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Blitzscaling ou la croissance éclair. Quand privilégier la vitesse à l’efficacité ?

Extraits

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Littérature érotique et sentim

Une relation privilégiée

La vie n’a pas épargné Anne, jeune femme divorcée qui peine à joindre les deux bouts : une mère étouffante, un ex-mari violent, la trisomie de sa fille Mélie, une petite boutique de vêtements qui ne marche pas très fort. Avec une tristesse désabusée, Anne se compare à une grenouille repoussante, rejetée au fond de son étang. Heureusement, il y a ses quatre enfants, dont l’aînée, Cathy, illumine son existence. Heureusement, il y a cette maison, « Les Figuières », bâtisse perdue en pleine campagne qu’il faut retaper entièrement, certes, mais qui semble sourire, avec ses herbes folles et son vieux portail de fer forgé. Et puis, il y a Paul Logane, homme magnétique, tutélaire, qui la prend sous son aile et adoucit ses blessures. En découle une passion sans mesure, reflet fulgurant d’étoile dans sa mare aux grenouilles. Plus qu’une histoire, "Une relation privilégiée" est un kaléidoscope d’émotions vives, fragiles, qui épousent le flux de la pensée. Le réel, la chronologie, volent en éclats pour retranscrire dans toute leur vérité les mouvements de l’amour ou de la souffrance. Et à travers ces fragments de souvenirs, de sentiments, des jardins de l’enfance aux longues déchirures amoureuses, naît un récit hors normes, bouleversant, porté par une écriture à vif.

05/2011

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Economie

L'économie de la République démocratique du Congo. Croissance ou recul ?

Depuis l'indépendance, l'économie de la République démocratique du Congo connaît une régression croissante. Son immensité et l'abondance de ses richesses naturelles ne donnent pas une image fidèle quand on analyse la misère de sa population. Cet ouvrage constitue un appel au rassemblement pour discuter de l'avenir du Congo, afin de lui trouver une place stable dans l'économie mondiale pour mieux organiser, prévoir les actions à mener dans les prochaines années qui permettraient d'améliorer le quotidien des Congolais d'ici 2040.

01/2019

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Technique et entraînement

VBT - Velocity-Based Training. La puissance à vitesse maximale

Les dernières innovations technologiques au service de l'entraînement en musculation ! Le Velocity Based Training (VBT) est une méthode d’entraînement innovante qui permet une analyse objective des intensités et des volumes de travail en musculation. Très utilisée par les préparateurs physiques professionnels, cette méthode permet d’optimiser le travail de vitesse et d’explosivité des athlètes. L’utilisation des capteurs de puissance en musculation offre aux entraîneurs une analyse individualisée du mouvement réalisé et une précision scientifique de la vitesse d’exécution. Comment utiliser le VBT : Choisir le capteur de puissance le plus adapté ; Cibler les zones de force spécifiques ; Calculer 1 RM ; Maintenir la force et la puissance au cours d’une saison ; Programmer une saison en musculation en fonction de l’athlète. Les capteurs de puissance pour un entraînement en musculation optimal. Programmation annuelle et séances d'entraînement spécifiques + 100 photos des mouvements et techniques

09/2023

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sociologie du genre

Féministes du monde : 54 Cartes éclair. 54 cartes éclairs Vol. 1

Dans ce paquet, vous trouverez 54 cartes éclair de femmes ayant lutté pour les droits des femmes. Par leur courage et leur détermination, parfois au péril de leur vie, ces féministes ont fait avancer la cause de leur classe sexuelle en combattant les préjugés sexistes et la domination masculine. Le jeu met à l'honneur des femmes de tous les continents et de diverses époques, dont certaines sont connues du grand public et d'autres moins, malgré leurs accomplissements. Chaque carte comprend la photo d'une féministe au recto et sa biographie au verso.

