Sois heureux ! Le bonheur est possible, dès maintenant
Extraits
Littérature grecque
Heureux soit ton nom
1943. La guerre fait rage en Epire. Le village de Povla, à un souffle de la frontière albanaise, est pillé et brûlé. Alexo part avec un groupe de femmes troquer des cuivres et des tapis contre de la nourriture de l'autre côté de la ligne de démarcation ? un périple de rencontres et malencontres.
Quand un régime stalinien s'instaure en Albanie et que le pays se ferme hermétiquement, Sofia, la soeur d'Alexo, se retrouve coupée des siens pendant des décennies. Humiliations, emprisonnements, déportations sont le lot de la communauté grecque dans l'Albanie communiste.
A l'hiver 1990, Shpejtim, le petit-fils de Sofia, entreprend la périlleuse traversée des montagnes pour rejoindre la "mère patrie" et découvre une Grèce autre que celle dont il avait rêvé. A travers ces trois voix, c'est le destin de tous les otages de l'Histoire que raconte Sotiris Dimitriou, dans une langue vive et savoureuse au plus près de l'oralité populaire, en une célébration de la parole des humbles.
#PrixFrontieres23 - Roman sélectionné pour le Prix Frontières - Léonora Miano 2023
04/2022
Livres-jeux
Mon cahier du bonheur. Des activités qui me rendent heureux
Un cahier d'activités pour aider l'enfant à reconnaître et nommer ses émotions. Les activités de coloriage, de bricolage et d'écriture, ainsi que des défis comme celui des 30 jours de bonheur ont été conçus pour favoriser sa concentration et son bien-être. Toutes les pages du cahier sont prédécoupées pour que l'enfant puisse les compléter et les utiliser plus facilement.
05/2023
Notions
Travailler heureux. Philosophie du bonheur au travail
Dans cette réflexion profonde et accessible, le docteur Patrick Errard, à la croisée de la médecine et de la philosophie, nous invite à explorer le rôle du travail dans notre quête de bonheur et de sens. Est-il une simple nécessité ou un vecteur d’épanouissement personnel?? A travers les époques, de la Grèce antique à nos jours, l’auteur analyse les pensées des grands philosophes pour éclairer nos choix professionnels et notre contribution à l’œuvre collective. Un livre essentiel pour quiconque s’interroge sur sa place dans le monde du travail et son impact sur les générations futures.
04/2024
Pédagogie
Ergonomie, Ecole, Efficacité, les 3 E indissociables. Elèves et enseignants heureux, c'est possible !
De ses travaux en neurosciences jusqu'à ses recherches les plus récentes en ergonomie, de ses rencontres avec les enseignants et les personnels de l'Education Nationale, les parents, les personnels des collectivités territoriales, Nicole Delvolvé délivre une réflexion critique et argumentée des conditions de vie et de travail dans les établissements scolaires. Elle développe clairement l'idée d'un équilibre à trouver entre le facteur humain et les contraintes contextuelles afin que chaque élève puisse apprendre avec plaisir et efficacité et que les enseignants et les personnels d'encadrement soient heureux dans leurs missions.
10/2020
Réussite personnelle
Pas besoin d’être Danois pour être heureux chez soi. Le bonheur est dans notre environnement !
Comment se définit le bonheur dans le Monde, dans la Nature, dans les forêts, dans nos villes, dans nos maisons ? Dans cet ouvrage, vous avancerez de la perspective la plus grande à la plus petite, vers le bien-être chez soi et en soi, pour découvrir les conditions indispensables à l'épanouissement. Mesurez votre bonne santé psychique à l'aune de votre environnement ! L'évaluation du bonheur dépend de là où nous vivons, et certains des facteurs qui influencent le plus le bien-être des personnes sont des problèmes souvent très locaux. Grâce à ce livre, découvrez dans quels registres de votre environnement agir pour une vie meilleure, plus harmonieuse. Le bonheur n'est ni une chance, ni une chimère. Il existe, mais il est à construire, de l'intérieur, et c'est ce que nous apprend la psychologie personnelle. Il est aussi à nourrir, de l'extérieur, et c'est ce que nous enseigne la psychologie environnementale : notre lien à la nature, à notre quartier, à notre habitation, à nos semblables, tout cela joue un rôle majeur dans notre bien-être. Ce livre très complet, documenté et concret, nous montre comment aménager notre environnement quotidien pour qu'il nous offre tout le bonheur possible. Christophe André Psychiatre, le Dr Christine Barois est spécialiste du stress, de l'anxiété et de la dépression. Sa pratique s'appuie sur les thérapies cognitives et comportementales de la troisième vague, la méditation de pleine conscience et la thérapie ACT.
