Génération no pilule. Cycle menstruel, contraceptions alternatives, reconnexion à soi... Toutes les clés pour un arrêt de la pilule serein !
Extraits
Cuisine légère
Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
09/2022
Troubles féminins
Vivre sa fertilité naturellement
L'invention de la pilule contraceptive au siècle dernier est quasi unanimement considérée comme la révolution qui a permis aux femmes de se libérer de la fatalité de leur biologie et de conquérir des territoires dont elles avaient été jusqu'alors écartées par des siècles de domination masculine. A tel point que les mots "pilule" et "contraception" sont devenus presque synonymes. Cependant, la chimie contraceptive a des effets secondaires inconfortables voire nocifs. Face à celles qui refusent d'y avoir recours et qui, dans le même temps, ne sont pas satisfaites des méthodes mécaniques (DIU, préservatifs, etc.), les professionnels de santé sont, pour la plupart, démunis. Il existe pourtant des moyens de maîtriser sa fécondité de façon autonome, naturelle, écologique et fiable. Longtemps décriées, les méthodes de planning familial naturel ont grandement bénéficié des avancées de la recherche. La méthode symptothermique à double contrôle présentée dans ce livre répond à tous les critères de confort et d'efficacité exigés en matière de contraception. Bien plus, elle permet aux femmes de vivre un autre rapport à leur corps. En effet, elle implique une compréhension approfondie des processus physiologiques spécifiquement féminins. De consommatrices passives, les femmes deviennent actrices éclairées de leur projet de régulation de leur fécondité. A l'écoute de leur nature cyclique, elles sont plus attentives au langage de leur corps. La méthode des indices combinés est une authentique introduction à l'estime de soi, à la bienveillance vis-à-vis de son corps. Dans cet ouvrage clair et détaillé, les femmes et les couples qui veulent vivre leur fertilité de manière consciente et autonome trouveront tous les outils et les informations nécessaires, quelle que soit leur situation particulière (post-partum, allaitement, préménopause, etc.).
03/2023
Histoire de France
Le trésor pillé du roi. Correspondance du cardinal de Richelieu, année 1634 Tome 2
On peut encore sonder la profondeur de l'oeuvre de Richelieu : ce second volume illustre autant que le premier le nécessaire renouvellement de la recherche historique. Il s'ouvre sur la reddition symbolique de la forteresse de La Mothe. En répondant aux interrogations de Richelieu concernant la Lorraine, l'érudit Théodore Godefroy contribue à une pratique gouvernementale originale, où le pragmatisme finit par l'emporter sur les considérations doctrinales. Le maréchal de La Force combat depuis déjà de longs mois non loin du Rhin. La bataille de Nördlingen bouleverse l'équilibre des forces engagées dans la guerre de Trente Ans. Le roi de France et son ministre, à leur tour, se préparent à intervenir. Tandis que s'ouvre une juridiction d'exception, les Grands Jours de Poitiers, le procès d'Urbain Grandier, curé de Loudun, défraie la chronique. Alors que la révolte gronde en Provence, les incidents se multiplient aux Etats de Bretagne. Richelieu connaît autant la seigneurie de Thanvillé, en Alsace, et les subtilités d'un droit féodal moyenâgeux, que l'administration territoriale du royaume en son entier. La centralisation des pouvoirs n'est pas le corollaire obligé de la souveraineté, le pré-absolutisme ne s'en affirme pas moins dans la hiérarchisation progressive des responsabilités, dans l'affirmation d'un ministériat original, où l'action efficace d'administrateurs dévoués se substitue aux luttes d'influence. Là n'est pas la moindre des réussites à mettre à l'actif de Richelieu.
