Kaizen. La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes
Extraits
Développement personnel
Ma vie en mieux ! Parce que je le veux bien !
Vous voulez vivre mieux ? être plus heureux ? mieux ajusté à vos valeurs et à vos envies ? plus disponible pour vos proches ? Alors commencez par changer vos habitudes. 40 % de notre vie quotidienne est faite d'habitudes. Changez vos habitudes, et vous changerez de vie. C'est merveilleusement simple, n'est-ce pas ? Alors pourquoi n'y arrivons-nous pas ? Pourquoi buttons-nous tous sur ces bonnes résolutions du Nouvel An tenues moins d'une semaine ? Parce que changer d'habitudes demande avant tout de bien se connaître - et aussi une solide méthode : celle de la psychologue Gretchen Rubin, qui a prouvé ses bienfaits et a déjà aidé deux millions de personnes à changer. Car à côté des voeux pieux il y a des techniques qui fonctionnent, fondées sur les dernières découvertes scientifiques relatives à la volonté et aux prises de décision. Elles vous permettront d'améliorer votre sommeil, votre alimentation, votre vie au bureau, de vous libérer de vos écrans, de mener vos projets à terme... Bref, de réussir, même là où, avant, vous aviez échoué. Avec son style bien à elle, mêlant recherche rigoureuse et amour de la narration, Gretchen Rubin répond à toutes vos questions. Combien de temps faut-il pour modifier un automatisme ? Que faire pour tenir un engagement ? Pourquoi est-ce si difficile de pratiquer avec régularité un sport qu'on aime ? Comment aider un proche à changer d'habitude ? Ouvrez vite ce livre et laissez-vous guider par ses précieux conseils. La vie en mieux, c'est possible. Si vous le voulez bien.
01/2016
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Mon petit Grenelle de l'écologie. Changer l'environnement pour changer le monde
Les mots "environnement" et "écologie" partagent un lien aujourd'hui quasiment indéfectible. A l'heure où le fait-maison et la course verte font partie de notre quotidien, il peut parfois être compliqué de trouver des définitions simples et applicables au jour le jour de ces termes. Dans ce guide politique de l'écologie, David Chenuet interroge 26 personnalités partageant un lien fort avec la nature et l'environnement afin de recueillir leurs idées de ce que l'écologie représente aujourd'hui, et des manières dont chacun dispose pour l'appliquer à sa vie de tous les jours. De Yann Arthus-Bertrand à Brice Lalonde, en passant par Isabelle Autissier, mais également par des paléoclimatologues, navigateurs, astrophysiciens et autres enseignants-chercheurs, des éminences de la protection de l'environnement dévoilent leur vision de cet élément crucial à la sauvegarde de notre planète bleue.
09/2021
Channeling
Terr2. Quand la conscience change toutes les règles
Ces écrits des guides de lumière canalisés par l'auteur decrivent ce que sera la terre dans une centaine d'années. Comment nous allons vivre sur une Terre où l'énergie libre nous sera donnée, sur une Terre où les dettes n'existeront plus. Ce livre aborde tous les aspects de la vie : éducation, nourriture, agriculture, justice, couple, nouvelles gouvernances... C'est un tout nouveau monde et un nouveau paradigme qui nous sont décrits ici, un monde où la nature reprend ses droits et où l'humain oeuvre dans la joie sans domination de la peur, car le seul indice qui compte sur Terre 2 (qui est le nom donné par les guides à la Terre dans une centaine d'années) est " l'indice de bonheur ".
03/2022
Pédagogie
Ateliers Montessori. La méthode pour épanouir les petits curieux
Et si vous laissiez entrer la pédagogie Montessori à la maison ? Après avoir présenté les grands principes de la méthode de Maria Montessori, l'auteure vous propose d'accompagner, voire de solliciter, votre enfant tout au long de ses apprentissages. Il pourra ainsi s'approprier de nouveaux gestes, exprimer avec ses sens, ressentir le monde qui l'entoure, jouer et apprendre de façon détendue, et surtout partager avec vous des moments de grande qualité. Au fil des pages, vous trouverez des activités manuelles et des jeux adaptés à l'âge de votre enfant. Vous pourrez créer facilement le matériel nécessaire avec des objets du quotidien, apprendrez à adapter les jeux du commerce et découvrirez comment agencer votre logement pour que vos petits curieux puissent s'épanouir du mieux à vos côtés.
