Construisez votre Leadership
Extraits
Loisirs
Améliorez votre jeu à l'atout. Tome 2, Techniques avancées
Dans le tome I d'Améliorez votre jeu à l'atout, le lecteur-explorateur a préparé son sac de voyage : couper de la main courte, affranchir une longueur, manœuvrer ou faire manœuvrer les couleurs, autant de techniques indispensables à maîtriser avant d'entreprendre tout voyage au jeu de la carte.
Dans le tome II, il est temps pour lui d'appareiller vers des contrées moins connues : choix ou cumul des chances, adversaire dangereux, hypothèse de crainte ou de nécessité, contrôle de l'atout, reconstitution des jeux cachés... et même squeeze ! Avec un bon guide, il découvrira qu'elles ne sont pas si mystérieuses.
11/2000
Développement personnel - Orie
Décrochez votre nouveau job. Cessez de demander, proposez des solutions
- Vous êtes en poste et vous cherchez à évoluer ? - Chercheur d'emploi, vous éprouvez des difficultés à trouver un job ? - Jeune diplômé, vous cherchez votre premier job ? - Etudiant, vous recherchez votre stage ? - Vous êtes senior et votre recherche d'e
06/2018
Couple, famille
Parents coach : soyez le guide dont votre ado a besoin !
S'il est une chose pour laquelle il n'existe aucune formule magique, c'est bien celle d'élever un enfant. Lorsqu'arrive l'adolescence, ce défi devient encore plus crucial, car souvent les conflits s'accentuent et enveniment les relations. Ce livre offre des trucs pratiques afin que chaque parent puisse mieux guider et soutenir ses jeunes dans cette évolution importante de leur vie. Souvent, par exemple, le fait de comprendre que les conflits et les impasses vécus à ce stade sont tout à fait normaux permet de mieux relativiser une situation et de mieux intervenir. Qu'il s'agisse de vos inquiétudes face à leur arrivée au collège ou au lycée et à l'influence que pourront avoir leurs nouveaux amis, ou encore face à leurs premières histoires d'amour, ce petit guide vous aidera à démystifier cette période importante, mais souvent trouble, pour que vous puissiez poser les bons gestes et développer les meilleures attitudes afin d'amener vos adolescents à devenir des adultes autonomes et responsables. Comme dans le sport, votre enfant a besoin d'un bon coach pour gagner le match de la vie ! Etes-vous prêts à relever le défi ?
08/2015
Santé, diététique, beauté
No tabac ! Trouvez votre méthode pour arrêter définitivement de fumer
Arrêter le Tabac et Changer de Vie. Peut-on en finir avec le tabac ? Alors que la France compte près de 16 millions de fumeurs, plus de la moitié déclarent avoir envie d'arrêter de fumer. Mais comment y parvenir ? Et surtout, comment éviter la rechute ? Le professeur Robert West part d'un double constat : pour en finir avec le tabac, le fumeur doit d'abord connaître les méthodes qui fonctionnent réellement puis trouver, parmi elles, celle qui répond à son type de dépendance. Ce guide présente ainsi toutes les techniques, validées scientifiquement, pour cesser de fumer (patchs, hypnose, cigarette électronique, coaching). A l'aide de questionnaires et de conseils personnalisés, il oriente ensuite chaque fumeur vers la méthode qui lui convient, ou suggère d'en combiner plusieurs, pour arrêter de fumer «sur mesure».Psychologue, Robert West se consacre depuis plus de trente ans aux problèmes de dépendance tabagique. Directeur des études sur le tabac au Centre britannique de recherches sur le cancer, il est également éditeur scientifique au sein de la revue Addiction.
