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Se réconcilier avec son assiette pour être en paix avec soi-même

Extraits

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Policiers

Aveu de faiblesses

" Je suis laid, depuis le début. On me dit que je ressemble à ma mère, qu'on a le même nez. Mais ma mère, je la trouve belle. " Ressources inhumaines, critique implacable de notre société, a imposé le ton froid et cruel de Frédéric Viguier dont le premier roman se faisait l'écho d'une " humanité déshumanisée ". On retrouve son univers glaçant et sombre, qui emprunte tout à la fois au cinéma radical de Bruno Dumont et au roman social. Mais au drame d'un bourg désindustrialisé du nord de la France, Frédéric Viguier ajoute le suspense d'un roman noir. Dès lors, l'histoire d'Yvan, un adolescent moqué pour sa laideur et sa différence, accusé du meurtre de son petit voisin, prend une tournure inattendue.

01/2017

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Autres médecines douces

Guide complet des pieds. En prendre soin au quotidien pour une bonne santé

Vous avez une ampoule ? une entorse ? un durillon ? ou encore un hallux valgus ou rigidus ? Vous avez mal au dos, aux hanches ? Vous êtes stressé ? Vous ne voyez pas de lien possible avec les pieds ? Vos pieds vous parlent quand ils souffrent mais êtes-vous capables de les entendre ? Pourtant, que feriez-vous sans vos pieds ? Les pieds sont trop souvent délaissés, négligés, mal aimés. Ce livre n'a pas la prétention de remplacer un professionnel de santé. L'auteure vous fait prendre conscience de l'importance de vos pieds et combien il est indispensable de les entretenir. Elle vous guide pas à pas avec des conseils et des techniques naturelles vers les bons gestes pour prendre soin de vos pieds et de votre corps. Accompagné d'un index thérapeutique détaillé, repérez rapidement quels remèdes naturels vous conviennent pour les mettre en pratique efficacement. Offrez-leur du bien-être, apprenez à les masser, faites un bain de pieds relaxant... Avec des planches explicatives simples, des illustrations et des séances types, découvrez la réflexologie plantaire, pour également soigner sinusites, maux de gorge, problèmes intestinaux ou encore douleurs musculaires, etc. En annexe, l'auteur nous fait également découvrir des interviews de professionnels du pied, ainsi que des informations historiques et culturelles sur le pied, la chaussure, l'érotisme, le fétichisme, le tatouage, l'art, le sport, etc.

02/2023

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Couple, famille

Familles monoparentales, la grande aventure

En 2014, on comptait une famille monoparentale sur quatre en France. Etre parent "solo", c'est devoir ne compter que sur soi-même, au jour le jour, pour faire face aux responsabilités d'un foyer. Un véritable handicap - moral, affectif, logistique, financier et matériel ! Des premières dents de Choupi qui vous laissent exténué aux premiers chagrins d'amour de Choupinette, Anne-Catherine Sabas se penche avec bienveillance et humour sur le sort de ces familles, grandes oubliées de la littérature pratique. Comment réapprendre à vivre après un deuil ? Comment réorganiser son quotidien ? Que dire, que taire à ses enfants ? Pourquoi est-il indispensable de vous entourer ? Quid de votre vie amoureuse ? Quels recours lorsqu'il faut entamer une action en justice ? Comment ne pas culpabiliser ? Et, surtout, comment gérer Choupi et Choupinette au quotidien ? Vibrant hommage aux familles monoparentales, un précieux guide pour tous les parents solos qui souhaitent se réconcilier avec leur situation, afin que votre enfant puisse vous dire : "J'aime ma life ! "

02/2019

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Supports pédagogiques

10 posters L'art et son temps

10 oeuvres au format poster (40 x 60 cm), témoignages des grands courants artistiques présentés au musée du Louvre ; elles font partie des ouvres citées en référence dans les programmes d'histoire des arts, d'arts visuels, de français ou d'histoire :. Le "Scribe accroupi", IIIe millénaire av. J.-C.. Aphrodite, dite Vénus de Milo, IIe siècle av. J.-C.. Baptistère de Saint Louis, Ibn al-Zayn, XIVe siècle . Pietà de Villeneuve-lès-Avignon, E. Quarton, XVe siècle. La façade du Louvre, Pierre Lescot,  XVIe siècle. Le Tricheur à l'as de carreau, Georges de la Tour, XVIIe siècle. La Dentellière, Johannes Vermeer, XVIIe siècle. La Marquise de Pompadour, Maurice-Quentin Delatour, XVIIIe siècle. Le Radeau de la Méduse, Théodore Géricault, XIXe siècle. Louis-François Bertin, Jean-Auguste Dominique Ingres, XIXe siècle. L'enseignant peut écrire et effacer sur les posters recouverts d'un vernis.

