La sonothérapie. Découvrez les bienfaits de la vibration sonore et harmonisez votre quotidien
Extraits
Relaxation
Votre souffle est votre allié. Découvrez le pouvoir de transformation du Breathwork
Respirez en conscience ! Plus d'énergie, moins de stress, un sommeil de meilleure qualité, une vie plus sereine : n'est-ce pas là ce que nous voudrions tous ? Eh bien, la solution se trouve littéralement sous votre nez : votre souffle. Rédigé par Richie Bostock, praticien du souffle réputé, Votre souffle est votre allié - Découvrez le pouvoir de transformation du Breathwork vous aidera à mener une vie plus saine et plus heureuse. Que vous cherchiez à être moins tendu, à accroître votre créativité, à soulager vos maux de dos ou à soigner des maladies chroniques, la respiration consciente présente des avantages pour tout le monde. Avec plus de 40 exercices, découvrez les effets positifs du Breathwork sur votre vie et développez vos propres outils pour mieux respirer. Grâce à des techniques inspirées de la méditation soufie traditionnelle et d'exercices réalisés par les Navy SEALs, le programme de 21 jours proposé par Richie Bostock vous aidera à trouver une solution aux problèmes du quotidien - le tout en y consacrant seulement 10 minutes par jour.
01/2022
Analyse transactionnelle
L'analyse transactionnelle. Découvrez les 3 facettes de votre personnalité
Mieux comprendre ses réactions pour améliorer sa communication. Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi le comportement de tel de vos proches produisait fréquemment la même réaction chez vous ? Ou encore : comment se fait-il qu'une seule et même personne puisse à certains moments et dans certaines circonstances vous paraître tout à fait charmante et "diabolique" dans d'autres ? Il existe en chacun de nous trois parties, trois Etats différents de ce que la psychologie appelle notre Moi. Nous prenons nos décisions et nous réagissons à partir d'une de ces parties de nous-mêmes. Véritable outil de compréhension des comportements humains, l'analyse transactionnelle permet de décrypter et améliorer les relations sociales. Grâce à des schémas et exemples éclairants, René de Lassus donne les clefs pour permettre à chacun de remplacer certains réflexes et mieux vivre avec les autres.
02/2022
Animaux sauvages
Notre quotidien de soigneurs vétérinaires
Si Une saison au zoo est une émission intéressante et attachante, c'est grâce aux animaux, mais aussi à l'opportunité qu'elle offre de vivre aux côtés des soigneurs et du vétérinaire, de découvrir leur quotidien et leurs responsabilités, de partager leurs émotions. Cet ouvrage, illustré par de magnifiques photos, propose une véritable incursion dans "la vie secrète du zoo".
09/2021
Techniques culinaires
Les secrets de la lacto-fermentation. Principes, bienfaits et recettes
30 recettes expliquées pas-à-pas pour s'initier en toute sécurité à la lactofermentation pour vous permettre de conserver une multitude de légumes, de fruits de saison, de champignons... tout en favorisant les bonnes bactéries qui renforcent la flore intestinale, le système immunitaire et facilitent la digestion. Quelques exemples de recettes : Kimchi de chou chinois au piment ; Oignons doux des Cevennes au safran ; Courgettes et tomates séchées au vinaigre balsamique ; Courge butternut, dattes et épices douces ; Kefir de fruits ; Kombucha.
02/2021
Esotérisme
LA LUNE. Energie, influence et bienfaits
Plus question aujourd'hui de mettre en doute l'impact de l'énergie universelle de la lune dans notre vie quotidienne !
L'auteur réunit, dans cet ouvrage, aussi bien les connaissances traditionnelles sur la lune que les récentes découvertes concernant cette dernière. Ainsi donne-t-il des conseils aussi pratiques qu'avisés pour connaître et noter les dates favorables dans le domaine de la santé, du travail, de la vie domestique et surtout du jardinage et de l'agriculture (de l'arrosage des plantes vertes au traitement des sols, en passant par la conservation des fruits et légumes).
De lecture aisée, cet ouvrage nous donne des informations, très pratiques, facilement applicables, pour notre plus grand profit.
