Sophrokids. 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions
Extraits
Psychologie clinique
Sortir des émotions négatives
Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d'un environnement parfois injuste. L'angoisse, la culpabilité, la tristesse, le deuil, le regret, la honte, la colère, le mépris, la jalousie, le ressentiment, la haine font partie de la vie, mais ils peuvent nous détruire ou détruire les autres. Ce livre propose de faire face à la toxicité émotionnelle avec un programme d'autogestion des émotions négatives (PAEN). Ce programme original aidera chacun à établir de nouveaux ancrages sécurisants pour mieux vivre. Vous y découvrirez, également, le pouvoir des émotions positives ainsi que des exercices pratiques pour canaliser vos émotions négatives vers l'optimisme et la créativité. Au-delà de la psychologie individuelle, ce livre est une réflexion sur la manipulation des émotions collectives négatives par des stratèges de la prise de pouvoir. Il suggère aussi quelques remèdes à la crise psycho- logique globale que nous traversons dans un contexte de pandémie et de fake news.
05/2023
Sciences politiques
L'opinion des émotions
Sommes-nous entrés dans un nouvel âge, l'âge des émotions, où celles-ci en sont venues à déterminer - voire structurer - la façon dont nous agissons, pensons le monde présent et à venir ou... votons ? Une hypothèse qui conduit à proposer une grille de lecture différente de l'opinion publique, qui rend compte de réelles dynamiques "émotives". C'est ce que fait ici Stewart Chou à partir des deux vagues d'une enquête réalisées à un an d'intervalle, dans un double contexte inédit de crise sanitaire et de campagne présidentielle. Il éclaire ainsi la complexe dichotomie entre émotions et raison qui s'exprime actuellement dans le débat public et, partant, les transformations sociétales en cours.
03/2022
Physique, chimie
Résistance mécanique des matériaux et des structures. 2e édition
Cet ouvrage s'adresse aux étudiants des IUT à orientation industrielle (GMP, SGM...), mais aussi aux élèves des classes préparatoires scientifiques. Les étudiants en licence de physique, physique appliquée, mécanique ainsi que les élèves ingénieurs sont aussi directement visés par cet ouvrage. Enfin, il sera également très utile aux candidats au CAPET et à l'agrégation de sciences industrielles de l'ingénieur. La résistance mécanique des matériaux et des structures est la science du dimensionnement. Elle permet de s'assurer que la conception d'un objet satisfait à des critères de "non-ruine" au moindre coût pendant le temps d'utilisation estimé. Cet ouvrage en donne les bases élémentaires en insistant sur les aspects numériques qui évitent les calculs analytiques fastidieux de la "résistance des matériaux" d'antan. De nombreux exemples et exercices corrigés illustrent les notions théoriques de manière concrète et chiffrée. Cette deuxième édition, où quasiment tous les chapitres ont évolué, s'enrichit de compléments concernant les outils numériques (CAO, exemples de petits codes...) mais aussi les méthodes les plus évoluées de mesure, d'identification (corrélation d'images, tomographie) et de dimensionnement (méthode probabiliste).
09/2020
Pédagogie
Les grandes figures de la pédagogie. 2e édition revue et augmentée
L'objectif de ce livre est de présenter les pédagogues qu'il est essentiel de connaître aussi bien dans le cadre d'un cursus de préparation au métier d'enseignant que dans le contexte d'une vie professionnelle menée sur le terrain éducatif. Cette présentation, sous la forme d'un voyage initiatique, se situe résolument dans une perspective de philosophie et d'histoire de l'éducation. Plus qu'un savoir sur des s4dagogues ou sur l'histoire de la pédagogie, il s'agit d'une introduction aux questions pédagogiques primordiales d'aujourd'hui. Dans cette optique, ont été choisis des pédagogues "classiques" dont les idées constituent des ressources précieuses pour les étudiants, les chercheurs et les praticiens confrontés aux défis éducatifs actuels. Ils ont proposé à leurs contemporains une communauté éducative inclusive porteuse d'un projet pertinent, efficace et fécond pour la personne humain et le bien commun. Attentifs non seulement à une école émancipatrice ouverte à tous les enfants quelle que soit leur condition sociale mais aussi à la qualité de l'enseignement à transmettre, ces pédagogues ont pris en compte la différenciation des âges, les rythmes scolaires propres à chacun, les difficultés liées à l'apprentissage, aux habitus familiaux, etc. L'originalité de cet ouvrage réside dans le fait que, au-delà de l'ouvre de ces pédagogues, les auteurs ont pris le parti de dénoncer, contester, partager les idées de ces grandes figures avec lesquelles ils ont en commun leur passion de la personne et de son éducation tout au long de la vie.