12/2022

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BTS parascolaire

A cent à l'heure ! 13 nouvelles sur la vitesse, Edition 2020-2021

Qu'ont en commun un pilote automobile, une skieuse intrépide et un homme d'affaires ? Tous sont obnubilés par la vitesse. Qu'il s'agisse de remporter une course ou de conclure un marché, aller vite permet de prendre de court ses concurrents et de les coiffer au poteau. Les succès des plus rapides nous fascinent... ou nous agacent. N'avons-nous pas le droit de revendiquer parfois la lenteur, voire la paresse ? Quitter la ville et son rythme fébrile, rester immobile sur un trottoir roulant, écosser des petits pois : voilà les nouveaux actes de rébellion ordinaire de ceux qui refusent de vivre à cent à l'heure. Spécialement conçu pour les étudiants de BTS, en lien avec "A toute vitesse ! ", le thème au programme en 2020-2021, A cent à l'heure ! est le recueil indispensable pour nourrir l'épreuve d'écriture personnelle à l'examen.

08/2019

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Science-fiction, heroic fantas

Buzz l'éclair. La bande dessinée du film

Pour l'été 2022, les studios d'animation Pixar invitent les spectateurs à découvrir leur tout nouveau film : BUZZ L'ECLAIR. Une occasion comme jamais de remonter le cours du temps et de raconter la véritable histoire du ranger de l'espace qui a inspiré le célèbre jouet !

06/2022

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Histoire et Philosophiesophie

La vitesse de l'ombre. Aux limites de la science

Les essais rassemblés ici cherchent à esquisser ce que l'on aimerait appeler une critique de science. Non pas une critique de la science où elle serait d'emblée mise en accusation, mais plutôt un questionnement sur ses tenants et aboutissants, qui aide à en comprendre, sans les séparer, les contenus, la nature et les enjeux. Le titre de ce livre, s'il trouve son origine dans le paradoxe qui permet d'assigner à l'ombre une vitesse supérieure à celle de la lumière, renvoie surtout à la crise du projet des Lumières et à la sombre perspective d'une technoscience qui ne délivrerait plus que d'obscures clartés. La stratégie suivie dans ces études consiste, pour mieux comprendre l'activité scientifique, à en explorer les limites, à partir de questions singulières mais éclairantes: pourquoi les physiciens, depuis quatre siècles, s'intéressent-ils à l'Enfer? d'où vient le mythe des sept couleurs de l'arc-en-ciel? quelle est la portée des lettres de l'alphabet dans les formules (cabalistiques, effectivement) de la physique? que nous disent de la science les anecdotes qui courent sur les grands savants, et sur Einstein au premier chef? la science a-t-elle une universalité transculturelle? le partage du savoir ne demande-t-il pas aussi celui de l'ignorance? y a-t-il une Muse de la science?

09/2006

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Physique

Paradoxe sur l'invariance de la vitesse de la lumière

Ce livre revisite le postulat d'Einstein de l'invariance de la vitesse de la lumière, en se concentrant sur l'expérience de pensée du train correspondante. Il montre comment une analyse approfondie de la relativité de la simultanéité supposée des émissions des rayons lumineux nous amène au principe de la relativité de la simultanéité au niveau physique. Cependant, dans l'objection d'un vaisseau spatial et d'un missile présentée ici, ce principe se révèle contradictoire. Ces implications logiques et mathématiques sont susceptibles de remettre en cause la validité du second postulat de la relativité restreinte. La reconnaissance des résultats de cette analyse pourrait révolutionner notre conception de l'espace-temps.

12/2022

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Physique, chimie

Physique de la croissance cristalline

Cet ouvrage décrit quelques-uns des problèmes théoriques que pose la mécanique statistique des systèmes en croissance, et principalement la croissance cristalline. Une iconographie abondante et un style fluide facilitent la lecture de ce livre, accessible aux étudiants de DEA et de thèse. Les chercheurs y trouveront une nouvelle approche de certains problèmes, tels que la dynamique des surfaces, et une bibliographie très complète.

07/1997

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Economie

Théorie de la croissance endogène

S'adressant aux professeurs et étudiants des premier et deuxième cycles des universités, cet ouvrage expose les théories de la croissance et du développement endogènes, anciennes et nouvelles, en privilégiant leur signification économique plutôt que les démonstrations mathématiques. Il couvre les domaines suivants : - le modèle de Solow et ses développements ; - les théories de la croissance endogène ; - l'économie des idées et du capital humain ; - l'analyse empirique de la croissance économique et du développement ; - l'explication de la croissance exceptionnelle des nouveaux pays industriels ; - les déterminants à long terme du processus de croissance. La lecture de chaque chapitre peut être approfondie par des exercices et des lectures complémentaires. L'outillage mathématique ainsi que les données statistiques utiles sont regroupés dans deux annexes à la fin du volume.