05/1997
Esotérisme
Vos cheveux, miroirs de votre âme. Découvrez les pouvoirs sacrés de vos cheveux et révélez votre intuition
DECOUVREZ LE POUVOIR SACRE DE VOTRE CHEVELURE Lorsque la magie des ciseaux agit, l'âme agit... Le cheveu étant par nature spirituelle, il n'est pas étonnant que la guérisseuse spirite Lila Rhiyourhi s'y soit intéressée ! Saviez-vous par exemple que nos cheveux disent beaucoup de nous, de nos souffrances, de nos émotions et de notre santé ? Gardiens de nos secrets, il suffit à Lila de les toucher pour faire une lecture des énergies physiques, psychiques et spirituelles d'une personne. Lila partage pour la première fois avec nous ce précieux savoir spirite sur les cheveux, véritable porte d'entrée sur le monde subtil. A travers nos cheveux circulent notre intuition et nos pouvoirs sacrés : il est donc temps de nous les réapproprier pleinement. Notre puissance de vie et de réalisation en sera transformée Où et comment couper nos cheveux pour rééquilibrer notre corps physique ? Quelles prières de guérison transmettre afin de nous libérer de certains maux ? Comment accéder à un surplus de vitalité ? Lila vous dit tout !
01/2021
Santé, diététique, beauté
A votre santé grâce à la gemmo-aroma-thérapie. Les bienfaits des bourgeons et des huiles essentielles pour les seniors
Penser enfin à soi, à son conjoint est plus que légitime après la mission accomplie d'un parcours professionnel, de l'éducation des enfants, de l'accompagnement des parents, frères ou soeurs, ... Prendre le temps de s'émerveiller de petites choses au fil des jours pour préserver l'enthousiasme et développer la pensée positive au seuil d'une vie revisitée. Mieux, arrêtons ce temps assassin, levons les contraintes trop lourdes, vivons l'instant présent, créons notre riche avenir. Oui, une réelle opportunité s'offre au senior pour la redécouverte de plaisirs insoupçonnés, de loisirs renouvelés et d'émotions cachées. C'est LE moment d'être en harmonie avec soi-même et son entourage. Mais il y a une évidence qui vient à l'esprit de tout un chacun : aurais-je seulement la santé pour accéder à ces belles promesses d'une vie toute réjouie ? C'est là où ce livre apporte une solution naturelle unique pour traiter, améliorer et restaurer tout organisme vivant en lui insufflant une énergie nouvelle et vitale. Belle découverte dans ce que la Nature a de plus puissant et subtil à la fois pour une bonne prise en main de sa santé, dès demain.
01/2020
Connaissance de soi
Trouvez votre mission de vie. Connectez-vous à votre âme et découvrez le sens de votre vie
Abordez votre vie avec sérénité et sagesse. Etes-vous au bon endroit ? Faites-vous les bons choix ? Quelle est votre mission de vie ? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, c'est que vous êtes acteur de votre aventure intérieure et qu'il est tant que vous en deveniez le héros. A l'aide de ce carnet de bord, vous allez entamer une investigation personnelle sur votre propre vie pour comprendre ce que votre âme cherche à vous dire. Vous serez amenés à redécouvrir votre histoire de vie pour comprendre les sujets d'intérêt profond qui fondent votre vie d'adulte. Vous découvrirez vos trésors cachés, ces capacités qui font que vous êtes excellents dans certains domaines et qui vous poussent à mettre toute votre énergie dans certains projets. Enfin, au-delà de la compréhension de votre mission de vie, vous serez amené à vivre un nouveau cycle en harmonie avec vos désirs et besoins de votre âme. A travers ce voyage initiatique, vous rencontrez votre vrai vous et pourrez enfin suivre votre propre voie.
09/2021
Carrière et réussite
Mieux travailler avec la sagesse toltèque. Réenchanter, harmoniser, redynamiser votre vie professionnelle
Les accords toltèques sont un "must" du développement personnel. S'ils sont très connus aujourd'hui, la difficulté reste celle de leur application dans le quotidien. Comment faire, concrètement, pour appliquer ces 4 (ou 5) principes très généraux dans le quotidien du travail ? Avec ce livre, Patrice Ras, qui a réalisé de nombreuses interventions en entreprises sur le sujet, propose une "traduction" très concrète de ces principes pour une application dans le monde du travail : gestion des difficultés relationnelles, management, gestion d'une entreprise, mais aussi repères pour l'enseignement, le coaching, les professions du soin, etc.
