Méditez la joie de vivre. Changez votre humeur grâce à la méditation
Extraits
Ouvrages généraux
Petit traité de la joie de vivre
La joie se construit. Elle n'est pas forcément notre humeur habituelle qui, naturellement, se teinte de soucis, de craintes, de peines. La joie de vivre est avant tout le fruit d'une volonté. Une question de regard. Une affaire d'état d'esprit. Au contraire du bonheur qui est reçu et du plaisir qui est volatil, la joie de vivre naît de l'accomplissement de soi. Elle est l'interface entre son dedans et son dehors. Mais que signifie et qu'implique l'accomplissement de soi ? Marc Halévy nous rappelle que le but de la philosophie est de nous aider à mieux vivre, c'est-à-dire à vivre dans la joie. Les moyens d'accéder à celle-ci ont changé selon les époques : pour les Grecs, c'était la sagesse ; pour les Romains, l'ordre ; pour les féodaux, le Salut ; pour les modernes, la liberté. La joie est le chemin véritable de celui qui explore tous les possibles. Voilà un essai intemporel débordant d'érudition, qui nourrit tous les niveaux de l'être, écrit par un savant philosophe.
02/2022
Développement personnel
Apprentissage de la méditation. Comment vivre dans la plénitude
Oubliez tout ce que vous croyiez savoir sur la méditation : non, il ne s'agit pas de rester des heures assis sur un coussin à ne penser à rien ; non, ce n'est pas réservé aux bouddhistes ou aux accros du yoga. Si vous savez respirer, vous savez méditer ! Avec plus de trente ans de pratique en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg est considérée comme la papesse de la discipline. Puisant dans son expérience personnelle, elle nous explique que méditer, c'est avant tout s'arrêter, prendre le temps de revenir à soi. Voici le tout premier livre d'enseignement uniquement consacré à la méditation. Une méthode pédagogique, pour apprendre à travailler son souffle, atteindre la pleine conscience et développer une bienveillance aimante vis-à-vis de soi-même et de l'autre. S'appuyant sur des exercices simples et adaptés aux contraintes de la vie moderne, un guide lumineux et rassurant pour apprendre à relativiser ses angoisses et son stress, résoudre ses problèmes personnels et professionnels, et vivre enfin dans la plénitude.
05/2013
Développement personnel
Changez votre vie, changez le monde. Guide spirituel pour mieux vivre aujourd'hui
Ryuho Okawa, l'un des auteurs les plus prolifiques et lus au monde, et dirigeant du groupe Happy Science très influent au Japon dans les domaines religieux, éducatif et politique, nous offre ici les clefs d'une transformation personnelle radicale, menant à la création d'un monde meilleur. Sa vision unique appelle les habitants de notre planète, quelle que soit leur nation et culture d'origine, à se souvenir de leurs véritables racines spirituelles, en acceptant cette appartenance commune à un arbre gigantesque. Véritable passeport pour l'âme, ce guide inclut des analyses originales sur : L'Arbre Cosmique ; "Fratrie d'âme" et "Ames soeurs" ; Le Mécanisme de Réincarnation ; Le Cahier d'Exercices de la vie, et laMission propre à chacun ; Les Quatre Piliers du Bonheur : Amour, Sagesse, Autoréflexion, Progrès ; L'Utopie sur Terre. Changez votre Vie, Changez leMonde vous ouvrira la porte des profondeurs les plus secrètes de votre conscience. Une fois révélée la puissance de l'essence divine à l'intérieur de vous-même, et les mécanismes à l'oeuvre, vous réaliserez que chacun d'entre nous a le pouvoir de changer nos vies et de changer le monde. Ce monde constitue une école d'âme, au sein de laquelle chaque âme se réincarne à maintes et maintes reprises pour enrichir ses expériences et sa personnalité, tout en contribuant à la création d'un monde meilleur avec ses contemporains, pareillement Enfants de Dieu, et reliés spirituellement les uns aux autres. La poursuite du bonheur personnel suivant les 4 piliers enseignés concourt à la création d'une Utopie commune sur terre.