09/2015
Histoire et Philosophiesophie
Et comment... ? 28 recommandations délirantes pour pimenter scientifiquement votre vie
Le guide le plus réjouissant et le plus inutile de la planète. Dans son premier opus, Randall Munroe résolvait les questions les plus saugrenues avec toute la rigueur possible (dont l'indispensable : à quelle altitude faut-il lâcher un steak pour qu'il atterrisse cuit au sol ? ). Son nouveau défi, tout aussi hilarant, procède en sens inverse : inventer les réponses les plus délirantes aux questions de tous les jours. Jugez plutôt ! Comment être sûr de votre année de naissance ? En mesurant la radioactivité de vos dents... Comment savoir s'il va faire beau demain ? En repérant les couchers de soleil rougeâtres sur les photos en ligne... Comment traverser une rivière à gué ? En faisant évaporer l'eau... Appelant à la rescousse Serena Williams (Comment abattre un drone) ou l'astronaute Chris Hadfield (Comment réussir un atterrissage d'urgence), Randall Munroe nous montre qu'il est toujours plus amusant de faire compliqué quand on peut faire simple. Un summum de la vulgarisation scientifique.
10/2020
Développement personnel
100 grammes de sérénité à faire infuser dans votre quotidien
Nouvelle édition des boîtes "100 grammes de' : de la sérénité à offrir en fin d'année ! Succès 2016, 2017, 2018 et 2019 : 23 000 ex. vendus, 7 % de taux de retour seulement Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main - Quelques mots sur... la sérénité - Astuces pour une communication apaisée - Quelques films à découvrir - Hadewijch d'Anvers, une femme mystique - Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel - Méditation zen : le corps comme un trésor - La mer de la Sérénité - Fragments sonores et musicothérapie - Cédez à l'appel de la nature - La sérénité des philosophes grecs - Comment vivre en pleine conscience - Les mots de la sérénité - La méditation zen ou l'art de prendre du recul - Retrouver le silence - Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? - Le ventre, source du bien-être - Les vertus de la méditation - 10 bonnes raisons pour être serein et le rester - 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir ! - Et l'amour, dans tout ça ? - Mieux respirer pour mieux vivre - Faire une retraite à la maison - Prendre son temps et se lever tôt : les bases d'une nouvelle vie.
10/2020
Esotérisme
100 grammes de magie. A faire infuser dans votre quotidien
Après le succès des quatre premières années, une nouveauté dans la série des boîtes " 100 grammes " : un peu de magie à offrir en fin d'année ! 120 000 ex. vendus, moins de 10 % de taux de retour - des ventes qui progressent chaque année Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients Viviane et Morgane, deux grandes magiciennes - Merlin l'Enchanteur - La magie blanche - La magie noire - Harry Potter - Les sorcières - Quelques livres magiques - Les pierres magiques - Mettre de la magie dans sa vie - Les druides - Les fées - Le pouvoir des plantes - Les sortilèges d'amour - La magie des astres - La magie de la Lune - La magie des couleurs - Les grands magicien de l'histoire - Histoire de la magie - La magie des cartes - Les guérisseurs - Quelques films magiques - Les dessins animés magiques de Walt Disney - Faites un voeu ! - Rituels magiques.
10/2020
Jardinage
Observez votre jardin. Il ne vous veut que du bien
Ce livre vous donne des pistes pour composer un jardin. Il vous explique les bases afin de mettre sur pied votre potager, selon votre propre expérience. La devise de l'auteure : "Tolérance, amour et partage" prend sa source dans son jardin. Un jardin le plus naturel possible respecte l'humain, la Nature, le vivant et donc la Terre.
