Guide rapide de confiance en soi
Extraits
Education de l'enfant
100 jeux pour stimuler la confiance en soi de votre enfant
"Fais-toi un peu confiance ! " Vous avez probablement déjà entendu cette phrase au cours de votre vie... et votre enfant aussi. Facile à dire ! Car la confiance en soi, loin d'être innée, s'apprivoise et s'entretient. Et ce, dès le plus jeune âge. Précieuse alliée du quotidien, elle aidera votre enfant à gagner en autonomie et à mieux se connaître. Plus encore, elle renforcera ses acquis et le poussera à dépasser ses peurs : prendre la parole devant sa classe, se lancer dans une nouvelle activité... Soyez prêts à le voir devenir invincible ! Retrouvez dans cet ouvrage 100 jeux simples, créatifs, et sans matériel onéreux pour aider votre enfant à prendre confiance en lui petit à petit. - Des activités en pas-à-pas à réaliser en famille, entre amis ou en toute autonomie, richement illustrées de dessins et de photographies. - Des variantes pour toutes les activités afin de les adapter au mieux à la personnalité de votre enfant. - Les conseils de Jacqueline Bencardino, psychologue et autrice du blog "Psychologie parentale" et de la page Instagram "Va demander à Jacqueline" . "Fais-toi un peu confiance ! " Vous avez probablement déjà entendu cette phrase au cours de votre vie... et votre enfant aussi. Facile à dire ! Car la confiance en soi, loin d'être innée, s'apprivoise et s'entretient. Et ce, dès le plus jeune âge. Précieuse alliée du quotidien, elle aidera votre enfant à gagner en autonomie et à mieux se connaître. Plus encore, elle renforcera ses acquis et le poussera à dépasser ses peurs : prendre la parole devant sa classe, se lancer dans une nouvelle activité... Soyez prêts à le voir devenir invincible ! Retrouvez dans cet ouvrage 100 jeux simples, créatifs, et sans matériel onéreux pour aider votre enfant à prendre confiance en lui petit à petit. - Des activités en pas-à-pas à réaliser en famille, entre amis ou en toute autonomie, richement illustrées de dessins et de photographies. - Des variantes pour toutes les activités afin de les adapter au mieux à la personnalité de votre enfant. - Les conseils de Jacqueline Bencardino, psychologue et autrice du blog "Psychologie parentale" et de la page Instagram "Va demander à Jacqueline" .
03/2023
La vie quotidienne
Peppa Pig : J'ai confiance en moi
Une nouvelle histoire pour apprendre à gérer ses émotions en douceur avec Peppa !
09/2022
Vie chrétienne
Ouvrir son coeur et avancer avec confiance et dans la foi
Quelle voie emprunter dans l'existence pour s'assurer une vie heureuse ? C'est la question à laquelle cet ouvrage empreint de sagesse entend répondre. Apprendre à se connaître et à rester soi-même, concevoir des projets à sa mesure, avancer sur le chemin que l'on s'est tracé tout en restant humble, attentif aux autres, respectueux du monde et de la parole divine : voici quelques conseils donnés dans ce livre, qui, tout au long de votre vie, restera un allié éclairant et un merveilleux compagnon.