11/2019
Cuisine
On mange quoi pour vivre 100 ans ? Toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
Connaissez-vous les "zones bleues", ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.
01/2021
Livres 3 ans et +
Changer de pays
Mine de rien, c'est très difficile de changer de pays parce que ça change quelque chose de très profond dans notre coeur.
05/2020
Développement personnel
Bonnes habitudes, [mauvaises habitudes . Les secrets de la science pour adopter des routines positives et s'y tenir !
AU CŒUR DES MECANISMES NEUROLOGIQUES DE CREATION DES HABITUDES Nous passons 43% de notre temps chaque jour à faire des choses sans y penser ! Presque la moitié de nos actions ne sont pas des choix conscients mais le résultat de notre inconscient poussant notre corps à agir en suivant des habitudes bien établies. Comment nous nous comportons avec notre entourage, en réunion, quand nous faisons du sport, mangeons ou buvons... un grand nombre de choses, qu'elle que soit leur complexité, prennent forme hors de notre conscience. Nous les faisons automatiquement, par habitude. Cet essai de vulgarisation scientifique nous plonge au coeur des mécanismes neurologiques de création des habitudes, de la place de la volonté dans la prise de décision et de celle sous-jacente de la répétition automatique. La compréhension de ces mécanismes et de nos objectifs nous permet de réorienter nos actions, d'éliminer petit à petit nos mauvaises habitudes, d'adopter des routines positives et de s'y tenir !
01/2021
Cuisine
Batch cooking family. La méthode simple pour toute la famille
LA METHODE BATCH COOKING ADAPTEE A TOUTE LA FAMILLE ! Vous êtes fatigué(e) d'avoir à trouver chaque soir une idée de dîner original et équilibré qui plaira à toute la maisonnée ? Avec Batch cooking Family, cuisinez 2 h le week-end et préparez les bases de toute une semaine de repas qui raviront à coup sûr petits et grands. Pascale Weeks, spécialiste du batch cooking, vous propose 12 menus savoureux classés par saison qui vous permettront d'élaborer facilement 60 recettes variées et gourmandes. Avec, en plus, 5 recettes de goûters et des conseils funs de l'équipe de Parent Epuisé. Faire participer vos enfants n'aura jamais été aussi facile ! Lasagnes à la bolognaise, Soupe de courgette à la Vache qui rit(r) ou Mac & cheese gratiné, partagez de bons moments en famille, à table comme aux fourneaux !
09/2020
Economie
Les secrets de la monnaie. Changer la monnaie pour changer le monde
Les secrets de la monnaie sont très bien gardés... Pourquoi ? Parce que la monnaie donne un pouvoir colossal à ceux qui la contrôlent et que si les citoyens reprenaient ce pouvoir, ils pourraient tout changer... Gérard Foucher révèle ici les racines réelles de la dette, de la pauvreté, des crises et des guerres qui rongent le coeur de notre société et les ressources de notre planète... Qu'est-ce que la monnaie, quels sont ses mécanismes, en quoi modèle-t-elle notre monde ? Voici un tour d'horizon lumineux sur tous tes aspects de la monnaie, depuis sa création, en passant par les problèmes qu'elle engendre (notamment les intérêts), la dette, la croissance VS la décroissance, jusqu'aux alternatives contemporaines. Car il existe des alternatives : il suffit de prendre conscience que les mécanismes de son contrôle ne sont que des règles du jeu, pour réaliser que toute communauté peut les changer à tout instant si elle s'éveille et se met à le vouloir. Ainsi les S E L, le J E U, les monnaies locales, les monnaies cryptées décentralisées, mais surtout les monnaies à dividende universel. Des solutions sont là : il est temps de changer la monnaie pour changer le monde.
06/2013
Cuisine bio, diététique, équil
28 jours pour changer. Sans sucre. Un programme simple pour adopter facilement de nouvelles habitudes dans l'assiette
Gâteaux, sodas, condiments ou jus de fruits... les mauvais sucres sont partout ! Réduire votre consommation ne sera pas un défi facile mais cela vous apportera de nombreux bienfaits : une énergie boostée, une immunité renforcée, un meilleur sommeil et la perte de kilos superflus. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour rendre ce sevrage aussi facile et agréable que possible grâce à une alimentation adaptée au quotidien.
