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Lecture 9-12 ans

Germinal. Version abrégée

Etienne Lantier trouve un emploi de mineur à Montsou, dans le nord de la France. Les payes sont misérables, les conditions de travail effroyables : chaleur étouffante, obscurité, risques d'éboulement... Quand la Compagnie décide de réduire encore les salaires, la colère gronde dans les corons. Lantier prend la tête de la révolte.

10/2015

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Documentaires jeunesse

La planète - dont tu es le - Super Z'héros écolo

Quand le mode de vie zéro déchet devient un jeu d'enfant ! Le mode de vie zéro déchet prend de l'ampleur partout dans le monde. De plus en plus régulièrement confrontés aux problèmes environnementaux, les jeunes sont avides d'implication... mais par où commencer ? Ce livre a été spécifiquement pensé pour leur donner envie de devenir des super z'héros responsables. L'auteure les invite à découvrir tous les petits gestes qui ont un impact important sur la santé de leur précieuse planète. Réduire le gaspillage alimentaire, minimiser les dépenses énergétiques dans la maison, mieux gérer les déchets, miser sur des idées écolo pour décorer, s'habiller et même... organiser quelques partys ! Le but avoué de la sympathique experte : aider les jeunes à changer leurs habitudes de consommation et à réduire leurs déchets grâce à des initiatives simples. Rempli d'humour, de défis amusants, d'anecdotes et de projets stimulants, voilà un guide d'astuces, de recettes et de projets DIY 100 % original !

01/2021

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Droit

Les liens familiaux à l'épreuve du pénal

Par essence, l'être humain est relié à son semblable. Le réduire à lui-même et l'isoler aboutit inéluctablement à l'animaliser. Aussi les peines privatives de liberté ont-elles à réduire les effets d'une curieuse contradiction : déconstruire pour réparer. Au cœur de ce paradoxe, les liens familiaux, véritable ligne de partage entre les points d'ancrage humanisant et les intrigues les plus violentes et douloureuses, enchevêtrent des questions où se croisent les compétences éducatives, psychologiques, juridiques et sociales. A l'épreuve du pénal, quel espace pour l'exercice de la fonction parentale ? Quelle inquiétante impression d'abandon ? Mais aussi et dans l'hypothèse de l'incarcération d'un mineur, quelle renonciation à l'estime de son parent ? Quel sentiment d'abdication devant les exigences de l'obligation et de la loyauté filiales ? Cet ouvrage esquisse quelques réponses qui sont autant de pistes soumises à la réflexion des praticiens en charge de soutenir les parents ou de les assister dans leurs obligations éducatives.

01/2002

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Economie

Les économies émergentes latino-américaines. Entre cigales et fourmis

Avec la montée en puissance des économies émergentes, le centre de gravité du monde est en train de basculer. Une nouvelle carte du monde est-elle en train d'apparaître ? Une nouvelle Amérique latine est-elle en train de naître ? L'Amérique latine change. En effet, qui aurait pu imaginer, il y a quelques décennies, que certains pays latino-américains deviendraient les économies émergentes de demain, capables de réduire leurs retards avec les pays avancés, de leur faire concurrence sur certains marchés, voire réduire, fût-ce légèrement, leurs inégalités de revenus et leur pauvreté ? Comment penser que certains pays, parmi les plus importants, allaient renouer avec l'exportation de produits primaires, retrouvant ainsi partiellement leur spécialisation internationale de jadis, et attirer à eux les capitaux ? Ce livre veut comprendre l'Amérique latine à l'aide des expériences asiatiques mais veut aussi éclairer la situation de l'Europe aux prises avec ses dettes souveraines et ses crises.

