En équilibre
Extraits
Santé, diététique, beauté
Batch cooking équilibre. La méthode simple pour rééquilibrer votre alimentation en 12 semaines
Vous souhaitez réapprendre à bien manger, pour retrouver forme et vitalité, mais vous vous découragez devant la contrainte des préparations de repas ? Avec Batch cooking équilibre, cuisinez 2 h dans le week-end et préparez les bases de toute une semaine de repas équilibrés, variés et gourmands. Suivez un programme en 12 semaines, pour rééquilibrer votre alimentation tout en douceur et avec efficacité, en 3 phases progressives : "reprise en main", "rééquilibrage" et "routine". Une méthode non restrictive, qui respecte votre organisme, et des conseils pour adopter des habitudes saines et tenir l'équilibre malgré les moments de fatigue du quotidien.
06/2019
Santé, diététique, beauté
L'équilibre acido-basique. Source de bien-être et de vitalité
La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. En raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est souvent rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certains réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès d'acidité, la plupart d'entre nous peine à le neutraliser et à l'éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé : baisse de l'immunité, fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc. Avec un test pour déterminer votre acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour préserver sa vitalité et sa santé.
Développement durable-Ecologie
L'homme et l'eau. De la surconsommation à l'équilibre
L'eau est au centre de défis essentiels pour l'avenir de l'humanité (agriculture, sécurité alimentaire, énergie, santé) et intimement liée à trois piliers du développement durable : lutte contre la pauvreté, développement économique et préservation des écosystèmes. Si la gestion de cette ressource ne change pas radicalement, le monde devra faire face à un déficit hydrique global de 40 % dès 2030 avec comme corollaire la montée en flèche du "stress hydrique" et la menace de tensions et de conflits pour s'approprier gisements naturels et aquifères. Mais au-delà des alarmes, quelles sont les solutions d'ores et déjà mises en place (accès à l'eau potable, assainissement) et qui "fonctionnent" ? Si le constat ne pousse guère à l'optimisme, un rapport de l'ONU-Eau démontre qu'investir dans la préservation des ressources en eau potable s'avère très rentable. L'espoir est donc permis !
09/2016
Naturothérapie
L'équilibre acido-basique. Source de bien-être et de vitalité
La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. En raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est souvent rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certains réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès d'acidité, la plupart d'entre nous peine à le neutraliser et à l'éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé : baisse de l'immunité, fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc. Avec un test pour déterminer votre acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour préserver sa vitalité et sa santé.
11/2022
Sciences politiques
Le nouvel équilibre mondial et les pays émergents. Démocratie, Energie, Technologie
L a grave crise économique qui a sévi à partir de 2008 a été l'aboutissement d'une période troublée qui avait débuté des années auparavant et a contribué à l'aggravation du phénomène. À la récession économique se sont ajoutés, une crise énergétique, la perte de la biodiversité, le réchauffement climatique et ses effets, la dérégulation des marchés, etc... C'est donc à une complète redistribution des cartes à laquelle nous assistons aujourd'hui, un mouvement illustré par les révoltes sociales de plusieurs pays arabes du pourtour de la Méditerranée. Dans ce basculement du monde, l'Occident en déclin n'arrive plus à imposer son leadership ni sur le plan économique ni sur le plan politique ce qui donne aux principaux pays émergents sous la dénomination de BRICS (Brésil, Russie, Inde, Chine et Afrique du Sud) un rôle de plus en plus important qu'illustrent la Chine et les autres pays asiatiques. Avec 30 % d'augmentation de la population d'ici 2050, les pays émergents constituent le moteur de croissance de la planète et sont devenus les clés des questions de développement. Face à ce mouvement irréversible, des changements urgents et globaux s'imposent. Il faut tout d'abord engager d'immenses efforts technologiques, transformer les institutions internationales (FMI, ONU, OMC) et leur gouvernance afin de construire avec les pays émergents un avenir économique et énergétique durable. Cette transformation est certes douloureuse pour l'Occident dont elle change radicalement la vision du progrès centrée sur la domination politique et leur quête de richesses financières, énergétique et de ressources. C'est pourtant à cet effort que l'auteur nous invite en nous exposant un point de vue pragmatique et visionnaire où le progrès technologique occupe une part importante.