10/2014
Esotérisme
Méditations quotidiennes sur la voie toltèque
Pour la première fois, la sagesse toltèque de la famille Ruiz est rassemblée dans un livre de méditations quotidiennes. Les lecteurs sont invités à un voyage de six mois de leçons quotidiennes avec don Miguel Ruiz Jr, qui sont conçues pour inspirer, nourrir, et éclairer durant ce voyage sur la voie toltèque. "Vivre en conscience", c'est une idée, un symbole qui aide à se fixer l'intention de se forger une vie où nous prendrons plaisir à être qui nous sommes et à échanger avec ceux que nous aimons, pour créer ensemble un Rêve collectif d'harmonie, de respect et de compassion. C'est ainsi que s'exprime l'Amour inconditionnel. L'amour est un équilibre parfait entre générosité et gratitude, et, grâce au développement de la conscience, vous pouvez choisir de vivre dans une telle harmonie. Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans la vie quotidienne et se termine par une pratique de la pleine conscience à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes.
10/2014
Parapsychologie
La Voie des Miracles. Accédez à votre Supraconscience
Et s'il y avait une façon de générer soi-même des miracles ? Dans "La voie des miracles ", Mark Mincolla nous enseigne comment créer nos propres miracles. Selon lui, les miracles ne se produisent pas par hasard - nous les créons ! Et tout ce potentiel réside dans la supraconscience. La façon de générer des miracles est donc de développer son esprit supraconscient, c'est-à-dire l'unification illimitée de la conscience personnelle avec la conscience omniprésente, et de reconnaître la source divine qui existe en chacun de nous. Médecin holistique depuis plus de 30 ans, Mark Mincolla a utilisé ses propres techniques et connaissances pour se guérir d'une maladie potentiellement mortelle. Dans " La Voie des Miracles ", il partage des expériences, des recherches documentées et des exercices qu'il propose à ses patients et utilise lui-même pour élever la conscience afin de cultiver la capacité de guérir et de créer des miracles qui ont un effet durable. Les lecteurs apprendront comment se libérer des peurs, explorer l'éveil de conscience et utiliser des techniques pratiques révolutionnant les concepts de guérison par la compréhension des différents niveaux de conscience.
04/2023
Littérature française
Notre joie
Non, en politique, les extrêmes ne se rejoignent pas. Ce livre démontre pourquoi.
Littérature française
Notre joie
"Après un débat, il y a toujours un débat. C'est ce qui arrive à Lyon à François Bégaudeau, écrivain, essayiste et réalisateur. Des admirateurs, du moins se présentent-ils ainsi, lui proposent de prolonger autour d'une bière. Après les premiers échanges, l'auteur se rend vite compte qu'il a affaire au camp d'en face". Ouest-France François Bégaudeau est l'auteur de romans, parmi lesquels Entre les murs (Folio, 2007), La blessure la vraie (Folio, 2012), En guerre (Folio, 2020), et d'essais comme Histoire de ta bêtise (Pluriel, 2021) et Comment s'occuper un dimanche d'élection (Divergences, 2022).
11/2022
Littérature française
A la grâce
« Au Nord », au temps du Général, une cité née du charbon sur une colline d'Artois, avec terril et clocher, sa mairie communiste et ses belles demeures d'ingénieurs. Les élèves admis au certif y recevaient les accolades khrouchtchéviennes des camarades élus. Les hommes rêvaient du stade Bollaert. Les mères filaient à la messe pour que leur petit ait le droit de faire sa communion avec monsieur le curé. La mère de l'auteur en particulier, qui l'élevait seule avec trois fois rien, mais gardait chevillée à l'âme sa foi dans la grâce de Dieu.Ce peuple des « z'houillères » partageait les mêmes joies et les mêmes peines. La solidarité luttait pied à pied avec la rudesse de l'existence. Comment ne pas se souvenir de l'attachement viscéral de ces gens peu ordinaires à leurs maisons de briques, leurs potagers, qui ne les empêchait pas de souhaiter tout aussi ardemment que leurs enfants en sortent, s'en éloignent le plus possible, et jamais plus ne travaillent de leurs mains ? Daniel Carton en est sorti, sans doute. Ou pas tout à fait, puisque ce livre y revient.