04/2024
Pensée positive
Cultiver son bonheur. Les clefs pour être heureux
Un livre qui fait du bien à l'âme Rien ne vous condamne au malheur. Bien sûr, les échecs et les revers sont inévitables. Bien sûr, choisir le bonheur ne vous protégera pas des moments difficiles et vous n'atteindrez pas la paix intérieure d'un claquement de doigts. Mais vous pouvez changer votre manière de penser. Vous pouvez apprendre à accepter les choses telles qu'elles sont, à partager vos joies, et même à devenir optimiste. Car le chemin vers le bonheur existe - il demande simplement un peu de volonté et de détermination. Et ce guide sera votre boussole.
10/2022
Littérature française
Le Bonheur des Villes et le Bonheur des Champs
Le bonheur. Un seul mot pour un vaste programme. Quelle est exactement la véritable définition du bonheur ? A travers ces quelques pages, ces quelques bouts de vie, au détour d'un chemin, vous en saurez un peu plus sur ce que peut-être le bonheur. Le Bonheur des Villes et le Bonheur des Champs propose des histoires courtes, simples, toutes vécues avec émotion et sincérité.
11/2014
Sociologie
Travailler pour être heureux ? Le bonheur et le travail en France
Que faut-il pour être heureux ? Quelle place occupe le travail dans la vie des Français et des Françaises ? Quels sont les aspects du travail susceptibles de favoriser un rapport heureux ou malheureux à l'activité professionnelle ? À l'heure du passage controversé aux 35 heures, autant de questions qui invitent à repenser la place du travail et du bonheur dans la vie quotidienne. Didactique, clair, et toujours stimulant, cet ouvrage, résultat d'une enquête menée sur plusieurs années, est parsemé de témoignages vivants dans lesquels le lecteur se reconnaîtra facilement et puisera matière à expliquer ses propres ambivalences dans son rapport au travail. Car si les conditions objectives de travail participent de ce rapport, d'autres facteurs comme la trajectoire sociale ou le sexe sont décisifs. On apprend également que si un surcroît d'autonomie est synonyme de bonheur chez les cadres, il ne l'est pas nécessairement chez les ouvriers ; que le bonheur et surtout le malheur au travail se rencontrent dans toutes les catégories socioprofessionnelles ; et que le sentiment d'exploitation, qui définissait hier la condition ouvrière, a pris d'autres contours et fait aujourd'hui partie intégrante du vécu collectif.
01/2003
Littérature étrangère
Tout est maintenant
Ca fait une éternité qu'Ingrid a fui sa maison d'enfance, la haie de jardin style province allemande, le toit-terrasse à la californienne et l'état d'esprit étriqué de son voisinage. Aujourd'hui, elle mixe des cocktails dans un sex-club et partage un appart avec son chat et son frère. Une maudite visite à sa mère suffira à tout détraquer. "Elle avait tout oublié, maintenant c'est là. Pas comme un souvenir, mais comme un maintenant." Le fatidique barbecue avec la nouvelle famille de son père, les yeux maternels pleins de larmes et des verres pleins de liqueur, et cette piscine laissée à l'abandon, comme une plaie béante au milieu du jardin.
10/2018
Littérature anglo-saxonne
Le lieu... Là où tu sais déja que tout est possible
Tandis que Jake Rayne traverse l'Idaho dans sa Thunderbird classique de 1957, un terrible accident devient le catalyseur d'une découverte à laquelle il ne s'attendait pas. Seul dans les profondeurs de la forêt, le corps meurtri, Jake appelle au secours. L'aide qui vient à lui va l'ouvrir à une nouvelle réalité, celle où tout devient possible...
