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7 portes ouvertes ou à ouvrir. Pour mieux faire ensemble

Extraits

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Pédagogie

ACCUEILLIR A LA CRECHE, A L'ECOLE. Il ne suffit pas d'ouvrir la porte !

Ce livre traite de l'accueil des enfants dans les institutions éducatives, en s'appuyant sur différentes recherches menées en crèche, à l'école maternelle et élémentaire. Il propose une conception de l'accueil qui prend en compte les enfants sous les différentes facettes de leur personne, dans leur diversité, et dans la perspective de leur développement. Accueillir ne se limite pas à assurer un moment de transition. Pour les enfants, s'intégrer ne signifie pas seulement se familiariser avec un cadre de vie, les règles et le fonctionnement d'un établissement et les adopter, mais c'est aussi trouver sa place et s'engager activement. L'accueil s'avère indissociable des aprentissages : en collaborant entre eux, en s'engageant dans des activités et, pour les plus grands, en participant à la gestion de l'établissement, les enfants manifestent et construisent des savoirs multiples. Une telle conception de l'accueil implique une réflexion de l'équipe qui permet d'établir entre les différents niveaux une continuité éducative donnant aux enfants la possibilité de s'investir dans la durée. Cette continuité aide aussi les professionnels, dans le cadre d'un projet éducatif global, à mener leur travail avec une visée prospective.

05/1998

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Couple, famille

Vivre à 2 ? Ca s'apprend ! Petit traité pour faire durer le bonheur de vivre ensemble

Aujourd'hui, la grande majorité des gens qui vivent en couple, le font par amour. Ils choisissent de construire une cellule familiale, économique et sociale avec l'espoir que leur amour en sera le ciment et le potentiel de développement. Cela ne fonctionne pas toujours et peut aussi génère souvent des souffrances inutiles. L'ambition de ce livret est de donner un cadre nouveau au sein duquel la relation amoureuse du début peut s'épanouir. Nos références en amour sont principalement la relation parent/enfant et la passion amoureuse. Ni l'une ni l'autre ne sont un socle adéquat pour vivre en couple durablement et avec bonheur. Il nous faut passer à l'amour "adulte", qui inscrit les besoins enfantins et les émois de la passion dans une perspective plus large. Voici donc six propositions, six façons de changer de regard sur la relation d'amour, six façons de se positionner différemment, six présupposés à une relation durable et heureuse.

06/2020

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Eveil de la foi

Patapon N° 481, février 2021 : Ensemble, c'est mieux ! L'entraide, on est plus forts ensemble

Créé en 1976 par Louise AndréDelastre, Patapon est un magazine catholique de 24 pages, destiné aux enfants à partir de 5 ans et à leur famille, pour grandir avec Jésus ! Chaque mois, les enfants y trouvent un extrait des évangiles du dimanche, un conte pour rire ou faire rêver, une bande dessinée à suivre pleine de rebondissements... Sans oublier les aventures de Patapon, des jeux et des bricolages, des cartesprières à découper, la vie d'un saint et la découverte de l'univers qui nous entoure.

02/2021

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Petits classiques parascolaire

Il faut qu'une porte soit ouverte ou fermée Un caprice

Un comte craint de trouver sa séduisante voisine entourée de visiteurs importuns, mais il ne peut s'empêcher de pousser la porte de son salon. La jeune femme, quant à elle, assure être insensible aux déclarations de son voisin, mais ne se résigne pas à son départ... Mathilde, de son côté, pleure de voir son jeune époux partir au bal, mais a disparu quand il rentre... Chaque fois qu'une porte s'ouvre ou se referme, se joue le bonheur ou le malheur de toute une vie...

08/2007

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Littérature étrangère

Les dieux ne valent pas mieux !

