Le psy-guide des parents épuisés. Comment prévenir ou surmonter le burnout parental
Extraits
Couple, famille
Guide du cerveau pour parents éclairés
Toutes les expériences structurent le cerveau, les bonnes comme les mauvaises. Celles d'avant même la naissance du bébé aux premières années sont les plus fondatrices du fait que c'est une période de développement d'une extrême intensité et de grande plasticité. Si le cerveau est alors sensible et fragile, il peut aussi être particulièrement résilient. Les comportements répétés sont encodés dans le cerveau de l'enfant, ils s'inscrivent de plus en plus profondément et, à force de répétition, ce qui n'était qu'un encodage devient un câblage, un petit réseau autonome, qui sera activé au moment voulu. Les aider à réussir cette opération assure à nos enfants un meilleur équilibre psychique et physique et un plus grand épanouissement social et professionnel. Vous êtes-vous déjà interrogé sur ce qui est le plus important pour le bon développement du cerveau de votre enfant ? Vous le nourrissez sans doute bien, le divertissez, le stimulez, et c'est exactement ce qu'il faut faire. Pourtant, l'essentiel réside dans la qualité de la relation que vous entretenez avec lui. Il a besoin pour se développer de la manière la plus positive possible d'être vu, senti, entendu, accueilli, rassuré et aimé, et c'est par le lien qu'on lui offre qu'il expérimente ces sentiments. Très riche en informations et offrant des exemples concrets, des exercices pratiques et des jeux faciles à expérimenter dans la vie de tous les jours, cet ouvrage couvre une multitude de sujets : des émotions aux croyances, en passant par le fonctionnement de la mémoire, l'hygiène de la pensée et l'importance de l'engagement physique. Il permet d'appréhender comment tout est imbriqué, et ouvre des pistes de réflexion originales pour comprendre le fonctionnement du cerveau afin d'aider les enfants et les éducateurs à révéler leur plein potentiel.
Sociologie
La vie Conjugale, comment surmonter les épreuves ? - Mieux vivre en couple
Ce livre regorge des enseignements précieux, qui peuvent permettre à un couple de s'améliorer davantage, il aborde les différents problèmes que l'on rencontre très souvent dans les foyers. Il ne s'est pas contenté seulement de les énumérer, mais il suggère une approche biblique pour surmonter les différentes épreuves auxquelles les couples sont confrontés. Tout bon père de famille et toute bonne mère trouveront impératif d'en faire usage, en appliquant les précieux conseils qui s'y trouvent.
10/2018
Education de l'enfant
L'école des parents N° 649, automne 2023 : Parent pauvre, pauvre parent ?
Environ 3 millions d'enfants appartiennent à des familles vivant sous le seuil de pauvreté en France. Comment la situation des parents se répercute-t-elle sur leur parentalité ? Quelles aides, quelles solutions sont proposées à ces familles, et plus largement à toutes celles qui se retrouvent en difficulté du fait d'une précarité socio-économique grandissante ? A l'heure où les parents sont soumis à des injonctions de bienveillance et de réussite toujours plus fortes, ce numéro s'interroge sur la construction de l'identité parentale : peut-on vraiment la concevoir comme un processus indépendant de l'environnement dans lequel la famille évolue au quotidien ?
10/2023
Auvergne
L'Auvergne. Le guide pour les enfants et les parents
Du spectacle unique de la chaîne des volcans à la victoire du chef gaulois Vercingétorix à Gergovie, du goût inimitable des pastilles Vichy et des fromages auvergnats aux stations de ski du Massif central... L'Auvergne, terre d'histoire et de traditions, offre une diversité de paysages qui fait la joie des petits comme des grands. Bon voyage ! Puis de 90 activités ludiques et pédagogiques à découvrir en famille. Avec de nombreux visuels pour chaque activité, les conseils d'Itak et de son ami Ulysse pour le voyage, des chiffres insolites et drôles et des explications de mots, une chose est sûre... Kids'voyage, véritable terrain d'échange entre les générations, est le guide vraiment idéal pour commencer à aiguiser la curiosité de toute la famille avant même le début du voyage.