03/2013
Religion
Le livre de la méditation et de la vie
Quinze ans après sa mort, la pensée de Krishnamurti demeure une référence dès lors qu'on parle de spiritualité et de méditation. Loin de prétendre à fonder une église ou une secte, ce philosophe inclassable invite chacun de nous à prendre conscience des multiples conditionnements qui l'environnent - idéologies, croyances, modèles sociaux... - afin de s'en dégager et de trouver en lui-même la source de sa liberté. Le présent livre offre un ample panorama des thèmes les plus souvent abordés dans son enseignement : la souffrance, le désir, l'amour, la mort. Les chapitres de l'ouvrage correspondent aux mois de l'année et comportent chacun quatre thèmes de réflexion. C'est la manière idéale de découvrir la pensée de Krishnamurti.
12/1999
Médiation
Méditation pour des journées plus zen
Vous avez toujours eu envie de vous mettre à la méditation sans jamais savoir comment débuter ? Vous méditez déjà un peu, mais vous cherchez à enrichir votre pratique ? Suivez le programme pour inscrire la pleine conscience dans votre quotidien. Vous avez l'impression de manger à la hâte ? Changez votre rapport à la nourriture grâce au mindful eating. Vous vous sentez stressé. e ? Misez sur votre respiration pour gérer vos émotions. Vos nuits sont agitées ? Instaurez de nouveaux rituels pour retrouver le sommeil. Vous avez du mal à vous concentrer ? Libérez votre esprit pour développer votre attention. Durant 4 semaines, grâce à des exercices simples, faciles à glisser dans votre emploi du temps, vous apprendrez à vous reconnecter à vos émotions et à vos sensations. Chaque semaine, retrouvez : - Des infos pratiques pour vous accompagner dans la mise en place de vos routines - Un nouvel exercice chaque jour pour découvrir de multiples façons de méditer - Une méditation enregistrée, accessible par un QR Code, pour vous laisser guider - Des conseils pour vivre en pleine conscience et vous recentrer 4 semaines de méditation pour un quotidien serein !
03/2023
Cinéma
Grace de Monaco. La glace et le feu
Star adulée, oscarisée et splendide, Grace Kelly prit une étrange décision au sommet de sa gloire : elle choisit une retraite anticipée sous les palmiers monégasques. Cette enquête qui va de sa naissance dans une famille fortunée de la côte Est jusqu'à sa mort tragique lève le voile sur des aspects ignorés de celle qu'Hitchcock appelait la "cool blond", et que John Fitzgerald Kennedy rêvait d'épouser. De Philadelphie à Hollywood, de Monaco à Paris, on assiste à la métamorphose d'une femme. Il y a, bien sûr, le récit d'un conte de fées mais ce conte est parsemé de taches sombres. La biographe nous dévoile ici les coulisses d'un rêve américain qui s'achève sur la Côte d'Azur, où Grace Kelly apparaît telle qu'elle fut : obsédée par un père qui la dénigrait, multipliant les aventures (de Clark Gable à Oleg Cassini). mire comblée et princesse plus que parfaite. S'appuyant sur des témoignages inédits, ce portrait doux-amer, libre de ton et de forme, est écrit dans une langue qui modernise son sujet et nous restitue la femme vivante derrière l'icône.
11/2013
Développement personnel
Il y a de la magie en vous ! Libérez votre potentiel par la méditation
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté ! Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous. On commence souvent à méditer pour se sentir moins stressé... mais savez-vous que cette pratique peut changer votre regard sur le monde et libérer tout votre potentiel ? - Ce que la méditation peut changer en vous, - Des citations inspirantes, des témoignages éclairants, - Les racines "spirituelles " de la méditation. - Et pour vous aider à découvrir toute la puissance de la pleine conscience, deux mois d'abonnement à l'application Zenfie vous est offert avec ce livre !
