Licence Accès Santé. Tome 2
Extraits
Droit
Droit de l'environnement. Licence & Master
Dérèglement climatique, réchauffement de la planète, pollution, montée des eaux, exode de populations, disparition des espèces et biodiversité menacée... L'inquiétude ne suffit plus. Agir c'est s'informer, savoir et comprendre pour décider en connaissance de cause. Car les enjeux redoutables de l'avenir ne sont plus seulement en débat : le droit s'en empare. Des principes d'action sont mis en oeuvre. Nécessité fait loi, justice s'impose : il s'agit désormais d'orienter, de réguler, d'encadrer, de réprimer et de réparer. Une politique juridique de grande envergure (nationale, européenne et internationale) se déploie sous nos yeux : cet ouvrage en synthétise l'essentiel et devient levade-mecum d'une citoyenneté éco-responsable.
12/2019
Dictionnaires, formulaires
Mathématiques. Licence, prépas, Capes, 3e édition
Cet aide-mémoire est principalement destiné aux étudiants en Licence, aux élèves de classes préparatoires ainsi qu'aux candidats au CAPES et à l'agrégation de mathématiques. Complet, il regroupe sous forme condensée plus de 1000 définitions, formules et résultats du programme d'analyse, d'algèbre, de géométrie et de probabilités ; Pratique, il permet, grâce à sa table des matières et à son index, de retrouver facilement les éléments utiles à la résolution d'un problème. Des remarques, mises en garde et conseils insérés dans le texte contribuent à faire de cet ouvrage un outil de travail indispensable.
02/2021
Electricité générale
L'essentiel d'électricité. Licence, IUT
Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de comprendre facilement et de réviser rapidement l'essentiel des notions d'électricité utiles aux étudiants de L1/L2 et IUT, présentées en fiches pédagogiques de 4 à 8 pages. Chaque fiche comprend un rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître et la méthode à mettre en oeuvre, suivi d'exercices d'application dont la résolution détaillée est appuyée par des conseils méthodologiques. Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques.
06/2021
BTS Tertiaires
Transaction immobilière BTS Professions immobilières / Licence
Cet ouvrage, à feuillets détachables, propose 14 "cas pratiques" liés au domaine de la transaction immobilière. Ces cas pratiques permettent une immersion dans la réalité professionnelle du métier. L'ouvrage tient compte des évolutions de la réglementation jusqu'en mai 2022. Auteurs avec 20 ans d'expérience dans le domaine de l'immobilier. Seul ouvrage qui traite la transaction immobilière exclusivement à partir de situations professionnelles (cas pratiques). Possibilité d'agencer l'ouvrage en fonction de ses objectifs pédagogiques : traitement d'un dossier ou de la totalité du cas pratique, auto-formation, évaluation, exercice de découverte ou d'approfondissement. Les diverses situations proposées sont toutes des situations extraites de la réalité du métier de "conseiller en transaction" (contexte professionnel réel). Mise en évidence systématique des compétences à acquérir en début de cas pratique avec auto-évaluation possible. Des fiches repères permettent de synthétiser l'essentiel à comprendre ou à retenir à partir de thèmes précis et variés mais liés au domaine de la transaction immobilière (les méthodes d'estimation, l'agent immobilier et la loi Hoguet, l'analyse patrimoniale, la prospection immobilière, la visite du bien, la loi "informatique et libertés" , le traitement des objections...).
07/2022
Cours 1er cycle
Algèbre et géométrie pour la Licence
Il ne s'agit pas d'un manuel de " méthodes " où l'on sacrifie la notion de rigueur qui est l'essence même des mathématiques. Les notions étudiées ici le sont de façon rigoureuse en démontrant tous les résultats énoncés. Chaque chapitre se termine par une série d'exercices tous corrigés en détail.Les chapitres 1 à 9 correspondent aux notions usuellement enseignées en première année et les chapitres 10 à 19 à celles enseignées en deuxième année. Bibliographie sélective et index viennent compléter l'ensemble.