02/2013
Histoire de France
Le trésor pillé du roi. Correspondance du cardinal de Richelieu, année 1634 Tome 1
L'année 1634 est celle d'un calme relatif avant la tempête, l'engagement de la France dans la guerre de Trente Ans, que les contemporains ont la lucidité de considérer comme l'inéluctable. Richelieu, pourtant, ne ménage pas ses efforts pour éviter le pire. Il doit, comme Louis XIII, composer avec une santé chancelante. Le temps est aux négociations et à la réflexion. Au coeur des préoccupations du cardinal, courtisan autant que principal ministre, demeure la succession au trône. A la volonté de Richelieu d'inscrire son action sur le long terme, celui de l'historicité, répond la nécessité pour le Roi d'assurer sa descendance. Une éphémère connivence s'établit, renforcée par un constat alarmant : l'amenuisement des richesses monétaires du royaume, objets d'un trafic où les puissances étrangères concurrentes de la France ont part non-négligeable. La question n'est pas seulement économique, elle est d'abord stratégique. La fiscalité déjà alourdie s'avère insuffisante : apparaît la nécessité de réformes structurelles d'ampleur plus vaste. La première d'entre elles est la réforme judiciaire, annoncée solennellement, dès le mois de janvier, au Parlement de Paris. Au-delà d'une correspondance inédite, voici une vision totalement renouvelée d'un gouvernement, d'une gouvernance, et d'une société, que l'on croyait, à tort, devenus familiers. On peut encore sonder la profondeur de l'oeuvre de Richelieu, dont la globalité fait figure de modèle.
02/2013
Développement personnel
Les 5 clés pour développer la confiance en soi
Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi. De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions pour développer l'estime de soi, gagner en confiance, vivre plus sereinement ses relations personnelles et professionnelles. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile !
03/2014
Fantasy
Toutes pour un
Amitié, Amour, Baston et Boules de feu. Un pour toutes, toutes pour un. Voici les nouvelles mousquetaires ! Elles sont trois. Une princesse magicienne, une redoutable escrimeuse et une brillante bricoleuse. Elles ne se connaissent pas, ne s'apprécient pas, mais devront mettre de côté leurs différences pour sauver le monde. Combats, trahisons, explosions, voyages aux quatre coins des royaumes, complots, mariages arrangés, amours naissantes et rivalités fratricides, rien ne leur sera épargné. Et puis il y a lui. Lui qui ne sait rien faire, ne comprend rien, et s'est retrouvé au milieu de cette histoire. Mais il est gentil, hein. C'est déjà ça.
06/2023
Troubles féminins
Toutes en cercle. Le guide pratique pour vivre son cycle féminin en mouvement
Un ouvrage qui permet aux femmes d'appréhender pleinement les quatre phases de leur cycle féminin pour vivre et bouger plus librement ! Cet ouvrage, écrit par une spécialiste des arts aériens, a pour but d'accompagner les femmes dans l'exploration de leur cycle féminin, à travers les quatre phases qui le composent : l'air, le feu, l'eau et la terre. Grâce à sa connaissance des agrès terriens et aériens, Sophie Granjon propose d'initier les femmes à la discipline du cerceau, aussi appelé hula hoop, dont la forme ronde est porteuse d'une symbolique très forte et rappelle le cocon protecteur et le cycle féminin lui-même. Elle présente ainsi, dans chaque chapitre, les phases et les saisons du cycle, leurs significations et leurs effets, et propose des échauffements afin de créer de l'espace dans le corps pour mieux bouger. Elle met ensuite en place une explication théorique, ainsi que des mouvements détaillés et des séquences destinées à la pratique du mouvement avec le cerceau, pour jouer et bouger en s'adaptant à son cycle. Elle donne ainsi des clés concrètes à utiliser dans la vie de tous les jours, afin que les femmes puissent retrouver leur équilibre intérieur et physique, et se construire une vie harmonieuse tout en donnant vie à leurs projets.