05/2013

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Psychologie, psychanalyse

La dépression et son traitement : aspects méconnus

La dépression est une maladie taboue que, très souvent, ni le malade ni le médecin ne veulent reconnaître ni soigner. Elle n'est pas de nature psychologique comme beaucoup le croient encore. C'est, en fait, une maladie chimique du système nerveux. Son dérèglement entraîne de nombreux troubles qui peuvent altérer sévèrement la qualité de vie. Beaucoup de ces troubles ne sont pas actuellement reconnus comme dépressifs, ce qui ne permet pas de les traiter efficacement. Bernard Maroy précise les mécanismes de la dépression. Il révèle ses multiples aspects incompris, concernant, entre autres, digestion, alcoolisme, douleur et philosophie. Il détaille une méthode de traitement. Son efficacité et sa tolérance permettent de révolutionner la vie des malades. Ce livre s'adresse aux médecins comme au grand public, chacun pouvant picorer au fil du livre les informations en fonction de son niveau de connaissances et de ses pôles d'intérêt. Mais, bien entendu, ce livre est aussi, pris dans son ensemble, la démonstration d'une conception nouvelle de la dépression et l'explication de la méthodologie thérapeutique qui en découle. Cette nouvelle édition 2019 a été révisée, augmentée et mise à jour.

06/2019

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Histoire et Philosophiesophie

La vie sur Terre et son devenir

L'homme a besoin de connaître sa nature et sa position parmi les êtres vivants et d'évaluer les transformations de son environnement. A part quelques esprits éclairés, l'homme ignore jusqu'où il est allé trop loin. Il passe outre les lois qui régissent la nature dont il fait partie, servent à son bien-être et qui sont aussi à la base de ses jugements, ses actes et son style de vie. L'ouvrage ouvre aussi sur l'origine et l'évolution de la Terre, de la vie et de l'homme, sur la sexualité et la génétique des organismes, sur les questions liées à la procréation et les questions éthiques ainsi que sur le mode de vie humain, dont l'alimentation et les maladies. Il est question des nouvelles technologies, des problèmes que pose l'activité humaine en matière d'écologie, des moyens de protection de l'environnement, et de la survie de l'homme. Un ouvrage de synthèse clair issu de l'expérience d'une vie dédiée à la recherche.

07/2020

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Littérature française

Mourir et puis sauter sur son cheval

Quand on a vécu son enfance dans une absolue liberté et que l'entrée dans l'âge adulte ne s'est assortie d'aucun harnais, d'aucune obligation ni désir de servir, de consacrer les bonnes heures du jour au travail, aux soins des enfants ou des animaux, alors la faim de liberté se déplace, elle mute, elle trouve aussitôt d'autres murs à quoi se heurter, d'autres insuffisances : la société, bien sûr, la liberté qu'on n'a pas d'y faire ceci, d'y être cela, mais aussi la limitation du corps et la limitation de l'esprit. Poursuivant un désir à quoi rien ne saurait répondre, Sonia amorce un envol qui n'aura pas de fin.

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Beaux arts

L'Art féodal et son enjeu social

Le foisonnement de l'architecture et de la sculpture romanes, puis l'ordre et la clarté du premier art gothique peuvent-ils nous informer sur les mentalités, les émotions et les façons de concevoir le monde, des hommes qui composaient alors les différentes strates d'une société féodale en expansion ? C'est à cette question qu'André Scobeltzine tente de répondre ici en mettant en évidence, puis en en s'efforçant de structurer, tout un ensemble de corrélations entre les pratiques des tailleurs de pierre, des peintres et des maçons, les modes de pensée des théologiens, l'expression des poètes, et ce que les historiens contemporains nous ont révélé des structures et du fonctionnement de la société de cette époque. Ce faisant il contribue à promouvoir une histoire de l'art où, comme l'écrit Georges Duby en rendant compte de cet ouvrage, "l'on verrait enfin se conjoindre à l'observation de la "vie des formes" celle de l'évolution globale matérielle et mentale des sociétés humaines".

