Redfire
Extraits
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Déplastifier sa vie
Réduire sa consommation de plastique, c'est refuser de participer à un écocide silencieux qui se déroule sous nos yeux depuis les années 1950. Dans ce guide à l'humour mordant mais toujours inspirant, Nelly Pons nous raconte sa quête personnelle pour réduire son empreinte plastique au quotidien. Déclinaison pratique de son enquête Océan plastique (coll. "Domaine du possible", Actes Sud, 2020), l'ouvrage est enrichi des incontournables infographies dessinées de Pome Bernos, qui synthétisent et donnent vie à une mine d'or d'informations. Le duo qui a fait le succès de la collection "Je passe à l'acte" déclare la guerre au plastique, qui est tout sauf fantastique !
03/2022
Développement durable-Ecologie
En finir avec le chômage : un choix de société ! Relancer la croissance ou réduire le temps de travail, un choix dont dépend la survie et l'avenir de l'humanité
Depuis le choc pétrolier de 1973, nous sommes confrontés à une crise économique, dont l'une des principales conséquences est la hausse du chômage. Son augmentation a des répercussions économiques, politiques et sociales qui menacent notre qualité de vie et notre processus démocratique. En étudiant les causes et les conséquences du chômage, il apparaît que nous avons le choix entre deux solutions pour en finir avec ce fléau : relancer la croissance du PIB ou réduire le temps de travail. Pour être envisageable, la solution adoptée devra nous procurer une vision de l'avenir viable, atteignable et désirable. C'est-à-dire, de créer des emplois en évitant l'effondrement, de sécuriser l'accès aux subsistances à court, moyen et long terme et de procurer les moyens de nous socialiser, de définir notre identité, de structurer le rythme de notre existence, de nourrir l'estime de soi, de nous distinguer, de nous affirmer et de nous accomplir autrement que par l'activité professionnelle et la consommation. L'objectif de cet ouvrage est de démontrer que le choix entre la relance de la croissance du PIB ou la réduction du temps de travail n'est pas un choix économique, mais un choix de société, dont dépendent la survie et l'avenir de l'humanité.
12/2019
Cuisine végétarienne
100 recettes - Diner sans viande pour le soir SD
Réduire notre consommation de viande est essentiel pour notre santé et celle de la planète. Retrouvez 100 recettes délicieuses et gourmandes sans viande à préparer les soirs de semaine en toute simplicité.
01/2022
Santé, diététique, beauté
Mieux vivre avec le temps ! Le guide
Toute les clés pour vivre en harmonie avec le temps, quel qu'il soit ! S'il est impossible de maîtriser le temps qu'il fait, nous pouvons en revanche réduire son influence sur notre moral, nos émotions, notre forme et nos habitudes. Dans ce guide très complet, nourri d'analyses de spécialistes de la météo, de conseils de professionnels de santé et de nombreuses études scientifiques souvent étonnantes, Virginie Hilssone décrypte l'influence des phénomènes météorologiques et saisonniers sur tous les aspects de notre vie. Elle offre ainsi, saison par saison, une multitude de conseils pour réduire notre météo-sensibilité et vivre en harmonie avec notre environnement. Faites du temps votre allié !
02/2020
Gestion
La boîte à outils de l'Acheteur. 3e édition
Comment établir une analyse approfondie du portefeuille achats ? Comment réduire le risque fournisseur ? Comment réaliser une analyse de marché ? Découvrez les 64 outils et méthodes indispensables pour aborder toutes les dimensions de la fonction achat.
06/2019
Documentaires jeunesse
Copain de l'écologie. Prenons soin de la Terre
Protéger la biodiversité, préserver les ressources, réduire les pollutions, freiner le réchauffement climatique... Un livre pour découvrir les enjeux de l'écologie et une foule d'activités pour devenir acteur de la protection de l'environnement.
09/2020
Politiques publiques
La gouvernance des déchets
La société moderne produit de plus en plus de déchets. Les pouvoirs publics se sont saisi du problème et mobilisent plusieurs politiques publiques pour réduire la production de déchets, les gérer et les stocker ou encore les recycler mais aussi en soutenant les entreprises du secteur. Si tous les pays sont confrontés aux mêmes problèmes, les modèles appliqués varient. La France a récemment renforcé la priorité donnée à la prévention de la production de déchets pour favoriser la transition vers une économie circulaire et non plus linéaire. La prévention de la production ne permet pas seulement d'éviter les impacts environnementaux liés aux traitements des déchets, mais également de réduire les impacts environnementaux des étapes amonts du cycle de vie des produits.
