Alban Kacher
Extraits
Chanson française
Sans se cacher
" Sans se cacher " est un album de 11 titres écrits et chantés par Thérèse. Cet enregistrement studio, arrangé, est en quelque sorte la bande originale de son spectacle d'humour. Des chansons pop et poétiques, mêlant des sonorité urbaines, électro et acoustiques dans un univers très singulier. Les textes poétiques et d'actualités sont drôles et subtils.
03/2024
Musiques du monde
Stivell par Alan
- Ce beau-livre est le premier livre sur Alan Stivell écrit par Alan Stivell. - Dans cette autobiographie, Alan Stivell retrace son parcours. Il s'exprime sur des thèmes importants comme le celtisme, la Bretagne. - Plus de 200 photos et archives personnelles.
09/2023
12 ans et +
Nom de code : Albane
Elle s'appelle LUI-P3-6-99 — dite Albane pour les intimes, parmi lesquels il y a son Pierre, le plus intime de tous puisqu'il est précisément son protégé. Seulement, voilà ! Le métier d'ange gardien est en pleine restructuration. Les caisses de magie sont vides. On rogne sur tous les sortilèges. Avec tous ces fous de Dieu qui s'engagent les uns après les autres, toutes les équipes sont sur les dents ! Du coup, on liquide. On fait la traque aux inutiles. La Grande Direction s'est réunie : on va éliminer les vivants qui ne vivent pas. A quoi bon leur dispenser de l'énergie ? C'est féerie perdue ! Pierre est de ceux-là. Il est donc voué à disparaître. Précisément, il va être envoyé en camp de rééducation. Un professeur l'y attend. Un prof d'un nouveau genre, capable de lui apprendre le goût de s'engager. D'exister. Sa méthode ? Citer du Walt Disney. Pendant ce temps-là, Albane, elle, va devoir s'occuper d'un nouveau cas, un terroriste prêt à tout pour mettre le pays en sang.
10/2018
Théâtre
Le talent d'Albane
Il était une fois Albane la sorcière. Une sorcière comme toutes les sorcières, avec la figure bien verte, qui fait son marché à dos de balai, et promène son crapaud Gaston au bout d'une laisse. Une chose la différencie des autres sorcières : Albane chante. Mais attention ! Albane ne chante pas comme une vieille chouette, non ! Albane chante comme une cantatrice d'opéra. Pourtant, personne ne veut l'écouter car c'est une sorcière. Trouvera-t-elle une astuce pour chanter en public ? Peut-être...
04/2021
Philosophie
Lâcher prise avec Schopenhauer
La philosophie de Schopenhauer est réputée pour en décourager plus d'un. Pourtant elle a le mérite de lever le voile sur notre mal de vivre : pourquoi souffrons-nous ? Comment retrouver de la légèreté ? Comment cesser de nous tourmenter pour des choses qui n'ont qu'illusoirement de l'importance ? Schopenhauer nous propose de mettre fin à nos habitudes sclérosantes, à nos attachements ou attentes fossilisées en crispations. Sa philosophie fait la chasse aux fausses valeurs dont nous sommes, à noire insu, encombrés. Elle est une purgation, un traitement par le vide qui nous permet d'être autrement. Il s'agit d'une aventure philosophique accessible à tous, capable de produire par sa radicalité et son originalité un lâcher-prise rédempteur.
