Balades à vélo sur l'île d'Oléron. 18 randos pour tous
Extraits
Cyclisme, VTT
Cyclosport - Entretenez votre vélo comme un pro. Tout savoir pour préparer votre vélo comme un coureur du tour
Grâce à des centaines de trucs, astuces et conseils donnés par les meilleurs mécaniciens du vélo professionnel au monde, ce Guide officiel du Tour de France Cyclosport. Entretenez votre vélo comme un pro est l'ouvrage indispensable pour préparer son vélo comme les pros. Très illustré et avec des procédures étape par étape, il vous emmène dans les coulisses de la Grande Boucle et vous propose une vision et des images exclusives de la vie d'un mécanicien du Tour. Relatant des épisodes fameux de cette compétition et fournissant des conseils d'experts et des tutoriels, cet ouvrage révèle certains des plus grands secrets du Tour. Effectuez des tâches de maintenance essentielles, comme le réglage des freins, le remplacement d'un pneu et le nettoyage de composants. Personnalisez votre vélo pour l'adapter aux standards du Tour de France. Apportez de légères modifications pour des gains marginaux et une amélioration de vos performances cyclistes. Evitez les erreurs courantes de maintenance et de réparation. Assurez la maintenance à la fois de vélos modernes, à la pointe de la technique, et de modèles classiques, avec des pièces d'une autre époque. Découvrez des dizaines de photos des coulisses du Tour. Des réparations de base et de l'entretien quotidien aux réglages très fins, tels que ceux pratiqués sur le Tour, vous tenez entre les mains votre guide essentiel pour entrer dans le monde de la maintenance des vélos.
05/2021
Réussite personnelle
La clé du succès illimité. 10 stratégies pour attirer à vous tout ce que vous désirez
Vos rêves ne semblent jamais se réaliser ? Au travail, en amour, vous n'obtenez pas ce que vous voulez malgré tous vos efforts ? Pourtant, la clé du succès illimité est en vous, à condition de savoir l'actionner... Joe Vitale, l'expert de la loi de l'attraction, vous propose 10 méthodes pour travailler à surmonter vos blocages inconscients et à concrétiser toutes vos aspirations. Fondées sur l'hypnothérapie, sur la thérapie cognitive et sur la fameuse pratique ancestrale hawaïenne de l'ho'oponopono, ces techniques vous aideront à sortir de votre prison mentale, à dépasser les conditionnements qui parasitent votre potentiel et à mettre enfin le doigt sur les limites qui vous empêchent de connaître le succès ! Alliant marketing et spiritualité, Joe Vitale vous ouvre les portes d'un monde aux possibilités insoupçonnées !
Réussite personnelle
La clé du succès illimité. 10 stratégies pour attirer à vous tout ce que vous désirez
Vos rêves et vos projets ne semblent jamais se réaliser malgré votre motivation ? Au travail, en amour, vous n'obtenez pas ce que vous voulez malgré tous vos efforts ? Pourtant, la clé du succès illimité est en vous, à condition de savoir l'utiliser. Joe Vitale, l'expert de la loi de l'attraction, vous propose dix méthodes pour surmonter vos blocages inconscients et concrétiser toutes vos aspirations. Fondées sur l'hypnothérapie, la thérapie cognitive et sur la fameuse pratique ancestrale hawaïenne de l'ho'oponopono, ces techniques vous aideront à sortir de votre prison mentale, à dépasser les conditionnements qui parasitent votre potentiel et à mettre enfin le doigt sur les limites qui vous empêchent de connaître le succès ! Alliant business et puissance de l'esprit, Joe Vitale vous ouvre les portes d'un monde aux possibilités insoupçonnées !
05/2023
Loisirs et jeux
Tous à vélo ! Un cherche et trouve rigolo
C'est l'effervescence à Véloville ! Aujourd'hui doit avoir lieu la grande parade mais certains habitants n'ont pas encore reçu leur invitation... Aide le maire Escargot à les retrouver à travers la ville : il faut faire vite, la fête va bientôt commencer !
