Vivre l'endométriose autrement. Mon programme EndoCoaching
Extraits
Technique et entraînement
Mon programme sport et santé. En forme pour de bon !
Améliorez votre forme et votre bien-être avec l'expertise santé du sport de haut niveau ! La sédentarité, le travail, le stress, un faux mouvement... De nombreux facteurs impactent notre condition physique, pouvant engendrer tensions physiques et morales, voire des douleurs. La solution : bouger ! Suivez les programmes sport uniques de Florian. Son projet : démocratiser les astuces simples, pratiques et professionnelles des grands champions qui connaissent les limites de leur corps, savent gérer le stress... En plus : des témoignages de champions, médecins du sport... Cinq axes : - Je comprends mon corps pour identifier les problèmes 8 semaines pour traiter les douleurs avec des programmes zone par zone (genoux, trapèzes, hanches, cou...) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Bouger plus pour vivre mieux 12 semaines pour se renforcer avec un programme adapté (haut du corps, bas du corps) --> avec des photos pas à pas et des QR codes menant à des vidéos. - Une bonne hygiène de vie pour booster son bien-être Je récupère, je gère le stress... - Au quotidien, je me préserve Les "bonnes" et "mauvaises" postures au cas par cas : je télétravaille, je piétine toute la journée, je porte des charges lourdes...
03/2022
Cuisine au robot
Mon programme Thermomix de la semaine
Envie de manger léger au dîner sans chercher désespérément d'idées au fond du frigo ? Découvrez 20 plannings comportant 1 plat pour chaque soir en semaine, à préparer dans votre robot Thermomix®. Choisissez votre planning et faites les courses. Au fil des saisons, vous préparerez chaque soir, l'esprit tranquille, une délicieuse recette légère pour toute la famille. Légumes, céréales, légumineuses, protéines légères et quelques douceurs : plus de 100 recettes à savourer sans plus tarder !
03/2023
Sports
Stretching. Mon programme souplesse et détente
Le stretching est une méthode douce et très complète qui allie étirements et relâchements musculaires pour une sensation immédiate de bien-être. Pratiquer le stretching au quotidien vous permettra de relâcher les tensions, de délier les articulations en douceur et de retrouver votre souplesse. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).
03/2019
Santé, diététique, beauté
Okinawa. Un programme global pour mieux vivre
Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité !
02/2008
Troubles féminins
Comment je vis avec l'endométriose
" J'ai écrit ce livre pour vous dire que, non, vous n'êtes pas seule. Ensemble, on peut trouver des solutions. Ensemble, on peut aller mieux et entamer notre guérison. " Julia Paredes vit avec l'endométriose depuis plus de dix ans. Comme tant d'autres femmes, elle a connu l'errance médicale, les douleurs et la peur de ne jamais devenir maman. Elle raconte ici son parcours de combattante pour libérer la parole et aider toutes celles qui viennent d'être diagnostiquées - ou qui souffrent en silence depuis des années. Dans cet ouvrage, Julia a réuni pour vous tout ce qu'elle aurait aimé connaître lors de la découverte de sa maladie : - des réponses claires aux questions les plus courantes sur l'endométriose, données par un gynécologue et une sage-femme ; - les solutions médicamenteuses et chirurgicales envisageables pour apaiser les douleurs ; - les remèdes d'une naturopathe accompagnés de savoureuses recettes anti-inflammatoires ; - des ressources pratiques pour se faire diagnostiquer et accompagner : associations, annuaire de professionnels... L'histoire poignante de Julia est enrichie de nombreux témoignages d'endogirls porteuses d'un message d'espoir. Elles vous encouragent à ne pas baisser les bras et à continuer la lutte, que ce soit pour avoir un bébé ou juste pour, enfin, vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
01/2023
Exégèse
Autrement, l'évangile
Toute l'histoire sainte est marquée par cette distance entre Dieu et les hommes. Mais la venue de Jésus a tout changé : homme parmi les hommes, c'est Dieu au milieu d'eux, ce qu'atteste le voile du temple qui se déchire. Il vient révéler la vie divine au coeur de l'homme. Traversant tout l'Evangile jusqu'à la résurrection, Jésus ne fait que dévoiler la part sacrée de la vie. L'Eglise nous a transmis le formidable message du Christ. Mais deux mille ans d'histoire ont retissé une lourde tenture de mesures et d'impératifs qu'il faut dépoussiérer aujourd'hui. D'ailleurs ce voile n'est-il pas en train de se déchirer ? Enfin, c'est au coeur de l'homme que se joue ce dévoilement, qui conduit à croire en la vie, en l'autre, au Tout-Autre. Traversant pas à pas l'Evangile et l'histoire des hommes, Raphaël Buyse nous invite à un chemin de simplicité et d'émerveillement. La foi est à portée de main, le Christ est un compagnon de route, au coeur d'une humanité qui se cherche. Au fil des pages et d'une écriture intime et poétique, se révèle une parole dévoilée : "Il n'y a donc rien à craindre à traverser le voile des mots : il n'y a pas de risque pour la foi. Il n'y en a que pour la religion et ses possibles écrans de fumée. C'est enfin l'heure de respirer".
