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Ensemble pour mieux se nourrir. Enquête sur les projets solidaires et durables pour sortir de la précarité alimentaire

Extraits

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Psychologie du développement

Haute potentialité. Mieux la comprendre pour mieux la vivre

La question de la haute potentialité est complexe. Sujet de mode pour beaucoup de non-concernés ou sujet trop longtemps ignoré pour les personnes qui en sont porteuses. Se connaître et se reconnaître concerné est un passage important, un cap : rien ne change et pourtant tout est différent. Cela fait donc dix ans que je travaille sur le sujet, que je lis, étudie, écoute... Aujourd'hui de tout âge, les hauts potentiels me concèdent une expertise et viennent me consulter pour se comprendre et aller mieux. C'est pourquoi ce livre existe. Il ne s'agit pas d'un guide supplémentaire pour leur dire : "Voilà qui vous êtes et faites avec ! " Non ! Ce livre est là pour leur dire qu'à force de mieux se comprendre, elles finiront par entendre qu'elles ont tout le matériel pour être heureux.

09/2021

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Mathématiques (notions fondame

R pour les scientifiques. Mise en oeuvre de projets et valorisation des résultats

Le langage R s'est imposé comme un outil incontournable pour l'analyse, la gestion des données scientifiques et la confection de graphiques. L'objectif de ce livre est de fournir aux étudiants et aux personnes souhaitant s'initier à R des bases solides pour se former ou se perfectionner au langage en mettant l'accent sur les bonnes pratiques de programmation afin de disposer d'un code réutilisable et de résultats reproductibles. La première partie concerne les concepts de base (types et conteneurs de données, fonctions, algorithmique et gestion de projet), et la seconde la confection graphique (du graphique simple à la figure dans un article scientifique). Chaque chapitre aborde les cas les plus simples et des cas complexes, avec de nombreux exemples tirés de données réelles. Le lecteur est guidé pas à pas afin de devenir autonome.

02/2021

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Littérature française

Changer de ciel pour mieux voir les étoiles

Changer de ciel pour mieux voir les étoiles. Chloé Edouard, vingt-neuf ans, est tout ce qu'il y a de plus parisienne. Romancière à succès, elle vit dans un petit appartement douillet. Elle est de toutes les soirées mondaines et peine à trouver l'âme soeur. Jusqu'au jour où elle doit s'aventurer dans le village de Maintenant, au coeur de la Sarthe. On lui annonce en effet qu'elle y a hérité d'une maison appartenant à sa grand-mère. Une grand-mère dont elle apprend l'existence alors même que cette dernière vient de mourir... Entre panne de voiture et hostilité des habitants, son séjour tourne au cauchemar. Elle ne peut alors imaginer que ce village sera la clé de son histoire familiale et la source d'un incroyable renouveau.

05/2022

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Sports

Guide des compléments alimentaires pour sportifs. 3e édition

Ce guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun. Grâce au classement des compléments alimentaires en divers secteurs préalablement définis (l'énergie, l'endurance, la force, le volume musculaire, la récupération, le bon état général, la perte de poids), il pourra consulter sans délai ce qui l'intéresse. Au-delà des effets de mode, quels sont les produits réellement actifs et ceux qui ne le sont pas ? Comment les a-t-on testés ? Quels sont les mécanismes d'action de ces produits et comment peuvent-ils être efficaces ? Comment faire le bon choix en fonction de ses propres objectifs ? Ces substances ont-elles le même effet à tout moment ? Sinon, quand les prendre ? Quelles sont les limites des recherches scientifiques dam ce domaine ? Forts de plus de trente-cinq ans d'expérience, les auteurs se proposent de répondre à toutes ces questions de manière pragmatique et objective.

04/2019

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12 ans et +

Piégés entre les murs de la nuit. 3h pour t'en sortir

"Villa Eden... Insouciants, Enzo et Aïcha se croyaient au paradis. Rien n'avait plus d'importance que leur projet d'amour en cette nuit magique. Mais ils venaient de mettre les pieds en enfer, et dans moins de deux heures ils allaient s'en rendre compte. Amèrement." Deux adolescents piégés. Un terrifiant compte à rebours, dont ils doivent sortir vivants. Les minutes défilent, comme des coups de grâce...

