Chirurgicalement votre
Extraits
Développement personnel
Breathwork. Redécouvrez votre souffle
Apprendre a mieux respirer, c'est apprendre a vivre mieux. et si ce que vous cherchiez depuis longtemps était la, juste sous votre nez ? inspirez, expirez et laissez le souffle chasser vos peurs, libérer votre énergie et métamorphoser votre quotidien. Le Breathwork est une méthode de respiration puissante mise au point par des psychologues américains dans les années 1970, qui a déjà transformé la vie de millions de personnes. Pas à pas, au fil des des exercices pratiques, des séances de coaching, des décryptages et de méditations exclusives, redécouvrez qui vous êtes, comment gérer vos émotions et aller au bout de vos projets.
10/2020
Couple, famille
Surmultipliez votre puissance sexuelle
La connaissance des points du plaisir est primordiale pour la paix des ménages. Pourquoi surmultiplier sa puissance sexuelle ? Parce que c'est lutter contre le stress, décharger des tensions et plus encore surmultiplier son potentiel amoureux, ce qui met à l'abri d'une foule de déboires. Comment ? Par des moyens naturels : en stimulant des points d'acupuncture, en utilisant des plantes, des oligosols, de l'homéopathie, en pratiquant la respiration profonde, la relaxation et surtout le karaté Sophrologique.
10/1985
Développement personnel
Allégez votre charge mentale
Que ce soit dans un cadre privé ou professionnel, tout le monde peut être confronté à une surcharge mentale. Devoir penser à tout et tout le temps est épuisant, non valorisant, et cela affecte notre charge émotionnelle. En 21 défis simples à relever chaque jour, ce livre vous propose de réduire votre charge mentale, en développant une meilleure qualité de vie, en renforçant l'estime de soi et en apprenant à anticiper positivement. Sophrologue et membre de l'Académie internationale de sophrologie, Christèle Rakotondrainy vous accompagne tout au long de ce cheminement en 21 jours, en vous prodiguant conseils, retours d'expérience et exercices pratiques afin de réussir ces défis et de préparer un avenir heureux. Avec la collection " 1 défi positif par jour " , consacrez un peu de votre temps pour accompagner le changement de votre quotidien. Par des actions faciles, rapides et positives, ces livres entraîneront un bienfait durable sur vous et votre couple.
03/2019
Littérature française
Votre sapin de nouvelles
Noël n'est pas seulement une fête chrétienne, c'est surtout une période magique où l'air est mystérieusement chargé de quelque chose d'indéfinissable et de subtil. Vous aussi, venez vous baigner dans cette ambiance colorée à travers ces huit nouvelles suspendues à votre esprit tel des boules sur le sapin. Empruntez la guirlande sentimentale et laissez vous glisser sur l'étoile de l'évasion comme l'octogénaire a su le faire en direction de Cuba. L'émotion, tel un nuage de paillettes, s'invite partout... davantage, peut-être, en ce mois de décembre 1916. Max le nounours vous fait de l'oeil, sous l'arbre où vous attend ce cadeau ensanglanté que vous gardez pour votre moitié.
11/2017
Développement personnel
Faites danser votre cerveau !
La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
09/2018
Littérature française
Quel est votre nom ?
Paris, les années 80. Un couple de jeunes étudiants, Pierre et Marie, hérite du journal de la vie d'Henry, leur professeur de philosophie et père spirituel. Dès la lecture des premiers extraits, ils sont animés du désir d'en savoir plus. Ils enquêtent et rencontrent plusieurs protagonistes qui mettent au jour la complexité et les paradoxes de leur mentor. Comment, après avoir servi la République française en 1934, en déjouant un complot contre Mustafa Kemal, peut-on devenir antisémite et pétainiste en 1940 ? Comment peut-on, dans un Paris occupé, héberger Dora Bruder, la jeune juive fugueuse du récit de Modiano, en ayant écrit dans la revue antisémite Grégoire ? Comment, avec un salaire d'enseignant, peut-on disperser des fortunes sur les tapis verts des casinos ? Comment, après avoir traité le psychanalyste Jacques Lacan d'hurluberlu, peut-on suivre une analyse avec lui et écrire le déroulement de la cure ? Pourquoi Henry, professeur éminent, a-t-il légué son journal à deux jeunes étudiants ? Mais Quel est votre nom ? n'est pas la simple collection de paradoxes d'un personnage. C'est aussi le récit d'un homme qui peu à peu reprend le chemin de la vie. C'est encore le dialogue silencieux entre un maître et ses élèves. C'est enfin une réflexion sur le sens caché de nos actions. Nous pensons savoir ce qui nous anime. Mais qui réellement mène la danse ?