09/2021
Histoire internationale
L'Europe autrement
L'Europe peut-elle survivre à un élargissement sans fin ? Ne faut-il pas renforcer le fédéralisme dans l'Union ? L'Union peut-elle encore fonctionner sur la base de l'égalité entre les Etats, quelle que soit leur population ou leur puissance économique ? La
Commission européenne ne doit-elle pas être
désormais soumise aux représentants des Etats ?
Quelles relations devons-nous établir avec les pays
voisins de l'Europe ? C'est à ces questions que cet essai répond en proposant de construire l'Europe autrement grâce à une nouvelle méthode : l'Europe des cercles. L'Europe autrement c'est d'abord l'Union européenne regroupant aujourd'hui vingt-cinq membres engagés ensemble dans une action économique et politique qui doit être plus efficace grâce à une réforme profonde de ses institutions. C'est ensuite des cercles de " coopération spécialisée " entre les Etats de l'Union qui veulent progresser plus rapidement dans certains domaines. C'est enfin une Union qui conclut avec ses voisins des contrats permettant une coopération étroite - économique et politique - reposant sur le respect de la démocratie. L'Europe autrement : une méthode nouvelle fondée sur la diversité et une meilleure prise en compte des réalités, qui tourne enfin le dos aux idées convenues.
04/2006
Développement durable-Ecologie
Eotopia. Une communauté écologique décidée à vivre autrement
Qu’est devenu Benjamin Lesage quatre ans après son voyage autour du monde sans un sou en poche ? Comment a évolué sa conviction que l’argent est à l’origine de bien des maux de la Terre, à commencer par le désastre écologique qui menace ? Benjamin a-t-il cédé aux petits bonheurs de la consommation et du confort ? Obstiné et toujours idéaliste, Benjamin n’a rien lâché, ou presque, de ses convictions. Après moult péripéties et déconvenues, accompagné de Yazmin, rencontrée (et épousée) au Mexique, puis de la petite Ada, née en 2015, il est parvenu contre vents et marées à créer le lieu où il pourrait mener la vie dont il rêve, en compagnie d’autres hommes et femmes de bonne volonté. Un lieu innovant, expérimental, végane, écologique et où l’économie du don prévaut : Eotopia. Cultiver le potager pour se nourrir, réduire au maximum ses achats, cuisiner sur un rocket stove, un poêle écolo fait de matériaux de récup, faire sa lessive grâce à un système de pédalage qui permet de ne pas avoir recours à l’électricité, fabriquer soi-même son dentifrice, son produit vaisselle ou sa lessive, découvrez une vie en communauté mue par la conviction que c’est à plusieurs que l’on peut trouver des solutions pour un monde meilleur.