01/2020
Couple, famille
Il était 9 mois. Le guide essentiel de votre grossesse
Lorsque la grossesse est confirmée, une grande et belle histoire commence, qui durera 9 mois... 9 mois pendant lesquels votre corps va se transformer, votre bébé se développer, vos repères changer. Cette aventure extraordinaire sera jalonnée de joies et d'interrogations. Il était 9 mois est un guide vivant, concret et complet qui répond à toutes vos questions : Comment bien vivre votre grossesse ? Comment vous nourrir de manière équilibrée ? Comment communiquer avec votre bébé in utero ? Comment préparer au mieux votre accouchement ? Comment parler de votre grossesse au travail ? ... Il vous accompagne mois par mois, semaine après semaine, et vous apporte les informations essentielles sur les différents aspects de votre grossesse : la gestation de votre bébé (ou de vos jumeaux), votre santé, votre psychologie, votre sexualité, votre bien-être, votre beauté, votre environnement, vos démarches pratiques... Cet ouvrage est écrit sous la direction de deux gynécologues-obstétriciens, Olivia Anselem et Gilles Grangé, qui exercent à la maternité Port Royal de Paris. A leurs côtés, Aude Derrier-Sanlaville, sage-femme hospitalière à Lyon, et Julie Martory, journaliste spécialisée dans la santé et la maternité. Ensemble, ils conjuguent leur regard et leur expérience d'experts mais aussi leur vécu de parents, et vous livrent leurs petites et grandes recettes pour vous aider à vivre au mieux votre grossesse.
09/2019
Couple, famille
Points forts. Les moments essentiels du développement de votre enfant
Les grandes fonctions du nourrisson se mettent en place à toute allure : il apprend à se tenir assis, à marcher, à parler, à dire non, etc. Chaque évolution est marquée par des avancées et des régressions. Ce guide est là pour aider les parents à accompagner le développement de leur enfant et faire de ces étapes des "points forts" de sa croissance. Un concept inédit pour expliquer le développement de l'enfant. Des conseils pour comprendre et faire face aux difficultés : hyperactivité, rivalités fraternelles, endormissements difficiles, séparations... "Points forts est un ouvrage devenu référence pour de nombreux parents et professionnels". , Erik Pigani, Psychologies Magazine. Pédiatre internationalement reconnu, le Dr T. Berry Brazelton est professeur émérite à la faculté de médecine de Harvard. Il a écrit une quarantaine d'ouvrages, dont Points forts (traduit dans dix-huit langues).
04/1999
Couple, famille
Osez 222 cadeaux sexy à offrir à votre amoureux(se)
Une journée d'obéissance ; Un voyage en train de nuit ; Des draps en satin noir ; Des bisous partout ; Un apéritif très excitant ; Une huile de massage comestible ; Une cagoule de Catwoman ; Un massage des pieds ; L'oeuvre complète de Brigitte Lahaie ; Un cunnilingus parfait ; Un petit tatouage coquin ; Des préservatifs phosphorescents ; Dix jours de sexe et de romance à la demande ; Des menottes de policier, des vraies... Le petit guide pour renouveler vos idées de cadeaux.:. et mettre du piment dans votre couple ! vous en avez assez d'offrir des cravates à votre homme ? Marre d'hésiter entre un parfum et une paire de boucle d'oreilles pour la femme de votre vie ? Ce petit guide vous propose 222 idées de cadeaux sexy pour votre amoureux ou votre amoureuse. Mais attention, un cadeau sexy n'est pas un cadeau comme un autre : ce n'est pas toujours un objet, mais parfois un simple geste, une attention, un défi... Tout peut être offert. Attendez-vous à des surprises, qui mettront du piquant dans votre vie amoureuse. Classée par degré de sensualité, chaque proposition est assortie du budget requis et de suggestions de lieux où se procurer le cadeau.
