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Je reconnais mes émotions

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Histoires à écouter

Jazzier des emotions

Ca fait quoi de voir rouge ? D'être sur un petit nuage ? De vouloir rentrer sous terre ? Treize petites plongées sensorielles au coeur des émotions : des notes de musique douces ou furieuses, des mots poétiques et drôles, des traits de peinture aux couleurs éclatantes. Un livre audio résolument jazzy pour les oreilles et pour les yeux.

10/2022

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Imagiers, premiers dictionnair

Bisounours - Les émotions

Un imagier tout en douceur pour découvrir les émotions avec les Bisounours.

10/2023

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Poésie

Autopsie des émotions

L'amour est un sentiment compliqué, à la fois plein et dénué de sens. Il suscite mille sentiments contraires, fait rire et pleurer, espérer et désespérer. Il retourne l'esprit, le corps et le coeur, suspend l'âme et ses perceptions... Il opère une autopsie des émotions.

08/2021

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Ouvrages généraux

Phénoménologie des émotions

Un sujet peu exploré dans la phénoménologie husserlienne est encore à ce jour le champ des émotions, longtemps minoré. Or la publication du volume des Husserliana "Sentiment et valeur" montre que les émotions sont un thème qui préoccupa Husserl durant toute sa vie. La raison de cette invisibilité est moins son manque d'importance aux yeux du phénoménologue que la difficulté de lui trouver une place cohérente. Si les actes cognitifs (perceptifs, judicatifs, mémoriels, imaginatifs) représentent souvent le cas d'étude privilégié eu égard à la visée de connaissance qui y apparaît en majeur, les affects (émotions, volitions, valeurs) obéissent à une autre logique ou, du moins, à une logique plus complexe : non seulement descriptive, mais aussi génétique-dynamique. Ce qui se joue avec les émotions est moins la connaissance d'un objet que les tensions, les satisfactions et les déceptions propres aux processus vécus des forces psychiques et de leurs valeurs pour le sujet. Un tel défi est ici relevé. On identifie les lieux où les émotions entrent en scène en esthétique, dans la pragmatique de l'action et en philosophie de l'esprit, en lien avec sciences cognitives et phénoménologie. Dès lors se profile une ligne directrice nouvelle autour de la complexité de la dynamique émotionnelle et de l'obsolescence conséquente du clivage cognition-émotion. Avec les contributions de : Natalie Depraz, Shaun Gallagher, Pascale Gouteraux, Maria Gyemant, Uriah Kriegel, Pierre Livet, Ullrich Melle, Denis Seron, Anthony J. Steinbock.

11/2022

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Sociologie

Sociologie des émotions

Approche novatrice en sociologie d'une dimension réservée jusqu'ici à la psychologie pour une problématique très contemporaine Les émotions, traditionnellement davantage étudiées en psychologie qu'en sociologie, s'imposent progressivement dans la sociologie contemporaine. Elles sont étudiées au travers de deux approches : la première pense les émotions comme le résultat d'une construction sociale, historique et culturelle incluant les sentiments et les affects, le vécu et l'éprouvé. La seconde définit le travail émotionnel comme une forme d'adéquation entre les exigences d'une fonction et les émotions suscitées, tantôt en les réprimant, tantôt en les exagérant Ce livre rassemble les contributions de 14 chercheurs qui appréhendent les inégalités sociales et les questions de malaise au travail à la lueur de la dimension émotionnelle.

06/2022

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Couple, famille

Accompagner les émotions

Jean-François Belmonte, jeune papa, est le créateur d'un site très suivi dédié aux parents. Il s'est donné pour mission de vulgariser les approches éducatives issues de la psychologie et la parentalité positives. Découvrez ainsi 15 ressources éducatives concrètes et le matériel prêt à l'emploi pour les appliquer facilement à la maison.

08/2020

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Sociologie politique

Les émotions populistes

Le nouveau livre d'Eva Illouz. Une enquête sur les leviers émotionnels du populisme. Partout dans le monde, la démocratie se voit attaquée par un populisme nationaliste. Et partout dans le monde, la même énigme : comment des gouvernements qui n'ont aucun scrupule à aggraver les inégalités sociales peuvent-il jouir du soutien de ceux que leur politique affecte le plus ? Pour comprendre ce phénomène, la sociologue franco-israélienne Eva Illouz affirme qu'il faut s'intéresser aux émotions. Car seuls les affects ont le pouvoir de nier l'évidence factuelle et d'occulter l'intérêt personnel. Elle a ainsi isolé quatre grandes émotions qui soutiennent les grands récits populistes : la peur, le dégoût, le ressentiment et l'amour de la patrie. Quatre émotions que les mouvements populistes s'emploient partout à attiser, et dont elle montre très précisément la mécanique dans l'Israël de Netanyahou, terrain d'étude privilégié de cet essai nourri de nombreux exemples et à l'ambition théorique universelle.