06/2019
Littérature érotique et sentim
Cacher Chloé ; Cruelle séduction
Cacher Chloé, Janice Kay Johnson Les yeux écarquillés par la surprise, Trina fixe Chloé. Pour la première fois depuis des mois, la petite fille de trois ans qu'elle a recueillie après le meurtre de ses parents vient de parler... Pourtant la joie de Trina est de courte durée, car elle sait qu'à l'annonce de cette nouvelle, la police voudra interroger l'enfant, unique témoin du drame. Elle sait aussi que le mutisme de Chloé la protégeait de ceux qui ont tué sa famille. Décidée à garder le secret, elle accepte l'aide d'un ami de son frère, Gabriel Decker, un séduisant cowboy, prêt à les accueillir dans son ranch non loin de la ville... Cruelle séduction, Janie Crouch Depuis des années, Ren traque sans succès le criminel Damien Freihof... Et voilà que le hasard met sur son chemin la première épouse de Freihof : Natalie, portée disparue depuis six ans. Aussitôt, Ren pense à l'utiliser comme appât pour attirer son ennemi dans un piège. Dans le train qui emmène Natalie vers la côte Est, Ren prend place à côté d'elle et engage discrètement une manoeuvre de séduction à son égard. Une tactique qui le met bientôt mal à l'aise. Car l'attitude de Natalie laisse à penser qu'elle est terrifiée et que, loin d'être l'alliée de son ex-mari, elle est simplement en train d'essayer de lui échapper...
06/2019
Policiers
Pour ne rien gâcher
Lily, âgée d'à peine 8 ans, est retrouvée attachée au pied de son lit, prisonnière depuis des années dans une minuscule pièce au fond de la maison familiale. Rejet pour le moins mystérieux car ses deux frères vont très bien et ne semblent pas affectés par son triste sort. Soumise à la violence de sa mère, elle a à peine de quoi se nourrir. A-t-elle été le fruit d'un adultère ? Et pourquoi son père est-il porté disparu ? Le psychiatre Pierre Alverny dans cette atmosphère délétère du complot familial, a pour seul objectif de faire la lumière sur toute cette affaire où chaque indice le mène à des pistes différentes. Parallèlement, il découvre à travers le journal intime de son défunt père la vérité sur l'homme qu'il croyait connaître, jadis cobaye des nazis...
11/2020
Lâcher prise
Maîtrisez le lâcher-prise
Le lâcher-prise est un outil essentiel afin de vous libérer de vos tourments intérieurs. Bien qu'il serve à dénouer les noeuds émotifs qui engendrent colère, angoisse, anxiété, fatigue, tristesse et dépression, le lâcher-prise permet surtout d'abandonner cette résistance à vouloir tout contrôler. Il permet d'accueillir ce qui est avec confiance et de comprendre que tout ce qui arrive a un sens. Le lâcher-prise est la route directe menant à notre propre équilibre afin de créer une vie cohérente et abondante. Et bien que nous ayons parfois l'impression de manquer d'énergie pour lâcher prise, c'est souvent ce que nous retenons qui nous épuise, car le lâcher-prise crée un état de joie, de légèreté et de paix intérieure, en plus de favoriser le sommeil et la perte de poids. Alors, cessez de manger vos émotions et mordez pleinement dans le moment présent ! Ce livre vous propose des exercices efficaces et une compréhension claire du lâcher- prise afin de le mettre en pratique au quotidien. Offrez-vous un cadeau à vous-même. Lisez Maîtrisez le lâcher-prise afin de vous détacher des événements ou des personnes qui nuisent à votre épanouissement personnel et qui vous empêchent de déployer vos ailes ! Arrêtez de chercher le bonheur exactement là où vous l'avez perdu, et retrouvez votre liberté, car le lâcher-prise est source de vitalité, de bonheur et de santé.
01/2021
Littérature française
Quelque chose à cacher
Une femme a été retrouvée morte dans l'ancienne propriété de sa famille où elle était revenue pour la nuit. Que s'est-il passé ce soir de pluie et d'automne au bord de la Loire entre le restaurant des Chaînes d'Or, le musée communal et l'étroit chemin qui sépare le cimetière du mur de la propriété ?
