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L'ultra-endurance autrement

Pascal Balducci, Erik Clavery

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C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011. Le coureur d'ultra-trail Erik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps !

Par Pascal Balducci, Erik Clavery
Chez Mons Editions

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Auteur

Pascal Balducci, Erik Clavery

Editeur

Genre

Course à pieds

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07/09/2023 224 pages 24,00 €

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9782490346189

© Notice établie par ORB
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