04/2018
BD tout public
D'Oléron à Sedan 1914-1918
Paul Devin, notaire à Sedan, chef de bataillon au 46e Territorial, et son épouse Marthe, infirmière de l'Association de Dames Françaises (composante féminine de la Croix Rouge), accompagnés de leurs filles Elisabeth et Jeanne, passent l'été 1914 dans leur maison de vacances à Saint Denis d'Oléron. Mais le 1er août, les tambours de la mobilisation vont bouleverser leurs vacances... et leur vie à jamais ! Séparés durant quatre longues années, au milieu d'un conflit mondial, Marthe et Paul ne cesseront jamais de correspondre et d'écrire leur histoire. Vous la tenez entre vos mains.
11/2018
Cuisine
Cuisin'situ. Cuisine aventurière sur les routes d'un tour du monde à vélo
Durant 14 mois, leur maison empaquetée sur le porte-bagages, la cuisine réduite à son équipement minimal, Caroline Lopez et Antony Laguerre ont sillonné les routes du monde. A vélo, le corps est mis à rude épreuve, et dans ces conditions, physiquement comme affectivement, l'alimentation est un moteur de première importance. Forts de ce constat, les deux jeunes auteurs se sont donc donnés pour mission de proposer à tous ceux qui voyagent des solutions pour bien se nourrir et avec peu de moyens. Si certains espaces-étapes mettent à disposition tout un potentiel naturel, sources froides et chaudes, neige, bois sec... et alimentaire (pêche, cueillettes...) inestimable, permettant de réaliser sans trop de difficultés, une cuisine relativement élaborée, la plupart du temps, l'efficacité est la première des préoccupations du voyageur dans l'élaboration des menus. Sa cuisine se fait souvent dans des conditions matérielles difficiles. Ce livre de recettes simplissimes et toujours réalisables est là pour vous aider devant le contenu de vos sacoches presque vides, les étagères étranges d'une épicerie du bout du monde, ou tout simplement vous faciliter la vie et transformer les contraintes de départ en magie du quotidien.
10/2016
Généralités
MOULINS D'OLÉRON
Plus qu'un simple inventaire des moulins, Alain Rivat a répertorié les édifices visibles ou disparus en remontant les traces sur le terrain et dans les archives il a également retracé leurs histoires meunières, familiales et les transmissions. Les moulins à vent sont attestés en France dès le XIIème siècle, en Normandie en 1180, dans l'île en 1274. C'est une plongée de la vie rurale autour de cette activité incontournable : la fabrication de la farine. Alain Rivat a pu identifier formellement 83 moulins. Le dernier s'est éteint en 1960 la Croix à Dolus) les autres il y a 120 ans. Tous sont situés avec précision, avec photos et documents quand cela a été possible. Ce livre contribue à la sauvegarde du patrimoine Oléronais.
03/2023
Normandie
Le tour de la Seine-Maritime à vélo
Une boucle au départ de Rouen, une expérience cyclotouristique, accessible à toutes et à tous. Le Tour de Seine-Maritime s'invite au coeur d'un casting cinq étoiles du voyage à vélo : l'Avenue Verte-London Paris®, La Vélomaritime®, La Véloroute du Lin et La Seine à Vélo®. Un périple au long cours, terre, mer et fleuve, où le pays de Bray, la Côte d'Albâtre ou encore la vallée de la Seine composent des paysages insoupçonnés. Des informations culturelles et touristiques sur le patrimoine pour chaque étape. 30 cartes détaillées, des conseils et des informations pratiques (loueurs de vélos, hébergements "Accueil vélo" privilégiés...). En couverture : sur La Seine à Vélo® à Villequier.