09/2021
Gestion
La vente : votre nouvelle compétence ! Découvrez le vendeur qui est en vous
Convaincre un banquier, persuader vos collègues, négocier avec votre famille contrairement aux idées reçues les commerciaux ne sont pas les seuls à maîtriser l'art de la vente. Ce livre est construit à partir d'une approche "terrain" de la vente, discipline utile pour tous, déclinée ici en trois temps : la vente comme co-construction, comme méthodologie, comme compétence. Maîtriser les "savoir vendre" qui permettent de servir une progression professionnelle. L'ouvrage a pour objectif de débloquer les multiples freins à l'action ou appréhension ressenties par de nombreuses personnes confrontées au quotidien à l'impératif de la vente d'un bien ou d'un service ou pour faire avancer des actions ou des projets.
02/2014
Diététiques
Antirégime. Découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps
La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes ? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé ? La diététicienne Christy Harrison montre du doigt le culte de l'image et l'éloge du corps mince, signe de beauté et de vitalité, deux notions largement véhiculées par des industries richissimes qui exploitent les personnes désireuses de prendre soin d'elles-mêmes. Elle dénonce les idées toxiques qui ont infiltré le monde de la santé et nous encourage à cesser les approches inutiles — voire nocives — visant la perte de poids. Sa solution pour retrouver l'équilibre physique et mental ? Le retour à une alimentation saine et intuitive, basée sur nos véritables besoins. Cessons de jeter notre argent par les fenêtres et faisons enfin la paix avec le contenu de notre assiette !
04/2021
Développement personnel
L'or qui est en vous. Transformez votre vie et découvrez le but de votre âme
Transformez les défis de votre vie en or ! Guérissez-vous de vos attitudes, de vos habitudes et de vos craintes obsolètes. Trouvez enfin le vrai sens de votre vie. Découvrez les sept étapes de l'art ancien de l'alchimie et transformez votre conscience de manière positive et constructive. Surmonter les blocages intérieurs qui empêchent la progression spirituelle est l'une des tâches les plus importantes de votre vie. Véritable guide pratique détaillé pour votre évolution personnelle, cet ouvrage vous fera découvrir comment : Transmuter le contrôle de l'ego ; Reprendre le contrôle de vos émotions et de votre intuition ; Découvrir le discernement et la sagesse ; Ouvrir votre coeur en équilibrant le masculin et le féminin en vous ; Intégrer vos niveaux inférieur et supérieur de conscience ; Distiller et développer l'essence pure de votre être véritable ; Vous libérer et entrer dans une nouvelle conscience de plénitude. Avec ses exercices, ses récits et sa grande compassion, la docteure Nanci Shanderà vous offre les outils pour purifier votre conscience et atteindre la pleine acceptation de soi.
09/2019
Anges - Archanges
Compassion et Amour inconditionnel. Sous la vibration de Marie, la reine des Anges
Depuis plusieurs années, la médiumnité permet à Marie-Chantal d'être un intermédiaire entre les gens décédés et ceux qui restent. C'est ainsi qu'elle a été le témoin privilégiée de libérations émotionnelles, de pardons, de témoignages d'amour et de guérisons sur le plan de l'âme, tant pour les défunts que pour leurs êtres chers toujours vivants. Au cours de son travail de médium, il lui arrive parfois d'entrer en contact avec des vibrations très élevées, comme celles des grands Maîtres. L'une de ces vibrations est celle de Marie, celle-ci s'est manifestée à elle plus intensément. Explorant le contact avec cet Etre aux vibrations hautement élevées, Marie-Chantal Martineau nous offre un magnifique livre à mi-chemin entre le témoignage personnel et le channeling. Le lecteur découvrira, en même temps que l'auteure, l'importance et la force de la compassion et de l'Amour inconditionnel, thèmes majeurs au coeur même du message de Marie, et sera invité à en mesurer la présence dans sa vie. Un livre qui favorisera l'ouverture du coeur et l'élévation de l'âme des lecteurs.