03/2022
Aquitaine
L'Aquitaine. Le guide pour les enfants et les parents
Des multiples sentiers de l'immense forêt des Landes aux exploits des surfeurs de la côte d'Argent, des drôles d'échassiers à la majestueuse d'une du Pilat dominant le bassin d'Arcachon... la Gironde et les Landes, qui mêlent avec grand bonheur tradition, gastronomie et histoire, sont des destinations très "nature" pour les petits comme les grands. Bon voyage !
03/2022
Gestion du stress
Alternatives pour gérer le stress, le burnout et la dépression
Le stress mal géré a tendance à évoluer vers des troubles psychosomatiques, une dépression ou un burnout. Cette évolution comporte plusieurs phases : orthosympathicotonique, sérotoninergique, hypercortiso-lémique jusqu'à l'épuisement. La physiopathologie la plus récente du stress est analysée en détail dans ce livre. Certaines carences (Ca, Mg, Zn, taurine, B6, B9, B12, coQ10, omégas-3, ...) favorisent le stress, le burnout et la dépression et ne sont pas prises en compte, alors que leur correction peut parfois forte-ment potentialiser le traitement médical en cas de carence. Quels sont les aliments, les nutriments, les plantes, les huiles essentielles, les psychobiotiques qui peuvent nous aider à sortir de ce cercle vicieux ? Quels points d'acupuncture et d'auriculothérapie utiliser ? Comment les adapter aux différentes phases du stress pour gagner en efficacité ? Ce livre sera très utile pour tous les thérapeutes soucieux du bien-être de leurs patients. Il les aidera à combler les lacunes du traitement médical, dont il potentiali-sera les résultats.
04/2023
Alzheimer - Parkinson
Découvrez Comment Prévenir Et Guérir Alzheimer, Parkinson...
Les maladies neurodégénératives sont un problème majeur de santé publique, sans traitement médicamenteux curatif. En France, l'estimation des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer est de plus de 900 000, épilepsie environ 600 000, Parkinson plus de 160 000, et la sclérose en plaques plus de 110 000. En Europe, on estime à plus de 4,9 millions de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, épilepsie environ 2,6 millions, Parkinson 1,2 millions, sclérose en plaques plus de 540 000. Les maladies neurodégénératives sont des maladies chroniques et handicapantes, qui détruisent progressivement les cellules nerveuses (neurones) du système nerveux central ; exemple : la maladie d'Alzheimer, et d'autres démences, épilepsie, Parkinson, sclérose en plaques... Les cellules nerveuses sont des composantes de base du cerveau et de la moelle épinière. Par ailleurs, il existe une interaction entre l'intestin et le cerveau ; ainsi qu'avec toutes les maladies, et particulièrement les maladies neurodégénératives et psychiatriques. Puisque l'intestin héberge environ 200 millions de cellules qui communiquent avec celles du cerveau. D'où l'importance de la santé de l'intestin (côlon). Cependant, la fatalité n'existe pas malgré l'inexistence d'un traitement médicamenteux curatif. Puisque pour la prévention et la guérison des maladies neurodégénératives, la synergie des thérapies naturelles sont un réel espoir. Lisez ce livre qui va complètement changer le cours de votre existence, et constatez les résultats par vous-même !
10/2022
Cancer
Découvrez Comment Prévenir Et Guérir Votre Cancer
Savez-vous que le cancer est l'une des dix principales causes de décès dans le monde ? En France, d'après les chiffres officiels le cancer est la première cause de mortalité, dont 157 000 décès par an, et 382 000 nouveaux cas, avec son cortège de cancer du sein et de la prostate... Savez-vous également que la psychose du cancer (cancérophobie) est l'un des maux qui ravage l'humanité ? Puisqu'elle est l'une des causes de troubles mentaux sévères. Car ceux qui n'ont pas le cancer croient l'avoir, et la plupart de ceux qui en sont atteints ne s'en doutent pas jusqu'au jour où cette terrible maladie est diagnostiquée. Alors, votre perception de la vie change. Le coup est dur, votre cerveau s'emballe et les questions se succèdent : pourquoi moi ? Que deviendra ma famille ? Vais-je mourir... ? Ce qui est scandaleux au regard de la croissance exponentielle du cancer en France et dans le monde, c'est de vous faire subir des traitements classiques dangereux, inefficaces, exemple : la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie, dont les substances toxiques utilisées entraînent la consommation plus importante d'autres médicaments également toxiques ! Pourtant, le cancer n'est pas synonyme de condamnation à mort ! Si vous êtes cancérophobe, précancéreux ou cancéreux, vous avez par les thérapies naturelles révélées dans ce livre, le pouvoir de : - prévenir le cancer, maîtriser la peur, jouir de la santé et du bien-être. - Eviter les mutilations inutiles, supprimer les douleurs atroces associées au cancer, augmenter votre longévité, et comme Madame de A. , guérir sans récidive votre cancer du sein en quelques semaines, si votre vitalité le permet, et si les traitements médicaux n'ont pas empoisonné irréversiblement votre organisme...