03/2015
Thrillers
...Et avec votre esprit
"Un peu de science éloigne de Dieu, mais beaucoup y ramène ! " C'est sur ces mots de son assassin que, en pleine fac de Strasbourg, un Prix Nobel de chimie se voit férocement massacré et dépouillé littéralement de son cerveau. Quatre jours plus tard, dans la région lyonnaise, un célèbre physicien disparaît des radars. Pour le lieutenant Vairne, pro du poker et obsédé de mathématiques, la probabilité qu'il s'agisse d'une coïncidence n'excède pas 15 %. Probabilité que le carnage continue ? Sang pour sang...
03/2021
Humour
Espièglerie...s confinement vôtre
Se moquer du mal, ça ne fait pas de mal ! Le livre événement qui fait du bien ! Auteure de la collection des Espiègleries, Florence Dole incarne la finesse de l'élaboration des mots. Empreint de talent, Christophe Lazé a l'intuition du trait de dessin. Ensemble, ils ont en commun cette acuité d'observation de l'humanité qui les entoure. Le fruit de leur collaboration donne cet opus, ô combien satirique et délicieux, sur l'épisode compliqué et difficile que nous vivons. A la fois drôle et sérieux, le ton est dynamique et audacieux.
03/2021
Affirmation de soi
Développez votre force mentale
Tous ceux qui connaissent un succès durable possèdent une force mentale. Que vous soyez athlète, dirigeant d'entreprise, enseignant, parent, étudiant, entrepreneur, auteur... quel que soit votre domaine d'expertise, apprenez à renforcer votre esprit, à rester ferme devant l'adversité et à traverser les tempêtes avec courage et grâce ! Vous sentez-vous dépassé par les événements ? Etes-vous épuisé et accablé par le stress ? Avez-vous envie d'abandonner dès que vous vous trouvez dans une situation difficile ? Imaginez-vous en train d'affronter avec audace tous les obstacles auxquels vous faites face ! Avec "Développez votre force mentale", vous découvrirez : - en quoi la force mentale diffère du courage (la plupart des gens pensent à tort qu'il s'agit de la même chose) ; - les sept principaux traits de caractère que les personnes mentalement fortes adoptent pour surmonter tous les problèmes qu'elles rencontrent ; - comment la force mentale est étroitement liée à la maîtrise des émotions ; - les cinq habitudes quotidiennes que vous devez adopter pour renforcer votre esprit et votre détermination ; - pourquoi la volonté et la motivation ne sont pas fiables (et comment la force mentale l'emporte sur les deux) ; - les cinq astuces simples pour contrôler vos impulsions et remettre à plus tard la gratification ; - comment les Navy SEALs (la principale force spéciale de la marine de guerre des Etats-Unis) développent leur force mentale (et cinq tactiques surprenantes qu'ils emploient pour y parvenir). Et avec ses 18 exercices conçus pour vous aider à mettre en pratique les conseils et les tactiques apprises, vous pouvez commencer à les mettre en application dès aujourd'hui.
09/2022
Astrologie
Explorez votre thème astral
Le poche incontournable pour comprendre votre thème astral.
Découvrez une approche de l'astrologie simple et ludique qui vous permettra de comprendre enfin ce que les astres ont à vous dire. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à décoder votre thème astral et vous pourrez explorer vos points forts et toutes les facettes de votre personnalité pour vous aligner avec votre chemin de vie et le vivre en pleine conscience.