03/2023
Mathématiques
Méthodes pratiques pour les Mathématiques - Toute la Terminale... et avant
Ce livre n'est pas yet another cours de Maths, ni un livre d'exercices supplémentaire. Il constitue plutôt une synthèse de méthodes pratiques que l'on peut utiliser dans la compréhension du cours et la résolution des problèmes de Mathématiques, agrémentée de conseils au-delà des aspects techniques pour mettre tous les atouts de son côté lors du passage d'un examen. Il représente ce que raconterait un bon prof à ses élèves pour leur faire comprendre le cours et leur donner le bagage nécessaire pour réussir leur examen, et, accessoirement, leur faire prendre goût aux disciplines scientifiques.
03/2022
Techniques d'écriture
La méthode pour écrire un roman. Toutes les clés pour créer une histoire et la structurer
40 chapitres pour s'approprier de A à Z la mécanique du roman, bâtir un plan, rendre les personnages crédibles et émouvants, savoir remanier et améliorer son manuscrit, puis trouver le bon éditeur ou faire le choix de l'autoédition. Ecrire un roman est un voyage au long cours dont l'auteur est le pilote. Ce guide méthodologique est sa boussole pour garder le cap qu'il s'est fixé : bâtir une histoire et la mener à bon port sans se perdre en chemin... et sans que fléchisse l'intérêt du lecteur après le cap de la page 100. Suivez la route balisée par Ségolène Chailley pour écrire, étape après étape, votre récit. Apprenez, avec elle, à déjouer les blocages et les pièges de l'écriture, et à faire les choix qui vous permettront de tendre vers une version aboutie. Ségolène Chailley vous entraîne dans les arcanes de la création. Le regard à la loupe qu'elle porte sur plus de 200 romans contemporains vous révèle les secrets de fabrication d'auteurs incontournables qui font, livre après livre, évoluer ce genre littéraire. Grâce aux exercices présentés, vous mettrez en application les apports théoriques de cet ouvrage qui se lit comme un roman, que vous aspiriez à écrire ou que vous soyez, comme son autrice, passionné de littérature. Formatrice à L'horizon Littéraire, atelier d'écriture qu'elle a fondé à Lyon, Ségolène Chailley accompagne des auteurs depuis 20 ans. Autrice de plusieurs méthodologies aux éditions L'Harmattan et aux éditions Ellipses, dont La Fabrique des histoires et S'initier à l'écriture créative, elle est également professeure de théâtre diplômée d'Etat et dramaturge.
04/2024
Littérature française
Histoire de changer les choses… ou pas
Histoire de changer les choses...ou pas est un recueil de quatre histoires, " Nelson "," Stanislas dit Stan ", " Helena une vie ordinaire...mais... " et " Génération 22 ", qui traitent du choix que l'on peut faire de vivre une vie vouée au changement pour la rendre meilleure ou, au contraire, de s'occuper tout simplement des siens. Nelson rêve de sauver l'Afrique, Stan renonce à son milieu pour faire la révolution durant toute son existence, Héléna, quant à elle, consacre sa vie à sa famille. Elle devient l'héroïne de sa petite fille, Honorine, au grand désespoir de sa mère, qui a voué sa vie aux droits de l'Homme. Et enfin Victor et Edouard, antagonistes, qui n'envisagent pas la société idéale de la même manière... A la fin de l'ouvrage, Lou donne des nouvelles de Laura, qui a retrouvé un texte qu'elle a écrit alors qu'elle avait une trentaine d'années...
05/2022
Vie de famille
Kakeibo La méthode Japonaise pour épargner. Agenda à compléter pour tenir son budget mois par mois | Cahier de compte familial
KAKEIBO LE LIVRE DE COMPTE JAPONAIS Vous cherchez un carnet pour suivre vos dépenses ? Une solution pour vous permettre de faire des économies et d'épargner ? Ce carnet de compte est fait pour vous et grâce à cette méthode japonaise vos finances deviendront saines ! Cet agenda de compte est composé de 117 pages pour noter pour chaque mois vos objectifs et votre méthode pour épargner. Pour chaque mois 8 pages seront disponibles pour vous aider à gérer vos finances. A la fin du cahier vous aurez 20 pages de notes pour vous aider dans la gestion de votre budget. Descriptif : 1 page de présentation pour vous expliquer la méthode Kakeibo. 8 pages pour chaque mois de l'année, pour noter vos objectifs vos dépenses etc... 20 pages de notes Caractéristiques : Format 69 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Cet agenda de compte est parfait pour tous ceux qui souhaitent augmenter leur épargne et apprendre à gérer leur budget. C'est un cadeau original pour Noël, un anniversaire ou tout simplement faire plaisir. PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT : depuis mars 2020, tout nos livres sont imprimés à la demande. Ceci afin de réduire le stock, les invendus et éviter le gaspillage de papiers.