04/2022
Vie de famille
Le Kit de la garde partagée. Petit guide pour parents séparés
Selon une étude de l'INSEE, d'une génération à l'autre, la résidence alternée ne cesse d'augmenter. En 2018, ce mode de résidence concernait 400 000 mineurs, ce qui représente un enfant de parents divorcés sur cinq. Une séparation, ce n'est jamais facile. Or, parfois, le contexte, la situation familiale, les résolutions des parents, font que ce changement peut se dérouler de façon apaisée pour toutes et tous et surtout pour les enfants. Comment ont fait ces parents ? Se sont-ils fait aider ? Quels outils ont-ils mis en place ? C'est souvent la communication qui apaise les relations de ces parents et c'est tout l'objectif de ce kit : faciliter le quotidien et les échanges mais aussi rétablir la communication. Véritable objet transitionnel pour l'enfant, ce livre-coffret doit aussi servir de lien entre les parents. Il est composé comme suit : - Un petit livre de témoignages et de conseils de parents qui sont passés par là, avec encadrés psy pour accompagner au mieux son enfant et des ressources - Un carnet de liaison qui sera l'outil de transmission entre les parents. Le carnet s'ouvre par une liste de commandements pour la garde partagée idéale, mais contient aussi une fiche par enfant, groupe sanguin, traitement médical si besoin, les emplois du temps par enfant pour l'année à venir, puis des mémos des choses à faire dans la semaine : rdv médecin, sac de sport, sortie scolaire, etc. - Un carnet de mots doux : avec des feuilles détachables : l'enfant peut laisser un mot à papa quand il va chez maman et inversement, ou le parent qui le souhaite peut laisser un petit mot à son enfant qui va rejoindre l'autre parent pour la semaine. - Un album-photo pour l'enfant afin d'emporter avec soi les photos de la famille. - Une pochette contenant 2 fiches cartonnées avec les numéros utiles à fixer au frigo.
01/2023
Littérature française
Margot ou le puy des illusions
Ce roman s'attache aux aléas d'une famille bourgeoise du XXème siècle à travers les péripéties de la vie de Margot, la petite dernière. Ses parents ruinés ne peuvent conserver La Font Dorée, la demeure ancestrale du Cantal, à laquelle elle était viscéralement attachée : plaie jamais refermée. C'est là qu'elle nageait tous les étés dans le bonheur et la Truyère. Après ce paradis perdu, il faudra faire un sort aux illusions : sur la possibilité de changer le monde, sur l'Ecologie, sur l'Education nationale, sur le rêve d'une idylle, sur elle-même enfin... comment se défaire de cette étiquette : "bourgeoise" ?
07/2021
Mal de dos
Prévenir et soulager le mal de dos
Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport... Les douleurs sont vite arrivées, tenaces et récurrentes. Heureusement, ce n'est pas une fatalité ! Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour prévenir et soulager le mal de dos. Comprendre l'anatomie de la colonne vertébrale, les maux du dos, savoir à quels médecins et professionnels de santé spécialistes faire appel selon les douleurs... Agir avec des solutions concrètes et efficaces : adopter les bonnes postures au quotidien, bien choisir sa literie, améliorer son alimentation, effectuer des exercices de renforcement musculaire, connaître les chirurgies du dos en cas de troubles plus sévères... Toutes les clés pour un dos en pleine forme !
06/2022
Pédagogie
Guide de soutien scolaire à l'usage des parents. Du CM2 à la 3e
C'est la rentrée et le stress peut gagner parents et enfants à l'heure des devoirs. Si c'est le cas, parents, ce guide est fait pour vous ! Plutôt que de passer par des cours particuliers, apprenez une méthode pédagogique qui vous apprendra à être un véritable soutien efficace pour votre enfant. Fini les guerres, les pleurs, les attentes car cette méthode le conduira vers la douce ascension du progrès.