02/2023
Vie de famille
100 jeux pour stimuler son enfant avec les pédagogies alternatives
De 3 à 6 ans, l'enfant évolue à l'école maternelle où il fait ses premiers pas dans le monde de l'apprentissage formel. Il y découvre la socialisation, la coopération, les premières notions. Un nouveau monde s'ouvre à lui, avec ses règles, ses conventions, son organisation. Pour accompagner votre enfant dans ses découvertes, vous pouvez vous appuyer à la maison sur les pédagogies alternatives. Montessori, Steiner, Reggio, Freinet, Decroly, les écoles démocratiques, les Forest Schools... Toutes ont pour vocation de transmettre des valeurs et des connaissances à l'enfant en fonction de son rythme. Cet ouvrage propose 100 activités ludiques, évolutives et sans matériel qui s'articulent autour de 7 grandes notions propres aux pédagogies alternatives : la créativité, l'autonomie, la coopération, l'éveil sensoriel, la nature, les apprentissages concrets, la connaissance de soi. - Des activités guidées en pas à pas, illustrées des dessins clairs et didactiques. - Des acquisitions favorisées pour chaque activité afin de s'orienter selon le contexte, les envies et les besoins du moment. - Des éclairages sur la source de chaque activité avec des astuces pour les faire évoluer. Une boîte à outils complète pour appliquer le meilleur des pédagogies alternatives à la maison et favoriser l'épanouissement de votre enfant à la Maternelle.
09/2021
Sexualité
Les clés de l'intelligence érotique. 12 rituels pour prendre soin de son couple et retrouver une sexualité à soi
S'il existe sur le marché nombre d'ouvrages sur la sexualité, la plupart sont des manuels " de friction pour orgasme" qui forment des hordes de techniciens mais passent à côté du sujet. Faire l'amour devient ainsi pour beaucoup d'hommes et de femmes une séance de gymnastique sans culotte qui les laisse sur leur faim ! Et si nous nous libérions de l'injonction à jouir qui entrave notre sexualité pour nous reconnecter à nous-même et à notre partenaire ? Parce qu'une sexualité libérée et pleinement vécue ne doit pas uniquement se focaliser sur le plaisir sexuel cet ouvrage propose 12 principes et 12 rituels pour se reconnecter à soi et à l'autre et développer notre intelligence érotique.
04/2022
Roman d'amour, roman sentiment
Toi et moi… Pour elle !. (N’arrête jamais !)
Après avoir passé une nuit ensemble trois ans plus tôt, Brooke et Jackson se retrouvent aujourd'hui pour découvrir qu'ils deviennent responsables du jour au lendemain d'un enfant de huit mois. Et pourtant, ils ne pensaient pas se revoir un jour. La jolie petite Léna va les faire changer de destinée. Leur vie irresponsable et immature de célibataire va être mise à l'épreuve. Lui et elle... pour elle ! Ils doivent apprendre le rôle de parents mais aussi le rôle d'adultes avant tout. Il faut sauver Léna. Mais... Et s'il n'y avait pas que l'enfant qui avait besoin d'être sauvée ?
03/2023
Gestion des émotions
S’affranchir de la dépendance affective. Toutes les clés pour des relations équilibrées
La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d'affection. Un besoin tel que la personne est incapable de vivre par et pour elle-même. Dépendance à l'environnement social et professionnel, dépendance familiale ou encore dépendance affective en couple, un attachement trop fort, réclamé trop souvent, devient source de souffrance et se manifeste à travers différents symptômes, parmi lesquels : - Une addiction à l'autre et un besoin permanent de sa présence. - Un fort déficit de confiance en soi qui entraîne une diminution de l'estime de soi et va jusqu'à conditionner des comportements vis-à-vis d'autrui. - Des difficultés à s'engager, à se responsabiliser et à prendre des décisions seul. Ce trouble peut apparaitre à n'importe quel moment de la vie et diverses situations peuvent le faire remonter à la surface. Grâce à ce livre pratique et accessible à tous, Xavier Cornette vous aide à reconnaitre et à vivre avec la dépendance affective mais également à aider ceux qui partagent leur vie à mieux les comprendre. Tout l'enjeu est de parvenir à s'en défaire pour vivre mieux la relation, en toute autonomie.
