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Extraits
Santé, diététique, beauté
La tête et le ventre. La psychothérapie qui fait maigrir
Grâce à cet ouvrage, vous découvrirez une méthode simple pour changer durablement vos habitudes et votre comportement alimentaire. Vous apprendrez à être à l'écoute de votre corps et à décoder vos facteurs psychologiques et environnementaux pour retrouver le plaisir de manger en pleine conscience. Test d'auto-évaluation, quiz psychologiques, bilans comportementaux, conseils pratiques... L'auteur vous offre toutes les clés pour apprendre à reconnaître et à respecter les signaux psychologiques de régulation et de stress qui seront vos principaux alliés dans la quête de votre poids de forme.
02/2019
Cuisine
La cuisine du Nord avec Cookeo
Vous lui confiez les ingrédients et il vous concocte de bons petits plats. Un cuisinier personnel ? Non, juste votre Cookeo ! Envie de cuisiner des plats riches en goûts et en saveurs ? Découvrez 60 recettes incontournables tout droit venues du nord de la France, spécialement conçues pour votre robot : soupe à la bière, filet mignon au maroilles, carbonade au saumon, chou rouge à la flamande ou encore crème brûlée à la vergeoise... Voyagez du plat au dessert grâce à votre Cookeo et appréciez la générosité de la cuisine " chti " !
Esotérisme
Charmes d'amour. La magie au service de l'amour, du foyer et de la beauté
Dans cet ouvrage, Athénos Orphée nous fait partager quelques secrets de la magie païenne. Cette magie se veut avant tout pratique et efficace. Grâce à ce livre, vous saurez réaliser les charmes et sortilèges vous permettant d'améliorer votre vie sentimentale. Vous apprendrez les tours de main d'un praticien authentique. Vous saurez réaliser des produits de beauté avec une touche de magie. Vous découvrirez comment aménager votre intérieur pour favoriser l'amour et l'harmonie. Que vous soyez initié ou profane, ce livre vous permettra de changer votre vie.
02/2020
Astrologie chinoise
La Bible de l'astrologie chinoise
Le monde fascinant de l'astrologie chinoise ne s'arrête pas aux douze animaux bien connus du zodiaque. En voici une étude complète et détaillée, qui vous permettra, entre autres, de calculer votre signe de l'année et de découvrir votre thème astrologique à partir de l'heure, du jour et du mois de votre naissance. Vous apprendrez également à intégrer l'astrologie à d'autres domaines, tels la médecine chinoise et le Feng shui. Un ouvrage salutaire pour toute personne désireuse de mieux comprendre l'astrologie chinoise.
02/2022
Guides étrangers
Dubaï et les Emirats arabes unis. Le petit guide des usages et coutumes
Histoire, religion, coutumes, vie quotidienne... Ce guide explore tous les sujets qui vous permettront de comprendre et apprécier la culture émiratie. Découvrez la tradition de la fauconnerie, assistez à un concours de beauté de dromadaires, et développez votre wasta pour booster votre carrière ! Vous saurez tout ce qu'il faut faire et ne pas faire, comment interpréter les attitudes de vos interlocuteurs, et vous maîtriserez les règles de la communication dans le pays. Le chapitre " Les affaires " vous donnera les clefs pour éviter les impairs et bien démarre votre relation professionnelle.
08/2018
Paramédical
Puéricultrice Annales corrigées (tests psy, QCM, QROC, études de situations). Entraînement intensif, Edition 2021-2022
Tout savoir sur votre concours et votre métier pour être informé de ce qui vous attend. Acquérir la méthode : Test d'auto-évaluation pour personnaliser vos révisions, Planning de révisions pour organiser votre préparation, Accompagnement pas à pas. Se mettre dans les conditions du jour j : 10 annales corrigées, dont celles de la session 2020, pour réussir les épreuves écrites : tests psychotechniques, QCM et QROC. Etre prêt pour l'oral : 2 annales corrigées et 1 simulation d'entretien. Suivre les conseils du jury pour comprendre les attentes du jury et déjouer les pièges.
01/2021
Paternité
Les 50 règles d'or du Papa débutant
Parce que vous allez être père, un grand et beau changement pointe le bout de son nez dans votre vie ! Changer les couches de votre bébé, lui donner le bain et le biberon, préparer le sac à langer, mais aussi gérer la paperasse, trouver un équilibre à trois et dans votre couple sans vous oublier... Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensables et de nombreux conseils pour devenir un papa épanoui et profiter pleinement de ces merveilleux moments. Vivez sereinement vos premiers pas de papa !