09/2013
Multi-matières 4e
Toute ma 4e. Avec le guide parent détachable
Un ouvrage avec toutes les matières de la 4e. Sur chaque notion du programme : un cours visuel, la méthode clé et des exercices. Idéal pour préparer les contrôles tout au long de l'année ou réviser pendant les vacances. Un onglet par matière - L'ouvrage est structuré à l'aide d'onglets permettant de retrouver facilement la matière sur laquelle on veut travailler : français, maths, histoire-géographie, EMC, physique-chimie, SVT, technologie, anglais, espagnol. - A chaque thème au programme d'une matière est associée une séquence de révision sur une double-page, qui comprend : - un rappel de cours clair et visuel - une méthode appliquée à des exemples - des exercices progressifs (corrigés dans le guide parents) Tout au long de ses révisions, votre enfant est accompagné et conseillé. En plus : les deux onglets "Moi en 4e" et "Vers la 3e" - Les activités proposées dans l'onglet "Moi en 4e" incitent votre enfant à réfléchir sur son profil d'apprentissage et les méthodes à mettre en oeuvre pour être plus efficace. - Le dernier onglet "Vers la 3e" lui permet de découvrir, dans chaque matière, le programme de l'année suivante et d'identifier les notions incontournables. Le guide parents détachable - Ce guide vous donne accès aux corrigés détaillés de tous les exercices - Vous sont proposés également des informations sur l'organisation des enseignements en 4e et des conseils pour bien accompagner votre enfant. Un site d'entraînement pour réviser autrement En accès gratuit, avec l'achat du livre, sur www. hatier-entrainement. com : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des quiz audio en anglais et en espagnol
05/2023
Adolescence
Enfants et ados responsables.
A mesure qu'il grandit, l'enfant doit maîtriser son comportement et apprendre à faire ses propres choix. L'acquisition de l'autonomie et du sens des responsabilités s'effectue tout au long de son développement, et les parents doivent pouvoir le guider sur ce chemin. "Enfants et ados responsables" propose des notions et des stratégies de base pour y parvenir efficacement, notamment grâce à l'application d'une discipline à la fois ferme et bienveillante motivée par l'attachement et l'amour parental. Comment développer le sens des responsabilités chez l'enfant et l'adolescent, tant intellectuellement que moralement ? Comment miser sur l'influence du parent et son rôle de modèle, malgré les défis ? Pourquoi il est important d'instaurer une saine discipline et comment le faire au quotidien ? Quelles tâches et responsabilités peut-on confier aux jeunes selon leur âge et le contexte familial ? Ces outils et ces pistes de réflexion permettent aux parents, à l'enfant et à l'adolescent de revenir à l'essentiel - la solidité du lien d'attachement et de l'estime de soi - et de persévérer pour se prendre en main et assumer l'avenir. Un guide sur mesure pour une vie familiale harmonieuse !
02/2022
Provence-Alpes-Côte d'Azur
La Côte d'Azur. Le guide pour les enfants et les parents
Des eaux turquoises autour de l'île de Porquerolles aux parfums envoûtants de Grasse, des chars fleuris du carnaval de Nice aux superbes reliefs rouges du massif de l'Estérel..., le Var et les Alpes-Maritimes, terres d'histoire et de traditions, forment une région d'aventures entre terre et mer qui fait la joie des petits et des grands. Bon voyage l
03/2022
Multi-matières
Toute ma GS. Avec Le guide parents détachable
Tout savoir en Grande Section pour comprendre et progresser dans toutes les matières : lecture, graphisme, écriture, mathématiques, explorer le monde. Conforme aux programmes de l'Education Nationale, le cahier est rédigé par des enseignants. Avec des leçons visuelles, des conseils de méthodes, des exercices et tous les corrigés. Pour les parents, un guide spécial pour aider votre enfant à s'épanouir à l'école et vous permettre de l'accompagner dans ses apprentissages. Un site d'entrainement en accès gratuit sur www. hatier-entrainement. com pour réviser autrement avec des exercices interactifs, des dictées audio, des podcasts d'anglais.
05/2023
Autres collections (6 à 9 ans)
Le jour où les parents..., Tome 02. Le jour où les parents se sont disputés
Quelle drôle d'idée de faire des travaux pendant les vacances, surtout quand on est incapable de choisir entre de la peinture ivoire, crème ou blanc cassé ! Entre les parents, la colère gronde. Normal quand on est au bout du rouleau !
