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Le body challenge

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Littérature érotique et sentim

New York Challenge Tome 1 : Le boss

Si sa société est florissante et sa carrière au beau fixe, il n'en reste pas moins que Nathan Trainor désespère. Trouver une femme qui s'intéresse à lui et non à son portefeuille bien rempli n'est pas une mince affaire. A défaut d'en rencontrer une, c'est de deux hommes célibataires qu'il fait la connaissance dans un club sélect de New York. Tous trois font un pari de coeur : chacun doit mettre la main sur celle qui l'aimera pour lui même. Alors que Nathan tombe malade, sa nouvelle assistante, Chloé Russell, vient lui apporter son aide à domicile afin de traiter ses dossiers. Et si, malgré leurs différences, la jolie Chloé était la bonne ?

10/2018

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Littérature érotique et sentim

New York Challenge Tome 2 : Le champion

Célèbre quarterback de l'équipe du New York Empire, Luke Archer rejette toute idée de relation sérieuse. Puisque la gent féminine ne s'intéresse à lui que dans l'espoir de fréquenter une superstar, à quoi bon espérer trouver la femme de sa vie ? Et puis les aventures sans lendemain lui vont parfaitement. Mais quand son meilleur ami lui annonce prendre sa retraite pour passer du temps avec sa famille, c'est pour Luke le coup fatal. Il comprend que sa carrière a un prix et qu'il passe à côté de l'essentiel. La jolie Miranda Tate, qu'il désire autant qu'il apprécie, lui prouvera-t-elle que l'amour est à portée de main ?

12/2018

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Loisirs et jeux

Les meilleurs challenges pour TikTok

Fais voir qui est le meilleur TikTokeur de la famille avec ces challenges super populaires ! Tire une carte de la boîte, prends ton mobile et danse, fais du playback ou mets-toi en scène. Rien de tel pour passer un moment inoubliable en famille ou avec tes amis. Publie ensuite ta vidéo sur TikTok et, qui sait, peut-être qu'elle deviendra virale ! Boîte avec 50 cartes.

10/2022

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Développement personnel

Body Positive attitude

"Je m'appelle Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely_Killeuse... Ely pour les intimes. J'ai testé une multitude de régimes ; j'ai connu la boulimie ; j'étais persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c'est en étant plus forte que j'ai découvert le bonheur". Le bonheur ne dépend pas de votre corps, mais de la relation que vous entretenez avec lui. Un véritable programme body positive, ludique et concret, avec : 15 jours de développement personnel pour apprendre à aimer son corps, 15 jours de menus et d'astuces pour manger plaisir et s'amuser en cuisine, 10 jours d'exercice pour se challenger et se faire du bien en faisant du sport. Mais également : Des conseils mode et style, Des astuces d'entraînement et de fitness, Des tests psycho et des fiches pratiques, 47 recettes végétariennes super simples, 35 exercices photographiés en pas à pas. Vous aussi, découvrez la #bodypositive attitude et redécouvrez votre wonder body !

05/2018

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Mouvements artistiques

The Medieval Body

This fascinating and richly illustrated book accompanies The Medieval Body, the third in a series of vanguard exhibitions that places medieval masterpieces within a contemporary context. The title of the exhibition refers to both a literal thread of figuration that runs throughout the works in the presentation, as well as the complex and often shifting symbolism of the human body in the medieval period. For thinkers and artists of that time, the human body served as a rich source of religious and philosophical significance, one that was in a constant state of flux between idealism and disfigurement. While the early Middle Ages reserved representations of suffering bodies to the margins of their world, the later Middle Ages displayed wounded bodies in the most central spaces of public life. The crucified body of Christ and the wounded bodies of saints assumed important positions as they were displayed on altars, in processions, and on the exteriors of churches. The Medieval Body tells a unique story about the human form as both a physical entity and a recognizable metaphor. Presenting works spanning the course of a thousand years, this exhibition offers insight into the body as an essential imagemaking tool with far-reaching implications for the development of art in the European Middle Ages.