10/2012
Informatique
FRONTPAGE 98. Créer et administrer votre site Web, édition 1999
Frontpage est un remarquable logiciel qui vous permet de concevoir rapidement et simplement des sites très efficaces sur Internet ou en Intranet. Doté d'un éditeur particulièrement convivial et puissant, c'est l'outil idéal si vous avez décidé de promouvoir, via le Web, vos produits et vos idées à travers le monde entier. Construit sous forme de fiches pratiques qui apportent toutes les réponses à vos besoins spécifiques, ce livre Pro-Micro FrontPage 98 vous permet d'être très vite opérationnel grâce à des instructions pas à pas et à de multiples illustrations. Au programme : l'Explorateur FrontPage et ses nombreuses fonctions : création d'arborescence de site, gestion automatique de liens, habillage de pages... tout savoir sur l'Editeur FrontPage, l'interfaçage avec un serveur de messagerie (SMMTP), images, sons et vidéos : le multimédia on-line, la création de formulaires et l'interfaçage avec les bases de données Microsoft Access 97 ou SQL, le Dynamic HTML, l'insertion de scripts Javascript ou de composants ActiveX, l'insertion d'une bannière animée ou d'un compteur... Votre Pro-Micro vous délivre aussi des dizaines de conseils pratiques, d'infos, d'astuces d'utilisation et de mises en garde indispensables : FrontPage 98 n'aura plus aucun secret pour vous ! Vous souhaitez réaliser des sites vraiment attractifs, d'accès fluide et de circulation facile ? Vous avez besoin de connaître tous les formats de fichiers spécifiques au Web ? Vous voulez exploiter les nombreuses possibilités de FrontPage 98 pour réaliser votre propre serveur sous Windows 95, Windows 98 ou Windows NT ? Alors suivez-nous dans Pro-Micro FrontPage 98 et lancez-vous sans attendre dans la publication sur Internet !
02/1999
Couple, famille
Ado : déprimé ou dépressif ? Quand s'inquiéter pour votre ado
Une description détaillée des différents symptômes, associée à des vignettes cliniques. Les différents facteurs qui peuvent expliquer la dépression sont également abordés à travers certains récits d'adolescents ayant souffert de dépression majeure. 20 à 30 % des jeunes souffriraient d'humeur dépressive et 7 % de dépression ou d'un " épisode dépressif majeur ". Ces chiffres effrayent tout parent ! Pourtant, des traitements et des pistes d'intervention efficaces existent. Mais comment reconnaître les signes de la dépression et leurs particularités chez les filles et les garçons ? Comment éviter de les confondre avec une supposée " crise d'adolescence " ? Qu'est-ce qui, dans leur vie quotidienne, peut protéger les jeunes de la dépression ou au contraire la favoriser ? Comment les ados concernés se racontent-ils ? Vers qui se tourner quand, en tant que parent, vos inquiétudes grandissent ? Quelles solutions existent ? Autant de questions très concrètes auxquelles ce livre apportera les réponses afin de vous aider à accompagner votre ado.
05/2020
Esotérisme
Le pendule magique. Posez votre question, il a la réponse !
Vous devez prendre une décision pour votre vie sentimentale, professionnelle ou familiale ? Le coffret Pendule Magique, inspiré des pratiques de magnétisme, est composé d'un aimant magique, qui vous permettra d'organiser des apéros hors du commun. Retrouvez 120 questions basées sur le développement personnel et la réflexion intérieure qui vous guideront pour explorer votre destin et prédire l'avenir. Une aventure envoûtante et mystérieuse à partager entre amis... Dans ce coffret, vous trouverez : - 1 livre - 1 pendule magique - 1 socle pour traduire les messages du pendule
09/2020
Lecture 9-12 ans
Harold et les dragons Tome 1 : Comment dresser votre dragon
J'aurai dû capturer une créature féroce, laide et méchante... Mais je me retrouve avec Krokmou, le dragon le plus petit, minuscule et ridicule que vous ayez jamais vu. De quoi j'ai l'air, moi, avec un dragon flemmard, qui ne m'écoute pas et ne lève jamais sa petite griffe ? Ce n'est pas comme si, en tant que fils du chef, Stoïk la Brute, je n'avais pas deux fois plus la pression ! Alors, vous vous demandez tous comment Harold l'Incapable est devenu le grand Harold Horrib'Haddock, héros incontesté des Vikings ? Eh bien, voici le secret de ma réussite !