07/2021
BTS Tertiaires
Gestion immobilière BTS professions immobilières/Licence
Composé d'études de cas, cet ouvrage à feuillets détachables est conçu comme un outil de formation professionnelle dans les deux grands domaines de la gestion immobilière que sont la gestion locative et la gestion de copropriété. Il est structuré autour de 10 études de cas thématiques, comprenant des situations professionnelles variées. Une fiche repère accompagne chaque cas et reprend les notions principales du thème abordé. Ouvrage composé d'applications inédites. Ouvrage qui bénéficie d'une actualisation annuelle. Un quiz par thème. De nombreux enrichissements pour les prescripteurs.
08/2022
Physique, chimie
L'essentiel d'électromagnétisme. Licence, IUT
Conçu pour faciliter aussi bien l'apprentissage que la révision avant les examens ou les concours, cet ouvrage permet de comprendre facilement et de réviser rapidement l'essentiel des notions d'électromagnétisme utiles aux étudiants en licence, présentées en fiches pédagogiques de 8 pages. Chaque fiche comprend un rappel de cours, concis et illustré, avec les idées clés à connaître, suivi d'exercices d'application dont la résolution détaillée est appuyée par des conseils méthodologiques. Au sein des fiches, des encarts font le lien entre notions théoriques et applications pratiques.
02/2020
Physique générale 1er cycle
Physique Licence BUT. Electrocinétique, optique géométrique
Outil de révision d'électrocinétique et d'optique géométrique pour les étudiants de licence et de BUT avec des rappels de cours, des exercices incontournables et des partiels corrigés.
10/2023
Enseignement du sport
Anatomie. Licence et Master, 3e édition
Troisième édition d'un ouvrage qui réconcilie l'assiduité scientifique à une fine connaissance de la pratique des sports, grâce à un texte précis, soigné et riche en ressources bibliographiques. Le livre comprend : - Un cours complet permettant aux étudiants de maîtriser toutes les connaissances. - Des exemples concrets et de multiples schémas. - Plus de 300 exercices corrigés. Il s'adresse aux étudiants licence et master, enseignants, entraîneurs et éducateurs sportifs, psychomotriciens et personnels de santé.
06/2024
Littérature érotique et sentim
Sweet Home Tome 2 : Sweet Rome
Roméo Prince n'a pas toujours été la mascotte de l'équipe de football américain de l'université d'Alabama. Non. Avant d'être un jeune homme séduisant et fort, attirant à lui tous les regards, il a été un gamin mort de peur, pris en otage entre des parents cruels. Un gamin qui a cru longtemps qu'il n'était bon à rien. Mais ses parents n'ont reculé devant aucun châtiment pour faire de lui une vedette. Aujourd'hui, Roméo n'existe plus qu'à travers le regard de Molly Shakespeare, qui aime jusqu'à ses faiblesses. Mais peuvent-ils à ce point dépendre l'un de l'autre alors que leur histoire ne fait que commencer ?
07/2017
Seinen/Homme
Kaioh Dante Tome 1
Dante et Napolio sont deux jeunes garçons dotés de pouvoirs étranges et pouvant mobiliser des forces inconnues. Au coeur du XIXe siècle, ces jeunes gens, l'un aux côtés des Anglais, l'autre des Français, se livrent une lutte sans merci pour mettre la main sur un livre magique. Antarctique, Chine, Inde, Afrique, leur opposition les amènera sur toutes les mers et jusque dans des continents disparus. scénario brille par son aspect romanesque nous rappelant les récits de Jules Verne, les films d'Indiana Jones ou les aventures de pirates, tout en proposant un aspect fantastique bienvenu.