02/2022
Histoire de la psychologie
Le psy et le politique
Ce livre s'adresse aussi bien aux "amateurs de politique" (militants ou responsables politiques, syndicaux ou associatifs, formateurs ou animateurs sociaux) qui cherchent à faire progresser la "nouvelle citoyenneté" qu'aux "amateurs de psy" (clients et professionnels de la psychothérapie ou du développement personnel), soucieux d'ouvrir davantage leur démarche aux enjeux sociaux, moraux et politiques. Claude Bonnet est Professeur de psychologie cognitive expérimentale à l'Université René Descartes Paris V et directeur du Laboratoire de psychologie expérimentale, URA 316 du CNRS//Professeur de psychologie cognitive à l'Institut des sciences cognitives de Lyon et à l'Université de Grenoble, Guy Tiberghien est aussi membre honoraire de l'Institut Universitaire de France. //Jean-Michel Hoc est Directeur de recherche au CNRS et travaille à l'Institut de Recherche en Communications et Cybernétique de Nantes.
04/2022
Littérature française
Burnous blancs
Un missionnaire savoyard à la rencontre du peuple mossi. 1901, Simon quitte sa Savoie natale pour aller porter la Bonne Nouvelle en Afrique. Quand d'autres veulent apporter la civilisation par le sabre ou le goupillon, Simon y rencontre un peuple, les Mossi, qui vivent leur histoire depuis des siècles et le poussent à mettre en perspective les Saintes Ecritures. Yves Bourron nous présente, dans toutes ses facettes, à travers une riche galerie de portraits, la tumultueuse rencontre des religions qui cohabitent ou s'affrontent, des militaires qui conquièrent au nom de la patrie, de l'administration kafkaïenne et des pouvoirs locaux traditionnels. Les souffrances de la violence coloniale émergent et s'exaspèrent quand elles ne sont ni reconnues ni soignées et ne se libèrent pas dans la même projection vers l'avenir. C'est pourquoi BURNOUS BLANCS, qui s'abstient de toute leçon explicite, nous touche plus qu'un manuel d'histoire.
06/2019
Humour
Comment rater sa vie. Le guide
COMMENT RATER SA VIE ? est un guide pour rater sa vie. Des méthodes précises, des schémas explicatifs et des astuces efficaces pour échouer au mieux dans chaque étape de votre vie. Avec ce guide, vous n'avez pas fini de décevoir votre entourage. Rater votre vie n'aura jamais été aussi simple !
02/2023
Autres maux
Je suis épuisé.e !
Vous vous sentez épuisé sans raison particulière ? Vous êtes stressé et avez le moral qui flanche ? Et si tout cela pouvait être résolu ? N'attendez pas le burnout pour prendre les choses en mains : dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les solutions pour retrouver durablement sérénité et joie de vivre. La fatigue n'est pas une fatalité ! L'anxiété et le manque d'énergie vous minent ? Dans ce livre, Cathy Assenheim, psychologue spécialisée en neuropsychologie, vous expose les raisons de votre fatigue chronique et vous guide pour en sortir. Car l'épuisement n'est pas un sentiment : c'est une réalité sur les causes duquel on peut agir efficacement. Alimentation, respiration, renforcement positif, régulation du système nerveux, gestion du stress... Cathy Assenheim, aidée d'un médecin fonctionnel, vous explique en détail et en pratique comment sortir de l'état de fatigue qui vous pèse, pour retrouver vitalité et joie de vivre.
10/2021
Livres 3 ans et +
Guide des livres pour les enfants à l'usage des parents
Des centaines de livres pour enfants sont publiés chaque année. Qui pourrait prendre le temps de les lire tous ? En ce qui concerne la production de Gallimard Jeunesse, nous avons édité ce guide très facile à utiliser. Les livres sont regroupés par tranche d'âge. Un classement par thème des ouvrages proposés permet de les choisir en fonction des goûts et des centres d'intérêt des enfants. Cette sélection, d'environ 400 titres, est faite à partir d'extraits de presse, de critiques de nos livres parus dans plus d'une centaine de journaux et de revues. Et parlez avec votre libraire, il saura vous conseiller, vous parler des livres qu'il a aimés et de ceux qui pourraient convenir aux goûts de vos enfants.