01/2018
Couple, famille
La méthode chrono-dodo. Aider votre enfant à bien dormir
Suite aux nombreuses tentatives des parents à essayer d’accompagner leur enfant, Aude Becquart a constaté qu’ils sont complètement désarmés, impuissants et culpabilisent face aux problèmes de sommeil de leur enfant. Pour rappel, aller se coucher est « une séparation «. Même si les outils employés par Aude sont bienveillants et rassurants, elle explique aux parents que si leur demande est d’aider leur enfant à bien dormir et s’ils ont pris des habitudes qui ne favorisent pas un sommeil de qualité, leur enfant risque d’exprimer son désaccord par des pleurs. Dans ce livre, elle aborde le sujet des émotions exprimées par les enfants et les adultes et donne des clefs pour les accompagner. Les parents pourront alors, aider leur enfant en toute bienveillance et surtout adapter les outils en fonction de leur possibilité et ce qui est bon pour eux. Tous les outils proposés peuvent être modifiés pour s’adapter à chaque parent. Insécurité, place de l’enfant, autonomie, précocité, allaitement, anxiété parentale, angoisse de séparation, grossesse… tous les sujets sont traités !
03/2019
Développement personnel
100 grammes d'amour à faire infuser dans votre quotidien
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet ! Ingrédients Compliments à voler aux poètes ou à emprunter à tout le monde Couples de légende Les coutumes de l'amour De gentilles attentions pour dire je t'aime Déclarations d'amour cultes au cinéma Des objets qu'on aime Des surnoms pour la vie Des lettres d'amour mythiques Histoires d'amour extraordinaires Comment dire " je t'aime " dans toutes les langues Je t'aime fort comme... L'amour en vers La Carte du Tendre Le langage des fleurs Les mots des plus grands auteurs Les philosophes et l'amour Les plus beaux films d'amour Les plus beaux romans d'amour Les plus belles chansons d'amour Les proverbes de l'amour Le baiser, cette étrange habitude La première fois que je l'ai vu(e) Légendes d'amour Les occasions de célébrer l'amour. Peut contenir des traces d'amour éternel. Garanti sans bons sentiments ajoutés. 100 % d'ingrédients d'origine naturelle. A consommer de préférence seul ou à partager.
10/2017
Médecine ayurvédique
Le yoga ayurvédique. Un guide pratique adapté à votre dosha
A l'heure où l'offre de yoga se segmente de plus en plus, cet ouvrage propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l'honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale ayurvédique. Ces deux disciplines sont rarement abordées conjointement en France ; pourtant, combinées, elles offrent une méthode efficace pour atteindre l'équilibre intérieur, recouvrer une bonne santé et évoluer en harmonie avec son environnement. Ce livre entend se dégager de la logique collective des studios pour réintroduire le yoga comme pratique individuelle, autonome et inscrite dans la vie quotidienne de chacune. Il vous aidera d'abord à déterminer votre profil ayurvédique (dosha) au moyen d'un questionnaire, afin de pouvoir construire votre pratique en fonction de votre constitution physique, mentale et émotionnelle profonde. Il propose ensuite une quinzaine de séquences de yoga complètes (comprenant exercices de respiration, postures et méditation guidée), illustrées et adaptées à votre dosha, aux saisons ayurvédiques, à votre état émotionnel ou aux moments de la journée, le tout ponctué d'astuces personnalisées pour chaque profil en fonction de vos besoins propres. Avec ces séquences, le yoga s'harmonisera à votre mode de vie, votre état de santé, voire situation personnelle et professionnelle du moment. Loin d'être figée, votre pratique évoluera avec vous et votre environnement !