04/2021
Gestion du stress
Stress, apprenez à le gérer naturellement !
Découvrez nos conseils pour vous aider à réduire de manière significative votre niveau de stress ! Neuf Français sur dix seront touchés par le stress dans leur vie. Surnommé le mal du siècle, il peut être lourd de conséquences pour l'organisme et entraîner, entre autres, des troubles cardio-vasculaires, des maladies dermatologiques ou encore des infections à répétition. Mais être stressé n'est pas une fatalité ! Plusieurs bonnes habitudes 100% naturelles peuvent en effet réduire de manière significative notre niveau de stress. Alice Delvaille est une grande adepte de la vie saine et du bio. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de cuisine alliant santé et gourmandise. C'est depuis la Crète qu'elle nous livre ses secrets pour apprendre à gérer naturellement le stress.
04/2023
Ecologie
Les déchets et le recyclage
Combien de déchets produisons-nous par an ? Comment pouvons-nous les recycler ? Est-il possible de réduire la quantité de nos déchets ? Découvre les réponses à ces questions, ainsi qu'une myriade d'informations dans ce livre instructif.
03/2021
Calendriers adulte
Calendrier mural Zéro déchet. Edition 2023
RETROUVEZ TOUS LES MOIS : - Des DIY récup' et zéro déchet pour un quotidien responsable. - Des recettes pour réduire vos déchets et éviter les emballages jetables. - Des informations et conseils écolos pour vous lancer dans l'aventure du zéro déchet.
08/2022
Poésie
Fraicheurs inaugurales - suivi de dechirures et elements
Ce volume comprend trois recueils qui s'inscrivent dans l'antique fonction de la poésie, relier ciel et terre en une même action. Les " Fraîcheurs inaugurales ", cheminent de lieux en instants de vie, donnant en partage le regard du poète sur son quotidien où l'intime et l'extérieur s'entrecroisent sans parvenir à réduire la césure. "Déchirures" évoque moins la souffrance que l'écartèlement entre les contraires et l'effort permanent pour réduire le hiatus entre l'absolu et la réalité. Espaces quasi clos, impressions, souvenirs circonscrits par la mémoire et, dans ces mondes la présence d'un indéfini sinon de l'infini. Anaphores ou refrains constituent des point d'ancrage, eux-mêmes mouvants et changeants, tentatives pour solidifier la fluctuation d'instants insaisissables, pour murmurer l'indicible. Outrecuidance peut-être, de dire la Vie en ce qu'elle peut et ne peut pas se réduire à l'espace-temps où nous croyons être : nous sommes là, pas ailleurs et pourtant ! On retrouvera dans " Eléments ", le goût des mots rares ou désuets. Plutôt gourmandises que coquetterie. Leurs saveurs portent plus d'imaginaire que bien des mots d'aujourd'hui. " Eléments ", comme une charade à l'envers, un " théorème " nous en avertit. Jeux de mots et mots du "je" . Mots croisés échappés de leurs grilles, ce sont des éléments du quotidien, objets, pensées, situations ou éléments symboliques.
06/2022
Comics
Moon Knight Legacy Tome 1 : La folie dans le sang
Après avoir passé des années à se battre contre ses démons, Marc Spector semble enfin avoir retrouvé la paix intérieure. Pourtant, l'arrivée d'un nouvel et cruel adversaire pourrait bien réduire ses efforts en cendres et faire éclater des vérités bouleversantes.
09/2018
Massages
Coffret - Massage aux pierres chaudes. Pour apaiser le corps et l'esprit
Profitez de quelques instants de profond apaisement physique et spirituel, grâce aux 8 pierres volcaniques et au livre explicatif proposés dans ce coffret. Découvrez cette méthode naturelle qui permet de soulager le stress, réduire les raideurs musculaires et stimuler l'énergie corporelle.