09/2018
Médiation
La voie suprême du Do-In, la relaxation-méditation debout. Vivre d'amour et de lumière
Dans cet ouvrage, Jean Rofidal décrit de manière claire nos relations avec notre environnement, en particulier à travers l'étude des cinq éléments qui interviennent dans tout l'Univers manifesté. L'expansion de conscience par la relaxation-méditation qu'il nous propose nous permet de ressentir les liens entre toutes ces énergies et de prendre conscience de l'Unité et de l'interdépendance de toutes choses. Dans son incarnation, l'être humain s'est polarisé FEU-EAU, par la méditation il parvient à une polarité CIEL-TERRE qui fait de lui un être cosmique. Il expérimente alors, ne serait-ce que passagèrement, sa vie spirituelle en même temps que sa vie physique. Pour certaines personnes cet état peut être acquis et permanent ce qui fait d'elles des Immortels. Pour elles, le passage n'est plus nécessaire, la mort n'est plus une fatalité. Cet ouvrage constitue un tout avec le livre l'art du Do-In et son DVD des auto massages encore appelés en Chine "Exercices sacrés des Immortels".
02/2021
Littérature française
DERRIERE LA VITRE
"Au huitième étage de la tour, les étudiants, assis dans les fauteuils des mandarins, s'emparaient symboliquement du pouvoir. Au sixième étage, un homme seul luttait contre la mort. Au rez-de-chaussée, une foule d'étudiants et, mêlés à eux, bon nombre de professeurs, à leur insu dépossédés, communiaient dans le culte de la musique classique". Nanterre vu par Robert Merle. Son roman retrace, heure par heure, la journée qui allait devenir historique du 22 mars 1968, où quelques "enragés" occupèrent, dans la tour de l'Université, la salle du conseil des professeurs. Personnages réels (le doyen Grappin, Daniel Cohn-Bendit) et créatures romanesques se mêlent pour donner une image complète de la jeunesse, des professeurs, et de tous ceux dont les problèmes individuels allaient déboucher sur une contestation générale.
10/1970
Prière et spiritualité
ACCUEILLIR LA JOIE ET LA SÉRÉNITÉ en cent méditations guidées
Ce livre propose une pratique de la méditation selon une tradition multimillénaire, respectueuse de la diversité des chemins spirituels. La méditation a le vent en poupe. A juste raison. Mais parfois aussi pour des motifs qui laissent perplexe. Les neurosciences s'y intéressent, y voyant des perspectives thérapeutiques. Le comble est atteint lorsqu'elle devient une technique managériale, visant à soumettre l'individu à une logique de performance. Certains la réduisent au rang des méthodes de développement personnel. D'autres enfin y trouvent l'expression d'une profonde quête spirituelle. Il est courant de penser que la méditation provient exclusivement de l'Extrême-Orient. C'est ignorer que la tradition chrétienne occidentale est également riche d'un long passé de méditation, démontrant que tout ce qui s'élève converge. Cet ouvrage regroupe une centaine de propositions pratiques et diversifiées, pour accueillir la joie des profondeurs et ainsi prendre de la hauteur.
03/2023
Travail social
Trace. Espace d'écriture et de méditation de la parole
DURANT UNE ANNEE, 16 PERSONNES ONT PARTICIPE A UN ESPACE D'ECRITURE ET DE MEDITATION DE LA PAROLE AFIN DE QUESTIONNER LA RELATION QUI SE NOUE ENTRE L'HUMAIN ET LE MONDE. L'ECRITURE SE DECLINE SOUS TOUTES SES FORMES. CHACUNE ET CHACUN SE SONT LIBERES PEU A PEU DES LIMITES PREFORMATEES POUR OSER SE DEPASSER. CE RECUEIL EST LA TRACE DE CES 16 CHEMINEMENTS TANTÔT ARTISTIQUE OU CLINIQUE, TANTÔT PHILOSOPHIQUE OU POETIQUE. NOUS LE CONSIDERONS, AU-DELA D'UN LIVRE, COMME UN RECUEIL DE 16 PARCOURS DE VIE QUI ECLAIRENT UN CHEMIN D'HUMANITE.