10/2022
Chats
Comprendre votre chat - POCHE
Découvrez la version poche du livre de Sonia Paeleman Chat : une comportementaliste dit tout ! Votre chat fait pipi sur votre lit ? Il dégaine le coup de griffe ou le coup de dents sans que vous ne compreniez pourquoi ? Il vous réveille tous les jours à 5 heures du matin, il miaule désespérement toue la nuit ? Sonia Paeleman n'est pas vétérinaire mais comportementaliste pour chats ! Depuis plusieurs années, elle propose ses services à des familles qui rencontrent des problèmes avec leur chat... Diplômée, Sonia Paeleman exerce un métier en plein développement. Son savoir-faire : décrypter les besoins et signaux de communication du chat dans son environnement quotidien et les expliquer à ses humains pour améliorer leur cohabitation.
01/2023
Bilan de compétences
Votre bilan de compétences
Vous envisagez une évolution professionnelle, mais vous ne savez pas encore bien quelle forme lui donner ? Ce guide de référence est fait pour vous ! Il vous propose un parcours complet pour faire vous-même votre bilan de compétences, quelle que soit votre expérience. Parce que le bilan accompagne chaque étape de la vie professionnelle, ce livre s'adresse à tous ceux, encore étudiants, jeunes professionnels ou professionnels confirmés, qui s'interrogent sur leurs choix ou qui pensent à une éventuelle reconversion. Conçu par des expertes, il aborde les trois champs du savoir, du savoir-faire et du savoir-être. Reposant sur une double démarche de psychologue et de consultante, il constitue un outil unique, pertinent et efficace. L'ensemble est nourri d'exemples, d'exercices et de conseils pour passer à l'action !
03/2021
Questions du quotidien
Votre avenir sur ordonnance
Auteur phare et référent des ouvrages liés à la santé, le Dr Frédéric Saldmann publie un nouveau livre passionnant, riche de révélations et recommandations à appliquer au quotidien. En s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes, cette enquête donne à chacun les atouts pour gagner la partie d'une existence en bonne santé réjouissante et au top. Grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité, chacun peut désormais activer sa pharmacie intérieure. Une métamorphose du bien-être est en marche.
01/2024
Esotérisme
Réveillez votre beauté énergétique !
Vous désirez retrouver votre éclat naturel et faire résonner l'harmonie en vous ? Ce merveilleux guide, éclairant et initiatique, fruit du savoir-faire pluriel de Mayia Alleaume, vous révèle toutes les clés pour rayonner de lumière intérieure et extérieure. Entretenez votre beauté énergétique : En vous reliant aux forces de la nature (cycle des saisons, de la lune...) grâce à des rituels de connexion pour vous ressourcer pleinement. En renforçant votre aura et en alignant vos chakras par des pratiques de purification et de réconciliation. En créant votre espace sacré pour manifester vos intentions et vibrations de plénitude. En prenant soin de votre corps en pleine conscience : méditations, respiration, automassages aux pierres de beauté et gua sha... En utilisant tous les outils de guidance pour réveiller vos ondes positives : cristaux, oracle, pendule, plantes, huiles essentielles, sons, voix. En alliant santé et vitalité des couleurs dans vos plats cuisinés.
02/2024
Technique et entraînement
Votre transformation commence maintenant !
Grâce à mon entraînement spécifique et mes conseils nutrition, déjà plus de 1 500 personnes ont trouvé leur silhouette idéale ! Tout est calibré pour que vous ayez le résultat escompté de la manière la plus simple et la plus rapide possible. La nutrition est l'un des piliers de votre évolution. Sans nutrition adéquate, les efforts à la salle ne sont pas récompensés. Dans votre façon de vous nourrir pour changer votre corps, tout compte : la composition des aliments, la quantité à consommer, le moment où ceux-ci sont pris ... Ce guide vous donnera : - toutes les bases de la nutrition nécessaires à l'évolution de votre corps - l'entraînement spécifique et détaillé à adopter pour prendre de la masse ou perdre du poids - plus de 60 exercices ultra efficaces (illustrés par des photographies) - un programme pas à pas pour des résultats en 8 semaines seulement
04/2024
Développement personnel
Aménager votre atelier d'artiste. 1001 astuces pour développer votre créativité
Vous avez toujours rêvé d'écrire, de dessiner, de peindre, de sculpter... D'ailleurs, vous le faites peut-être même déjà. Mais la vie et ses impératifs ont le chic pour vous éloigner de ces ambitions. Et si, tout ce qui vous manquait, c'était une pièce à vous ? Cet ouvrage vous invite à construire un espace propice à votre création, à travers des astuces simples et accessibles, quelle que soit la place dont vous disposez. Orienté vers les besoins spécifiques des différents arts (dessin, peinture, écriture, sculpture, photo...), il offre des conseils concrets pour aménager son atelier, gagner en créativité et mener ses projets artistiques à leur terme, tout en proposant une réflexion sur la façon dont ce lieu particulier in-fluence et favorise la création.