12/2021
Désir d'enfant, stérilité
Manuel pour une fertilité émancipée. Toutes les méthodes pour booster votre fertilité
Lorsqu'un couple consulte un gynécologue pour un projet de bébé, la réponse classique est "Essayez pendant 6 ou 12 mois et revenez me voir". Pendant ces longs mois, il se retrouve livré à lui-même, sans diagnostic et sans connaissances pour optimiser ses chances d'avoir un enfant. Ce livre écrit par un gynécologue et une naturopathe expérimentés propose de : - comprendre le fonctionnement de la fertilité féminine et masculine dans une démarche d'empowerment ; - décoder le discours gynécologique et le parcours de préconception... sans tabou ; - tirer profit de l'approche de la naturopathie sur la fertilité.
03/2022
Littérature française
Les cigales ne se frottent pas les ailes pour chanter
A cinquante ans Clotilde est à un tournant de sa vie. Elle est bientôt sans emploi, et ses fils, des jumeaux, deviennent des adultes qui s'acheminent vers leur propre existence. Clotilde est entourée d'amies qui lui sont chères, mais vit sans véritable amour depuis son divorce. Elle est traversée par des interrogations sur la place des hommes et des femmes dans la société, sur les rôles inculqués et reproduits et la notion d'égalité la questionne. Au détour d'une rencontre, celle d'Emilienne, une septuagénaire à la personnalité lumineuse, Clotilde va apprendre à vivre ses désirs. Elle découvre New-York, accompagne Emilienne à Ouessant sur les traces d'un secret de famille et fait la connaissance de Youn. Les évènements, l'amitié, le bonheur et le chagrin vont conduire Clotilde à faire le choix d'une autre vie.
11/2013
Critique littéraire
La poésie orale seereer. Chanter pour soi, chanter pour autrui, chanter pour vivre
Amade Faye a entrepris de dresser une typologie des genres de la littérature orale seereer. Vaste projet qui lui prit plus de dix ans de recherches sur le terrain : textes et contextes sans lesquels les énoncés sont parfois incompréhensibles. L'étude expose la vaste gamme des paroles représentatives de la poésie orale, une part inestimable de la glose par laquelle la culture a assumé sa présence dans l'espace sénégambien. Sel de la communication sociale, la poésie orale participe, en milieu seereer, de ces "jeux magnifiques" sur lesquels la société accroche sa quête d'équilibre et de raffinement. Si les épopées et les contes se laissent approcher aisément, la poésie orale constituée essentiellement par d'innombrables chants de mariage, de funérailles, de travaux champêtres, de louanges, etc., est essentiellement populaire, locale et spontanée. La connaissance du contexte villageois est donc nécessaire, et plus encore dans le cas des éloges et des chants d'initiation. Le présent ouvrage a pour but de montrer le grand jeu communautaire par lequel les chanteurs-poètes se battent avec les mots pour dire l'histoire et le présent de la culture, les différentes durées dans lesquelles celle-ci s'est installée. Amade Faye a réalisé ici une tâche ardue et sans précédent dans ce domaine de recherches. Son exploration de la littérature seereer fait désormais référence, pour quiconque entreprendra pareille archéologie dans une langue africaine. Lilyan Kesteloot, IFAN Ch. A. Diop, UCAD.
