Métamorphose, éveille ta conscience ! 33 rencontres essentielles pour être soi
Extraits
Bouddhisme tibétain
Eveille-toi à l'essentiel. Une spiritualité pour le monde d'aujourd'hui
Que peut apporter, concrètement, le bouddhisme au XXIe siècle, sur le plan personnel et collectif, que vous viviez au coeur d'une ville moderne ou dans le calme d'un ermitage à la campagne ? Comment concilier centres commerciaux, téléphones portables et éveil ? Engagement spirituel, vie quotidienne et enjeux globaux ? Une présentation unique et rafraîchissante du bouddhisme tibétain, abordé avec simplicité et un style à même de rencontrer les jeunes générations qui s'interrogent sur le sens de l'engagement dans une pratique spirituelle aujourd'hui, face à un monde globalisé et des enjeux humains, sociétaux et climatiques critiques. A 28 ans, Avikrita Vajra Sakya présente de manière directe et claire la voie bouddhiste et comment mettre à profit nos vies modernes pour cultiver l'amour bienveillant, la compassion, la sagesse et notre propre nature de bouddha. " Il nous faut comprendre en quoi le bouddhisme est pertinent pour la société au sens large. Nous devons nous assurer que ce joyau ne devienne pas une simple relique culturelle exotique, mais demeure une force vive pour la sagesse et la compassion, pour que la paix et les changements positifs fleurissent sur notre planète pour le bien de tous les êtres sensibles. Si l'éveil est séparé des droits de l'homme, de l'égalité et de la liberté alors je n'en veux pas. Désolé mais c'est comme ça. " Avikrita Vajra Sakya Rinpoché est un lama tibétain de 28 ans, né à Seattle, qui vit aujourd'hui dans un monastère sur les contreforts de l'Himalaya et enseigne la méditation et la philosophie bouddhiste à travers le monde. Surnommé le " Superman " de la nouvelle génération de jeunes maîtres bouddhistes, du fait de sa ressemblance avec le personnage de " Clark Kent ", il a à coeur de transmettre des valeurs qui puissent être utiles à tous au quotidien et qui génèrent des changements positifs pour tous les êtres vivants.
04/2023
Littérature française
Rêves d'or(s). Nouvelles pour rester éveillé
Après " Tout simplement ", les fameuses nouvelles pour respirer la vie, je vous invite à voyager dans un univers enchanteur... QUOIQUE ? Dans ce recueil de nouvelles, vous allez apprendre à rêver éveillé. Ouvrez grands vos yeux et soyez attentif aux "signes" qui se cachent tout autour de vous mais aussi dans ces pages. Vous allez plonger dans huit allégories qui émerveilleront votre monde intérieur. Et si vos rêves prenaient du sens pour rendre possible votre réalité ? Et si vous appreniez à croire en l'incroyable ? Mise en garde spéciale : l'effet "d'endormissement" recherché pourrait ne pas fonctionner ; votre coeur désirant ardemment vibrer jusqu'à la dernière page.
11/2019
Pédagogie
Pour éveiller le désir d'apprendre
Nécessaire complément de l'autre ouvrage de Robert F. Mager, "Comment définir des objectifs pédagogiques", ce livre traite d'un aspect essentiel de l'enseignement, au coeur de la réflexion actuelle sur l'école : créer, auprès des élèves et des étudiants, une attitude positive vis-à-vis de la matière enseignée.
01/2014
Ouvrages généraux
Pour le bonheur de s’éveiller
Toutes ces citations ont été dictées à l'auteur par l'urgence de la vie face à la mort et façonnées par un sixième sens.
05/2022
Films Disney
Raconte-moi des histoires pour être heureux
Un recueil d'histoires pour être heureux avec les héros Disney et Pixar ! 7 histoires illustrées avec Aladdin, Olaf, Bruno, Mowgli, Dory, Riley et tant d'autres. Ce recueil contient les histoires suivantes : - Aladdin : Le bonheur d'être chez soi - Le Livre de la Jungle : La grande histoire de Mowgli - Là-Haut : Les lumières de la nuit - Encanto : Le don caché de Bruno - Vice-Versa : Le concert de Riley et Bing Bong - La Reine des Neiges : Le nouvel ami d'Olaf - Le Monde de Dory : Qui a besoin d'un câlin ? Dès 4 ans.