02/2021
Développement personnel - Orie
Parcoursup 50 questions
50 questions à vous poser pour vous faciliter la vie ! Parcoursup est un passage obligé. Bruno Magliulo a conçu cet ouvrage en 50 questions claires à vous poser pour bien préparer chaque étape et vous aider à réussir votre orientation, selon vos envies, votre profil et votre projet. Quelles spécialités choisir selon mon projet ou la formation supérieure visée ? Suis-je fait pour des études courtes ou des études longues ? L'international est-il un critère à prendre en compte dans le choix de ma formation ? Quels "plans B" puis-je envisager ?
Littérature française (poches)
Au bonheur des ogres
Côté famille, maman s'est tirée une fois de plus en m'abandonnant les mômes, et le Petit s'est mis à rêver d'ogres Noël.
Côté cœur, tante Julia a été séduite par ma nature de bouc (de bouc émissaire).
Côté boulot, la première bombe a explosé au rayon des jouets, cinq minutes après mon passage. La deuxième, quinze jours plus tard, au rayon des pulls, sous mes yeux. Comme j'étais là aussi pour l'explosion de la troisième, ils m'ont tous soupçonné. Pourquoi moi ? Je dois avoir un don....
Maternelle parascolaire
Tout le programme Moyenne section. Edition 2019
Votre cahier rassurant et ludique pour prolonger les apprentissages de l'école maternelle à la maison et donner confiance à votre enfant. Découvrez le programme de Moyenne Section avec Filou la mascotte et ses petits commentaires malicieux ! Partagez avec votre enfant des moments de relaxation et de temps calme. Développez ses aptitudes en graphisme. Accompagnez-le dans sa découverte des mathématiques. Grâce aux activités de lecture stimulez sa compréhension de la langue. Encouragez-le dans ses premiers pas en écriture. Explorez le monde avec lui. Admirez ses progrès et félicitez-le !
01/2019
Loisirs
Orgueil et Préjugés Le jeu de 7 familles
Le jeu de cartes indispensable pour tous les fans d'Orgueil et Préjugés ! La famille, pour Mrs Bennet, c'est important, surtout quand on a cinq filles à marier... Avec ce jeu de cartes, redécouvrez les 7 familles et soyez le premier à rassembler la vôtre, pour gagner la partie ! Bennet, Darcy, Lucas, Bingley, il ne vous reste plus qu'à choisir votre clan... Soyez clever et complétez votre famille avant que l'opprobre ne vous tombe dessus ! Un jeu de 50 cartes. 2 à 6 joueurs. Tout public Parties de 15-20 minutes.
10/2022
Yaoi/homosexualité masculine
Blue Sky Complex Tome 6
Narasaki et Terashima coulent des jours paisibles à l'université, entourés de leurs amis. Mais les mots de Kirara résonnent encore en eux si bien que, chacun de leur côté, les deux jeunes hommes vont réfléchir posément à leur situation, à leur relation et à leur avenir. Nouveaux amours, révélations inattendues, et changements aussi bien du côté de leurs familles que du côté de leurs amis sont au programme ! Suivez Narasaki et Terashima avancer un pas après l'autre vers l'âge adulte dans ce 6e tome de " Blue Sky Complex " !
02/2022
Sophrologie
Les 50 règles d'or de la sophrologie
Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !
02/2022
Techniques artistiques
Calligraphie créative
Découvrez dans ce livre l'art créatif du lettrage au stylo, au pinceau ou à la craie. Lettre après lettre, mot après mot, Imogen Owen vous guide à travers toutes les étapes clés de la calligraphie. Au ? l de votre plume et de ses conseils, améliorez votre technique et renforcez la con ? ance dans vos gestes. Au fur et à mesure des exercices, vous trouverez des espaces vierges prévus pour vous entraîner directement dans l'ouvrage. Inspirez-vous des projets de ce livre pour perfectionner votre technique d'écriture créative !
02/2023
Calendriers adulte
Almanach Au bonheur des chats. Edition 2023
Pour une année chacrément belle ! Chaque jour de la semaine, retrouvez : - la photographie d'un chat aussi mignon qu'amusant - des informations utiles et des anecdotes insolites sur votre félin préféré, - l'éphéméride, le lever et le coucher du soleil. Le week-end, découvrez : - des coloriages et des tutos pour apprendre à dessiner les chats, - des jeux pour tester vos connaissances, - des recettes pour régaler votre petit compagnon, - des conseils de comportementalistes A la fin de chaque mois, collez vos plus belles photos pour garder des souvenirs de votre année !