10/2009
Thrillers
Une chose à cacher
Teo Bontempi, membre d'une brigade luttant contre les violences faites aux femmes, succombe à l'hôpital après avoir été retrouvée inconsciente dans son appartement londonien. Thomas Lynley et ses adjoints, Barbara Havers et Winston Nkata, découvrent bientôt lors de leur enquête que la policière, d'origine nigériane, avait été excisée dans son enfance. Teo s'intéressait d'ailleurs à une clinique qu'elle soupçonnait de mutilations génitales médicalisées, une pratique qui suscitait l'hostilité des exciseuses locales. Mais peut-être faut-il plutôt chercher les raisons de la mort de Teo dans sa vie privée ? Tandis que la canicule échauffe les esprits, Lynley, Havers et Nkata devront s'aventurer sur un terrain miné par les tensions interraciales, et surmonter leurs propres préjugés pour découvrir la vérité.
10/2022
Football
Ne jamais rien lâcher
La vie de Marinette par Marinette " J'ai été une pionnière. Le football m'a ouvert des perspectives que je n'avais pas imaginées. On dit souvent que la chance se provoque. J'ai tendance à le croire. Ne jamais rien lâcher, travailler, persévérer : c'est ce qui me caractérise. C'est l'histoire de ma vie. Du combat, de l'abnégation, des remises en question, des frayeurs, des larmes. J'ai grandi dans la peur avant que le football m'offre une bouffée d'oxygène. J'aurais pu lâcher prise, mais je me suis toujours accrochée. Je peux le dire aujourd'hui sans détour : le ballon m'a sauvée. " Première joueuse professionnelle française, Marinette Pichon a longtemps été la meilleure buteuse de l'histoire de l'Equipe de France avec un record de 81 buts en 112 sélections. C'est aussi une star aux Etats-Unis où elle a accompli une partie de sa carrière et où elle a été élue en 2002 meilleure joueuse de la prestigieuse ligue professionnelle américaine. En 2018, dix ans après avoir rangé ses crampons et son maillot bleu, elle raconte son incroyable parcours et son destin hors norme. De sa première paire de Patrick achetée par sa mère à l'âge de cinq ans à son combat pour fonder une famille avec son épouse, elle aborde sans tabou toutes les épreuves - à la fois personnelles et sportives - qui ont fait d'elle une icône du football et une femme désormais épanouie. En 2023, ce livre a inspiré à Virginie Verrier la création du film Marinette, qui retrace son extraordinaire destin.
05/2023
BD tout public
Tante Wussi. Histoire d'une famille entre deux guerres Majorque 1936 - Allemagne 1939
Au début des années 1930, la petite Wussi et sa famille quittent Fribourg pour Majorque. Leur bonheur paisible est malheureusement rattrapé par la guerre civile espagnole. Les parents décident que les plus jeunes enfants et leur mère seront plus en sécurité en Allemagne. Wussi retrouve alors sa famille allemande, découvre les lois de Nuremberg et prend conscience de l'épée de Damoclès que représente l'origine juive de sa mère.
05/2017
BD tout public
Martha & Alan. D'après les souvenirs d'Alan Ingram Cope
Martha et Alan, nouveau volet de la vie d'Alan Ingram Cope, nous replonge dans son enfance. Avec cet aparté, Emmanuel Guibert s'attache à un épisode tout particulier, celui d'une amitié qu'il a noué dès l'âge de 5 ans avec une petite fille de son école, Martha Marshall. De leurs jeux et bêtises d'enfants aux rendez-vous hebdomadaires au choeur de l'église presbytérienne, on retrouve Alan, bientôt orphelin, et son quotidien de petit californien dans une Amérique des années 1930 marquée par la Grande Dépression. Les années passant, Martha s'éloigne peu à peu à l'adolescence, jusqu'à des au revoir hâtifs à la veille de son départ pour l'armée. Avec ce souvenir au timbre nostalgique, Emmanuel Guibert donne une nouvelle fois voix à Alan et laisse transparaître avec pudeur le regret qui teinte l'évocation de celle qui fut son premier amour. Un récit, tout en couleur, composé d'images en doubles pages, qui restitue une Amérique surannée grâce à un dessin plus que jamais somptueux. Poursuivant ce qui devient peu à peu la fresque de la vie d'Alan Ingram Cope, Emmanuel Guibert rend le plus bel hommage qui soit à cet ami humble et extraordinaire qui disait "nous sommes les gens de qui nous parlons".