10/2022

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Cerveau et psychologie

Neurobiologie des émotions

Si, depuis des siècles, la philosophie, l'art et la littérature ont largement rendu compte de la prégnance des émotions dans notre vie, la biologie n'étudie ce domaine que depuis peu. C'est la neurobiologie qui, actuellement, tente de mettre en lumière la nature de nos émotions en faisant appel aux interactions entre les neurones et les neurotransmetteurs. Un des enjeux les plus passionnants de ces recherches concerne la question, toujours ouverte, de notre liberté. Déjouant les fausses évidences (par exemple qu'il faut s'écarter des émotions pour agir rationnellement), c'est à une enquête passionnante que nous convie la neurobiologiste, qui examine aussi bien l'émotion esthétique que les processus complexes qui régissent l'empathie dans l'ensemble du règne animal. Se tenant à distance des visées simplistes et monolithiques, Catherine Belzung utilise une approche interdisciplinaire pour faire le point sur les découvertes les plus récentes en ce domaine, et aborde avec finesse et clarté les grandes questions suscitées (la responsabilité, la raison, le corps) au travers d'exemples concrets.

06/2022

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Histoire de la psychologie

Psychologie des émotions

Longtemps considérées avec méfiance, voire avec une certaine crainte, les émotions jouissent désormais d’une réhabilitation notable. Psychologie des émotions, c’est le nouvel ouvrage coécrit par les professionnels du milieu pour mieux les comprendre, et ainsi les appréhender.

 

Depuis les années 1990, les chercheurs en psychologie et neurosciences ont mis en lumière le rôle fondamental des émotions dans le fonctionnement de notre psychisme. Elles ne sont pas simplement des réactions épisodiques, mais des composantes essentielles de notre équilibre personnel. En dépend d'ailleurs la qualité de nos interactions sociales, mais également notre santé mentale et physique.

 

Contrairement à ce que pensait René Descartes, pour qui les émotions et la rationalité étaient deux entités bien distinctes, les découvertes contemporaines montrent qu’elles sont en dialogue constant avec notre raison. Elles influencent, souvent de manière subtile et imperceptible, la plupart de nos décisions.

 

C’est dans cette perspective nouvelle et enrichissante que s’inscrit Psychologie des émotions. Il propose une exploration détaillée des multiples facettes des émotions. Ainsi, il explicite leur formation, leur évolution, leurs manifestations et, surtout, les stratégies mises en place par les professionnels afin de cohabiter harmonieusement avec elles.

 

Ce livre s’érige ainsi en guide précieux pour tous ceux et celles qui cherchent à comprendre, et à mieux gérer ce paysage intérieur.

06/2024

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Littérature française

Emotions

Recueil de poèmes exaltant l'amour et l'amitié. Chacun est né d'une circonstance vécue. La musicalité de ces poèmes modernes respecte toujours le rythme, le mètre et la rime de la poésie française .

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Livres 3 ans et +

Emotions

Avec un mot et un trait, Rascal déroule le fil complexe des émotions. Selon les jours, 1,2,3 je suis multiple... colérique, serein, effrayé... car la vie, que d'émotions !

01/2021

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Poésie

Emotions

Recueil de poèmes exaltant l'amour et l'amitié. Chacun est né d'une circonstance vécue. La musicalité de ces poèmes modernes respecte toujours le rythme, le mètre et la rime de la poésie française .

01/2014

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Poésie

Émotions

Vent d'émotions, c'est se nourrir du passé pour mieux le vivre au présent. Bon vent

12/2018

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Littérature française

Emotions

A travers ces poèmes, l’auteur partage ses émotions face aux expériences qu’il a traversées. Chaque vers est une empreinte du temps, capturant l’essence de ses ressentis et perceptions sensorielles. Des thèmes variés tels que la vie sauvage, les nuances du ciel, les tourments de l’amour, le manque et l’intensité de la douleur sont explorés avec délicatesse. Ce recueil, faisant suite à Sensations, témoigne de la maturation stylistique du poète.

03/2024

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Développement personnel

Fais de tes émotions, des amies. Technique de Libération des émotions pour les enfants

Faire de ses émotions, des amies se présente comme un livre de pratiques pour apprendre aux enfants, aux parents et aux éducateurs la Technique de Libération des Emotions, connue sous le nom d'EFT. Ce livre est un merveilleux outil pour apprendre à relâcher dans son corps des tensions engendrées par la colère, la tristesse, la peur ou le dégoût. Illustré de manière très délicate, ce guide décrit étape par étape comment procéder pour se sentir mieux très rapidement. L'enfant, comme l'adulte qui s'occupe de lui, y puiseront une méthode ludique pour apaiser des sensations inconfortables.