07/2023
Réussite personnelle
Changez votre façon de penser, changez votre vie. Comment libérer votre potentiel de réussite et d'accomplissement
Un plan éprouvé pour transformer votre vie par Brian Tracy ! Si vous êtes prêt à vous surpasser et à obtenir des résultats gigantesques, vous disposez de la bonne feuille de route. Basé sur plus d'une trentaine d'années d'expérience de Brian Tracy en tant qu'homme d'affaires et conférencier prospère, Changez votre façon de penser, changez votre vie présente 12 principes puissants qui aideront tout un chacun à s'engager sur la voie d'une vie professionnelle et personnelle meilleure et plus épanouissante. Chaque chapitre propose des histoires inspirantes, ainsi que des exercices qui vous aideront à vous entraîner à penser et à agir comme la personne prospère que vous êtes vraiment. Lors de lecture de ce livre, vous allez apprendre : - comment découvrir vos extraordinaires ressources intérieures ; - pourquoi la peur de l'échec est la principale raison de l'échec dans la vie adulte ; - qu'est-ce que la "pensée des possibilités" et comment l'utiliser ; - comment attirer dans votre vie toutes les personnes et les ressources dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs Préparez-vous à vivre l'une des plus grandes aventures et explorations de la dernière grande frontière, et la première : votre esprit ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience merveilleuse.
09/2023
Littérature française
Votre livre de la semaine
" Il fait presque nuit sur l'avenue du Maine : une de ces nuits profondes et mystérieuses d'Afrique, bruissant de la vie de myriades d'animaux en quête d'accouplement ou à la recherche d'une proie. On entend à intervalles réguliers le ricanement cruel de Ben Laden, le rugissement des missiles américains, la sourde plainte des retraités argentins...
Là-haut, dans le ciel qui achève de s'obscurcir, de grands avions sauvages venus des montagnes tournoient lentement, silencieusement, et guettent l'instant propice pour plonger vers le sol. "
Fantaisie et provocation révèlent ici l'angoisse d'un homme perdu entre Microsoft et la vache folle, entre le déchiffrement du génome humain et la désalphabétisation des banlieues. Nous vivons dans un jeu vidéo ou dans une B.D. pour préadolescents pas très malins. Téléphone portable, lilmcatastrophe, télé-poubelle, fausse communication, gadgets et frustration de l'imaginaire ! On nous offre tout, sauf le pouvoir et le temps de réfléchir. Aujourd'hui, on ne peut créer que dans le refus du monde.
02/2002
Esotérisme
De la méditation à l'amour
L'amour est le fondement essentiel de toutes les relations humaines, à la fois moyen et but du chemin spirituel. L'auteur nous permet de comprendre en quoi la pratique méditative est l'une des voies de l'amour. Cet ouvrage est en fait le plan d'un Chemin du Cœur, d'une pratique au quotidien avec les autres, le monde et le divin.