10/2017

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Développement personnel

Hypersensibles : mieux se comprendre pour mieux s'accepter

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Cette particularité est loin d'être un défaut mais elle leur empoisonne souvent l'existence. Alliant les résultats de la recherche et sa pratique de psychothérapeute, l'auteure propose une aide pour s'adapter aux différents aspects de ce trait de caractère, mais aussi pour les inciter à en tirer avantage dans leur vie professionnelle et personnelle. Ce livre pratique offre des tests et des exercices pour cerner chaque sensibilité, des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.

02/2019

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Santé, diététique, beauté

Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux. 50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience

A l'aune de plus de 35 ans de pratique et plus de 10 000 consultations, Michel Odoul nous propose ici une synthèse de son expérience et de sa pratique de la santé. Il nous livre une vision simple et concrète de ce qu'est la santé et une véritable philosophie de vie. A travers 5 "justes comportements" et grâce à de nombreux outils pratiques, il répond à un besoin et à une question d'une actualité brulante : pourquoi ne pas me consacrer à ma santé, plutôt que de lutter contre la maladie ? Il nous permet d'entrevoir pourquoi de nombreuses populations vivent plus longtemps et en meilleure santé que nous. Cet ouvrage est un véritable ikigai, une réconciliation du corps et de l'esprit, dont le lien et le liant sont l'amour et le respect de la vie. Un livre pour tous, à lire par tous, du patient au praticien, du parent au soignant. Ouvrez-le et découvrez... Michel Odoul est praticien shiatsu, fondateur de l'Institut français de shiatsu, conférencier et auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine de la santé, parus chez Albin Michel, dont le best et long seller : Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi.

03/2020

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Sociologie

Questionnaire de l'enquete sur les chemins de fer. projet de reponse

Questionnaire de l'enquête sur les chemins de fer. Projet de réponse Date de l'édition originale : 1872 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

12/2021

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Développement durable-Ecologie

Manger. Plaidoyer pour une démocratie alimentaire

La crise du coronavirus et les mesures de confinement ont mis en évidence les fragilités d'un système qui ne garantit pas la nourriture à tous, encore moins la nourriture de qualité. La désorganisation des grandes institutions a livré les plus précaires à eux mêmes. Elle réactive du même coup une exigence qui monte en puissance depuis plusieurs mois : à savoir celle d'une sécurité sociale de l'alimentation, comme il existe une sécurité sociale de la santé. Sa mise en Åuvre impose de remettre à plat tout un système aujourd'hui piloté par l'agro-industrie et qui a fait de la pauvreté un de ses rouages autant qu'un de ses débouchés, et de la privatisation des ressources une de ses raisons d'être. Elle implique aussi de réinterroger notre fonctionnement démocratique qui continue d'écarter les femmes de prises de décisions dont elles sont, au quotidien, les premières à assumer les conséquences.

01/2021

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Diététiques

28 jours pour changer. Rééquilibrage alimentaire

Le rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime mais véritablement un mode de vie. L'idée n'est pas de moins manger, mais de mieux manger. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits. Retrouvez dans ce livre : - Les informations essentielles pour apprendre à rééquilibrer son alimentation - Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette - Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines - Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner

02/2022

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Santé, diététique, beauté

Le programme pour bien nourrir votre cerveau

Vous voulez que votre cerveau fonctionne à plein régime et soit au top. Vous voulez tirer le meilleur parti de vos capacités de concentration, d'attention et d'action. Vous voulez éviter les maladies dégénératives. Vous voulez préserver votre santé et vos talents pour penser. Découvrez le programme proposé ici, dans ce livre, par le docteur Jean-Marie Bourre, tout spécialement concocté pour vous. Un programme qui vous aidera à bien comprendre les besoins de votre cerveau et à bien le nourrir.

04/2019

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Développement durable-Ecologie