10/2012

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Arts ménagers

Bicarbonate. Un concentré d'astuces pour votre santé, votre beauté et votre maison, 3e édition

Le bicarbonate a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : A la maison : comment réduire la pollution de l'air intérieur ? Réaliser des produits d'entretien et des désodorisants ? Entretenir votre linge ? Dans la cuisine : comment alléger les plats et les rendre plus digestes, améliorer leur texture, réduire les doses de sucre... ? Pour votre beauté et votre bien-être : comment prendre soin de votre peau, de vos cheveux, de vos dents, sans aucun additif, colorant ou conservateur ? Neutraliser les odeurs corporelles sans sels d'aluminium... ? Pour bricoler et jardiner : comment désherber, repousser les petites bêtes, lessiver, assainir, faire l'entretien de votre piscine... ? La troisième édition de cet ouvrage à succès combine astuces, conseils et modes d'emploi testés et validés. Elle a été augmentée de nombreuses recettes simples, efficaces et sans danger qui respecteront en plus votre portefeuille (produits cosmétiques, produits ménagers, pour le jardin et les animaux, recettes de cuisine...).

02/2021

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Cuisine

Le régime végétarien. Une alimentation saine, gourmande et équilibrée

70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson, le régime végétarien est synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine, équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime végétarien permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur l'environnement. L'essayer c'est l'adopter ! Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs : Bowl aux falafels, Risotto d'orge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassés à la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs...

05/2019

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Sports

Résolution des conflits. Aïkido et médiation

La guerre ne résout pas tous les conflits, et souvent les aggrave et les prolonge, notamment à cause de l'entêtement et des erreurs d'appréciation des politiques et des stratèges. Réfléchir à d'autres attitudes et méthodes plus à même de résoudre les conflits, ou d'en atténuer la durée et donc d'en réduire les dommages, est l'objet de ce livre, élaboré à partir d'exemples historiques et concrets. Sont proposées dans ce but une attitude née de l'aïkido, art martial japonais uniquement défensif, et une démarche, la médiation, l'un des modes alternatifs de résolution des conflits. Se former à ces deux disciplines, ou s'en inspirer, devrait permettre à ceux qui sont en charge d'intervenir dans les conflits une meilleure et plus efficace approche pour les résoudre, et/ou en réduire les effets dommageables. Chaque lecteur pourra aussi trouver, dans les attitudes et les pratiques présentées, des aides pour résoudre des conflits familiaux, sociaux, ou professionnels.

05/2018

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Questions du quotidien

Du plastique dans le sang. Des conseils précieux pour identifier et éviter les dangers du plastique

Le guide essentiel pour s'informer sur les dangers du plastique et les éviter Le plastique est partout, avec des conséquences graves pour l'environnement et pour l'homme. Aujourd'hui, beaucoup sont conscients que le plastique est une menace pour leur santé. En continuelle interaction avec notre environnement, il finit par s'infiltrer dans notre corps par ingestion, inhalation ou contact, causant des maladies telles que les allergies, l'asthme, les rhumatismes, l'arthrite, les infections chroniques, la parodontite ou encore des maladies d'origine hormonale. Nous ne pouvons supprimer totalement le plastique du monde dans lequel nous vivons, mais nous pouvons réduire son utilisation. Dans cet ouvrage vous trouverez : - les raisons pour lesquelles le plastique nuit à l'environnement et à notre santé ; - des indications pratiques et faciles à suivre sur la manière de réduire ce produit dans notre quotidien ; - des conseils précieux pour nous protéger, nous détoxifier naturellement et améliorer notre santé.

03/2021

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Littérature française

L'impact de la dette sur la croissance économique des pays pauvres

Un taux d'endettement nul est le meilleur garant d'une forte croissance économique, si l'on fait abstraction de la possibilité que l'Etat se soit constitué un fond dans lequel il puise pour co-financer ses dépenses. Même si l'objectif d'un taux d'endettement zéro peut être considéré comme chimérique, les Etats devraient au moins tenter de réduire leur dette ne serait-ce que pour stimuler la croissance. Ils peuvent y parvenir de deux manières : - En s'employant à équilibrer leurs budgets et même à réaliser des excédents ; - En veillant à ne s'endetter que modérément et à maintenir la progression de leur dette totale au-dessous de celle du PIB, ce qui aussi a pour résultat de réduire le ratio d'endettement et tend à stimuler la croissance. Il n'y a pas de réponse définitive à la question de savoir laquelle de ces deux méthodes est préférable. Cela dépend beaucoup des préférences de la population dans chaque pays.