08/2022

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Comics Indépendants

Out Of Body

Un nouveau souffle dans l'horreur, mêlant surnaturel et mystère par le scénariste primé Peter Milligan (X-Force, X-Statix, Constantine, Shade) et le dessinateur Inaki Miranda (We live, Harley Quinn) ! Dan Collins se réveille paralysé à l'hôpital et apprend qu'il a été attaqué et laissé pour mort. Il se trouve maintenant dans un état végétatif permanent, et est maintenu en vie grâce à des machines. Il ne peut ni bouger ni communiquer, mais d'une manière ou d'une autre, il doit découvrir qui voulait sa mort, avant de désactiver son assistance respiratoire. Par le pouvoir de la projection astrale, il met au jour les circonstances de son malheur, et identifie les acteurs métaphysiques impliqués dans cette énigme occulte. Qui est la belle mystique qui l'accompagne sur le plan astral ? Qui est August Fryne et pourquoi veut-il l'âme de Dan ? Et quel est le lien avec un démon qui semble n'être autre que Dorian Gray ?

09/2023

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Suspense romantique

No Body Lies

Il y a trente ans, un cadavre a été découvert sur les berges du Mississippi ; aujourd'hui, le tueur refait surface. La rubrique nécrologique. Voilà à quoi Eliott pensait pouvoir se cantonner en revenant à Minneapolis. Simple, ennuyeux à souhait et sans aucune chance de se retrouver sur le terrain. Enfin, jusqu'à ce que son rédacteur en chef lui demande d'écrire sur la mort non élucidée de Meghan Field, découverte il y a trente ans sur les berges du Mississippi. Contraint d'accepter s'il ne veut pas perdre sa place, son unique piste se trouve être Adaline, la seule personne dont il aurait aimé ne jamais recroiser le chemin... Retrouvée inconsciente dans les bois, elle n'a aucun souvenir de ce qui lui est arrivé et porte au poignet un tatouage identique à celui vu sur le cadavre de Meghan. Malgré la rancoeur et l'attirance qu'ils éprouvent encore l'un pour l'autre, Elliot et Adaline n'auront d'autre choix que de s'associer. L'auteur de ces actes pourrait bien être la même personne et le danger est plus proche que jamais... #Mystère #Thriller #Enquête #Meurtres #RomanceContemporaine #Journaliste #EnemiesToLovers

11/2022

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Vie de famille

Ma famille, mon plus beau challenge

Plongez dans l'univers authentique d'Alexia, une femme aux multiples facettes qui a su transformer les défis de la vie en opportunités. Connue pour son énergie débordante en tant qu'influenceuse, Alexia est la créatrice du célèbre "Alexia's Challenge". Elle est aussi la maman comblée de trois enfants dont elle partage régulièrement les aventures sur les réseaux sociaux. Mais derrière cette façade se cache une histoire plus complexe.

Née au sein d'une famille instable, Alexia a été propulsée sous les feux des projecteurs à l'âge de 23 ans grâce à l'émission de télé-réalité "Secret Story". Cependant, c'est sa résilience et son pragmatisme qui lui ont permis de bâtir une vie de famille harmonieuse et épanouie. Dans son ouvrage, elle nous dévoile sa vision unique de l'existence et comment elle affronte ses défis quotidiens.

Loin de se contenter de clichés, Alexia aborde des sujets souvent tabous : la grossesse, la maternité, l'éducation, mais aussi la gestion du foyer, la charge mentale et la vie de couple. Elle ne prétend pas avoir toutes les réponses, mais sa détermination et son optimisme naturels sont une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à surmonter les obstacles de la vie quotidienne.

Révélée en 2013, cette trentenaire a bien évolué depuis ses débuts télévisuels. Élevée dans une culture de l'effort, elle a même servi un temps dans la Marine nationale. Aujourd'hui, elle utilise sa plateforme Instagram pour partager non seulement son expérience en tant que mère, mais aussi ses astuces pour un mode de vie sain et équilibré.

Alors, pourquoi ne pas prendre une page du livre d'Alexia pour écrire le vôtre ? Son récit est à la fois un baume pour l'âme et une bouffée d'air frais pour tous ceux qui cherchent à naviguer dans les complexités de la vie de famille moderne. Un véritable guide pour ceux qui aspirent à construire leur propre bonheur.

09/2023

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Carrière et réussite

Mon challenge happy entrepreneure au top !