Agrimonde. Scénarios et défis pour nourrir le monde en 2050

Comment nourrir près de 9 milliards d'individus à l'horizon 2050 tout en préservant les écosystèmes ? Le XXIe siècle doit relever un triple défi pour l'agriculture et l'alimentation : la sécurité alimentaire, en quantité et en qualité, la protection de l'environnement et des ressources naturelles, et la raréfaction des énergies fossiles. Dans cette perspective, en 2006, l'Inra et le Cirad ont lancé l'initiative d'une plateforme de réflexion prospective sur les enjeux relatifs aux systèmes alimentaires et agricoles mondiaux à l'horizon 2050 et, in fine, sur les questions prioritaires auxquelles la recherche agronomique sera confrontée demain. Cet ouvrage présente de façon synthétique et illustrée les principaux enseignements de cette prospective : les repères statistiques pour la période 1961 à 2003, puis l'outil de simulation Agribiom permettant d'établir des bilans entre les ressources et les emplois de biomasses alimentaires. Ensuite, sont considérés deux scénarios à l'horizon 2050 : Agrimonde GO est un scénario tendanciel qui mise sur la croissance économique pour nourrir le monde dans un contexte où la préservation de l'environnement n'est pas une priorité ; Agrimonde 1, au contraire, est un scénario qui a pour but de nourrir la planète tout en préservant les écosystèmes. Fondé sur des hypothèses en rupture pour l'avenir, ce scénario suppose l'émergence de systèmes durables en 2050. L'objectif est de réfléchir au sens et à la plausibilité d'un tel développement et aux dilemmes et principaux défis qu'il implique. Cet ouvrage de synthèse rigoureux intéressera les décideurs, les professionnels des secteurs de l'agriculture, de l'environnement et de l'alimentation, ainsi que tous les acteurs de la recherche.

12/2010

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Développement local

Les territoires apprenants. Usages et imaginaires pour apprendre ensemble

Les territoires recèlent un potentiel d'apprenance. Quel que soit l'angle adopté, de la vision macro du territoire portée par un décideur politique jusqu'à celle de l'habitant singulier qui y mène des projets, les territoires sont apprenants. L'ouvrage explore une somme de pratiques et d'usages inspirants et rassemble une variété de témoignages qui montrent comment, de la ruralité aux grands centres urbains, des processus de coopération s'installent et produisent résilience et développement durable. L'ouvrage est particulièrement documenté et vise à stimuler les imaginaires. Au-delà de la seule mobilisation de ressources concédées par des institutions gouvernementales ou financières, ce "Dossier d'experts" plaide pour des territoires de projets et décrit la variété des façons par lesquelles les acteurs engagent l'action. Il est moins un manuel de pratiques d'ingénierie territoriale à suivre pour réussir à tous les coups à vitaliser un territoire, qu'un espace de réflexion à partir duquel construire son propre imaginaire pour apprendre ensemble et renforcer une démocratie durable. Il est ancré dans l'expérience pratique de l'auteur et invite chaque lecteur à partir à la découverte de son milieu et à faire alliance avec son propre territoire.

01/2021

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Famille

Ensemble c'est beau ! Pensées pour les couples et les familles

Ensemble c'est beau ! est une anthologie des pensées les plus significatives du pape François au sujet des couples et des familles. Il s'agit de pensées "lumineuses" et positives, de métaphores puissantes qui s'impriment dans la mémoire et transmettent un message clair. En quelques lignes, les réflexions de François brossent la réalité familiale dans ses traits quotidiens, dans la dynamique qui s'installe entre ses membres - parents, fratrie, grands-parents, jeunes et moins jeunes, membres malades ou fragiles et toute la communauté humaine qui les entoure - avec les joies, les difficultés, les drames et les défis que chaque famille, partout, doit affronter. Selon son style, le pape François n'expose pas seulement des concepts pour l'intelligence, mais il parle au coeur des personnes et il éveille notre mémoire affective. Ces pensées dévoilent la conviction profonde du Pape, c'est-à-dire la beauté d'être famille et la force des liens familiaux lorsque Dieu en est la source.

11/2021

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Développement durable-Ecologie

Nourrir la planète. Pour une révolution doublement verte

Huit cents millions de sous-alimentés vivent pour la plupart dans les pays en voie de développement. D'ici 2050, la planète comptera trois milliards d'habitants de plus. Comment allons nous nous nourrir ? Dès les années 1960, cette question s'est posée, et nous y avons répondu par la Révolution verte, fondée sur la génétique, les engrais, les pesticides, des politiques publiques vigoureuses. Cette stratégie ne suffit plus. Comment aujourd'hui concilier productivité accrue, respect de l'environnement et souci de l'équité entre les hommes ? Michel Griffon brosse le tableau de la crise alimentaire mondiale qui se dessine et jette les bases de ce que devrait être le développement durable de l'agriculture du futur. Il plaide pour une " révolution doublement verte ".