10/2019
Philosophie
Anthropologie et politique. Les principes du système de Rousseau, 2e édition
Dans ce monumental ouvrage devenu un classique du commentaire, Victor Goldschmidt, fidèle à sa méthode structurale et combattant l'idée selon laquelle la pensée de Rousseau ne serait pas "organisée" , démontre qu'il est possible d'expliciter les "principes du système de Rousseau" . Dénonçant l'opposition reçue entre la genèse et la structure, l'auteur procède à un examen minutieux de la constitution de ces principes, en s'appuyant sur les deux Discours et l'Emile - Rousseau lui-même disait que son système y était formulé -, mais surtout sur le Discours sur l'inégalité, dont le présent travail étudie le contenu et les prolongements. Prenant le temps de considérer ce texte comme une oeuvre proprement philosophique et d'établir la thèse des interlocuteurs du philosophe pour mieux déterminer sa pensée, Victor Goldschmidt montre comment s'élabore et progresse cette pensée et en restitue ainsi le sens, la cohérence, en un mot l'unité substantielle.
01/1983
Que-sais-je ?
Les 100 mots de la République. 2e édition revue et corrigée
Dans le discours public, la république et ses "valeurs" sont invoquées en permanence, suscitant souvent l'indifférence et parfois l'irritation. Devant ce constat, il importait de redonner du sens aux mots, car la vie démocratique et la construction de l'intérêt général sont aussi une affaire de langue. Comment poursuivre une forme ou une autre de "vivre-ensemble" sans se parler et sans se comprendre ? Ce livre fait donc le choix de donner la parole à des chercheurs européens qui interrogent les mots de la République et du républicanisme dans une perspective internationale et sur la longue durée, des démocraties grecques aux enjeux contemporains. Son ambition : inviter le lecteur à prendre du recul et à penser la République non comme un dogme, mais comme un objet vivant où doivent se conjuguer l'intérêt commun et la liberté de tous.
02/2023
Tourisme étranger
Les Pays-Bas, impressions de voyage et d'art. 2e édition
Les Pays-Bas : impressions de voyage et d'art (Deuxième édition) / Emile Montégut Date de l'édition originale : 1884 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
04/2020
Géopolitique
Les nouveaux visages de la guerre. 2e édition revue et augmentée
Le XXIe siècle est celui du choc des puissances. Les Arméniens du Haut-Karabakh ont été arrachés à leur mère patrie par la force des armes tandis que 100 ? 000 Ukrainiens sont morts dans les tranchées et sous les bombes en Europe même. Le rêve d'un monde pacifié a volé en éclat et la justice s'efface devant la réalité des rapports de force. Seul l'équilibre de la terreur empêche la Troisième Guerre mondiale d'éclater. Les villes d'Europe et de Russie seraient aujourd'hui en flammes si les gigantesques sous-marins nucléaires russes, français ou américains ne détenaient au fond des abysses une force nucléaire apocalyptique dissuasive. Mais la guerre s'est également étendue aux nouveaux espaces virtuels, cognitifs ou économiques. Il a suffi d'une poignée d'opérateurs russes en guerre de l'information pour réduire à néant dix ans de sacrifices humains et financiers de l'armée française au Mali. Sur le plan des idées et des valeurs, la Chine totalitaire oppose désormais avec un succès croissant l'harmonie et le développement économique au modèle démocratique, présenté comme déclinant et inefficace. Si sanctions et pressions économiques opposent de plus en plus durement régimes autoritaires et démocraties, la compétition fait également rage entre alliés. Washington use de tous les moyens pour briser la concurrence des entreprises européenne tandis que l'Allemagne sacrifie sans états d'âme ses partenaires sur l'autel de ses intérêts nationaux industriels. Le nouveau monde multipolaire est celui de la compétition globale et des conflictualités systémiques. Ce livre donne les clefs pour le comprendre.
