Aniss El Hamouri bd
Extraits
Allemagne
Allemagne. Sans Berlin ni le Brandebourg, Edition 2023-2024
Majesté de la cathédrale de Cologne, vestiges romains à Trèves, fête de la bière à Munich, châteaux de Louis II en Bavière, concerts de Bach à Leipzig ou entrepôts rénovés sur le port de Hambourg, la variété des richesses de l'Allemagne est infinie. Dans Le Routard Allemagne, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la région à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - 9 itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - Des activités (grimper au sommet du Zugspitze pour contempler le panorama sur les Alpes ou la dégustation de riesling dans la vallée de la Moselle), des visites (le formidable musée Gutenberg de Mayence ou les trésors artistiques de Munich), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - Plus de 50 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - Et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir l'Allemagne hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
Asie
Cambodge, Laos. Edition 2023-2024
Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Si on part au Cambodge pour Angkor, grandiose, on revient conquis par les Cambodgiens et leur pays. On remonte ensuite le Mékong pour découvrir un autre trésor caché : le Laos et son atmosphère si nonchalante, si surprenante... Dans Le Routard Cambodge, Laos mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir le pays à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - des activités (partir du Palais royal pour se balader en fin de journée sur le Tonlé Sap, à Phnom Penh, rejoindre une des terrasses du quai Sisowath, la Croisette de la capitale.), des visites (à Luang Prabang, visiter l'ancien Palais royal et son musée, A Vientiane, visiter l'incontournable wat Sisaket, le temple le plus ancien de la ville (1818)...), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - près de 50 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir le Cambodge hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
03/2023
Italie, Florence, Toscane
Toscane, Ombrie. Edition 2021-2022. Avec 1 Plan détachable
La Toscane, un mot magique qui donne envie de s'évader ! Allez déguster du chianti ou admirer les oeuvres des maîtres italiens. Et que dire de sa voisine, l'Ombrie ? Secrète, authentique... Partez à la découverte de la basilique d'Assise et le quartier médiéval de Pérouse. Dans ce guide, mis a jour par notre équipe : Tous nos coups de coeur illustrés ; Des suggestions d'itinéraires et toutes les infos pour organiser votre voyage ; Des visites, des activités et des centaines d'adresses au meilleur rapport qualité-prix vérifiées sur le terrain ; Plus de 40 cartes et un plan détachable avec toutes nos adresses positionnées.
04/2021
France
Nos 52 escapades nature en France
Besoin de vous évader le temps d'un week-end ? De déconnecter et de vous ressourcer, tout en minimisant votre empreinte écologique. Le retour à la nature est aujourd'hui devenu une évidence pour tous. Dans ce nouvel album d'inspiration, à mi-chemin entre le beau-livre et le guide pratique, le Routard vous propose 52 idées de week-endspour se mettre au vert, et se ressourcer, partout en France. Mer ou montagne, campagne bucolique ou paysages sauvages, lac ou rivière... Entre amis ou en famille, que vous ayez envie d'activités sportives ou tout simplement de buller au coeur d'un environnement sauvage et préservé, ce livre vous propose un véritable condensé de nature, et une immersion dans les plus beaux espaces naturels de France : Golfe du Morbihan, pays des Abers, Cotentin, Jura, Aubrac, Périgord Vert, Cévennes, Pyrénées Ariégeoises, Camargue, Vercors, monts du Cantal... Nos enquêteurs ont sélectionné leurs 52 plus belles régions Nature... Pour chaque week-end, et pour les plus actifs, de nombreuses activités et micro-aventures sont proposées : kayak, rando sur les plus beaux sentiers, vélo, paddle, balades à cheval, observation d'oiseaux... Mais aussi des visites culturelles, des petits villages, des zooms qui mettent l'accent sur un aspect culturel ou insolite de la destination. Vous trouverez également un carnet d'adresses avec nos meilleurs hébergements et restos : cabanes, produits de terroirs... sans oublier de nombreuses photos, et une carte avec tous nos coups de coeur positionnés. Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis bientôt 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
04/2021
Espagne - Catalogne
Catalogne, Valence et sa région. Edition 2021-2022
Encaisser une gifle surréaliste devant les oeuvres de Dalí. Alterner culture, mer et fiesta intense, à Valence ou à Barcelone. Explorer les vallées des Pyrénées par la face sud. S'émerveiller sous les voûtes des monastères du triangle cistercien. Dans Le Routard Catalogne, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la région à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - 5 itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - Des activités (s'initier à la cuisine catalane, se baigner dans des criques secrètes, faire du vélo dans le delta de l'Ebre...), des visites (arpenter les monastères du triangle cistercien, découvrir le teatre-museu Dali, découvrir le Maestrazgo dans l'arrière-pays valencien...), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - Plus de 40 cartes et un plan détachable avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - Et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir la Catalogne hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis bientôt 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres. .