Le vie est faite de challenges ! Suivez le programme proposé par Laury et Pauline pour relever un nouveau défi Au Top ! Comment lancer son activité, garder sa motivation, atteindre ses objectifs et développer son leadership ? Guidée par Pauline Laigneau, créatrice du podcast Le gratin (" Côtoyer le succès pour inventer le sien... ") et d'une marque de joaillerie, Laury (working girl super active) partage toutes les clés pour relever ce nouveau challenge et se lancer dans l'aventure de l'entrepreunariat. " Dans ce projet à quatre mains, j'ai voulu marier mon expérience d'entrepreneure et celle de Pauline, et réaliser le guide que nous aurions aimer avoir sous la main avant de nous lancer. Nos deux visions du monde de l'entrepreneuriat sont à la fois proches et sur certains sujets très différentes. C'est ce qui fait la richesse de ce livre. Vous n'avez plus qu'à piocher ! " Laury

10/2021

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Communication - Médias

Challenges numériques sur les réseaux sociaux

Les défis sur les réseaux sociaux font aujourd'hui partie du quotidien. Véhiculés par la masse des plates-formes, ils naissent et meurent soudainement. Ce texte décrypte les fonctionnements de ces défis (Necknomination, Mannequin Challenge, Momo Challenge, Blue Whale Challenge...) dans la logique du processus adolescent. Entre panique morale et amplification caricaturale de ces phénomènes dans les médias, les éducateurs doivent-ils s'en alarmer ? Car les défis se propagent également, de façon parfois inquiétante, chez les adultes (défi des mamans, Cheese Challenge...). Ici, l'impératif est, en tant qu'adulte, de questionner : pourquoi faire ce défi ? Quels sont les impacts pour soi ? Pour les autres ? A court et à long terme ? Par ailleurs, comment évoquer ces phénomènes de défi sans engager un effet d'imitation et protéger les adolescents ? Ce texte propose des clés de compréhension pour les professionnels afin de penser la prévention et l'accompagnement des plus vulnérables et des adolescents en particulier.

09/2023

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Pédagogie

Enseigner le Body Mapping aux enfants

Si vous vous demandez pourquoi vos étudiants en musique ont mal au cou, au dos ou aux poignets lorsqu'ils jouent, ou sont essoufflées lorsqu'ils chantent, ce livre est pour vous. S'inspirant des concepts développées par Barbara Conable, auteur et fondatrice du Body Mapping pour les musiciens, Jennifer Johnson, éducatrice certifiée dans cette approche, souligne les réalités anatomiques, offre des exercices visant à corriger des erreurs de cartographie corporelle ainsi que des outils de prévention des blessures chez nos jeunes étudiants en musique. Enseigner le Body Mapping aux enfants est un guide essentiel permettant aux enseignants de reconnaitre les problèmes potentiels liés à certains mouvements ou postures et d'aider leurs élèves à jouer de manière productive, libre et saine.

04/2019

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Cosmétiques, coiffure

Mon challenge beauté du visage au Top !

La vie est faite de challenges ! Suivez le programme proposé par Laury et Delphine pour relever un nouveau défi Au Top ! Les massages du visage sont un véritable traitement anti-âge, et procurent aussi une intense sensation de bien-être et la satisfaction d'un moment rien que pour soi. Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, suivez Laury, coachée par la facialiste Delphine Langlois, dans un nouveau challenge : maîtriser la technique zone par zone grâce à des pas à pas entièrement illustrés, et l'inscrire dans votre routine quotidienne, quel que soit le temps dont vous disposez ! " Au-delà du moment unique que Delphine me fait vivre à chaque fois qu'elle s'occupe de moi, elle a réussi à faire germer l'idée que masser son visage est aussi important que masser son corps (cela permet de prendre conscience de sa peau, de son image, de son état physique et émotionnel), mais aussi l'envie de partager ma trouvaille avec le monde entier ! Vous tenez le résultat entre vos mains : vous n'avez plus qu'à inspirer et expirer profondément avant de vous y mettre, enjoyyyy ! "

10/2021

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Littérature érotique et sentim

New York Challenge Tome 3 : L'artiste

Gavin Miller, auteur d'une série de thrillers à succès, est en proie au terrible syndrome de la page blanche. Son éditeur et ses producteurs hollywoodiens sont à ses trousses ! Son agent parvient à le convaincre de consulter Allie Nichols, une kinésithérapeute chargée de traiter ses douleurs liées au stress. L'impertinente jeune femme, au charme fou, le séduit. De rendez-vous en rendez-vous, la créativité de Gavin est de nouveau stimulée. Il semblerait que la jeune femme ait fait des miracles... Or, l'ex-fiancée de Gavin trouve le moment opportun pour revenir dans sa vie et tout chambouler !