10/1988

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Sociologie

La Sociologie et son domaine scientifique. 89

" Une science qui vient de naître n'a et ne peut avoir au début qu'un sentiment incertain et vague de la région de la réalité vers laquelle elle va se diriger, de son étendue et de ses limites ; et elle ne peut s'en faire une image plus claire qu'au fur et à mesure qu'elle avance dans ses recherches. Il est d'autre part d'une extrême importance qu'elle acquière ainsi une conscience plus élevée de son objet, car la voie suivie par le savant est d'autant plus sûre qu'il procède méthodiquement, et lui-même est d'autant plus méthodique qu'il peut rendre compte plus exactement du terrain sur lequel il s'engage. Le moment est venu pour la sociologie de faire tous les efforts possibles pour réaliser ce progrès. Sans aucun doute, quand certains critiques retardataires, subissant inconsciemment le préjugé qui en tout temps s'est opposé avec acharnement à la formation de sciences nouvelles, reprochent à la sociologie d'ignorer à quel objet précis elle doit s'attaquer, on peut leur répondre que cette ignorance est inévitable dans les premiers temps de la recherche et que notre science est née seulement d'hier. Il est nécessaire de ne pas perdre de vue, surtout devant la faveur que rencontre actuellement la sociologie, qu'il y a quinze ans l'Europe ne comptait pas dix véritables sociologues. Il faut ajouter que c'est trop exiger que de vouloir qu'une science circonscrive son objet avec une précision excessive ; car la partie de la réalité que l'on se propose d'étudier n'est jamais séparée des autres par une frontière précise".

05/2023

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Sciences historiques

Notice historique sur Bergerac et son arrondissement

Publié initialement en 1872, fruit de longues recherches, le présent ouvrage constitue un précieux document de référence pour tous les amateurs d'histoire locale car, étonnamment, la cité périgourdine n'a pas connu de grande monographie historique, ni au XIXe ni au XXe siècle. Pourtant la ville a connu une histoire tumultueuse : à l'époque de la guerre de trois cents ans qui oppose Anglo-Gascons et Français en Aquitaine (du remariage d'Aliénor d'Aquitaine en 1152 jusqu'à l'ultime bataille de Castillon en 1453), Bergerac se retrouvera souvent aux "avant- postes". Ensuite, lors des Guerres de Religion, elle est alternativement occupée, prise et reprise par Catholiques et Protestants. Devenue place forte de sécurité pour les Protestants, elle est assiégée par Louis XIII qui en fait démanteler les remparts. A la révocation de l'Edit de Nantes, elle doit subir les dragonnades visant à la conversion au catholicisme des Protestants. Les hommes illustres qui en sont issus ou qui y ont un lien, sont légion : Belleyme, Belzunce, Biron, Cyrano, Maine de Biran, Montaigne, etc. En voici une nouvelle édition, entièrement recomposée et abondamment illustrée.

01/2018

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Equitation

Motiver son cheval. Clicker training et récompenses

Comment motiver son cheval ? Quel rôle peuvent jouer les récompenses ? Peut-on s'en passer une fois l'exercice appris ? Que faire si mon cheval est envahissant quand je travaille avec des carottes ? La caresse, la voix, sont-elles des récompenses ? Autant de questions suscitées par le renforcement positif, aussi appelé "clicker training". Dans cet ouvrage, l'auteure expose une approche méconnue du milieu équestre. Elle propose des exercices pour démarrer avec cet outil, le clicker, puis suggère des applications dans des tours de cirque et des résolutions de problèmes équestres classiques. Le "clicker training" est un état d'esprit plus qu'une technique, basé sur les mécanismes d'apprentissage et la connaissance de l'animal. S'appuyant sur de nombreuses références scientifiques et une multitude de cas pratiques, ce livre indique une voie prometteuse pour enrichir la relation entre le cheval et l'homme.