03/2021
Témoignages
Rien n'est impossible. Mon histoire pourrait être la vôtre
"Ce livre est différent de tous mes autres livres. J'y aborde un sujet dont je m'étais toujours efforcé de garder les détails secrets, un sujet que je ne comprendrai jamais à la perfection mais sur lequel j'ai beaucoup progressé, en l'épluchant, en le fouillant, en l'explorant, en le questionnant : mon vécu. En le partageant avec vous, chers lecteurs, qui m'êtes fidèles depuis tant d'années, j'entends donner des clés qui vous permettront de déverrouiller certains aspects d'un autre vécu, le vôtre. Au nom du partage d'expériences, au nom de la transmission qui ouvre sur tant d'espaces de réflexion et de compréhension. Une enfance modeste peut être fondatrice de bien des miracles si elle est heureuse. Vous allez découvrir que l'histoire familiale est capitale dans la construction et les choix de l'homme que je suis devenu. Vous allez constater que le cancer n'arrive pas qu'aux autres et qu'il importe de se faire dépister car on n'a pas toujours la "chance" , comme moi, de le découvrir par hasard... Et vous verrez aussi que les polémiques pèsent peu au regard des amitiés et des rencontres inoubliables que réserve la vie". M. C. Sincère, émouvant, parfois drôle, mais jamais impudique, un livre inattendu, où celui qui reste le médecin préféré des Français parle pour la première fois des moment importants de sa vie. Avec des révélations qui toucheront un large public.
10/2022
Santé, diététique, beauté
Régimes : la grande illusion. La solution est dans votre intestin
Pourquoi la plupart des régimes échouent-ils ? Pourquoi grossissons-nous quand nous mangeons un certain plat tandis qu'un autre va perdre du poids ? Pourquoi continuons-nous à grossir malgré tous les bons conseils dont nous sommes abreuvés ? Nous avons beau nous répéter le mantra qui devrait nous sauver : "Manger moins, se dépenser plus", la réponse à toutes ces questions n'est pas là. Elle est dans notre intestin. En s'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes, Tim Spector met à bas le mythe du régime idéal. Il nous révèle les secrets d'une nutrition équilibrée et nous invite à cultiver notre jardin intérieur pour vivre plus longtemps et en bonne santé. Pourquoi compter les calories est inutile. Pourquoi manger du fromage ne fait pas grossir. Pourquoi l'huile d'olive est bonne pour le corps. Pourquoi la viande rouge provoque des maladies cardiaques. Pourquoi aucune céréale n'est toxique. Pourquoi le fructose devrait être condamné. Pourquoi les fibres aident à la croissance des bactéries. Pourquoi les compléments alimentaires sont potentiellement mortels. Pourquoi les yaourts probiotiques ne suffisent pas. Ne contient aucune trace de pseudo-science ni de régimes farfelus. Convient aux végétariens, vegans, carnivores, pescatariens et plus généralement à toute personne au régime ou simplement perdue par les nombreux messages contradictoires des programmes amincissants.
09/2017
Esotérisme
Druidéesse, ose la magie ! S'éveiller à votre nature sauvage
Ce Recueil DRUIDEESSE "Ose ta magie ! " nous invite à retrouver un regard d'enfant sur tout ce qui nous entoure. Il nous invite à nous émerveiller de toutes les beautés qu'o- re à nos yeux le Vivant. A l'écoute des enseignements et des secrets du monde végétal, Marie Cochard y dévoile des trésors de sagesse glanés aux confi ns de la forêt et auprès de celles et ceux qui la peuplent, qu'elle a été amenée à rencontrer. L'ouvrage nous emmène ainsi à la découverte des propriétés médicinales des plantes sauvages et comestibles, à travers des planches descriptives détaillées. Il nous escorte également à la rencontre de la grande famille des Arbres, chacun étant doté de qualités qui lui sont propres.
09/2023
Modélisme
Voies réelles & voies modèles. Les meilleurs choix pour votre réseau
Ce guide pratique vous sera indispensable pour choisir la voie de votre réseau ! Après un tour d'horizon des voies réelles, de leurs caractéristiques et de leurs schémas d'implantation, Bruno Moret teste et compare pour vous les programmes de voies des principales marques disponibles en France, aux échelles H0, N et 0, y compris les voies métriques, étroites et de tramways. Au sommaire de ce guide pratique : la voie en réalité ; les voies commerciales en modélisme ; les caractéristiques techniques des voies en modélisme, 17 pages de tableaux détaillés par marque.