10/2019
Esotérisme
Terr 2. Quand la conscience change toutes les règles
Ces écrits des guides de lumière canalisés par l'auteur décrivent ce que sera la Terre dans une centaine d'années. Comment nous allons vivre sur une Terre où l'énergie libre nous sera donnée, sur une Terre où les dettes n'existeront plus. Ce livre aborde tous les aspects de la vie : éducation, nourriture, agriculture, justice, couple, nouvelles gouvernances... C'est un tout nouveau monde et un nouveau paradigme qui nous sont décrits ici, un monde où la nature reprend ses droits et où l'humain oeuvre dans la joie sans domination de la peur, car le seul indice qui compte sur Terre 2 (qui est le nom donné par les guides à la Terre dans une centaine d'années) est "l'indice de bonheur". De formation très pragmatique comme qualiticien et informaticien, Sylvain Didelot s'est intéressé depuis son enfance au monde du paranormal et de la spiritualité. Initié à de multiples arts de guérison, il découvre la canalisation en 2005. Depuis, accompagné de nombreux êtres de lumière, il est aussi conférencier, écrivain et accompagnant spirituel. Son oeuvre est de guider et faire accepter à chacun sa propre divinité, révélant ainsi à tous de nouvelles possibilités d'interprétations et de manifestations du monde qui nous entoure.Nous sommes convaincus que le lecteur saura entrevoir et comprendre la puissance de l'information contenue dans ce volume.
11/2019
Littérature française
Toutes les histoires commencent par une petite faim
Alice a perdu ses parents lorsqu'elle était jeune. Depuis, elle est à la recherche de ses racines. Après des années d'éloignement de sa famille, il lui faut savoir d'où elle vient pour décider où elle ira. C'est dans le restaurant de sa soeur, Margaux, qu'elle découvre les recettes ancestrales des siens. Les souvenirs sont le plus beau des héritages On dit qu'il faut frapper à toutes les portes avant de trouver celle qui mène jusqu'à soi. Après des années d'éloignement de sa famille, Alice doit comprendre d'où elle vient pour savoir où elle va. En quête d'identité, elle décide de s'installer quelques jours chez sa soeur Margaux, de douze ans son aînée, dans son petit restaurant niché dans la campagne bourguignonne. Margaux est douée pour le bonheur, elle sait s'entourer de bons compagnons de route et son appétit de vivre l'aide à surmonter ses propres difficultés. C'est dans la cuisine de son restaurant qu'elle emmène Alice en voyage. Cette dernière découvre que les saveurs permettent d'accéder à l'invisible. De la bouche à l'imaginaire, les ancêtres oubliés reprennent vie par la magie de recettes cuisinées par Margaux. Alice va explorer les histoires qui l'aideront à construire son avenir et accepter l'imprévisible. Et si les secrets de nos origines étaient inscrits dans nos papilles ?
Littérature française
Toutes les histoires commencent par une petite faim
Deux soeurs se retrouvent pour se soutenir dans leurs épreuves. Aidées par les recettes ancestrales de leur famille, elles vont retrouver le chemin de leur avenir. Il faut frapper à toutes les portes avant de trouver celle qui mène jusqu'à soi Après des années d'éloignement de sa famille, Alice se demande où la mène sa vie. Elle s'installe quelques jours chez Margaux, sa soeur de douze ans son aînée, qui tient un petit restaurant dans la campagne bourguignonne. Margaux est douée pour le bonheur, elle sait s'entourer de bons compagnons de route et son appétit de vivre l'aide à surmonter ses propres difficultés. Dans la cuisine de son restaurant, elle emmène en voyage Alice, qui découvre que les saveurs permettent d'accéder à l'invisible. De la bouche à l'imaginaire, les ancêtres oubliés reprennent vie par la magie de quatre recettes cuisinées par Margaux. Alice explore les histoires qui l'aideront à construire son avenir et à accepter l'imprévisible. Et si le secret de nos origines étaient inscrits dans nos papilles ?
05/2022
Pensée positive
Pratiquez la bienveillance envers vous-même ! La méthode douce pour se libérer de ses mauvaises habitudes et aller de l'avant
Une méthode douce pour en finir avec vos mauvaises habitudes POURQUOI CE LIVRE EST-IL REVOLUTIONNAIRE ? Parce que l'auteure, Shahroo Izadi, n'impose rien, ne propose pas de recette toute faite. Elle ne demande pas de s'attaquer frontalement à une mauvaise habitude ou à une addiction - nourriture, paresse, alcool, jeu, sexe... - en tentant de l'éradiquer, mais de s'intéresser à la cause profonde de ces symptômes. Son conseil à elle, c'est que vous puissiez entamer un dialogue avec vous-même. Au lieu de vous enfermer dans des sentiments de honte, de peur, de culpabilité ou de déception, il vous est proposé de revisiter votre vécu, en ayant recours à un autre sentiment trop souvent négligé : la bienveillance. Dès lors que vous serez capable de voir votre histoire personnelle sous un nouveau jour, d'accueillir votre vulnérabilité comme vous le feriez pour un ami ou un proche, vous pourrez comprendre votre comportement, et identifier les causes dans lesquelles il s'enracine. Ce gain de lucidité apportera un mieux-être à votre vie, de manière durable.