03/2022
Musicologie
Les mots et les sons - Un archipel sonore. Un archipel sonore
Dire le 'sonore' a été une des gageures de l'écriture esthétique et, au XXe siècle, on aura plus largement insisté sur la structure et la forme, au détriment de la sensation, en affirmant la toute-puissance du discours. Mais il suffit de porter l'oreille à une conque marine pour que le son de la mer qu'on y entend, ébranle les édifices, mette à bas les échafaudages rhétoriques de ce qu'entendre veut dire. Dans Les mots et les sons, François J. Bonnet explore les voix fantômes, l'inframince du son, le sampling, la phonographie et les résonnances dont notre univers est peuplé et qui échappent aujourd'hui à la forme traditionnelle de l'écoute. Il ouvre sur des archipels sonores inouïs, éphémères et précaires comme les TAZs (zones autonomes temporaires), mais riches de nouvelles expériences d'écoute, propres à éduquer nos oreilles à mieux entendre l'imperceptible.
04/2022
Bourse
Découvrez votre potentiel de trader. Les clés d'un trading à succès
Ce livre n'est pas un livre sur le trading et la Bourse comme les autres ! Il vous offre un accès unique pour vous permettre d'assister à une séance de trading en direct avec un trader sur futures réputé et spécialisé sur les indices américains (Nasdaq, Dow Jones...). Tout est expliqué à la page 34 du présent livre. Benoist Rousseau passera ses ordres devant vous, vous les expliquera et répondra aux questions durant sa journée de trading. Réputé pour sa grande pédagogie, vous profiterez de ce moment privilégié pour progresser ou découvrir le monde du trading en compte propre. ATTENTION : Cet accès exceptionnel au monde du trading n'est accordé que pour l'achat d'un livre neuf. L'accès au trading live avec un livre d'occasion est impossible. Après le succès de son premier livre Devenez Trader Pro, Benoist Rousseau revient avec un nouveau livre concentré non plus sur le trading mais sur le trader. Vous pourrez découvrir votre potentiel de trader et progresser sur vous-même pour trouver les clés de votre trading à succès. Nourri de nombreux exemples concrets et de témoignages de traders, ce livre est un must-have que toute personne cherchant sérieusement à progresser dans le trading doit avoir lu et relu. Des concepts inédits dans le trading vont vous repousser dans vos retranchements pour faire de vous le trader que vous méritez d'être. Il est temps de franchir un level, vous le méritez. Benoist est titulaire d'un Master d'histoire économique contemporaine de l'Université Paris-Sorbonne, du Certificat d'Aptitude au Professorat (CAPES) et de la Certification Professionnelle des Acteurs des Marchés Financiers de l'Autorité des Marchés Financiers (99/100). Ecrivain, préfacier et conférencier, son livre Devenez Trader Pro est un bestseller traduit dans de nombreuses langues. En 2010, Benoist fonde le site www. andlil. com, devenu depuis un site de référence pour les traders francophones avec plus de 5 millions de visiteurs par an sur le blog et sur le forum. Il a ouvert en 2022 une école de trading sur futures, www. DevenezTraderPro. com sélectionnant et formant des traders prometteurs.
02/2023
Développement personnel
Bain de son. Méditation, relaxation et connexion grâce au pouvoir du son
Après le bain de forêt, le bain de son (ou sonothérapie) est LA tendance bien-être qui nous vient des Etats-Unis. Déstressant, profondément calmant, le son est un outil de méditation puissant et réparateur. Une immersion dans l'univers des ondes vibratoires, des séances de méditations sonores à faire chez soi et des exercices pratiques d'écoute profonde. Partout où il y a de la vie, il y a du son. Chaque être connu de l'humanité - personne, animal, plante... - est traversé par l'énergie vibratoire du son. Depuis des siècles, nous l'utilisons comme un outil pour célébrer, communiquer, accompagner le deuil ou la prière, apaiser la douleur et le mal-être. Le son a des pouvoirs : il nous aide à exprimer notre pensée, partager nos émotions, faciliter l'introspection, se connecter à soi et aux autres, trouver notre équilibre. Sonothérapeuthe et enseignante de méditation, Sarah Auster nous invite ici à faire une pause et à explorer le pouvoir du son sur notre corps et notre esprit, à travers la pratique du Bain de son. Il s'agit d'une expérience d'écoute profonde, où le son (des instruments, de la voix, ou intérieur) est utilisé pour susciter des effets thérapeutiques : les vibrations stimulent les ondes cérébrales alpha et thêta, elles-mêmes associées à des états méditatifs. Toutes les clés pour comprendre la sonothérapie, la méditation et l'art d'écouter, s'immerger dans une pratique puissante qui favorise un état de pleine conscience, de connexion à soi et d'ouverture intérieure... Et, dans un monde de bruit et de distractions, trouver des moments de calme dans sa vie quotidienne. Un livre alternant conseils pratiques, anecdotes personnelles, des définitions et données scientifiques : La sonothérapie, la méditation et l'art d'écouter : les différents aspects de la nature du son, les effets des ondes vibratoires pour atteindre une conscience plus profonde et une meilleure connaissance de soi. Des exercices pour s'entraîner à une pratique régulière de l'écoute profonde (deep listening) et booster ainsi la connexion à soi et aux autres au quotidien. Des séances de méditations sonores qui accompagnent l'introspection et cultivent la relaxation profonde.