N'en croyez pas la légende, le sort des immortels n'est pas tout rose. Au contraire, être un dieu grec au XXIe siècle est un vrai calvaire. Les fidèles ayant déserté, ils sont condamnés à vivre à l'étroit, dans un quartier populaire de Londres. La reconversion est rude ! Apollon prédit l'avenir sur une chaîne câblée, quand Aphrodite fait du téléphone rose. La déesse de la chasse est promeneuse de chiens. Dionysos, patron d'une boîte de nuit pourrie, n'offre plus les bacchanales d'antan. Diminués et déclassés, les dieux sont tombés bien bas. Jusqu'à ce que la disparition de l'astre solaire les oblige à reprendre du service. Tremblez, mortels, ce livre vous fera mourir de rire !

02/2012

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Correspondance

Lettres ouvertes à la nuit

Cette correspondance nous emmène dans les profondeurs de l'existence. Le narrateur accompagne les premiers pas de Diane et veut l'orienter, à sa manière, vers ce qui fait selon lui le véritable sel de la vie humaine. Aux lumières artificielles, il lui veut préférer les soleils en mouvement, la poésie des quotidiens, l'attention aux petites choses. Mais l'écriture se heurte au silence de Diane. La correspondance devient alors correspondances : transmission, relation, rebond et échos dans le vaste univers.

10/2021

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Poésie

Lettres Ouvertes à l'Amour

Marie Tuyet vous propose ici une nouvelle édition de son recueil Lettres Ouvertes à l'Amour, préalablement publié par ailleurs et pour la première fois en 2011. Oeuvre de jeunesse écrite entre 1992 et 2008, c'est une jeune fille de 26 ans qui, des suites d'un premier chagrin d'amour, qu'elle consigne en poèmes dans la première partie "Les Funérailles de Douleur", s'interroge au fil des pages sur ce qu'est l'Amour véritablement. existe-t-il ? Pourquoi cette petite mort ? Par où la Vie ? Elle décide alors d'écrire des lettres directement au TOUT AMOUR, pour tenter de cheminer et de se sortir du néant dans lequel elle est plongée. Commence alors un dialogue intimiste et poétique où l'on assiste peu à peu à la naissance d'une Femme, en même temps que lui viennent des réponses spirituelles et existentielles issues de ses méditations personnelles et poétiques. Elle fait l'expérience directe du VIVANT qui se laisse approcher, toucher, accueillir. Elle découvre que tout ce qui vit est Pur Amour, et qu'il faut juste attendre d'être prête pour accueillir ce Grand Mystère de Vie contenu en chaque Femme. Ainsi le support de l'écriture poétique et méditatif va lui permettre de vivre une véritable transfiguration intérieure, où les bases mêmes de son propre mysticisme féminin s'en trouvera posé. La troisième partie, comme en réponse à son questionnement : "Amour, existes-Tu ? " , témoigne en poèmes de sa rencontre tourmentée avec celui qui sera plus tard, son futur mari, dont elle livre ici des nouveaux poèmes de ravissement, d'étonnement, de peurs, de doutes, de grande sincérité. C'est que l'aventure amoureuse de l'autre ne se fait pas sans heurt, ni sans se départir une nouvelle fois de soi.

12/2020

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Troubles du sommeil

Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil. Le programme complet pour apprendre à mieux dormir

Un livre pour comprendre et agir, réalisé en collaboration avec une association de patients pour connaître au mieux vos problématiques. Un volet théorique, " savoir pour faire face " : - Comprendre le fonctionnement, les causes et les conséquences des ronflements et des apnées du sommeil - connaître les parcours de soin possibles. Un volet pratique : - plus de 10 fiches d'exercices, illustrées par des vidéos, pour réduire ses symptômes et améliorer sa qualité de sommeil. Les + : - Un livre illustré en couleurs - Des vidéos pour accompagner les exercices Le public : Personnes atteintes de ronflements, d'apnées ou hypopnées obstructives du sommeil, avec ou sens appareillage ; le personnel soignant ayant des patients concernés par ces affections.