11/1999

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Essais généraux

L'Existence écologique. Critique existentielle de la croissance et anthropologie de l'après-croissance

Si le capitalisme contemporain continue d'orchestrer une croissance économique mortifère et insoutenable, c'est qu'il se sert adroitement de nos fragilités existentielles. L'économie est en effet traversée d'enjeux tenaces et profondément enfouis, le plus souvent invisibles, comme l'angoisse de la mortalité, la peur de la fragilité et de la souffrance, et l'angoisse du manque et de l'annihilation, qui déjouent fréquemment nos intentions rationnelles et peuvent faire de nous des êtres inconscients, peu lucides, et parfois destructeurs. La transition écologique implique dès lors non seulement des réformes structurelles de grande ampleur, mais aussi notre réinvention profonde en tant qu'êtres humains : nous avons à devenir lucides concernant les fragilités et les angoisses qu'exploite en nous, à notre insu, le capitalisme croissanciste. Notre plasticité anthropologique nous aidera à y travailler collectivement, par des solutions non consuméristes ouvrant des horizons d'expérimentation radicale. C'est de cette mutation humaine et d'un nouveau rapport au vivant que pourra émerger, pour une humanité plus sereine, une existence écologique post-capitaliste. Christian Arnsperger, économiste, est professeur à l'Université de Lausanne. Il interroge les dimensions anthropologiques de la croissance économique et les conditions de possibilité d'une transition écologique. Il a notamment publié Critique de l'existence capitaliste. Pour une éthique existentielle de l'économie (Cerf, 2005), Ethique de l'existence post-capitaliste. Pour un militantisme existentiel (Cerf, 2009) et Ecologie intégrale. Pour une société permacirculaire (avec D. Bourg, PUF, 2017).

01/2023

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Poésie

L' éclair n'a de cesse

C'est le 24 janvier 1936 aux Collections "Héroes" dirigées par les poètes et éditeurs Manuel Altolaguirre et Concha Méndez que Miguel Hernández remit le manuscrit de son recueil de poèmes El rayo que no cesa auquel il rajouta à la hâte une "Elégie" à son ami Ramón Sijé, décédé brutalement, un mois plus tôt, "comme frappé par la foudre" . Il venait également de renouer avec sa fiancée Josefina Manresa avec qui il avait rompu pendant son séjour à Madrid. Néanmoins, ce livre, composé à Madrid durant l'année 1935, est celui d'une rupture, d'une crise correspondant à l'acquisition d'une maturité du poète levantin tant d'un point de vue amoureux (il a rompu avec sa fiancée Josefina Manresa et a découvert l'amour physique dans les bras de la peintre madrilène Maruja Mallo) qu'ontologique (dû à sa rupture définitive avec la religion). Ainsi, la voix qui scande le projet poétique de l'auteur de L'éclair n'a de cesse est celle du déchirement.

11/2021

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Géopolitique

De spectateur à acteur. Passage à la vitesse supérieure de la politique étrangère de l'UE

L'UE aspire depuis longtemps à jouer un rôle dans les affaires mondiales à la hauteur de son statut de grande puissance économique, une ambition incarnée par la politique étrangère et de sécurité commune (PESC), le service européen pour l'action extérieure et une multitude de programmes, de politiques et de mécanismes. Dans cet appel à l'action, l'eurodéputé du groupe Renew Europe, Urmas Paet, qui a été ministre estonien des Affaires étrangères de 2005 à 2014, examine de manière approfondie les performances trop souvent inefficaces de l'UE face à un large éventail de défis de politique étrangère. L'absence de consensus entre les Etats membres, la lenteur du processus décisionnel, la confusion stratégique, le faible engagement avec les partenaires potentiels et l'absence de réelle conviction sont des thèmes récurrents. La conclusion inéluctable est qu'en matière de politique étrangère, l'UE, bien qu'elle soit une source de déclarations incessantes, reste un acteur mineur dans un monde où la politique des grandes puissances s'est réaffirmée - et un monde dans lequel les défis systémiques au modèle démocratique occidental, de la part de la Russie, de la Chine et d'autres pays, sont devenus plus puissants qu'au moment où la PESC a été lancée. Le propos central de M. Paet est de tirer les leçons du passé, sans s'y attarder, et de prendre le taureau par les cornes pour mettre en place une stratégie unifiée et efficace avant qu'il ne soit trop tard. Comme il l'écrit : "? Il ne suffit plus de parcourir le monde en offrant de l'espoir, des valeurs et des chèques. L'UE et ses Etats membres doivent... établir des priorités et des stratégies, parler d'une seule voix et d'objectifs communs, et le faire avec clarté et cohérence. ? " Ce livre expose une ambition audacieuse, mais réaliste et pragmatique, qui doit remplacer les aspirations vagues et mal définies qui ne produisent rien.