10/2020
Thrillers
La parenthèse du temps. La divine vibration
Un évènement d'ampleur planétaire attendu sur une île caribéenne fut soudainement occulté par une tragédie qui fit vaciller les certitudes scientifiques, les convictions religieuses et toutes les conceptions métaphysiques liées à la vie et à la mort. Le grand mystère qui par la suite entoura ce drame mit en lumière d'extraordinaires théories soutenues par les partisans de la mécanique quantique. Un généticien, un légiste, un énigmatique personnage sont réunis pour essayer de comprendre et surtout expliquer l'étrange phénomène auquel ils sont confrontés. Le monde est-il prêt à entendre leurs conclusions ? De la prison de Guantanamo à la rigueur climatique du Montana, Ron Winsley tentera de protéger les seuls témoins de l'existence de mondes parallèles. Mais il se heurtera à une puissance invisible, omniprésente et destructrice. Les exigences de la temporalité. Ce roman est une fiction.
05/2022
Sorcellerie
La magie de la nature. Découvrez comment pratiquer votre propre magie en lien avec la nature
Grâce à des conseils et des astuces éprouvés, tirés du grimoire personnel de The Witch of the Forest, découvrez tout ce que vous devez savoir pour bien débuter votre voyage... Vous trouverez dans ce Livre : - Comment percevoir l'abondance de magie au coeur de la nature et libérer votre pouvoir. Apprenez à l'exploiter pour changer votre vie et empruntez le chemin des sorcières modernes ? ! - Une multitude de sorts, conseils, astuces et rituels faciles d'accès, mais aussi des outils et ingrédients simples que vous trouverez aisément chez vous ou en cueillant des plantes courantes. - Un grimoire éthique, pratique et simplissime pour vivre en harmonie avec soi-même et la nature. Le matériel ? Votre intention et quelques ingrédients que vous pouvez trouver partout ! Les plus de ce Livre La jaquette peut être retirée, elle devient alors une planche de radiesthésie pour apprendre l'utilisation du pendule ! Ce grimoire de la magie naturelle reprendra les bases et vous apprendra tout ce que vous avez à savoir pour : - S'initier à la sorcellerie - Exploiter la sorcellerie pour prendre soin de soi et de son bien-être - La Roue de l'année de la sorcière - Jeter des sorts - La magie des couleurs et des bougies - Les herbes - La divination, le tarot et la radiesthésie au pendule - La création de vos propres sigils - La relation d'une sorcière avec la Lune et la nature - Pratiquer la magie en toute discrétion ou avec un budget limité ... et bien plus encore ? !
03/2022
Magnétisme
Les clefs du magnétisme. Découvrez & maîtrisez votre énergie guérisseuse
Le guide essentiel pour découvrir le magnétisme et maîtriser rapidement l'art du soin grâce à votre énergie guérisseuse. Toutes les clefs pour tester et développer son magnétisme naturel ? : ressentir l'énergie en soi ; lâcher prise et se recentrer ; se connecter à l'énergie et la redistribuer ; élever son niveau vibratoire... Tous les outils pour maîtriser les différentes techniques : passes et impositions des mains ; prières ; détecter les fréquences vibratoires ; harmoniser les chakras, etc. Les maux à soulager de A à Z : angoisse, brûlure, eczéma, lumbago, rhumatismes, stress, verrue, zona... Plus de 40 affections physiques et émotionnelles détaillées dans des fiches pédagogiques, avec pour chacune le déroulé étape par étape de la séance et des passes à réaliser. Sans oublier les précautions à prendre : purification du lieu, protection du magnétiseur et du magnétisé, etc. En bonus : découvrez le magnétisme à distance et comment magnétiser les animaux. Nul besoin d'être un as du pendule ou un génie en physique ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets, aux schémas et aux exercices pas à pas proposés.