03/2019
Littérature française
Vivre autrement. N'oublie pas, le jour décline
A la suite d'une opération à coeur ouvert, l'auteur réalise combien le temps humain débouche sur l'énigme de la mort. Alors que le monde, assujetti au pouvoir despotique de l'argent, s'enrichit de sciences et de techniques, avons-nous réellement progressé en termes d'évolution ? La consommation et le conditionnement sont à l'ordre du jour. Dans l'étoffe de l'univers, un degré intérieur d'amour, de silence, de paix, de méditation ouvre la porte de la conscience qui vibre et détermine notre devenir. Alors, vivons consciemment !
01/2016
Autres médecines
Traiter l'endométriose par l'ostéopathie énergétique
Dans cet ouvrage, Bruno Conjeaud, ostéopathe énergéticien, partage son expérience du traitement de l'endométriose, maladie invalidante qui touche un nombre croissant de femmes. Après avoir déjà abordé ces problèmes dans son ouvrage Grossesse, hormones et ostéopathie, il présente ici une approche qui relie trois spécialités : l'Ostéopathie tissulaire, la Médecine énergétique chinoise, et l'Hypnose thérapeutique. Méthode avec laquelle il a obtenu des résultats positifs depuis plus de vingt ans. Selon l'auteur, dans l'abord thérapeutique de cette pathologie, les deux plus grands obstacles sont : La lourdeur tissulaire et le marasme énergétique créés par les traitements hormonaux ou les actes chirurgicaux. Les vertus unifiées de l'Ostéopathie tissulaire et de la Médecine énergétique chinoise permettent de traiter ces désordres avec efficacité ; La peur et le désespoir des patientes. Sur ce versant, il nous explique comment l'Hypnose thérapeutique permet de convertir très rapidement ces éléments psycho-perturbateurs. Une fois ces deux importants obstacles franchis, il dirige ensuite toute son attention vers la résolution des perturbations endocriniennes essentielles. De façon tout à fait logique, le rétablissement des fonctions hormonales naturelles n'est possible qu'après avoir résolu les facteurs de stress, autant que les pollutions chimiothérapiques. La complémentarité de l'Ostéopathie, de l'hypnose et de la médecine chinoise, techniques naturelles favorisant l'auto-guérison, a permis à l'auteur d'obtenir des résultats, sans effets secondaires négatifs, sur des centaines de cas d'endométriose. Cet ouvrage se veut à la fois accessible aux patientes et proposant des techniques utilisables par les thérapeutes énergéticiens.
01/2021
Autres régimes
Le régime anti-endométriose
Pour les millions de femmes qui en souffrent, l'endométriose n'est pas seulement une maladie qui doit être traitée, mais elle provoque également une douleur et une souffrance profondes qui finissent par invalider leur vie quotidienne. Ce livre vise à offrir aux femmes touchées par l'endométriose un outil valable pour reprendre possession de leur vie, en brisant la spirale négative à laquelle elles sont souvent condamnées. Le premier pas dans cette direction peut être une "cure" quotidienne : une utilisation consciente de la nourriture. Changer ses habitudes alimentaires et, en général, son mode de vie, afin de diminuer les niveaux d'inflammation dans notre organisme, est central pour retrouver un nouvel équilibre qui permet au corps, mais aussi à l'esprit, d'évoluer vers un nouvel état de bien-être. Ces pages sont donc destinées à être la première étape d'un voyage vers la "guérison", non seulement du corps mais aussi de l'âme. L'Auteur : spécialiste en gynécologie et obstétrique, il est un pionnier de l'endométriose pour ses importantes études sur la genèse de la maladie, pour lesquelles il a de nombreux brevets italiens et internationaux et plusieurs publications à son actif. Il est président de la Fondation italienne pour l'endométriose, qui opère dans la recherche scientifique sur la maladie et constitue une référence internationale.