03/2021
Rêves
Révélez votre potentiel grâce à vos rêves. Décrypter pour agir
Au cours d'une année de notre vie, nous passons plus d'un mois à rêver. Pourtant, la culture occidentale a méprisé le rêve et nié son importance, tout en le redoutant. Notre civilisation a été la seule à ne développer aucune éducation onirique. La science a néanmoins travaillé à réhabiliter l'importance fondamentale de nos rêves. Ces derniers nous révèlent nos richesses intérieures, nous apprennent à en tirer de grands profits dans les domaines matériel, intellectuel et spirituel, et nous aident ainsi à réussir. notre vie personnelle, familiale et professionnelle. Pour bénéficier de ce potentiel, nous devons cependant réapprendre à rêver : rêver plus, rêver mieux, choisir le thème de nos chimères, nous en souvenir, les comprendre et, surtout, les utiliser dans notre vie de tous les jours. Ce véritable mode d'emploi du rêve vous permettra de vous entraîner à mieux rêver et à approfondir vos connaissances, tout en suivant l'évolution de vos progrès. Vous pourrez ainsi aller à la découverte de votre univers onirique tout en développant votre intuition. En devenant plus attentif et plus performant à l'égard de vos rêves, vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous épanouir et à vous réaliser pleinement.
03/2021
Lâcher prise
Trouvez votre paresseux intérieur. Carnet d'exercices de pleine-conscience
Le paresseux est l'animal spirituel et saint patron du mouvement du "slow living" . Ce mammifère paisible a beaucoup de choses à nous apprendre pour nous aider à ralentir, à vivre le moment présent, et à sourire, même lorsque cela paraît difficile. Trouvez votre paresseux intérieur est un journal plein d'inspiration et d'exercices pour nous amener à en faire moins, pour accomplir plus.
03/2021
Musique, danse
Your voice. Libérez votre voix et chantez comme un pro !
Qui ne rêve pas de monter sur scène avec une voix à faire chavirer une audience ? Avoir été au conservatoire n'est absolument pas un impératif pour réaliser ce rêve. Avec Your Voice, apprenez des techniques professionnelles pour libérer votre voix et développer tout son potentiel afin de devenir un véritable performer au sommet de son art. L'auteure nous livre tous ses secrets de chanteuse pro avec des exercices ciblés sur le travail vocal mais également des astuces pour gagner en confiance et en charisme. Dans ce manuel : des exercices de chant pour muscler votre voix ; des conseils scéniques pour assurer un show ; des astuces pour maîtriser votre souffle, l'oreille musicale et acquérir le sens du rythme. Les castings ne vous intimideront plus car vous saurez comment chanter comme un pro ! Devenez une bête de scène !
01/2019
Littérature française
J'avance dans votre labyrinthe. Lettres imaginaires à Franz Kafka
Kafka a écrit des centaines de lettres à Milena Jesenská, jeune femme prodige de 24 ans qu'il appelait son "feu vivant" , morte en déportation à 44 ans. Fille unique d'un éminent chirurgien, qui la fait interner après une liaison et un avortement, Milena se marie pour se libérer de l'emprise de son père, puis se met à écrire et traduire pour s'émanciper de son mari. Curieuse, gourmande, facétieuse, vivante - par-dessus tout vivante -, passionnément amoureuse, elle est dépendante des mots de Kafka comme des drogues expérimentées à l'adolescence. Réécriture (apocryphe) des courriers de Milena, qui n'ont jamais été retrouvés, ce texte exprime le désir avec tant de puissance qu'il redonne vie au grand amour de Kafka. Marquée par cette rage de lettres insensée, la passion de Franz et Milena peut-elle vaincre, au-delà de leurs fragilités et privations communes, "les frontières, les guerres, le temps, les visas, la maladie, la mort" ? Marie-Philippe Joncheray s'est glissée dans les interstices de la correspondance, intense et nourrie, entre Franz et Milena, de 1920, date à laquelle Milena commence à traduire des nouvelles de Kafka, à 1922, lorsqu'elle comprend que cette relation ne sera jamais que de papier.