05/2006

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Eco-gestes, éco-citoyenneté

Faire son compost. Recettes pour nourrir la terre

A compter du 1er janvier 2024, chaque Français aura l'obligation de trier ses déchets biodégradables. Il est donc urgent d'en savoir plus sur le compost. Dans leur micro-ferme en permaculture, Martine Marras et Jason Lee Wong expérimentent le compost sous de nombreuses formes et nous proposent dans ce guide " Résiliences " un retour d'expérience concret. Difficile d'imaginer un jardin potager biologique sans apport nutritif écologique. Car en plus d'être économique (gain de temps et d'argent), le compost est un véritable allié au potager : il nourrit et enrichit le sol de façon à produire de bons légumes, sains et biologiques, tout en nous reconnectant au vivant. Composter à même la terre, dans un bac, élever des vers de terre (lombricompost), et même avoir des toilettes sèches, sont autant de façons de réaliser son compost maison que Martine et Jason testent dans leur micro-ferme. Alors, comment s'y prendre et à quels résultats s'attendre ? C'est tout le propos du livre. Un guide accessible à tous, même aux urbains !

01/2024

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Humour

Des MOTS pour le RIRE. Écriture humour décalé

Tous les jeux d'écriture humoristique sont permis dans ce livre où vous pourrez vous divertir de ses riantes lectures puis aussi jouer avec les mots à partir des énoncés de chacun des chapitres. Les propositions d'écritures ludiques varient : des fables ou contes, des courtes nouvelles, des sketchs sans oublier des faux dictionnaires aux définitions de mots usuels détournés, de mots rares ou inventés, etc. Vous donnerez par exemple une réponse à Marcel Duchamp qui se demandait : "Faut-il réagir face à la paresse des voies ferrées entre deux passages de trains ? " 40 sujets originaux d'écriture inventive pour s'entraîner à devenir plus drôle ? C'est bref, incisif et toujours distrayant... même pour ceux qui n'aiment pas lire !

02/2022

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Sociologie

Enquête sur la dysphorie de genre. Bien comprendre pour aider vraiment les enfants

Très rares il y a quelques années, les cas d'enfants atteints de dysphorie de genre, c'est-à-dire qui s'identifient comme filles ou garçons en contradiction avec leur sexe anatomique, se sont récemment multipliés. Un puissant mouvement médiatique s'est enclenché qui non seulement regarde avec bienveillance leur désir de se faire reconnaître dans leur nouvelle "identité de genre" mais qui encourage de surcroît des actes médicaux de "réassignation sexuelle" précoces. Par-delà l'empathie que l'on peut ressentir pour leur souffrance très réelle, on est en droit de s'interroger : des mineurs sont-ils vraiment capables de prendre une telle décision, qui entraînera pour eux des conséquences lourdes et irréversibles (petite taille, stérilité, ostéoporose)? Pour répondre à cette question, Pauline Quillon a mené une enquête objective et d'une rare profondeur, se nourrissant notamment de l'analyse des discours militants et de l'évolution des pays où la "réassignation sexuelle" est pratiquée couramment. Avec rigueur et empathie, sans tomber dans la dénonciation systématique ou la complaisance facile, elle décrypte les tenants et aboutissants de ce phénomène étonnant, et fournit aux parents, aux médecins, et à tous les acteurs de l'éducation et de la protection de l'enfance, de précieux outils pour se forger un jugement éclairé.

03/2022

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Education de l'enfant

Les dessous de la pornographie. En comprendre les dangers pour mieux accompagner et agir

Il est utile, voire urgent et impératif, d'aborder laquestion de la pornographie car elle concerne tous les âges, toutes lescultures, toutes les classes sociales, tous les pays. Il est en effetsurprenant et dramatique de constater combien ce phénomène est répandu etcombien, paradoxalement, on en parle peu. Ce texte de vulgarisation, s'appuie sur des données scientifiques sérieuses. Il s'adresse avanttout aux parents et aux éducateurs de jeunes, démunis de matériel scientifiquement rigoureux et d'outils de formation adéquats. Il permet d'engager avec les enfants et les jeunes un dialogue approfondisur une réalité le plus souvent cachée, mais bien présente dans leur vie. Une équipe internationale deparents, éducateurs de jeunes, psychologues, médecins, philosophes, pédagogues, neuroscientifiques et experts en médias sociaux ont travaillé sur le sujet. GeorgesLecoq, psychologue belge représente la francophonie.