11/2011
Droit anglais
La Cour suprême du Royaume-Uni et le nouvel équilibre institutionnel
Au Royaume-Uni, l'accélération du temps constitutionnel amorcée avec les lois de la dévolution et le Human Rights Act 1998 a conduit à une évolution particulièrement remarquée de l'équilibre des pouvoirs en faveur du judiciaire. Alors que le législateur s'était inscrit dans une logique de rédaction de plusieurs pans du droit constitutionnel, le choix du peuple britannique du 23 juin 2016 de sortir de l'Union européenne a eu l'effet d'un tsunami constitutionnel. L'exposition médiatique et les décisions de la Cour suprême rendues à cette occasion ont mis en avant une conception rénovée de la souveraineté parlementaire. Le Royaume-Uni a besoin plus que jamais de pouvoir compter sur une juridiction indépendante pour surmonter cette période de perturbations constitutionnelles. Le Constitutional Reform Act 2005, en créant une nouvelle juridiction suprême, a voulu réaffirmer cette indépendance en considération des apparences. Dès lors, doit-il être perçu comme l'élément essentiel du mécanisme de rééquilibrage des pouvoirs au Royaume-Uni ? Pour répondre à cette question, nous proposons, après une immersion dans le système juridique britannique, d'examiner l'indépendance de la Cour suprême. Cela suppose de considérer notamment la réalité de son autonomie structurelle et sa jurisprudence. Nous serons amenés à étudier la question de la protection des droits et libertés, l'organisation quasi fédérale du pays et le positionnement parfois audacieux de la juridiction suprême dans ses relations avec le législateur britannique et les juges européens. Ce sera aussi l'occasion d'envisager le rôle de la Cour suprême si le Royaume-Uni faisait finalement le choix d'une Constitution rigide.
12/2022
Carrière et réussite
Les rites et rituels professionnels. Une source d'équilibre au quotidien
Quelle différence entre Rafael Nadal tapant ses talons avec sa raquette avant chaque service et votre collègue remplissant sa tasse au même niveau depuis 10 ans ? Aucune. Ce sont deux rites très personnels, qui participent à la concentration et au succès de celui qui les a mis en place. Presque éphémère et bien souvent inconscient, à force d'habitude, le rite se glisse dans l'emploi du temps sans que l'on y prête garde. Il ne semble pas possible de vivre sans rites. Le corps et l'esprit ont besoin de ces petits moments, de ces paroles, de ces gestes déclencheurs. La vie moderne nous impose de plus en plus de rites mais sont-ils vraiment les nôtres, le nez plongé dans l'examen de nos notifications dès le matin ? Trouver ses propres modes de fonctionnement est un cheminement, c'est aussi s'inspirer des autres en trouvant sa propre originalité. Pour l'individuel comme pour le collectif, cet ouvrage propose de décrypter les rites existants et les rites nécessaires dans le cadre professionnel. Les rites pérennes sont sources d'identité et d'efficacité, mais surtout ils contribuent à notre équilibre personnel.