03/2023
Troubles féminins
EndométriOSE poser tes questions
Si tu entames la lecture de cet ouvrage, c'est que l'on vient de te diagnostiquer une endométriose, ou que tu te poses des questions et que tu cherches à comprendre ce qu'il se passe dans ton corps. Je suis passée par là! Si aujourd'hui je cohabite sereinement avec mon endométriose, j'étais, au début, perdue face à ce corps qui me lâchait. Ce livre répond aux questions fondamentales que l'on se pose sur cette maladie qui peut faire peur, surtout si tu l'as déjà googlisée ! Je tiens cependant à te rassurer : même s'il s'agit d'un ouvrage de vulgarisation, les informations que je donne sont scientifiquement justes. Tu trouveras aussi un lexique à la fin, qui te permettra de décrypter le langage codé des médecins, ainsi que les comptes-rendus médicaux. Les nombreuses illustrations de Morgane Cartier expliquent, avec humour et précision, l'anatomie et le fonctionnement du corps d'une femme... Le tout avec beaucoup de bienveillance et sans tabou. Fais-toi confiance, tu as toutes les ressources pour apprendre à cohabiter paisiblement avec l'endométriose.
10/2021
Pédagogie
L'école autrement. Mon tour du monde des pédagogies alternatives
Un magnifique voyage pédagogique ; une invitation à une réflexion profonde et originale sur l'école et les pratiques de classe. Le récit personnel d'un tour du monde original et passionnant à la découverte de 21 établissements (de l'élémentaire au lycée), en Allemagne, Autriche, Norvège, Finlande, Angleterre, Nouvelle-Zélande, mais aussi au Canada, à Madagascar et aux Emirats arabes unis. Emile Le Menn cherche à comprendre comment fonctionnent, en pratique, ces écoles inspirées par la pensée des grands pédagogues ou philosophes de l'éducation (Montessori, Neill, Freinet, Krishnamurti, Greenberg, Dewey, Arrowsmith, Atwell, Stern...). Ni éloge béat, ni présentation encyclopédique, son récit est une réflexion personnelle sur le sens de l'école. Il nous fait découvrir d'autres façons d'enseigner pour questionner les pédagogies traditionnelles, nous interpeller et, pourquoi pas, contribuer à changer l'école... 20 idées inspirantes servent de fil conducteur au récit pour promouvoir une école formant des individus épanouis et passionnés, capables d'apprendre de manière autonome : une école respectant le rythme de chacun ; une école ouverte sur le monde ; une école du vivre-ensemble et de la coopération ; une école du bien-être... . Le plus : Un auteur qui tient également un blog : https : //tourdumondedespedagogies. com/ et qui fait de nombreuses conférences et animations en lien avec ses expériences.
05/2021
Livres 3 ans et +
Mon petit livre puzzle Spider-Man
Retrouvez les meilleurs moments de Spider-Man grâce à ce livre contenant 5 puzzles de 9 pièces, à faire et à refaire à l'infini ! 5 scènes cultes, accompagnées chacune d'un puzzle à faire par l'enfant. Une formule de fabrication pensée pour les tout-petits : des coins ronds et des pièces de puzzle bien épaisses, résistantes à tous les chocs !
05/2019
Livres 3 ans et +
Les instruments. Mon premier livre son
Un livre avec 5 sons pour découvrir les bruits des instruments de musique.
09/2017
Livres 3 ans et +
Mon petit livre puzzle. Spider-man
Suis Spider-Man dans de nouvelles aventures et redécouvre les héros et les vilains de son univers. Puis, amuse-toi à reconstituer les 5 puzzles. A toi de jouer !
08/2017
Gestion du stress
Mon programme anti-stress en 7 jours
Et s'il suffisait d'un rien pour en finir avec le stress ? On pense souvent que, pour y parvenir, il faut radicalement changer de mode de vie. Cet ouvrage, tiré de 25 ans de prise en charge du stress, prouve qu'il n'en est rien. Il se propose, avec des efforts raisonnables et des préconisations alimentaires faciles à suivre dans la durée, de nous apprendre à réguler notre stress en adaptant, ajoutant ou supprimant certaines pratiques de notre quotidien. Mon programme en 7 jours C'est parti ! Jour 1 : éteindre le feu grâce à la cohérence cardiaque Jour 2 : mieux s'alimenter Jour 3 : mieux dormir Jour 4 : mieux bouger Jour 5 : adopter la pensée positive Jour 6 : se mettre à la méditation Jour 7 : lâcher prise Une méthode révolutionnaire et sans contrainte.