Religion
La profession de foi de paul vi introduction
Pourquoi cette nouvelle "Profession de Foi" après tant d'autres ? Les chrétiens ont un besoin urgent de se redire ce qu'ils croient, de se le redire dans toute la plénitude du contenu de la foi, riche de tous les développements séculaires et de se le redire avec cette fermeté et selon ce mode rigoureux que l'Eglise, depuis ses origines, a appris à donner à l'expression solennelle de sa foi. Au milieu de l'immense remue-ménage qui s'accomplit autour de nous dans le monde, la voix de la foi a peine à dominer le tumulte, l'oeil de la foi a peine à distinguer les réalités spirituelles, la pensée a peine à s'attacher à des données inébranlables. Si le chrétien doit survivre dans l'homme, c'est à la condition de ne plus se contenter d'une foi assoupie et d'un regard voilé. Il faut qu'il sache ce qu'il croit. Il faut même qu'il sache tout ce qu'il croit. Et le faire selon la voie que l'Eglise s'est depuis toujours donnée. Pour sauver la foi de l'Eglise, il faut le Credo enlier de l'Eglise proclamé avec un inaltérable courage. CARDINAL GARRONE
04/1997
BD tout public
Noir
Trois histoires pour dire et redire, avec l'incroyable vitalité de Baru, que vigilance et révolte demeurent des exigences de tous les instants. Et que, le pire est bel et bien à nos portes. A bon entendeur.
01/2009
Sylvothérapie
Mon cahier de sylvothérapie. Les secrets de la forêt pour une vie harmonieuse
La sylvothérapie, ou "bain de forêt", invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé. Scientifiquement prouvé, le pouvoir bienfaisant des arbres permet en effet de réduire le stress, de booster l'énergie, de réduire la pression artérielle et même de renforcer le système immunitaire. Pour vivre l'appel de la forêt et en recevoir tous les bénéfices physiologiques et émotionnels, le sylvothérapeute Nicolas Laurain vous invite à quatre sorties sylvatiques saisonnières, au cours desquelles vous avancerez pas à pas dans la découverte de cette pratique. Comment reconnaître "son" arbre ? Certains arbres sont-ils à éviter ? Peut-on pratiquer la sylvothérapie en hiver ? Ce cahier illustré répond à vos questions et vous propose de nombreuses activités pour tirer profit de vos promenades : respiration, pleine conscience, relaxation, marche pieds nus, etc., n'auront plus de secrets pour vous.
02/2021
Que-sais-je ?
L'agroécologie
L'agroécologie est une manière de concevoir des systèmes de production agricole en s'appuyant sur la biodiversité afin de tirer profit des écosystèmes et de réduire le recours aux intrants (fertilisants, phytosanitaires, etc.). En optimisant les systèmes, elle permet de réduire les pressions sur l'environnement et de préserver, voire de reconstituer les ressources naturelles. En bref : tout l'enjeu consiste à utiliser la nature comme facteur de production en maintenant ses capacités de renouvellement. Pour ce faire, l'agroécologie mobilise des domaines variés allant de l'agronomie à la génétique, mais aussi la biologie, l'écologie, l'économie et la sociologie. Philippe Mauguin, Thierry Caquet et Christian Huyghe présentent cette approche environnementale, qui fut d'abord une science axée sur la conception d'agrosystèmes durables et qui est devenue une politique publique conciliant un double objectif économique et environnemental.
04/2024
Manga
Space Brothers Tome 21
Pour avoir une chance de participer à la prochaine mission, Mutta doit convaincre Gates en lui présentant un projet permettant de réduire de cent millions de dollars les frais de construction de la base lunaire. N'importe qui baisserait les bras, mais "impossible" n'est pas Mutta !
12/2017
Science-fiction
Le cycle de Fondation Intégrale Tome 1 : Fondation ; Fondation et empire ; Seconde fondation
Grâce à la psychohistoire qu'il a inventée, Hari Seldon prévoit l'effondrement de l'Empire galactique, suivi d'une ère de ténèbres de trente mille ans. Seule solution pour réduire cette période à mille ans : la Fondation. Mais celle-ci a de nombreux et puissants ennemis...
10/2015
Shonen/garçon
One Piece Tome 11 : Le plus grand bandit d'East Blue
U-ti-li-ser ? L'attitude d'Arlong qui ne considère Nami que comme un outil pour sa réussite personnelle met Luffy hors de lui ! Afin qu'elle puisse retrouver le sourire, ce dernier n'hésitera pas à réduire Arlong Park en un vulgaire tas de cailloux !