09/2016
BD tout public
L'enfance d'Alan
En 1994, Emmanuel Guibert, alors en vacances, rencontre par hasard Alan Ingram Cope, un américain retiré sur l'île de Ré. C'est le début d'une profonde amitié entre ce retraité de 70 ans, et le dessinateur âgé d'alors 30 ans. Très vite, Alan, en fabuleux conteur, se met à raconter sa vie à un Emmanuel Guibert émerveillé. Après La Guerre d'Alan, consacré au périple du jeune soldat Alan durant la seconde Guerre Mondiale, Emmanuel Guibert s'attache à retranscrire ses souvenirs d'enfance. L'Enfance d'Alan est aussi un formidable témoignage sur la vie quotidienne aux Etats-Unis d'avant-guerre. On y découvre la vie d'une famille ordinaire, humble, et l'éveil d'un enfant à l'existence. Dans la description des jeux avec les enfants du voisinage, des moments vécus en famille, ce travail de mémoire touche à l'universel. Les talents de conteur d'Alan et la grâce du dessin d'Emmanuel Guibert apportent à ce témoignage une douceur empreinte d'innocence enfantine et de nostalgie.
09/2012
Roman d'amour, roman sentiment
La chemise d'Alba
Alba est une jeune prof qui habite à Paris avec César et Vanille, ses deux colocataires. Elle rêve de trouver l'amour mais elle peine à faire confiance aux hommes. La raison ? Son père l'a abandonnée quand elle était enfant. Et ce n'est pas sa récente rupture avec Léo qui va l'aider. Pourtant, Alba n'hésite pas à se jeter dans les bras d'Alec qu'elle vient à peine de rencontrer. Ce jeune père célibataire la sécurise. Avec lui, elle explore des sentiments qu'elle n'a jamais connus. Cependant, rattrapée par ses craintes, Alba est convaincue que les choses vont mal tourner...
12/2022
Réalistes, contemporains
Le cas Alan Turing
Homme d'exception, Alan Turing a su percer tous les codes secrets, sauf un seul, le sien. Londres, 1938. Les services secrets britanniques recrutent un jeune et brillant chercheur en mathématiques : Alan Turing. Sa mission : déchiffrer les codes de l'Enigma, la machine qui permet de transmettre les instructions du Fu ? hrer à ses troupes. Toutes les tentatives de décryptage ont échoué jusque-là. C'est le plus grand défi de la vie d'Alan Turing. Un bras de fer scientifique inouï. Dans le secret le plus total, il s'attelle à la tâche. Et réussit. En cassant le code Enigma, Turing donne un avantage décisif aux Alliés et jette les bases de la révolution informatique. Son succès aurait dû le mener au faîte de la gloire, mais il doit se cacher et rester dans l'ombre. Dans l'Angleterre puritaine, son homosexualité est une marque d'infamie. La justice le condamne à la castration chimique. Le 7 juin 1954, c'est un homme seul et désespéré qui met fin à ses jours en croquant dans une pomme empoisonnée.
09/2023
Histoire et Philosophiesophie
Lettres à Alan Turing
La gloire d'Alan Turing commence vers la fin du XXe siècle, bien longtemps après sa mort. Il aura donc fallu attendre l'informatisation du monde, la divulgation de ses activités de décryptage durant la Seconde Guerre mondiale et la levée des tabous sur l'homosexualité, pour que son génie mathématique déploie enfin toutes ses dimensions scientifiques, culturelles et personnelles. Ses recherches très variées, et notamment sa célèbre machine, sont loin d'avoir donné tous leurs fruits. Nous vivons en partie dans une sorte d'"espace de Turing" mal connu, que les lettres rassemblées ici explorent avec humour, savoir et affection.