05/2019

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Lecture 9-12 ans

Lola on Ice Tome 1 : Premier challenge

Lola et sa meilleure amie, Sasha, n'en reviennent pas ! Elles viennent d'être repérées par l'Ice Academy, une prestigieuse école de patinage artistique. Elles vont enfin pouvoir réaliser leurs plus grands rêves sur la glace ! Mais les parents de Lola l'ont prévenue : tout cela n'est possible qu'à condition de réussir sa 6ème. Comment tenir le rythme ? Voilà un challenge de taille pour Lola...

10/2019

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Littérature érotique et sentim

Hot Love L'intégrale : Challenge ; Disaster ; Wedding

Ils se détestent... pour mieux s'aimer. Découvrez la vie d'un groupe d'amis aussi drôles et attachants que fous. Au programme : des disputes, des rencontres, les préparatifs de deux mariages, l'écriture d'un roman, des vacances paradisiaques sous les tropiques, des cohabitations forcées, des secrets inavoués, un chat voleur de culotte, un directeur d'hôtel névrosé, une meilleure amie givrée et surtout... de l'amour et de la bonne humeur !

06/2020

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Sciences politiques

Organizing after Crisis. The Challenge of Learning

How do actors organize after crisis ? Do they "simply" return to normal ? The post-crisis phase is anything but a linear process. Actors and their practices may be transformed by learning from crises and by implementing the lessons. In this volume, 19 contributors from 7 countries analyse how learning happens after crisis in a dynamic political environment where framings, strategies, discourses, interests and resources interact. Exploring various policy sectors, they ask whether and in what ways organizations in charge of crisis management perform well. Where political responsibility is located ? What changes do lessons trigger at political, organizational and individual levels ? The book answers these questions by addressing issues like blame and responsibility but also the influence of communication, social dynamics and the institutional environment.

03/1994

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Réussite personnelle

Plus heureux en 30 jours - Votre challenge !

L'auteur à succès du New York Times Docteur Daniel Amen révèle les 7 secrets neuroscientifiques pour devenir plus heureux en seulement 30 jours – quel que soit votre âge, l'éducation que vous avez reçue, vos gènes ou votre situation actuelle. Le bonheur est une fonction du cerveau. Avec un cerveau en meilleure santé, on obtient toujours une vie plus heureuse. Après avoir étudié plus de 200 000 scanners cérébraux de personnes issues de 155 pays différents, le Dr Amen a découvert 5 types de cerveau primaire et 7 secrets neuroscientifiques qui déterminent le bonheur. Dans " Plus heureux en 30 jours. Votre challenge ? ! ", il les explique tout en offrant des conseils pratiques et fondés sur la science pour optimiser votre bonheur.

10/2022

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Couture, tricot

Mon premier top au crochet. #Challenge crochet

Zéro jargon, des explications super claires, des pas-à-pas très détaillés pour toujours savoir comment manier son crochet, dans quel sens prendre la laine... Une complémentarité livre / numérique grâce à 20 vidéos aux contenus exclusifs pour montrer les bons gestes.

05/2023

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Littérature érotique et sentim

Trinity Tome 1 : Body

Pendant des années, Gillian a été battue et maltraitée par un petit ami violent. Aujourd'hui, après avoir réussi à fuir cette vie de cauchemar, elle travaille pour Safe Haven, l'association qui l'a aidée à s'en sortir. Une vie bien rangée où les hommes n'ont plus aucune place. Jusqu'à ce qu'elle rencontre Chase, le président de Safe Haven. Milliardaire prétentieux, autoritaire, mais aussi terriblement séduisant... il fait littéralement chavirer la jeune femme. Le coup de foudre est immédiat et leur relation devient extrêmement torride. Pourtant, Gillian a des sentiments confus. Certes, elle est irrésistiblement attirée, mais elle a également très peur. Est-elle capable de faire à nouveau confiance à un homme ? Et que va-t-elle faire en découvrant les aspects les plus sombres du passé de Chase ? Une fois encore, Gillian va se retrouver face au pire des dangers...

