Boostez votre cerveau
Extraits
Psychologie, psychanalyse
Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais de récentes découvertes montrent que ses capacités sont bien plus étonnantes qu'on ne le croyait : non seulement le cerveau est élastique (âgé ou handicapé, il peut se reconstruire, apprendre, inventer) mais aussi social (il n'existe qu'en résonance avec d'autres). La combinaison de ces facultés laisse supposer que l'homme peut d'agir sur l'évolution de son cerveau. Patrice Van Eersel, rédacteur en chef du magazine Clés, présente ces recherches fascinantes sous la forme d'entretiens avec cinq médecins-chercheurs réputés (ethnologue, psychiatres, neurologue) : plasticité neuronale, nouvelles techniques d'imagerie cérébrale, mise en pratique des avancées des neurocognitivistes sur les moines en méditation, apport de la médecine orientale.
09/2014
Psychologie, psychanalyse
Optimisez votre cerveau. Neurones miroirs : le mode d'emploi
Des embrouilles et des jalousies qui nous pourrissent la vie ? Des relations professionnelles ou familiales qui se dégradent à vitesse grand V ? Des conflits mineurs qui déclenchent des guerres majeures ? Des "jamais contents" qui nous conduisent à la dépression, au stress, au burn out ? L'envie de tout lâcher et d'aller voir ailleurs ? En fait, c'est une question de... cerveau. De cerveaux au pluriel, car en réalité nous en avons trois, dont les interactions permanentes se reflètent sur l'activité de nos neurones. Fondateur de la psychologie mimétique, le professeur Oughourlian nous donne, dans ce manuel scientifique de mieux vivre, de précieuses clés pour agir sur notre cerveau et surtout sur celui d'autrui afin de désamorcer toutes les rivalités. Nous en avons la capacité !
11/2019
Réussite personnelle
L'inébranlable puissance de votre cerveau - Imaginez, transformez, créez !
Le cerveau humain, siège de la pensée, de la création, des émotions et de la conscience, est un outil fascinant d'une grande puissance pour peu que nous en maîtrisions les rouages. Nous sommes nombreux à nous épuiser, souvent en vain, dans la poursuite d'une vie que nous souhaitons ardemment, mais où la volonté se heurte pourtant à des blessures et des blocages qui nuisent à notre progression et réduisent notre pouvoir d'action. Nous oublions de nous tourner intuitivement vers cet outil que nous pouvons mettre consciemment à notre service, jusqu'à en faire un chef d'orchestre d'une grande virtuosité. Il y a autant de neurones dans le cerveau qu'il y a d'étoiles dans la galaxie. Aussi n'est-il pas étonnant que nous nous perdions parfois dans les méandres d'une structure complexe et que nous ne sachions pas comment procéder pour nous doter d'une vie pleinement satisfaisante à tous points de vue. Mélissa Pomerleau nous propose une reprogrammation en profondeur de notre cerveau, plus particulièrement de son système limbique, en vue de changer ce que nous avons appris qui fausse la perception que nous avons de nous-mêmes. S'ensuit alors une métamorphose qui nous fait passer d'une existence menée au gré des vents à une vie où nous devenons maîtres de notre destinée.
06/2024
Développement personnel
Vous pouvez penser autrement. 60 histoires pour booster votre créativité
Savez-vous écouter votre créativité ? Etes-vous capable de déjouer les pièges des apparences ? de suivre votre instinct quand tout le monde vous conseille de baisser les bras ? d'aller au bout d'une idée quand personne n'a jamais foulé le chemin que vous empruntez ? Aurez-vous le courage d'aller à contre-courant de ce que l'on attend de vous ? Mieux, oserez-vous être créatif alors même que personne n'attend rien de vous ? Vous autoriserez-vous à croire qu'une seule décision a le pouvoir de changer entièrement votre vie - qu'elle est capable de révolutionner le monde ? A l'origine de chaque invention, au départ de toute révolution, il y a une décision, une idée, une stratégie. Dans ce livre, le publicitaire Dave Trott nous embarque aux côtés de héros, créateurs, entrepreneurs pour nous emmener au moment où, à partir de rien, un homme change le monde.