06/2023
Garder la forme
J’ai Rendez-vous pour être Moi !
Et s'il était possible de changer ce qui ne nous convient pas dans notre vie par le simple fait de penser positivement, de visualiser, d'oser et de décider ? Nous avons toutes les cartes pour transformer nos peurs, vivre une vie plus sereine et pleine de sens ! Tout un programme ... Des outils simples et des exercices puissants pour créer un nouveau futur et redevenir le créateur de sa vie ! Une invitation au voyage intérieur... pour prendre du temps pour soi, se découvrir et trouver le chemin de la sérénité. Prenez Rendez-vous... avec Vous !
03/2021
Médiation
La conscience éveillée. Illuminez votre chemin de vie en revisitant les traditions ancestrales
Nos ancêtres maîtrisaient des capacités insoupçonnées : prémonition, dissociation du corps physique, voyage astral, connaissance de la nature et de la psychologie humaine... Ils distillaient par voie métaphorique des notions d'éveil dans leurs mythes et leurs symboles, que nous délaissons aujourd'hui. Pourtant, quand la vie bascule, nous trouvons apaisement et espoir dans les écritures anciennes. Les légendes d'Isis et d'Osiris ou de Shiva et Parvati, le yin et le yang, le caducée ou encore l'arbre de vie retracent, chacun à sa façon, les étapes de l'éveil. Cet ouvrage entremêle l'analyse des mythes et symboles avec les découvertes scientifiques récentes. Il esquisse la voie à emprunter vers la guérison de vos blessures et vers l'élévation spirituelle. Osez explorer à votre tour les secrets des anciennes civilisations. Ce chemin initiatique est une lumineuse épopée vers la quintessence de vous-même !
03/2021
BD tout public
La veille du grand soir. Mai 68
Il y a un demi-siècle, au printemps 1968, les Français ont été saisis d'une étrange crise existentielle. A travers le regard d'un étudiant mêlé par hasard à l'engrenage du mouvement, le lecteur participe à toutes ces journées depuis les coulisses. II côtoie Cohn-Bendit, Geismar ou Weber, grimpe sur les barricades, écoute la logorrhée verbale qui s'empare du théâtre de l'Odéon... En contre-point, La Veille du grand soir montre ce qui se passe au sommet de l'Etat : les affrontements entre de Gaulle et son premier ministre Pompidou, les décisions prises à la Préfecture de police ou place Beauvau... En un mot, le lecteur est à chaque instant là où l'histoire se fait, à la Sorbonne et à l'Elysée, aux usines Renault ou à l'Odéon... Il est plongé au coeur de l'ouragan pour en comprendre les états d'âmes et les états d'armes. Nourri de l'expérience vécue comme étudiant puis documentée comme écrivain par Patrick Rotman, ce récit est mis en scène avec ampleur par Sébastien Vassant.
03/2018
Essais
L'ombre, la rencontre incontournable avec soi
Depuis des millénaires, les hommes tentent d'éradiquer la barbarie, le mal, les conflits à l'aide de la morale et de l'éthique. La culture dominante privilégie l'idéalisation de soi et du Soi. Elle persévère à méconnaître ce quelque chose en l'homme qui met en échec cette quête de perfection illusoire : c'est l'oeuvre de l'Ombre. Cette composante naturelle et dynamique de l'univers, de son créateur et de la psyché humaine est capable du pire comme du meilleur à la condition de la reconnaître, de l'apprivoiser et de la canaliser. La condition humaine expose chaque individu à la dualité, une loi brutale et non négociable ; aussi tout ce qui est orienté vers le convenable et le parfait a sa contrepartie, qui, si elle n'est pas assumée, se projette impunément sur l'environnement qui devient coupable des situations qui ne relèvent que de soi.