02/2023
Esotérisme
Spagyria. Santé et équilibre pour l'esprit, l'âme et le corps
Dans l'état actuel de pollution avancée qu'est notre jardin de vie, les processus vitaux sont ralentis et conduisent au déséquilibre organique et structurel, et de là, les processus morbides prennent le relais et nous tuent à petit feu. Avant de pouvoir rééquilibrer notre jardin terrestre, il faut commencer par rétablir une harmonie minimale intérieure d'ordre philosophique, moral, spirituel. On ne peut séparer la santé du corps de celle de l'esprit. Maîtriser sa santé ne peut se faire sans tenir compte des aspects cachés de la vie. Les mystères de l'existence, les opérations intimes que recèlent les choses qui nous entourent et nous pénètrent, les rapports entre l'âme, l'esprit et le corps, entre le feu et l'eau, entre le ciel et la terre, tout cela en fait est la manifestation apparente et extérieure de notre esprit immortel en évolution. Tous les aspects sociaux, religieux et politiques sont des soubresauts extérieurs en liaison avec nos propres soubresauts intérieurs. C'est pourquoi un certain ordre des choses est nécessaire à l'intérieur de soi avant de prétendre à un ordre extérieur harmonieux et pourvu d'amour. A l'opposé des chemins spirituels qui désirent la lumière de l'esprit, cet ouvrage nous montre que l'esprit n'est rien si la Ténèbre n'a pas été reconnue et intégrée dans la conscience. Ce n'est que dans le balancier Lumière-Ténèbre que ces "deux menteurs" font place au mouvement du Feu originel d'avant les chutes luciférienne et adamique. L'auteur nous conduit à des réflexions pour le moins étranges et déroutantes, notamment dans le cas de la Trisomie 21 par rapport à l'état spirituel suprême recherché par l'homme "normal". Un chapitre original sur les chiffres clôt ce travail.
07/1994
Diététiques
Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)
" Le gras, c'est souvent ce qui donne du goût à nos aliments préférés ! Et c'est aussi lui qu'on traque quand on veut perdre du poids. Mais attention, tous les gras ne sont pas à mettre dans le même panier, il y en a aussi des bons pour la santé ! " Michel Cymes Le gras est présent dans une foule d'aliments, mais entre le gras de l'huile d'olive et le gras d'un snack salé, autant vous dire qu'il y a un monde de différence ! La clé ? Savoir distinguer entre les graisses à limiter (dans les produits industriels, les viennoiseries, les charcuteries, les fritures...) et les graisses à privilégier, bénéfiques, comme les oméga 3 (présents dans les poissons gras, certaines huiles végétales...). La bonne nouvelle : en faisant le tri dans son alimentation pour éliminer les " mauvais " gras, on gagne sur tous les plans ! On vous livre des menus sains pour préserver ses artères, retrouver un meilleur équilibre nerveux... et une pleine santé (en plus de perdre ces kilos en trop) ! Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre le rôle du gras dans l'organisme : son rôle de fournisseur d'énergie, mais aussi son action sur le cerveau et sur les productions d'hormones (entre autres ! ). Les conseils nutrition pour une assiette équilibrée : la juste quantité de lipides à consommer chaque jour, mais aussi les aliments à privilégier, les meilleures huiles pour assaisonner et cuire... Les astuces pour traquer les graisses industrielles et les graisses trans, les plus nuisibles, en sachant décrypter les étiquettes et en remplaçant certains aliments par les mêmes, faits maison. Une semaine de menus healthy en fonction de son objectif : alléger son assiette quand on est gourmand, éliminer les mauvais gras quand on mange trop de plats cuisinés, mais aussi se réconcilier avec les gras (les bons ! )
10/2021
Multimédia
Le RGPD dans la pratique : un exercice d'équilibre
Le point sur les difficultés liées à la mise en oeuvre du RGPD. L'ouvrage fait le point sur les multiples difficultés liées à la mise en oeuvre du RGPD, à la lumière de l'oeuvre interprétative des autorités de contrôle et des hautes juridictions européennes.
01/2022
Cuisine bio, diététique, équil
30 jours dans mon assiette pour manger équilibré & gourmand
Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous lancer dans un régime ni passer des heures en cuisine ? Pour y parvenir, suivez les conseils d'Ysaline Benakli, diététicienne-nutritionniste. Dans cet ouvrage, elle vous livre tous ses secrets pour débuter un rééquilibrage alimentaire sans se prendre la tête et sans faire de mal à son portemonnaie. Elle propose des assiettes délicieuses et colorées, faciles à composer, et 4 semaines de menus équilibrés clés en main.