03/2024
Connaissance de soi
Perfectionnistes. Découvrez votre profil de perfectionniste et faites de votre désir d'exceller une force
Dans cet ouvrage, la psychothérapeute Katherine Schafler nous propose de nous servir de notre perfectionnisme comme d'un pouvoir, tout en recouvrant notre liberté. D'abord en identifiant notre profil de perfectionniste (classique, cool, procrastinateur, bordélique ou intense) et la façon dont nous fonctionnons. Puis en faisant la paix avec ce qui est caricaturé comme un défaut, surtout si nous sommes une femme. En comprenant sur quoi se porte notre perfectionnisme et comment il se manifeste lorsque nous nous punissons de ne pas atteindre notre idéal. Elle nous invite enfin à faire preuve d'autocompassion et nous livre 10 clés pour changer notre paradigme de perfectionniste.
02/2024
Montagne
Résonances. La dimension sonore des Alpes
Ecouter, cultiver l'oreille, accorder notre sensibilité aux sonorités du monde alpin ; voici ce que propose ce livre. Les textes qui le composent et dont les approches relèvent à la fois des sciences humaines et sociales, du domaine artistique, mais aussi des sciences de la nature et juridique invitent à se saisir du sensible comme un outil de profonde compréhension du territoire et de sa durabilité. Appréhender le territoire alpin à travers l'écoute permet ainsi de faire le lien entre le singulier et l'universel ; tel un trait d'union entre les personnes qui étudient les Alpes, celles qui les habitent et cet environnement si singulier. Dans la lignée des sound studies, cet ouvrage interroge non seulement le décalage entre les constructions de l'imaginaire et le développement des régions alpines au rythme de la modernité, mais également l'évolution des sensibilités et le rapport à un environnement sonore changeant ; sans oublier les sonorités qui marquent les rythmes et les pratiques des habitant·e·s humains et non humains.
09/2023
Architecture
La conception sonore des espaces habités
Comment est-ce que je parle des sons quand je fais un projet d'habitation ? Pour quel citadin est-ce que je construis ? Ce petit manuel de la conception sonore a été imaginé pour répondre à ces deux questions. Il est destiné à ceux qui se forment au projet architectural et urbain ainsi qu'aux professionnels qui cherchent à concevoir une rue qui s'écoute, une terrasse multisonore, des balcons pour converser ou avoir un contact modulé avec le voisinage, des pièces d'habitation qui rendent possibles l'intermède, l'écoute à haut niveau d'intensité ainsi que des perceptions dépourvues d'intentionnalités particulières. L'expérience sonore domestique et urbaine peut être un attachement. Pour que l'urbanité future ne soit pas au bord du trou, il faudrait que nous autres, concepteurs architectes, étudiants, paysagistes et urbanistes, ne n'oubliions pas !
06/2021
Vie de famille
La bienveillance, ça marche ! 63 questions-réponses et témoignages pour éclairer votre quotidien de parents
Imaginez un instant que vous vous retrouvez dans une réunion rassemblant 60 parents, venus pour partager leurs expériences et pour trouver ensemble des réponses à leurs énigmes éducatives... C'est ainsi que cet ouvrage a été conçu : en conservant les "meilleurs moments" de cet atelier virtuel et en l'organisant par thèmes, afin que chacun puisse à la fois y trouver ce dont il a besoin dans une situation précise, et parcourir l'ouvrage dans son ensemble pour nourrir sa pratique éducative. Laurence Dudek, psychothérapeute et psychopédagogue, créatrice de la méthode Education Efficace, nous livre plus de 60 témoignages et questions de ses lecteurs en y apportant ses éclairages et ses conseils basés sur les 10 clés de sa méthode. - 63 questions-réponses organisées en 8 thématiques : les relations familiales, le quotidien des parents, faire garder son tout-petit, l'école et la vie sociale, les comportements problématiques, les questions existentielles, protéger les enfants de la violence extérieure, l'adolescence. - Les 10 clés de la méthode Education Efficace, exposées de manière succincte et précise pour permettre à chacun d'expérimenter cette méthode éducative d'excellence, basée sur la bienveillance éducative.
