entière ou un rabattage médiatique ? Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de manière objective et synthétique aux nombreuses questions que vous pourriez vous poser sur cette nouvelle approche. Pour prendre ce qui est bon à prendre, et laisser ce qui l'est moins... Faites-vous votre propre avis !
03/2019
Science-fiction
Les larmes d'Ipacheta
Née sous une pluie sanglante, les larmes d'Ipacheta, la princesse Setun est vouée à une destinée hors du commun. Son père, le grand prêtre de la cité-pyramide Atasuyo, en est certain : son sacrifice mettra fin à la terrible malédiction qui s'abat sur le pays.
Mais guidée par une irrésistible soif de liberté et la certitude que son destin doit s'accomplir autrement, Setun s'enfuit à travers la jungle en compagnie de son fidèle loup blanc, d'un mystérieux petit garçon muet et d'une tayra dotée de la parole.
Les larmes d´Ipacheta est un roman fantasy où civilisation précolombienne, animaux extraordinaires, nymphes, esprits et divinités se mêlent et ne sont pas que des légendes.
07/2017
Littérature française
Une étoile venue d'Alger
Algérie, 1962 Pierre est un jeune homme de dix-huit ans. Issu d'une famille de pieds-noirs installée en Algérie depuis 1890, il est contraint, comme tant d'autres, de retourner en France. Il laissera derrière lui son enfance, ses amis et Julie, son premier amour. Le hasard de la vie le mène dans la petite ville de Saint-Alvant, où il fait la connaissance de la belle et sensuelle Agnès et de la douce Anaïs. Une rivalité amoureuse s'engage entre les deux femmes, rivalité à laquelle seul l'amour mettra un terme. Entre passions tumultueuses et stigmatisations des pieds-noirs, Pierre tentera de trouver sa place dans un pays en proie à de vives blessures.
02/2016
Littérature française
Quand le maïs devient chaud...
Diariou a quinze ans. Brillante élève de son école à Kayes, au Mali, elle est obligée d'arrêter ses études et d'épouser un homme qui l'emmène à Paris. Pour Diariou, Paris, c'est l'Eldorado. Y vivre, c'est nager dans un bonheur permanent. Mais une fois à Paris, comment se retrouve-t-elle, à la bouche du métro, à vendre du maïs chaud ? Où sont passés ses rêves de jeune fille de devenir hôtesse de l'air et de faire un beau mariage d'amour ? Ce premier roman de l'auteur pose le problème du respect des coutumes qu'on rencontre dans toute société, et de son adaptation face à l'évolution du monde actuel.
03/2016
Littérature étrangère
Rendez-vous à Crawfish Creek
"Ils évoluaient ensemble dans l'obscurité glaciale, si proches que Kat sentait le corps de Pieter enveloppé de caoutchouc, ses palmes dans l'eau froide et noire". Ils se sont rencontrés dans un parc d'attractions désert : Kat est abonnée aux échecs amoureux, Pieter vient de rentrer d'Afghanistan. Coup de foudre. Kat se laisse convaincre d'accompagner Pieter à un bain de minuit dans le lac, le 1er janvier, sous un mètre de glace. Peut-elle lui faire confiance ? En dix nouvelles, qui sont autant de balades le long des routes de l'Amérique profonde, Nickolas Butler déplace les frontières entre bien et mal, et confirme son talent pour croquer la meilleure part des hommes.
10/2015
Design
Tout sur le design. Panorama des mouvements et des chefs-d'oeuvre
D'où vient le couteau suisse ? Qui se cache derrière la bouche de métro de la porte Dauphine à Paris ? Comment les grandes inventions ont-elles influencé les formes des objets qui nous entourent ? Quelles possibilités ouvrent l'impression 3D et les nouvelles technologies au design d'aujourd'hui ? Historiens de l'art, enseignants, journalistes et spécialistes ont participé à l'élaboration de cet ouvrage unique, pour nous aider à mieux comprendre la façon dont le design agit sur les objets et les pratiques quotidiennes, de la révolution industrielle à nos jours. - Plus de 1000 objets commentés- Des inventions majeures analysées- 150 objets incontournables décryptés- Tous les outils indispensables : repères chronologiques, biographies de designers, illustrations détaillées, glossaire.