04/2021
Auto-apprentissage
Chinois
C'est décidé, vous partez en voyage en Chine, dans le Sichuan, vers la Grande Muraille, Pékin, Canton... Comme il est extrêmement difficile de maîtriser la langue de Confucius, nous avons tout fait pour vous faciliter la vie. Ce guide malin, vous aidera à trouver tous les mots et les phrases qui sauvent... Et puis Le routard de conversation CHINOIS c'est toujours : 7 000 mots et expressions ; une transcription phonétique simplifiée de chaque mot et phrase ; des encadrés culturels et des conseils pratiques et linguistiques ; Et bien sûr... les bons plans et astuces du routard. Avec le Routard, tracez votre propre route : générosité, respect des Droits de l'Homme, sincérité, rencontres, indépendances... Voilà les valeurs que nous défendons.
03/2021
Belgique
Belgique. Edition 2021-2022. Avec 1 Plan détachable
Découvrir Bruxelles et sa Grand-Place ; Bruges, au fil des canaux ; Anvers, la ville de Rubens ; sans oublier Mons, capitale culturelle wallonne. Et puis la Belgique est certes un plat pays, mais son relief, ce sont ses habitants qui le lui donnent !
04/2021
Beaux arts
Quand les cathédrales étaient blanches. Voyage au pays des timides
En 1935, Le Corbusier fut appelé en Amérique du Nord pour une série de conférences. Il partit une année entière. L'Amérique fut pour Le Corbusier une passionnante révélation. Il nota ses impressions de voyage qui forment le présent livre, où il fait oeuvre de poète et de technicien. Les pages consacrées à New York comptent parmi les plus importantes consacrées à cette ville. Il analyse avec réalisme et compétence le phénomène américain, et dégage des enseignements précieux pour sa conception de la "ville radieuse". "New York est une belle et digne catastrophe. Les Américains méritent d'être aimés. C'est ici le pays d'un grand tumulte, d'une grande activité, d'une grande action, de toutes les choses possibles." Lors de ce voyage un monde était en train de naître. C'est cette époque fraîche et jeune que Le Corbusier a voulu saisir, comme "quand les cathédrales étaient blanches".
Auvergne
Auvergne. Edition 2021-2022
Faire escale à Vulcania, puis grimper au sommet de l'un des fameux puys ; s'imprégner de la majesté des paysages de l'Aubrac, s'offrir un bon plateau de fromages dans la bien jolie ville de Salers, participer au festival de théâtre de rue d'Aurillac... Dans ce guide, mis a jour par notre équipe : Tous nos coups de coeur illustrés. Des suggestions de programmes et toutes les infos pour organiser votre séjour. Des visites, des activités et des centaines d'adresses au meilleur rapport qualité-prix vérifiées sur le terrain. Plus de 20 cartes et avec toutes nos adresses positionnées.
04/2021
Livres rabats, tirettes
Les bébés
Les bébés animaux jouent à cache-cache. Pour les trouver, soulève le grand volet ! Les tout-petits vont adorer retrouver le lionceau, le bébé kangourou ou encore le petit pingouin à chaque page de ce livre animé. Un livre à volets pour découvrir les bébés animaux avec les plus petits.
03/2023
Littérature française
Couleur figue. Le Gabian
Au départ et c'est aussi la clé d'une énigme, il y a une coupure de journaux qui fait mention de la découverte dans le grenier d'un sanatorium de deux films inédits des frères Lumière. Le narrateur qui pourrait être l'auteur revient sur son enfance y compris le premier jour de sa vie et se remémore la vision des films Lumière qui lui avait été proposée par un vieil ami de la famille.
Il se prend d'amitié pour cet homme qui l'intrigue et lui fait partager sa passion pour les premiers films. Ceci fera naitre en lui une quête de vérité existentielle et le conduira en un lieu qu'il connaissait déjà.