05/2019

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Théâtre

Pratiques performatives. Body Remix

À notre époque, les nouvelles technologies contribuent largement à l'évolution des langages scéniques modifiant profondément les conditions de représentation et intensifiant toujours davantage les effets de présence et les effets de réel. Ces technologies sont souvent liées à l'émergence de nouvelles formes scéniques qui transgressent les limites des disciplines et se caractérisent par des spectacles à l'identité instable, mouvante, en perpétuelle redéfinition. Projections, installations interactives, environnements immersifs, spectacles sur la toile, les sens(ations) sont plus que jamais sollicité(e)s. Le performeur y est confronté à un Autre virtuel, à la fois personnage et partenaire. Quant au corps, charnel, physique, palpable, il constitue encore la trace incontestée de l'homme dans ces espaces où la déréalisation fait loi. Contrepoint d'une culture du virtuel, le corps semble rester au coeur des dispositifs (scénique, interactif, immersif). Quel(s) corps ces oeuvres convoquent-elles ? Comment ces dernières renouvellent-elles la dynamique entre performeurs, spectateurs et dispositifs ? Quelles sont les diverses modalités d'interpénétration entre le virtuel et le réel dans ces formes d'art ? Voilà autant de questions auxquelles ce livre tente de répondre. Celles-ci sont le résultat de plusieurs années de recherche consacrées aux effets de présence et aux effets de réel. C'est le résultat de ces explorations effectuées par l'équipe de recherche "Performativité et effets de présence" de l'université du Québec à Montréal (sous la direction de Josette Féral et Louise Poissant), que le lecteur pourra trouver dans ce premier volume consacré au corps. Body Remix reprend le titre du spectacle de la chorégraphe Marie Chouinard présenté en 2005.

02/2012

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Poésie

Home body. Edition collector

Une version collector inédite du best-seller home body comprenant une introduction et un poème inédits. " Avec ses mots limpides et doux comme le miel, Rupi Kaur pose des pansements sur les blessures de l'existence, comme le ferait une soeur. " Elle après s'être sentis déconnectés pendant si longtemps mon esprit et mon corps finissent par se retrouver - home body Après les best-sellers lait et miel et le soleil et ses fleurs, home body est le troisième recueil de poésie de rupi kaur. A la fois sombre et lumineux, home body célèbre l'acceptation de soi, le corps, la féminité, et délivre un message d'amour et d'espoir en ces temps troublés

10/2022

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Loisirs et jeux

Bienvenue chez les Loud. Les challenges de Lincoln

Tu aimes les défis ? Tu vas être servi... les Loud débordent d'idées ! Embarque tes copains ou ta famille dans ces petits et grands challenges : mesure-toi à l'adorable Lily, à Lucie la gothique ou à l'intenable Lana... Seras-tu à la hauteur ? Lincoln compte sur toi !

09/2019

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Développement personnel

Be yourself challenge. Le programme pour te libérer et te réaliser

Programme d'entraînement et de travail sur soi alliant spiritualité et développement personnel sur 12 semaines ayant pour but d'aider à se libérer et se réaliser. Chaque jour, des exercices pratiques sont proposés dans chacun de ces domaines, permettant ainsi de travailler sur tous les aspects de notre être : le corps, l'âme et l'esprit. Il responsabilise les personnes qui le suivent et les aide à se libérer, se réaliser, à être plus connectées, plus présentes, plus sereines, plus heureuses.

03/2019

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Techniques photo

Voir la lumière. #100daysoflumière, un challenge photographique et personnel

Un challenge photo est un défi à soi-même, une manière de se questionner, de réviser des bases, de remettre en question des idées toutes faites, et surtout de créer. C'est également une manière de poser un autre regard sur la technique et un formidable terrain de jeu pour "rater" plein de photos mais surtout expérimenter et ainsi avancer. Parce que la lumière est l'essence même de la photographie, Caro Cuinet Wellings, photographe de famille lifestyle et formatrice, a décidé de partir en quête de lumière, en 2016, en menant pendant 100 jours le challenge #100daysoflumière initié sur Instagram. Depuis, elle réexplore le thème chaque année. Avec ce guide proposant pistes créatives, exercices à réaliser et indications techniques à assimiler, elle invite les lecteurs - du photographe débutant au professionnel aguerri - à se joindre à elle et à raviver leur créativité en s'appropriant le challenge.

01/2023

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Romans, témoignages & Co

Challenge Chicken Wings ou comment je suis devenu célèbre

La 1re comédie de Jean-Christophe Tixier. Un ado comme les autres devient célèbre sur les réseaux... à ses risques et périls ! Shawn a une mère ex-choriste de Madonna, un père doué pour les affaires, une grande soeur styliste... Ce qu'il vise ? La célébrité à tout prix, celle qui ouvre toutes les portes. Le problème ? Il n'a pas de talent ni de passion particuliers. Vainqueur d'un concours de mangeurs d'ailes de poulet, sa notoriété décolle d'un coup. A chaque nouveau kilo de poulet ingurgité, les followers affluent. C'est alors qu'il tombe fou amoureux de Asma, qui lui avoue... militer pour la cause animale.