05/2016
Littérature française
Le testament d'Allan Berg
Le monde ou vit Allan Berg, professeur dans une université américaine, est à la fois proche et différent du nôtre : son pays est en passe de sombrer dans la nuit totalitaire qui est déjà tombée sur une grande partie du globe. Des mouvements clandestins tentent d'opposer une résistance courageuse mais vaine. Allan Berg lui-même semble résigné, plus préoccupé par les problèmes de sa vie sentimentale, lorsqu'un inconnu lui remet un livre étrange, tout en l'avertissant que les services secrets traquent sans répit ceux qui l'ont eu entre les mains. Comment l'universitaire se persuade-t-il que ce livre contient un message qui permettrait d'éviter le pire ? Qu'est-ce qui le pousse à renoncer à la femme qu'il aime, à sa carrière, à sa liberté même, pour se lancer dans une dangereuse odyssée qui s'achèvera sur une expérience sans équivalent ?
08/2018
Livres 0-3 ans
Les découvertes d'Alba : Alba se repère dans l'espace [BRAILLE
Alba est une pieuvre un peu spéciale : elle ne possède que cinq tentacules au lieu de huit ! Cette particularité ne l'empêche pas de s'amuser, d'apprendre et de faire des bêtises, comme tous les amis de son âge. A travers ses aventures, la curieuse petite Alba découvre le monde qui l'entoure et partage ses connaissances avec le lecteur. En lettres et en braille, cet album à toucher est destiné à toutes les petites têtes et mains curieuses.
10/2019
Développement personnel
7 clés pour lâcher prise
Et si on arrêtait de se prendre la tête pour des choses qui n'ont pas vraiment d'importance ? Trop de travail, jamais content, stressé... Pour sortir de ce bruit mental, Hélène Jamesse, professeur de yoga, nous donne les clefs de la peace attitude au quotidien : commencer par respirer, apprenez à vous aimer... Le livre se décompose en 3 parties : Un questionnement : qui êtes-vous et comment progresser ? Des mises en situation dans la vraie vie (avec le conjoint, l'adolescent, les amis, les collègues, l'inconnu). Des propositions de pratiques à mettre en place pour atteindre un lâcher prise au cas par cas.
01/2020
Montagne
Lâcher prise au Fitz Roy
Après avoir abordé la maladie de son fils tout en racontant son rapport à la montagne dans " La montagne que personne ne voit ", l'auteur poursuit sa quête philosophique et existentielle dans l'observation de la pente, comme pour y chercher l'intensité qu'il peut manquer à la vie quand on reste " en bas ". Parce que l'inconfort d'un sac de couchage sous une tente fouettée par la tempête, ça reste moins violent que les effondrements psychiatriques et les traitements médicamenteux. La montagne, c'est à la fois la résilience et l'illusion de la résilience.
03/2022
Littérature anglo-saxonne
Se cacher pour l'hiver
Après avoir survécu à un accident de voiture qui l'a laissée veuve à 22 ans, Kathleen vivote dans une réserve naturelle où elle cuisine pour les chasseurs et les randonneurs. Elle tient à sa solitude. Mais lorsque, au coeur de l'hiver, arrive un étranger apparemment sorti de nulle part, elle doit admettre qu'elle est intriguée. Il prétend être un étudiant ouzbek, mais sa maturité l'étonne. En revanche, il semble avoir peur et fuir quelqu'un. Les jours passent, et peu à peu une amitié se noue. Plus Daniil lui dévoile ses secrets, plus il devient impossible à Kathleen de continuer à taire les siens. Pendant ce temps, le danger se rapproche...
11/2021
Romance sexy
Sous ton regard, lâcher prise
Dans mon monde, pas une heure ne passe sans que je n'aie une importante décision à prendre. Tout doit être sous mon contrôle, parfaitement réfléchi, mesuré, maitrisé. Ma vie de chef d'entreprise est impeccablement rangée, ordonnée, sans surprise. Exactement comme je l'ai toujours voulu. Il a pourtant suffi d'un regard brun chaleureux, d'une silhouette sensuelle dissimulée par des vêtements trop sages et de quelques fantasmes inavoués pour tout faire voler en éclats. Je ne me suis jamais senti aussi vivant, libre et puissant qu'en me soumettant à son seul plaisir, à son bon vouloir. Sous le masque de l'anonymat, je joue un jeu dangereux. Si elle venait à découvrir mon identité, je pourrais bien tout perdre et pourtant... Sous son regard, je m'offre à elle et je lâche prise...