Le récit évoque en parallèle l'histoire médicale actuelle et passée. C'est une fiction qui conjugue l'art épistolier avec la personnalité d'un enfant qui se construit pas à pas depuis le plus jeune âge.
04/2022
Réussite personnelle
Mon carnet 5 secondes
Un carnet 100% powerful Après le succès de La règle des 5 secondes qui a inspiré des milliers de lecteurs, Mel Robbins propose enfin son fameux Journal 5 Secondes ! Elle vous transmet une méthode inédite et pas-à-pas pour vous aider à gagner en efficacité, mieux organiser votre quotidien et à booster votre confiance. Ce carnet repose sur la plus grande force qui existe, c'est-à-dire sur... vous-même ! En remplissant chaque jour ce carnet prérempli, vous accéderez à des outils fondés sur les dernières recherches en neurosciences et en psychologie positive. Vous apprendrez à mieux vous organiser, vous vous concentrerez sur l'essentiel et passerez facilement à l'action. Vous sortirez également en douceur de votre zone de confort et vous gagnerez en confiance en vous. Ce rendez-vous quotidien avec vous-même vous permettra de vous focaliser sur le positif, pour une vie plus heureuse et épanouie
05/2022
France et généralités
La Vélo Francette. De la Manche à l'Atlantique
Suivant la façade Atlantique, la plus longue véloroute de France prend racine dans la végétation sauvage du Finistère, suit les agréables berges du canal de Nantes à Brest, puis se confond avec le littoral atlantique, ses plages à perte de vue et ses pittoresques stations balnéaires... Du nord au sud ou du sud au nord, elle est entièrement balisée et emprunte majoritairement véloroutes et voies vertes pour encore plus de sécurité. A vous de choisir votre parcours parmi les 12 itinéraires d'une centaine de kilomètres, divisés en étapes d'une journée. Pour chaque étape, une carte en couleurs très détaillée. Un carnet d'adresses complet pour louer un vélo, se loger, se restaurer. Avec le Routard, tracez votre propre route ! Merci à tous les Routards qui partagent nos convictions depuis bientôt 50 ans : Liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
04/2021
Midi-Pyrénées
Pays basque, Béarn. Edition 2023-2024
Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! De part et d'autre des Pyrénées, cochon noir, espadrilles, bérêt, cidreries, surf, pintxos, ferias... Une destination dynamique et haute en couleurs. Vive les vacances au Pays Basque et dans le Béarn ! Dans Le Routard Pays Basque, Béarn mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la région à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - des activités (A Bayonne, flâner le long des quais, en admirant les maisons à colombages, puis partir à la découverte du riche patrimoine de la ville, admirer les surfeurs sur les plages d'Anglet, de Guéthary ou de Biarritz, qui guettent LA vague, quel que soit le temps...), des visites (visiter le port et la vieille ville de Saint-Jean-de-Luz, où Louis XIV s'est marié, parcourir l'une des nombreuses grottes préhistoriques, ou sa réplique, comme celle d'Ekain, classée par l'Unesco) à partager en famille, entre amis ou en solo ; - près de 30 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir le Pays Basque et le Béarn hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
Espagne - Catalogne
Barcelone. Edition 2023-2024
Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Admirer l'architecture du quartier de l'Eixample, du Barri Gòtic ou la flamboyance de Gaudí, prendre de la hauteur dans le park Güell, contempler les oeuvres dePicasso ou de Miró, se rafraîchir dans la Méditerranée, goûter tapas et embotits au marché de la Boquería... Dans Le Routard Barcelone, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la ville à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; des activités (Assister à une démonstration de sardane, la danse nationale catalane, contempler la plus belle donation de Picasso, effectuée de son vivant, au musée... Picasso, tout simplement ! ), des visites (Découvrir le musée national d'Art de Catalogne, soit le plus beau musée d'art roman au monde, en explorant salle après salle les merveilles romanes, mais aussi gothiques, Renaissance, baroques ou modernistes, faire une retraite express au monastère de Pedralbes, à l'ouest de Barcelone...), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - près de 15 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir Barcelone hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
Science-fiction
Rendez-vous dans l'espace
Entre sa vie professionnelle et sa passion, Michael perd peu à peu espoir. La magie n'existe que dans les romans qu'il écrit, et la difficulté de la vie s'acharne sur lui chaque jour ; peu importent ses efforts, ses manuscrits s'endorment sur sa clé USB et sa passion d'écrire le dégoûte peu à peu. Axelle, elle, le pousse à continuer, mais la volonté n'y est plus ; dans le monde, la magie n'existe pas. Perdu au coeur d'une forêt de sapins dans un train qui serpente, Michael découvre une fenêtre vers une autre dimension. Guidé par Axelle, il se laisse entraîner dans un monde qui n'est pas le sien. Un monde qui, pourtant, pourrait l'aider à se retrouver ; un chemin qui oscille entre réalité, magie et science-fiction.