07/2019
Réussite personnelle
L'intelligence intuitive. Mettez votre intuition au service de votre réussite
Quand il faut faire des choix, ce qui caractérise les meilleurs décideurs c'est leur capacité à utiliser l'intuition. Or, si tout le monde a une idée sur ce qu'est l'intuition, rares sont ceux qui l'utilisent. En effet, ne sachant pas vraiment comment elle fonctionne la plupart des gens n'osent pas lui faire confiance. C'est la raison pour laquelle Emmanuel Piquemal a souhaité étudier et comprendre à quoi correspond vraiment cette "intelligence intuitive" qui, au même titre que l'intelligence rationnelle et que l'intelligence émotionnelle, permet à certaines personnes de "faire la différence". Au terme d'une recherche de plusieurs années, étayée par les meilleures sources scientifiques, l'auteur propose ici de découvrir ce qu'est vraiment l'intuition au quotidien et d'en comprendre le fonctionnement. De plus, il donne dans ce livre des clés et des conseils pour développer son Intelligence intuitive et en faire un atout aussi bien dans un contexte professionnel que dans la vie personnelle. Au fil de son étude, il tord le cou au mythe de l'intuition innée pour privilégier le concept d'intuition "logique" que chacun peut facilement apprendre à utiliser avec succès.
02/2021
Au-delà
Préparer votre mort et votre vie future dans l'au-delà
Ce livre est un livre de recherche et de pratique. Il s'adresse aux particuliers, aux personnes âgées, aux thérapeutes, au personnel soignant des hôpitaux et cliniques, aux personnes qui effectuent déjà des soins palliatifs ou qui souhaitent accompagner des personnes sur le point de s'encieler et à toute personne qui cherche à donner un sens plus profond à sa vie Il vous propose d'apprendre l'art de bien mourir et d'avancer sur le chemin qui mène à l'éveil de votre conscience à la Réalité, en comprenant ce qu'il faut faire pour cela. Il vous propose une initiation à l'au-delà pour comprendre le processus de la mort et ses étapes, vous éveiller dans vos rêves et dans votre vie, effectuer des Sorties Hors du Corps Conscientes, préparer votre départ et votre future vie dans l'au-delà, Exercer une activité de passeur ou passeuse d'âme, accompagner des personnes mourantes en soins palliatifs, apprendre à consulter les Registres Akashiques.
11/2022
Réussite personnelle
Mesurez votre conscience. Méthode pratique pour calculer votre coefficient de conscience
Pour la première fois, vous allez apprendre simplement et concrètement comment calculer non pas votre Q. I. , mais votre coefficient de conscience. Mesurer votre Conscience à la capacité de transformer votre niveau de conscience pour que vous découvriez un miroir grandiose ou tout a un sens. Sa lecture vous permet le passage d'un monde scientifique à un espace omniscient. Est-il possible de changer de vie, de changer son monde ? Et si nous pouvions créer les événements, heureux et malheureux... notre réalité. Au travers de situations qui nous touchent tous, au fil des pages, Gilles Guyon nous démontre que le hasard n'existe pas et que nous avons tous le pouvoir de concrétiser la vie qui nous correspond. Une succession de faits matériels, de situations, de comportement... sont interprétés afin que nous prenions conscience de notre rôle fondamental dans ce qui nous arrive. Nous comprenons combien notre réalité extérieure est le miroir de notre état d'esprit intérieur. Bon voyage vers une nouvelle conscience, un autre univers plus riche.