04/2022

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Economie

Croissance économique sans développement en Afrique. La théorie de la croissance économique optimale

Sur 54 pays africains, un seul pays, l'Afrique du Sud a atteint l'émergence économique ! Djelhi-Yahot identifie trois types de facteurs à l'origine du déficit de développement en Afrique : - les erreurs d'ordre conceptuel (PIB) et d'interprétation ; - les facteurs externes à l'Afrique (politiques économiques de l'Occident, système économique international et système monétaire international) ; - les facteurs internes à l'Afrique qui entretiennent donc le sous-développement, de façon endogène ; d'où l'expression de "sous-développement auto-entretenu". Le sous-développement auto-entretenu en Afrique ? "oui", affirme l'éminent économiste africain qui le démontre avec une rigueur scientifique remarquable. Mais, il soutient que le sous-développement n'étant pas une fatalité, il y a possibilité d'en sortir l'Afrique beaucoup plus rapidement, pourvu que les décideurs de politiques publiques internalisent la rationalité et la rigueur économiques dans les prises de décisions, principalement dans le domaine de l'économie. A cet égard, il a élaboré une nouvelle théorie "qui prend en compte autant que possible de variables explicatives de la croissance (...), nettement plus que la théorie de la croissance économique existante ne l'a fait, pour introduire de nouvelles idées et tenir compte de comportements d'agents économiques et de variables exogènes, jusqu'ici, ignorés, qui impactent pourtant la croissance et le développement économiques dans un pays". C'est la théorie de la croissance économique optimale. Un ouvrage pour réfléchir.

11/2019

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Philosophie

Traité de l'efficacité

" D'où nous vient l'efficacité ? Comment la penser sans construire un modèle à poser comme but, donc sans passer par le rapport théorie-pratique, et hors de tout affrontement héroïque ? A la difficulté européenne à penser l'efficacité - même sur le versant " réaliste " de notre philosophie (d'Aristote à Machiavel ou Clausewitz) - s'oppose l'approche chinoise de la stratégie : quand l'efficacité est attendue du " potentiel de la situation " et non d'un plan projeté d'avance, qu'elle est envisagée en termes de conditionnement et non de moyens à fin, de transformation et non d'action, de manipulation et non de persuasion, etc. : " l'occasion " à saisir n'est plus alors que le résultat de la tendance amorcée, et le plus grand général ne remporte que des victoires " faciles ", sans même qu'on songe à l'en " louer ". De ce clivage, on percevra mieux en quoi consiste la possibilité d'effet ; et notamment, qu'il faut sortir d'une conception spectaculaire de l'effet pour comprendre qu'un effet est d'autant plus grand qu'il n'est pas visé, mais découle indirectement du processus engagé, et qu'il est discret. J'appellerai fonds d'effet ce dont nous vient cette efficacité sans dépense, et qui ne rencontre pas de résistance. Il nous conduira à concevoir une stratégie qui serait de l'efficience plus que de l'efficacité. " F.J.