05/2022
Paris - Ile-de-France
Paris balades. Edition 2021-2022
Chaque pas dans les rues de la Ville Lumière raconte des histoires, petites ou grandes, sordides ou magnifiques, toujours passionnantes... Marchez sur les traces des fantômes du passé, dans les pas de ceux qui ont marqué Paris de leur empreinte. Dans ce guide, mis à jour par notre équipe : Tous nos coups de coeur illustrés ; Des suggestions de programmes et toutes les infos pour organiser votre séjour ; Des visites, des activités et des centaines d'adresses au meilleur rapport qualité-prix vérifiées sur le terrain ; Plus de 25 cartes et plans avec toutes nos adresses positionnées.
05/2021
Paris - Ile-de-France
Week-end autour de Paris. Edition 2023-2024
Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Dans un rayon de 250 km autour de Paris, un ticket de transport en commun peut souvent suffire pour respirer un parfum de vacances. De cités médiévales en châteaux, de forêts en parcs naturels et jusqu'à la mer, le dépaysement est aux portes de Paris ! Dans Le Routard Week-end autour de Paris, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la région à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - des activités (déguster des moules-frites sur une terrasse de Trouville et prendre un pass pour assister au Festival du cinéma américain de Deauville, partir sur les traces de Vincent Van Gogh à Auvers-sur-Oise...), des visites (contempler les nymphéas, au printemps, dans les jardins de Monet à Giverny, remonter le temps à travers les visites des abbayes millénaires que sont Jumièges et Saint-Wandrille...), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - plus de 50 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir les alentour de Paris hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
Grèce-Crète
Grèce continentale. Edition 2023-2024
Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! La Grèce a de multiples facettes : Athènes est une capitale vibrante qui vit jusqu'au milieu de la nuit. En région, les sites archéologiques ne sont jamais bien loin des plages. Culture et loisirs, un beau programme à goûter sous un ciel uniformément bleu ! Dans Le Routard Grèce continentale, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir le pays à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - des activités (à Athènes explorer l'Acropole sous toutes ses coutures, accoster dans le majestueux port d'Hydra, barboter de criques en plages, le long des côtes sauvages de l'île de Spetsès...), des visites (tester l'exceptionnelle acoustique du théâtre d'Epidaure, flâner dans les ruelles de la cité médiévale de Monemvassia, sillonner les ruines de Mystra...), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - près de 40 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir Grèce continentale hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
Littérature française
Celle qui croyait…. Carnet de voyage… en terre indienne
Izia débarque dans une réserve indienne, aux Etats-Unis, et se retrouve face à ses grandes étendues, ses plaines et ses collines, mais aussi, face au temps qui s'étire. Elle découvre une autre culture, qui la fascine. Après un premier voyage et la rencontre d'un personnage mystérieux, elle n'aura de cesse d'y retourner. Elle étudiera, pendant 2 années, à l'université de la réserve, la culture Lakota : l'histoire, la littérature, la cosmologie, et leur langue. C'est aussi, et surtout, une histoire d'amour entre deux personnes, qui n'auraient pas dû se rencontrer.
10/2020
Guides pratiques
50 voyages à faire dans sa vie
À l'occasion de ses 50 ans, qui seront célébrés tout au long de l'année 2023, le Routard voit les choses en grand avec un beau-livre exceptionnel !
Les auteurs du célèbre guide nous confient tous leurs trésors et nous embarque pour un tour du monde en version XXL des 50 plus beaux voyages de la planète.
Sillonner les parcs nationaux américains, découvrir les merveilles d'Islande, aller au bout du monde en Patagonie, plonger au coeur des temples d'Angkor au Cambodge, remonter jusqu'aux sources du Nil, dévaler les pentes du Kilimandjaro. . .
50 voyages tous plus exceptionnels les uns que les autres, sur tous les continents !