07/2021
Religion
Toi qui as soif de bonheur. Méditations d'un moine sur le désir d'être heureux
"Comment puis-je être heureux ?" La question du bonheur est ancrée dans notre coeur. Tant de difficultés dans nos vies ; le bonheur semble si fugace, si fragile... Et pourtant, la quête de jours meilleurs ne cesse d'habiter l'espérance humaine. Lorsque le bonheur advient, il se présente comme une lumière mystérieuse dont on ne sait jamais trop d'où elle vient. Jean-Pierre Longeat, moine bénédictin, tente de répondre à cette interrogation, encouragé par la Règle de saint Benoît qui s'interroge, dès son Prologue : "Qui est celui qui désire la vie et souhaite voir des jours heureux ?" L'auteur aborde trois sujets liés à cette quête de bonheur : le désir, puissant moteur intérieur ; l'amour, sans lequel aucun bonheur n'est possible ; le sens de la vie, qui en assure la cohérence. L'ancien Père Abbé du monastère de Ligugé propose quelques variations sur le désir d'être heureux. Il le fait en faisant écho à la foi qui le fait vivre. Ce livre, nourri d'une longue expérience monastique, s'adresse à tous les "chercheurs de bonheur". Le moine, qui est aussi un grand musicien, tente de nous faire entendre la petite musique d'un bonheur vrai, à portée de coeur ! "Ce livre est une proposition de foi. Il est né de mille conversations avec des interlocuteurs variés. Qu'est-ce qui nous fait vivre ? Le désir, l'amour, la soif de bonheur ?".
02/2014
Littérature française
Le champ des possibles
Dans un périlleux voyage en Californie, Louis Nicolas et Jacques vont tenter d'arracher le frère de celuici des griffes de la secte du Dieu sans dieu. Entre les plantations de cannabis et la musique d'AC/DC, leur route passe par Las Vegas, Fort Alamo, Hollywood... et croisera les icônes du mythe américain. L'envers du décor se révélera bien plus exaltant que la légende. Une odyssée rock'n roll qui prend la Californie comme terrain d'expérimentation, comme un "champ des possibles".
05/2019
Littérature française
Le monde des possibles
Héroïne malgré elle, Elisa Verth prend la vie comme elle vient. De situations insolites en rencontres inattendues, la star anonyme défie la solitude. Taiseuse et désinvolte, rien n’impressionne Elisa, jusqu’à ce fameux soir, où Ben fait irruption plein champ.
05/2013
Poésie
Le champ des possibles
Ce recueil fait l'apologie des valeurs humaines, de la simple politesse à la valorisation du multiculturalisme, en passant par l'amour sain de l'autre. La réalité que l'Afrique reflète est un tableau sombre où l'homme est continuellement confronté à des fléaux sociaux. L'auteur propose des hypothèses de solutions. Il reste donc à chacun de profiter de cette saison des récoltes et cueillir dans ce champ des possibles les fruits nécessaires pour son bien-être.
07/2019
Littérature française
Le champ des possibles
Ecrire une lettre à l'univers pour changer le cours de sa vie ? Camille, artiste peintre approchant la cinquantaine, fraîchement divorcée et en panne d'inspiration créative, prend sa plume un matin tant elle a besoin d'une petite étincelle pour rebondir. Elle demande à l'univers de lui donner un nouvel amoureux. Quelques semaines plus tard, elle fait la connaissance d'Adrian, un jeune architecte également divorcé, en quête d'un sens à sa vie après un burn-out. Entre Camille la spirituelle et Adrian le pragmatique, la connexion est instantanée. S'abreuvant l'un de l'autre, ils retrouvent par effet miroir, l'amour de soi dont ils s'étaient déconnectés. Leur rencontre, autant mystique qu'explosive, est un catalyseur qui leur permet d'ouvrir une nouvelle porte sur leur chemin de vie. Ce roman contemporain aux sonorités enchanteresses vous fera rêver, pleurer, espérer, croire aux miracles et en la capacité que nous avons chacun à soigner notre passé et créer notre vie rêvée. Marie-Amélie Chéreau est aujourd'hui artiste-peintre et auteure. Après 20 ans à des postes à hautes responsabilités dans l'industrie du luxe en Europe et en Asie, elle fait un violent burn-out en 2014. Celui-ci la confronte à un passé douloureux et l'oblige à réinventer sa vie. L'écriture et la peinture lui permettent de refaire surface de même que son implication dans les réseaux d'aide aux femmes et plus généralement aux personnes en souffrance émotionnelle. A travers son art, elle a développé le concept de "Transformance" qui repose sur le principe de l'auto-guérison aussi bien physique qu'émotionnelle, grâce en particulier à la plasticité du cerveau. Les thèmes de la spiritualité, de la loi de l'attraction et de la manifestation sont au coeur de ses créations. En 2018, elle publie son premier roman Les Autruches aux Editions L'Harmattan. Le Champ des possibles aux Editions Persée est son deuxième roman.