08/2022
Animaux, nature
Aventures végétales. Cueillir, cuisiner, créer avec les plantes en famille
Enfilez vos bottes et découvrez les plantes qui poussent juste devant votre porte Explorez les parcs, les forêts et les prés autour de chez vous, et réalisez toutes sortes de choses utiles et savoureuses pour votre famille et vos amis ! Vous pouvez aussi faire l'impasse sur la partie cueillette et préparer directement les recettes en achetant des herbes séchées. Préparez-vous un kit d'exploration, et partez créer des couronnes de fleurs, des herbiers et des bombes de graines. Qu'attendez-vous ? Tout cela vous attend lors de votre prochaine aventure végétale !
03/2020
Cuisine au robot
Top Robot-Cuiseur. Recettes compatibles tous robots
Cookeo®, Companion®, Cooking Chef®, Thermomix®, Monsieur Cuisine®... Des recettes claires pour chaque modèle, ajustées aux différentes commandes : suivez le guide ! Vous êtes fan de votre robot-cuiseur ? Vous voulez passer moins de temps en cuisine ? Marmiton a tout prévu : voici les 200 meilleures recettes du site spécialement réadaptées pour VOTRE robot ! Gaspacho, blanquette de veau, risotto, galette des rois, brownies, sauce béarnaise... plus rien ne vous résiste ! Et, bien sûr, des conseils et pleins d'astuces pour être au TOP avec votre robot.
07/2021
Hentai/porno
Sex Instruction. 48 positions sexuelles !
Les 48 positions qui feront jouir votre partenaire à coup sûr ! Stimulez son clitoris, son utérus et son mental avec 48 positions qui l'enverront au septième ciel ! Jouissez de concert avec votre partenaire ! 48 positions pour goûter au meilleur du sexe !! Partez à la recherche de l'interrupteur qui vous permettra de guider votre partenaire jusqu'à l'orgasme grâce aux positions soigneusement compilées dans ce manuel ! Découvrez les 48 techniques, de la plus basique à la plus avancée, qui répondront aux besoins de tous les couples !!
06/2023
Carrière et réussite
Les secrets d'une reconversion professionnelle réussie. Mieux se connaître, explorer les possibles, se lancer
Une méthode concrète et une multitude de témoignages pour vous accompagner dans la réussite de votre changement de métier ! Aux commandes de cet ouvrage, on retrouve Mustapha Benkalfate, fondateur et dirigeant de Jobtimise, spécialisé dans la gestion de carrière, accompagné de trois coachs du cabinet. Ils partagent leurs conseils essentiels pour mener à bien votre reconversion, en vous guidant pas à pas. Bonus en ligne : JobEden (outil d'orientation profesionnel) et MachinaJob (plateforme e-learning avec des vidéos, quiz...) pour aller au bout de la réalisation de votre projet.
06/2023
Littérature française
Les maisons construisent notre histoire
Les maisons de votre enfance ont-elles influencé le cours de votre vie ? Des caves aux greniers, elles résonnent encore de cavalcades et de rires. Bien qu'abandonnées depuis longtemps, elles continuent de façonner notre personnalité et nos états d'âme. Les voix d'adultes trop tôt disparus restent gravées dans leurs pierres et hantent nos imaginaires. Comme une lente construction de soi qui perdure dans l'aménagement de nos demeures, abris actuels qui reflètent en le prolongeant ce lointain passé, ces maisons mémoriseraient-elles donc votre histoire ?
09/2021
Arts divinatoires
Une nouvelle vision du tarot
Un superbe tarot de 78 cartes qui donnent une nouvelle perspective au traditionnel tarot Rider-Waite-Smith. Découvrez les secrets cachés du tarot traditionnel Rider-Waite-Smith. Jetez un coup d'oeil derrière ces images bien connues et voyez ce qui était, jusqu'à présent, hors de votre vision. Que verrait la femme dans le Deux d'Epées si elle enlevait son bandeau ? Avez-vous déjà imaginé quelqu'un ou quelque chose derrière la mystérieuse Grande Prêtresse ? Changez votre perspective, ajoutez de la profondeur à vos lectures et satisfaites votre curiosité.
09/2023
Témoins
Fils du vent. La vie chrétienne au souffle de l'Esprit
Si vous voulez, vous pouvez vivre une métamorphose spirituelle. Il s'agit de renoncer aux routines et aux usages frileux pour laisser l'Esprit-Saint alléger votre vie. Laissez-vous pousser par l'espièglerie du souffle divin vers des gens, des lieux, des carrefours où Dieu nous attend hors des sentiers battus. Laissez respirer vos rêves de sainteté. Osez vous aventurer vers ce que le doux murmure du vent de l'Esprit suggère : votre vie intérieure en sera rafraîchie et votre audace missionnaire revigorée ! Devenez fils et filles du vent !