02/2024
Global Manga/type mixte
Star Wars - La Haute République : Un équilibre fragile. Prologue
Bien avant que les Nihil ne menacent la République, une rencontre inattendue lors de l'exploration de la Bordure Extérieure a mis les Chevaliers Jedi en péril. Une rencontre si étrange que ses répercussions se font encore sentir dans la galaxie... Cent cinquante ans avant que le flambeau stellaire devienne un phare rassurant dans la Bordure Extérieure, la galaxie dissimulait d'innombrables mystères. La lointaine planète Banchii demeure inexplorée lorsque le jeune Jedi wookiee Arkoff se rend sur Dalna, afin d'aider ses confrères Jedi à combattre la secte de la Voie de la Main Ouverte. Au cours de la bataille, Arkoff, son ancienne formatrice maître Ravna et son droïde ZZ, sont confrontés à une menace terrifiante, et Azlin Rell, son ami de longue date, succombe aux pouvoirs de cette puissance invisible. Le passé d'Arkoff provoquera-t-il sa chute ainsi que celle des Jedi, ou sera-t-il la clé permettant de renverser le cours de la bataille contre les Nihil ?
04/2024
Chakras
Mon atelier chakras. Ouvrir, équilibrer et libérer vos chakras
Vers l'équilibre et la paix intérieure. La guérison par les chakras est une méthode de traitement énergétique traditionnelle qui peut apporter apaisement et équilibre au corps, à l'esprit et à l'âme. Pour les néophytes de la manipulation des chakras, ce guide facile à prendre en main présente des exercices accessibles et enrichissants, qui permettront de découvrir les bases des traitements par les chakras. Dans ce livre, vous trouverez : - Les clés essentielles des chakras majeurs et mineurs. - Les bases de la guérison énergétique et spirituelle. - Des outils pour la guérison par les chakras notamment par la méditation et la respiration. - Des méthodes pour protéger les émotions et l'esprit. . Avec des exercices concrets, des méditations, des invitations à l'écriture et à l'expression artistique, accompagnés d'illustrations vibrantes, Chakras est une introduction ludique, accessible et innovante aux traitements énergétiques.
08/2023
Physique, chimie
CHIMIE FONDAMENTALE. Tome 1, Echanges d'énergie et équilibres
Les auteurs de cet ouvrage en trois volumes ont conçu un enseignement de la chimie débouchant sans transition sur la biochimie.
L'étudiant peut ainsi passer sans changer de système de références et de modes de raisonnement de l'une à l'autre de ces disciplines qui obéissent aux mêmes lois. La perception de la finalité biologique et médicale favorise l'acquisition des notions de chimie fondamentale et la maîtrise de l'outil chimique.
Pour le sujet étudié dans chaque chapitre, l'ouvrage présente :
- quelques aspects biologiques suscitant une approche chimique;
- les notions de chimie fondamentale constituant un outil approprié à l'étude de la chimie moléculaire et surtout de la biochimie;
- des développements biochimiques illustrant le rôle de l'outil chimique pour l'interprétation de phénomènes biologiques.
01/1981
Cuisine
Le régime végétarien. Une alimentation saine, gourmande et équilibrée
70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime végétarien. Basé sur une alimentation sans viande, ni poisson, le régime végétarien est synonyme de vitalité au quotidien, d'une cuisine saine, équilibrée et de découvertes culinaires. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime végétarien permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, de découvrir de nouvelles saveurs et de réduire votre impact sur l'environnement. L'essayer c'est l'adopter ! Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs : Bowl aux falafels, Risotto d'orge perlé au safran, Tarte de légumes racines. Velouté de pois cassés à la courgette, Salade de quinoa aux fruits secs...