02/2022
Santé, diététique, beauté
12 huiles essentielles pour mon chien
Peut-être avez-vous avez déjà entendu parler des propriétés bienfaisantes des huiles essentielles ? Pourraient-elles avoir des effets similaires sur votre chien ? Sont-elles sans danger pour lui ? Lesquelles sont absolument contre-indiquées ? Avec la popularité grandissante des huiles essentielles, de nombreux propriétaires d'animaux de compagnie sont tentés par cette approche qui, bien que naturelle, n'est pas pour autant inoffensive. Suivez les conseils de Maxime Beune : découvrez 12 huiles essentielles sélectionnées pour leurs bienfaits sur les chiens (stimulantes pour le système immunitaire, apaisantes pour lutter contre l'anxiété et l'hyperactivité, anti-inflammatoires, régénérantes en cas de piqûres d'insectes, antispasmodiques, etc.) ; complétez votre approche avec les eaux florales ; mettez en pratique vos connaissances avec plus de 40 recettes aromatiques faciles à préparer. Offrez le meilleur des huiles essentielles à votre compagnon à quatre pattes !
09/2020
Garder la forme
L'estime de soi, parlons-en !. Une clé essentielle pour votre enfant, pour vous et pour la société
Que comprendre derrière certains comportements dérangeants d'un enfant ou d'un adolescent ? Pourquoi l'agressivité, la violence ou la passivité ? Pourquoi le sentiment d'être mal aimé, l'auto-dénigrement ou le refus de l'école ? Et que comprendre derrière certains comportements irrationnels ou destructeurs d'adultes ? Pourquoi l'hostilité envers l'étranger, le dénigrement des autres, les comportements de domination ? Pourquoi l'abus de médicaments anxiolytiques et les achats compulsifs, la recherche effrénée de l'argent, de la renommée et du pouvoir ? Sans doute un problème d'estime de soi. La notion d'estime de soi est donc à mettre au centre de tout projet éducatif, social et politique. Ce guide, mêlant conseils, pistes d'action et de réflexion, souhaite aider chacun à construire son estime de soi au jour le jour : l'enfant et l'adolescent tout autant que l'adulte. Les six piliers de l'estime de soi sont une feuille de route pour nous aider à la développer toute notre vie : Vivre avec conscience S'accepter soi-même S'accepter responsable Avoir un sentiment d'assurance personnelle Vivre avec des buts réfléchis Vivre avec intégrité
09/2021
Religions orientales
Etre en pleine conscience. Une présence à la vie
Une des choses les plus importantes à comprendre au sujet de l'Homme, tel qu'il est aujourd'hui, c'est qu'il est profondément endormi. Même lorsqu'il pense qu'il est éveillé, il ne l'est pas vraiment. Pourtant, il a la capacité d'être en pleine conscience et il peut se faire le cadeau d'une réelle présence à la vie : ce potentiel est enfoui à l'intérieur de chacun d'entre nous. Suivez l'auteur qui, avec humour, à l'aide d'un langage vivant et parfois un brin provocateur, vous ouvrira de nouveaux horizons pour vivre la vie, votre vie, différemment : en pleine conscience. Si les bouddhas sont d'accords sur un seul point, c'est bien celui-ci : l'homme tel qu'il est aujourd'hui est endormi alors qu'il a le potentiel d'être éveillé. Le plein éveil est l'objectif de tous les enseignements spirituels. Zarathoustra, Lao Tseu, Jésus, Bouddha, Kabir, Nanak, chacun dans leur langue et avec des métaphores différentes, font passer le même message : la qualité essentielle, c'est d'être éveillé ! Avec ce livre, qui ne vous laissera pas indifférent (humour, langage alerte et vivant, parfois provocateur), ouvrez de nouveaux horizons pour vivre la Vie, votre vie, différemment : en pleine conscience.