01/2019
Sorcellerie
Magie au quotidien. 30 rituels pour booster votre bien-être
Magie au quotidien 30 rituels pour booster votre bien-être Découvrez les secrets de Jean-Didier pour mettre de la magie dans votre vie 160 pages relié dos rond Vous trouverez dans cet ouvrage : - Tous les conseils de Jean-Didier et 30 rituels magiques à intégrer facilement dans votre quotidien : - 10 Rituels à souhaits (bocaux magiques) - 10 Rituels à sentir (diffusions magiques) - 10 rituels à boire (mugs magiques) - Pour chaque rituel retrouvez : - La liste des ingrédients très accessibles magnifiquement illustrée dans l'esprit de planches botaniques revisitées - Un pas-à-pas simple à réaliser - Un dessin et/ou un mandala agissant qui permet d'activer et d'amplifier la portée du rituel - Les conseils de Jean-Didier Les plus de cet ouvrage : Découvrez tous les secrets de Jean-Didier pour pratiquer la magie au quotidien et améliorer votre bien-être. Après les succès de ses ouvrages précédents Le Pouvoir magique des pierres et des cristaux, et Attirer la chance et le succès, il propose un ouvrage particulièrement accessible pour profiter des bienfaits de la magie au quotidien.
10/2023
Méthode de travail
Apprendre vite et bien. Les meilleures techniques de neurosciences pour booster son cerveau
Vous avez des difficultés à vous concentrer ? Vous avez du mal à retenir ce que vous apprenez au-delà de l'examen ? Vous manquez de motivation et de rigueur dans vos apprentissages ? Ce livre est fait pour vous ! Barbara Oakley et Olav Schewe ont rassemblé dans ce livre des techniques infaillibles pour apprendre efficacement. Basés sur les dernières découvertes des neurosciences sur l'apprentissage, les conseils et méthodes proposés vous permettront de : lire efficacement, développer votre mémoire, améliorer vos prises de notes, retrouver votre motivation, vaincre la procrastination... Tout ce qu'il vous faut pour reussir vos études (quoi que vous etudiiez) et atteindre vos objectifs !
08/2021
Développement personnel
Votre corps en sait plus que votre cerveau. Du lâcher-prise à l'eïnothérapie
Pour sortir du mal-être, il est inutile d'en comprendre les origines. Le plus important est de (se) laisser faire. Le lâcher-prise est la clé car le changement opère quand on cesse de vouloir tout contrôler. Bernard Sensfelder réhabilite le corps comme matrice primordiale du mieux-être. Sous la forme d'un dialogue, il partage des pistes qui conduisent sur la voie de la sérénité. Il s'agit d'échapper à l'angoisse de mort, d'effacer le Personnage au profit de la Personne ou de lutter contre l'egodispersion... Pour l'auteur, la peur et la culpabilité induisent des réflexes du cerveau qui génèrent le mal-être. Ces blocages laissent des traces dans le corps qui devient réceptacle d'un excès de tensions. Des exercices émaillent l'échange et nous invitent à expérimenter les moyens d'une libération. Bernard Sensfelder transmet les fondamentaux d'une autohypnose centrée sur le corps (eïnothérapie). Cette approche permettra de rétablir la libre circulation du mouvement vital.
06/2019
Carrière et réussite
Le cerveau numérique. Organisez votre vie numérique, gagnez du temps et libérez votre esprit
Ce livre a pour vocation d'aider le lecteur à retrouver de la disponibilité mentale et gagner en productivité. Comment ? En l'aidant à centraliser et organiser ses informations (projets, tâches, idées, agenda, contacts, etc.) dans un lieu unique : le cerveau numérique. Pour cela, il propose : un système, le cerveau numérique, pour centraliser les informations trois applications au choix pour gérer ses informations une méthode pour capturer, traiter et utiliser au mieux les informations des comportements à adopter pour entretenir et optimiser son cerveau numérique Avec le cerveau numérique, gagnez en productivité et sérénité chaque jour !
09/2023
Cerveau et psychologie
Cerveau feminin, cerveau masculin
Savez-vous que l'on compte cinq fois plus d'autistes chez les garc?ons, que 80 % des be?gues sont de sexe masculin ou que neuf personnes incarce?re?es sur dix sont des hommes ? Pourquoi ? Parce que le cerveau masculin n'est pas construit de la me?me manie?re que son alter ego fe?minin. Unisexe a? la conception, il se masculinise chez l'embryon puis au cours de la petite enfance, sous l'effet d'un tsunami hormonal.