10/2021
Littérature française
Le miroir des possibles
Bien malgré lui et de manière inexpliquée, Weric se retrouve projeté dans un monde peuplé de dragons et autres créatures féériques. Les dragons de Mondorga le prennent sous leur aile, mais lorsqu'ils reconnaissent en lui l'élu de leur prophétie, le jeune homme se retrouve face à un dilemme. Doit-il à tout prix chercher à retourner chez les humains, ou bien aider ses amis à lutter contre un envahisseur sanguinaire ? En son âme et conscience, Weric devra faire un choix difficile entre loyauté et souvenirs du passé...
06/2023
Actualité et médias
Le lieu des possibles
"L'âme d'une ville est d'être ce point de rencontre du monde. Ce lieu où tout est possible. L'âme d'une ville ce sont ses racines historiques qui fondent son identité, ce sont ses quartiers qui modèlent sa géographie, ce sont ces modes de vie qui la bousculent et ces usages qui la réinventent à chaque nouvelle génération. Car l'âme d'une ville n'est pas figée, elle est vivante, elle s'imprègne de son temps, elle bat au rythme de son époque, elle est à la fois un "chez soi" et un "avec les autres", elle se vit individuellement et elle s'invente collectivement, elle se nourrit de la différence et elle s'enrichit des différences. L'âme de Paris ce sont celles et ceux qui y habitent." A.H.
09/2019
Divers
Le champ des possibles
Quand Marsu et Thom se rencontrent dans un congrès d'architectes au bout du monde, c'est un véritable coup de foudre professionnel. Thom, qui achète des droits d'utilisation virtuelle d'habitations remarquables, fait découvrir à Marsu, grâce à un casque de VR, quelques endroits paradisiaques. Marsu et Thom vont entamer une relation amoureuse dans ces mondes virtuels. Dans la vie réelle, Marsu a un compagnon, Harry, qu'elle aime profondément et qu'elle ne veut absolument pas quitter. Mais elle ne veut renoncer à aucune de ces deux relations... Avec Le Champ des possibles, Véro Cazot et Anaïs Bernabé nous racontent l'histoire d'une femme qui aime deux hommes et qui veut vivre pleinement ces deux relations, sans (presque) rien cacher à ses compagnons. Le Champ des possibles, c'est aussi une fable sur les possibilités de la VR... et ses dangers ?
02/2024
Poésie
Tout est possible
"Mon ami, quand tu dis que tu ne peux pas, tu laisses la peine aller dans ce qu'on a fait de toi". En quelques mots seulement, le poète exprime toute la complexité des émotions sur lesquelles nous avons érigé notre compréhension des choses. Chacun ici y comprendra sa propre vie et ses influences : notre éducation, notre lien familial ou nos carences ainsi que l'importance qu'on place dans le regard de l'autre. A maintes reprises dans ma lecture de ses poèmes à haute voix, je remarque sa reconnaissance de l'enfant en lui, en nous, et je me demande s'il s'agit d'une clé vers le bonheur ? Loui
10/2022
Actualité médiatique France
Tout est possible
Pionnière dans l'âme, femme d'engagements, Elizabeth Tchoungui a multiplié les premières dans l'audiovisuel français avant de choisir de mettre son expérience au service de la politique de responsabilité sociale et environnementale d'un grand groupe. Dans cet ouvrage, elle partage les défis qu'elle a relevés lors de son parcours aux chemins multiples, comme les échecs qui l'ont marquée. Une volonté de fer et le soutien de proches bienveillants lui ont permis de repartir de zéro après les moments difficiles, et de dépasser les affres du manque de confiance en soi et du syndrome de l'imposteur auxquelles elle a parfois été confrontée. Elle transmet son attachement à sa double culture, construite dans le Sud-Cameroun et la campagne tarnaise. Un ouvrage très personnel, dans lequel une femme inspirante raconte son parcours professionnel, contribuant ainsi à faire bouger les lignes pour celles qui lui succèdent...