07/1998
Couple, famille
Précoce ! Guide à l'usage des parents désorientés
Ils sont extrêmement curieux, inquiets, hypermnésiques, hypersensibles, d'une intelligence fulgurante et parfois d'une Lenteur consternante, très exigeants envers eux-mêmes et envers les autres, ils sont géniaux et exaspérants... Qui sont ces petits "zèbres", ces surdoués, ces enfants précoces qui déroutent tant leur entourage et leurs parents en particulier ? "Elever un enfant est une aventure. Elever un enfant précoce est un défi" ! Parce que la surrefficience mentale n'est pas une pathologie ni un handicap, mais un mode de fonctionnement particulier à prendre en compte le plus tôt possible, il est nécessaire de posséder certaines clés si l'on veut connaître l'enfant et lui fournir des outils pour se connaître lui aussi. Une fois que les "hauts potentiels" seront identifiés et diagnostiqués, il s'agira d'accompagner leurs parents certes admiratifs, mais souvent démunis. En se basant sur de nombreux témoignages et leur propre expérience, les auteures proposent plusieurs pistes de réflexion et des solutions concrètes pour permettre aux parents d'aider leur enfant de 3 à 12 ans à se construire en s'appuyant sur leurs ressources.
10/2018
Développement personnel - Orie
Guide des parents. Pour réussir l'orientation scolaire
Ce guide s'adresse aux parents, il montre pas à pas comment aider son enfant à s'orienter, à travers une exploration des défis de l'orientation scolaire et des questions importantes à se poser pour trouver les solutions appropriées. Il propose également deux questionnaires qui amènent le jeune à une meilleure connaissance de lui-même, pour lui permettre de faire le bon choix de carrière. L'idée de ce guide a germé au printemps 2016, dans le cadre d'une nouvelle vision de l'orientation scolaire pour accompagner des transformations profondes dans un monde en pleine mutation.
08/2016
Corse
La corse guide pr les enfants et les parents
Des randonnées sur les sentiers du GR20 aux tours génoises du cap Corse, de la beauté sauvage du golfe de Bonifacio et de l'archipel des Sanguinaires, paradis des amoureux de la mer, au fabuleux destin de Napoléon Bonaparte... La Corse, terre de traditions, de découvertes et d'aventures, mérite bien son surnom d`te de Beauté. Bon voyage !
03/2022
Normandie
La normandie guide pr les enfants et les parents
Des falaises de calcaire de la Côte Fleurie aux fermes à pans de bois de sa campagne, de l'arrivée des Vikings au Débarquement des forces alliées le 6 juin 1944... la Normandie, région au charme vraiment unique, est un véritable musée à ciel ouvert où l'histoire, les traditions et la douceur de vivre font la joie des petits et des grands. Bon voyage ! Plus de 110 activités ludiques et pédagogiques à découvrir en famille Avec de nombreux visuels pour chaque activité, les conseils d'Itak et de son ami Ulysse pour le voyage, des chiffres insolites et drôles et des explications de mots, une chose est sûre...