02/2022
Affirmation de soi
Petit traité d'autolouange. Renforcer la confiance en soi, l'estime de soi et de l'autre
L'autolouange n'est pas promotion égotique des anecdotes qui tissent notre vie. Nous n'y dressons pas le palmarès de nos plus ou moins "hauts faits" , de nos titres et acquisitions. Elle ne vise pas à monter en épingle nos petites conquêtes et à transformer nos accomplissements en une épopée digne de transmission. L'autolouange est une quête qui place son auteur à l'écoute de ce que Christiane Singer appelait "le fil de la merveille" . Il vibre en chacun de nous selon des modalités individuelles. Nous sommes tous différents et tous habités d'un même élan de vie, d'une même dignité, d'une même source pour notre "anima" . Dans l'autolouange il s'agit avant tout d'être à l'écoute de ce qui monte du coeur à la plume. Faire le vide en soi pour percevoir ce pétillement de bulles de Soi qui nous informent de qui nous sommes, bien au-delà de toutes nos constructions mentales. En chacun de nous il y a un trésor d'informations que nous négligeons trop souvent en laissant le gouvernail de nos vies à nos pensées, voire à nos réactions programmées par notre famille, notre culture, notre environnement, les expériences de notre parcours... L'auteure ne critique pas ici ce qui fait de nous des êtres sociaux. Elle met en évidence, que l'autolouange vient informer, et enrichir chacun de nous d'une dimension autonome, intrinsèque, incompressible, primitive, à la source de nous-mêmes et souvent ignorée ou rendue inaudible par nos modes de fonctionnement quotidiens. L'écouter c'est rendre nos vies plus riches, plus créatives, plus singulières, plus solidaires aussi. Lors de la proclamation d'une autolouange il s'agit d'habiter chaque mot et d'être à l'écoute de ce "je" qui m'informe de moi-même. "Allo mon âme" : en direct, branché. e à la source de moi-même, je suis informée de qui je suis. Instant trop précieux pour s'en cacher derrière la performance de s'être mis au service du support. Instant douloureux aussi, parfois, car clairement dans une effraction culturelle : me donner la place d'être entendu. e, accepter qu'il y a en moi une source digne d'être proclamée et entendue, accepter de prendre ma place, toute ma place n'est pas conforme à l'histoire de dévalorisation ou au prescrit de modestie socialement convenu.
01/2023
Couple, famille
Favoriser la confiance en soi de son enfant. Comprendre votre enfant, le motiver et jouer avec lui
La confiance en soi est essentielle au développement et à l'épanouissement de l'enfant. Elle fait partie de ses besoins fondamentaux pour avancer dans la vie, grandir, apprendre et vivre avec les autres. Le rôle du parent est à cet égard fondamental : sans ce socle bienveillant, l'enfant ne peut être enthousiaste et construire son autonomie. Cet ouvrage vous donne tous les outils pour renforcer l'image qu'il a de lui-même, lui faire prendre conscience de ses points forts, de sa valeur, et du soutien inconditionnel de son entourage. Il propose des activités ludiques à faire en famille réparties sur 3 tranches d'âges (3-6 ans / 7-9 ans / 10 ans et plus) pour instaurer des moments de détente, de partage et de découvertes. Donner-lui l'envie de grandir et renforcez votre lien avec lui !
04/2019
La vie quotidienne
Les émotions de Gaston - J'ai confiance en moi
Aujourd'hui, Gaston ne se sent pas très bien et doute de lui. Catastrophe ! Toutes les couleurs de sa crinière ont disparu. Découvre comment Gaston va reprendre confiance en lui.
10/2022
Guides gastronomiques
Plats rapides pour le soir
" Tous en cuisine - 120 recettes à partager ", la collection de cuisine petit prix pour toutes les occasions : 120 recettes et autant de photos à un prix défiant toute concurrence ! Passez tous en cuisine avec Plats rapides pour le soir ! Ras-le-bol de manger des plats tout prêts par manque de temps ? Ces 120 recettes vont vous changer la vie. Des petits plats sains et faciles, à réaliser en un claquement de doigts, pour conjuguer efficacité et plaisir de bien manger. Petites soupes et purées, poissons et viandes, gratins, soupes, salades, légumes sous toutes leurs formes, tout l'éventail de la cuisine facile et rapide est entre vos mains !