05/2022
Développement personnel
50 exercices pour lâcher prise
Votre sens des responsabilités et votre désir de bien faire vous confrontent à une pression qui ne cesse d'augmenter malgré tous vos efforts. Vous avez la sensation de retomber dans les mêmes ornières, devoirs et contraintes ont envahi votre vie et vous ne pouvez compter sur les autres pour vous soutenir. Vous aimeriez vous accorder des pauses et ne plus vous laisser atteindre par les agressions extérieures... Si vous vous reconnaissez dans ce portrait, il est temps de découvrir ces 50 exercices pour enfin apprendre à lâcher prise ! Cet ouvrage 100 % pratique vous permettra de donner un nouveau souffle à votre vie en vous initiant progressivement aux techniques du lâcher-prise. A travers 50 exercices, vous apprendrez à assouplir votre sens du devoir, à ne plus vous laisser atteindre par les agressions extérieures, à identifier vos émotions négatives et à vous autoriser au quotidien le plaisir et la joie que vous méritez.
01/2021
Littérature française
Pour ne rien te cacher
Erine, jeune fille épanouie, a grandi auprès de sa tante Louise, après le décès de sa mère. Elle connaît de nom son père, écrivain à succès, mais ne l'a jamais rencontré. A la mort de ce dernier, Erine découvre le passé de sa famille, ce qui va totalement bouleverser sa vie.
03/2019
Calendriers adulte
Almaniak Inspiration pour lâcher prise
365 conseils et citations pour profiter de chaque instant ! Des conseils, citations et exercices pour vivre chaque jour comme le dernier, pleinement et intensément sans perdre une seule occasion d'être heureux. Un beau calendrier à spirales vendu dans un bel étui : parfait pour les cadeaux de fin d'année ! Le petit plus : le doré sur la couverture de l'étui ! Calendrier sur chevalet - 12 mois de janvier à décembre. Format : 13, 5 x 13, 3 cm / 320 pages
09/2023
Actualité et médias
Nulle part où se cacher
Le 31 mai 2013, Glenn Greenwald s'envole vers Hong Kong pour rencontrer Edward Snowden, l'ex-agent de la NSA qui a décidé de révéler comment le gouvernement américain et ses alliés espionnent les communications et les réseaux Internet du monde entier. Snowden n'a que vingt-neuf ans, mais il est prêt à risquer la perpétuité pour défendre le droit fondamental de chacun à disposer de sa vie privée. Sa détermination et son sang-froid forcent l'admiration de Greenwald, qui va décider de se battre pour faire connaître la vérité, malgré les menaces et les obstacles. En juin 2013, la première bombe est lancée : un article sur la collecte, par la NSA, des données téléphoniques de millions de clients de l'opérateur Verizon paraît dans le Guardian. Suivront des dizaines d'autres révélations, tout aussi explosives. Dans Nulle part où se cacher, Glenn Greenwald revient sur chaque étape de cette incroyable affaire et la complète par des pièces inédites : de la publication de preuves accablantes pour la NSA en passant par les techniques du renseignement américain jusqu'à la responsabilité des plus grandes entreprises du net dans ce scandale responsable d'un séisme diplomatique planétaire.