08/2021
Esotérisme
Les clés du chamanisme. Faites de votre quotidien un espace de création
Envie de trouver une nouvelle harmonie ? Sens du sacré, respect, retour à la nature, unité du corps et de l'esprit : les principes de base de cette pensée sont mis ici à la portée de tous. Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez à gérer petit à petit vos difficultés en développant vos ressources intérieures : à la maison, dans votre environnement, en famille, en amour... De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres, et mieux vivre au quotidien.
02/2019
Développement personnel
La force du silence. Les bienfaits de la méditation transcendantale
La Méditation Transcendantale, pratiquée depuis plus de 5 000 ans par aujourd'hui 10 millions de personnes dans le monde entier, présente de nombreux bienfaits sur nos problèmes modernes, en réduisant le stress et en apportant des solutions aux défis de la vie. Ce n'est ni une religion, ni une philosophie, ni un style de vie. Et elle est très différente des autres méditations, dans la mesure où elle ne nécessite ni de se concentrer, ni d'essayer de se vider l'esprit, ni d'être dans le moment présent. Parfaitement naturelle, elle permet à l'esprit de s'apaiser, jusqu'à ce que vous expérimentiez le niveau le plus silencieux et paisible de votre conscience intérieure. Dans cet ouvrage passionnant, Bob Roth s'appuie sur les dernières recherches scientifiques et vous livre les origines, le fonctionnement et les bienfaits de la Méditation Transcendantale. Vous y découvrirez les parcours d'un certain nombre de personnes de tous horizons qui ont vu leur vie changer grâce à elle. Une technique aussi simple qu'efficace pour calmer le corps, le mental et l'esprit et accéder ainsi au mieux-être et à la paix intérieure.
02/2019
Hypnose médicale
Voyage sur notre planète "Brain". Grâce à l'hypnose, découvrez ce qui fait tout votre être, et soyez libre de voyager dans la galaxie de votre vie
Cédric Lionel Frickert nous invite à un voyage au travers de nos émotions et de nos pensées. Ensemble, lors de la visite de notre Planète "Brain", Cédric nous apprend qu'en Hypnose Intégrative® et en Hypnose Spirituelle Régressive, les émotions négatives, peur, angoisse, honte, manque de confiance en soi, proviennent TOUTES d'un dysfonctionnement émotionnel, d'une perturbation, qui, pour être dissipée, doit être identifiée. Suivons Cédric dans l'étonnant, vivant, plein d'humour, réjouissant voyage sur cette Planète "Brain", active, qui ne voit jamais le jour, baignant dans un liquide de protection, c'est son atmosphère à ELLE. Et ses seules voies de communication sont les organes de la vue, de l'ouïe, du toucher... et l'hypnose. Comment, au XXIe siècle, vivre pleinement son unicité, en lien avec la source pure et originelle ? Partons ensemble avec Cédric dans ce fabuleux voyage. bienvenue à notre nouveau "nous" !
02/2021
Questions du quotidien
Découvrez Comment Prévenir Et Guérir; Votre Déficience Auditive Et Surdité
Savez-vous que la déficience auditive et la surdité sont un fléau mondial ? Selon l'organisation mondiale de la santé (OMS), 1,5 milliard de personnes sont atteintes d'une déficience auditive plus ou moins révélée. Parmi elles, 430 millions ont besoin de rééducation. Les prévisions indiquent qu'en 2050, près de 2,5 milliards de personnes seront atteintes de déficience auditive plus ou moins prononcée, et plus de 700 millions de personnes auront besoin de rééducation. La déficience auditive est constatée, lorsqu'une personne n'est pas capable d'entendre aussi bien, qu'une personne qui a une audition normale, dont le seuil du niveau sonore est d'environ 20 décibels (dB), ou mieux dans les deux oreilles. La déficience auditive peut être légère, moyenne ou profonde. Elle peut atteindre une oreille ou les deux et être à l'origine des difficultés, pour suivre une conversation ou entendre les sons forts. Comme toute personne, vous observez que la déficience auditive et la surdité sont systématiquement traitées, par des médicaments, la chirurgie et surtout par le juteux marché de la prothèse auditive. Pourtant, le docteur Albert Maurice prouve de manière irréfutable, sur la base de nombreuses observations sévèrement contrôlées et des données précises, la puissance de la valeur thérapeutique du traitement des sourds-muets, et un grand nombre de sourds de guerre par les exercices acoustiques. Surtout, les résultats sont encore bien supérieurs, en associant la thérapeutique déjà citée ci-dessus aux thérapeutiques naturelles, qui ont fait leurs preuves depuis des millénaires sur l'ensemble des maladies aiguës et chroniques, y compris pour la prévention et la guérison de la déficience auditive et la surdité. Entendre à nouveau aussi bien, qu'une personne qui a une audition normale, est un rêve à votre portée. Les conseils de ce livre peuvent bien changer le cours de votre existence, dès aujourd'hui !