07/2013
Théorie, doctrine économique
Néolibéralisme, mondialisation et écologie. De la politique en modernité
Avec l'avènement de la triade "néolibéralisme-mondialisation-écologie" , le monde fondé sur la Nation pleinement souveraine prend fin. Mais la forme de vivre-ensemble des humains à inventer ne peut se réduire à une nouvelle façon de régler les relations des humains avec leur environnement naturel.
03/2024
Cuisine bio, diététique, équil
Recettes gourmandes spécial IG bas
4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 100 recettes inratables & ultra rapides à réaliser. Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses. La nouvelle bible pour réduire votre consommation de sucres sans faire l'impasse sur la gourmandise !
05/2023
Religion jeunesse
Les Chercheurs de Dieu Tome 21 : Jésus en BD
En Palestine, il y a deux mille ans, tout le monde parle d'un homme appelé Jésus. Certains le prennent pour un fou, d'autres pour l'envoyé de Dieu. Nombreux sont ceux que ses paroles séduisent. Mais son succès dérange, et quelques-uns voudraient le réduire au silence...
11/2020
Manga
Captain Tsubasa, saison 1 Tome 2
Le match entre les équipes de Nankatsu et Shutetsu bat son plein. Tsubasa et ses coéquipiers ne baissent pas les bras et font tout pour revenir au score. Malheureusement pour eux, Genzo va mettre en place une tactique qui risque fort de réduire à néant leurs espoirs d'égalisation...
01/2021
Achats
La boîte à outils de l'acheteur. 3e édition
Comment établir une analyse approfondie du portefeuille achats ? Comment réduire le risque fournisseur ? Comment réaliser une analyse de marché ? Découvrez les 64 outils et méthodes indispensables pour aborder toutes les dimensions de la fonction achat. Mention Spéciale au Prix ACA-Bruel en 2010 (les Plumes des Achats & Supply Chain)
10/2022
Santé, diététique, beauté
Les intolérances alimentaires, c'est fini !
Repérez vos intolérances, gérez vos évictions et mangez à nouveau de tout ! Maux de ventre, ballonnements, fatigue, eczéma, acné, migraines... Cela fait des années que vous souffrez et, faute de diagnostic, vous avez appris à vivre avec ? Avec ce petit guide essentiel, apprenez à repérer vos intolérances et à les réduire durablement tout en réparant votre intestin. Les intolérances alimentaires peuvent être multiples et complexes, et éviter de manger un aliment peut s'avérer épuisant. Si l'intolérance n'est pas clairement identifiée, la cause décelée et le terrain réparé, on ne fait que supprimer le symptôme. En feuilletant ce guide, vous pourrez déceler les signes d'une éventuelle intolérance et connaître les autres pistes à explorer, vous apprendrez comment mettre en place les évictions et faire face au quotidien de façon sereine, et comment réparer votre terrain pour réduire vos intolérances, voire vous en débarrasser définitivement.
09/2019
Psychologie, psychanalyse
Addicts. Les drogues et nous
Bienvenue dans la société addictogène ! Alcool, tabac, cannabis, cocaïne, ecstasy, mais aussi écrans, jeux d'argent, porno en ligne : les addictions se sont démocratisées. La prolifération des produits psychotropes et des conduites addictives nous oblige à penser leur régulation. De plus en plus, le marché fournit des produits à moindres risques et des solutions techniques pour réduire leur nocivité. L'Etat, plutôt que de tout miser sur la répression, peut offrir un cadre propre à réduire les dommages socio-sanitaires. Ce double mouvement - expansion du marché et désengagement policier de l'Etat - renvoie le drogué dans le champ de la citoyenneté. Car les addicts sont des citoyens, comme vous et moi. Professeur à l'université de Lille, Christian Ben Lakhdar est l'un des meilleurs spécialistes de l'économie des drogues et des conduites addictives. Il est membre du Collège scientifique de l'Observatoire français des drogues et des toxicomanies.
03/2020
Réchauffement climatique
Climat, mégafeux, inégalités. Pourquoi nous n'anticipons plus ?