07/2023
Spiritisme
Paris hanté Tome 1
Vous croyiez tout connaître de Paris, la Ville Lumière tant vantée par les poètes ? Il y a certes la Capitale, qui rayonne depuis toujours sur le monde de la culture et celui de la mode, mais il existe également un tout autre Paris qui ne se dévoile qu'aux initiés. Loin des clichés des guides touristiques et du cinéma, Paris cache un passé sombre et violent, à la mesure de l'Histoire de France. La Capitale, inquiétante à souhait, possède tous les ingrédients, pour planter le décor de phénomènes paranormaux. Les épisodes les plus sombres de la ville ont vu défiler des crimes abominables commis derrière de vieilles murailles historiques ou les murs de demeures bourgeoises. En témoignent un hôtel particulier du Marais ayant abrité une tueuse en série au XVIIe siècle, ainsi que les cachots humides de la Conciergerie encore hantés par les victimes de la Révolution, les abords de la cathédrale Notre-Dame fréquentés par un ancien tailleur de pierre qui vendit, au Moyen Age, son âme au Diable, la rue de la Grange-aux-Belles où s'élevait jadis le sinistre gibet de Montfaucon. Et tant d'autres... Prenez votre courage à deux mains et laissez-vous transporter par Sylvie Havart dans une odyssée, qui, loin d'être bucolique, ne vous laissera pas indemne. La découverte du Paris hanté, dont vous ne soupçonniez même pas l'existence dans vos pires cauchemars, pourrait être pour vous, amis lecteurs, une véritable révélation...
04/2023
Seinen/Homme
Kaioh Dante Tome 4
Orca et sa troupe ayant rejoint l'équipage, Dante et la marine britannique continuent leur périple en mer accompagnés de ses derniers. Ils se retrouvent vite poursuivis par une nouvelle assaillante ressuscitée par José, dans le but de récupérer le livre de Dante... Mais cette dernière, n'est pas la seule à en avoir après Element. Lors d'un échange entre la marine française et la marine britannique, Napolio tend un piège à Dante, et essaie de lui subtiliser le livre...
12/2023
Seinen/Homme
Kaiou Dante Tome 5
Ayant rejoint les explorateurs du Nouveau Monde, Dante sympathise avec les tribus indiennes. L'occasion de revenir, en un grand flashback, sur le début de l'aventure ou comment, alors qu'ils vivaient paisiblement dans leur village de bord de mer, ils furent attaqués par une bande de pirates, forçant Dante à user une première fois de la magie de son livre. Pendant ce temps, Napolio mène Orca et sa troupe sur les traces de Dante, près des côtes américaines. Comme dans un récit d'Indiana Jones, l'auteur nous fait voyager entre recherche archéologiques et artefacts fantastiques par le biais d'une quête pour sauver la vie d'une jeune fille.
02/2024
Biophysique
Mémo révisions PASS Physique, Biophysique, Chimie, Mathématiques, Biostatistiques. UE1 Chimie générale, Chimie organique, Biochimie ; UE3 Physique, Biophysique ; UE4 Probabilités et statistique
Cet ouvrage propose aux étudiants de PASS, le parcours spécifique "accès santé", première année des études MMOPK (Médecine, Maïeutique, Odontologie, Pharmacie et Kiné) et Licence Accès Santé tous les théorèmes, toutes les définitions, les formules et les réactions chimiques qu'ils doivent impérativement connaître pour réussir leurs examens. Il couvre le programme de : - Chimie générale et Chimie organique ; - de Biochimie ; - de Physique et de Biophysique ; - de Probabilités et de Statistiques. Tous les rappels de cours sont complétés par de nombreux exemples et des conseils afin de faire de ce formulaire l'outil de révision indispensable pour réussir leur PASS.
05/2023
Science-fiction
Rouge sang & noir corbeau Tome 2 : La Santa Muerte
"S'il ne doit rester qu'une dernière chose dans ce monde, ce sera nous. Ce sera la Mort ? ! " Le Sanctuaire n'est désormais plus que ruines. Chassées par les Semeurs de Vie, les Faucheuses ont soif de vengeance. Mais les ennemis d'Amélia et de Rain sont légion... Que dissimule véritablement cette attaque soudaine contre l'ordre du trépas ? Que désire exactement la Santa Muerte, cette mystérieuse entité macabre mexicaine qui semble tant s'intéresser à la faucheuse rouge ? L'étau se resserre. Les langues se délient. Les rivalités font rage et les trahisons sont nombreuses. Existe-t-il des secrets plus dangereux que ceux de la Mort ?
03/2020
BD tout public
Général Léonardo Tome 2 : Croisade vers la Terre Sainte
Italie, XVe siècle. Pour préparer une nouvelle croisade, le Vatican décide de s'emparer des inventions d'un certain Leonardo. Mais le génie n'est pas toujours facile à manipuler...