Illustré de superbes photos, vous retrouverez pour chaque voyage :
- Les étapes détaillées jour par jour.
- Une carte avec le parcours conseillé tracé
- Un qr-code pour écouter une playlist en lien avec la destination et vous mettre dans l'ambiance
- Un carnet de route avec toutes les infos essentielles détaillées pour bien préparer son voyage : la meilleure façon de s'y rendre, l'hébergement, le transport sur place, la restauration et même des solutions pour réduire son impact carbone en voyageant en train ou en bus. Plus qu'un beau-livre d'inspiration, ce livre-événement est un voyage à lui tout seul et s'adresse à tous les Routards, passionnés, curieux, et amoureux de voyages avec un grand V.
Il sera une mine d'or et vous donnera toutes les pistes pour vous aider à choisir votre prochain voyage de rêve, ou vous fera tout simplement rêver et parcourir les merveilles de la planète depuis votre canapé.
Ce beau-livre hors norme, est plus que jamais une célébration du voyage, une incitation à larguer les amarres et à céder à l'appel du large.
11/2022
Danemark
Danemark, Suède. Edition 2023-2024
Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Le Danemark, des paysages à l'aquarelle et des villes pimpantes avec des Danois heureux, adeptes du bien-être. La Suède, une nature harmonieuse depuis les campagnes de Scanie jusqu'aux forêts baignées par les aurores boréales du Grand Nord. Dans Le Routard Danemark, Suède, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir le pays à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - des activités (vivre la chaude ambiance des bars et restos de Nyhavn, au coeur de la plus méditerranéenne des villes nordiques, admirer l'une des plus belles collections au monde des oeuvres de Gauguin à la Ny Carlsberg Glyptotek... .), des visites (admirer les oeuvres du musée d'Art moderne de Louisiana, superbement situé face au grand bleu de l'Øresund, visiter le château de Kalmar, la plus belle des forteresses de la dynastie Vasa ...), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - près de 40 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir le Danemark et la Suède hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
Shiatsu
L'esprit du Shiatsu. Techniques, concepts et philosophie
Le Shiatsu, cette technique manuelle de soin originaire du Japon, repose sur des principes dont très peu d'ouvrages ont parlé. Mais la simple technique ne suffit pas pour pratiquer avec perfection et harmonie. Sur quel socle repose le Shiatsu ? Quelles sont les étapes de l'utilisation du Qi et de l'énergie des méridiens ? Quels sont les fondements philosophiques de cette approche thérapeutique ? A toutes ces questions, Ivan Bel propose des réponses concrètes qui amèneront étudiants et praticiens à mieux comprendre la Voie du Shiatsu. Riche en anecdotes et dans un parler vivant et simple, cet ouvrage nous accompagne progressivement en trois étapes : 1- revenir aux bases techniques, 2- saisir des concepts plus subtils et avancés, 3- ouvrir sur des notions philosophiques plus globales de santé naturelle.
05/2022
Rhône-Alpes
Ardèche, Drôme (Auvergne-Rhône-Alpes). Edition 2021-2022
L'Ardèche et la Drôme : 2 soeurs jumelles de caractère ! Pays de rocaille, de truffe et de lavande : terre de châteaux, de plaines vinicoles, de gorges sublimes, de villages perchés et de maquisards. Un émerveillement qui se prolonge... jusque dans son monde souterrain. Dans Le Routard Ardèche/Drôme, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la région à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - 3 itinérairesthématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - Des activités (s'émerveiller devant les gorges de l'Ardèche, piquer une tête dans les rivières grimper au mont Gerbier-de-Jonc...), des visites (explorer les grottes ornées de La Madeleine, de Saint-Marcel ou de l'aven d'Orgnac ou de Marzal, déambuler dans les villages médiévaux, découvrir le vignoble de croze-hermitage, visiter le château de Grignan...)à partager en famille, entre amis ou en solo ; - Plus de 30 cartes et plans avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - Et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir l'Ardèche et la Drôme hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis bientôt 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
05/2021
Guides de Lyon
Lyon et ses environs. Edition 2021-2022. Avec 1 Plan détachable
Arpenter les pentes de la Croix-Rousse, descendre vers le Vieux Lyon, se balader au parc de la Tête d'Or, faire un tour aux Halles de Lyon, reprendre des forces dans un bouchon, visiter le musée des Confluences... Amateurs de gastronomie et de culture, arrêtez-vous à Lyon ! Dans ce guide, mis à jour par notre équipe : Tous nos coups de coeur illustrés ; Des suggestions de programmes et toutes les infos pour organiser votre séjour ; Des visites, des activités et des centaines d'adresses au meilleur rapport qualité-prix vérifiées sur le terrain ; Près de 10 cartes et un plan détachable avec toutes nos adresses positionnées.