03/2021
Santé, diététique, beauté
La santé naturelle avec les huiles essentielles. 43 huiles essentielles, 200 pathologies
Les huiles essentielles, obtenues principalement par distillation de plantes, sont généralement anti-infectieuses et anti-inflammatoires, en plus de leurs puissantes propriétés spécifiques. Employées à bon escient, elles corrigent les principaux déséquilibres impliqués dans les maladies. Une telle action globale, sur la cause et sur le terrain, aucun médicament conventionnel n'en est capable ! Cet ouvrage présente : 43 huiles essentielles avec leurs propriétés, indications, contre-indications (lavande, fenouil, ylang-ylang) ; 200 pathologies à soigner dans tous les domaines (maladies de la peau, digestives, ORL, cardio-vasculaires) ; 200 formules de soins : certaines, simples, sont réalisables soi-même. D'autres, plus complexes, seront préparées par un pharmacien compétent. Apprendre à utiliser les huiles essentielles, aussi bien en interne qu'en externe, permet des soins adaptés à chacun et renforce notre résistance face aux maladies.
10/2013
Esotérisme
Bien dans son intérieur, le début du bonheur. Energie, pleine conscience, bien-être
Ce guide précieux associe une démarche pratique à une prise de conscience spirituelle dans le but de sublimer votre vie jour après jour à l'endroit où vous passez le plus de temps : votre intérieur. Faire de la place chez soi est une façon de faire de la place en soi pour de nouvelles choses. C'est s'accorder un lieu et un temps pour exister pleinement. Ce livre, fruit des recherches de l'auteure dans les domaines de la métaphysique de l'habitat, propose un ensemble de techniques et petits rituels pour faire de sa maison un véritable cocon de joie. Véritable guide de spiritualité et de mieux-vivre, il conduit le lecteur à trouver le bonheur dans son habitat, en l'aidant à effectuer un ménage écologique en pleine conscience tout en se reconnectant à son foyer à travers une myriade d'exercices sur-mesure. Dans une optique de cheminement personnel, il s'offre également à la personnalisation et propose un carnet de route à compléter progressivement durant la lecture.
07/2019
Erotisme, Kama-sutra
L'oracle Orgasmic. Pour explorer la sexualité consciente et la reconnexion à soi
Ecouter, sentir, s'embras(s)er. C'était quand ton dernier date avec ton corps ? Notre mission à travers cet oracle : rendre plus accessible ta relation à ta sexualité, à l'exaltation de tes sens et à l'expression de ta sensualité. Nous sommes convaincues qu'il s'agit d'une porte d'entrée vers une vie aussi orgasmique qu'authentique. Inspirées de nos propres cheminements, chaque carte propose un travail sur soi ludique, interactif et riche de sens. On te souhaite un bon moment avec toi-même. Et franchement, fais-toi plaisir, c'est fait pour ça. Léa (Merci Beaucul) & Cora Retrouve dans ce coffret : 40 cartes magnifiquement illustrées ; 1 livre qui les explique et t'offre des pistes de réflexion supplémentaires ; des conseils pour vivre une sexualité inspirante et décomplexée. Merci Beaucul : 183 000 abonnés sur Instagram
10/2022
Philosophie
La différence, c'est quoi ? 30 concepts pour éveiller à la tolérance
Nos enfants se posent beaucoup de questions sur les différences et il est parfois bien difficile d'y répondre. En partant de faits marquants, l'auteur pose des pistes de réflexion qui l'aideront à conceptualiser et rechercher des solutions.