01/2022

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Alcoolisme

Alcool. Santé, prévention, marketing et lobbying

Depuis les années 1960, la consommation de boissons alcoolisées a considérablement diminué en France. Cependant, son niveau reste l'un des plus élevés au monde. Une prise de conscience se fait progressivement parmi les citoyens de plus en plus intéressés par ce problème de santé. Des études scientifiques récentes éclairent sur les risques liés à l'alcool, et les stratégies agressives de marketing des industriels de l'alcool envers les plus jeunes sont dévoilées par les associations. Si les acteurs de la santé tentent de déployer des politiques publiques et de prévention efficaces pour réduire la consommation d'alcool des Français, le secteur économique de l'alcool freine et bloque leur mise en place grâce à des stratégies de lobbying redoutables pour influencer les décideurs et les élus. En 10 questions, dans un format clair et concis, cet ouvrage fait le point sur l'ensemble des aspects du sujet complexe et passionnant qu'est la consommation d'alcool et des mesures efficaces pour la réduire.

06/2024

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Psychologie, psychanalyse

Mécanismes de défense et coping. 3e édition

Cette 3e édition enrichie et actualisée détaille les mécanismes de défense et les processus de coping (stratégies d'adaptation mises en place par un individu pour maîtriser, réduire ou simplement tolérer une situation aversive). Ces processus, fondamentaux dans la compréhension du fonctionnement psychique, constituent l'un des domaines clés de la psychologie de la santé.

05/2018

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Première bibliothèque rose

L'école des Sirènes Tome 4 : Ambre et Eclair

Lors d'une expédition dans la mer Etincelante, Ambre surprend des membres du clan de Mal Mer en train de capturer des dauphins. Ils veulent les réduire en esclavage ! Vite, la jeune sirène doit utiliser son nouveau pouvoir de camouflage pour libérer les dauphins, avant qu'Eclair lui-même ne tombe dans leur piège...

04/2024

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Science-fiction

Scarlet et le loup blanc Tome 5 : Sur la route du Temple

Scarlet et Liall s'embarquent avec l'armée du roi dans un voyage périlleux dans le coeur gelé de Rshan. Alors que la magie légendaire de Scarlet commence à changer, Liall place leurs destins liés entre les mains de ceux qui considèrent la magie au-dessus de tout, mais vont-ils sauver Scarlet ou le réduire à l'esclavage ?

12/2019

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Manga

GTO. Tome 6

Dans lequel on verra de manière illustrée que l'honneur selon Eikichi Onizuka n'est pas un vain mot, et comment pour respecter sa parole, il se soumettra aux pires tortures physiques afin de réaliser un exploit intellectuel contre sa nature ; sans omettre, au passage, de réduire à néant les plans pervers d'une bande yakuza...

08/2001

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Développement durable-Ecologie

Maison zéro consommation : Mode d'emploi

Créer, restaurer, améliorer l'habitat pour le rendre plus économe en énergie, voici le but de ce mode d'emploi. Ce guide accessible à tous est destiné à ceux et celles qui désirent réduire leur impact énergétique tout en améliorant leur confort. Des petites économies à la maison zéro consommation, il n'y a qu'un pas...

07/2012

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Documentaires jeunesse

Garages et voitures

Découvre le monde de la route et des voitures : quelles sont les règles à respecter au volant ? Que faire en cas de panne ? Où acheter une voiture neuve ? Comment réduire la pollution ? ... Tu pourras détecter une panne au garage, actionner un porte-voitures, soulever un moteur et même faire décoller une voiture du futur ! En route !