04/2023
Histoire et Philosophiesophie
Le monde est magique ! 11 balades insolites pour changer de regard sur ce qui vous entoure
Etes-vous conscient qu'en ce moment même vous ratez l'essentiel de ce qui se passe autour de vous, là, sous votre nez ? Pour vous en convaincre et redécouvrir la magie du monde, il suffit d'appliquer la méthode proposée par Alexandra Horowitz : arpenter le pavé celui de New York en l'occurrence en compagnie d'un spécialiste d'un domaine particulier, et voir à travers ses yeux des facettes inédites du quotidien. Partagez ainsi l'affût de ce spécialiste de la biodiversité, pour croiser les ratons laveurs et les coyotes (!) qui ont envahi la ville. Avec ce géologue, observez les traces des dernières glaciations dans les schistes de Central Park. Suivez les premiers pas du fils de l'auteure et repérez ces formes et ces couleurs que nous avons cessé de voir. Partez à la reconquête de vos sens guidés par cet aveugle, ce médecin, cet acousticien, etc. A la façon d'un Jean Claude Ameisen, Alexandra Horowitz profite de ces balades buissonnières pour décortiquer les mécanismes de la perception et de l'attention celle qui nous fait si souvent défaut en exploitant des expériences troublantes de psychologie et les derniers résultats des neurosciences. Poète, savante et aventurière urbaine, elle confirme son statut d'écrivain à suivre attentivement.
05/2014
guides cyclotourisme
Petit Futé Les plus belles balades à vélo Bretagne. Edition 2023-2024
Sportifs ou simplement amateurs de belles balades à vélo, des idées originales pour s'évader et découvrir le patrimoine.
France et généralités
Petit Futé Les plus belles balades à vélo France. Edition 2021-2022
Rejoignez-nous ! 3 sorties gratuites avant de vous inscrire ! 3 000 clubs vous accueillent en France ! 4 000 circuits vélo gratuits ! Nos cyclodécouvertes : petits circuits touristiques & culturels. La garantie d'une assurance adaptée. Consultez notre agenda : 4000 randonnées vélo.
05/2021
guides cyclotourisme
Petit Futé Les plus belles balades à vélo Normandie. Edition 2021-2022
Terre de contrastes, la Normandie offre une variété de paysages et de sensations qui se prête particulièrement à la découverte. C'est pourquoi le Petit Futé a choisi ce territoire pour développer sa collection des plus belles balades à vélo. Cette première édition du guide propose ainsi 30 itinéraires répartis dans 5 départements, à l'adresse des cyclistes amateurs qui souhaitent allier sport et visites, ainsi que bonnes tables et nuitées pittoresques, dans une région riche d'un point de vue architectural et historique. Des méandres de la Seine aux forêts bucoliques, des plages du déparquement aux célèbres falaises, sans oublier les marais et étangs, les circuits mettent chacun en valeur des aspects divers de ce territoire, permettant au lecteur de choisir en fonction de sa forme et de la météo ...
05/2021
guides cyclotourisme
Guide Les plus belles Balades de France à Vélo. Edition 2023-2024
Le Petit Futé s'est mis au vert pour vous proposer des circuits à bicyclette sur les routes et les chemins de notre beau pays ! A l'aide d'itinéraires, de cartes, et de road books, vous choisirez votre parcours pour la journée. Pour chaque balade, un carnet d'adresses utiles avec les fédérations, les associations et les prestataires locaux, les circuits VTT et le cyclotourisme, les lieux de vente et de location de vélos, les manifestations locales et les sites Internet intéressants. Sans oublier le "Carnet du cycliste" pour vous préparer en toute sécurité.
guides cyclotourisme
Petit Futé Les plus belles balades à vélo Bretagne. Edition 2021-2022
Sportifs ou simplement amateurs de belles balades à vélo, des idées originales pour s'évader et découvrir le patrimoine.
05/2021
Sport
A bicyclette. Petit guide complet pour vous (re)mettre au vélo
Beaucoup d'entre nous ont récemment dépoussiéré un vieux vélo et sont remontés en selle pour la première fois depuis longtemps. Ce livre est essentiel pour tous les cyclistes, qu'ils conduisent un vélo flambant neuf ou une ancienne bicyclette restaurée, qu'ils soient des villes ou des campagnes. En trois parties l'ouvrage met en lumière les avantages de la vie sur deux roues et donne des conseils faciles à suivre pour prendre soin de votre bicyclette, devenir un cycliste serein, parfait mécanicien amateur et usager hors paires des pistes cyclables !