07/2021

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Seinen/Homme

La gameuse et son chat Tome 4

Comment survivre à l'arrivée d'un chat quand on ne vit que pour les jeux vidéo ? Un nouvel ami va rejoindre notre clan et notre quotidien devenir encore plus amusant. La maison est un vrai donjon rempli de joie, de jeux vidéo et de poils de chat !

07/2021

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Littérature étrangère

Une étrange famille congolaise et son odyssée

Dans ce récit plein de rebondissements, l'auteur évoque l'itinéraire pris par sa famille, à travers des générations, et épilogue sur les tribulations des personnages sur qui l'ont marquée. Il révèle les arcanes de cette singulière famille, et en dresse subtilement l'arbre généalogique.

12/2013

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Livres 3 ans et +

La famille Fraskato et son cirque fabuleux

Roulez, roulez tambours, voici le cirque Fraskato. Voici l'oncle Décimus sur sa trottinette, Philibert qui jongle avec des oeufs, Jess et Bess et leurs tours de magie, les chiens chanteurs et les perroquets acrobates... Alors, prenez place au bord de la piste et applaudissez les artistes !

08/2013

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Critique littéraire

Roth délivré. Un écrivain et son oeuvre

Si Philip Roth a connu de nombreux adversaires au long de sa carrière littéraire : épouse manipulatrice, orthodoxie rabbinique, féminisme, critiques acharnés, dépression, deuil et bien d'autres, il n'a jamais renoncé au principe de transgression. Du scandaleux Portnoy et son complexe au risqué L'écrivain fantôme en passant par certains de ses romans majeurs (La contrevie , Pastorale américaine , La tache) il n'a cessé d'aborder sans détours ses thèmes de prédilection : la sexualité, les juifs, le désespérant politiquement correct de l'Amérique et la psychanalyse. Acclamé autant que critiqué, il occupe désormais une place de choix au sein de la littérature américaine contemporaine. Claudia Roth Pierpont, journaliste pour le célèbre New Yorker , a rencontré Philip Roth il y a une dizaine d'années. Fine critique de son oeuvre, elle propose d'explorer ses écrits au regard de la vie qui a si souvent servi l'oeuvre. Ses analyses sont donc parsemées de remarques et commentaires de Roth lui-même ainsi que d'anecdotes glanées au fil de leurs conversations. De son engagement auprès des écrivains d'Europe de l'Est à ses réponses aux attaques souvent virulentes de ses textes, Roth délivré nous plonge au coeur des aspirations littéraires d'un des écrivains les plus flamboyants et controversés de ces dernières décennies. A la fois essai et biographie, ce texte inscrit chaque oeuvre dans un réseau complexe d'influences diverses : il décrit Philip Roth au fur et à mesure de son parcours mais aussi les gens qui l'entourent, la réception de ses livres, l'évolution de la société américaine et les réflexions qu'elle suscite chez Roth. Une excellente introduction pour les néophytes qui éclairera son oeuvre d'un jour nouveau pour ses lecteurs les plus fidèles.

01/2016

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Sociologie

Penser global. L'homme et son univers

La définition de l'humain est trinitaire : elle comporte à la fois l'individu, la société humaine et l'espèce biologique. Pas un tiers de chaque : l'humain est 100 % individu, 100 % social, 100 % biologique. Or dans l'enseignement et la recherche, ces trois notions fondamentales sont dramatiquement disjointes. Nulle discipline n'enseigne la complexité humaine. Il est urgent de penser l'humain dans sa globalité. Ce livre constitue une tentative passionnante de pensée globale. Edgar Morin considère l'humain dans sa globalité sous l'angle de l'univers physique, puis sous celui de l'évolution biologique, enfin dans l'histoire, la mondialisation et l'avenir de l'humanité. Il en ressort que nous avons le plus grand mal à penser global, à penser complexe. Notre pensée est binaire, nous pensons "ou bien" quand il faudrait penser "et". Par exemple, le modèle économique mondialisé conduit à l'épuisement des ressources de la planète. La question n'est pas croissance "ou bien" décroissance, mais croissance "et" décroissance pour faire la synthèse entre les bonnes pratiques à travers le globe. Enfin, penser global, c'est penser complexe, c'est toujours considérer le tout et la partie, c'est penser l'incertitude, c'est éviter la rationalité fermée, la dogmatisation, la croyance en une vérité totale. Envisager l'humanité à travers le prisme de cette pensée complexe, c'est comprendre que nous vivons dans un âge de fer planétaire, une préhistoire de l'esprit humain. Nous en sommes au commencement.