03/2024
Réalistes, contemporains
Les lésions dangereuses. Enquête sur l'endométriose
Les Lésions dangereuses est une BD documentaire restituant une investigation de plusieurs années au sein de l'écosystème de l'endométriose. Camille Grange, journaliste, raconte avec simplicité et stupéfaction ses découvertes auprès de médecins, d'associations, de chercheurs, d'entreprises pharmaceutiques, d'institutions et surtout de patientes. Epaulée par l'illustratrice belge Mathilde Manka, elle démystifie la maladie et nomme ses enjeux avec rigueur, pédagogie, causticité et poésie. Un état des lieux sans concession sur la prise en charge de l'endométriose en France.
04/2022
Troubles féminins
De l'endométriose... au coeur de soi
Dans ce témoignage positif qui donnera du courage à toutes et tous, Capucine Kostadinoff raconte avec pudeur et sincérité cette vie qu'elle n'avait pas prévue, faite de bonnes et de moins bonnes surprises. Après dix ans d'errance médicale, elle découvre qu'elle souffre d'endométriose, une maladie gynécologique chronique qui touche une femme sur dix, dans un silence inacceptable. Après les insupportables douleurs, le choc de l'annonce de stérilité et l'épreuve de l'opération, est venu le temps de l'acceptation. Vie de couple, sexualité, fausse-couche, grossesse, accouchement chaotique et prématurité sont autant de sujets que l'auteure aborde avec optimisme et bienveillance. Elle explique également son rapport au monde médical, ses récidives, sa psychothérapie, sa gratitude et ses prises de conscience. Plus qu'un témoignage, ce livre aborde cette maladie intime selon un angle neuf : la possibilité de "recevoir la maladie" ou toute autre épreuve comme une opportunité, celle de devenir qui nous sommes vraiment.
03/2021
Troubles féminins
Ma bible de l'endométriose au naturel
L'endométriose en 50 questions-réponses : qu'est-ce que l'endométriose ? comment elle se diagnostique ? Comment l'accepter et mieux vivre avec au quotidien... Plantes, huiles essentielles, homéopathie, relaxation, yoga... les réponses douces pour mieux vivre son cycle, mieux vivre ses règles. Reprendre confiance en son corps grâce à l'exercice physique doux : yoga, respiration, sophrologie, Pilates... Quand la nutrition devient traitement : les bases de l'alimentation anti-inflammatoire. 3 programmes spécial endométriose : détox, revitalisation, fertilité.
02/2023
Troubles féminins
Endométriose. L'accompagnement naturel avec la naturopathie
Découvrez les médecines douces les plus adaptées ! L'endométriose touche une femme sur dix. Cette maladie, qui se développe chez la femme pendant ses règles, engendre souvent une errance médicale de plusieurs années et une mauvaise gestion des douleurs. Dans ce livre, Hélène Pommier vous propose un accompagnement complet et global. Au travers de la naturopathie, médecine douce reconnue par l'Organisation mondiale de la santé, elle détaille des centaines de solutions, en tenant compte de l'unicité de chaque femme. Alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, plantes médicinales, huiles essentielles, automassages, exercices de respiration, réflexologie plantaire... Avec cet ensemble de méthodes naturelles de soins, vous découvrirez comment prévenir les douleurs et mieux vivre avec la maladie au quotidien.