10/2004
Histoire de France
1789. La révolution qui a changé notre histoire !
«Quand s'ouvrent à Versailles, par une procession du Saint-Sacrement, le 4 mai 1789, les états généraux, nul ne se hasarderait à prédire l'avenir, mais tout le monde sait plus ou moins que la monarchie absolue de droit divin, telle que l'avait portée à son apogée Louis XIV, est condamnée. Dans la nuit du 4 août 1789,1 noblesse doit renoncer à l'ensemble de ses prérogatives. En six heures, s'opère une révolution sociale qui fait table rase de l'Ancien Régime en abolissant les distinctions d'ordre et en proclamant l'égalité entre les Français». 1789. Un régime vieux de mille ans s'effondre. Un monde nouveau va naître, apportant de grands et beaux principes : liberté, égalité, droits de l'homme et du citoyen. Un immense espoir envahit les coeurs ! Mais avant même la proclamation de la République et l'exécution de Louis XVI, des coalitions contre la France se sont nouées. A l'intérieur aussi, le soulèvement des provinces et surtout les haines entre les partis et les ténors de la Révolution mettent le pays en danger. A l'espoir succèdent les heures sanglantes et meurtrières de la guerre et de la Terreur. Des mois tragiques s'écoulent suivis, en 1795, par la période sans gloire du Directoire, avant que le destin de la France ne passe aux mains de Bonaparte, Premier consul, et futur Empereur... Grâce à ce livre richement illustré, revivez les grandes étapes de la Révolution française (le serment du Jeu de paume, la prise de la Bastille, la fuite à Varennes, la bataille de Valmy, l'instauration de la République, la mort du roi, l'assassinat de Marat...), découvrez ses principaux protagonistes (Louis XVI, Marie-Antoinette, Mirabeau, Robespierre, Danton...) et les avancées qu'elle nous a léguées (la Déclaration des droits de l'homme, l'invention du système métrique, la reconnaissance du divorce, la création des départements...). Avec plus de 300 illustrations et des fac-similés parmi lesquels l'extrait d'un cahier de doléances, une motion de La Fayette sur les droits de l'homme, le projet de Constitution de 1791 annoté de la main de Robespierre, le décret de la Convention nationale proclament l’abolition de la royauté, une affiche rédigée par Olympe de Gouges, la condamnation à mort de Louis XVI, le lettre d’adieu de Marie-Antoinette, l’ordre d’arrestation de Danton, etc.
10/2015
Littérature française
De la tristesse à la joie
Edima est épanouie ; à 40 ans, elle est éperdument amoureuse d'Eko. Malgré la distance qui les sépare - lui vit au Cameroun ; elle en France avec ses quatre enfants adoptifs -, leur amour résiste. Quand on lui diagnostique un cancer du col de l'utérus après un voyage au pays, son monde s'effondre. Dans cette terrible épreuve, elle peut compter sur le soutien de ses proches. Son fiancé, qui a pendant ce temps eu un enfant avec une autre, lui fait des déclarations enflammées. Peuvent-elles être sincères ? Les mensonges s'accumulent, et l'état d'Edima empire... Dans ce bouleversant roman, Ruth Renée Michèle Ntometane aborde la douloureuse thématique du cancer, véritable fléau de notre société, prouvant que le courage, la détermination et l'amour peuvent parfois faire des miracles.
02/2021
Couple, famille
Petites méditations pour les enfants. 30 histoires pour s'initier à la méditation
Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre. 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique. Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.
02/2020
Théologie
De la grâce à la gloire. Quinze leçons sur la grâce
Le langage chrétien fait souvent appel au vocabulaire de la grâce. On dit s'en remettre "à la grâce de Dieu" comme à sa providence. On dit aussi que "Dieu fait grâce" , qu'il remet les péchés "par grâce" , que l'homme vit "au gré de sa grâce" . Cependant, la grâce est un terme qui fait partie de ces vocables, comme l'âme ou la providence, qui sont devenus obscurs ou étranges à beaucoup. Pourtant ce terme est irremplaçable ; la théologie, pour ne pas dire la foi, ne peut se formuler sans lui. C'est que l'homme, en effet, selon la révélation biblique, est appelé, par une faveur divine gratuite qui est la grâce, à une destinée supérieure, que l'on qualifiera de surnaturelle. On mesure que cette manière de parler de grâce, de surnaturel, de faveur, de gratuité et de révélation recouvre une doctrine très riche, que ces quinze études ne prétendent pas épuiser, mais tentent de mettre en lumière. De longueurs inégales, ces quinze leçons cherchent à circonscrire l'étendue et la portée du mot grâce dans la tradition catholique. Il recèle probablement le secret le plus intime du christianisme. Professeur de théologie et directeur de la Revue thomiste, le frère Philippe-Marie Margelidon, o. p. , dirige le studium de théologie des dominicains de la province de Toulouse.