04/2019

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Romans policiers

Carton rouge

Qui veut réduire Clarisse Dubois au silence alors qu'elle enquête sur la place des femmes dans le foot ?? Et pourquoi ?? Staquet et Ben Mimoun vont plonger à sa suite dans le monde des supporters du Standard de Liège. Ils y découvriront ce qu'ils ne cherchaient pas. Le duo Staquet-Ben Mimoun dans l'enfer de Sclessin ? !

04/2024

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Actualité et médias

La loi sur le divan

Est-il raisonnable que la loi interdise les téléphones portables dans l'enceinte scolaire ? Inscrire la règle d'or budgétaire dans la Constitution nous permettrait-il de réduire à néant le déficit public ? La loi peut-elle réduire la criminalité ? Proportionner le nombre d'amendements à l'importance des groupes parlementaires est-elle une bonne idée ? Un rapport de 400 pages et une directive européenne sur les toilettes étaient-ils nécessaires pour réduire la consommation d'eau ? Et tandis que nous ne cessons de la brocarder, nous ne cessons de nous en goinfrer. Il existe aujourd'hui plus de 100 000 lois. La loi la plus longue comporte 509 articles. La loi la plus volumineuse occupe 200 pages au Journal officiel de la République française. La complexité du droit est devenue telle, qu'elle conduit à parler d'un droit "d'affichage", "mou", et maintenant "gazeux". Le travail de notre législateur interroge chacun, la loi fait débat dans notre société. Car derrière ces symptômes, elle est l'expression de nos névroses, perversités et psychoses collectives. Il est temps que la loi prenne place sur le divan. La loi sur le divan propose une lecture croisée du droit et de la psychanalyse, opérées à partir de nos situations réelles, de romans, du cinéma, de nos modes d'alimentation ou bien encore de notre pratique du sport. Il s'agit de comprendre les ressorts et les travers de cette production législative, mais aussi et surtout, les moyens d'en sortir. Car l'analyse n'est pas un procès sans fin. La loi peut en sortir apaisée.

01/2019

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Santé, diététique, beauté

Cholesterol. Ce que votre médecin devrait savoir

La plupart des gens vont voir leur médecin pour des maladies qui auraient pu être prévenues, mais la médecine du mode de vie ne consiste pas seulement à prévenir les maladies chroniques, mais également à les traiter, et pas seulement au traitement de la maladie, mais au traitement des causes de la maladie. Si les gens faisaient simplement quatre choses simples : ne pas fumer, faire de l'exercice physique une demi-heure par jour, adopter un régime alimentaire qui met l'accent sur les aliments à base de plantes entières et ne pas devenir obèse, cela pourrait prévenir la plupart des cas de diabète et de crises cardiaques, la moitié des accidents vasculaires cérébraux et un tiers des cancers. Même des changements modestes peuvent être plus efficaces que presque toute autre intervention médicale pour réduire les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, les insuffisances cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, le diabète et la mortalité toutes causes confondues. Les principales différences entre la médecine conventionnelle et la médecine du mode de vie est qu'au lieu de traiter uniquement les facteurs de risque on traite les causes sous-jacentes de la maladie. Voyez-vous, les médecins traitent généralement les facteurs de risque de maladie, par l'administration de médicaments pour réduire la pression artérielle, la glycémie élevée, le cholestérol élevé. Mais pensez-y, l'hypertension artérielle n'est qu'un symptôme d'artères dysfonctionnelles. Oui, vous pouvez réduire artificiellement la pression artérielle avec des médicaments, mais cela ne traite pas la cause sous-jacente, qui se résume souvent à des choses comme le régime alimentaire et l'exercice.

11/2019

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Manga

GTO Tome 6

Voici le sixième volume de GTO, dans lequel on verra de manière illustrée que l'honneur selon Eikichi Onizuka n'est pas un vain mot. Pour respecter sa parole, il se soumettra aux pires tortures physiques afin de réaliser un exploit intellectuel contre sa nature ; sans omettre, au passage, de réduire à néant les plans pervers d'une bande de yakuzas...