05/2023
Autres boissons chaudes
Coffret un moment chat l'heureux. Toutes les astuces de chat pour prendre soin de soi. Avec un mug et une cuillère
Dans ce coffret : - Un mug en céramique drôle et mignon pour bien commencer la journée et lutter contre le blues de la reprise, avec son couvercle en bois surmonté d'un animal craquant ! - Une cuillère assortie - Un petit livre pour pratiquer la " ronronthérapie " , toutes les astuces de chat pour prendre soin de soi
10/2021
Psychologie, psychanalyse
Drogues à la carte
L'homo synthéticus est arrivé ! Une vie rythmée, scandée par des molécules synthétiques - pilule de l'amour, pilule de l'obéissance, pilule anti-sommeil, pilule du rajeunissement, hallucinogènes... Tel est déjà, et tel sera de plus en plus, notre quotidien. Michel Hautefeuille dévoile la face cachée du monde d'aujourd'hui, un monde étrange, souvent inquiétant, où l'on rend les enfants dociles, où l'on peut rester éveillé entre 24 et 60 heures d'affilée sans effets secondaires, et où l'on croise une multitude de molécules aux noms étranges, dont la kétamine (utilisée dans les raves), les flat liners (qui permettent de faire des expériences de mort imminente), ou encore le GHB, découvert par Henri Laborit et qui, détourné de son usage médical, est devenu la " drogue du viol ". Comment en sommes-nous arrivés là ? Quelles sont toutes ces drogues, leurs effets, bienfaits et dangers ? Que signifie cette évolution de la société ?
02/2002
Troubles féminins
Chattologie. (Un essai menstruel avec des dessins dedans)
L'adaptation de la pièce de théâtre à succès, mais avec plus de trucs à l'intérieur. Co-écrit par Louise Mey et Klaire fait Grr et inspiré du seule-en-scène Chattologie, cet ouvrage est un essai illustré sur les règles : il reprend les thèmes abordés dans le spectacle et les approfondit avec davantage d'informations, des blagues de fromage, et des dessins épiques. Suivez Prof Chatto et laissez-vous initier au grand écart porté, seule activité qui saura illustrer la nouvelle souplesse que votre esprit aura acquise après la lecture de ce livre incontournable. Chattologie s'adresse à toutes et à tous. Chattologie est un ouvrage sur les menstruations, à cheval entre l'essai et la bande dessinée. Parce que les règles, c'est un sujet à la fois grave et léger, et parce qu'un cheval, c'est toujours pratique. Quadras empathiques, ados fébriles, mamies révoltées, couples, frangines, cousins, futures mères et futures pas-mères, voisins, boulangers : ce sujet vous concerne. Attention, ce livre contient des gros mots tels que "prout", "zizi" et "capitalisme libéral". Par ailleurs, ce n'est pas un livre sur les chatons. Pas du tout.
02/2021
sociologie du genre
Une histoire des produits menstruels
Loin d'être un phénomène purement biologique, les règles et plus généralement le cycle menstruel forment une expérience socialisée. Chaque société développe une culture menstruelle dominante, faite de pratiques, techniques et représentations plus ou moins acceptables. Ce livre étudie la culture menstruelle propre aux sociétés consuméristes, dans lesquelles toute expérience (notamment, toute expérience du corps) tend à être associée à des produits marchands. A travers l'histoire de trois produits menstruels - les serviettes jetables, les tampons jetables et les applications de monitoring des règles - l'auteure poursuit son enquête sur le consumérisme, les objets du quotidien et le dressage des corps "féminins".