04/2023

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Couple, famille

Comprendre les enfants pour mieux les éduquer

Nous servons de modèle chaque fois que nous sommes avec un enfant. Quoi que l'on fasse, et même si l'on ne fait rien, qu'on le veuille ou non, qu'on le sache ou non, nous participons à son évolution car il nous observe et apprend : nous l'éduquons. Mais qu'est-ce qu'éduquer ? Dans les dernières décennies, cette notion s'est radicalement transformée, passant d'une rigueur extrême à une absolue bienveillance, pas toujours bien comprise. Entre la tentation de tout laisser faire pour être sûr de ne pas mal faire ou au contraire de nous laisser aller à abuser de notre posture de supériorité, nous sommes parfois comme désemparés. Au travers de multiples exemples auxquels nous pouvons nous identifier, et par le retour à des notions essentielles comme l'estime de soi, la confiance, la sécurité affective, le respect, la relation aux autres ou les fonctions paternantes et maternantes, ce livre nous donne des outils pour décrypter et nourrir le lien que nous construisons chaque jour avec l'enfant. Ainsi, en assumant pleinement notre responsabilité face à ce petit d'Homme dépendant de nous, en valorisant cette part qui nous appartient de toujours faire l'aller-retour entre lui et nous, nous l'aiderons à s'élever,jusqu'à trouver sereinement sa place dans notre communauté. Et dans ce cheminement, nous comprendrons mieux, nous aussi, les ressorts d'une vie en paix dans notre société.

03/2019

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Informatique

Programmer efficacement en C++. 42 projets pour mieux maîtriser le C++ 11 et le C++ 14

C++ est l'un des langages de programmation les plus répandus pour le développement logiciel. Il est utilisé sur une grande variété de plates-formes matérielles et de systèmes d'exploitation. Sa première normalisation date de 1998 puis il été complété et amélioré en 2003, en 2011 et plus récemment en 2014. Scott Meyers est l'un des grands spécialistes de ce langage, Ses deux précédents ouvrages font référence au niveau international pour le langage C++. Ce nouveau titre a été construit en retenant 42 sujets importants dans les ajouts du C++11 et du C++14. Chacun de ces ajouts est expliqué en détail pour que le lecteur puisse en tirer le meilleur parti.

03/2016

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Droit constitutionnel

Projet de paquetage et projet de garniture de tête pour les chevaux de l'artillerie

Projet de paquetage et projet de garniture de tête pour les chevaux de l'artillerie / par A. Thouvenin,... Date de l'édition originale : 1887 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

07/2021

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Sciences politiques

Lutter ensemble. Pour de nouvelles complicités politiques

De la ZAD à la Palestine, de la marche pour le climat de New York aux camps de réfugiées de La Chapelle en passant par le tarmac des aéroports londoniens, Juliette Rousseau, militante altermondialiste, coordinatrice de la Coalition contre la COP 21 en 2015, part à la rencontre de collectifs en lutte contre les rapports de domination liés à la classe, au genre, à la race ou encore à la condition physique et mentale à l'oeuvre dans la société, collectifs qui ont aussi en commun d'interroger l'existence et la reproduction de ces mêmes rapports de domination à l'intérieur des espaces de lutte. A partir de nombreux entretiens, ce livre invite à explorer des formes d'organisation et de solidarité à même de créer les conditions de nouvelles complicités politiques qui ne soient pas aveugles aux oppressions croisées.

04/2021

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Littérature française

Partir pour mieux revenir

Ce livre est le témoignage d'un parcours personnel et professionnel d'exilé. Le temps et l'expérience enseignent que cette double appartenance et la fréquentation d'univers aussi multiples qu'opposés sont d'authentiques sources d'enrichissement humain. L'auteur a l'espoir que son expérience profitera ainsi aux générations d'immigrés en France qui méconnaissent souvent l'histoire et les enjeux politiques de leur pays d'origine. Et susciter chez eux le désir de se réapproprier pleinement leur culture et de contribuer à l'avenir de leur pays. Et si la jeunesse africaine réalisait que partir n'est pas la meilleure solution ? Les jeunes de Guinée devraient revenir, sinon rester, et se battre pour faire de leur nation une démocratie digne de ce nom où il fait bon vivre.