09/2015

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Livres 3 ans et +

Masha et Michka : Masha fait son cinéma

Il neige dehors. Masha s'ennuie chez son ami Michka... Heureusement, elle a une idée : et s'ils tournaient un film ? Mais encore faut-il trouver le scénario parfait...

01/2019

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Divers

L'âne et son abécédaire. Tome 1

Une fois encore, le chasseur de légendes Axel Graisely, passionné d'histoires populaires, nous entraine cette fois-ci, sur le mythe de l'abécédaire de l'âne. Animal réel ou imaginaire, ce compagnon infatigable de l'homme prend rapidement une place dans notre société et à travers notamment la littérature française et étrangère. L'auteur nous embarque dans un univers fantastique où l'âne devient tour à tour savant, peintre, musicien, héros de bande-dessinée, artiste et vedette de cinéma. Les illustrations signées LoBé accompagnent parfaitement les textes à la fois historiques, folkloriques et légendaires.... Bienvenue dans l'univers de l'âne et son abécédaire.

04/2021

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Divers

L'âne et son abécédaire. Tome 2

Une fois encore, le chasseur de légendes Axel Graisely, passionné d'histoires populaires, nous entraine cette fois-ci, sur le mythe de l'abécédaire de l'âne. Animal réel ou imaginaire, ce compagnon infatigable de l'homme prend rapidement une place dans notre société et à travers notamment la littérature française et étrangère. L'auteur nous embarque dans un univers fantastique où l'âne devient tour à tour savant, peintre, musicien, héros de bande-dessinée, artiste et vedette de cinéma. Les illustrations signées LoBé accompagnent parfaitement les textes à la fois historiques, folkloriques et légendaires.... Bienvenue dans l'univers de l'âne et son abécédaire.

04/2021

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Loisirs et jeux

Sorceline et son aimant-lune. 62 autocollants

Dans ce livre d'activités, retrouve le monde de tes héros préférés. Découvre aussi Sorceline, Ia supermaligne, et ses mitomites !

11/2017

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Gestion de patrimoine

Transmettre son patrimoine immobilier. Astuces et conseils

Un guide pratique pour préparer sa succession et optimiser la transmission La transmission de patrimoine souffre de clichés, qui font office de repoussoir : on n'y pense qu'à partir d'un certain âge (ou un âge certain), il faut un patrimoine important, je ne vais rien comprendre à ce que dit le notaire... Pourtant, la transmission peut, et doit avoir lieu tout au long de la vie, selon des mécanismes très divers, voire simplistes ! Cet ouvrage a pour ambition de décrypter les outils pour mieux les appréhender, et... comprendre le langage du professionnel qui les mettra en oeuvre.

12/2022

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Réussite personnelle

Lire les signes et trouver son chemin

Comment interpréter les signes reçus sur notre chemin de vie ? "La vie est une exploration dynamique de qui nous sommes" nous dit Marie-Pierre Dillenseger. Cependant, les messages que la vie nous envoie peuvent s'avérer difficiles à décrypter. C'est à l'aide de la pensée traditionnelle chinoise et de sa propre expérience que l'autrice nous donne de précieuses clés pour interpréter ces messages et ces signes. Elle nous rappelle que la joie est notre meilleur guide et qu'il est essentiel d'écouter son ressenti profond, d'entraîner et d'alimenter cette petite voix que l'on appelle "intuition" pour réussir à écarter les doutes qui nous détournent de notre chemin propre et portent atteinte à notre vitalité. La vie n'est donc pas écrite d'avance : nous disposons d'une multitude d'outils et de forces pour la rendre heureuse. Cet ouvrage est une adaptation de la conférence : "Etre sur son chemin propre : lire les signes" donnée par Marie-Pierre Dillenseger en octobre 2021 à Ground Control à Paris.