02/2023
Théâtre
Toutes les nuits d'un jour
Toutes les nuits d'un jour est un hymne à l'impossible amour. Aux dires de l'auteur, il s'agit d'un mélodrame vénéneux sur l'incapacité d'aimer après avoir souffert de violences sexuelles. Samuel, un jardinier, vit seul dans une serre, un îlot au milieu de lotissements modernes. Il répond à l'interrogatoire d'un agent de police à la recherche de Silvia, la propriétaire, dont le corps est enfoui sous la terre, et qui resurgit tel un fantôme. Mais que cache le drame de cette mort ? Une femme violée par son frère ? son impossible résilience ? Son unique désir est celui d'être enterrée par Samuel pour que la douleur qu'elle abrite se dissolve dans la terre et que son corps s'enchevêtre avec les racines des plantes, les sculptures vivantes de Samuel. Cette cosmogonie donne tout son sens à la pièce-palimpseste. La métaphore du noeud gordien qui souderait ces multiples vies et cette disparition, ce sont les racines des orchidées qui peuplent la serre et poussent au-dedans du coeur quand celui-ci ne peut plus respirer à l'unisson de l'être aimé. Comme dans tous les textes de Conejero, des puissances extérieures régissent nos existences. Elles sont enfouies dans la nature, qui doit bien reprendre ses droits.
10/2020
Littérature française
Réminiscences. La reconnexion
Ama est une jeune femme épanouie à l'aube de la quarantaine, entourée de ses proches, à l'équilibre entre sa vie professionnelle et familiale. Suite à une rencontre inattendue avec un amour de jeunesse, elle voit son existence bouleversée. Des doutes, des peurs, des blessures refont surface. Des capacités médiumniques et chamaniques se réveillent... Cet homme est à l'origine de cette transformation profonde. A travers ce témoignage, Ama part à la découverte d'elle-même. Elle nous livre son immersion dans cet univers romanesque où ses souvenirs s'entremêlent dans un tourbillon intemporel. Ainsi, elle ouvre une passerelle entre son incarnation présente et ses vies passées afin de libérer ce lien extraordinaire de flammes jumelles.
05/2021
Orientation
Deviens ce que tu es. Parcours pour un accompagnement à une orientation scolaire intégrale. Livre accompagnateur, lycée.
Un parcours unique d'accompagnement à l'orientation scolaire destiné aux lycéens de 2nde et 1re. Fondé sur une anthropologie chrétienne, il ouvre à la vocation personnelle du jeune à travers des rencontres collectives, des entretiens individuels et des temps forts pour l'aider dans la découverte de soi. Le parcours peut être vécu en milieu scolaire, en aumônerie, ou encore en maison des familles. Ce livre guide pas à pas l'accompagnateur dans l'animation des séances, avec des déroulés clés en main, des conseils pédagogiques et des pistes de réflexion pour aller plus loin.
06/2021
Orientation
Deviens ce que tu es. Mon carnet d'accompagnement à l'orientation, lycée
Un parcours unique d'accompagnement à l'orientation scolaire destiné aux lycéens de 2nde et 1re. Fondé sur une anthropologie chrétienne, il ouvre à la vocation personnelle du jeune à travers des rencontres collectives, des entretiens individuels et des temps forts pour l'aider dans la découverte de soi. Le parcours peut être vécu en milieu scolaire, en aumônerie, ou encore en maison des familles. Ce livre propose des activités collectives et personnelles, des tests pour mieux se connaître, des échanges en groupe... permettant au jeune de garder une trace de son cheminement et de pouvoir s'y replonger. Il est ainsi véritablement acteur de son orientation.