12/2022
Gestion du stress
Efficient et Heureux. Guide de ressourcement rapide dans et à travers la nature
L'efficience "heureuse" est cette interaction entre le sentiment de bien-être, de bonheur et une efficience professionnelle. C'est une interaction, une interdépendance, un échange, un lien étroit entre la personne humaine et la fonction qu'elle occupe. Dans notre société de compétitivité et d'exigences multiples, le quotidien professionnel est souvent marqué par le stress, la sursollicitation et le manque de temps. S'ensuivent un sentiment de débordement et un déséquilibre entre vie privée et professionnelle. On perd le sens de ce que l'on fait, on peut négliger ses besoins physiques. Les émotions deviennent confuses, on entre dans une routine qui n'est pas satisfaisante, une spirale négative qui nous tire vers le bas. Prendre quelques minutes pour soi chaque jour peut tout changer ! Plus un emploi du temps est rempli, voir surbooké, plus il est important et indispensable de se ressourcer, de se recentrer sur soi, d'écouter ses émotions, de cultiver son intuition, de faire silence. Ce guide de ressourcement rapide a pour but de vous accompagner dans ces breaks au cours de la journée. Cette invitation à vous reconnecter à la nature, à la richesse humaine vous permettra de vous recentrer sur vous, en tant que personne. Votre action professionnelle y gagnera en efficience, donc en performance. Heureux, vous serez efficient et vice-versa !
06/2021
Réussite personnelle
Y croire pour soi. Une histoire de force et de confiance
Champion du Monde 1998, d'Europe des Nations 2000, des Confédérations 2001... Frank Leboeuf a fait vibrer la planète. Toutefois, cet immense footballeur, aujourd'hui acteur de théâtre et de cinéma, a aussi connu l'opposition et l'échec. Il abat ici ses cartes et se dévoile. Dans des pages intimes, tissées de confidences, il révèle qu'il n'était pas destiné à devenir champion. Il a pourtant relevé le défi. Les peurs, les résistances, les coups bas, les choix difficiles, la matière amère avec laquelle il faut travailler : pas après pas, il s'est construit. Et ce qu'il a réalisé, nous dit-il, chacun d'entre nous peut le réussir. Un livre très personnel, un message de confiance et d'espoir que l'on peut définir ainsi : accepte l'échec mais ne te résigne pas, avance ! Tu as, toi aussi, le droit de vivre ton rêve... En voici les clés. "Reconnais tes capacités, identifie tes faiblesses, trouve tes objectifs. Je vais simplement te demander d'oser."
09/2021
Pensée positive
Apprendre l'optimisme. Le pouvoir de la confiance en soi et en la vie
Dans cet ouvrage, Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, vous aide à acquérir les ressources utiles pour avoir une attitude positive même dans les situations les plus inconfortables de la vie. C'est en effet par la façon dont vous percevez et interprétez ce qui vous arrive au quotidien, par le prisme de votre petite voix intérieure, que vous penchez soit vers l'optimisme, soit vers le pessimisme. En s'appuyant sur les connaissances scientifiques actuelles, ce livre vous montre, de façon très pratique, comment modifier progressivement votre discours mental et transformer, à n'importe quel âge, la perception que vous avez de votre propre existence. En apprenant à devenir optimiste, vous accéderez à une vie meilleure !
09/2023
Connaissance de soi
Hypersensibles, libérez vos super-pouvoirs ! Manuel pratique pour développer son intuition et sa confiance en soi
Et si votre hypersensibilité devenait votre plus grande force ? Un atout pour révéler vos capacités extra-sensorielles et sublimer ce super-pouvoir qu'est l'intuition ? Dans cet ouvrage, Cécile Giret vous emmène à la découverte du super héros qui sommeille en vous. Au fil des pages, vous prendrez conscience de vos facultés latentes, tout en explorant les différentes facettes de votre personnalité, grâce à de nombreux exercices pratiques. Dans ce monde de plus en plus instable, la confiance en soi et l'intuition sont des qualités indispensables pour faire face aux défis du quotidien et pour transformer votre existence en révélant votre authenticité aux yeux de tous.
05/2021
Education de l'enfant
Papa, maman, faites-moi confiance !