12/2022
Anges - Archanges
Amour et Guérison sous la vibration de l'Archange Raphaël
Grâce à sa médiumnité et sa pureté d'âme, Marie-Chantal Martineau nous offre de nouveau un livre magnifique et porteur d'espoir. Durant ses communications avec l'au-delà et lors des expériences qu'elle traverse, Marie-Chantal a observé régulièrement la présence rassurante et bienveillante de l'Archange Raphaël. Dans le présent ouvrage, Marie-Chantal s'attarde sur le rôle et les attributs de l'Archange Raphaël. Toujours dans son style personnel et si apprécié de ses lecteurs, elle nous explique qui est cet Archange sublime, quel est son rôle et quand lui demander d'intervenir dans notre vie. Elle nous enseigne le pardon et la voie du coeur, celle privilégiée par l'Archange Raphaël, et elle nous incite à rechercher et à demander la guérison, celle physique mais aussi celle émotionnelle et celle spirituelle. Généreuse, Marie-Chantal Martineau nous transmet des méditations, des rituels, des prières et d'autres outils inspirés par l'Archange Raphaël afin que nous puissions en retirer de nombreux bienfaits dans notre vie. Mais surtout, elle nous parle d'amour, simplement. Un livre dédié à l'Amour et à la Guérison, inspiré du plus fameux des guides en ces domaines : l'Archange Raphaël !
03/2023
Animaux, nature
Les bienfaits magiques des arbres
Saviez-vous que l'ombre du tilleul est bénéfique aux épileptiques ? Que certaines plantes se mettent à danser lorsqu'on leur fait écouter de la musique ? Ou encore que l'acacia faux-gommier peut modifier ses caractéristiques physiques pour se protéger des dangers ? Ce livre répond à toutes les questions que l'on pourrait se poser au sujet des arbres. On découvre leur histoire, leurs émotions, leurs motivations et leurs stratégies pour contrer certains animaux prédateurs. La lecture de ce petit guide illustré nous convainc de l'importance de les protéger et de les préserver afin de continuer à profiter des bienfaits qu'ils nous offrent. De manière à le faire dans le respect de chacun, l'auteur nous donne quelques pistes pour réapprendre à communiquer et vivre en harmonie avec les arbres qui nous entourent. Pour amener la nature au sein de notre maison, Stéphane Krebs propose également des conseils et des recommandations qui nous permettront de dépolluer nos intérieurs grâce à certains végétaux, ainsi qu'une sélection des meilleurs arbres à planter en terrasse, attique et jardin de ville.
04/2019
Islam
Les bienfaits des pratiques spirituelles
Le présent recueil est un rappel par un grand maitre spirituel du siècle dernier des principales pratiques et de récitations qui peuvent accompagner la vie d'un croyant. Il constitue un mémento des rites qui permettront au croyant d'orienter sa vie et qui lui fourniront un support de réalisation spirituelle quotidien. Eclairé par la lumière prophétique, il résume dans une langue accessible à tous les enseignements dont a besoin le musulman pour avancer dans sa quête de Dieu. Non seulement il contient une somme d'enseignements auxquels chacun pourra venir se ressourcer, mais il saura éclairer la vie d'un croyant de façon simple et accessible à tous. Certains livres accompagnent une vie. Les bienfaits des pratiques spirituelles du cheikh Bamba est de ceux-là.
01/2024