06/2021
Littérature française
Bubble Gum
" Tu crois que j'ai besoin d'une invitation pour aller quelque part ? Elle est sur ma gueule, mon invitation ! T'allumes ta télé ? Tu lis les journaux ? Est-ce que tu sais lire ? Tu vas au cinéma de temps en temps ? Tu sors de chez toi ? Parce que c'est pas possible, tu m'entends, CE N'EST PAS POSSIBLE DE VIVRE AU VINGT ET UNIEME SIECLE ET DE NE PAS SAVOIR QUI JE SUIS ! "
04/2004
Littérature française (poches)
Hell
" Je suis une pétasse. Je suis un pur produit de la Think
Pink génération, mon credo : sois belle et consomme. "
Hell a dix-huit ans, vit à Paris Ouest, se défonce à la coke, est griffée de la tête aux pieds, ne fréquente que des filles et des fils de, dépense chaque semaine l'équivalent de votre revenu mensuel, fait l'amour comme vous faites vos courses. Sans oublier l'essentiel : elle vous méprise profondément... Jusqu'au soir où elle tombe amoureuse d'Andréa, son double masculin, séducteur comme elle, et comme elle désabusé. Ensemble, coupés du monde, dans un corps à corps passionnel, ils s'affranchissent du malaise qu'ils partagent. Mais les démons sont toujours là, qui veillent dans la nuit blanche de ces chasseurs du plaisir. Entre romantisme et cynisme, voici les débuts d'un " adorable monstre " de dix-neuf ans.
01/2004
Littérature française
Une adolescente
"Ce livre est né de mon amitié pour les sirènes : pour les filles de Lilith et non d'Eve qui transgressent les limites imposées à leur sexe et se risquent dans la rue, la bagarre ou l'écriture. Donner une voix aux adolescentes. Et prendre au mot Virginia Woolf : "Une féministe est n'importe quelle femme qui dit la vérité sur sa vie. "" L. P. Elle grandit dans la mauvaise partie de la ville : une petite ville de la banlieue ouest, collée à Paris. Elle a une grand-mère blanche et bourgeoise, une grand-mère vietnamienne et humble : une famille aimante qui se désunit. La narratrice veut s'échapper. Sans arrêt, elle s'échappe. Elle a le démon de la liberté. Alors elle fugue. Avec les garçons de la cité, elle traîne dans les rues, la nuit. Elle n'arrive pas à croire qu'elle est une fille. Au collège, ceux qui la harcèlent la surnomment "Lolito" . Mais l'adolescence se déclare. La vilaine chenille se métamorphose en papillon. L'adolescence brutalement sexualise Lolita et son monde vole en éclats. Est-elle amoureuse d'Otman, le roi des rues de sa banlieue, ou d'Ambre, l'amie de son lycée parisien, qui pique des voitures, boit et se prostitue la tête haute ? Et Lolita, où est sa place ? Elle qui renferme un mélange de "races" , de classes sociales, de masculin et de féminin ? Jusqu'à quand pourra-t-elle agir comme un garçon, impunément ? Qu'est-ce qui arrache à l'enfance ? Pour sa première autofiction, Lolita Pille se réapproprie la narration de sa propre histoire et signe un récit d'apprentissage au féminin bouleversant d'authenticité et de résilience.
01/2022
Littérature française
Elena et les joueuses ou Métamorphoses d'Eléna
Il fait si chaud à Paris l'après-midi du 29 août 2014. Eléna Filleul, ancienne joueuse de tennis, va chercher son fiancé Ismaël Chèvreloup à la gare de Lyon. Plus tôt, Eléna a vu ses amies de lycée. Elles se sont remémoré leur adolescence, le rôle joué par la famille Chèvreloup, et tout particulièrement celui de Catherine, figure emblématique pour ce groupe. Au cours de cette journée qui aurait pu ressembler à toutes les autres, Eléna se confronte aux fantômes et aux dieux de sa jeunesse. Ce roman ambitieux allie modernité et classicisme pour nous conter une histoire intemporelle dans le Paris du XXIe siècle. La romancière dit la détresse d'une jeunesse violentée par l'époque, en empruntant sa langue et ses codes. Le portrait sans compromis d'une génération. Lire. Pop et classique, doux et amer, et surtout plein de trouvailles stylistiques. Voici. Un roman élégant, ambitieux et impressionnant de maturité. Le Figaro magazine. Le style est épatant, plein d'autodérision et d'élans sublimes, et le personnage adorable. Un morceau de grande prose. Grazia.