05/2021
Littérature étrangère
A la grâce de Marseille
Charging Elk, un jeune Sioux, fait partie de la troupe du Wild West Show de Buffalo Bill, en tournée européenne à l'automne 1889. Par goût de l'aventure, il a quitté les siens et les grandes plaines pour partir à la découverte du monde des Blancs, ceux qui ont vaincu son peuple et qui lui imposent leur culture. Ainsi, chaque soir, à Paris ou ailleurs, lui et ses camarades jouent les Indiens sauvages et cruels pour le plus grand bonheur des foules. Mais c'est à Marseille que va se jouer son destin. Victime d'un accident, il s'enfuit de l'hôpital, sans savoir que la troupe est déjà repartie pour l'Italie. Commence alors pour lui, dans ce monde qui lui est inconnu, une longue série d'épreuves et de mésaventures dont une étrange histoire d'amour qui le poussera au meurtre et changera à jamais le cours de sa vie. Choc des cultures, déracinement, exil, sur un thème extrêmement contemporain et à travers l'émouvant portrait d'un homme, James Welch a réussi le tour de force d'écrire un roman passionné qui scelle la rencontre de l'Ancien et du Nouveau Monde.
05/2001
Médiation
Méditez partout, tout le temps, sans effort
Aujourd'hui, la méditation est à la mode, et il faut s'en réjouir. Mais du fait de ce succès, la méditation ne court-elle pas le risque de se perdre dans le développement personnel en s'éloignant ainsi de ses racines ? Ne va-t-elle pas devenir une activité de plus ? Se souvient-on que pour le Bouddha la méditation mène au nirvana ? Après nous avoir rappelé que la méditation authentique est une véritable voie spirituelle qui doit nous conduire à l'éveil, José Le Roy nous expose une méditation simple, naturelle, informelle, applicable partout et tout le temps. Ici pas besoin de posture, ou de lieu spécifique pour méditer. La "méditation naturelle" consiste en effet à se reposer sans effort dans le fait d'être, dans cette Présence ouverte qui est déjà là avant même qu'on se mette en quête d'Elle. Il suffit de se détendre dans la Présence éveillée. C'est ce que les bouddhistes appellent "la non-méditation", ou l'état spontané, ou naturel. Dans cette non-méditation, personne ne médite, et la méditation n'est pas une activité mais un état de vigilance heureuse. José Le Roy nous propose ici de manière très pratique une voie concrète pour nous apprendre à nous relier à cette Présence ouverte dans toutes les activités du quotidien. Inspirée des traditions du bouddhisme mahamoudra ou dzogchen, ou de la non-dualité plus contemporaine, la méditation naturelle, sans effort, et sans posture est une manière simple et directe de retrouver notre joie d'être vivant.
08/2021
Développement personnel
Créez votre vie grâce à vos pensées
Grâce à ce petit guide, vous comprendrez que vous méritez vraiment d'être heureux(se), de recevoir la quiétude et d'en vivre pleinement, puisque vous apprendrez à croire enfin qu'il est possible de réaliser vos rêves. Vous approfondirez ce magnifique sentiment de réaliser qu'être le maître de votre vie, c'est oser prendre des décisions, c'est oser exprimer vos demandes. Qui que vous soyez, quels que soient votre âge et vos mémoires, conscientes et inconscientes, tout peut se transformer si vous croyez profondément en vous. Souvenez-vous que ce que vous êtes parle plus fort que ce que vous dites. Vous saurez comment dédramatiser votre vie par des mots tout simples, mais avec un pouvoir immense, car vous méritez vraiment de recevoir ce qu'il y a de mieux. Ce livre vous enseignera comment lâcher prise, exprimer vos désirs et formuler vos demandes à l'Univers pour obtenir le plus d'effets positifs à court, moyen et long termes dans votre vie afin de pouvoir affirmer haut et fort : Je suis heureux(se) ! La vie est belle ! Je mérite de recevoir l'abondance et ce qu'il y a de mieux pour moi !