06/2022
Homme
Striatum. Comment notre cerveau peut sauver la planète
Comment sauver notre planète quand on voit les records de température battus année après année, la raréfaction de l'eau et l'inéluctable réchauffement qui s'amplifie ? Sommes-nous irrémédiablement perdus ? La solution est dans notre cerveau. Au coeur de nos neurones, un organe appelé "striatum" nous pousse à consommer toujours plus, condamnant ainsi nos efforts de sobriété. C'est à lui que nous devons nous attaquer. La solution : lui opposer une autre zone plus évoluée et plus puissante de notre cerveau. Son nom : cortex préfrontal. Avec cet allié, nous pouvons soulever des montagnes.
10/2023
Cerveau et psychologie
Sentir. Comment les odeurs agissent sur notre cerveau
Un fabuleux voyage dans le monde des odeurs et de l'odorat De tous nos sens, l'odorat est le moins connu : il est pourtant à la source même du plaisir ou du dégoût vis-à-vis d'un plat ou d'un aliment. C'est lui qui déclenche des souvenirs au passage d'une odeur ou d'un parfum, éveillant en nous une multitude d'émotions. C'est encore lui qui nous aide à comprendre la force du lien sensoriel entre une mère et son bébé. Et c'est toujours lui qui donne aux scientifiques des possibilités de dépister des cancers ou les maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Spécialiste de l'odorat, Hirac Gurden explique comment les odeurs sont représentées dans le cerveau et comment nous utilisons les informations olfactives pour guider nos comportements. Dans ce texte accessible à tous, il décrit les découvertes scientifiques les plus récentes.
04/2024
Livres-jeux
Booste ton cerveau. Des jeux et des activités pour garder un esprit éveillé
Vous voulez que vos enfants apprennent tout en jouant au lieu de passer leur temps devant un écran ? Voilà la solution : cette belle collection de 4 titres propose des défis de mathématiques et de logique, des devinettes, des jeux et des labyrinthes. Idéal pour les journées de pluie, les longs voyages et pourquoi pas pour s'amuser tous ensemble !
09/2021
Réussite personnelle
Votre attention est votre superpouvoir. Des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un ? lm à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C'en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s'empare de cet enjeu de société. Dans ce livre, il vous propose de tester votre niveau d'attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d'attention et reprendre le pouvoir. Comprendre les enjeux de l'attention, c'est se donner la possibilité d'améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale, de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé. Il n'est pas trop tard pour agir.
05/2024
Pédagogie
N'oubliez plus votre cerveau...et éduquez celui des enfants
A l'heure où, dans notre monde moderne, on nous propose toujours plus d'assistance intellectuelle, il est bon d'apprendre comment mettre en route et utiliser nos fonctions cérébrales personnelles. Chacun d'entre nous possède ses facultés propres, qui le caractérisent, et ce livre vous aide dans la découverte de vos fonctions personnelles. Des exercices simples et des cas concrets d'élèves vous permettront de mieux cerner comment mettre en route votre cerveau et quelles sont les erreurs à éviter. Il vous livre quelques conseils à dispenser aux enfants au travers de neuf des principes de la Méthodologie Sylvie Bos, outil pédagogique et méthodologique qui a fait ses preuves depuis 2001 auprès de milliers d'élèves. Oui, on peut toujours réussir, non, il n'est jamais trop tard... si on nous explique concrètement comment nous y prendre.