11/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles et aromathérapie. Guide pratique et technique pour une utilisation des huiles essentielles et des recettes d'aromathérapie pour la santé et le bien-être
Que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites des plantes aromatiques, quelles sont leurs propriétés curatives et comment nous pouvons les utiliser. Mais ce guide contient également une description détaillée de toutes les huiles essentielles de base et plus d'une centaine de recettes spécifiques avec des synergies (mélanges thérapeutiques) d'huiles essentielles, pour le traitement efficace des problèmes de santé quotidiens chez les adultes et les enfants, ainsi que des recettes de cosmétologie et d'hygiène. Des recettes spécialisées pour chaque problème. Il ne vous reste plus qu'à essayer ! Au sommaire : Chapitre 1. Huiles d'essentielles - Propriétés physiques - Composition des huiles essentielles - La volatilité des huiles essentielles Chapitre 2. Aromathérapie - Caractéristiques générales des huiles essentielles - Histoire des huiles essentielles à travers les âges - La révolution scientifique - Traitement des huiles essentielles Chapitre 3. Modes d'administration des huiles essentielles Dilution des huiles essentielles - Synergie - Conservation des huiles essentielles - Huiles essentielles et couleur - Test d'huiles essentielles - Huiles essentielles et problèmes et santé - Achat d'huiles essentielles Chapitre 5. Diffusion - Comment utiliser les huiles essentielles ? Conseils Chapitre 6. Comment fabriquer des huiles essentielles à la maison - Le bon moment pour récolter les plantes aromatiques - Le processus de création d'huiles essentielles maison - L'hydro-distillation - Distillation à la vapeur d'eau - Distillation par entraînement à la vapeur d'eau - Autres types de distillation - Extraction - L'enfleurage à froid - Exportation mécanique - Conseils utiles pour la fabrication d'huiles essentielles maison Chapitre 7. Inventaire des huiles essentielles Anis étoilée - Angélique - Basilic - Bergamote - Bois de ho - Bois de santal - Camphrier - Camomille - Cannelle - Carotte - Cèdre de l'Atlas - Céleri - Citron - Citronnelle - Cumin - Coriandre - Cyprès - Curcuma - Eucalyptus - Estragon - Encens - Fenouil - Genévrier - Géranium - Giroflier - Hélichryse italienne - Hysope couchée - Inoula - Jasmin - Laurier - Lavande - Mandarine - Marjolaine - Mélisse - Menthe - Luisa - Nard d'Himalaya - Myrte - Muscade - Myrrhe - Orange - Niauli - Origan - Patchouli - Pamplemousse - Persil - Pin - Poivre - Rose Romarin - Sauge - Tea tree - Thym - Valériane - Ylang ylang Chapitre 8. Recettes aux huiles essentielles 1. Santé - Anxiété, phobies - Acme - Arthrite, rhumatisme - Brownhood - Cloques - Coups de soleil - Désinfection - Douleur musculaire - Dysmenorrhee - Ecchymoses, hématomes - Eczéma - Fatigue nerveuse - Gingivite - Grippe, coup de froid - Herpès - Insuffisance masculine - Jambes fatigues - Libido réduite - Mauvaise haleine - Maux de tête - Migraine - Mycose - Otite - Mal de mer - Odeur de pied - Psoriasis - Mal de dents... 2. Soins - Crème de nuit - Cheveux - Gommage - Rides du visage - Soins après le rasage - Soins de la peau - Soins du visage peau normale - Taches sur la peau - Varices - Vergetures - Yeux... 3. Hygiène intérieure avec des huiles essentielles - Acariens - Insectifuge 4. Exercice 5. Huiles essentielles pour vos animaux de compagnie
10/2023
Réussite personnelle
Au diapason de soi. 30 clés vers le bien-être. Révélez votre potentiel grâce aux neurosciences et à la pleine conscience
Comment fonctionne notre mental ? Avons-nous les clés pour déjouer les automatismes psychiques qui nous enferment ? Comme on apprend à écrire l'alphabet, on développe son bien-être en utilisant les outils adéquats issus des neurosciences que l'on découvre dans ce livre pour s'en servir efficacement. La méthodologie proposée repose sur la théorie et la pratique d'exercices simples et efficaces, des outils qui vont permettre à chacun d'évoluer à son rythme. Profond, ludique et abordable, sur un sujet dense et riche, Au diapason de soi permet de découvrir son potentiel grâce aux pratiques issues de la psychothérapie, de la visualisation et de la pleine conscience, de mesurer l'importance de l'unité corps-esprit sans être dupe de son mental ou de ses émotions, au contraire en sachant les intégrer pour atteindre l'équilibre et se mettre pleinement au diapason de son être tout entier.