04/2021
USA - Floride
Guide du Routard - Miami. Edition 2023-2024
Façades Art déco aux couleurs d'ice-cream, plage bordée de cocotiers et de postes de sauveteurs vintage, street art créatif et intense vie nocturne. Et aux portes de Miami, l'immense marécage luxuriant des Everglades et l'archipel paradisiaques des Keys. Dans Le Routard Miami, mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir la ville à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - des activités (visitez le Wolfsonian, musée à Miami pour y découvrir l'évolution du design, ou plongez un peu plus loin sur le Florida Reef, troisième plus grande barrière de corail au monde), des visites (flanez à Miami Beach pour y admirer ses façaces colorées ou encore à Windwood, le quartier du street art), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - Un plan détachable avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir Miami et ses environs hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis bientôt 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
09/2022
Paris - Ile-de-France
Grand Paris Nord. De La Villette à Saint-Denis, Edition 2022, avec 1 Plan détachable
De Saint-Ouen-sur-Seine à Epinay-sur-Seine et Pierrefitte-sur-Seine, en passant par Saint-Denis et Aubervilliers, découvrez les richesses éclectiques des villes situées au nord de la capitale, entre bouillonnement créatif et patrimoine séculaire. Admirer la magnifique basilique Saint-Denis et la nécropole des rois de France ; s'initier au maraîchage à la Ferme ouverte de Saint-Denis ; pédaler le long du canal Saint-Denis en admirant les fresques de la Street Art Avenue ; chiner aux puces de Saint-Ouen en quête d'un objet rare, incongru ou juste séduisant ; pique-niquer sans se marcher sur les pieds dans l'immense parc Georges-Valbon au nord de la Courneuve ; ou juste flâner dans un transat sur les berges de Seine agréablement aménagées à Epinay. - Toutes les infos utiles pour découvrir le territoire ; - Tous les bons plans pour profiter au maximum de votre séjour ; - Tous nos coups de coeur : des incontournables aux visites hors des sentiers battus ; - Des adresses soigneusement sélectionnées sur le terrain ; - Des anecdotes surprenantes ; - Un plan détachable pour se repérer en un clin d'oeil sur le territoire.
03/2022
Autres éditeurs (A à E)
La récréation
La cloche sonne, c'est la récréation ! Billes, skateboard et corde à sauter, tous les enfants sortent jouer ! Ding Dong. La cloche enfin l'heure de la récréation. Et dans la cour, chacun à son jeu préféré, mais gare aux accidents : Camille aime jouer aux billes, Anne-Fleur jongle avec les balles de couleurs, mais glisse sur les billes, Badboum ! Marceau est le roi du hulo hoop, il peut en faire tourner plusieurs à la fois, Woop ! Woop ! Quant à Arthur, il fonce sur son skateboard, mais file droit sur la maitresse, chaud devant ! Une galerie de portraits sous des traits d'animaux pour évoquer les jeux de l'enfance et le temps de la récréation.
08/2022
Sciences politiques
Le vide à moitié vert. La gauche rouge-verte au pouvoir : le cas de Grenoble
"Avant j'adorais l'espoir. C'est sympa, l'espoir. Et puis, en 2014, Eric Piolle a été élu maire de Grenoble. Comme c'était le premier maire écolo d'une ville de province de plus de 100 000 habitants, il est devenu "l'Espoir" pour toute une partie de la gauche. Moi, j'ai continué mon boulot de journaliste critique". Depuis six ans, le journal indépendant, Le Postillon, gratte derrière la communication municipale lénifiante des écologistes et du Parti de gauche au pouvoir. Ce livre révèle les actions et prétentions déconcertantes du maire Eric Piolle. C'est un cas d'école qui permet aussi de saisir comment l'écologie au pouvoir ne peut être que dévoyée.
02/2021
Littérature française
Nous sommes les chasseurs
Une fable barbare, une histoire cruelle qui superpose les époques et les lieux, en tissant des liens entre les mondes visibles et invisibles, entre le récit et la fiction.