02/2023
Esotérisme
Obtenez la protection dans votre vie. Ma petite boîte ésotérisme
Le jeu qui nous fait du bien ! Découvrez les 52 messages positifs et inspirants pour attirer la chance, l'amour, la protection et l'abondance dans votre vie et défiez la loi de l'attraction ! Invitez la chance dans votre vie La chance ne relève pas uniquement du hasard. Sachez l'encourager, saisir les opportunités quand elles se présentent et... croisez les doigts !
10/2022
Autisme
10 choses que votre enfant autiste aimerait que vous sachiez
Ecrit à hauteur de regard d'un enfant autiste, un livre rempli d'amour, d'empathie et d'humour. 10 choses que votre enfant autiste aimerait que vous sachiez nous plonge dans le monde intérieur de nos enfants différents. En partant des constats simples auxquels ils sont confrontés au quotidien - difficulté de communication, vie sensorielle compliquée, limites qu'on leur impose... -, ce livre explique comment ces difficultés affectent leur personnalité et leurs réactions. Maman d'un enfant autiste, Ellen Notbohm nous invite à réfléchir sur l'importance des exigences sociales auxquelles sont confrontés les enfants atteints d'autisme, que ce soient les attentes et les perspectives que les adultes nourrissent à leur égard comme la nécessité d'acquérir une autonomie suffisante en grandissant.
02/2021
Etudes
Devenir naturopathe. Le guide indispensable pour accompagner votre nouvelle vie !
Tout ce qu'il faut savoir pour devenir naturopathe Le métier de naturopathe, tout comme la naturopathie, suscite aujourd'hui de plus en plus d'intérêt, mais c'est aussi un métier encore assez mal connu. Comment savoir si ce métier est fait pour moi ? Quelle formation suivre ? Peut-on réussir à en vivre ? Comment peut-on se faire connaître ? Comment continuer à se former ? C'est pour répondre à toutes ces questions - et encore bien d'autres - qu'Angélique Preux a souhaité écrire ce livre. Il s'adresse à tous ceux et à toutes celles qui souhaitent se lancer dans ce beau métier, mais qui hésitent encore, ainsi qu'aux naturopathes qui viennent de se former et/ou de s'installer, et ont besoin de conseils pratiques pour mener à bien et développer leur projet. L'objectif de ce guide est de vous aider à y voir plus clair et à comprendre ce qu'est vraiment le métier de naturopathe, au-delà des a priori et des clichés simplistes. Dans ce livre complet, découvrez : - Comment s'assurer que ce métier est celui qui vous convient vraiment. - Trouver la formation idéale pour vous. - Des conseils pratiques, juridiques et financiers pour vous installer. - De nombreux témoignages de naturopathes qui se sont lancés.
03/2022
Expression orale
Votre parole vaut de l'or. 25 règles pour convaincre
Un livre qui puise dans 3000 ans d'art oratoire et dans les coulisses des grands orateurs pour livrer des secrets d'éloquence. Les 25 leçons d'éloquence de ce petit livre, dans l'esprit des Petites leçons de grec de Jacqueline de Romilly et de la leçon de philosophie plaisante en 3 minutes de Pascal Seys, sont un lieu d'enseignement et de plaisir. Chaque loi (ou secret) est accompagnée d'une " injonction " un brin provocatrice, d'une petite leçon étayée, d'une citation ou d'illustrations empruntées au champ de la politique, de la culture, de l'histoire, de la sagesse antique ou d'un exemple d'orateur contemporain marquant (ex : les bègues = Joe Biden ou Amanda Gorman). Les citations ou exemples vont de Démosthène à Jacinda Arden, en passant par César, Suétone, Montaigne, Pascal, Churchill, Tchekhov, Sacha Guitry, Sarah Bernhardt Georges Pompidou, Michel Serres... " A vos marques, prêts, soyez convaincants ! "