11/2019
Réussite personnelle
Votre cerveau est différent ? Surfez sur des brins de lumière
Les humains diffèrent selon leur enfance, leur cerveau, leur famille, etc. Cependant, tous cherchent un bonheur intérieur, cet ouvrage vous en donne la trajectoire dans un éclairage innovant de la psychologie en "surfant sur un brin de lumière". C'est un hommage aux cerveaux "différents". Un coup de pub pour tous ceux qui sont souvent mal compris, parfois maltraités, trop vite dénigrés, mal diagnostiqués, alors qu'ils tentent d'allumer nos consciences embrumées. Un coup de gueule pour tout ce qui ne devrait plus exister aussi. Ces pages vous livreront de nouveaux outils. En parlant du quotidien, du sexe, de nos maisons, de notre corps ou de nos relations, elles revisitent la vie en surfant sur un brin de lumière. Le bagage littéraire pour comprendre le phénomène d'ouverture manque un peu, surtout dans le domaine de la psychologie ou l'univers de la thérapie. C'est pourquoi il nous faut changer de référentiel, bouger notre curseur intérieur et modifier notre manière d'utiliser notre cerveau. Et si... nos cerveaux pouvaient surfer sur plus de lumière, voulez-vous tenter l'expérience ? En utilisant la métaphore de la "lumière", l'auteur décrit les "cerveaux de lumière", éclairant l'humanité d'un regard métaphorique, en abordant le thème des gens "différents". En laissant les "cerveaux de lumière" s'exprimer, vous allez pouvoir visiter un nouveau paradigme en plein changement, laissez-vous surprendre ! Et qui sait... si... à la fin de cet ouvrage, vous n'aurez pas envie de surfer sur des brins de lumière, vous aussi. Dès le premier chapitre, vous pourrez visualiser votre vie différemment.
10/2021
Pensée positive
Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau
Trouver en soi les ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Etre heureux peut aussi s'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l'ont pourtant pas empêché de trouver ce qu'on appelle le " bonheur ". En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie. Voici ce que Fabien Olicard vous propose ici : Commencez par décontaminer votre cerveau, et entrevoyez alors une nouvelle réalité ! Assouplissez vos pensées, transformez vos échecs en réussites. Découvrez les 10 cachettes de votre bonheur (dans le début de votre journée, dans la joie pour les autres, dans la communication bienveillante...). Dans ce nouvel ouvrage, l'homme derrière l'artiste se confie sans fards pour mieux vous guider dans cette aventure. En refermant ce livre, vous serez la même personne... mais en bien plus heureuse !
05/2022
Développement personnel - Orie
Boostez votre créativité avec le Mind Mapping. De la suite dans les idées !
Qui n'a jamais rêvé de maîtriser une technique simple pour développer son esprit créatif, que ce soit dans la vie professionnelle ou dans la vie privée ? Cet ouvrage a pour objectif de mettre le Mind Mapping (représentation visuelle de vos idées) au service de la créativité : des outils simples, d'apprentissage aisé, permettant de disposer rapidement d'un grand nombre de données triées et traitées, donc immédiatement exploitables. Vous apprendrez ainsi à multiplier et organiser vos idées à tout moment de votre journée.
11/2013
Développement personnel
Fertility yoga. Une pratique physique et méditative pour booster votre fertilité
Nos modes de vie contemporains ont rendu les dérèglements hormonaux de plus en plus fréquents chez les femmes, à tel point que les traitements de l'infertilité ont augmenté de 20% en dix ans en France. En s'appuyant sur une étude de la faculté de médecine d'Harvard University selon laquelle trois mois de pratique de yoga Hatha, séquencé en fonction du moment du cycle féminin, multiplierait presque par trois les chances de grossesse issue de la fécondation in-vitro, Charlotte Muller a développé le Fertility Yoga. Première professeure à avoir enseigné le yoga pour la fertilité en France, Charlotte a accompagné plusieurs milliers de femmes notamment via sa chaîne Fertility Yoga TV.
01/2021
Gestion des émotions
Devenez votre propre psy. Une neuroscientifique, un thérapeute : Théorie et pratique pour contrôler votre cerveau
Théorie et pratique pour contrôler votre cerveau Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui. C'est ce que nous proposent Anne-Hélène Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothérapeute. Ils allient théorie et pratique pour mettre à notre disposition une boîte à outils efficace. Nous pouvons ainsi transformer nos comportements délétères, calmer nos émotions virulentes et déconstruire nos pensées négatives. Plus qu'un ouvrage scientifique, ce livre vulgarise les connaissances établies sur le cerveau et leur donne une application concrète, au quotidien, pour rééduquer nos neurones et nous libérer définitivement de nos entraves ! A propos des auteurs Anne-Hélène Clair est docteure en neurosciences, psychologue à l'Institut du cerveau de la Pitié-Salpêtrière (Paris). Vincent Trybou est psychologue et psychothérapeute, spécialisé en thérapies comportementales et cognitives, il exerce au CTAH (Centre des Troubles Anxieux et de l'Humeur). "Le livre déborde de petits trucs et de conseils pleins de bon sens qui peuvent apaiser nos vagues à l'âme". ELLE "Un livre très intéressant". RTBF
02/2023
Cerveau et psychologie
Le fabuleux pouvoir de votre cerveau. Nous utilisons 5 % de notre potentiel, et si nous en exploitions 10 % ?