Par leur caractère massif, les émissions de gaz à effet de serre ont déstabilisé le climat. Alors que les grandes entreprises et notamment les cent premières mondiales sont impliquées dans 70 % de ces émissions, seuls les comportements individuels sont mis en cause. C'est une supercherie car la hausse des émissions de CO est le résultat de l'expansion permanente du commerce mondial. Parce que la rentabilité repose sur la circulation mondiale des marchandises, notre système économique est gourmand en CO, économe en emplois et riche en profits. C'est cette logique qu'il faut changer. Réduire les émissions mondiales de CO impose de réduire la circulation mondiale des marchandises et de favoriser les circuits courts. Le choix est clair : soit davantage d'emplois et de revenus mais moins de CO et de profits, soit davantage de profits et de CO mais moins d'emplois et de revenus.
11/2022
Autres régimes
Glutose détox. En 4 semaines et sans frustration
Il est à peine 10 heures, et votre ventre gargouille en réunion ? Après le déjeuner, vous tombez de fatigue derrière votre écran ? Vous prenez du poids sans en comprendre l'origine ? Ne cherchez plus : vous avez besoin d'une glucose détox ! Parce que réduire sa consommation de sucre rime trop souvent avec "privation" , Sarah Marin-Maire, diététicienne-nutritionniste, vous accompagne vers une alimentation à index glycémique bas sans aucune frustration. Quels que soient votre âge, votre sexe, votre poids, votre régime alimentaire, découvrez un programme de 4 semaines pour changer en douceur votre façon de manger et retrouver une santé d'acier ! Avec : - Le b. a. -ba de l'index glycémique pour comprendre ce dont il s'agit et comment le réduire. - 30 recettes à IG bas (petits-déjeuners, plats, desserts, collations). - Des focus sur les aliments à privilégier. - De nombreuses astuces pour optimiser vos préparations.
03/2024
Troubles féminins
Mon cahier endométriose
Toutes pour mieux comprendre l'endométriose, apaiser ses symptômes et en tirer un moyen de mieux se connaître ! Ah l'endométriose ! cette maladie qui touche 1 femme sur 10 et dont on ne sait encore que peu de chose... Outre la méconnaissance de la maladie chez les médecins, les endogirls elles-mêmes ont du mal à comprendre ce qu'il se passe dans leur corps. L'endométriose, c'est un coup de malchance, mais il est possible de mieux cohabiter avec elle et d'en tirer une meilleure connaissance de notre corps et de notre cycle naturel. Ce cahier regroupe tout ce qu'il faut savoir sur l'endométriose : ses symptômes et les disfonctionnements qu'elle cause, comment l'apaiser et améliorer son bien-être. Il suffit souvent de quelques petits changements bien adaptés dans son quotidien pour retrouver tout son potentiel glowy ! Au programme : Tout sur l'endométriose : ce qu'elle est (des lésions et des adhérences créées par le tissu endométrial dans et hors de l'utérus), ses caractéristiques (douleurs pendant et/ou hors des règles, inflammation, soucis digestifs...), son évolution au cours du cycle et les conseils tout au long du parcours médical. Un trousse zéro douleur spéciale endo, avec du yoga pour créer de l'espace dans le corps et réduire les adhérences endométriales, des huiles essentielles et des plantes antistress afin de réduire la douleur et toutes les méthodes de bien-être (acuponcture, méditation) et les petits gestes quotidiens qui apaisent les symptômes. L'endo food anti-inflammatoire : car l'alimentation anti-inflammatoire peut aider à réduire les troubles digestifs dont se plaignent souvent les endogirls (douleurs, intolérances, constipation, diahrrée, gonflements...) ! L'idée ? Une alimentation saine, légère et microbiote friendly qui régule les hormones afin de réduire l'inflammation. Tous les tips énergie, car les endogirls souffrent souvent de fatigue chronique. Avec les superfoods, les compléments alimentaires et les méthodes naturelles qui reboostent. Les conseils quand on a un projet de baby : comment l'endométriose peut compliquer les choses, comment booster sa fertilité et comment aborder les démarches médicales. Un endo-programme doudou pendant les règles et hors règles, avec toutes les astuces de bien-être pour prendre soin de soi et apprendre à cohabiter au mieux avec son endométriose.
06/2022