03/2022

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Généralités médicales

Réunir, pour mieux soigner! ...et pour mieux se soigner!

Le voyage d'Ayrus est un conte philosophique pour adultes. Il relate l'histoire d'un jeune homme qui poursuit une quête initiatique afin d'obtenir les secrets de l'élixir de vie et de la pilule d'immortalité. Au cours de son périple, Ayrus tentera de retrouver ses origines lointaines au contact de certaines traditions ancestrales. Son parcours l'amènera dans plusieurs régions du monde, incluant l'Amérique, le continent Noir, Clownville et l'Asie.
Dans un mélange d'imaginaire et de réalisme, ce livre décrit un cheminement possible pour tout individu, soit celui de rétablir une connexion permanente avec sa propre conscience. "A peine une minute plus tard, des yeux se tournèrent vers l'étranger qui arrivait avec empressement. Après être descendu rapidement de sa monture, lui qui cherchait à obtenir une information cruciale, il demanda d'une voix anxieuse à un homme d'âge mûr : "Je dois continuer ma route en direction du soleil levant.
Est-il possible de contourner ce désert ? " . "Ami, on ne contourne pas un désert ; on le traverse" , répondit l'autre".

02/2016

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Développement personnel

La gestion de soi. Ce qu'il faut faire pour vivre mieux

Saviez-vous que la gestion de soi suscite des réflexions depuis l'Antiquité ? Au fait, mieux se gérer soi-même, qu'est-ce que ça veut dire ? Ce n'est pas une question de contrôle répressif, mais plutôt l'idée d'apprivoiser ses pensées, ses émotions et ses actions pour atteindre, ou du moins se rapprocher d'un bonheur durable. Or, la perte de repères et la multiplication des objets d'addiction qui caractérisent notre société moderne font de cette aptitude un outil précieux à l'heure actuelle. Elle constitue, en réalité, le résultat d'une somme de comportements que chacun peut apprendre dès l'enfance et développer à l'âge adulte. Ainsi, la gestion de soi nous concerne tous, quotidiennement. Cet ouvrage, qui a déjà fait ses preuves auprès du public depuis quelques années, fournit au lecteur un ensemble cohérent d'informations à connaître pour pratiquer la gestion de soi dans la vie de tous les jours. Car oui, il est question de pratique pour modifier des processus de fonctionnement mental. Jacques Van Rillaer opte pour une démarche scientifique, à ses yeux plus efficace en psychologie que les approches intuitives ou spéculatives. Il nous apprend à modifier nos habitudes néfastes, à changer de schémas de pensée, à contrôler des impulsions dangereuses. En outre, la gestion de soi facilite la confrontation avec des situations stressantes, et même le développement d'activités épanouissantes.

09/2019

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Actualité politique France

De vieux en mieux. Vivants jusqu'au bout !

Au coeur du débat sur la fin de vie, ce volume conçu au sortir d'une pandémie qui vit souvent les vieux traités comme des citoyens de seconde zone, est un véritable coup de gueule et un témoignage d'engagement pour une vieillesse digne et sereine. Dénonçant notre mode de vie ultra capitaliste qui pousse à l'isolement de personnes âgées vulnérables, invisibilisées et démonétisées car improductives, le docteur Emmanuelli propose des solutions concrètes qui passent par une revalorisation du soin et des personnels de soin à domicile. Pour tourner le dos au tout-Ephad et à ses dérives gestionnaires, il prône une autre approche de la vieillesse et de la mort, fondée sur un rapport au temps apaisé et sur une reconnaissance de l'irréductible humanité de chacun jusqu'à son dernier souffle. Pour conjurer les menaces de la banalisation de l'euthanasie, il en appelle à la transcendance et à un apprentissage d'un Carpe Mortem. On ne sort pas indemne de cette lecture qui bouscule nos confortables aveuglements face au traitement que nos sociétés réservent à nos anciens. Le plaidoyer d'un homme qui a fait la preuve de son engagement et a su, à chaque âge de sa vie, déplacer des montagnes. Le combat de ses quatre-vingt printemps.