09/2022
Lecture 9-12 ans
Voyage à Zorgamazoo
Katrina Katrell voit des monstres partout. Mais personne ne la croit jamais. Surtout pas sa tutrice, l'affreuse Mme Krabone. Pour échapper au lavage de cerveau que celle-ci lui promet, Katrina s'enfuit. Et dans le métro où elle se réfugie, elle réalise qu'elle n'a rien inventé. Car là-dedans vit une créature étrange, cornue et pleine de poils. Morty, tel est son nom, est le dernier des zorgles ; tous ceux de son espèce se sont volatilisés. Alors Katrina, toujours en quête d'aventure, décide de l'accompagner dans son étrange pays, Zorgamazoo, à la recherche des zorgles disparus. Mais leur voyage pourrait bien les mener plus loin encore... Sur la Lune, peut-être ?
08/2017
Autres collections (6 à 9 ans)
Ophélie et les enfants de la Dissidence
Nous avons rédigé cette cette histoire de la "Dissidence" aux Antilles pendant la 2ème Guerre mondiale pour les jeunes d'Outremer et de la France métropolitaine. Nous l'avons découpée en 3 grandes parties : La 1ère nous permet de faire connaissance avec une famille antillaise avec ses traditions, ses joies et ses peines quelques jours avant la déclaration de guerre. La 2ème partie nous plongera dans les conséquence de cette guerre bien lointaine mais si prégnante pour la population ultramarine qui subira la mise au pas de l'Amiral Robert, homme lige du Maréchal Pétain La 3ème et dernière partie mettra à l'honneur ces combattants engagés pour défendre la Mère-Patrie plus connus sous le nom de "Dissidents".
12/2022
Littérature érotique et sentim
Psi-changeling Tome 2 : Visions torrides
Faith NightStar possède le terrible don de voir l'avenir et seule son absence d'émotions l'empêche de sombrer dans la folie. Mais lorsqu'elle est témoin d'atroces meurtres, elle sait que son conditionnement a échoué. Bien déterminée à sauver une vie avant de perdre tout contrôle, la jeune femme s'enfuit de son cocon protégé pour tomber dans les griffes de Vaughn D'Angelo, en qui elle va trouver un allié inespéré. Ce dangereux homme jaguar, immédiatement fasciné par cette incroyable Psi, mettra tout en oeuvre pour l'aider à arrêter l'assassin. Mais un changeling affamé de sensations est-il le partenaire idéal pour une Psi que chaque contact peut faire basculer dans la folie ?
11/2011
Poésie
Un silence s'ouvre. Edition bilingue français-anglais
Un silence s'ouvre (1994) est le dernier livre d'Amy Clampitt. Elle y explore la beauté et la variété du monde naturel, les questions de l'exil, du déplacement et de l'appartenance, les grands mythes fondateurs américains, et le souvenir d'une enfance et d'une adolescence dans le Midwest. Son écriture déploie une syntaxe baroque, un vocabulaire foisonnant et une versification libre où l'on entend parfois l'écho d'un mètre plus classique. Les poèmes d'Amy Clampitt tissent les fils de la langue, de la croyance religieuse, de la dégradation du monde naturel, de la violence, de la colonisation, jusqu'au noeud du genre et de la sexualité.
04/2021
Potager
Potager & verger, de bons fruits et légumes toute l'année
Grand ou petit, le jardin potager est la clé de votre passage progressif à l'autonomie. Apprenez à le connaître, à tirer parti de ses atouts pour produire des fruits et légumes en quantité suffisante et de qualité qui régaleront votre famille ! Les bases pour réussir un jardin productif en permaculture avec : des conseils pour tirer parti de chaque mètre carré et récolter en toute saison, produire soi-même ses semences, jardiner avec la nature... ; les techniques de semis, plantation, taille et les bons gestes pour composter, faire ses purins, planter une haie... ; une sélection de légumes et d'arbres fruitiers avec leur fiche de culture pour des récoltes généreuses. Vivre de peu, mais vivre mieux.
04/2021
Romans noirs
Le silence des gargouilles
Un matin de septembre, le corps disloqué d'un jeune tailleur de pierres, Yann, est découvert au pied de la cathédrale de Bordeaux. La commissaire Guillemette Iribarne et son équipe enquêtent du Médoc au Castillonnais, entre trafics divers, mouvances politiques et musique rock. Ils découvrent au fil de leurs recherches toute la sombre complexité de ce jeune homme qui maniait avec la même exigence le ciseau de sculpteur et la guitare électrique. Envoûté par une jeune fille d'une famille de gens du voyage, jusqu'où est-il allé pour vivre pleinement sa passion ? La capitaine Iribarne mettra ses pas dans ceux du jeune homme pour remonter le fil chaotique de son histoire jusqu'à son dénouement inattendu.