10/2019
Religion
Allons vers la joie. La raison de notre espérance
Des paroles précieuses et lumineuses du pape François sur la joie Pour le pape François, la joie est belle, bonne et féconde. Souvent présentée comme la " carte d'identité " du chrétien, elle est un sentiment profond, un don de l'Esprit qui ne nous abandonne pas, même lorsque nous traversons des moments douloureux. Si la joie est un élan simple vers l'amour de soi, des autres et du Seigneur, elle n'est pas pour autant acquise et doit se cultiver au quotidien. Conscient que la joie ne se vit pas de la même manière selon le moment et le lieu de vie, le pape François s'adresse à tous dans cet ouvrage. Il conseille et accompagne les lecteurs de la tristesse à la joie, de la douleur à l'espoir, de la solitude à l'amitié, de la peur au courage, du sentiment de vide intérieur à la foi, de l'offense au pardon, de la maladie à la guérison. Dans ce volume, qui rassemble des écrits et des discours publics, le pape François transmet sa conviction la plus profonde : notre bonheur passe par notre capacité de solidarité et d'amour. Car c'est en se donnant que l'on connaît la véritable joie.
11/2020
Diététiques
Micronutrition et santé. Boostez votre vitalité grâce à votre alimentation
Comment nous servir de notre alimentation pour préserver et booster notre santé ? Peut-on réellement éviter des troubles fonctionnels futurs grâce à une alimentation appropriée aujourd'hui ? Comment réellement et durablement changer nos habitudes alimentaires ? Catherine Chedhomme, diététicienne spécialisée en micronutrition, invite chacun à adopter de nouvelles habitudes alimentaires pour atteindre le bien-être grâce à la micronutrition. Par une approche globale et un accompagnement bienveillant, elle agit en trois temps : après avoir préparé le lecteur à cette évolution, elle développe l'origine des freins au changement pour ensuite lui proposer un plan d'action concret. Rappelant les grands principes de la micronutrition, l'auteure donne les clés pour la mettre en pratique au quotidien. Des témoignages de patients, des outils, des recettes et des recommandations nutritionnelles font de ce livre un guide pratique indispensable pour qui veut privilégier la prévention et améliorer qualité de vie et vitalité. Un guide du quotidien pour manger sain sans prise de tête !
03/2022
Management
Managez grâce à votre intelligence émotionnelle. Utiliser la force de ses émotions
Les recherches en psychologie des émotions et en neurobiologie nous montrent que si les compétences de régulation émotionnelle sont liées à la santé physique et mentale, elles le sont aussi à la capacité à prendre des décisions, gérer des relations et faire preuve de leadership. Ce livre - dont la 5e édition est actualisée et enrichie - traite de l'importance et de l'utilisation de ces compétences en management. Ecrit dans un style clair et direct, il s'adresse à toute personne intéressée par les émotions et, tout particulièrement, les managers, directeurs des ressources humaines, consultants et formateurs. Il intéressera également les étudiants en management et en gestion des ressources humaines.
05/2023
Psychologie, psychanalyse
La trace de l'autre. Méditation sur le lien humain
Pourquoi l'attachement aux parents est-il si important ? Comment une relation peut-elle cimenter notre existence ? Comment l'absence ou la brisure d'un lien peuvent-elles envahir toute une vie ? Peut-on se réparer, se consoler ? Quand et comment prendre ses distances, faire le vide pour reprendre sa vie en main et se retrouver soi-même ?
L'attachement maternel, la relation avec le père, l'amour, la violence, le divorce, le deuil : notre existence est marquée par nos relations aux autres. L'autre est indissociable de nous-même. Qu'il nous renforce et nous structure ou bien nous détruise, il laisse toujours une trace. C'est cette trace que Gustave-Nicolas Fischer tente de suivre à travers une série de tableaux qui incarnent les différentes expressions du lien humain, comme autant de visages de nous-même. Un détour par l'autre pour mieux se connaître.
06/2005