04/2021
Belgique
Les plus belles balades à vélo Bruxelles. La nature et le patrimoine des 19 communes bruxelloises
Historien de formation, l'auteur possède une connaissance poussée du patrimoine bruxellois ainsi qu'une longue expertise du réseau cyclable en ville grâce à sa pratique quotidienne de ce mode de déplacement. Les balades à vélo incontournables dans les 19 communes de Bruxelles structurées sur les points, noeuds. Un guide photos couleurs où tous les points d'intérêt sont montrés.
05/2023
Archéologie
Ils viennent d'Amérique pour bâtir l'île de Pâques
Un livre passionnant qui décrypte les mystères des géants de l'île de Pâques ! Après une expédition en 2017 en Bolivie sur les sites de Tiahuanaco et Pumapunku, il apporte la preuve scientifique que les blocs gigantesques à la précision micrométrique sont fabriqués en grès rouge et en roche andésitique artificiels, c'est-à-dire façonnés et moulés sur place. Or, sur l'île de Pâques, on trouve des murs dont les formes montrent le lien évident avec ceux d'Amérique du Sud. Comment les peuples sud-américains ont échoué sur l'île, comment et pourquoi ont-il bâti les premières statues avant l'arrivée des Polynésiens ? Avec sa découverte sur la nature artificielle des pierres des bâtisseurs des grands sites des Andes, Joseph Davidovits poursuit son hypothèse pour expliquer pourquoi l'Ile de Pâques a hérité de cette connaissance particulière, venue de l'Est, en accord avec l'hypothèse de Thor Heyerdhal.
06/2021
Animaux, nature
Tous dehors ! En balade
Quand il s'agit de donner de bonnes raisons aux enfants pour sortir et profiter du grand air, la collection Tous dehors ! est là. Chaque ouvrage est conçu comme un guide. Les activités sont expliquées pas à pas au moyen de photos authentiques et d'explications simples. Ainsi la famille saura ruser avec le renard, ressusciter le cerf-volant, démasquer la fausse fraise... ou fabriquer du sirop sauvage, geler la pomme sauvage...ou fabriquer un bâton de randonnée, écriver à l'encre d'aulne... ou jouer aux fléchettes bardane et de nombreuses autres activités qu'elles soient physiques ou poètiques...
01/2021
Lecture 6-9 ans
La tour Eiffel se balade à Paris
Léa et Nino cherchent un trésor dans Paris. La tour Eiffel décide de les aider !
01/2016
Droit
1000 QCM pour tout savoir sur l'actualité. Testez-vous ! Tous les événements incontournables, Edition 2022
Testez vos connaissances sur l'actualité 2019 et 2020 grâce aux 900 QCM corrigés ! Vous passez un concours ? Un examen ? Ou vous souhaitez tout simplement tester vos connaissances sur l'actualité ? Pour devenir incollable et faire la différence lors de vos écrits et vos oraux 2022, ce livre vous propose 1 000 QCM d'entraînement reprenant tous les événements majeurs des années 2020 et 2021. Les QCM sont classés par sous-thèmes : - actualité économique et sociale ; - actualité française ; - actualité internationale ; - actualité culturelle et scientifique ; - actualité sportive. A la fin de chaque partie de ce livre d'entraînement intensif, vous trouverez tous les corrigés pour valider vos réponses. Offert en ligne : toute l'actu mois par mois pour ne rien rater de l'actualité 2022 !
01/2022
Concours administratifs
1000 QCM pour tout savoir sur l'actualité. Testez-vous ! Tous les événements incontournables, Edition 2023
Testez vos connaissances sur l'actualité 2021 et 2022 grâce à 1000 QCM corrigés ! Vous passez un concours ? Un examen ? Ou vous souhaitez tout simplement tester vos connaissances sur l'actualité ? Pour devenir incollable et faire la différence lors de vos écrits et vos oraux 2023, ce livre vous propose 1 000 QCM d'entraînement reprenant tous les événements majeurs des années 2021 et 2022. Les QCM sont classés par sous-thèmes : - actualité économique et sociale ; - actualité française ; - actualité internationale ; - actualité culturelle et scientifique ; - actualité sportive. A la fin de chaque partie de ce livre d'entraînement intensif, vous trouverez tous les corrigés pour valider vos réponses. Offert en ligne : toute l'actu mois par mois pour ne rien rater de l'actualité 2023 !