06/2023
Anglais apprentissage
15 minutes par jour pour s'exercer en anglais. 1000 exercices pour progresser en anglais !
Cet ouvrage, progressif et efficace, permet de s'exercer en anglais via de très nombreux exercices afin de tester ses connaissances et surtout de progresser ! Il contient des rappels de grammaire synthétiques, de très nombreux exercices pour s'entraîner, des focus "vocabulaire", des informations culturelles et un lexique.
03/2019
Froid, climatique
Les ponts thermiques en travaux neufs et en rénovation. Mieux les connaître pour mieux les traiter, 2e édition
Les ponts thermiques sont des zones de moindre résistance dans l'enveloppe du bâtiment dues à une absence ou à une dégradation locale de l'isolation, créant ainsi des échanges thermiques entre l'intérieur et l'environnement extérieur. Les ponts thermiques peuvent entraîner des pertes énergétiques significatives à travers l'enveloppe, ils sont à l'origine de désordres liés à la condensation et sont une source d'inconfort thermique (10 % à 40 % de déperditions caloriques supplémentaires en hiver, surchauffe en été). Ce guide fait le point sur les ponts thermiques, tant au niveau des parois (ponts thermiques intégrés) qu'au niveau de l'enveloppe (ponts thermiques des liaisons). Il permet de localiser et de quantifier les ponts thermiques courants par système constructif dans le neuf et dans l'existant et propose un panel de solutions de traitement (attention à l'utilisation de solutions non traditionnelles qui ne bénéficient pas d'une évaluation technique : Avis Technique ou Appréciation Technique d'Expérimentation). Ce guide a pour but de sensibiliser les professionnels à l'impact des ponts thermiques dans l'enveloppe isolante du bâtiment et dresse un panorama clair et complet des règles de l'art pour les traiter efficacement en travaux neufs et en rénovation. Facile d'accès, didactique, il est rédigé par un expert CSTB du domaine. Cette nouvelle édition du Guide pratique "? Les ponts thermiques en travaux neufs et en rénovation" s'inscrit dans le contexte de la RT 2012 et de la RE2020. Le traitement des ponts thermiques est indispensable dans les bâtiments neufs ou existants pour réduire la consommation énergétique et préserver le confort et la santé des occupants. Cette deuxième édition bénéficie d'une nouvelle maquette et d'une nouvelle couverture. L'accent est mis sur les différentes approches en travaux neufs mais aussi en rénovation faisant écho à la politique gouvernementale d'amélioration de l'efficacité énergétique du parc immobilier existant.
07/2024
Psychologie, psychanalyse
L'aide-mémoire de psychomotricité. 25 notions clés, 2e édition
La psychomotricité est une pratique professionnelle au carrefour du psychologique, de l'éducatif et du paramédical. On y a recourt dans les crèches, les maternités, les services de pédiatrie, mais aussi en psychiatrie ou en gériatrie... Cet aide-mémoire est un outil présentant rapidement toutes les informations indispensables sur cette pratique, les concepts fondamentaux, les pathologies concernées par le champ du psychomotricien et les pratiques adaptées. Cette nouvelle édition comporte de nombreuses mises à jour , ainsi qu'une bibliographie entièrement actualisée.