03/2023

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Romans, témoignages & Co

Rentrer son ventre et sourire Tome 1

Qui ne rêve pas de briller au travers de l'écran des autres, et d'être la prochaine étoile montante d'Internet adulée de tous ? Seulement voilà : les étoiles ne brillent qu'un temps. Tous les jours, Elie motive ses centaines de millier d'abonnés à devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Figure de la success story ultime, l'influenceuse s'est fait sa place sur le podium de la popularité : un petit ami chanteur, un corps de rêve et une vie de star. Seulement, lorsque les rideaux se referment, le spectacle n'est pas aussi reluisant. Entre son obsession maladive du "poids idéal", la destruction d'elle-même au profit de son persona numérique à qui tout réussit, les faux-semblants qui règnent dans l'univers de l'influence et les histoires de coeur, Elie se doit de faire de son mieux pour rester honnête et rentrer dans les clous, ce qui n'est pas toujours évident. La jeune fille va osciller entre les concessions à faire pour conserver son image et les doutes qu'elle ressent face à l'incohérence de certaines de ses actions, entre les relations d'amour et d'amitié sur lesquelles elle ne sait pas vraiment si elle peut s'appuyer, et entre l'attrait pour la gloire et l'envie de s'exiler de toutes ces paillettes. Authentique et drôle, tout en attaquant le délicat sujet des troubles alimentaires et de la fausse perfection véhiculée par les réseaux sociaux, Rentrer son ventre et sourire est tout aussi touchant que criant d'une vérité trop actuelle.

10/2022

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Romans, témoignages & Co

Rentrer son ventre et sourire Tome 2

Qui ne rêve pas de briller au travers de l'écran des autres, et d'être la prochaine étoile montante d'Internet adulée de tous ? Seulement voilà : les étoiles ne brillent qu'un temps. Tous les jours, Elie motive ses centaines de millier d'abonnés à devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Figure de la success story ultime, l'influenceuse s'est fait sa place sur le podium de la popularité : un petit ami chanteur, un corps de rêve et une vie de star. Seulement, lorsque les rideaux se referment, le spectacle n'est pas aussi reluisant. Entre son obsession maladive du "poids idéal", la destruction d'elle-même au profit de son persona numérique à qui tout réussit, les faux-semblants qui règnent dans l'univers de l'influence et les histoires de coeur, Elie se doit de faire de son mieux pour rester honnête et rentrer dans les clous, ce qui n'est pas toujours évident. La jeune fille va osciller entre les concessions à faire pour conserver son image et les doutes qu'elle ressent face à l'incohérence de certaines de ses actions, entre les relations d'amour et d'amitié sur lesquelles elle ne sait pas vraiment si elle peut s'appuyer, et entre l'attrait pour la gloire et l'envie de s'exiler de toutes ces paillettes. Authentique et drôle, tout en attaquant le délicat sujet des troubles alimentaires et de la fausse perfection véhiculée par les réseaux sociaux, Rentrer son ventre et sourire est tout aussi touchant que criant d'une vérité trop actuelle.

10/2022

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Littérature française

Mourir et puis sauter sur son cheval

Daily Express, septembre 1945 : " Personne ne sait encore pourquoi Sonia A., une artiste espagnole de 23 ans, a chuté mortellement de 80 pieds sur le pavé de Queensway, Bayswater. Hier matin, elle a passé un appel téléphonique depuis l'immeuble.
Quelques minutes plus tard, elle gisait nue et mourante dans la rue. " Sonia cherche à se perdre dans les rues ravagées de Londres, dans la ville rendue à la nuit par le black-out, dans les forêts environnantes, dans les caves à jazz, dans l'emmêlement des corps et dans les méandres de ses propres dessins. Pour- suivant un désir à quoi rien ne saurait répondre, elle amorce un envol qui n'aura pas de fin.
Quand on a vécu son enfance dans une absolue liberté et que l'entrée dans l'âge adulte ne s'est assortie d'aucun harnais, d'aucune obligation ni désir de servir, de consacrer les bonnes heures du jour au travail, aux soins des enfants ou des animaux, alors la faim de liberté se déplace, elle mute, elle trouve aussitôt d'autres murs à quoi se heurter, d'autres insuffisances : la société, bien sûr, la liberté qu'on n'a pas d'y faire ceci, d'y être cela, mais aussi la limitation du corps et la limitation de l'esprit.
Sonia voudrait ne plus avoir de nom, ne plus avoir de langage, ne plus avoir de visage. Elle croit qu'il y a mieux à faire que d'être à son tour une personne et que chacun peut devenir une suite ininterrompue d'événements : par conta- gions et par alliances, en trahissant l'espèce, le genre et la communauté.