11/2016

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Fleurs sauvages

Je reconnais les plantes sauvages comestibles. Identifier, cueillir et cuisiner 25 espèces incontournables

Identifier, cueillir et cuisiner facilement 25 espèces de plantes sauvages Qu'est-ce qu'une plante sauvage comestible ? Comment les chercher efficacement ? Dans quels environnements en trouve-t-on le plus ? Comment profiter des meilleures conditions météo pour la récolte ? Comment bien les ramasser et les conserver ? Comment adopter une bonne attitude (pas de ramassage inutile, respect de l'environnement...) ? Autant de réponses à vos questions dans ce petit guide pour débutants ! Vous y trouverez également les 10 recommandations incontournables, le tableau saisonnier récapitulatif, et, pour chacune des 25 plantes sauvages comestibles, une fiche descriptive détaillée et illustrée en couleurs : caractéristiques, habitat privilégié, la meilleure saison de récolte, une recette pour le déguster...

03/2023

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La vie quotidienne

Le livre de mes émotions : Mes meilleurs copains

C'est l'anniversaire d'Alister. Super ! il va pouvoir inviter ses meilleurs amis à la maison. Il a tout préparé pour ce grand événement : les invitations, le gâteau, et plein de jeux. Mais au moment de la première épreuve : catastrophe ! Il termine dernier ! Ce n'est pas juste ! Et si la terrible colère s'invitait aussi à l'anniversaire ? Entre joie, colère, timidité et excitation, que d'émotions dans le coeur d'Alister ! Une histoire sur les premières amitiés, créée par Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne, et Maurèen Poignonec pour accompagner les enfants dans la découverte de leurs émotions.

04/2024

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Coloriage, gommettes et autoco

Disney Baby - Mes Premiers Coloriages. Les émotions

Le cahier des tout-petits pour colorier les héros Disney Baby ! - 32 pages de coloriages aux formes simples, avec les modèles en couleurs, pour apprendre les émotions en s'amusant. - Un papier qui autorise le coloriage au crayon de couleur ou au feutre, sans transpercer. Dès 2 ans.

09/2022

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La vie quotidienne

Mes émotions - Tome 2. Je me sens bien

Le second recueil de 8 histoires de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur en fonction de ses émotions. Avec une roue des émotions pour aider l'enfant à exprimer ce qu'il ressent. Aurélie Chien Chow Chine, illustratrice et sophrologue exerçant en école maternelle, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions à travers 8 exercices de sophrologie. Les 8 émotions : boude, amoureux, s'ennuie, impatient, vexé, inquiet, se concentre, n'arrive pas à dormir.

10/2022

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Ethnologie

LES PASSIONS ORDINAIRES. Anthropologie des émotions

L'homme est affectivement au monde. L'existence est un fil continu de sentiments et d'émotions qui se mêlent, se succèdent, se contredisent selon les circonstances. Les émotions ne sont pas spontanées, mais rituellement organisées ; reconnues en soi et signifiées aux autres, elles mobilisent un vocabulaire, des mouvements précis du corps. Chaque société développe une culture affective propre. Cet ouvrage dresse une anthropologie des émotions, c'est-à-dire qu'il s'intéresse à la manière dont les émotions sont socialement et culturellement construites. Le comédien offre une étonnante illustration de la manière dont les hommes se saisissent des signes pour vivre et donner à voir leurs émotions. Sans les ressentir, il les traduit à un public qui les comprend, tout en sachant l'artifice du spectacle. Quel est le statut du corps dans la communication ? Comment les sociétés se donnent-elles à vivre dans tel groupe ou telle structure ? Quelles sont les ritualités du regard ? Qu'est-ce que le métier de comédien ? Ce sont là les différents chapitres d'une anthropologie du corps que cet ouvrage aborde en prenant pour fil conducteur les émotions.

07/1998

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Livres rabats, tirettes

Les émotions. Avec des flaps surprises !

Un documentaire animé pour accompagner les premières découvertes de votre tout-petit. Un texte simple pour développer son vocabulaire ; 2 ou 3 flaps surprises sur chaque double-page pour développer sa motricité et éveiller sa curiosité.