03/2018

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Littérature française

Vivre pour mieux mourir

Pauline n'a plus que quelques mois à vivre. Loin de se laisser abattre, elle décide de profiter à fond de ce qui lui reste de vie ! S'envolant pour le Mexique, elle se passionne pour la civilisation maya et se voit interpellée par l'approche de la mort, si différente dans ce pays haut en couleurs. Ce roman sensible réfléchit sur notre condition de mortels et amorce une réflexion sur le respect de la mort dans la dignité sous nos contrées. Le sujet est abordé avec pudeur à travers le prisme de l'héroïne.

01/2022

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Littérature française

Lire pour mieux vivre

Ce livre relate mon expérience de vie en relation avec mon éveil spirituel. Après une séparation, un burn-out et un décès, je ferai une rencontre qui bouleversera ma vie déjà mouvementée. Au fil des pages, vous découvrirez des anecdotes, mon parcours de vie, ma rencontre avec la spiritualité et les étapes de mon retour à ma véritable nature. Au travers de cet écrit plein de générosité, je partagerai avec vous mon expérience et les leçons que j'en ai tirées. J'évoquerai la manière dont j'ai appréhendé la méditation au travers de la pensée bouddhiste, ainsi que cette importante remise en question de mon être intérieur et de ma vie.

07/2022

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Littérature française

Diviser pour mieux grouper

Si on ne peut faire avancer le monde comme on le souhaiterait, au moins, laissons des traces de tout ce qui le fait reculer. - Ne parlez pas de " pression " et de " montée en puissance ". Motivez vos équipes, donnez-leur ENVIE, dit François au manager. - Mais c'est ce que je fais, les motiver, leur donner envie, il y a la carotte ! - Oui, sauf que ce ne sont pas des lapins. Un vocabulaire d'importation en " ing " : planning, meetings, reportings, des verbes sans âme : identifier, prioriser, fidéliser, quantifier, des actions qui perdent leur simplicité : on ne parle plus, on communique, on ne téléphone plus, on passe des " calls ", on n'écrit plus, on " maile ". C'est sur cette planète que La Pinta, petite entreprise rentable, mais pas assez, être rentable aujourd'hui ne suffit plus, fait un atterrissage secoué. Diviser pour mieux grouper est un roman où l'actualité rapide, brutale se mêle à l'observation, l'absurdité, l'ironie. On sourit, on s'énerve, on grince, on se reconnaît.

05/2013

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Couple, famille

Méditer pour mieux grandir

Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve. La méditation permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l'anxiété. Apprendre à méditer, c'est apprendre à être plus heureux. Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à "vivre pleinement". Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !

10/2016

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Littérature française (poches)

Mourir pour mieux renaître

C’est l’histoire vraie d’une femme née au Portugal à la fin des années 40. Sa mère ne l’a jamais aimée et lui a fait subir les pires tourments. Elle traversa la frontière et arriva en France où elle tomba gravement malade. Mais grâce à son pays d’accueil, elle put guérir. Elle se maria et une merveilleuse enfant est née mais malheureusement ce fut le seul événement positif de cette vie conjugale. Après 20 ans de complicité sans nuage avec sa fille, cette dernière disparut sans aucune explication. Pourquoi ce terrible destin ? Une mère qui lui vole sa vie d’enfant, son mari sa vie de femme et cette fille qu’elle a tant aimée, sa vie de mère.

10/2012

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Lâcher prise

Procrastiner pour mieux créer

Pourquoi faire aujourd'hui ce qu'on peut faire demain ? Vous avez bien lu : Fleur Daugey se propose d'inverser cet adage populaire contre l'oisiveté pour célébrer la procrastination. Procrastinatrice patentée, l'autrice nous inculque les secrets de la procrastination créative avec un seul mot d'ordre : déculpabiliser ! A l'aide d'études scientifiques et de références philosophiques, elle montre que remettre au lendemain peut être une manière intuitive de laisser travailler sa créativité jusqu'à maturation. Considérer cette attitude comme une défaillance prend d'ailleurs source dans notre modernité historique et son obsession pour la productivité, au prix d'un épuisement, voire d'un mal-être accru. Se réconcilier avec la procrastination nous permet d'envisager un rapport plus paisible au travail et de développer des méthodes en phase avec nos propres limites et aspirations. Une invitation à procrastiner pour mieux créer, mais aussi pour mieux se connaître et se comprendre.

04/2021