Vous êtes désemparés face à votre enfant qui fait des crises de colère, refuse d'obéir, ne veut pas manger, aller à l'école ? Et votre entourage affirme que vous devez faire preuve de fermeté et punir... Ce livre démontre que cette éducation " à l'ancienne " ne fonctionne plus car elle est déconnectée de la réalité d'une famille ordinaire actuelle. Il y a une autre solution : l'éducation positive basée sur la confiance mutuelle, le respect et la responsabilisation. A partir de témoignages, ce livre identifie les stratégies qui fonctionnent. Vous apprendrez à responsabiliser votre enfant et l'inciterez à tirer les leçons de ses expériences. Une méthode concrète qui donne des résultats. En faisant confiance à votre enfant, votre vie familiale sera plus sereine et votre enfant bien plus épanoui !
03/2021
Psychologie de l'enfant
L'estime de soi chez l'enfant et l'adolescent. Guide pratique pour aider nos enfants à grandir en confiance
Comment faire, en tant que parent, pour influencer positivement le développement de l'estime de son enfant ? Comment appliquer ces conseils quand les parents se séparent ou que l'enfant fait face à du harcèlement scolaire, etc.. ? Avec cet ouvrage, Nathalie Vancraeynest propose des solutions et des conseils à mettre en oeuvre au quotidien. Après une analyse des paliers de la construction de l'estime de soi, de la naissance à l'adolescence, elle en analyse les failles et propose des pistes concrètes pour (re)construire et protéger l'estime des enfants.
03/2024
Livres 3 ans et +
La confiance en soi. 3 histoires pour les faire grandir
Le discours d'Isabelle Filliozat dans des histoires pour les petits ! 3 histoires pour comprendre d'où vient la confiance et de quoi il s'agit, et pour appréhender les différents types de confiance. - Bientôt une classe verte et Aya et ses amies n'osent pas y aller. - Lors d'un mariage, Aya n'ose pas aller parler aux autres. Mais son papa non plus. Ils vont se lancer des petits défis ! - Simon qui adore le karaté veut tout arrêter. Pourquoi se sent il nul tout à coup ? A chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation. Des outils pour gagner en confiance et permettre de s'affirmer plus facilement. Dès 4 ans
03/2020
Affirmation de soi
Ma box déstressée. Le coffret pour reprendre confiance en soi
Peur de la sonnerie du téléphone, panique dès qu'il faut dire un mot en public, sensation d'être moins bon que les autres... On a tous ressenti une ou plusieurs de ces émotions paralysantes. Et on voudrait bien s'en débarrasser... Oui, mais comment ? A partir de son expérience personnelle, Anne-Isabelle Lucas illustre chaque situation avec humour et empathie. Le Pr Florian Ferreri, psychiatre, apporte son analyse sur des ressentis largement partagés. - Un livre pour comprendre les 12 émotions qui nous assaillent et s'en débarrasser. - 12 cartes mémo pour se souvenir des réflexes anti-stress au quotidien. - Un carnet de gratitude pour noter les petites et grandes joies jour après jour. - Un grand poster pour garder en vue toutes les choses sur lesquelles nous pouvons agir sereinement. La confiance en soi se cultive !
09/2023
Pédagogie
50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi des enfants
La confiance en soi ne se décide pas, elle se construit, elle s'apprend et se nourrit des expériences familiale, sociale et scolaire de l'enfant. Il est possible de renforcer la confiance en soi en s'appuyant notamment sur des activités qui développent le sentiment de sécurité intérieure, la confiance en ses propres compétences et le dépassement de la peur de l'échec. c'est tout l'enjeu de cet ouvrage, qui s'inscrit résolument dans la continuité d'une éducation bienveillante et positive.