01/2018

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Documentaires jeunesse

Mon carnet Demain est à nous. Ces enfants qui changent le monde

Comme José Adolfo, Aïssatou, Micah et tous les enfants du film Demain est à nous, toi aussi trouve des solutions pour changer le monde ! Retrouve dans ce carnet des pages à remplir ("Mes idées pour réduire les déchets", etc.) et des activités passionnantes. Un support idéal, que tu peux partager, où faire naître tes idées pour faire changer le monde !

09/2019

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Cuisine au robot

Petits plats pour intestins irritables. 50 recettes et de nombreux conseils pour dorloter votre ventre

Douleurs abdominales, ballonnements, troubles du transit, reflux désagréables, intolérances... Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable ? Découvrez 50 recettes à réaliser dans votre Thermomix pour vous régaler sans redouter l'après-repas. Faites aussi le point sur les bonnes habitudes alimentaires pour rétablir de façon durable l'équilibre de votre intestin et venir à bout ou réduire tous ces symptômes désagréables.

02/2022

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Géronimo Stilton

Geronimo Stilton : Au secours, j'ai rapetissé !

La dernière invention d'Eurêskouit ? Le MicroRat, qui permet de réduire n'importe quoi à une taille microscopique... y compris la famille Stilton ! Mais la géniale invention est volée ! Avalés par Traquenard, le cousin gourmand de Geronimo, les Stilton vont guider leur cousin de "l'intérieur" et le lancer à la poursuite des voleurs du MicroRat... A partir de 8 ans

06/2021

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Communication interpersonnelle

La Process Com. Découvrez votre profil et nouez de bonnes relations avec votre entourage

Basée sur les concepts de l'Analyse Transactionnelle, la Process Com propose une typologie de 6 personnalités pour réduire les difficultés de communication (Persévérant, Rebelle, Empathique, Travaillomane, Promoteur, Rêveur). Ce livre retrace l'histoire, les fondements, les techniques et les applications de la Process Com. Il est émaillé d'exemples et d'exercices pour s'approprier une méthodologie efficace et mieux communiquer.

07/2022

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BD tout public

Jour J Tome 43 : Le Grand Secret 2/3

Deux agents, travaillant pour les services secrets américains sont en passe de mettre à jour le grand secret des nazis, à savoir l'extermination totale et systématique des juifs d'Europe. Cette révélation pourrait bien faire entrer les USA dans la guerre et rebattre les cartes du conflit. Les agents d'Hitler doivent donc tout faire pour les réduire au silence.

01/2021

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12 ans et +

Henderson's Boys Tome 2 : Le jour de l'aigle

Derniers jours de l'été 1940. un groupe d'adolescents mené par l'espion anglais Charles Henderson tente vainement de fuir la France occupée. Malgré les officiers nazis lancés à leurs trousses, ils se voient confier une mission d'une importance capitale : réduire à néant les projets allemands d'invasion de la Grande-Bretagne. L'avenir du monde libre est entre leurs mains.

09/2010

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Développement durable-Ecologie

Zéro déchet. Consommez moins et mieux, en préservant la planète !

Consommer moins mais mieux, sans dépenser plus, tout en préservant la planète ? C'est possible ! Adoptez les 3 "R" : Réduire — Réutiliser — Recycler ! Ce guide futé vous propose conseils pratiques, recettes et informations pour : - Savoir quoi et comment recycler ; - Valoriser vos déchets et donner une nouvelle vie à vos appareils ; - Connaître les astuces zéro gaspi et réduire au minimum les emballages ; - Favoriser le commerce de proximité, les initiatives collaboratives, le troc ; - Apprendre à reconnaître les produits éco-durables ; - Tout savoir sur les filières du commerce équitable ; - Se mettre au "do it yourself", avec des recettes et des tutoriels pour fabriquer éponges tawashi, produits ménagers, tote bags en toile, bee's wraps... Chacun trouvera dans ce cahier les bonnes résolutions qu'il pourra mettre en pratique dans sa vie de tous les jours, à la maison ou au travail. La REcyclerie vous dispense ses précieux conseils tout au long de l'ouvrage ! Ce livre est imprimé en France et sur du papier recyclé par Larousse. Ne restez plus un simple consommateur : devenez consomm'acteur !