04/2021
Autres collections (9 à 12 ans
Les filles montent pas si haut d'habitude
Timoti porte un nom de shampooing, écrit des poèmes et vit seul avec son père qui ne répond jamais à ses questions. Jusqu'à ce matin d'été où une fille drôlement espiègle surgit à sa fenêtre. Dragon de l'enfer ! Mais qui est cette inconnue qui aime monter aux arbres et qui lui donne rendez-vous à minuit ?
05/2021
Auto-apprentissage
Petites histoires japonaises. Contes et nouvelles bilingues pour progresser en japonais
Illustrée dans le style japonais traditionnel, cette méthode d'apprentissage propose cinq histoires japonaises captivantes présentées dans leur langue originale et traduites en vis-à-vis. Chaque histoire est suivie de notes détaillées, de listes de vocabulaire et de points de grammaire, ainsi que d'une série de questions et d'exercices de compréhension. Les deux premières histoires sont des contes traditionnels japonais célèbres, suivies de trois nouvelles écrites par des auteurs notables du XXe siècle. Les histoires sont lues à voix haute en compléments audio, pour un voyage culturel et linguistique conçu pour aider les élèves de tous niveaux à approfondir leur compréhension de la beauté et de la subtilité de la langue japonaise.
09/2022
Développement personnel
Sagesses du Japon. Ikigai, kaizen, wabi sabi…Ici commence le chemin du bonheur
Une invitation à vivre selon la sagesse japonaise. De wa, l'expression de l'harmonie universelle, à hotoke, l'hommage aux défunts, en passant par ikigai, notre raison d'être, ou kaizen, la quête d'une amélioration perpétuelle, les mots japonais révèlent un entrelacement intime de langage et de philosophie. Compilant plus de quarante mots soigneusement choisis, Sagesses du Japon est une initiation poétique aux valeurs et aux croyances japonaises. Comprenant des réflexions philosophiques sur la beauté, la nature, la gratitude, le temps... illustrées par la force évocatrice des haïkus du grand poète Matsuo Basho, ce livre vous invite à explorer et à expérimenter une approche plus simple et plus consciente de la vie, par le respect du moment présent, la recherche du sens au-delà du matérialisme et la quête de votre véritable raison d'être. Ici commence le chemin du bonheur...
10/2019
Littérature érotique et sentim
Small Changes Tome 1 : Dépasser ses doutes
Ginger Holtzman s'est toujours battue dans la vie. Pour le succès de son salon de tatouage, pour être respectée dans la profession, pour monter son exposition de peinture. C'est une femme forte et indépendante, qui ne se laisse pas faire et qui a élevé cette habitude au rang d'art. Et d'ailleurs, ça tombe bien. Parce qu'entre gérer sa boutique, prendre soin de ses amis et s'empresser de terminer ses tableaux, elle n'a quasiment plus une minute à elle. Et au final... tant mieux. Ainsi, elle ne remarque pas à quel point elle est seule. Elle s'en sortira sans l'aide de personne, comme elle l'a toujours fait. Christopher Lucen vient d'ouvrir un café dans le sud de Philadelphie. Après des années à errer de ville en ville à la poursuite de quelque chose d'indéfinissable, il recherche un sentiment d'appartenance à une communauté. Il savoure à présent la complicité tranquille nouée entre lui et ses clients réguliers, et prend plaisir à les satisfaire. Mais ce qu'il recherche par-dessus tout, c'est l'amour. Dès leur rencontre, Christopher a le coup de foudre, mais Ginger... n'est pas franchement convaincue. Christopher est magnifique et gentil, c'est vrai ; les extrêmes s'attirent et leur attirance mutuelle fait des étincelles. Mais s'éclater au lit est une chose. Tomber vraiment amoureux, c'en est une autre. Et c'est terrifiant. Quand le monde de Ginger commence à s'effondrer autour d'elle, elle doit se rendre à l'évidence : pour remporter ce combat, elle devra se montrer vulnérable. C'est une bataille qu'elle ne pourra pas gagner seule. Léger Changement est le premier volet d'une nouvelle saga qui s'inscrit dans l'univers de la série Ici et ailleurs, dont sont issus les personnages, mais cette histoire peut se lire séparément. La série Small Changes comportera des histoires d'amour hétérosexuelles et homosexuelles.