03/2021
Thrillers
L'emprise
Chemise imprimée à petites fleurs, pantalon noir, Jogak ressemble à n'importe quelle autre dame de soixante-cinq ans. Sauf que ce vendredi-là, dans le métro, elle s'apprête commettre un meurtre. Elle n'en est pas à son premier coup. Au fil des ans, Jogak s'est taillé une solide réputation dans le milieu des tueurs à gages. Mais dernièrement, quelque chose a changé : la solitude, les remords, la vieillesse... Qui sait ? Son bras tremble chaque fois un peu plus au moment de porter le coup fatal. Qu'importe, Jogak a une dernière mission à accomplir, que celle-ci sonne l'heure de sa retraite ou de sa fin sanglante.
04/2022
Littérature française
Et tu entendras les oiseaux chanter
"Pourquoi suis-je là , tout seul ? Pourquoi maman ne vient-elle pas me voir, me rassurer ? J'ai froid et j'ai peur. Je ne comprends pas. Le silence me pèse. Où suis-je ?" Quentin, journaliste reporter d'images et sa collègue, Emma, sont amenés à couvrir une affaire de disparition dans la commune de Saint-Père-en-Retz. Au fur et à mesure des heures qui passent et des indices qui s'accumulent, aucune hypothèse n'est à exclure... Quentin, de plus en plus intrigué par cette histoire et en quête de réponses, mettra tout en œuvre pour découvrir la vérité.
06/2022
Thrillers
Gabriel Beauregard Tome 1 : La rencontre
Gabriel Beauregard, un mètre quatre-vingts, yeux noisette, la quarantaine évoque force et détermination. Un drame le conduit à Townlake, petite bourgade du Montana où il pense mener une vie tranquille. Alors qu'il exerce son travail de surveillance de la faune en forêt, il est témoin d'un meurtre. Gabriel veut découvrir la vérité et la belle Sofia va l'épauler dans ses recherches. Les tueurs à gage vont bon train et les morts resurgissent ! Gabriel ne sait pas encore qu'il vient de plonger dans son passé... Une première aventure parue en 2007 qui pousse l'auteure a sortir cette nouvelle édition qui continue de se vendre. La série Gabriel Beauregard compte à ce jour 4 épisodes.
02/2023
Jeux
Cahier de vacances féministe 2023
Les Insolentes vous accompagnent tout au long de l'année, on ne pouvait pas vous laisser tomber cet été ! Voici la version féministe du cahier de vacances de notre enfance, édition 2023. Concocté par le média Sorocité, ce carnet illustré et coloré propose des contenus ludiques et pédagogiques pour se sensibiliser au féminisme sans prise de tête. Le tout servi avec un ton léger et fun ! Ce livre contient 96 pages destinées à embellir votre été, mais surtout à vous convaincre de laisser le patriarcat au placard. Géographie, mathématiques, sciences, français... mais aussi des jeux, des quizz et des tests de personnalité ! Des textes à picorer sous la tente, dans le métro, sur la plage ou dans le train !
Littérature Italienne
La lampe merveilleuse de Paolo Lunare
"Il se rappelait qu'enfant, il avait l'habitude d'ouvrir les coquelicots avec ses mains". Depuis trois ans, Paolo Lunare s'applique à confectionner un mystérieux cadeau qu'il souhaite offrir à sa femme pour leur quinzième anniversaire de mariage. Il passe ses nuits dans son garage à bricoler une lampe singulière qui pourrait reproduire "la lumière du soleil telle qu'elle est" ... au risque de réveiller la communication avec les disparus. Et s'ils ne s'étaient pas tout dit, Petra et lui ? Toutes les vérités ne sont pas bonnes à entendre. Sur fond de réalisme merveilleux, un court roman aux accents pirandelliens sur la vérité et le mensonge dans le couple.
07/2023
Littérature française
Cherche jeune femme avisée
Quand il voit débarquer dans son cabinet la ravissante, mais ô combien extravagante, Gabrielle Géris, Adrien de Bérail est loin d'imaginer qu'il se laissera convaincre de l'embaucher comme baby-sitter. Veuf et très accaparé par son métier d'avocat, il lui faut de toute urgence une personne capable de prendre soin de ses deux chérubins, Paul et Sophie, tout juste âgés de neuf ans. C'est donc en dépit de ce que lui crie la raison qu'il accepte sa folle candidature. Une personnalité audacieuse et un toupet incroyable pour un petit mètre soixante sur talons... Qui sait ? La jeune femme pourrait bien se révéler être la perle rare...