03/2023

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Sociologie

La machine à faire des dieux. Sociologie et psychologie

Il est un dogme aujourd'hui largement partagé par les sciences de l'homme : les mouvements, les crises et les phénomènes qui se produisent dans la société doivent être expliqués par des causes sociales et aucunement psychiques. Or, ce dogme est un idéal d'autrefois, figé en préjugé. Assurément les causes psychiques se distinguent des causes sociales. Mais tous les phénomènes sociaux sont le fait des hommes. Ce sont leurs passions qui stimulent leurs grandes créations politiques, religieuses et culturelles ; qui, plus encore qu'un amalgame d'intérêts et de pensées, définissent les liens qui président d'abord à l'être et à l'agir ensemble. Pourquoi cette passion sociale _ quelle qu'en soit la forme : charisme, sacrifice, effervescence, communauté ou révolution _ surgit-elle et comment transforme-t-elle, par sa dynamique, un amas d'individus en une collectivité authentique ? A ces questions, Serge Moscovici répond en faisant leur juste part aux explications d'ordre psychique. Chemin faisant, il éclaire d'un jour nouveau les oeuvres de Durkheim, Mauss, Weber et Simmel. Seule la fécondation réciproque de la psychologie et de la sociologie empêchera celle-ci d'être une connaissance mutilée. Serge Moscovici est directeur d'études à l'Ecole des Hautes Etudes en Sciences sociales.

12/1988

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Développement personnel

Se connecter à soi pour mieux performer

Ce livre est destiné aux personnes qui ont envie de changer leur vie et mieux performer avec simplicité et efficacité. Pour devenir une personne à succès, vous avez besoin non seulement d'être aligné mais aussi de trouver une routine pertinente qui vous correspond. C'est une vraie pépite car il est basé sur une expérience concrète de vie personnelle et professionnelle. L'auteure s'est mise à nue afin d'aider tous ceux qui cherchent à découvrir qui ils sont réellement. Une fois cette étape franchie, ils pourront se surpasser car ils disposeront d'outils nécessaires pour se connecter à eux-mêmes et à atteindre l'excellence. C'est une invitation à la découverte de soi et à la recherche de la performance. Il est fait pour vous si vous souhaitez : -vous débarrasser des vieilles casseroles qui vous pourrissent la vie depuis des années -trouver le régime alimentaire adéquat et le mieux adapté à votre système digestif -réduire votre niveau de stress grâce au choix approprié de vos exercices physiques -avoir un mental plus clair et plus vif -améliorer votre santé, votre créativité et votre dynamisme C'est l'ouvrage qu'il vous faut pour atteindre un autre niveau de succès tout en apprenant à mieux vous connaître.

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Réussite personnelle

Se connecter à soi pour mieux performer

Ce livre est un condensé des techniques et clés que j'ai mis en place au fil des années. En tant que thérapeute manuelle, il me semble essentiel d'être en bonne santé, en bonne forme pour pouvoir m'occuper au mieux de ma patientèle. Cette recherche du bien-être est bénéfique pour mon entourage, pour les personnes que je soignent et pour moi. A travers mon parcours, j'ai expérimenté , j'ai cherché et trouvé des approches pour se maintenir au top malgré les incidents inhérents à la vie. Cet ouvrage ouvre un champ des possibles dans le soin à soi, lequel est souvent méconnu.