06/2011
Provence, Alpes, Côte d'Azur
Dans le var (2e ed)
Cap au sud pour découvrir le département du Var en famille, en 28 balades enrichies de pages thématiques sur l'histoire, les paysages, la faune et la flore. Le département est réputé pour l'éclat de ses rivages invitant à la baignade et pour les spécificités de son climat exceptionnel. Il l'est un peu moins pour le pittoresque et la beauté de ses randonnées s'immisçant parmi la pinède ou la garrigue. La situation géographique du Var permet de pratiquer la randonnée pédestre tout au long de l'année, pour peu que l'on sache sélectionner les itinéraires en fonction de la période. S'il n'est pas recommandé de crapahuter dans l'arrière-pays ou dans les massifs par les fortes chaleurs d'été, en revanche, il est très agréable de partir à la découverte de ces secteurs le reste de l'année. En période estivale, lorsque le soleil plombe le département, l'exploration des rives de la Méditerranée est une option judicieuse et intéressante. Le grand nombre de sentiers sur le littoral permet de combiner agréablement baignade et marche sans pour cela trop souffrir de la chaleur. Et il ne faut pas oublier les environs des petits villages et villes caractéristiques pour leur riche passé historique, ou les plages réputées, ou les ruelles et maisons typiques, ou les vestiges romains et les bonnes choses à déguster. Pour chaque balade, un QR-Code permet de télécharger la trace gps pour suivre l'itinéraire à l'aide d'un smartphone.
02/2022
Littérature française
Descriptions et figures des céréales européennes. 2e édition
Descriptions et figures des céréales européennes (2e édition) / par N. -C. Seringe,... Date de l'édition originale : 18. . Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2018
sociologie du genre
Sociologie des transidentités. 2e édition revue et augmentée
Les figures trans sont partout. Dans les clips, la mode, les séries, les faits divers... Pourtant, cette visibilité ne s'accompagne pas toujours d'une plus grande acceptation. Tour à tour caricaturé, psychiatrisé, dans le meilleur des cas ignoré, dans le pire rejeté, le fait transidentitaire pose problème. A l'image de l'homosexualité, les peurs et les tabous demeurent. C'est sur la base de ce constat que ce livre propose un bilan des savoirs sur "les" questions trans, en insistant sur les différents fronts, de l'espace médical à l'espace social, en passant par les arènes juridiques et scientifiques. Laissant de côté la question du "pourquoi" ("pourquoi est-on trans ? " ou "pourquoi le devient-on ? "), l'auteur s'intéresse à la question du "comment" et des logiques sociales à l'oeuvre dans les controverses trans-identitaires.
01/2023
Technologies
Régulation et automatisme des systèmes frigorifiques. 2e édition
L'ouvrage porte sur la régulation mécanique et électronique, les automates programmables et les systèmes de supervision associés des circuits frigorifiques dans les domaines du froid industriel (entrepôt, tunnel, etc..), du froid commercial (supermarché, hypermarché,.) et de la climatisation. Illustré par de nombreux schémas, son approche est claire et synthétique et permet au lecteur d'obtenir une information rapide et concise. Cette seconde édition apporte des compléments importants sur des études de cas du secteur industriel.
04/2013
Littérature française
Questions du jour, appel aux hommes de bien (2e édition, revue et corrigée)
Questions du jour, appel aux hommes de bien (2e édition, revue et corrigée) / par Léon Gautier... Date de l'édition originale : 1873 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande.
Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2013
Développement personnel
Mes exercices Anti-Alzheimer. + de 70 jeux pour entretenir votre mémoire
Découvrez plus de 70 jeux ludiques et variés pour garder un cerveau au top. - Stimulez tous les types de mémoire : visuelle, verbale, sémantique, épisodique, logique... - Travaillez vos facultés cérébrales : attention, concentration, catégorisation, déduction, analyse visuelle, calcul, capacités d'association, résistance aux interférences, etc. - Calculez vos scores pour situer votre niveau !
07/2019
Documentaires jeunesse
Petit Scarabée vit ses émotions
Petit scarabée vit ses émotions destiné aux enfants de 5 à 12 ans Observer, noter ses émotions - Respirer en conscience Le son du silence - Goûter la vie - Diluer sa colère Contempler... . 24 histoires et activités pour prendre le temps Petit Scarabée est un petit enfant qui découvre le monde qui l'entoure. Petit Scarabée a une famille comme tous les enfants. Suivons-le dans son quotidien pour évoluer avec lui. Un livre-ressources pour tous les parents qui souhaitent partager un joli moment avec leur enfant.