07/2021
Vivre célibataire
Votre partenaire ideal n'attend que votre autorisation pour vous rencontrer
" J'avais fait le deuil d'un compagnon qui me comprenne et m'aime telle que je suis. Je ne pensais pas connaître l'harmonie et la plénitude que je vis aujourd'hui... " Camille R. Vous en avez marre du zapping sentimental ? Vous ne voulez plus courir d'échec en échec amoureux ? Vous aspirez à une véritable relation, belle, profonde et épanouissante ? Ce manuel pratique est fait pour vous ! L'auteur vous dévoile la méthode qui lui a permis à 42 ans d'en ? n vivre sa plus belle histoire d'amour (elle dure depuis plus de 16 ans). Cette méthode, il l'a utilisée avec succès pendant plus de 10 ans dans sa pratique thérapeutique. Vous allez pouvoir la suivre pas à pas pour accueillir à votre tour votre partenaire idéal et vivre (ou revivre) le grand amour. Dans cet ouvrage, vous découvrirez, entre autres... Comment éviter à coup sûr les relations toxiques Comment mettre à votre service la formidable puissance de votre inconscient La " Boucle Triple A " de la réussite, et notamment amoureuse. Et bien plus...
01/2023
Couple, famille
Réussir votre mariage. Apprendre à bâtir et à consolider votre couple
Pour remporter une médaille aux Jeux olympiques, les athlètes travaillent dur. Un bon pianiste s'entraînera méthodiquement chaque jour des heures durant afin d'affiner son talent. Il en est de même pour chaque couple qui aspire au bonheur. Vous ne pouvez pas réussir votre vie conjugale sans travailler méthodiquement chaque jour à développer votre maturité et à approfondir votre amour. Pour vivre une vie conjugale épanouie, il faut travailler chaque jour à bien intégrer et consolider chaque élément présenté dans le cadre de ce livre. Ils constituent la sève qui alimentera au quotidien votre couple afin de vous conduire vers votre but : réussir votre mariage. Ce livre n'a pas pour vocation de répondre à toutes vos questions et ce serait prétentieux de le dire. Son but est de vous proposer un plan à suivre pour favoriser votre épanouissement. Il vous revient en tant que couple d'en faire une bonne application, de déceler les faiblesses de votre relation afin de travailler à y remédier. Il n'y a pas plus beau qu'un couple dans lequel règne l'amour. On est fort et on réalise des exploits lorsqu'on se sent aimé. Mon souhait est que ce livre vous aide à réaliser votre rêve.
01/2014
Systèmes d'exploitation
Windows 11 - Prise en main de votre ordinateur ou votre tablette
Ce livre vous présente les principales fonctionnalités du système d'exploitation Windows 11 ; il est destiné à toute personne souhaitant prendre en main rapidement ce nouvel environnement. Si vous êtes novice en informatique, ce livre vous guidera pas-à-pas pour vous apprendre à utiliser votre ordinateur ou votre tablette tactile équipée de Windows 11 ; si vous avez déjà utilisé un ordinateur sous une précédente version de Windows, il vous aidera à vous retrouver dans ce nouvel environnement. Il s'agit de clarifier des notions essentielles pour apprendre à travailler efficacement : qu'est-ce qu'un compte Microsoft, à quoi peut me servir OneDrive, comment retrouver mes applications et quelles sont les bonnes méthodes de travail à acquérir sur ordinateur mais également sur tablette ? Les principaux éléments d'interface vous sont présentés dans le détail (le Bureau, le menu Démarrer, les fenêtres...) ainsi que toutes les manipulations qui vous permettront de gérer vos fichiers, images, vidéos... : classer ces fichiers dans des dossiers pour les retrouver facilement, apprendre à les déplacer, les copier sur une clé USB, les rechercher ou encore les partager sur OneDrive pour que d'autres personnes puissent y accéder. Les principales applications livrées en standard avec Windows vous sont présentées : le navigateur Internet Microsoft Edge, les applications Courrier (pour envoyer et recevoir des e-mails), Calendrier (pour gérer vos rendez-vous), la messagerie instantanée Conversation, l'application Photos, le Lecteur Windows Media (pour écouter votre musique et visionner vos vidéos), Paint 3D et la nouvelle application Capture d'écran et croquis. Pour terminer, nous vous présentons comment personnaliser votre environnement (changer les couleurs de l'interface, ajouter une photo en fond d'écran...), gérer votre compte Microsoft, installer des applications à partir de Windows Store et installer une imprimante.