06/2002

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BTS parascolaire

A toute vitesse ! Edition 2020-2021

"Vite fait bien fait", "et que ça saute ! ", illico presto, ASAP : ces expressions que nous employons au quotidien révèlent la frénésie de nos modes de vie. Et pour cause ! Les transports sont de plus en plus rapides, les communications instantanées, les technologies en mutation permanente. Aucun aspect du monde moderne n'est épargné. Si bien que, pris dans une folle cadence, nous avons parfois l'impression de perdre pied. Refusant cette perpétuelle course contre la montre, nombreux sont ceux qui érigent la lenteur en nouvel art de vivre. Ils prônent le slow food, la méditation, la marche à pied... Comment retrouver le plaisir du temps long sans renoncer au progrès ? Dans une société qui voue un culte à la vitesse, pouvons-nous encore choisir le rythme auquel nous cheminons ?

08/2019

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Philosophie

Pour un catastrophisme éclairé. Quand l'impossible est certain

Le temps est venu de mener une réflexion sur le destin apocalyptique de l'humanité : avec le siècle qui s'achève, nous avons en effet acquis la certitude que l'humanité était devenue capable de s'anéantir elle-même, soit directement par les armes de destruction massive, soit indirectement par l'altération des conditions nécessaires à sa survie. Le pire n'est plus à venir mais déjà advenu, et ce que nous considérions comme impossible est désormais certain. Face à cette situation inédite, la théorie du risque ne suffit plus : il nous faut apprendre à affronter la catastrophe, à ne plus l'imaginer dans un futur improbable mais à la penser au présent. Et pourtant nous refusons de croire à la réalité du danger, même si nous en constatons tous les jours la présence. C'est au caractère inéluctable de la catastrophe et non à sa simple possibilité que nous devons désormais nous confronter.

04/2004

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Economie

L'économie parasitaire. Rentes, privilèges et pouvoir : freins à la croissance

Pourquoi, depuis une quarantaine d'années, la plupart des pays développés voient-ils leurs performances économiques faiblir ? La faute aux innovations technologiques, à la mondialisation, aux Etats trop interventionnistes ? Les hypothèses sont nombreuses. Beat Bürgenmeier, professeur émérite d'économie, en propose ici une nouvelle : les fautifs, ce sont les parasites. Comme tout écosystème, notre économie fait les frais d'activités se développant à ses dépens. Ces parasites sont aujourd'hui multiples : bureaucratie envahissante, excès de gestion, nouvelles technologies menaçant la vie privée, finance internationale déconnectée de l'économie réelle... Par ailleurs, l'ensemble de notre économie parasite notre environnement naturel à grande échelle. Beat Bürgenmeier analyse ces freins à notre croissance et leurs conséquences, avant de dégager des solutions pour s'en débarrasser ! Un diagnostic inédit et complet de notre économie mondiale !

01/2022

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Histoire internationale

Casamance. A quand la paix ?

Malgré leur volonté et leur engagement affichés d'aller vers la fin du conflit armé en Casamance, la position des parties en guerre n'a jamais réellement évolué concernant les modalités pour arriver à cette paix. L'Etat du Sénégal se dit prêt à négocier sur tous les points, sauf sur ceux relatifs à l'intégrité territoriale et l'unité nationale, alors que, de son côté, le MFDC soutient une position contraire en déclarant être disposé à ne négocier que sur la question se rapportant à l'indépendance totale de la Casamance. Ce dialogue de sourds, combiné aux crises internes au sein de la rébellion et aux rivalités entre les acteurs de la paix, constitue un sérieux blocage à toute négociation. Cette situation renseigne qu'en dépit de ce climat de "ni paix ni guerre" qui prévaut en Casamance, le conflit armé est encore loin de finir, d'où l'interrogation : à quand la paix en Casamance ?

12/2016

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Economie

A bas la crise ! Essai sur une croissance durable

Après quarante ans de consommation effrénée, nous, citoyens de l'Occident, voyons que le bonheur promis par le progrès n'est plus ce qu'il était. Nous comprenons que, pour échapper à la crise, au chômage, à la violence, une véritable révolution – pacifique - s'impose, qu'il ne faut plus vouloir le toujours plus, mais rechercher le toujours mieux. Louis Bériot a rencontré ceux qui mettent en chantier les solutions de l'an 2000, pour réconcilier la prospérité et la qualité de la vie. Ses informations, glanées en Europe comme aux États-Unis, sont vivifiantes et encourageantes : la semaine de vingt-cinq heures est proche, les biens d'équipement dureront vingt ans au moins, et la vie au village redeviendra possible grâce à la magie des nouvelles communications au service de métiers encore inconnus. À contre-courant du pessimisme ambiant, Louis Bériot, défenseur de la qualité de la vie et de l'environnement depuis vingt-cinq ans, trace les lignes du nouveau défi de l'Occident, en proposant des solutions pour accélérer le changement, en retrouvant les chemins d'un progrès maîtrisé.