01/2023
Théâtre - Pièces
Evaporation(s)
Une famille. Des solitudes, prêtes à se dissoudre. Une mère déjà si loin. Un fils ne supportant plus le silence dans le métro. La soeur du fils, au bord de découvrir l'exaltation du désir. L'oncle du fils, muté depuis la catastrophe. Et un père, parti. Au départ, juste absent. Et s'il s'agissait d'une disparition volontaire ? L'histoire d'une famille trouée par un départ, dans laquelle ceux qui restent vont pour la première fois se parler. Se dire. Près de 100 000 Japonais prennent chaque année la décision de disparaître et de vivre en parias suite à un événement vécu comme un échec. On les appelle les "Johatsu" , les évaporés...
03/2023
Thèmes photo
Ploemeur. Dans l'oeil de François Trinel
François Trinel, ingénieur agronome de formation, est devenu photographe professionnel à la suite d'un coup de coeur pour la Bretagne. L'une de ses premières balades à Ploemeur, au Talud un jour de tempête en 2002, va faire germer la graine de sa nouvelle vie. Ses photos de la tempête Petra en 2014 ont connu un vif succès sur les réseaux sociaux et l'ont fait connaître à un large public. Il vous dévoile ici sa vision de Ploemeur, commune morbihannaise où il réside après l'avoir arpentée par tous les temps, objectifs en bandoulière. Un regard qui révèle la diversité des paysages nés d'une histoire entre terre et mer.
12/2023
Romance historique
Sous l'emprise d'une ombre
En 1040, Alexander Kincaid, le plus puissant laird d'Ecosse, qui a pour réputation d'être féroce, prend pour épouse la secrète et farouche Edith Murray. Son esprit se trouble face à cette délicieuse fleur indépendante. Cependant, sous un masque rebelle, ne dissimule-t-elle pas un secret ? Que cache ce chardon sauvage ? Qui est cette femme si mystérieuse cherchant désespérément à lui résister, allant jusqu'à conclure un pacte qui mettra la patience d'Alexander à rude épreuve ? D'une plume délicate, Coline Limoges nous ouvre les portes de l'univers celtique de l'Ecosse. Sous l'emprise d'une ombre est une romance étroitement liée aux actualités du monde moderne, mêlant érotisme et ambivalence des sentiments.
03/2024
Verger
Créer des guildes d'abondance. Des arbres fruitiers et leurs plantes compagnes
Technique de permaculture, la guilde fruitière propose d'organiser des plantes compagnes autour d'un arbre fruitier afin d'utiliser tous les étages de végétation et de créer un ensemble harmonieux et généreux. L'une attirera les pollinisateurs, l'autre mettra à disposition des nutriments via ses racines profondes, une autre encore limitera les plantes spontanées par son côté couvre-sol, protégera des vents dominants ou bien abritera les prédateurs des visiteurs phytophages. De plus, ces plantes sont bien souvent comestibles et/ou médicinales ! Cet ouvrage propose 7 associations gourmandes faciles à mettre en oeuvre dans son jardin : pommier, prunier, cerisier, figuier, nectarinier, néflier et sureau. Et pour chacune : des calendriers de récolte !
04/2024
Sciences
Le livre des nombres
Les nombres sont tout-puissants. C'est grâce à eux qu'on fait atterrir sur Mars une sonde au mètre près, qu'on programme nos ordinateurs, qu'on décide de vertigineuses transactions financières ou qu'on modélise l'évolution des épidémies. Si certains animaux savent manier de faibles quantités, aucun d'eux n'a inventé les nombres : ils sont le grand oeuvre de notre espèce. Leur longue construction ne s'est pas faite sans heurt. Il a fallu les imaginer et les représenter, apprendre à les manipuler, concevoir le zéro et l'infini, voire en créer qui semblaient ne pas exister... Voici le récit de leurs aventures, enrichi de nombreuses énigmes pour en percer tous les secrets.
04/2021
Shojo/fille
Toutes les raisons de s'aimer Tome 1
Lorsqu'Urara Andô découvre que le garçon qui lui est venu en aide dans le train est un élève de son lycée du nom d'Aiji Okaniwa, elle pense que c'est le Destin qui les a rapprochés. Elle compte donc prendre les devants pour apprendre à le connaître, mais Jun Misono, l'ami d'enfance d'Aiji, se révèle particulièrement protecteur envers lui... Mettra-t-il des bâtons dans les roues de la lycéenne ? Toutes les raisons de s'aimer, c'est le nouvel incontournable de la romance lycéenne. Chihiro Hiro y décrit avec finesse la découverte du sentiment amoureux au travers d'interactions adolescentes subtiles et touchantes. N'attendez pas pour succomber !