Vivez le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95% de votre cerveau jamais exploités. Les auteurs vous font découvrir le potentiel extraordinaire de votre cerveau, celui des plus grands génies de l'humanité (notamment Einstein et Bouddha), mais aussi celui d'êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l'intégralité des événements de leur vie...). Cet ouvrage propose à la fois des exercices pratiques, des méditations et une exploration scientifique d'avant-garde. Vous apprendrez dans ce livre à ne plus créer vos propres limites, mais au contraire à exploiter la faculté d'autoguérison et d'évolution permanente de votre cerveau.
09/2021
Calendriers adulte
Jeux d'esprit. Un jeu par jour pour booster vos neurones, Edition 2022
Boostez vos neurones toute l'année avec un jeu par jour ! Boostez la vitalité de votre esprit avec des jeux variés et intelligents : jeux de lettres, observations, énigmes, casse-tête, logique, jeux de mémoire ou devinettes... Et défiez vos neurones grâce aux trois niveaux de difficulté ! Votre cerveau vous dit merci ! Jeux 100 % inédits pour 2022. Malin : une fois détachées, conservez vos fiches dans l'étui de votre Almaniak.
11/2021
Jeux
Cahier de vacances pour adultes Mémoire Booster
Entraînez votre cerveau et boostez votre mémoire avec des jeux ludiques et stimulants. Exercez notamment les facultés cognitives qui rendent votre mémoire plus performante : améliorez votre concentration, développez votre logique, cultivez votre sens de l'orientation et jouez avec les mots. Plus de 200 jeux cérébraux pour se muscler le cerveau ! Quiz - Logigrilles - Textes à trous - Mots mêlés - Jeux d'observation - Résolution d'énigmes - Sudolettres
05/2023
Développement personnel - Orie
Apprendre à toute vitesse. Faites plaisir à votre cerveau, 2e édition
Ce guide pratique vous révèle les secrets pour apprendre vite et efficacement ce que vous désirez ou ce que vous avez besoin de savoir. Utilisant les cartes mentales, de façon claire et pédagogique, il vous dévoile les clés pour : connaître votre cerveau et l'utiliser au maximum de ses capacités ; bien faire fonctionner votre mémoire et l'optimiser ; réhabiliter le dessin comme mode d'expression et d'intelligence ; utiliser de nouveaux et puissants outils pour stimuler vos neurones, amplifier l'intelligence et seconder la mémoire : mouvements d'acupressure ; Mind Mapping, photolecture, sketchnoting, etc. ; personnaliser votre style d'apprentissage et mettre le turbo ! Vous en conviendrez sûrement, quels que soient notre âge et notre objectif, apprendre est plus facile quand nous y prenons plaisir et on progresse mieux quand on utilise des moyens compatibles avec le fonctionnement de notre cerveau !
09/2019
Réussite personnelle
Libérez votre cerveau ! (Résumé et analyse du livre de Idriss Aberkane)
Libérez votre cerveau ! est un traité de neurosciences et de développement personnel écrit par Idriss Aberkane, et publié en 2016. L'auteur s'intéresse dans cet essai au rôle néfaste, selon lui, de l'éducation traditionnelle sur nos vies et à la manière dont il serait possible de développer différemment nos talents. Pour appuyer son propos, il se base sur les neurosciences et son expérience personnelle.
02/2022
Santé, diététique, beauté
Le régime Mind. Le meilleur régime du monde pour votre cerveau
Créé en 2015, le régime Mind a déjà été consacré le 2e meilleur régime du monde. Il s'agit d'un mix entre le régime DASH (efficace contre l'hypertension, et donc pour le coeur) et le régime méditerranéen (efficace pour le cerveau). Ensemble, ils protègent au maximum contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, et favorisent la concentration, l'anti-stress et la créativité. Il s'adapte à 100% à nos besoins, goûts et dégoûts, une garantie fiable pour le suivre à chaque repas, chaque jour de sa vie. Dans ce livre, vous trouverez : - 15 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas. - 55 aliments et des astuces pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates. - 100 recettes et 3 programmes pratiques sur 30 jours adaptés à tous les cas : pour la croissance, la concentration et les performances mémorielles pour les plus jeunes, pour le tonus, la créativité et l'anti-stress, ou encore pour le maintien de la mémoire et la prévention de l'Alzheimer. Le meilleur régime du monde pour votre cerveau (même si on ne le suit pas à la lettre !).