01/1994

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Pédagogie

La Trajectoire. Apprenons à devenir maîtres de notre croissance

8 décembre 2020. Stevalain Yannick Lissambou est chef de service agricole et directeur par intérim du site agro-industriel de Siat Gabon lorsqu'une grève éclate. Durant ces trois mois de tension, il parvient à éviter le pire en expérimentant des notions telles que la communication assertive, la gestion des émotions ou encore celle des conflits ; il a une révélation : chacun de nous a une trajectoire, et le cumul de ces trajectoires individuelles compose la trajectoire du collectif, aux niveaux local, régional, étatique, continental... et mondial. C'est donc en commençant à agir à notre échelle (individuelle), en valorisant ce qu'il y a de meilleur en chacun de nous, que l'on pourra apporter des changements importants et être à la hauteur des enjeux du moment. Car il n'y a pas de collectif fort sans des individus forts. Dans cet ouvrage, l'auteur partage sa philosophie de vie et explique comment passer d'une conception individualiste de la vie à une conception beaucoup plus transversale pour contribuer au développement global. Il livre les outils sur lesquels s'appuyer pour booster ce changement en un temps très court et améliorer sa qualité de vie tout en devenant utile pour les autres.

04/2023

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Esotérisme

La mort, dernière étape de la croissance

Des sociétés archaïques aux religions de tous ordres en passant par la civilisation amérindienne, les rituels de mort sont associés aux rituels de naissance. La mort y est envisagée comme compagne invisible dans le voyage de la vie. Aujourd'hui, le regard que les Occidentaux portent sur la mort évolue peu à peu. La peur laisse place à la compréhension, le silence au dialogue et au partage. Dans cet ouvrage lumineux, où différentes visions historiques et philosophiques côtoient les témoignages d'hommes et de femmes qui tentent d'apprivoiser la mort au quotidien, Elisabeth Kübler-Ross nous offre un merveilleux message d'espoir et de vie.

10/1993

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Littérature française

Zone d'éducation privilégiée

A ses débuts, Louis enseignait en primaire dans une zone prioritaire. En arrivant dans le 5e arrondissement de Paris, il n'a jamais cru s'offrir une sinécure au milieu des bourgeois. Il sait que la partie est difficile partout. Et comme à chaque prérentrée, il scrute avec inquiétude le moindre signe annonciateur de dérapage. Collègues aussi épuisés qu'irrités, directeurs défaits par le système, parents parfois déments quand il s'agit de leur progéniture. Et lui-même, est-ce qu'il n'a pas jeté l'éponge avant le premier cours ? Louis est drôle. C'est ce qui le sauve. Et il retrouve toute sa flamme dès qu'il est en présence de sa classe. En présence d'un gamin à épauler. Et quand se réveillent les mauvais instincts, Louis monte au front. Cette année-là, c'est par la grâce d'une élève en colère, une élève "ingérable", qu'il s'offre un baroud d'honneur.