01/2022
Religion
Vivre sa jeunesse autrement. 20 défis pour ma génération
Et s'il existait une alternative à la tyrannie du paraître ? A une vie de zapping épuisante ? Aux relations affectives multipliées mais appauvries ? Aux parcours scolaires uniformisés qui tentent d'imposer des chemins tout tracés ? A une société matérialiste dont la jeunesse est assoiffée de spiritualité ? Joseph Gotte, étudiant et blogueur, en est convaincu. Au beau milieu des complexités du XXIe siècle, il appelle sa génération à oser nager à contre-courant pour retrouver une existence qui a du sens. Au travers de son parcours personnel, l'auteur aborde les nombreux enjeux auxquels la jeunesse est confrontée. Avec authenticité, il n'hésite pas à partager également les zones d'ombre de son vécu : le climat difficile de ses années collège ou encore sa lutte contre son addiction à la pornographie. Chaque chapitre, étayé par ses réussites, ses questionnements et ses combats, invite avec audace le lecteur à se réapproprier sa propre vie pour l'offrir en retour. Passionné par son temps, mais encore plus par le Christ, Joseph Gotte nous livre ici un témoignage puissant et structurant destiné à tous les jeunes en quête d'encouragements, de repères et de modèles.
10/2019
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Vivre autrement. Slow living, minimalisme, écologie. Rectettes, tests, DIY
Si vous lisez ces lignes, c'est que vous êtes déjà, un peu, sur le chemin du "vivre autrement". Et contrairement aux idées reçues, le minimalisme, le slow living et le respect de l'environnement ne sont pas des diktats oppressants. Nul besoin de cocher toutes les cases du jour au lendemain et d'être parfait. Si certaines graines ne prennent pas tout de suite, cela ne veut pas dire qu'aucune graine ne poussera. Le noisetier a lui aussi, un jour, été une noisette. L'art de Vivre autrement c'est tendre vers un mode de vie simple, sain et respectueux pour (re)trouver un quotidien apaisé, adapté à son rythme et à celui de la nature. C'est aussi savoir apprécier les bonheurs ordinaires : la douceur des draps propres, un bon livre avec un thé, le ronronnement de son chat... A travers les pièces de la maison, avec des petits gestes responsables, des bonnes pratiques, des recettes, des astuces, des tests et des bilans, ce livre compagnon vous guidera avec bienveillance pour vous construire un nouveau demain, à votre rythme.
10/2021
Esotérisme
Le principe frugalité. Une autre croissance pour vivre autrement
Bonne nouvelle : nous sommes entrés en pénurie ! Il va falloir désencombrer nos vies et vivre autrement. Faire beaucoup mieux avec beaucoup moins. Apprendre l'économie de la gratuité, l'autre économie. L'homme était jadis un adorateur d'idoles. Il aimait croire que le bonheur et la joie de vivre venaient de l'extérieur. Les religions, les idéologies, les sciences ou les richesses étaient ses planches de salut. Le matérialisme, le mercantilisme, le consumérisme, le capitalisme, étaient ses flambeaux ! Les pénuries profondes de notre siècle naissant commencent à lui exploser à la figure et le feu d'artifice ne fait que commencer... Epuisement annoncé des ressources énergétiques, gaspillage honteux, consommation effrénée et course insensée à la croissance ne sont que le reflet du vide existentiel de la vie de l'homme d'aujourd'hui. Les flambeaux d'hier deviennent des impasses et l'heure des désillusions a sonné. Faut-il pour autant engager la révolte ou inversement céder au découragement ? Marc Halévy nous invite à la réflexion et nous propose de passer à l'action !
03/2023
Thérapies diverses
Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique. 12 séances pour réapprendre à vivre pleinement
Parallèlement au livre destiné aux professionnels qui sortira en même temps, Caroline Chiron et ses collègues ont eu à coeur d'offrir aux patients un outil de suivi et de motivation pour les aider à garder le cap et poursuivre leurs efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien. Parce qu'il est possible de récupérer une bonne qualité de vie et d'apprécier à nouveau les joies du quotidien. Ce livre est un véritable manuel pratique proposant des exercices issus de différentes approches (Act, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...), mais aussi des compléments numériques : des audios, des pdf à compléter... Un livre que chaque professionnel pourra recommander à ses patients ou à découvrir par soi-même. Pour mémoire, la douleur chronique (dos, fibromialgie, migraines, douleurs musculaires, séquelles d'une intervention...) est un problème majeur de santé publique. Elle concerne environ 20 millions de français (30% de la population adulte). Ces douleurs, très souvent rebelles aux traitements médicamentaux, entrainent une grande souffrance. Les interventions psychologiques de la douleur représentent une part importante des stratégies de prises en charge. Elles n'ont pas pour but de guérir la douleur mais d'aider les patients à développer des ressources psychologiques pour mieux y faire face et d'ainsi améliorer leur qualité de vie.