06/2021
Gestion
Réussir comme dirigeant.e. Construire son action. Oser être soi
Etre dirigeant est un métier, et comme tout métier il s'apprend. Toutefois, cette formation se fait "sur le tas", par l'expérience et la pratique. On devient dirigeant parce qu'on a créé une entreprise, parce qu'on a réussi dans une société et que l'on se voit confier de nouvelles responsabilités. Mais si l'apprentissage sur le terrain a ses vertus, il engendre aussi de nombreuses erreurs qui, par l'impact de la fonction de direction sur l'entreprise, ont un coût financier et humain significatif. Comment passer de manager ou entrepreneur à dirigeant ? Que revêt le métier de dirigeant ? Quel est son rôle, quels en sont les enjeux ? Quelles qualités mobiliser ? Telles sont les questions auxquelles répondent les auteurs. A partir de leurs expériences professionnelles et personnelles, et de celles des nombreux dirigeants qu'ils cotoient, les auteurs proposent un éclairage sur ce que signifie diriger une entreprise, et donnent des clés pour comprendre comment structurer son organisation et faire les bons choix tout en restant soi-même.
01/2022
Pensée positive
Une année de prises de conscience. 365 exercices pour apprendre à être heureux
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement. Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !
05/2023
Littérature française (poches)
La mauvaise habitude d'être soi
Tristan apprend qu'il n'est pas un homo sapiens ; Raphaël doit prouver qu'il n'a pas été assassiné. L'identité est capricieuse, insaisissable. Que faire ? Ils pourraient la fuir, ou partir à sa recherche. Suivre l'exemple de l'homme qui emménage à l'intérieur de lui-même, ou de celui qui laisse un inconnu être lui, pour n'être plus personne. Prendre la mauvaise habitude d'être soi, ou la perdre.
06/2012
Beaux arts
Delacroix. La liberté d'être soi
Eugene Delacroix (1798-1863) fut l'un des plus grands artistes français du XIXe siècle. Sa création artistique, riche, variée, multiple, le distingue. Héros de la génération mantique des années 1820, incarnant par ses succès teintés de scandale le renouveau de la peinture, il fut aussi l'un des plus grands peintres de décors religieux ou civils, jusqu'à la fin de se vie. Travaillant seul, n'ayant fondé ni école, ni atelier, il fut pourtant reconnu comme maître et modèle par bien des artistes après lui. Coloriste talentueux, sa pratique du dessin, ignorée de son vivant, fut une des grandes révélations de la vente après son décès. Habité par le génie de la peinture, sûr dès ses plus jeunes années de son talent, il fut tente par l'écriture, qu'il pratiqua toute sa vie - journal, correspondance, essais théoriques, courtes nouvelles. Snob, dandy, il fut un solitaire. Connu pour l'aventure magique de son voyage au Maroc, il fut pourtant un casanier, n'aimant rien tant que de rester chez lui, protégé par sa fidèle gouvernante. Porté par sa passion de la peinture, cet émotif se tint à distance des amours trop ombrageuses. Ces contradictions dessinent aux yeux de nos contemporains un Delacroix difficile à saisir, impossible à étique ou à classer. Peu font le lien entre le jeune homme romantique et le décorateur de l'Assemblée nationale, le voyageur au Maroc et l'homme introverti, l'amateur intellectuel et le dandy solitaire. Incarné pour beaucoup par la seule Liberté guidant le peuple, son oeuvre s'efface et semble difficile à lire face à ce tableau magistral devenu, avec la Troisième République, le symbole de la France républicaine. Delacroix apparaît ainsi, au début du XXIe siècle, célèbre mais obscur, peintre majeur mais homme discret. L'exposition qui lui a été dédiée en 2018, à Paris et à New York, a mis en valeur le richesse de sa création. En donnant la parole à Delacroix lui-même, grâce à la publication de ses écrits, ce livre cherche à faire découvrir la puissance de son oeuvre, sa diversité comme sa cohérence. Il s'attache à révéler le processus créatif de l'artiste, à la croisée des disciplines artistiques, et à rappeler son rôle insigne dans la vie artistique de son temps. Ses oeuvres, célébrées par Adolphe Thiers, Victor Hugo, Alexandre Dumas, Charles Baudelaire ou encore Théophile Gautier, ont ouvert la voie à une modernité picturale singulière, où la liberté que Delacroix prit à devenir soi, à mener au plus haut l'idéal qu'il portait en lui, joue un rôle crucial.