10/2020

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Faits de société

Dromologie. La vitesse c'est l'état d'urgence

Il nous faudrait absolument ce que j'appelle une "dromologie", c'est-à-dire une discipline qui s'intéresse aux ravages de l'accélération et de la course" disait Paul Virilio en 1977. Les évènements qui ont bouleversé 2020, avec la conjonction du drame écologique, de l'accident viral, des confinements, des couvre-feux, des multiples crises économiques et sociales, confortent les prémonitions de Paul Virilio et plus que jamais, imposent la nécessité d'une pensée de la vitesse. Une pensée ouverte aussi bien à la géopolitique qu'à la ville, aux territoires, mais aussi aux libertés et aux solidarités. Le nom de dromologie s'est imposé à un collectif international d'auteur.e.s souhaitant révéler, partager et approfondir cette nouvelle approche théorique du monde. "Nous allons vers un village global, annonce Paul Virilio en 1991, qui sera en réalité le plus grand confinement et la plus grande incarcération jamais vécus ". Nous y sommes. Il est temps d'en analyser les comment et les pourquoi. Ce premier volume annuel aborde le thème de la vitesse et de l'accélération à travers la philosophie, l'art, l'architecture, l'écologie, la sociologie... Et s'adresse à quiconque se questionne sur le déploiement technologique, le saccage des écosystèmes, la disparition d'espèces vivantes, le dérèglement climatique. Il participe aussi aux alternatives qui expérimentent des possibles et propagent l'esprit de résistance.

03/2021

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Technique et entraînement

Développer la vitesse. Accélérez votre performance musculaire

Le guide ultime pour développer, optimiser et maintenir la vitesse. Des informations scientifiques illustrées : biomécanique de la vitesse, phases id de sprint, etc. Des protocoles d'évaluation et données normatives. Des exercices techniques généraux ou adaptés au sport pratique et au niveau athlétique. 4trainer x transfaire : ouvrage enrichi de contenus vidéos. Point clé dans la préparation physique et la performance sportive, la vitesse est souvent ce qui distingue un bon athlète d'un athlète d'exception. Attaquant de football distançant un défenseur pour marquer un but ou joueur de tennis accélérant pour renvoyer un coup droit croisé sur une balle de match : les athlètes capables d'être rapides sont très recherchés dans diverses disciplines sportives. S'il est vrai que la génétique est un facteur dans la capacité de course d'un sportif, la vitesse peut être travaillée et améliorée. Cet ouvrage présente les grands principes du développement de la vitesse et leur mise en oeuvre pratique pour répondre aux spécificités des différents sports. Ces informations permettront à tout entraîneur ou sportif d'élaborer des programmes d'entraînement spécifiques pour optimiser la vitesse et la maintenir.

02/2021

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Formule 1

Ayrton Senna. La vitesse dans le sang

Juin 1984 : Ayrton Senna bluffe le monde entier sur le circuit de Monaco. Ce jour-là, il pleut à verse. Tous les autres pilotes souffrent, mais pas lui : ce petit nouveau se fait un nom. Dès lors, l'enfant de Sao Paulo ne quittera plus jamais les podiums pour bâtir course après course sa légende. Aujourd'hui encore, aux yeux de nombreux fans de Formule 1, le pilote brésilien teste l'un des plus grands champions de tous les temps. Tous ceux qui l'ont connu se souviennent aussi de son côté secret, intense, parfois mystique. Durant 10 ans, il s'impose face aux plus grands de l'époque, comme Alain Prost, Michael Schpmacher ou Nelson Piquet. Dans cette biographie, l'auteur raconte de manière immersive une vie exceptionnelle, celle de ce pilote qui avait la vitesse dans le sang.

04/2024

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Finances publiques

La fiscalité privilégiée en propriété industrielle. Contribution à la cohérene d'une fiscalité au service de l'innovation

La fiscalité peut être utilisée par les Etats, soit pour dissuader certaines attitudes des contribuables, soit, au contraire, pour orienter les choix économiques de ceux-ci. En propriété industrielle, elle joue une véritable fonction incitative en raison de la mise en place par de nombreux Etats de soutiens fiscaux en faveur d'activités de R&D. Mais aussi en faveur de revenus provenant de l'exploitation des brevets ou de droits similaires à ces derniers s'agissant des conditions nécessaires à l'obtention de la protection juridique. L'adoption de ces incitations fiscales vise notamment à promouvoir l'innovation au sein des entreprises. Cet ouvrage vise à déterminer si l'orientation de la fiscalité privilégiée en propriété industrielle permet de soutenir efficacement l'innovation. En d'autres termes, il s'agit de vérifier si la conception essentiellement technologique de celle-ci permet d'atteindre l'objectif visé.