09/2007
BD tout public
San-Antonio Tome 2 : Si ma tante en avait
Le commissaire San-Antonio prend du bon temps en Bretagne ! Le big boss de la police parisienne et toute sa fine équipe ont été mutés dans un pittoresque petit port de pêche où, à part les bagarres d'ivrognes à la sortie du PMU, il ne se passe pas grand-chose. Aussi, lorsque le cadavre d'un marin assassiné est repêché dans le port, c'est la Bérézina, le branle-bas, le sauve-qui-peut... Rythmé, truculent et sexy, San-Antonio rassemble tous les ingrédients qui ont fait le succès de la création française des années 60, à mi-chemin entre OSS Met Les Tontons flingueurs !
06/2020
Œcuménisme
Notes d'un pèlerin de Terre sainte. Tome 2
Notes d'un pèlerin de Terre sainte, par M. l'abbé Gueniot,... . Tome 2 Date de l'édition originale : 1888 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2023
Shojo/fille
La sainte déchue et son fervent protecteur Tome 2
Bannie, mais désormais libre ? Fréméa comme une nouvelle vie aux côtés de son fidèles chevalier ! En compagnie de son fidèle chevalier Roland, Fréméa, l'ancienne sainte du royaume de Justitia, coule des jours heureux dans une vieille église d'Euréas, une ville bien loin de sa contrée natale. C'est alors que le prince héritier du royaume qui l'a bannie, Julius, son ancien fiancé, vient lui rendre visite. Fréméa et Roland se méfient de cette arrivée inattendue, sauf que le prince est en fait venu pour leur faire part de la situation désastreuse du royaume. Quel choix fera Fréméa face à ceux qui l'ont trahie et bannie ?
04/2024
Lecture 9-12 ans
Emma James super espionne Tome 2 : Saute qui peut !
Quand elle n'est pas en cours, Emma est espionne et sauve la planète ! Catastrophe ! La maléfique agence de L'OMBRE veut détruire la forêt tropicale et menace les animaux sauvages. Emma James va tout faire pour les sauver, même si elle doit pour cela s'aventurer dans les hauteurs de la jungle et affronter sa peur du vide...
11/2020
Naturothérapie
Le livre de santé de sainte Hildegarde de Bingen. Ses meilleures remèdes
Hildegarde de Bingen, célèbre moniale bénédictine du Moyen Age, est une guérisseuse visionnaire qui a rédigé de nombreux ouvrages sur les bienfaits des plantes, des minéraux ou de la musique. Les remèdes de cette pionnière de la naturopathie sont toujours d'actualité – la plupart étant confirmés par la science. Selon Hildegarde, la santé est un processus dynamique qui implique de nouvelles habitudes, le renoncement à nos comportements pathogènes, le respect des rythmes de la vie et une relation consciente avec la nature. Cet ouvrage présente les meilleures recettes d'Hildegarde, composées d'aliments et de plantes, pour prévenir les maladies, guérir de façon naturelle et conserver la santé. Pour chaque situation – stress, digestion, renforcement du système immunitaire, perte de poids... –, vous trouverez des conseils précieux. Un programme de jeûne thérapeutique est également inclus, pour vous permettre de purifier votre corps et votre esprit. En adoptant cette alimentation saine et savoureuse au quotidien, vous gagnerez en énergie et en bien-être tout en allégeant votre esprit.
06/2022
Naturothérapie
Les secrets de santé et bien-être de Sainte Hildegarde de Bingen
Une précieuse synthèse entre santé et spiritualité. Voici un livre précieux qui présente enfin une synthèse entre santé et spiritualité. Le message qu'il délivre est celui de Sainte Hildegarde de Bingen, une religieuse du XIIe siècle qui reçut des " révélations divines " sur l'origine des maladies et leur traitement, dans une vision totale de l'être humain : " corps, esprit et âme ". Ces écrits, pratiquement oubliés pendant huit cents ans, ont été redécouverts au siècle dernier. Depuis, des médecins ne cessent de s'étonner de la justesse de ces conseils, au point que l'on puisse parler d'une " médecine de Sainte Hildegarde ". Mais le plus surprenant est l'actualité de cette oeuvre. Alors que la nécessité d'une vie spirituelle et l'importance d'une hygiène de vie se font chaque jour plus évidentes, voici, issue de la tradition chrétienne, une approche synthétique qui nous enseigne magistralement l'art de ne pas tomber malade et de vivre dans l'harmonie, la sérénité et la joie. Daniel Maurin est né au Puy en Velay en 1948. Après des études de médecine, il étudia la naturopathie à "L'Institut de Médecines Naturelles" de Genève. Séduit par la vision de l'homme total, il a écrit plusieurs livres tout en poursuivant une formation spirituelle auprès de Maîtres d'Orient et d'Occident. Il a également écrit des ouvrages sur l'oraison du coeur.