05/2023
Poésie
Le livre de mon âme. Vous livre son âme.
D'aussi loin que je me souvienne... J'ai toujours été sensible au chant des mots. Ces mots... qui furent un temps exutoire de mon âme. Ces mots "bouées" de mes maux. . Ces mots, "sauveteurs" de mon âme. Du simple regard sur le monde au voyage intérieur... De petits bonheurs de la vie en passant par les aspects les plus noirs de ma vie, j'éprouvai ce besoin, de laisser l'empreinte de toutes ces émotions qui jalonnaient ainsi ma vie... Dans le seul but de pouvoir un jour, peut-être , les partager... Aujourd'hui, mon rêve devient une réalité... Le livre de mon âme vous livre son âme. Bon voyage...
03/2013
Poésie
Mon livre
Une phrase, oiseau de fortune, ombre Magellan, de parfaite beauté et mystérieuse harmonie, abrite dans son royaume du silence, rêve, folie, génie, enfance. A toute heure son dur enfantement des syllabes sonne l'heure intacte. Depuis toujours je cherche à lui rendre corps, âme et présence. Je ne cherche pas vraiment à rendre son sensuel et l'envoûtement de son charme, par la seule faculté de l'écriture, ça se passe plutôt en écoutant l'intonation d'une voix, la plus sensible, la plus ancienne, celle de la musique des enfants des ténèbres et de la nuit, que je retranscris lettre à lettre, sous dictée, comme si ces voix, télépathie ou pierre de rêve, de prière tactile, s'inscrivaient à nu sur la paroi de ma poitrine, hiéroglyphe latent de la chair physique de mon verbe, qui tourne et insiste dans l'hélice du souffle et récapitule le sens vécu de ma vie jusqu'à ce qu'il puisse être entendu et même de tous les murs qui voudraient parler.
02/2021
Economie
Penser l'économie autrement
Quelque chose s'est fissuré dans l'économie. Plusieurs crises, économique, financière, environnementale, se combinent en une seule, de taille gigantesque. De profondes tensions sociales se cachent derrière l'immense dette publique. Le chômage des jeunes atteint des niveaux insoutenables alors que l'emploi est confisqué par des ordinateurs et des robots. L'euro n'est plus un projet fédérateur : en déconnexion avec les réalités de l'économie, ses erreurs de conception apparaissent au grand jour. Pourtant, il ne tient qu'à nous de transformer cette crise en une véritable opportunité de changement. Des solutions radicales mais porteuses d'espoir existent. Paul Jorion, qui avait prévu la crise des subprimes aux Etats-Unis, jette depuis plusieurs années un regard décalé sur l'économie. Bruno Colmant, ex-banquier et ancien directeur d'une Bourse de valeurs, est plutôt catalogué à droite. Ces deux experts que tout oppose nous démontrent, dans un dialogue clair et sans concession, que l'on peut penser l'économie autrement.
09/2014
Littérature française
L’enseignement vu autrement
L'enseignement vu autrement relate les anecdotes de la vie de Jacqueline Poiraud qui, malgré sa cécité, enseignait le français dans des collèges et lycées prestigieux comme Lavoisier à Paris V. L'auteure y raconte comment elle a pu transmettre la connaissance littéraire à des milliers de jeunes élèves et ainsi exalter leur goût de la vie, et pour certains leur donner le virus de la poésie. Ce livre est un pur témoignage de ses réussites au moyen duquel elle nous invite à aller de l'avant, malgré les multiples embûches.
08/2022
Course à pieds
L'ultra-endurance autrement
C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !
09/2023