11/2021
Littérature française (poches)
Crépuscule ville
Bienvenue en hyperdémocratie, lieu de toutes les libertés. Le soleil ne se lève plus depuis longtemps sur la ville. Ancien de la Criminelle, hanté par son passé de mercenaire, Syd Paradine enquête sur un suicide collectif d’obèses. Des attentats sans cause vont se multipliant et l’insurrection monte… L’heure semble venue pour l’utopie de payer pour ses fautes. Surgit une fille, traquée et singulièrement flétrie. Blue a les yeux bleu acier et détient les réponses. Elle est une promesse d’amour dans un monde voué à la destruction. L’auteur de Hell et de Bubble Gum écrit avec virtuosité une tragédie moderne qui pourrait devenir la nôtre.On pense à Blade Runner […]. Bref, aussi inattendue que soit sa métamorphose, Lolita Pille semble avoir trouvé le bon moyen de rester un auteur de demain. J. B., Glamour.
04/2010
Littérature française
Elena et les joueuses ou Métamorphose d'Elena
Il fait si chaud à Paris l'après-midi du 29 août 2014. Eléna Filleul, ancienne joueuse de tennis, va chercher son fiancé Ismaël Chèvreloup à la gare de Lyon. Plus tôt, Eléna a vu ses amies de lycée. Elles se sont remémoré leur adolescence, le rôle joué par la famille Chèvreloup, et tout particulièrement celui de Catherine, figure emblématique pour ce groupe. Au cours de cette journée qui aurait pu ressembler à toutes les autres, Eléna se confronte aux fantômes et aux dieux de sa jeunesse. Ce roman ambitieux allie modernité et classicisme pour nous conter une histoire intemporelle dans,le Paris du XXIe siècle.
03/2019
Naturothérapie
La naturopathie au féminin. Des conseils pour prendre soin de votre intimité, accueillir vos émotions et retrouver le chemin de votre vitalité
Toutes les solutions naturelles pour aider la femme à se connecter à son corps et à retrouver sa vitalité Le féminin s'exprime en ce moment et fait parler de lui. Les femmes s'ouvrent, osent, s'imposent. Il n'est pas surprenant que ce mouvement féminin qui s'opère dans le monde se développe parallèlement à une prise de conscience et des actions écologiques, puisque nature et féminin, en tant que porteurs de vie, sont depuis longtemps intimement liés. Les connaissances fines que certaines femmes avaient autrefois de la nature et du corps humain ont été étouffées par la société, voire bâillonnées. La naturopathie est une tentative de reconnexion à ces savoirs ancestraux. Et j'ai l'audace de croire qu'elle peut être une façon de remettre nature et féminin à leur juste place dans notre société. Les clientes que je rencontre, souvent fatiguées et stressées, viennent pour connaître un mieux-être grâce à la naturopathie et sont presque systématiquement concernées par des désagréments plus ou moins importants au niveau du ventre et de la sphère gynécologique. De la naissance à la mort, ce point d'équilibre est le centre où se concoctent tous les moments clés de la vie d'une femme : digestion, ressentis émotionnels, mémoires et, dans la majeure partie des cas, menstruations, sexualité, contraception, éventuellement grossesse et naissance, puis arrêt des manifestations du cycle menstruel lors de la ménopause. Connaître son anatomie, les noms des organes en jeu et leur fonctionnement, observer la cyclicité régie par le ballet hormonal, permet d'anticiper les éventuelles déconvenues, de déculpabiliser, de trouver des solutions adaptées et d'être moins impactée. Les plantes sous toutes leurs formes, les exercices respiratoires, le yoga, l'automassage et toute une palette de techniques naturopathiques peuvent aider à rétablir un terrain en perte d'équilibre et permettre de vivre la vie que chacune mérite.