01/2020
Médecine d'urgence
Traumatologie de l'appareil moteur. Stratégie pour le médecin de premier recours, 2e édition
En cas d'accident, c'est le médecin de premier recours qui, le plus souvent, s'occupe de la victime. Le livre Traumatologie de l'appareil moteur aide à résoudre la principale difficulté qu'il va rencontrer : différencier les cas qui nécessitent un traitement urgent, ceux qui doivent être référés au spécialiste, et les cas qu'il va gérer lui-même. Cet ouvrage présente les éléments de la prise en charge en traumatologie mais insiste sur les diagnostics peu évidents et les pièges que le praticien doit éviter. Pour chaque chapitre traitant d'une articulation ou d'un membre, un rappel anatomique, les signes cliniques, les diagnostics et les traitements sont présentés suivant une démarche systématique, résumée ensuite dans un algorithme. De nombreux schémas, dessins, radiographies, photographies illustrent ce livre devenu indispensable pour le traumatologue non spécialiste. La première édition a reçu en 2009 le Prix Hans Debrunner, octroyé par la Société Suisse d'Orthopédie et de Traumatologie, pour récompenser les travaux qui visent à renforcer les liens entre la médecine de premier recours et la chirurgie orthopédique.
02/2021
Histoire littéraire
Emotions en bataille XVIe-XVIIIe siècle. Sentiments, sensibilités et communautés d'émotions de la première modernité
Puissante, constructive et active, l'émotion est un lien social et un facteur de solidarité. Elle est à la source de nombreuses nouveautés associées à la première modernité et constitue le moteur d'importants basculements de l'ordre ancien. Alors que les expériences émotionnelles des acteurs et des observateurs peuvent différer radicalement, elles peuvent aussi être étroitement liées par l'interaction sociale, les représentations culturelles et visuelles et la médiatisation. C'est cet univers extraordinairement riche que nous proposons de traverser dans ce livre. Réunissant dix-huit contributions d'histoire, d'histoire de l'art et de littérature, ce volume propose des ouvertures théoriques et heuristiques inédites sur une époque bouillonnante, vive, dangereuse - et résolument moderne.
05/2021
Livres 3 ans et +
Exercices de style
A Paris, un autobus, une bousculade, un voyageur au long cou coiffé d'un chapeau, un narrateur... Raymond Queneau, immense virtuose du langage, raconte une seule histoire quatre-vingt-dix-neuf fois, de quatre-vingt-dix-neuf manières différentes.
Grands noms et jeunes artistes de la littérature pour la jeunesse, tous complices et collaborateurs de Gallimard Jeunesse, ont été conviés à imaginer chacun leur " exercice de style ". Plus de soixante-dix illustrateurs et graphistes nous offrent leur talent dans un foisonnement de diversité, d'humour et de créativité. Voici deux livres en un, des milliers de possibilités de lecture pour composer cette édition très originale des Exercices de style.
11/2002
Humour
Exercices de swag
Pour tous les amoureux de la langue française version Queneau ! - Un hommage à Queneau version 2021 - Un livre pour jouer avec les mots - 99 façons originales de jouer avec la langue française Raymond Queneau est bien vivant ! Véritable déclaration d'amour et d'humour à la langue française, cet ouvrage rend hommage à Queneau, à l'OuLiPo, aux surréalistes et aux artistes qui ont marqué plusieurs générations pour vous transmettre l'amour des mots et le goût de l'écriture. Sur un ton humoristique et parodique avec une pointe de pédagogie linguistique, Leopold Julia vous livre de nouvelles façons de s'approprier la langue française via 99 interprétations personneslles des Exercices de style de Raymond Queneau. En conservant exactement la même trame que le célèbre recueil des Exercices de style, (re) découvrez cette histoire propulsée en 2021 et racontée tour à tour par un bobo parisien, un candidat de télé-réalité, un Booba déchaîné... Raymond Queneau est dans chaque page de ce livre hommage !