06/2022

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Pédagogie

Jardiner à l'école pour mieux apprendre

Arrêtons d'attendre ! L'urgence climatique se rappelle à nous chaque jour, il est temps d'agir ! Les enfants, nous le savons, sont les acteurs de demain ! Nous proposons aux enseignants et à leurs élèves de faire "respirer la ville" en faisant "l'école dehors" . Par l'apprentissage d'écogestes, chacun participe à sa hauteur à la végétalisation de la cité ! Cet ouvrage présente la création d'un potager urbain en milieu scolaire. Tout est fourni "clés en main" pour organiser et mener les séances : - des activités de jardinage, des activités scientifiques et artistiques, sur une année scolaire au rythme des saisons, et en lien avec les programmes ; - un regard pédagogique à travers des retours d'expériences ; - des idées de sorties, d'événements et de partenariats. Le tout est déclinable sur les 3 niveaux du cycle 2. Une démarche pédagogique originale et pluridisciplinaire qui place l'enfant au coeur de ses apprentissages. Celle-ci permet de développer le bien-être à l'école, ainsi que les compétences de savoir-être, et propose aux enseignants de vivre leur métier autrement.

08/2023

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Sophrologie

100 idées pour apprendre à (mieux) respirer

Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace de retour au calme (tant pour le corps que pour l'esprit), trouver sa juste place (celle qui est bonne pour soi-même) et enfin, ressentir son corps de manière plus consciente. Bien que les séances proposées puisent leur source dans la méthode sophrologique, leur construction est influencée par la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience, auxquelles l'auteure a ajouté sa joie créative + un zeste de poésie. Le point de départ de cet ouvrage est l'un des principes fondamentaux de la sophrologie : "l'adaptabilité". Les exercices proposés dans ce livre tentent de répondre de manière pragmatique aux problématiques petites ou grandes de chaque individu. La sophrologie est la méthode idéale du mieux-être au quotidien. Ce livre s'intègre parfaitement à des journées remplies. Il peut s'utiliser tel un manuel "d'échappée belle" à glisser dans la poche de son jean ou de son manteau, dans son sac à dos, son cartable ou son sac à main. Il peut se lire et même se pratiquer dans les transports en commun, le matin tôt, juste avant de se coucher, pendant une pause dans une journée chargée, avant une réunion de travail, dans une salle d'attente, entre deux révisions pour passer un examen ou un concours... Compte tenu de leurs objectifs, les SophroRespi s'adressent à tous les publics, autant dans la sphère privée que professionnelle. Les enfants, les adolescents et les adultes stressés notamment par des troubles de la cognition ; toutes les personnes soumises au stress et aux tensions, de manière périodique ou chronique, quel que soit leur âge ; les chefs - cheffes d'entreprise ou toute personne ayant à diriger des équipes ; les enseignants — enseignantes des écoles, collèges et lycées ; les éducateurs - éducatrices ; le personnel soignant, hospitalier ou non ; les sophrologues et autres thérapeutes.

04/2021

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Lecture 6-9 ans

Le jour où on a arrêté de faire la guerre

Ce matin, quand Raïssa arrive à l'école, elle voit une drôle de chose. Elle voit la guerre. Des élèves imitent les tirs des fusils et d'autres sont allongés par terre pour faire les morts. Dans la classe, la maitresse trouve Raïssa en train de pleurer dans le placard. Raïssa n'arrive pas à parler, alors elle dessine sur le tableau la guerre qu'elle a vécue. Pour la rassurer, les enfants cherchent comment changer le monde...

08/2017

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Management

Créer un climat relationnel sécurisant au travail. 10 situations et 41 outils pour mieux travailler ensemble

Comment créer un climat de travail serein et sécurisant, permettant de libérer les énergies ? Dans un monde du travail est en profonde mutation, la qualité relationnelle commence à être perçue comme un enjeu clé de l'efficacité des individus et de la performance collective. La méthode relationnelle Imago répond parfaitement à ces nouveaux enjeux, offrant un cadre simple et efficace de facilitation relationnelle pour motiver, apaiser les tensions entre deux salariés, renforcer le cohésion, dire sa reconnaissance, accompagner un collaborateur en difficulté, etc.