09/2021
Cuisine asiatique
Soirée sushis !
CE SOIR, LE JAPON EST A LA MAISON ! Cuisinez les meilleurs sushis grâce à votre kit à sushis panda ! Apprenez à préparer votre propre riz vinaigré puis à façonner vos sushis, makis ou autres california rolls comme des pros pour une soirée au Japon sans quitter votre maison ! Dans ce coffret : - 2 coupelles à sauce en céramique - 2 repose-baguettes en céramique en forme de panda - 2 paires de baguettes en bambou - 1 natte en bambou - 1 couteau - 1 livre de 20 recettes pour apprendre à faire vos sushis maison !
Cuisine au robot
Avec Cookeo je batch cook toute l'année. 52 menus au fil des saisons
Vous avez toujours rêvé d'avoir votre menu prêt chaque soir de la semaine et durant toute l'année, sans vous creuser les méninges ni passer vos soirées à cuisiner ? Sandra vous propose 52 menus de batch cooking au fil des saisons, faciles à préparer et toujours gourmands. Choisissez votre menu, faites vos courses et réservez 2 ou 3 h le dimanche pour préparer vos repas de la semaine : découpez quelques ingrédients, suivez les instructions et votre robot s'occupe de tout ! Les recettes fonctionnent avec les deux modèles de Cookeo.
09/2021
Astrologie
Les phases de la lune
Partez à la rencontre des treize lunes pour découvrir votre véritable nature. Les différentes étapes de la vie sont liées aux mouvements de la Lune, avec ses messages mystérieux et ses nombreux signes. Ce guide vous dévoile les secrets de cet astre, ses pouvoirs, les plantes médicinales qui lui sont associées, les symboles qui s'y rattachent et tous les rituels que vous pouvez pratiquer pour vous sentir mieux, dans votre corps et dans votre tête. Voilà un merveilleux instrument pour vous aider à créer une vie libre, épanouie et débordante de magie !
09/2022
Chakras
Les 7 chemins de l'âme. L'oracle de reconnexion pour rééquilibrer ses chakras, jour après jour
Un très bel oracle pour rééquilibrer ses chakras, jour après jour ! Plongez dans Les 7 chemins de l'âme en toute sérénité. Cet oracle, composé de 7 familles de 7 cartes, vous guidera à travers les 7 chakras. Découvrez le pouvoir qui réside en vous en entendant leur appel, soyez en phase avec votre corps et avec votre mental et oeuvrez ainsi pour votre bien-être. Chaque carte vous proposera un message illustrant le besoin du chakra à travailler et vous informera sur son déséquilibre et le remède à adopter.
11/2021
Humour
50 grandes vérités et petites joies autour de la cinquantaine
La cinquantaine, le demi-siècle, l'âge mûr (voire mûr-mature) : ce coup-ci, c'est pour votre pomme. Votre syndrome de Peter Pan vous a laissé seul(e) sur l'Ile aux Enfants entre Goldorak et Zébulon. Les affres du temps qui passe vous poursuivent à coup de lotions aux protéines de tardigrades et de crèmes à la kryptonite désactivée. Soudainement, vous vous rendez compte que votre médecin traitant vous appelle presque aussi souvent que vos potes, mais pour des sujets vachement moins cools. Ô rage, ô désespoir, mais pas que...
11/2021
Cuisine bio, diététique, équil
Ayurvéda food. Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. Votre corps vous dira merci !
06/2021
Arts divinatoires
Cristaux & voyage astral. 33 cartes oracle pour se connecter aux mondes invisibles
Les cristaux constituent une passerelle vers les mondes invisibles. A travers eux, notre conscience peut vagabonder librement et s'ouvrir à des réalités nouvelles. Cet oracle vous offre un voyage au coeur du royaume astral, un monde intermédiaire entre Ciel et Terre où résident les âmes. Il vous invite à vous connecter à votre moi profond et à vous laisser guider par vos expériences et votre intuition. Grâce à cet outil puissant, vous pourrez vous affranchir des barrières de l'illusion, fendre les armures qui vous protègent pour vivre pleinement, en adéquation avec votre Vérité.
06/2022
Yoga
L'encyclopédie du Yoga. Postures passives, Pranayama, méditation
40 POSTURES Des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs. 25 EXERCICES DE RESPIRATION Des exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions. 15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MEDITATION Avec de nombreux conseils pour établir une pratique personnelle de méditation. 15 SEQUENCES DE PRATIQUE Des séquences thématiques pour vous accompagner dans votre vie quotidienne (stress, anxiété, insomnie, maux de dos, fatigue chronique...)
02/2023