05/2019
Pilates
Pilates. Un guide illustré pour gagner en équilibre et en force grâce au travail au sol, 2e édition
Le Pilates n'est pas une simple méthode de fitness, mais constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration et procurer un sentiment durable de bien-être. Cet ouvrage vous propose d'analyser les mouvements de l'intérieur, vous permettant ainsi de mieux appréhender une discipline reposant essentiellement sur la justesse de la posture. En comprenant les mécanismes qui entrent en action à chaque geste, vous saurez comment vous placer pour exécuter les exercices avec précision et efficacité. Vous découvrirez de quelle manière la respiration, l'alignement, la posture et le mouvement sont fondamentalement liés. La centaine d'exercices et de dessins anatomiques légendés vous permettra de visualiser les muscles sollicités à chaque geste. En ayant une meilleure connaissance de votre anatomie, il vous sera possible d'adapter les exercices (modifications) ou d'augmenter leur difficulté (progressions et variantes) : en apprenant comment chaque mouvement utilise et affecte des groupes musculaires spécifiques, vous individualiserez votre pratique, réduirez les risques de blessure et optimiserez votre respiration. Partant du travail au sol tel que décrit par Joseph Pilates lui-même, les auteurs mettent en évidence les bienfaits de chaque exercice et les combinaisons les plus optimales. Grâce à leurs explications détaillées, vous pourrez vous constituer un programme personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques et de votre forme physique. Vous trouverez également des conseils concernant la respiration, la concentration et la conscience de soi pour profiter au mieux des bienfaits du Pilates autant sur le corps que sur l'esprit.
01/2021
Diététiques
J'élabore mon planning de menus équilibrés
Elaborez vous-même vos menus parfaitement équilibrés ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste.
01/2021
Chakras
La petite boîte pour équilibrer ses chakras
Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous pourrez transformer votre quotidien en boostant votre énergie. Ici et maintenant, vous avez la possibilité de libérer et d'équilibrer vos centres énergétiques, en conscience, pour devenir la meilleure version de vous-même. Grâce aux 81 cartes de cette petite boîte, découvrez chaque matin des affirmations positives, explorez vos 7 chakras, nourrissez-les et reconnectez-vous à votre propre énergie, jour après jour.
06/2022
Cuisine
Mes plats du soir équilibrés printemps-été
Retrouvez le plaisir de bien manger avec ces 150 recettes pour le soir, rapides, équilibrées et faciles à préparer, uniquement avec des produits de saison. Des plats complets avec ou sans viande ; Des recettes light pour se faire plaisir aux beaux jours : soupes fraîches, salades composées, grillades... Des plats aux associations plus originales pour recevoir ; Des desserts légers mais toujours gourmands. 150 recettes pour rester zen en cuisine... et sur la balance !
04/2019
Santé, diététique, beauté
Un régime bon pour ma santé. Equilibré en oméga 3-6-9 et autres bonnes graisses
Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d'autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ? Contrairement aux idées reçues, toutes les graisses sont indispensables dans l'alimentation, à condition qu'elles soient de qualité et dégustées dans les bonnes proportions. Grâce à ce livre, vous apprendrez à rééquilibrer vos apports journaliers afin de garder la ligne et rester en bonne santé. Pour vous aider à adopter les bons réflexes au quotidien, 65 succulentes recettes vous sont proposées, de l'entrée au dessert. Ne manquez plus une occasion d'ajouter de la saveur à vos petits plats !
01/2021
Chats
Vivre avec un chat en appartement. 7 astuces pour trouver l'équilibre et le bien-être
Un chat heureux en appartement ? C'est bien possible ! Vous vous demandez si votre chat est heureux dans cet appartement sans accès à l'extérieur... Pourquoi fait-il toujours ses griffes sur le canapé et parfois ses besoins en dehors de la litière ? Et si, par son comportement, il vous communiquait ses états d'âme... ? Dans ce livre, vous apprendrez à décrypter les faits et gestes de votre chat qui peuvent vous interroger pour mieux répondre à ses besoins (pourquoi vient-il sur le clavier de votre ordinateur juste quand vous avez besoin de vous concentrer ? Pourquoi attaque-t-il votre main alors que vous le caressez ? Etc.). Sommeil, alimentation, activités, accessoires, litière, interactions, santé naturelle... Vous découvrirez des astuces faciles à mettre en place pour mieux comprendre votre chat, tout en lui offrant un environnement de vie sécurisé et parfaitement adapté à ses besoins. Ronrons garantis !