09/2023

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Réussite personnelle

Mieux gérer mon argent pour vivre mieux

Adieu découvert, bonjour épargne ! L'auteur propose sa méthode simple et efficace en 3 étapes pour reprendre ses finances en main : - Faire le point de sa relation avec l'argent : en finir avec la charge mentale du budget, les tabous liés à l'argent ou les blocages face aux chiffres ; - Poser son budget sans rien oublier : dépenses fixes, courses et crédits, extras ... ; - Se fixer des objectifs : prévoir, investir, dire stop aux découverts, emprunter sereinement... Une approche pragmatique, mise au point par une maman solo et testée et approuvée par les followers du compte insta La petite budgeteuse.

03/2022

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La vie quotidienne

Le ti-pou d'Amérique. Mieux le comprendre pour mieux intervenir

Ah ! Le ti-pou d'Amérique. Fascinante créature à la fois adorable et mauditement gossante qui a le don de nous pousser aux limites de notre patience ! Pourquoi Maxime-Henri prend-il 75 heures pour s'habiller même si ses vêtements sont prêts à être enfilés ? Pourquoi Simone-Fleur fait-elle une crise au moment d'aller dans le bain et en fait-elle une autre pour ne pas en sortir ? Pourquoi Lili-Soleil oublie-t-elle la consigne qu'elle comprenait très bien il y a 0,24 seconde ? D'où viennent les crises, le refus de partager, les interminables routines prédodo, la découverte de son corps, l'impulsivité ou l'angoisse de séparation ? Tant de questions... A l'opposé des guides populaires qui donnent les mêmes trucs à tout le monde, ce livre drôle, bienveillant, déculpabilisant, un brin rentre-dedans et formidablement pratique permet de cerner le besoin caché derrière le comportement de son ti-pou. Comment ? En invitant les parents à se poser d'abord cette grande question : " Qu'est-ce que je vois quand mon enfant fait ça ? ". Le ti-pou d'Amérique propose une approche dépourvue de jugement qui valide que c'est tough en sivouplait la parentalité. Et qui normalise le ressenti du parent même si c'est sa responsabilité de comprendre son enfant pour mieux intervenir auprès de lui. Alors, on met nos idées préconçues à la poubelle et on prend notre enfant par la main, là où il est et non là où il devrait être selon Internet (ou la belle-soeur dont le ti-pou est teeelllement parfait).

12/2022

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Développement personnel

Pour ne plus vivre sur la planète Taire . Une méthode pour mieux communiquer

" La communication humaine est au cœur de toute existence, elle est la sève ardente du vivant. C'est elle qui permet à chacun de tisser les fils de ses possibles, de se relier ainsi à l'ensemble de l'univers. Il me paraît plus que jamais nécessaire et vital, aujourd'hui et encore plus demain, de se donner les moyens d'apprendre l'art de communiquer, de mettre en commun. D'apprendre à se recevoir mutuellement sans se violenter, à s'amplifier sans se déposséder, pour se proposer à soi-même et à autrui le meilleur de nos possibles. Je crois profondément que la communication relationnelle sera la matière première la plus précieuse pour les hommes et les femmes du XXIe siècle qui ne veulent plus vivre sur la planète Taire. " Jacques Salomé

06/1998

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Poésie

Lèvres ouvertes

Vous connaissez le slogan : Faites l'amour pas la guerre. Des haïkus érotiques voyagent à travers cet ouvrage où les mots passent et se rejoignent pour apporter un érotisme calme. "La femme devient magnifique et magique, dévoilant sa nudité". L'auteur a souhaité montrer le corps de la femme sans aucune vulgarité ni atteinte à la pornographie. La grâce et la lumière deviennent des champs de blé. Le visage et la longitude jonchent les images de l'amour.