11/2018
Poésie
Veille
Sixième recueil de poèmes publié aux éditions Folle Avoine
03/2022
Livres 3 ans et +
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : " Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste. " Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
08/2019
Tout-carton
Pour toi, pour moi ! Petit castor
C'est le grand jour ! Papa et Max rejoignent Maman à la maternité.
03/2021
Lutin poche
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : "Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste." Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
03/2021
Santé, diététique, beauté
Le guide des émotions. Equilibre et bien-être grâce à l'aromachologie
Le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe nos sensations et notre perception du monde. Le végétal, dans sa concentration extrême, aide l'Homme à conserver son bien-être. Avec cet ouvrage, vous embarquerez dans l'univers fascinant des huiles essentielles lorsqu'elles sont respirées avec conscience. Percez les secrets de l'odorat et de ses liens avec les émotions. Apprenez à choisir une huile essentielle de qualité. Apprenez à savoir les mettre en synergies. Développez votre sens olfactif. Etablissez le lien entre une huile essentielle et les préparations des parfumeurs. Et pour trouver facilement : des encadrés pour repérer les notions-clefs ; des fiches pratiques ; un index des huiles essentielles classé par volatilité pour faciliter les recettes olfactives ; un index des huiles essentielles classé par bien-être recherché.
03/2019
Essais
Vers la liberté d'être soi. De la compréhension de l'être humain à la liberté d'être soi
L'auteur présente sa vision optimiste du fonctionnement de l'être humain sur la base des connaissances psychologiques, neurologiques et issues de la psychologie sociale. Il montre comme chacun se développe en interaction avec son milieu et comment ses expériences de vie l'amènent à mettre en place des mécanismes de défense qui vont peser sur son fonctionnement psychologique dans sa vie quotidienne. Dans une deuxième partie, il explique comment la méthode Tomatis fonctionne et permet de soulager le psychisme, permettant à toute personne de cheminer vers la liberté d'être lui-même et de vivre en authenticité.
06/2022
Poésie
Etre soi avec l'autre
Pour contrer le sort et la maladie qui l'entravent, l'auteur jette sur le papier des volutes de mots. Sur la partition de sa vie, il tempère d'harmonie ce qui est chaos et doutes. Dans un vertige de rimes et de rythme, il permet à l'esprit de voler, détaché de l'angoisse des quotidiens brumeux. Un saut de l'ange sans filet.
09/2023
Poésie
L'art d'être soi
L'art d'être soi est issu de l'analyse comportementale, d'un excès de zèle que promeuvent nos étincelles. Elles déferlent en nous comme pour nous montrer le chemin de notre destinée. Follement agitées lorsque nos désirs ne sont plus écoutés, elles s'accentuent à nous faire perdre l'envie de nous en délecter. La fougue que suscitent nos passions les plus inavouées multiplie notre diversité et justifie notre acuité à modifier notre propre trajectoire, en multipliant nos déboires. Le rêve est une faculté extraordinaire que Séverine Ansart exploite à ne jamais s'en lasser. Elle explore cette immense source de créativité qui sommeille en chacun de nous, et qui apporte à notre existence la poésie qui découle de notre fantaisie. Elle y ajoute sa part de lumière, et crée des textes empreints de vérité.
06/2022