03/2022
Multi-matières 3e
Toute ma 3e . Spécial brevet. Avec le Guide parents détachable
Un ouvrage avec toutes les matières de la 3e. Sur chaque notion du programme : un cours visuel, la méthode clé et des exercices. Idéal pour préparer les contrôles tout au long de l'année et réussir son brevet. Un onglet par matière et un ongle Spécial brevet - L'ouvrage est structuré à l'aide d'onglets permettant de retrouver facilement la matière sur laquelle on veut travailler : français, maths, histoire-géographie, EMC, physique-chimie, SVT, technologie, anglais, espagnol. - A chaque thème au programme d'une matière est associée une séquence de révision sur une double-page, qui comprend : - un rappel de cours clair et visuel - une méthode appliquée à des exemples - des exercices progressifs (corrigés dans le guide parents) Tout au long de ses révisions, votre enfant est accompagné et conseillé. - Un onglet contient des brevets blancs pour les 4 épreuves de l'examen. En plus : les deux onglets "Moi en 3e" et "Vers la 2de" - Les activités proposées dans l'onglet "Moi en 3e" incitent votre enfant à réfléchir sur son profil d'apprentissage et les méthodes à mettre en oeuvre pour être plus efficace. - Le dernier onglet "Vers la 2de" lui permet de découvrir, dans chaque matière, le programme de l'année suivante et d'identifier les notions incontournables. Le guide parents détachable - Ce guide vous donne accès aux corrigés détaillés de tous les exercices - Vous sont proposés également des informations sur l'organisation des enseignements en 3e, l'orientation en fin de 3e et des conseils pour bien accompagner votre enfant. Un site d'entraînement pour réviser autrement En accès gratuit, avec l'achat du livre, sur www. hatier-entrainement. com : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des quiz audio en anglais et en espagnol
05/2023
Education de l'enfant
Hyper-parentalité. Apprendre à lâcher prise pour le bien des parents et des enfants
Le guide indispensable pour éviter de devenir un hyper-parent ! Vous vous sentez responsable de tout ce qui peut arriver à votre enfant ? Vous soumettez sans le vouloir votre enfant à trop de pression ? Vous voulez le protéger à tout prix, anticiper toute étape de sa vie, prévenir tout problème qui pourrait survenir ? Bref, vous êtes un hyper-parent ? Dans ce nouveau livre, le psychologue Bruno Humbeeck explique le phénomène de l'hyper-parentalité et les manières d'y faire face. Ce livre a pour but, d'un côté, de prévenir le burn out parental et d'atténuer le sentiment de culpabilité que beaucoup de parents ressentent. De l'autre, l'auteur espère également par là relâcher la pression qui pèse sur l'enfant, pour qu'il puisse lui aussi respirer et avoir un quotidien plus apaisé. Ce guide pousse donc à un modèle éducatif plus sain et indulgent !
10/2022
Connaissance de soi
Revenir à soi. Comment le numérique nous déconnecte de nous-mêmes
L'hyperconnectivité nous procure tant de shoots de dopamine qu'elle nous coupe du lien authentique avec nous-mêmes et avec les autres. Sous l'emprise de nos écrans, nous ne prenons plus le temps de ressentir ni d'observer. Déconnectés de notre propre corps, nous le sommes de notre environnement naturel au point de le détruire plutôt que de le préserver. Sophie Lavault s'appuie sur les neurosciences et la psychologie pour nous amener à changer nos comportements. Car l'esprit humain ne se construit que grâce aux interactions : évoluer en groupe assure notre protection physique, psychique et émotionnelle. Pour continuer à être dans ce lien qui nous protège, il nous faut accepter les émotions, même douloureuses. Dans un monde dépendant de la technique et de l'innovation numérique, revenir à soi est un enjeu majeur pour retrouver un équilibre avec le vivant. Sophie Lavault, docteure en neurosciences et psychologue clinicienne, ingénieure de recherche (Inserm. Pitié-Salpêtrière), travaille sur le psycho-corporel, sur les compétences émotionnelles et l'adaptation de l'Humain à son environnement. Richard Lévy est professeur de neurologie (Sorbonne-Université) directeur de l'Institut de la Mémoire et de la maladie d'Alzheimer (Pitié-Salpêtrière) et du laboratoire Frontlab de l'Institut du cerveau et de la moëlle épinière.
11/2023
Sciences historiques
Le legs des pères et le lait des mères ou comment se raconte le genre dans la parenté du Moyen-Age au XXIe siècle
Etre homme et être femme constituent deux manières d'être au monde, deux statuts complexes et distincts dans le cadre des activités sociales et des représentations collectives ; et si celles-ci sont prises dans les cadres de la normalisation de genre, elles n'en demeurent pas moins réelles et structurantes, quelles que soient les variations historiques et culturelles dont les chroniques, les romans, les films, les bandes dessinées nous apportent le témoignage. Même si l'habitude et l'éducation semblent reconduire l'évidence des places de chaque sexe dans son groupe social et dans une conception binaire associée à l'ordre du monde, une telle vision de la dualité est une création culturelle transmise, reproduite et nuancée au fil des générations : étudier les fausses évidences, dévoiler les singularités oubliées, défricher les formes artistiques les plus récentes, tels sont les objectifs que ce sont fixés les participants au colloque nîmois en prenant comme supports de réflexion des récits allant du Moyen Age au XXIe siècle. Ils interrogent les modalités de transmission des codes de représentation au sein de la parenté quand elle se développe dans des formes narratives où la réalité se conjugue à la fiction à des fins d'exemplarité.
12/2014