06/2022
Sciences PCEM
Je réussis mon PASS. Tous les secrets du Parcours Accès Spécifique Santé, Edition 2022-2023
Tout savoir sur les études de médecine - Parcours Accès Spécifique Santé ou Licence Accès Santé ? - Comment fonctionnent le PASS et le L. AS ? - Quelles sont les différences par rapport au lycée ? - Quelles sont les options en cas d'échec en PASS ? Des conseils pour organiser votre année - Optimisation de la mémoire. - Hygiène de vie et planning de travail. - Organisation du travail en fonction de votre profil d'apprentissage. Des méthodes de travail matière par matière - Les différents types de fiches et leur utilisation. - Des conseils spécifiques à chaque matière - Des méthodes d'entraînement illustrées d'exemples - Boîte à outils : retrouvez 8 fiches détachables en fin d'ouvrage
Ethnologie
Santé maternelle et accès aux soins en Afrique de l'ouest. Contributions de jeunes chercheurs
La couverture universelle en santé est devenue l'un des défis majeurs de la santé publique contemporaine. C'est dans ce contexte que l'équipe de recherche interdisciplinaire Teasdale-Corti sur la vulnérabilité et l'équité en santé en Afrique réunit dans cet ouvrage collectif des travaux scientifiques réalisés au Bénin, au Burkina Faso et au Mali sur la santé maternelle et l'accès aux soins de populations vulnérables. L'ouvrage regroupe onze contributions originales proposées par de jeunes chercheurs et professionnels africains et canadiens associés à l'équipe de 2009 à 2012. Nous souhaitons ainsi encourager la production scientifique de jeunes francophones dans les domaines de la santé maternelle et de l'accès aux soins en Afrique de l'Ouest. Destiné aux décideurs et aux professionnels de santé publique, l'ouvrage contribuera, nous l'espérons, à une meilleure diffusion des résultats de recherche auprès des acteurs impliqués dans le développement ou le déploiement d'interventions ciblant la santé maternelle et l'accès aux soins de santé primaires.
11/2013
Biologie
Je réussis mon PASS. Tous les secrets du Parcours Accès Spécifique Santé, Edition 2023-2024
Tout savoir sur les études de médecine - Parcours Accès Spécifique Santé ou Licence Accès Santé ? - Comment fonctionnent le PASS et la L. AS ? - Quelles sont les différences par rapport au lycée ? - Quelles sont les options en cas d'échec en PASS ? Des conseils pour organiser votre année - Optimisation de la mémoire. - Hygiène de vie et planning de travail. - Organisation du travail en fonction de votre profil d'apprentissage. Des méthodes de travail matière par matière - Les différents types de fiches et leur utilisation. - Des conseils spécifiques à chaque matière - Des méthodes d'entraînement illustrées d'exemples - Boîte à outils : retrouvez 8 fiches détachables en fin d'ouvrage
05/2023
Internat DCEM, ECN
Santé publique
Le programme du nouvel ECN a été appliqué dès la rentrée 2013 pour le cycle de DFASM1 de 2013-2014 et pour l'ECN 2016. Profondément modifié sur le fond et la forme, celui-ci compte désormais 362 items répartis en 13 Unités d'Enseignement ou UE. La collection "UE ECN en fiches", conforme à ce nouveau programme, correspond à des fiches de cours réalisées par les meilleurs des ECN et validées par des collèges de seniors, PH et PU-PH dans chaque spécialité. Organisé avec rigueur afin de pouvoir répondre aux dossiers QCM et aux questions de partiels, chaque chapitre comprend les éléments suivants : - Item concerné avec : son numéro de question, son numéro d'UE et ses objectifs ; - Encadré "introduction et définition" permettant de fixer les bases pour mieux appréhender le chapitre ; - Tableaux comparatifs pour mieux clarifier les informations ; - Diagrammes et arbres diagnostiques afin de mieux s'orienter ; - Encadré "synthèse" comprenant les points clés QCM et zéros QCM ; - Dernières références, conférences de consensus et recommandations ; - Annales tombées avec la date, le dossier et le contenu résumé ; - Et enfin des icônes pour mieux se repérer : Objectifs pédagogiques, Introduction et définitions, Tableaux comparatifs, Zéros, Diagramme et arbres diagnostiques, Encadré synthèse (Points clés QCM et zéros QCM), Annales, Consensus et recommandations.