03/2022
Connaissance de soi
60 techniques pour votre santé physique, psychique et votre évolution spirituelle
De l'acupression à la méthode AORA, de la connexion à vos guides à la technique de libération des méridiens... découvrez 60 manières de pratiquer le bien-être. Ce livre présente de nombreuses techniques, faciles à apprendre et rapides à mettre en oeuvre, qui peuvent toutes être effectuées individuellement. Elles vous permettront de soulager beaucoup de maux, tant physiques (douleurs, spasmes, troubles digestifs, gynécologiques, etc.) que psychologiques (stress, angoisses, déprime, burn-out, etc.), voire d'agir sur la prévention des maladies, la relance immunitaire, la découverte de votre chemin de vie et le développement de votre spiritualité. Cette boîte à outils est très fournie. Elle est le résultat de nombreuses années d'études, d'expérimentations et de pratiques.
09/2022
Connaissance de soi
L'ennéagramme. Découvrez quel est votre profil et réalisez votre potentiel
Emergeant dans les années 1970 du courant de la psychologie humaniste, l'ennéagramme est une méthode de développement personnel qui s'est diffusée à travers divers auteurs, avec en premier lieu Claudio Naranjo. Il s'agit d'une typologie décrivant neuf motivations fondamentales, elles-mêmes liées à neuf évitements fondamentaux. Les neuf types de personnalité, ou neuf ennéatypes, peuvent être représentés sur une figure géométrique par neuf points inscrits dans un cercle. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'ennéagramme, modèle d'évolution éclairant.
09/2022
Médecine chinoise
Le secret des automassages chinois. Augmentez votre vitalité et votre santé
Les automassages sont pratiqués en Chine depuis des millénaires et leur réalisation quotidienne est très précieuse pour garder la forme. Grâce à cet apprentissage vous découvrirez aussi comment vous détendre rapidement, vous recentrer et surtout réveiller votre guérisseur intérieur. En effet, les exercices simples et efficaces présentés dans cet ouvrage, s'ils sont pratiqués régulièrement, constitueront une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels. Ils sauront également vous rendre attentif à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.
04/2022
Développement personnel
Devenez stratège de votre vie. Gérez votre vie comme une entreprise
Ce livre pose au lecteur une question toute simple : gérez-vous votre vie aussi bien qu'une entreprise performante gère la sienne ? Etes-vous un bon stratège ? Dans notre monde organisé autour de l'économie, les entreprises sont les expertes incontestées de la stratégie. Elles ont développé un très haut niveau d'adresse dans l'art de conduire leurs activités afin de sortir vainqueur de la compétition économique. La façon dont elles parviennent à survivre, à réussir ; les erreurs qu'elles font aussi et qui peuvent les tuer. Autant de précieuses leçons de vie pour chacun de nous. Comment être (le plus possible) celui qui gagne la partie ? Comment ne pas (trop) être celui qui voit le bien convoité lui passer sous le nez ? C'est là que la stratégie intervient. Dans la vie comme dans l'entreprise, prendre la bonne décision dépend souvent plus d'un simple effort de rationalisation, d'une prise de recul face à un problème, que d'équations compliquées. Les outils utilisés par les entreprises sont d'une grande aide pour mettre certaines choses à plat, comprendre les déséquilibres ou les points à améliorer. Ils font leur preuve tous les jours dans des milliers d'entreprises de par le monde, alors pourquoi ne pourraient-ils pas aussi nous être utiles ? Ce livre propose de montrer, de façon simple et accessible, comment chacun de nous peut trouver dans l'entreprise un exemple propre à améliorer son existence. Un véritable manuel de stratégie quotidienne.