02/2021

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Théâtre

Lettres ouvertes

Un couple et leurs deux enfants rentrent d'une promenade dominicale et tombent sur un paquet de lettres. Après quelques hésitations, ils décident d'en ouvrir quelques-unes au hasard. D'informations parfois stupéfiantes à des anecdotes croustillantes sur la vie de leurs voisins ou encore d'illustres inconnus, ils réagissent à ces courriers et vont déclencher un tout autre processus, inattendu, dangereux, inéluctable qui les révélera l'un à l'autre. En écho à ces lettres ouvertes, la réalité n'est visiblement pas celle qu'ils croyaient. Glissées dans ce paquet, ils trouveront aussi trois lettres anonymes. Qui peuvent bien en être les auteurs ? Quand on creuse en profondeur, il faut s'attendre à tout et le diable se niche toujours dans les moindres détails...

03/2024

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Droit

Lettre ouverte pour la révision

Le 16 juillet 1960, deux jours seulement après l'obtention de sa grâce, Gaston Dominici écrivait au Président Charles de Gaulle : " Je viens solliciter de votre très haute bienveillance la révision de mon procès. Il faut que vous m'aidiez, Monsieur le Président, avant que je repose dans la paix éternelle, à faire éclater aux yeux de tous mon innocence. Il faut que vous m'accordiez, je vous en supplie, le droit de faire reconnaître celle-ci. Il faut que tous mes enfants et si nombreux petits-enfants, qui sont toute ma raison de vivre, portent un nom que j'ai honoré durant toute ma vie par mon travail et ma conduite, qu'une erreur épouvantable a rendu honteux. " Aujourd'hui, plus de cinquante ans après le début de l'affaire de Lurs, c'est au tour d'Alain Dominici, son petit-fils, et de William Reymond, journaliste spécialiste de cette énigme judiciaire qui attise les passions depuis des décennies, d'honorer la volonté de justice de Gaston Dominici. C'est à leur tour, après des années à affronter l'inertie de l'appareil judiciaire, de s'adresser preuves à l'appui et éléments nouveaux en main, à l'opinion comme au chef de l'Etat. Dans cette lettre ouverte, ils démontrent les carences de l'enquête, dévoilent de nouvelles révélations sur les véritables assassins, en appellent à l'opinion comme à l'histoire. Pour que la vérité soit, enfin, faite.

05/2003

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Management

Auto-coaching pour managers. Mieux se connaître pour mieux manager

Encadrer une équipe, donner du sens à l'action, mener à bien un projet, faire vivre des valeurs, impulser de la créativité et de la motivation... Autant de missions qui illustrent combien devenir manager ne s'improvise pas ! Alors, comment bien manager une équipe ? Quelles qualités et compétences mettre en avant ? Comment gérer son stress et adopter des stratégies antistress ? Véritable guide d'auto-coaching, cet ouvrage vous permettra de développer votre confiance en vous et d'optimiser votre potentiel personnel et professionnel. A l'appui de nombreux exercices, l'auteur vous invite à mieux vous connaître, à déterminer vos motivations et vos besoins pour vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs. Que vous soyez attiré par la fonction managériale ou manager aguerri, cet ouvrage vous aidera à améliorer votre communication et à mieux gérer vos émotions pour piloter vos équipes et vos projets en toute sérénité.

04/2021

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Sports

Sports à haute intensité. Mieux comprendre la performance pour mieux l'entraîner

A l'inverse des pratiques sportives de loisirs qui font globalement appel à des activités physiques de longue durée réalisées à faible intensité, les sports de compétition qu'ils soient individuels ou collectifs, sollicitent d'autres aptitudes physiques que la seule qualité d'endurance. Alors que les ouvrages ou magazines guidant les pratiquants des sports d'endurance sont très nombreux et faciles d'accès, les ouvrages de physiologie d'entraînement centrés sur les pratiques intenses sont beaucoup plus rares. Le but de ce livre est donc de donner aux lecteurs - qu'ils soient entraîneurs en formation ou en questionnement, étudiants en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) ou pratiquants éclairés - les clefs des bases physiologiques de ces sports pratiqués à haute intensité continus (athlétisme, natation, aviron...) ou discontinus (sports duels, collectifs ou d'expression) et de proposer des exemples variés d'entraînements. Ainsi, la volonté des auteures est d'apporter un éclairage dans le choix de ces objectifs d'entraînement. Désireuses d'ancrer leur travail sur la réalité des pratiques, elles décrivent, au préalable, la façon dont les sportifs gèrent leur capital énergétique, en compétition, avant d'approfondir les ressources énergétiques adaptées à ce type d'exercice intense. Les problématiques suivantes structurent la suite de la réflexion : comment produire de grandes quantités d'énergie ? Comment faire durer une forte production d'énergie ? Comment mieux répéter les exercices de haute intensité? Comment les adapter à l'entraînement ?