01/2022
Littérature étrangère
Tout est possible
La petite ville d'Amgash, dans l'Illinois, est en émoi. Lucy Barton, fille de la ville devenue écrivain à succès, exilée à New York depuis de longues années, vient de publier un livre sur sa jeunesse. Le récit de son enfance, âpre et solitaire, suscite chez les habitants d'Amgash réminiscences, questions et révélations. Dans Tout est possible, Elizabeth Strout renoue avec les personnages singuliers et émouvants de Je m'appelle Lucy Barton, son précédent roman. Si Lucy demeure le fil rouge du récit, et fait une apparition impromptue dans sa ville natale après dix-sept ans d'absence, ce sont cette fois-ci les gens d'Amgash qui passent au premier plan, dont les vies entrelacées, saisies en un moment significatif, sont façonnées par les non-dits et des secrets enfouis qui finissent toujours par refaire surface. Célébrée comme une des plus grandes auteures américaines contemporaines, Elizabeth Strout nous offre un nouveau livre époustouflant de subtilité et de délicatesse sur l'amour, la résilience, et ce qui, au fond, nous unit.
10/2018
Réussite personnelle
Tout est possible
Comment font les gens qui réussissent ? Quel secret appliquent-ils pour obtenir aussi facilement tout ce qu'ils veulent ? Ces questions trottent dans la tête de bon nombre d'entre nous. Parce que nous n'arrivons pas à joindre les deux bouts, parce que nous vivons en permanence des hauts et des bas émotionnels, parce que le monde autour de nous nous bouscule et nous fait perdre pied... Pourtant, la réponse est très simple : les gens qui réussissent agissent à partir d'un état de tranquillité, qui leur permet de trouver en eux l'autorisation qui les mettra face à des opportunités menant au succès. Cela s'appelle le Processus de Matérialisation. Dans cet ouvrage, Laurent Marchand décrypte, explique et propose une application simple de ce processus. En lisant ce livre, vous allez vivre une transformation intérieure fabuleuse. Vous découvrirez qu'il existe une machine à exaucer vos voeux et que cette machine, c'est vous.
10/2021
Littérature française (poches)
Et maintenant
Comment savoir si le bonheur vous attend au bout des épreuves ? Et maintenant est l'histoire d'un immense amour. Celui qui se déploie, qui fait grandir et qui guérit. Peut-être... Parce que la vie avance entre bien et mal et entremêle les destins. Et maintenant est le combat d'un couple pour continuer à vivre et à s'aimer. Celui de Bertrand sur lui-même pour affronter ce qui le ronge. Celui de Lola contre les fantômes du passé. Et maintenant est un voyage à travers les pensées, les sentiments, les émotions. C'est une ode à la beauté, à l'humanité, à l'amour. Et à la liberté...
03/2020
Littérature française
Maintenant le mal est fait
La disparition troublante d'un homme va changer le regard que ses amis portent sur eux-mêmes, perturber l'équilibre déjà fragile d'une petite communauté qui voit son existence contrariée par un projet de route. Comment saisir les forces qui gouvernent la vie de chacun, et s'en accommoder ? Au-delà d'un roman sur l'amitié et les risques qu'elle fait courir, "Maintenant le mal est fait" est une réflexion sur la frénésie de notre monde et sur le progrès, sur les rapports complexes que les hommes entretiennent avec la Nature et sur le mal qui peut en découler.