09/2019

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Littérature française

Usage des codes fontaines dans les réseaux de capteurs sans fils

Minimiser la consommation d'énergie est devenue absolument primordial dans les réseaux de capteurs sans fils. Minimiser encore le nombre des transmissions permet d'atteindre cet objectif. Cependant, et avec la particularité de certaines applications de surveillance et de contrôle, l'utilisation restreinte de l'énergie ne doit pas se faire aux dépens de la fiabilité des communications. La fiabilisation des données avec le lien radio sensible aux évanouissements n'est pas assez simple. Dans ce contexte, la contribution principale de ce livre consiste à explorer un mécanisme de transmission utilisant les codes fontaines. Le code fontaine permet de réduire l'utilisation du canal de retour tout en assurant un lien complètement fiable. Ce qui permet de minimiser la latence et la consommation énergétique d'une transmission tant que le nombre de saut est faible. De façon plus générale, ce livre se propose d'exploiter l'avantage offert par le code fontaine et le clustering pour réduire le débordement résultant absolument des transmissions multi-saut et la consommation énergétique dans les réseaux de capteurs sans fil.

01/2023

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Médecine chinoise

Prévenir et soulager. Cancer : les vertus de la médecine traditionnelle chinoise

Dans la Chine ancienne, le médecin était payé lorsque ses patients étaient en bonne santé et tombait en disgrâce lorsqu'ils étaient souffrants. Tel est le principe de la médecine traditionnelle chinoise, car la prévention y occupe une place essentielle. Cette pratique ancestrale, qui prône l'équilibre du corps et de l'esprit, envisage chaque malade dans sa globalité sans le réduire à ses symptômes, et a pour but d'aider l'organisme à puiser dans ses propres ressources afin de prévenir la maladie. Que ce soit pour améliorer notre qualité de vie et préserver notre santé ou pour prévenir le cancer et lui faire face, la médecine traditionnelle chinoise se révèle une aide précieuse. Elise Boghossian nous en explique la philosophie et le fonctionnement. Conseils, habitudes de vie et recettes (acupuncture, phytothérapie, massages, diététique...) permettant de réduire les effets secondaires des traitements lourds, parfois invalidants, de soulager les douleurs postopératoires et de se rétablir plus rapidement complètent ce guide indispensable pour qui veut rester acteur de sa santé.

11/2022

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Jardinage

Jardin zéro déchet. Techniques et astuces bio et écolo

Dans Jardin zéro déchet, Shawna Coronado propose des dizaines d'alternatives et d'astuces qui permettent de réduire ses détritus au jardin tout en cultivant des plantes luxuriantes et abondantes. - Réduire les emballages plastiques en faisant vous-même votre terreau - Repousser les ravageurs avec des pièges faits maison à l'aide de déchets ménagers - Faire repousser les déchets végétaux de votre cuisine - Créer un terrain fertile en compostant les déchets végétaux du jardin - Faire pousser ses semis dans des contenants recyclables - Donner à ses vieux outils une nouvelle vie, comme support à plantation ! - Utiliser les déchets en verre, papier ou plastique pour créer des lits végétaux, protéger les jeunes pousses ou encore stocker ses graines - Collecter l'eau de pluie pour arroser le jardin - Réutiliser le carton et le papier en supports de plantation Ce livre renferme le savoir-faire pour résoudre tous les petits problèmes de jardinage, pour limiter le gaspillage, mais aussi pour encourager la faune bénéfique à venir visiter votre jardin. Devenez un jardinier plus responsable et conscient ! Economisez du temps, de l'argent, et préservez la planète !

03/2021