02/2019
Littérature française
Musique rapide et lente
Que faire quand on a quinze ans dans un "quartier rouge" à la périphérie d'une grande ville, qu'on s'ennuie et qu'on refuse aussi bien la carrière d'aide-proxénète que celle de coiffeur ? Wladimir, dit Wally, monte un groupe de rock avec quatre autres jeunes désoeuvrés. Ainsi naissent Les Etrangers et, avec eux, la mode de la musique rapide et lente. A travers le parcours de ces apôtres du mauvais goût capillaire, vestimentaire et musical, entêtés et rebelles, l'auteur poursuit son exploration des rapports ambigus de la société avec les sphères artistiques.
03/2014
La vie quotidienne
Je peux le faire ! Le grand livre de la confiance en soi
Faire ses lacets, réciter sa poésie, tenir sur un skate... Charlie a plein de défis à relever ! Mais depuis quelques jours, il rate tout ce qu'il fait. Que lui arrive-t-il ? Aurait-il perdu sa confiance en lui ? Déterminé, le petit garçon, accompagné de son doudou Rémi, est bien décidé à la retrouver ! Un album plein d'humour sur la confiance en soi, créé par Stéphanie Couturier, sophrologue, avec des animations et des conseils pour apprendre aux petits à gérer les moments de doute.
03/2021
Feng-shui
Le guide du Feng Shui pour les débutants. Prendre soin de son intérieur, c'est prendre soin de soi
Le feng shui est un formidable outil d'amélioration de votre bien-être et un art de vivre offrant à chacun la possibilité de (re)nouer des liens avec la nature. Notre environnement est une précieuse ressource dont dépend notre santé, notre prospérité, nos relations et épanouissement personnel. Grâce à ce guide, aménagez votre habitat en conscience et appliquez des solutions simples afin de préserver votre énergie vitale. En prenant soin de votre lieu de vie, vous serez capable de (re)trouver l'harmonie intérieure
05/2023
Policiers
En toute confiance
Mariés depuis une quinzaine d'années, Danny et Joanne Lindstrom veulent un enfant. En vain. Ces échecs répétés mettent à mal leur couple. Dans l'espoir de raviver la magie des premiers jours de leur amour, ils décident de partir camper sur la côte Ouest des États-Unis, et de randonner dans la chaîne des Cascades. L'escapade romantique va vite tourner au cauchemar. Danny disparaît dans des circonstances mystérieuses. Joanne seule, livrée à elle-même, perdue dans une nature hostile, n'a pas le choix : pour s'en sortir, pour survivre, elle doit accepter l'aide de Duane Demich, un autre randonneur, qui lui propose de la guider jusqu'à la ville la plus proche et semble bien connaître la forêt et ses dangers. Par l'auteur d'Un tueur si proche ou d'Une petite fille trop gâtée, un thriller plus angoissant que jamais, une histoire de survie déroutante.
07/2014
Travail social
En toute confiance...
Partout en France, des centaines d'Assistantes Maternelles accueillent les enfants de milliers de parents. Ces deux mondes n'ont d'autres choix que de se côtoyer et de s'accorder au mieux pour le bien de l'enfant malgré la complexité du système. A travers une galerie de portraits "d'Ass Mat" , de parents et de professionnels, de leur histoire et de leurs relations, ce roman choral donne à voir l'intimité de chaque partie, aborde les mêmes faits sous des angles différents pour faciliter la compréhension des uns et des autres et favoriser ainsi des relations plus sereines. Il met en évidence les méandres de la profession d'Ass Mat et les difficultés des parents à confier ce qui leur est le plus cher : leur enfant. " Le livre de Véronique Dugelay, je l'ai lu d'une traite... avec beaucoup de plaisir ! (... .) Alors... je ne peux que souhaiter bonne vie à ce magnifique récit ... et aux personnes qui auront la bonne idée de le lire ! " Jean Epstein.