01/2017
Réussite personnelle
Le cerveau humain et ses secrets. Faites de lui votre allié
Voulez-vous savoir comment utiliser le potentiel de votre cerveau à 100% ? Rêvez - vous de grandes réussites ? Dans ce cas, ce livre est pour vous ! Votre réussite dépend de la capacité de votre cerveau. En fait, il vous aide à réussir dans la vie : trouver le travail de vos rêves, gagner de l'argent, rencontrer votre amour et fonder la meilleure famille ! Les scientifiques en savent aujourd'hui beaucoup sur son fonctionnement, son anatomie, et pourtant si peu ; en même temps, tant de phénomènes échappent encore à leur compréhension. "Le cerveau humain et ses secrets" vous propose un guide informatif qui vous donnera les clés pour libérer le potentiel inexploité de votre cerveau. Dans ce guide, vous découvrirez : - comment fonctionne le cerveau ; - quelles sont ses capacités extraordinaires ; - quelles sont les causes des maladies du cerveau ; - comment réduire les risques liés au vieillissement et aux lésions ; - comment créer le mode de vie idéal pour développer un cerveau sain ; - comment éveiller votre cerveau et utiliser son potentiel à 100 pour cent Pour mieux penser et mieux vivre, il n'est pas nécessaire d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a placées dans nos têtes ! Libérez vos compétences en explorant votre cerveau !
11/2022
Développement de la mémoire
Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau. 6 exercices audio exclusifs !
Le cerveau, cette boîte noire aussi fascinante que mystérieuse, présente un potentiel gigantesque et des capacités multiples. Grâce à cet ouvrage qui mêle les découvertes en neurosciences et la physique quantique, découvrez comment dompter cet organe complexe. Au programme : Tout savoir sur le cerveau : son histoire, ses capacités, son rôle par rapport à vos sens, mais aussi à votre inconscient... Des exercices faciles et rapide pour booster vos compétences cérébrales : mémoire, concentration, gestion des émotions, motivation... Des transes hypnotiques : pour aller plus loin et augmenter les performances de votre cerveau au quotidien. Stimulez les fabuleuses capacités de votre cerveau !
10/2023
Désir d'enfant, stérilité
Manuel pour une fertilité émancipée. Toutes les méthodes pour booster votre fertilité
Lorsqu'un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances d'avoir un enfant. Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe expérimentés propose de : - comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ; - décoder le discours gynécologique et le parcours de préconception... sans tabou ; - tirer profit de l'approche de la naturopathie sur la fertilité.
03/2022
Calendriers adulte
Jeux d'esprit. Edition 2024
Boostez vos neurones toute l'année avec un jeu par jour ! Boostez la vitalité de votre esprit avec des jeux variés et intelligents : jeux de lettres, observations, énigmes, casse-tête, logique, jeux de mémoire ou devinettes... Et défiez vos neurones grâce aux trois niveaux de difficulté ! Votre cerveau vous dit merci ! Malin : une fois détachées, conservez vos fiches dans l'étui de votre Almaniak. Calendrier éphéméride, 1 page par jour, janvier à décembre. Format 11 x 14, 5 / 320 pages
09/2023
Littérature française
Cerveau droit et Cerveau gauche - Cerveau droit, créatif et sensible ? Mal à droite ? / Cerveau gauc
Un petit mot d'explication sur ce défi... Le 18 et le 23 avril sont deux dates qui ne doivent rien au hasard. Leur caractère marquant me les a faites choisir pour partager un contenu sous forme d'un opus annuel en passant en revue, à chaque fois, les lettres de l'alphabet et en gardant en mémoire les mots d'avant. C'est un exercice qui me relie à la Saint-Parfait et à la Journée Mondiale du Livre et du Droit d'Auteur(e)... Des racines et des ailes... Dans ces numéros, 1 et 2, seule la lettre "E" a un accent... Etrange... Merci Daniel et Françoise pour votre soutien sans faille car il me rend encore une seconde fois audacieuse... Nadia Rachedi, Fille de Quelqu'un.
10/2019