05/2014
BD tout public
Carnets de croquis : Christophe Vacher
Christophe Vacher est un Directeur Artistique Français qui travaille pour le cinéma d'Animation et les principaux studios Hollywoodiens depuis 1989. Il a oeuvré sur de nombreux films comme Le Bossu de Notre-Dame, Tarzan, Fantasia 2000, Dinosaure, La Planète au Trésor, Gang de requins, Il était une fois, Numéro 9, Moi, moche et méchant, et a gagné deux Emmy Awards pour la série télévisée Transformers Prime. Son style artistique personnel, ancré dans le Réalisme Imaginaire, est influencé par d'anciennes écoles comme la Hudson River School, Les Romantiques, Les Symbolistes Européens, mais aussi par des artistes contemporains comme Sandorfi, Ugarte, Beksinski, Les Visionnaires français, et bien d'autres artistes classiques Européens, Chinois, Américains et Russes.
10/2017
Témoignages
Tu peux lâcher ma main !
Lorsque son fils Allan est diagnostiqué autiste à l'age de deux ans, le monde d'Estelle s'effondre. Mais, une fois le choc de l'annonce passé, elle refuse de se laisser abattre et décide de tout faire pour offrir à son enfant la meilleure vie possible. Les obstacles sont incalculables et semblent souvent insurmontables. Dans notre société, rien n'est adapté à lui, ni l'école où il n'a pas sa place, ni les infrastructures, et encore moins les mentalités. Alors Estelle se bat, crée une structure de prise en charge, lance des campagnes de sensibilisation et remue ciel et terre. Aujourd'hui, à 15 ans, Allan est autonome, il prend le métro seul, gère ses comptes et ses rendez-vous. Dans ce bouleversant témoignage, Estelle retrace son parcours du combattant qui est avant tout un formidable message d'espoir : avec beaucoup d'amour et de persévérance, on peut offrir à un enfant autiste une vie épanouissante et digne. Le témoignage d'amour et d'espoir d'une maman face à l'autisme.
03/2021
Lâcher prise
Lâcher prise sur son mental
Yung pueblo, auteur des best-sellers du New York Times Clarté et connexion et Revenir à soi , propose un programme de compassion radicale pour se recentrer et alléger la charge mentale qui nous empêche de nous guérir et de guérir le monde "Pendant les années où je m'étais abandonné, mon esprit me semblait indéniablement lourd, et je savais qu'il me fallait trouver une méthode efficace pour me sentir plus léger. ' Le chemin de guérison profonde de yung pueblo n'a commencé qu'après que des années de toxicomanie aient ébranlé son corps et son esprit. Cherchant une nouvelle manière d'avancer, il a découvert qu'en examinant et en abordant honnêtement les angoisses et les peurs qu'il fuyait depuis des années, il ne se sentait plus étranger à l'intérieur de son coeur et de son esprit. En se consacrant à la méditation et en faisant confiance à son intuition, il a commencé à se sentir plus léger mentalement et à ressentir plus d'amour à l'intérieur de lui. Ce voyage n'a pas été facile, et il continue, mais il lui a montré que la véritable guérison était possible. Dans cet ouvrage, yung pueblo nous montre comment nous pouvons tous progresser dans notre guérison, en passant par l'apprentissage de la compassion envers soi-même, le lâcher-prise et la maturité émotionnelle. A mesure que la lourdeur disparaît, notre esprit s'allège enfin des tensions qui l'accablent et nous pouvons nous reconnecter au présent. Et, avec un peu de chance, le monde qui nous entoure deviendra plus accueillant, dans de nouvelles manières plus claires et plus vibrantes. Mais ce ne sont que les premiers pas. A mesure que nous devenons plus forts et que nous élargissons notre conscience de nous-mêmes, il nous incombe - et cela fait également partie du voyage de guérison - de prendre des mesures favorisant la santé et l'harmonie de tous. La dernière partie du livre montre comment nous pouvons et devons contribuer à construire un monde qui n'est plus fondamentalement nuisible mais, bien au contraire, fondamentalement compatissant. Yung pueblo nourrit l'espoir qu'à mesure que nous serons plus nombreux à guérir, nos actes auront plus d'intention, nos décisions seront plus compatissantes, nos pensées seront plus claires et l'avenir deviendra plus lumineux.
03/2023