09/2012
Celtisme, druidisme
Les arbres tutélaires. Découvrez votre personnalité d'après votre arbre tutélaire
Apprenez à vous connaître grâce à la totémie des arbres tutélaires. Sous quel arbre êtes-vous né(e) ? Etes-vous Frêne, Bouleau ou Peuplier ? Quel secret sur vous-même votre arbre tutélaire pourrait-il vous apprendre ? Découvrez dans ce magnifique guide illustré la richesse de la totémie des arbres tutélaires : selon votre date de naissance, vous appartenez à l'une des 40 périodes du calendrier celte, dont chacune se rapporte à l'un des 22 arbres tutélaires. Partir à la recherche de son arbre tutélaire, c'est cheminer sur la voie de la découverte de soi, de sa personnalité, de ses qualités et de ses liens intimes à la nature. Accompagné de votre partenaire sacré, parcourez ce chemin vers votre moi profond, et décelez vos pouvoirs secrets.
11/2021
Réussite personnelle
Faites du temps votre allié. Reprenez le volant de votre vie en reprenant le contrôle de votre temps
La gestion du temps est la clé du succès dans notre monde en constante évolution. Dans un environnement où les distractions sont omniprésentes, la gestion du temps devient une compétence essentielle pour atteindre ses objectifs personnels et professionnels. Dans ce livre vous découvrirez une approche innovante de la gestion du temps. Vous découvrirez qu'il ne s'agit pas seulement d'outils, de calendrier ou encore d'agenda. Mais que la gestion du temps concerne la gestion de sa vie avant tout. Vous réaliserez que votre vie compte plus de responsabilités que vous ne le pensez. A travers ce livre d'autoformation, Bruno vous offre l'occasion de réfléchir aux objectifs liés à vos responsabilités. Dès lors votre épanouissement dépendra de votre capacité à assumer efficacement ces responsabilités. Grâce aux exercices pratiques et concrets qu'il propose, ce livre vous aidera à développer une stratégie de gestion du temps qui répond à vos objectifs de vie, vous permettant ainsi de réaliser vos rêves et aspirations les plus profonds.
03/2023
Autres techniques
Seitai. Le secret japonais pour vous relier à votre Intelligence Vitale et améliorer votre vie et votre santé
Est-il possible de vivre une vie saine ? Oui, et c'est facile si l'on sait comment y arriver ! Haruchika Noguchi, sage japonais décédé à Tokyo en 1976, fit une découverte inédite d'une grande importance qui lui apprit comment la vie est structurée. Cette structure peut être résumée en 5 mouvements d'Intelligence vitale combinant la tension et la relaxation. Ces mouvements nous gardent vivants et nous permettent de maintenir notre santé. On nomme la philosophie à la base de cette méthode SEITAI. Le mouvement vital est l'outil dont la vie se sert pour nous créer, nous garder vivants, nous équilibrer et nous offrir une réponse précise à chaque situation qui se présente. Il agit avec intelligence et précision. Ce livre unique nous décrit non seulement les 5 mouvements d'Intelligence vitale mais il nous renseigne sur la philosophie de Seitai, sur sa pratique et sur ses bienfaits. Il fournit les outils fondamentaux pour vivre pleinement, cultiver sa santé et développer tous les aspects de la vie. Seitai est une culture reconnue par le ministère de l'éducation, de la culture, de la science et de la technologie du Japon.
01/2022
Evolution
Une histoire génétique. Notre diversité, notre évolution, notre adaptation
"La diversité biologique chez l'être humain est immense : de notre apparence physique à nos capacités à digérer certains aliments, en passant par nos relations avec les pathogènes ou nos vulnérabilités à certaines maladies. Mais quels sont les facteurs qui façonnent cette diversité ? Quelle est la contribution de l'environnement et de la génétique à la diversité phénotypique observée chez les humains d'aujourd'hui ? Comment l'histoire démographique de notre espèce et la sélection naturelle façonnent-elles la diversité génétique des populations humaines ? Ma leçon inaugurale a pour objet de montrer comment toutes ces questions sont abordées dans mes recherches sous l'angle de l'évolution et de la génomique humaine."
02/2021