02/2022

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Développement personnel

Je fais la paix avec mes émotions

Colère, tristesse, culpabilité... les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir grâce à la méditation de pleine conscience ? Un programme de 28 jours Pour établir des relations durablement apaisées avec vous-même, les autres et le monde. 14 enregistrements audio Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant très simplement les flashcodes. Des rappels au présent Pour vous aider à couper le pilote automatique et à vous reconnecter au moment présent. Des stratégies pratiques Pour repérer les émotions lorsqu'elles se manifestent et répondre à vos besoins.

09/2019

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Livres 3 ans et +

Le livre de mes émotions : L'amour

Avec sa famille, son chien et ses amis, Sacha a une vie remplie ! Pourtant, il se sent parfois délaissé... Le tendre amour pourra-t-il le rassurer ?

01/2020

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La vie quotidienne

Le livre de mes émotions : La fierté

Une histoire pour aborder la thématique de la fierté avec les petits ! Depuis toujours, Abel adore construire. Aujourd'hui, il se lance dans la construction d'une grande tour en bois : quel beau programme ! Il espère rendre fiers Papa et Maman. Hélas, il n'y parvient pas du premier coup... Abel va-t-il persévérer ou baisser les bras ? Une jolie histoire, créée par une autrice sophrologue, pour apprendre aux petits à apprécier les petites fiertés du quotidien. Retrouvez dans la même collection : la colère, la tristesse, la timidité, la joie, l'amour, la jalousie et la peur.

02/2022

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Loisirs et jeux

Le livre d'activités de mes émotions

Voici 48 pages d'activités créatives et ludiques conçues par Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne, pour permettre aux petits d'identifier et de gérer leurs émotions. Des stickers, une roue et un memory des émotions viennent compléter les activités proposées. Un cahier idéal pour accompagner l'épanouissement de l'enfant !

05/2019

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Livres 3 ans et +

Le livre de mes émotions : La joie

Victor part au ski avec son ami Timéo. Quel chouette programme ! Pourtant Timéo est tout penaud... Dame bonheur s'invitera-t-elle aussi dans son coeur ? Une histoire conçue par une sophrologue avec des conseils apprécier les joies du quotidien.

01/2019

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La vie quotidienne

Le livre de mes émotions : La tristesse

Au retour d'un week-end en famille. Théa est triste... Sa mamie et son papi vont beaucoup lui manquer ! Et si le gros chagrin ne la quittait plus ?

02/2021

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Autres éditeurs (K à O)

Quand je suis triste - Mes premières émotions

As-tu déjà remarqué que la tristesse est souvent plus grande quand tu es seul et qu'elle disparaît quand tu es avec un ami ? As-tu déjà eu envie de pleurer quand il faut retourner à l'école, quand tu dis au revoir à des gens que tu aimes ou quand tu perds ton doudou ? Découvre dans cet album quelles sont les recettes pour faire fuir la tristesse. As-tu déjà remarqué que la tristesse est souvent plus grande quand tu es seul et qu'elle disparaît quand tu es avec un ami ? As-tu déjà eu envie de pleurer quand il faut retourner à l'école, quand tu dis au revoir à des gens que tu aimes ou quand tu perds ton doudou ? Découvre dans cet album quelles sont les recettes pour faire fuir la tristesse. Dans la même collection : Je suis très heureux !

05/2023

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Diététiques

J'arrête de manger mes émotions !

Découvrez la méthode Isabelle Minceur pour vous débarrasser de vos kilos en trop, trouver une stabilité émotionnelle durable et vous affranchir enfin de vos émotions face à la nourriture. En plus de votre objectif minceur, vous constaterez de nombreux bénéfices santé et un regain d'énergie. Avec la préface de Charles Martin-Krumm, président de l'Association française et francophone de Psychologie positive.

02/2023

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Livres 3 ans et +

Les questions des petits sur les émotions

Les enfants ont une vie émotionnelle riche et débordante. Petits, ils se laissent souvent envahir par leurs propres émotions sans pouvoir vraiment les identifier et les gérer. A travers six histoires provenant de différentes cultures du monde, l'enfant va découvrir et apprendre à reconnaître les émotions universelles : joie, peur, tristesse, colère, amour... Ces histoires, accompagnées de bandes dessinées explicatives, permettent d'accompagner l'enfant sur le chemin des émotions. Elles l'aident à développer la conscience de ce qui se passe à l'intérieur de lui et à savoir adapter son comportement en conséquence. Voici les questions abordées dans cet ouvrage : - Pourquoi on a peur quand on est tout seul ? - Pourquoi on a envie de tout casser quand on est en colère ? - Est-ce qu'il y a des gens qui ne sont jamais tristes ? - Pourquoi, quand on est content, on a envie de danser ? - Pourquoi, on est tout chamboulé quand on est amoureux ? - D'où viennent nos émotions ?

05/2018