05/2021
La vie quotidienne
J'ai confiance en moi avec le yoga
Lilo et ses amis découvrent l'acrosport. Aujourd'hui, ils essayent une figure pour trois acrobates. Ca semble facile, mais Lilo craint qu'il ne sera pas assez fort pour y parvenir ! Il entame la figure sans conviction et... patatrac, tout s'écroule ! La maîtresse lui explique que réussir une figure, ce n'est pas une question de force, mais de confiance. Sur le chemin du retour, Lilo et ses amis perçoivent des chatons apeurés bloqués sur les branches d'un arbre. Sans hésitation, Lilo grimpe vite au sommet de l'arbre pour les aider à redescendre. Ses amis n'en reviennent pas de le voir si agile et courageux ! Ghani propose à Lilo une explication : tu n'as pas confiance dans ta capacité à réussir, mais quand tu vois des chatons en danger, tu fonces à leur secours. Dans l'urgence, tu te laisses guider par ton coeur. Je te propose une pratique de yoga qui t'aidera à mieux te connaître, à accepter tes limites mais aussi à découvrir tes capacités. Et ça marche ! Grâce au yoga, Lilo comprend qu'il ne faut pas toujours penser au résultat pour pouvoir se lancer dans l'action. Il sait désormais que tomber ce n'est pas échouer.
03/2022
Cuisine rapide
Loïc. Rapide & Facile
Le premier livre de 'fou de cuisine' Loïc, publié précédemment sous le titre Loïc the Rookie Cook avec une nouvelle couverture. Découvrez 50 recettes rock-'n-roll de Loïc Van Impe. Des petits plats exquis, ultrarapides et pour trois fois rien. La cuisine n'est jamais une corvée avec les recettes de Loïc On connaît le cuisinier Loïc Van Impe de son programme Fou de Cuisine sur RTL. Dans ce premier livre de Loïc, publié précédemment sous le titre Loïc the Rookie Cook, il propose des préparations simplissimes à sa façon. Découvrons comment partir d'une liste de courses ultracourte pour présenter comme par magie des plats réconfortants en un temps record et sans complications. Goûtez donc les quesadillas au poulet ou des boulettes aux pâtes et savourez le cheeseburger au lard ou la pizza à la poêle faite maison.
04/2024
Tout-carton
Le plus rapide !
Limace, escargot, tortue, lièvre, zèbre se disputent le titre du plus rapide. Mais la lente limace n'a pas dit son dernier mot ! Le plus rapide n'est pas toujours celui que l'on croit... A partir de 2 ans
06/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Nébulo est rapide
Série bleue Nébulo va vite, très vite... Zut ! Il a sali la moto du papa de Rémi. La journée commence mal. Dans ce livre, les mots contiennent : des graphèmes simples : a, e, i, o, l, m, s, etc. des syllabes orales simples : V (voyelle) et CV (consonne, voyelle) des syllabes orales complexes : VC et CVC (dans les mots d'une syllabe ou en fin de mot) Des textes adaptés pour lire plus facilement ? ! Pour faciliter l'apprentissage de la lecture, les mots qui composent les histoires ont été sélectionnés en fonction de leur familiarité, de leur structure syllabique et des graphèmes qu'ils contiennent. Plusieurs adaptations visuelles permettent de réduire la charge cognitive liée au décodage et de limiter l'encombrement perceptif. Les livrets contiennent deux fois la même histoire ? : ? dans la première version, syllabes orales, lettres muettes ? et graphèmes complexes sont mis en relief ? ; dans la seconde, ces adaptations ne sont pas présentes. Ce sont donc des outils polyvalents qui favorisent le transfert des acquis et ? qui conviennent à tous les enfants. Les histoires fantaisistes mettent en scène des personnages rigolos et attachants. La trame narrative captive les jeunes lecteurs tout en leur permettant de faire des prédictions. Les illustrations leur donnent aussi de nombreuses occasions de faire des inférences.