04/2022

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Critique littéraire

L'éclair au front. La vie de René Char

Il portait en lui de terribles tempêtes et un fond de chaos. Il allait, tel un colosse en liberté, amoureux des femmes et de l'amour, obsédé de poésie. Mais que sait-on vraiment de lui ? Il concédait un passage chez ses frères surréalistes. Il admettait avoir organisé la Résistance armée en Provence. Mais après ? et avant ? Qui, derrière les mille visages d'une perpétuelle révolte ? René Char (1907-1988) a toujours refusé que l'on s'intéresse à sa vie. Cette première biographie ouvre les archives privées. Et dans les milliers de lettres enfouies, on retrouve le meilleur d'un siècle : les amitiés fusionnelles avec André Cayatte, Paul Éluard et Nicolas de Staël ; les fraternités partagées avec Albert Camus, Georges Braque et Picasso ; les conversations souveraines avec Saint-John Perse, Georges Bataille et Martin Heidegger. Il était du parti de la différence, sans meute, souvent retranché dans son Luberon natal. Son souffle emportait tout, sa puissance tellurique fascinait. N'était-il pas hors normes, pétri d'alchimie, toujours à l'écoute des éléments ? " Nous sommes ingouvernables, a-t-il pu écrire. Le seul maître qui nous soit propice, c'est l'Éclair, qui tantôt nous illumine et tantôt nous pourfend. " Il allait, l'éclair au front.

03/2004

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Economie

La voie de la sobriété. La troisième courbe ou la fin de la croissance

Si votre entraineur de course à pied vous disait que vous allez améliorer de 10 % vos performances chaque année, vous auriez raison d'émettre quelques doutes : on ne peut pas progresser indéfiniment. C'est pourtant ce que nous font croire gouvernements et économistes quand ils nous parlent de la croissance économique. Ecologiste indien ayant étudié aux Etats-Unis, Mansoor Khan met à profit ce double ancrage culturel pour offrir une contre-argumentation efficace au discours dominant. Avec des images frappantes et un grand souci de vulgarisation, il explique de façon originale pourquoi notre modèle économique est voué à l'échec. Si notre esprit peut imaginer une croissance infinie et exponentielle - c'est la première courbe, le concept-, notre corps nous rappelle les limites auxquelles nous buterons inévitablement, à l'image des ressources de la planète que nous ne pouvons exploiter à l'infini - c'est la deuxième courbe, la réalité. L'illustration la plus manifeste de cette finitude des ressources est le pic pétrolier autour de 2008, quand le sommet de la courbe a été atteint. C'est sur la base de ce constant que l'auteur développe la troisième courbe, celle de la sobriété énergétique et de l'équilibre économique, à l'intérieur des limites écosystémiques de la planète. C'est seulement en identifiant les relations oubliées entre l'argent et l'énergie, le capital et les ressources, le concept et la réalité, que nous pourrons comprendre les pièges de la croissance perpétuelle et redéfinir un horizon viable. "Une présentation claire et nette de la folie et de l'absurdité de l'hypothèse économique selon laquelle nous pourrions avoir une croissance perpétuelle et illimitée sur une planète aux ressources écologiques limitées. [...] Nous avons besoin d'un nouveau paradigme basé sur l'écologie réelle de notre planète. Le livre de Mansoor Khan est essentiel pour toutes les personnes qui veulent avancer vers ce nouveau paradigme." - Vandana Shiva, écrivaine et militante écologiste

05/2022

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Actualité et médias

Excès de vitesse !

Audace et insoumission : ces deux mots, qui m'ont très souvent conduit à la limite de l'acceptable, du tolérable, de la légalité, résument toute mon histoire, mon erreur, mais aussi ma vérité. Je le sais : la loi s'applique à tous. Mais elle ne défend pas toujours l'intérêt général et, cela, je le sais aussi. C'est pourquoi j'ai toujours mis en avant " le devoir de la juste cause ". A partir de ce principe, j'agis pour atteindre l'objectif. Ma passion pour les hommes guide mon action. Le respect de leurs qualités et des libertés individuelles balisent mes chemins de traverse. Je n'ai jamais supporté de m'entendre dire : " On ne peut rien faire, c'est la faute au capitalisme... à la bureaucratie... à la technocratie... à une décision de justice... à la loi ! " Je ne suis pas entré en politique pour accepter l'ordre des choses et ne pas tenter de le changer, par tous les moyens... JM

10/2000