09/2022
Littérature française
La déconnexion
Né au Liban pendant la guerre, Elias Naccache a fait fortune en revendant sa première start-up à la faveur de la bulle Internet du début des années 2000. L'histoire commence lorsqu'il disparaît en Syrie où il a rejoint des volontaires chrétiens engagés contre Daech. Qu'est-ce qui a pu conduire ce petit génie du web à se déconnecter au point de prendre les armes ? Un magazine people confie à son ami d'enfance le soin de mener l'enquête. La biographie du disparu prend forme sous nos yeux, avec se cohérence et ses zones d'ombre, dans un palpitant puzzle psychologique. Qui est vraiment Elias Naccache ? Un immigré avide de revanche ? Un fasciste en puissance ? Un amant trompé ? A travers son histoire, c'est le portrait de notre époque qui se dessine, entre mirages technologiques, mise en scène de soi et crispations identitaires.
08/2020
Policiers
Pour toutes les fois
Un serial killer obsédé par les filles aux yeux verts et qui tue rituellement avant d'épiler les corps et de tracer sur les reins la même mystérieuse croix blanche. Des jumeaux au comportement psychotique soudés par un secret que personne n'a percé. Une famille où le non-dit pèse et ravage les faibles. Des hommes qui rôdent la nuit en rollers dans une ville balayée par les vents... La vie de Laure récemment revenue de Standford bascule dans le cauchemar. Psychologue spécialisée dans l'étude des rêves et fascinée par l'amnésie, dotée d'un regard couleur d'eau magnifique, elle ne supporte plus les mensonges. Elle sait que le tueur la guette chaque jour. Que la vérité est à la portée de sa main. A-t-elle envie de la connaître ? En aura-t-elle le temps ?
04/2005
Développement durable-Ecologie
Le tour de France des alternatives
Partout en France, des gens ordinaires sont en train de prouver que la transformation sociale n'est pas l'apanage des puissants. Partant du constat que l'Etat providence et le marché sont défaillants, ils ont décidé d'oeuvrer eux-mêmes pour répondre aux enjeux de notre temps. Pas à pas et ensemble ils apportent des réponses viables et applicables à court terme à des problématiques du quotidien : se nourrir, se loger, travailler, éduquer les enfants, produire de l'énergie, fabriquer et réparer des objets, faire vivre son quartier... Ils créent des monnaies locales, des banques villageoises, des entreprises coopératives, des parcs éoliens citoyens, des zones de résistance créative, des habitats groupés, des ateliers d'auto réparation de vélo, des circuits-courts producteurs consommateurs... Ces citoyens ordinaires luttent contre le fatalisme et l'apathie et prouvent que chacun a sa place et un rôle dans l'action. A l'heure où les urgences écologiques et sociales frappent chaque jour avec plus d'insistance aux portes de nos consciences, ces citoyens croient en un avenir meilleur et le mettent en oeuvre dès aujourd'hui. Ils redonnent espoir et envie d'agir autour d'eux, ils font renaître l'utopie. Emmanuel Daniel a sillonné les routes de France pour aller voir une cinquantaine de projets alternatifs en pleine activité. Cette virée en utopie donne un aperçu étonnant de l'extrême variété, de la richesse et du dynamisme de ces mouvements. Dans une analyse plus générale l'auteur revient sur ces nouveaux utopistes : qui sont-ils ? Qu'est-ce qui relie entre elles ces initiatives ? En quoi ce mouvement est-il en train de changer la société ?
10/2014
Histoires du soir
30 histoires pour le soir. Toutes les princesses
Le recueil pour vivre la magie Disney tous les soirs ! 30 courtes histoires avant d'aller te coucher... pour redécouvrir tes héros et héroïnes préférés dans de nouvelles aventures !
03/2021