05/2022
Littérature française
Métaphore du rapide
En Australie du Nord, les membres d'une expédition de rafting sont confrontés à une descente de rapides difficile et dangereuse, transformant une simple aventure en un huis clos étouffant. Se heurtant alors à trois individus armés et menaçants, chacun se retrouve face à ses propres démons et la descente tourne au cauchemar. Luttant pour sauver leur vie, les coéquipiers vont devoir jouer le tout pour le tout. Une surprise de taille les attend. Elle va remettre en cause leurs convictions les plus profondes.
04/2024
Pierres et cristaux
Le guide magique des cristaux. 50 pierres à utiliser au quotidien pour favoriser bien-être, intuition et confiance en soi
Laissez-vous envoûter par la magie des cristaux pour illuminer votre quotidien ! Plongez dans le monde fascinant des cristaux et connectez-vous à leur énergie puissante pour enchanter chaque aspect de votre vie. Grâce à ce guide magnifiquement illustré, vous saurez utiliser ces pierres magiques pour aligner vos chakras, favoriser votre intuition, booster votre moral ou renforcer votre confiance en vous-même, à travers des rituels et des méditations simples et rapides. Dans cet ouvrage, vous découvrirez : 50 cristaux réputés pour leur puissance et leurs vertus thérapeutiques ; de nombreuses techniques pour les entretenir et les purifier ; des rituels pour se connecter à leur énergie ; les différents chakras qui y sont associés.
06/2021
Mathématiques
Manuel de calcul mental rapide
Le calcul mental rapide à la portée de tous ! C'est juste une question d'entraînement ! Abacus finger, modulo 9, additions "Flansburg", multiplication type Trachtenberg, etc. : des techniques de calcul permettant aux élèves d'additionner, de soustraire, de multiplier et de diviser de tête dès le cours moyen. Des explications détaillées et des infographies claires et pédagogiques qui parlent à tous les types d'intelligence. Des exercices pour s'entraîner à l'école ou à la maison !
01/2023
Fleurs de Bach, élixirs florau
Le guide des fleurs de Bach. 38 élixirs floraux pour lutter contre le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi...
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent sur les états émotionnels et aident à transformer le " négatif " en " positif " : stress, fatigue, peur, découragement et dépression, hypersensibilité, manque de confiance en soi, problèmes relationnels... Cet ouvrage rassemble tout ce qu'il faut savoir pour bien les choisir et les utiliser selon leurs bienfaits thérapeutiques et les troubles émotionnels. Pour chacune, des études de cas et exercices pour faciliter l'automédication, mais aussi des conseils sur la posologie, la durée du traitement...
04/2023
Esotérisme
Retrouver un emploi et reprendre confiance en soi... Après une longue période de chômage
Reprendre une activité et pouvoir à nouveau s'épanouir et s'affirmer n'est pas si simple, surtout quand l'âge fait obstacle ! Reprenez courage, relevez les défis, transformez vos échecs en succès... Besoin d'un coup de pouce ? Ce manuel vous donne les clés pour vous en sortir ! Comment ? Grâce au soutien des Forces cosmiques... Tout d'abord, en sollicitant d'une certaine manière votre ange gardien, ses frères spécialistes dans le domaine, et tout particulièrement 3 Anges experts de l'emploi, mais aussi du retour de la confiance en soi (entre autres...) ainsi que les archanges... Par ailleurs, pour retrouver confiance en soi et s'affirmer, rien de tel que le "pouvoir de la pensée positive" Mais faut-il encore savoir comment pratiquer. Rien de plus simple ! il vous suffit de lire lentement avec concentration les "formules magiques" que contient ce livre. Dans la forme simple, les prières se font en neuvaines mensuelles. - Mais pour ceux qui souhaitent ajouter un peu de " magie lunaire " à leur demande, un paragraphe spécial " prier en fonction de la lune " vous est proposé. Mais ce n'est pas tout ! En fin de volume, vous trouverez un pentagramme à découper et remplir...
10/2022