09/2021
Littérature française
Exercices de survie
«J'étais dans la pénombre lambrissée, discrètement propice, du bar du Lutetia, quasiment désert. Mais ce n'était pas l'heure ; je veux dire, l'heure d'y être en foule, l'heure d'y être attendu ou d'y attendre quelqu'un. D'ailleurs, je n'attendais personne. J'y étais entré pour évoquer à l'aise quelques fantômes du passé. Dont le mien, probablement : jeune fantôme disponible du vieil écrivain que j'étais devenu. J'avais tout juste le désir d'éprouver mon existence, de la mettre à l'épreuve.» Nous sommes en 2005, Jorge Semprun se confronte à son passé et entreprend un autre travail de remémoration. Il revient dans ce texte inédit sur des événements qu'il a vécus, et relate, comme il ne l'a encore jusque-là jamais fait, son expérience de la torture. Témoignage sans pathos, récit, à la fois poignant et détaché, d'où se dégage une perception philosophique prégnante. Jorge Semprun poursuit dans cet ouvrage une réflexion engagée dans les écrits fondateurs de son ouvre, tels Le grand voyage ou L'écriture ou la vie, et offre une dernière analyse sur la corrélation entre l'écriture et la réalité. Un nouvel éclairage saisissant de ce que fut ce singulier penseur.
11/2012
Poésie
Exercices de joie
"tu te sers de la joie telle une arme à bout portant et tu lui invente des rituels quand tu sens flageoler la flamme dans ta poitrine [... ] Tu n'essaies plus de comprendre, seulement de mieux respirer".
09/2022
Prière et spiritualité
Exercices de contemplation
Comment trouver aujourd'hui des chemins de méditation ? Comment devenir vraiment libre grâce à une démarche contemplative ? C'est en se fondant sur la voie contemplative ouverte par Franz Jalics que Luc Ruedin, jésuite, propose ici des exercices spirituels qui s'abreuvent à cette source.
01/2024
Sciences historiques
Retrouver ses ancêtres suisses. 2e édition revue et corrigée
"Ca dépend ! ". Ces deux mots résument bien la situation en matière de recherches généalogiques en Suisse. Elles sont liées à la structure même de la Confédération, constituée au fil des siècles par ajouts de cantons indépendants, ayant tous leur propre mode de fonctionnement : sources variables ; registres paroissiaux plus ou moins faciles d'accès, microfilmés pour certains, jalousement conservés dans les cures pour d'autres ; système de cotation répondant à une logique singulière... bref, un fonctionnement différent pour chaque dépôt d'archives cantonal, car chaque canton est un Etat, avec ses propres réglementations. Impossible donc de se lancer tête baissée sur les traces de ses ancêtres suisses en pensant trouver dans la Confédération des règles du jeu semblables à celles de la France, car ce n'est pas le cas, d'où le caractère indispensable de ce guide pratique. Il est là pour rassurer, préparer, rendre attentif aux multiples précautions à prendre avant de se lancer. Il donne aussi de nombreuses pistes pour travailler chez soi, sur Internet, puisque de plus en plus de données sont accessibles par ce moyen pratique et peu onéreux. Pour les militaires, il indique ce que l'on peut trouver aux Archives nationales ou au château de Vincennes ; pour des Suisses passés par l'Alsace, il indique l'appui du CRHF à Guebwiller. Ainsi préparé, vous ne pourrez que vous approcher sereinement de vos ancêtres, dans un pays où il n'est pas rare d'atteindre le XIVe, voire le XIIIe siècle.
07/2019
Yoga
Le petit yoga. Comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux, des exercices et des fables pour grandir
A l'aide de rituels d'ouverture et de fermeture, de jeux, de postures et de méditations, Le Petit Yoga permet de structurer la leçon dans les moindres détails aussi bien pour les débutants que pour les petits yogis experts. IDEAL NON SEULEMENT POUR LES PROFESSEURS DE YOGA, MAIS AUSSI POUR LES EDUCATEURS OU LES PARENTS QUI VEULENT PRATIQUER LE YOGA AVEC LEURS ENFANTS A LA MAISON OU AILLEURS. Le Petit Yoga est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d'un programme pluriannuel.