02/2023
Religion
Si nous parlions d'amour ? Les clés de l'épanouissement et de l'équilibre en famille
L'amour se décline sous plusieurs formes : Storge, Philia, Agape et Eros... autrement dit affection, amitié, désir amoureux, amour divin. Toutes ces dimensions peuvent-elles être vécues en vérité ? Comment transposer cet amour et lui donner son sens au quotidien ? Aimer s'apprend. Le couple ainsi que la famille sont en perpétuelle construction. En nous partageant leur témoignage, Jean-Claude et Marie-Claire Buis nous proposent des pistes de réflexion pour nous conduire à établir cet équilibre dans nos propres familles. Qu'il s'agisse du couple, de l'éducation ou de la relation parents/enfants, chaque sujet est traité avec minutie. La place de chaque membre doit être soignée et sans cesse ajustée par le dialogue afin que chacun puisse s'épanouir, tant au sein de la famille qu'à l'extérieur. Solidement appuyé sur la Bible, leur témoignage est d'autant plus fort que leur rencontre avec Dieu a eu lieu dix ans après leur mariage, rencontre décisive qui a pu relever et restaurer totalement leur couple et leur foyer.
11/2009
Physique, chimie
Opérations unitaires de séparations avec équilibre entre phases fluides en chimie. Génie des procédés
Opérations unitaires de séparations avec équilibre entre phases fluides en chimie - Génie des procédés décrit les opérations de séparation qui se font avec équilibre entre les phases liquide et fluide (vapeur, gazeuse, liquide). Ces opérations concernent la distillation, l'évaporation, l'absorption et l'extraction liquide-liquide, techniques fréquemment utilisées dans l'industrie chimique et les industries connexes. Cet ouvrage est organisé en 4 parties. Les notions théoriques nécessaires au choix du procédé de séparation et du matériel qui permet sa mise en oeuvre sont développées en première partie. Ces techniques sont ensuite illustrées par 66 exercices pédagogiques résolus, inspirés de la pratique industrielle puis par l'exploitation de résultats expérimentaux obtenus par des étudiants dans 6 opérations. L'ouvrage se termine par des annexes et des index. Unique en langue française, il constitue un support indispensable pour les étudiants et enseignants en génie des procédés et génie chimique, des sections, STS, IUT, licences et masters professionnels ainsi que des écoles d'ingénieurs. Il sera également utile aux ingénieurs, techniciens supérieurs et agents de maîtrise en formation ou en activité souhaitant disposer de connaissances actualisées dans les domaines de la production et du R&D dans les industries chimiques et parachimiques. Par ailleurs, le lecteur pourra aussi lire avec profit Opérations unitaires de séparations mécaniques des milieux diphasiques en chimie - Génie des procédés d'Henri Fauduet et Johanne Bonnin, publié chez le même éditeur.
05/2019
Actualité politique France
Retraite à 62 ans, pouvoir d'achat amélioré, budget en équilibre, c'est possible !
Maintenir l'âge de la retraite à 62 ans est possible. Cheval de bataille de l'auteur, le temps de travail ! Selon lui, le déficit des caisses de retraites est à imputer aux 35 heures. Chaque heure travaillée apporte des cotisations. Les salariés cotisent donc moins aujourd'hui qu'avec les 39 heures établies en 1982, et les fameuses 40 heures du Front populaire. Remède préconisé par André Vallé : le passage aux 38 heures pour l'ensemble des travailleurs. Un gain de contribution qui bénéficiera à tous et amorcera un train de mesures indispensables pour la France. Né en 1926, André Vallé s'est volontairement engagé dans la Résistance à ses 18 ans, en 1944. Médaillé de la libération, il ne comprend pas l'apathie dont semblent aujourd'hui frappés les français, et leur dédie ce court essai. " La France ruinée " est son premier ouvrage, paru aux Editions du Panthéon.
06/2023
Arts ménagers
365 jours pour équilibrer son budget. En finir avec les dettes et les découverts
365 jours pour équilibrer son budget est un résumé des techniques qui permettent de maîtriser ses recettes et dépenses tout en se faisant plaisir. Partant du postulat selon lequel il n'est pas nécessaire d'avoir des soucis d'argent pour penser à économiser, l'auteure nous explique comment nous approprier nos finances avant de nous proposer un planning mensuel pour l'administration des revenus.