03/2019
Français langue étrangère (FLE
IL ETAIT... UNE PETITE GRENOUILLE. Niveau 2, Activités, Méthode de français pour les petits
Fichier pédagogique contenant ces conseils pour l'utilisation de l'ensemble de la méthode et des propositions d'activités complémentaires.
05/1991
Autres collections (6 à 9 ans)
Une pour toutes, toutes pour toi !
Dans la vie de Bonnie, 12 ans, il manque quatre choses : un téléphone portable, un cheval, une chambre à elle toute seule et une soeur pour tout partager. Comme la situation n'est pas près de changer, Bonnie décide de prendre les choses en mains : elle décide, avec sa meilleure amie Smilla, de créer une alliance entre filles : les "soeurs de coeur". Leur but : se montrer solidaires entre filles face aux "Amigos", une bande de garçons qui embêtent les filles en enduisant la selle de leur vélo avec du slime par exemple. Bonnie fait donc passer une annonce sur un bout de papier : qui veut appartenir au groupe "les soeurs de coeur"?
01/2021
Auto-apprentissage
Japonais pour les nuls
Des images et des phrases clés pour communiquer efficacement en voyage ! Grâce à ce guide visuel thématique, fini les hésitations et les difficultés pour demander son chemin ou commander un plat au restaurant : vous pouvez soit montrer l'image de l'objet ou de la situation dont vous voulez parler, soit retrouver le mot que vous cherchez en un clin d'oeil grâce aux images. Vous trouverez aussi de nombreuses phrases indispensables pour communiquer dans les transports, à l'hôtel, dans les musées, en cas de pépin de santé, etc. Un classement très pratique par grandes thématiques : les sorties, au restaurant, l'hébergement, les transports... La prononciation de base Des phrases prêtes à l'emploi pour se sortir de toutes les situations Plus de 2 000 mots et concepts illustrés
03/2022
Policiers
Petits crimes japonais
Un homme, fasciné par les pickpockets, passe ses journées dans le métro ; un policier commet des délits pour envoyer de faux coupables en prison et les soustraire ainsi aux rigueurs de l'hiver ; un vieillard humilie les pauvres en jouant au "jeu de la charité" ; quelqu'un empoisonne les pigeons d'un temple en prenant soin d'avertir la police ; une jeune femme se sert de la pitié humaine pour commettre des crimes ; un vieil homme parle de sa passion du meurtre ; un étrange maître chanteur prend pour victime un coiffeur... Huit nouvelles insolites et cruelles par l'un des maîtres du roman policier japonais, auteur d'une centaine de romans à succès et lauréat du prestigieux prix Edogawa Ranpo.
04/2018
Calligraphie, grammaire
Nihongo. Apprenez vos Kanji comme un Japonais !
Apprenez vos Kanji comme un Japonais ! Une nouvelle méthode pour apprendre l'écriture japonaise inédite ! Finie l'écriture maladroite des étudiants en japonais ! Ce manuel hyper didactique et connecté permet d'apprendre à écrire simplement les 100 kanji les plus utilisés de la langue japonaise à la perfection. En effet, il donne une tonne de petites astuces insolites qui permettent de rédiger ses kanji de façon assurée, comme un japonais les écrirait ! Une méthode parfaite pour les étudiants en japonais. Chaque page contient des lignes de quadrillages pour entraîner son poignet à écrire dans toutes les tailles. Des QR codes permettent d'accéder gratuitement à des vidéos montrant les tracés, trait par trait et au ralenti ! De nombreux conseils, trucs et astuces mnémotechniques sont dispensés afin que le lecteur puisse éviter tous les tics d'écriture que l'on retrouve chez tous les étudiants étrangers apprenant le japonais. Des exercices pratiques et des fiches de vocabulaire usuel mettent à profit les acquis. L'ouvrage est parsemé de nombreux petits encadrés culturels mettant en avant anecdotes et tranches de vie des Japonais vis-à-vis de leur écriture et de leur culture.
08/2021