05/2022
Cerveau et psychologie
Notre cerveau, la mémoire et les émotions
A la découverte des dernières recherches en neurosciences pour expliquer notre mémoire et nos émotions Le cerveau reste à bien des égards cet obscur objet de désir scientifique car il recèle les secrets de notre nature de nos désirs et de nos ambitions Lever le voile sur ses mystères est un défi rémanent des neurosciences dont les recherches ne cessent d'avancer sur une multitude de fronts et de niveaux&NewLine ; Ces nouvelles connaissances appuyées par les avancées en matière d'imagerie ouvrent des perspectives fascinantes pour l'accroissement de notre puissance de mémorisation le traitement de la maladie d'Alzheimer et l'analyse de nos émotions par l'intelligence artificielle afin de mieux contrôler nos troubles émotionnels&NewLine ; Cet ouvrage rédigé par des neurologues réputés explore deux grands enjeux de la recherche sur le cerveau la mémoire et les émotions La mémoire est la gardienne de nos souvenirs de nos expériences et de nos connaissances Plus qu'une simple boîte de stockage elle sert de point d'appui pour la récupération la manipulation et la projection de nos idées dans le futur Quant aux émotions ces mouvements de l'âme que les Romains qualifiaient de motus animi étroitement liées à l'humeur le tempérament et la personnalité elles influencent assurément notre comportement et guident nos rapports aux autres
04/2024
Animaux, nature
Le génie des abeilles. 2e édition
Une plongée au coeur de la colonie d'abeilles avec le "photographe des abeilles". Une réédition d'un best-seller en version low-cost ! Couverture souple et format réduit au prix de 29 ! Après le succès des Routes du Miel (2015), le photographe Eric Tourneret et Sylla de Saint Pierre reviennent avec un grand spécialiste de la biologie des abeilles, Jürgen Tautz (L'étonnante abeille chez de Boeck), pour proposer un superbe opus sur Le Génie des Abeilles. Avec de nouvelles photos époustouflantes réalisées au coeur de la colonie, en France et dans le monde, tout comme en laboratoire, adossées à un texte qui fera date par la qualité de son écriture et sa solidité documentaire, riche de fascinantes informations. On y découvre comment est organisée la colonie " super-organisme " en termes de communication, de démocratie et de décision, comment elle s'emploie à lutter contre les maladies ou comment les abeilles s'adaptent aux événements et régulent la température. On y apprend comment elles opèrent pour choisir la reine, quelle transformation épigénétique peut intervenir ou quelle est la vraie nature du vol nuptial, l'appel silencieux des fleurs, l'alchimie du nectar, l'importance des fragrances et du parfum royal, comment le goût du sel se trouve au bout des pattes, le rôle des éclaireuses ou quelle est la fonction de l'oeil composé... On y comprend l'incidence de l'architecture sur la communication et celle des chambres vides au sein du rayon de miel, l'existence d'un web des abeilles, la multiplicité des langages et les raisons du souffle de la colonie, leurs incroyables capacités cognitives et leurs quatre mémoires, les conditions de l'essaimage colonisateur et les secrets de la génétique. Un ouvrage de référence en forme de suite du best-seller Les Routes du Miel et déjà traduit en plusieurs langues. Une réédition dans un format plus petit, plus léger, une qualité renouvelée et un prix très attractif !
09/2020
Histoire de France
Le traité des Pyrénées. 2e édition
" Il n'y a plus de Pyrénées ! Ce mot prêté à Louis XIV fait sourire plus d'un Pyrénéen car ce traité des Pyrénées scelle en réalité l'existence d'une frontière, limite territoriale sur laquelle vont s'arc-bouter désormais France et Espagne alors que traditionnellement les relations transfrontalières étaient très souples tant les Pyrénées étaient perméables. Ce sont les tenants (fin de la Guerre de Trente Ans) et les aboutissants de ce traité qu'explique Louis Albesa en proposant une lecture commentée de cette Paix des Pyrénées, texte mis en français moderne pour en faciliter la lecture et la compréhension par tous. L'éclairage d'un point de notre histoire.
05/2014