05/2022
Littérature française
Les vrais bonheurs. Les vrais bonheurs ; Bonheur d'enfance ; La grande île
La ville a tué le ciel. Dans les grandes métropoles, rares sont ceux qui écoutent le vent dans les branches, ou rêvent à la douceur de l'eau des rivières, à la beauté sauvage des montagnes et au mystère des forêts. Aujourd'hui, nous ne vivons plus dans le monde, mais dans sa représentation, face à des ordinateurs qui renvoient les images de "ce que les hommes croient qui leur arrive" , sans véritable contact avec un univers naturel dont nous sommes pourtant issus. En écrivant Les Vrais Bonheurs, j'ai voulu témoigner de l'importance des arbres, du feu, des pierres, des champs, des fleurs, des chemins, de tout ce qui demeure essentiel dans notre civilisation aveugle. Il s'agissait de faire prendre conscience du gouffre creusé entre eux et la vie telle qu'elle est subie dans les grandes métropoles où la plupart des enfants n'ont jamais vu d'abeilles butiner des fleurs. Christian Signol
06/2020
Théâtre - Pièces
Je ne sais quoi d'heureux
Je ne sais quoi d'heureux, Catherine Zambon : Que serait un monde privé d'animaux par la faute des hommes ? Un animal des plus inoffensifs peut-il changer la trajectoire d'un être désabusé ? Se peut-il qu'une femme socialement marginalisée réécrive sa vie grâce à un animal libéré d'un cirque ? A travers ces trois récits incisifs et originaux, Catherine Zambon pose un regard sur l'interdépendance des relations entre les animaux et les humains dans un monde profondément déboussolé. Pourtant, en résistant comme il le peut face au désespoir qui menace, chaque protagoniste finit par nous convaincre que, même au plus profond du gouffre, il y a toujours je ne sais quoi d'heureux qui finit par triompher. Les trois récits : - Et les animaux réapparurent - Les chiens aussi - Faire troupeau.
01/2023
Comics divers
Murmures des sous-bois
Au détour d'une balade avec son chien qui l'entraîne de façon imprévue en forêt, Poppy rencontre Rob, un jeune garçon qui semble passer son temps à observer la nature. A mesure de leurs escapades qui se font de plus en plus nombreuses, celui-ci transmet à Poppy sa délicate sensibilité envers la vie sauvage. Entre le langage des oiseaux, la végétation florissante et les multiples témoignages d'activités animales, l'émerveillement chez la jeune fille est sans cesse renouvelé. A son tour, elle tente d'entraîner sa mère, affectée par le décès récent de sa grand-mère, dans ses échappées enchanteresses pour tenter de lui redonner goût à la vie.
03/2024
Littérature française
Le voyage. Tout est possible
Histoire d'une petite fille qui quitte son territoire connu, pour amorcer un voyage vers une contrée lointaine dont elle ne sait rien. Par la voie maritime, elle profite du trajet, des amarres et du tangage imposés pour se nourrir d'expériences, de rencontres et pour se forger une solide philosophie de vie. Ce livre est en fait le testament d'une grand-mère que la petite fille est devenue.
02/2022
Poésie
Et maintenant le noir
Et maintenant le noir est le quatrième recueil de Peter Gizzi traduit en français. On y retrouve sa voix mélancolique, noire presque d'encre. Un lyrisme si l'on veut d'après la catastrophe : le monde a subi des coups, des chocs, des accidents. Les deux frères de l'auteur sont morts, par exemple, les amours sont parties, les amis sont loin. Les choses sont souvent cassées, défaites, brûlées, abîmées. "La maison se délabre" . Et pourtant il faut continuer à vivre et peut-être à aimer et sans doute à mourir. C'est ce que dit Gizzi lui-même de ce livre : "C'est une façon de changer un coeur brisé au milieu d'un monde acharné en un coeur acharné au milieu d'un monde brisé". Le "Je" qui se promène dans les poèmes de ce recueil semble avoir perdu toute relation facile avec le monde. "J'ai perdu le signal" dit le poète dans un des textes. Mais aussitôt vient la solution : "alors j'ai pensé que j'allais écrire un poème" . Peter Gizzi a mille façons de dire la même chose : "Dans ma tête, un volant incapable de rien diriger d'autre qu'une chanson et tout le reste est survie -" Chanson est une façon fréquente pour Gizzi de dire poème : ses textes en effet chantent à leur façon. Ils chantent, ils aiment les refrains, les répétitions, le bruit de ferraille que font parfois les syllabes cliquetantes. La poésie indique donc la direction. Elle est le volant. L'autoroute. Le satellite GPS. La survie. Parce que, en vérité, le poème n'a pas renoncé au monde, il fait au contraire de son mieux pour lancer son propre signal, même faible, pour tracer sa propre route, même méandreuse, et pour trouver une façon de fréquenter un peu les choses afin de s'y tenir un peu, au moins un peu. On tombe souvent dans ces pages sur le mot "standing" : debout - debout dans les choses. Cet effort, ce combat pour ainsi dire, afin d'être, de rester debout, est une des grandes émotions que procurent les poèmes de Peter Gizzi.
11/2022
Développement personnel
Le bonheur d'être soi
Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.
04/2008