04/2019

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Lecture 6-9 ans

20 histoires pour vivre ensemble

Dans la classe de Madame Angèle, ils sont vingt. Vingt enfants aux origines et caractères divers. Racisme, harcèlement, handicap, égalité filles-garçons, défense de l'environnement... Vingt thèmes sont abordés et encouragent la tolérance, la solidarité, l'empathie... A lire comme un grand roman, ou en choisissant une histoire pour aborder un sujet en particulier.

09/2019

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Humour

Rions ensemble pour la paix

Depuis plusieurs décennies à présent, Freddy Sarg et son épouse Béatrice se consacrent à collecter et compiler les histoires drôles entendues ici ou là. Parfois pince-sans-rire, parfois un peu grivoises, parfois cocasses mais toujours bon enfant, ces histoires touchent à tous les domaines de la vie : le couple, l'éducation des enfants, la religion, l'argent, les médias... Car, sous couvert d'un humour croustillant et bien assumé, les ouvrages du couple Sarg (vingt-deux à ce jour ! ) montrent que l'Alsacien sait dédramatiser les soucis de son quotidien. L'humour n'étant pas la moquerie de l'autre, mais le rire sur soi-même et des situations burlesques qu'offre la vie. Quand on peut rire ensemble, cela peut aider à construire la paix. Que ce nouvel ouvrage d'humour alsacien puisse aider au rapprochement entre les peuples, et plus particulièrement entre les Allemands et les Français.

11/2019

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Société et citoyenneté

Des règles pour vivre ensemble

Un album juste et sensible pour comprendre les règles et les responsabilités pour vivre ensemble. Comment parler avec les enfants de ce qui se passe dans le monde ? Un album en 10 petits chapitres d'une double page pour comprendre pourquoi les règles existent et permettent de vivre ensemble en harmonie. Le livre, à hauteur d'enfant, explique comment on fixe les différents types de règles et pourquoi il est important de les respecter. Grâce à une narration simple et directe, le lecteur comprend de lui-même comment devenir responsable et prendre soin des autres. Un album à découvrir dès 6 ans.

03/2022

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Anglais apprentissage

Entre porte ouverte et "porte fermée". La politique chinoise des Etats-Unis du XIXe au XXIe siècle

En ce début de 21e siècle, les relations sino-américaines sont devenues un pivot majeur des relations internationales. Jouissant du statut d'unique superpuissance mondiale à la fin de la guerre froide, les Etats-Unis ont observé, non sans une certaine appréhension, la remarquable montée en puissance de la Chine, désormais perçue par de nombreux observateurs comme la seule nation capable de détrôner l'Amérique. Le passé lourd et complexe qui pèse sur les relations entre Pékin et Washington permet d'éclairer cette nouvelle donne, notamment son caractère inédit et potentiellement dangereux si les deux pays entrent en compétition directe pour la place de première puissance mondiale. Cet ouvrage propose d'analyser la politique chinoise des Etats-Unis depuis le I9e siècle et de mettre en lumière l'alternance de cycles d'ouverture et de fermeture dans les relations avec la Chine. L'objectif de cette synthèse est d'offrir une perspective historique permettant de mieux comprendre les enjeux contemporains, mais aussi pourquoi le face-à-face est si inconfortable entre les deux géants.

06/2013