06/2019
Spécialités médicales
Alertes santé
Notre santé est menacée. Des experts lancent l'alerte, mais leur voix est étouffée et leurs travaux sont ignorés. Les enjeux sont pourtant immenses: comment éviter le développement annoncé de véritables épidémies non seulement de cancer, d'asthme, de maladies auto-immunes ou neurodégénératives (Alzheimer), mais aussi de nouvelles pathologies?
On le sait, le caractère cancérigène de l'amiante a été prouvé dès 195o. Pourtant, l'amiante n'a été interdit en France qu'en 1997 ! Ce scandale ne doit pas se reproduire. Il est donc essentiel d'être à l'écoute des " lanceurs d'alerte ". Qui sont-ils ? Quels nouveaux dangers sanitaires mettent-ils en évidence ? Comment agissent les lobbies auxquels ils font face ? Ce livre brosse un panorama passionnant des grandes affaires de santé publique et des recherches en cours. Les auteurs apportent également des réponses, avec des propositions précises de refonte de notre système de sécurité sanitaire, afin de garantir la liberté du chercheur et l'écoute de la société civile au service d'une vraie politique de prévention et de précaution.
05/2005
Santé, diététique, beauté
Alimentation santé
Confrontée à l'augmentation du stress et des maladies dites "de civilisation", fortement dépendantes de notre mode de vie, la médecine a changé, pour se tourner davantage vers une autre compréhension du patient, plus globale et plus uniquement physiologique. La nutrition, micro-nutrition, ou encore l'alimentation santé, en constitue un aspect essentiel. L'avancée récente des connaissances a permis de découvrir la complexité de cette discipline, mais aussi d'améliorer ses applications préventives et thérapeutiques. Cet ouvrage propose une initiation à cette nouvelle vision de la santé et de la maladie, de manière ludique et simplifiée. Alternant présentation des recherches et résultats pratiques, il explique comment potentialiser son alimentation afin d'agir sur les troubles neuropsychiatriques, les maladies de civilisation, le vieillissement et le bien-être de l'individu. Il propose une méthode pour retrouver le seul modèle alimentaire à être scientifiquement validé comme un modèle de santé : le modèle méditerranéen.
02/2018
Yoga
Yoga santé
LE YOGA POUR SE SOIGNER DANS SA GLOBALITÉ Le yoga est de plus en plus pratiqué en France, dans une optique de bien-être global corps-esprit. Se dessine désormais une approche thérapeutique, que l'on peut appeler yogathérapie, pour soigner les maux du quotidien comme l'insomnie, le stress, les troubles digestifs, l'hypertension, les maux de dos, les troubles du cycle, les douleurs articulaires… Cette approche est nouvelle et ce livre se veut un des premiers à la vulgariser en donnant aux lecteurs les clés pour pratiquer chez eux un yoga qui va les aider à recouvrer une meilleure santé. Dans ce guide 100 % illustré : 25 postures pour préserver sa santé : le cobra, le papillon, la fente avant, la demi-lune… 10 séances de yogathérapie ultra-faciles entièrement illustrées : booster son immunité, préserver son dos, combattre les douleurs de règles, retrouver le sommeil… 2 routines quotidiennes de santé : routine du matin pour se dynamiser, routine du soir pour se relaxer.
05/2022