05/2024

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Loisirs

La boîte à quiz Bête de science avec Futura. 700 questions et défis scientifiques pour tester vos connaissances

Tirez une carte et répondez aux questions pour devenir un véritable chasseur de science ! Avec 240 cartes : des vrai ou faux, des QCM, des questions, des niveaux de difficulté, un parcours à réaliser et des challenges délirants. 6 catégories de questions - Sciences - Espace - Nature - Santé - Tech - Challenge avec la participation de @12parsecs et @laboiteacuriosités

10/2022

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Gestion

Management du luxe. Opportunités et challenges

Ce livre propose une vision transversale du management des organisations du luxe. Il expose les évolutions de ce secteur d'activité, les défis que rencontrent ses acteurs, ainsi que les opportunités actuelles et futures. Fort de la contribution d'enseignants-chercheurs et de managers spécialisés dans le luxe, il répond de façon pédagogique et concrète aux questions suivantes : Quelles sont les grandes mutations du secteur du luxe ? Comment faire face à ces transformations ? Comment continuer à créer et délivrer de la valeur ? Complet, il réalise une synthèse actualisée des grandes mutations et présente les futurs challenges du secteur dans toutes ses composantes : la marque, la création, les business models, les politiques RH, la distribution, la relation client, etc. Particulièrement riche, il intègre des témoignages d'experts, des exemples et des applications pour mettre en pratique les concepts abordés.

10/2019

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BD tout public

Carthago Tome 2 : L'abysse challenger

" Depuis l'aube des temps, l'homme est fasciné par ce qui se cache dans la profondeur des océans... La mer est trop grande, trop grande pour l'homme ; même s'il lui consacre sa vie entière, il n'en verra qu'une infime partie, et comme dans les jungles terrestres, les réalités de la vie sont plus étonnantes que les fantaisies élaborées par les écrivains de science-fiction. "

02/2009

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Littérature française

Bodo

A l'origine était le wassan kara, une fête théâtrale dans la population haoussa de Zinder, au Niger. Il s'agit de représenter les événements politiques, avec les personnalités officielles du moment en les faisant jouer par des monsieur-tout-le-monde qui en sont les sosies. C'est ainsi que Bodo le colonisé tint le rôle de Baudot le colon, à la fin des années quarante. On ne peut pas confondre Bodo et Baudot, dont les noms sont homophones. Ils ne s'écrivent pas de la même façon. Des deux porteurs, l'un est noir et l'autre blanc. L'un nigérien, l'autre français. Pourtant, il y a des moments de leur vie où tous les deux sont africains, peut-être, où tous les deux sont européens. Qui est univoque? On ne peut pas confondre non plus Bodo, qui est Bodo le père, et Bodo, qui est Bodo le fils. Entre le Niger et la Champagne, entre Zinder ou Niamey et Colombey-les-Deux-Eglises, il y a l'Indochine en guerre, les camps d'entraînement de guérilleros au Ghana, les paysages du grand fleuve, l'origine des hommes, les amours et les familles... Entre 1940 et aujourd'hui, un morceau de l'Afrique roman.

08/2009

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Techniques artistiques

Lingerie et maillot de bain. 15 modèles pour toutes les morphologies avec patrons taille réelle

Confectionnez la lingerie et les maillots de bain de vos rêves ! Apprenez à coudre vos culottes, soutiens-gorge, bodys et apprivoisez les techniques de base et les plus élaborées, de l'utilisation du cutter rotatif à la création d'une marquisette. Laissez-vous guider pas à pas et en photos par Charlotte Jaubert, professeure de couture spécialisée. Grâce à ce livre, choisissez vos tissus, votre mercerie et créez votre lingerie et vos maillots de bain complètement sur-mesure ! Spécialement conçu pour les couturières à la recherche de nouveaux modèles et d'un peu de challenge, véritable source d'inspiration, ce livre propose : 15 modèles du deux pièces au body, de la culotte au soutien-gorge à armatures. 2 feuilles de patrons à taille réelle, en six tailles (du 34 au 50) et du 85 A au 115 G. De nouvelles techniques à découvrir et expérimenter : la création d'un fond de culotte et la couture de la dentelle n'auront plus de secret pour vous !

05/2019