01/2023
Récits de voyage
A vélo sur le chemin du monde
"Nous partons sur le chemin du Monde", c'est ainsi qu'Esteban, 7 ans au moment du départ, présentait le grand voyage qui l'attendait. Pendant un an avec ses parents et ses deux soeurs, Lalie (9 ans) et Naïa (2 ans), il est parti, à vélo, à la rencontre d'autres cultures. En Amérique du Sud, Amérique centrale, Asie du Sud-Est puis en Europe, ils ont, chaque jour côtoyé des populations qui leur ont confirmé que "?l'étranger est un Ami que l'on ne connaît pas encore?". Grâce à leurs deux tandems et une remorque, ils ont pu parcourir des routes et des chemins qui ont transformé chaque journée en école de la Vie. à travers ce livre, ils partagent avec nous cette année intense en émotions, joies et rencontres. Après avoir raconté au jour le jour leur quotidien sur leur blog, ils nous plongent ici dans le journal de leurs questions, de leurs doutes, leurs joies et les réflexions qui ont émergé tout au long de cette année atypique. Avec sincérité et transparence la VeLove Family nous invite à voyager avec elle au coeur de sa vie de nomades en famille. Kilomètres après kilomètres elle nous laisse une place sur ses porte-bagages à la découverte de l'autre et de la fragilité de notre belle planète.
11/2021
Economie
Economie pour tous. Pour tout comprendre
La croissance économique, la monnaie, l'inflation et bien d'autres sujets envahissent notre quotidien à travers les discours des hommes politiques et des spécialistes sans que l'on ne sache vraiment ce qu'ils recouvrent alors qu'ils impactent fortement la vie du citoyen. La stratégie idoine pour mieux gérer son entreprise est une quête permanente pour tout entrepreneur. Les particuliers et les familles sont à la recherche de méthodes non seulement pour bien gérer leurs revenus et s'offrir des biens de consommation mais aussi pour mieux préparer leurs retraites. Ce livre écrit par un praticien de la finance dans un langage accessible à tous se propose d'apporter des réponses à ces interrogations. En tournant la dernière page, le lecteur sort de ce livre, muni de connaissances solides pour mieux appréhender son environnement, notamment les politiques économiques publiques engagées par les gouvernements, les motivations et actions des entreprises et ménages. Il devient un acteur de son avenir et non plus un simple spectateur.
10/2019
Historique
14-18 Intégrale : Tomes 6 à 10
En août 1914, mobilisés, huit jeunes hommes quittent leur village pour rejoindre la frontière. Ils laissent derrière eux leurs épouses, leurs enfants et leurs familles, et découvrent la guerre. Confrontés à l'absurde réalité du front, ces huit garçons ignorent encore qu'ils s'apprêtent à vivre cinq années de brutalité et de sauvagerie.
11/2022
Littérature française
L'île des fous
" L'île des fous. Cela m'a toujours impressionné l'existence de cet asile de fous sur une île, au milieu du fleuve. Ils doivent entendre encore mieux que nous les sirènes des remorqueurs qui passent tout près d'eux. A quoi rêvent-ils ? J'aurais dû prendre des renseignements sur cet asile ; le genre de fous qu'on y interne... Ils voient, en ce moment, les mêmes réclames que nous ; ils respirent le même air, souffrent de la même chaleur... Il n'y a pas tellement de différences entre eux et nous. Manhattan, c'est aussi une île de fous. Et nous dedans, avec les autres... "
01/1999
Salades
Salades fraîcheurs. 150 recettes testées pour vous
Salées ou sucrées, végétariennes, à la viande ou au poisson, à déguster en entrée ou en plat complet... Découvrez 150 salades gourmandes et équilibrées qui apporteront fraîcheur et couleurs dans vos assiettes !