07/2022
Critique littéraire
Philippe et Alexandra David-Neel. L'étrange équilibre d'une couple exceptionnel
Première femme occidentale à atteindre Lhassa, la capitale du Tibet interdit, en 1924, la célèbre exploratrice Alexandra David-Neel a laissé des récits de voyages palpitants et nombre de livres sur le Tibet authentique, l'Inde et le bouddhisme. Sa vie d'épouse fut tout aussi originale que ses pérégrinations. Féministe, libertaire, franc-maçonne, écrivaine, bouddhiste et toujours entre deux départs, elle entretint une relation forte avec son mari malgré leurs différences majeures. Dans ce livre, nous faisons plus ample connaissance avec Philippe Neel et son milieu familial.
10/2019
Santé, diététique, beauté
Le guide des émotions. Equilibre et bien-être grâce à l'aromachologie
Le sens olfactif permet d'élargir de façon inouïe nos sensations et notre perception du monde. Le végétal, dans sa concentration extrême, aide l'Homme à conserver son bien-être. Avec cet ouvrage, vous embarquerez dans l'univers fascinant des huiles essentielles lorsqu'elles sont respirées avec conscience. Percez les secrets de l'odorat et de ses liens avec les émotions. Apprenez à choisir une huile essentielle de qualité. Apprenez à savoir les mettre en synergies. Développez votre sens olfactif. Etablissez le lien entre une huile essentielle et les préparations des parfumeurs. Et pour trouver facilement : des encadrés pour repérer les notions-clefs ; des fiches pratiques ; un index des huiles essentielles classé par volatilité pour faciliter les recettes olfactives ; un index des huiles essentielles classé par bien-être recherché.
03/2019
Couple, famille
Bien communiquer avec son enfant. Un équilibre subtil entre amour et fermeté
Chacun, à sa façon, cherche à être un "bon parent". Mais malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard démentir le rêve de perfection. Ce qui manque souvent aux parents, c'est le "comment faire" pour gérer au quotidien les multiples situations auxquelles ils sont confrontés. Les règles d'une bonne communication avec son enfant comportent des ingrédients clés : de la protection mais pas trop ; de l'écoute jusqu'à un certain point ; des permissions encadrées de limites bien solides ; des encouragements nuancés de critiques constructives. Ce livre vous propose des pistes concrètes pour réaliser cet équilibre subtil entre amour et fermeté.
05/2017
Développement personnel
Détox émotionnelle pour tous. 85 techniques pour retrouver l'équilibre
Vous avez l'impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe ? Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l'autosabotage et libérez-vous de vos blessures ! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l'un des sept chakras. A l'aide d'un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l'action : techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach... Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l'équilibre.
06/2019
Géographie hors France
Géographies des énergies. L'Europe dans le nouvel équilibre mondial
Enjeux géopolitiques, politiques climatiques, mutations technologiques : autant de facteurs qui dessinent un paysage nouveau de l'énergie. A l'échelle mondiale, l'Asie est devenue un pôle majeur pour la consommation de pétrole, de charbon, de gaz et la hiérarchie des pôles de production évolue sans que la fin des énergies fossiles soit en vue. A l'échelle européenne, l'espace énergétique se recompose également sous l'effet d'une vision ambitieuse : atteindre la neutralité climatique en 2050. La montée en puissance des énergies renouvelables, l'ouverture des marchés, le renforcement des interconnexions entre Etats-membres structurent un espace qui ne se résume déjà plus à une juxtaposition de marchés nationaux centrés sur eux-mêmes. A l'échelle des Etats, la production décentralisée revêt des enjeux majeurs. Quid de l'architecture des réseaux, du rôle des Etats, des villes, des citoyens à l'heure où chacun(e) peut produire son électricité ? Peut-on finalement escompter qu'avec la montée en puissance des énergies renouvelables et des besoins en batteries, la géographie des gisements comptera moins demain que celle des brevets ? L'auteur fournit dans cet ouvrage les clefs des mutations techniques et géopolitiques à l'oeuvre à différentes échelles et souligne les questions qu'elles induisent, notamment pour les Européens et pour leurs voisins proches.
08/2022