04/2024
Romans de terroir
Les yeux de l'oursonne
Clerc de notaire en charge des transactions immobilières, Marcellin est un garçon sérieux et respectueux de la nature qu'il aime parcourir lors de longues balades solitaires. Sa rencontre avec Nathalie s'annonce comme une quête sereine du bonheur. Alors que la jeune femme doit s'absenter plusieurs mois pour un stage à Paris, Marcellin en profite pour investir la vieille grange qu'il vient d'acquérir au coeur de la montagne. Un soir, il reçoit l'étrange visite d'une oursonne à laquelle il s'attache. Cette étonnante visiteuse est-elle réellement sans danger ? Et la maison, qui exerce sur lui une mystérieuse emprise, mettra-t-elle en péril sa relation avec Nathalie ?
06/2019
Littérature islandaise
L’exception
Dans le vacarme d'un réveillon de nouvel an, María n'entend pas ce que son mari lui annonce : il la quitte pour son collègue, spécialiste comme lui de la théorie du chaos. La voilà confrontée au grand vertige de la séparation. Heureusement, Perla est là, charitable voisine d'à peine un mètre vingt. Comme les lutins des sagas, Perla surgit à tout moment pour secourir la jeune femme sidérée, dont les mésaventures inspirent étrangement le traité sur le bonheur qu'elle est en train d'écrire. Avec L'Exception, on s'amuse des moeurs de la société islandaise à travers des personnages bousculés par le sort qui se jouent de toutes les drôleries de l'inconstance humaine.
07/2023
Littérature anglo-saxonne
Les voyageurs du train de 8h05
Vous rencontrez tous les jours vos meilleurs amis, mais vous ne le savez pas encore ! ona, courrier du coeur dans un magazine féminin, n'aurait jamais songé à enfreindre la Règle n°2 de l'Usager du Train de Banlieue ("ne jamais adresser la parole à son voisin") si "Macho-Stylé de Surbiton" n'avait manqué de s'étouffer lors de leur trajet matinal. Cet évènement inattendu aura-t-il le pouvoir de changer la vie des passagers du train de 8h05 ? Iona, apprenant à connaître ces anonymes qui voyagent avec elle, est bien déterminée à les aider. Sauront-ils eux aussi venir à son secours lorsque la vie d'Iona se mettra à dérailler ?
Décoration
Une histoire sans mots
Une histoire sans mots est réellement une histoire sans mots. A partir de pictogrammes totalement inventés, voici, heure par heure, une journée de M Noir. M Noir ? Un col blanc. M. Noir ? Un citadin. Sa journée ? Des soucis, l'ennui, ses rêves. De bonne heure, il se précipite dans le métro. Bureau. Emails. Une conférence à préparer, bavardage avec les collègues au déjeuner, esquive des coups de fil de sa famille qui le pousse à se marier. La journée finie, M Noir peut enfin s'offrir un peu de bon temps, il invite une fille rencontrée sur Internet à prendre un verre... La journée de M Noir verra-t-elle un éclair de bonheur ?
11/2013
Fantasy
Les marionnettes de Lannu Tome 2
"Ama courait le long de la crête d'une haute montagne, armée de son arc, une flèche encochée sur la corde. L'arrête sur laquelle elle se déplaçait était étroite, un mètre de large peut-être, mais cela ne la dérangeait pas, elle était à l'aise ici, c'était chez elle. Elle se retourna et tira sa flèche sur le premier homme apparaissant derrière elle. Sa flèche se planta dans la poitrine de son poursuivant qui bascula dans le vide sans un cri. Elle savait sa tête mise à prix et devait régulièrement se défendre contre des chasseurs de primes attirés par le montant alléchant de la récompense, alors elle ne ressentait aucun remords à apporter la mort".
06/2022
BD jeunesse
Nico et le coeur de Cronos
Des terres inconnues, il y a des siècles de cela. Le village de Jacktown sembler lutter éternellement contre des créatures des bois, les Cronocrooks, de petits humanoïdes au teint pâle qui leur volent nourriture et ressources. On raconte que le roi Olzon lui-même a blessé le chef des Cronocrooks et irrémédiablement abimé le Coeur de Cronos, le moteur de leur vaisseau sacré, créant de terribles dommages dans le cours naturel du temps... Nico est un jeune Crook curieux et rêveur. Embarqué contre son gré avec son renard Ariu et une improbable équipe de vétérans au coeur de guimauve dans une aventure magique, il pourrait bien être le chaînon manquant qui mettra un terme à une guerre sans fin...
01/2019