05/2023
Littérature française
Guernica Oléron
Ce roman s'inspire librement de l'histoire de milliers d'enfants évacués des villes de Guernica et Bilbao et de toute l'Espagne républicaine après les bombardements de 1937, en pleine guerre civile. Beaucoup arrivent sur l'île d'Oléron, à Boyardville. On y suit les aventures d'Adéi, un jeune Basque né cinq minutes après son frère et soumis aux rigides traditions familiales, aux lois de la maison, à ce père qui le destine à devenir serviteur de son jumeau. L'exil, la découverte de l'île d'Oléron lui permettront-ils de s'arracher du carcan qui enfermait sa vie ? Guernica Oléron est le roman de cette libération.
07/2019
Lecture 6-9 ans
Je suis en CE1 Tome 8 : Tous à vélo !
" Ce matin, les CE1 arrivent à vélo. Dans la cour, il y a des plots, des feux tricolores, des cerceaux... Maître Luc dit : - Vous allez apprendre à conduire votre vélo en respectant le code de la route. " 1 histoire + 1 dico illustré + des activités ludiques.
06/2020
Critique littéraire
Bibliothèque. Tome 2, codices 84-185, Edition bilingue français-grec ancien
84 Denys d'Halicarnasse, 85 Héraclianus, 86 Jean Chrysostome, 87 Achille Tatius, 88 Synode de Nicée, 89 Préface à Eusèbe, 90 Libanius, 91-93 Arrien, 94 Jamblique, 95 Jean de Scythopolis, 96 Georges d'Alexandrie, 97 Phlégon, 98 Zosime, 99 Hérodien, 100 Hadrien, 101 Victorinus, 102 Gélase, 103-105 Philon, 106 Théognoste, 107 Basile, 108 Théodore, 109-111 Clément d'Alexandrie, 112-113, Clément de Rome, 114 Leucius Charinus, 115 Contre les Juifs. Métrodore, 116 Sur la fête de Pâques, 117 Pour Origène, 118 Pamphile et Eusèbe, 119 Piérius, 120 Irénée de Lyon, 121 Hippolyte, 122-124 Epiphane, 125 Justin, 126 Clément, 127 Eusèbe, 128 Lucien, 129 Lucius de Patras, 130 Damascius, 131 Amyntianus, 132-135 Palladius, 136 Cyrille, 137-138 Eunomius139-140 Athanase, 141-143 Basile, 144-145 Helladius, 146-148 Lexiques, 149 Pollion, 150 Julien, 151 Timée, 152 Elius Denys, 153 Pausanias, 154 Boethos, 155-156 Lexiques, 157 Moeris, 158 Phrynichos, 159 Isocrate, 160 Choricius, 161 Sopatros, 162 Eusèbe, 163 Vindanius, 164 Galien, 165 Himérius, 166 Antoine Diogène, 167 Stobée, 168 Basile, 169 Cyrille, 170 Préchristianisme, 171 Eustrate, 172-174 Jean Chrysostome, 175 Pamphila, 176 Théopompe, 177 Théodore d'Antioche, 178 Dioscoride, 179 Agapius, 180 Jean Lydus, 181 Damascius, 182 Eulogius, 183-184 Eudocie, 185 Denys d'Egée
01/1960
Nathan poche (6 à 8 ans)
La tour Eiffel : La tour Eiffel se balade à Paris !
La tour Eiffel a toujours des ailes... et cette fois, elle aide ses amis Léa et Nino à trouver un trésor en plein Paris ! Mais autant chercher une aiguille dans une botte de foin ! Heureusement, la tour Eiffel a toujours la bougeotte. Alors, rien que pour eux, elle va jouer au taxi dans Paris et les aider à trouver le trophée ! Des premières histoires à lire dès 6 ans. Avec la collection, votre enfant va découvrir ses premières histoires, s'attacher à des personnages, développer son imaginaire... Au début, vous pourrez partager cette lecture avec lui : il lira les bulles et vous le texte. Ensuite il pourra lire et relire toute l'histoire tout seul, goûter au plaisir de la fiction et ne plus s'en passer ! ? Spécial enseignant. e. s : des ressources pédagogiques sont à votre disposition pour étudier cet ouvrage en classe. ?
04/2024