08/2022

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Elevages domestiques

Élever des chèvres et faire son fromage

Un guide complet dans la collection "Résiliences" pour élever quelques chèvres dans son jardin ou créer un petit élevage et réaliser de délicieux fromages de chèvre maison. Dans leur ferme des Landes, Marie Fischer et Clément Baillet pratiquent une " agriculture poétique ", sorte de cahier des charges développé par Clément, favorisant les races anciennes, respectant les ressources de l'environnement, les modes de production naturels, la transformation in situ et la diffusion à l'échelle locale. Clément s'occupe de l'exploitation agricole quand Marie réalise son rêve : faire du fromage. Ces jeunes éleveurs passionnés, amoureux de leurs chèvres, partagent dans ce guide de la collection " Résiliences " leurs savoir-faire pour permettre à des amateurs de se lancer, car il y a plein de bonnes raisons d'avoir des chèvres : une chèvre demande peu d'espace et d'entretien, sa capacité à digérer les plantes ligneuses lui permet d'exploiter des milieux difficiles et plus pauvres, et son large spectre alimentaire de tirer parti des ressources du milieu tout au long de l'année. Enfin, on peut facilement réaliser de délicieux fromages maison. Que le but soit de faire un peu d'entretien d'un espace libre, avoir quelques chèvres naines dans son jardin, ou bien créer un petit élevage productif, les principes présentés restent les mêmes et sont développés en détail par les auteurs.

02/2023

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Décoration

Petits espaces. Aménager et valoriser son intérieur

Quand on aménage les petits espaces intelligemment, le confort n'est plus une question de superficie. Les villes du monde deviennent de plus en plus denses et, par conséquent, beaucoup de gens vivent dans de petits appartements. Pretty Small nous montre que ces mini-logements peuvent être plus qu'agréables. Ils peuvent avoir un style et une élégance qui les rendent désirables. Où ranger les choses dont on n'a pas besoin au quotidien ? Comment adapter une pièce à ses activités de la journée ? Comment organiser un espace où l'on vit et travaille ? Ce livre nous montre des exemples en Europe, aux USA et en Asie. Il nous donne aussi des conseils pratiques, des astuces de rangement, des idées pour entreposer son vélo, des ameublements modulables, des aménagements intelligents. Ainsi, une bonne qualité de vie devient possible même dans les plus petits logements. EN BREF : - Exemples d'aménagements ingénieux en Europe, dont 13 en France, aux USA et en Asie - Astuces pour économiser de la place pour les célibataires, étudiants, colocataires et familles, qui veulent vivre sans compromis dans un espace limité - Détails d'appartements et de petites maisons avec plans d'étage, dessins et photos

02/2023

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Développement personnel

Je te réponds... Moi non plus. L'art de répondre et de comprendre les non-réponses à l'ère digitale

Vous en avez assez d'attendre une réponse qui n'arrivera jamais ? Vous n'en pouvez plus d'être envahi par toutes sortes de messages ? Vous vous sentez coupable si vous ne répondez pas dans l'heure ? C'est normal. La gestion des messages à l'ère digitale est devenue une véritable source de stress, et l'absence de réponse est à l'origine de nombreux malentendus. Cette enquête passionnante, fondée notamment sur un sondage international inédit, nous éclaire sur la façon d'interpréter les non-réponses et le message qui se cache derrière ce phénomène. Elle nous aide à mieux doser nos frustrations face au silence, à augmenter nos chances d'avoir un retour, et à gérer nos propres (non-)réponses.

02/2020

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Informatique

Conception et réalisation de sites web avec HTML5 et CSS3

Alliant la théorie à la pratique, Conception et réalisation de sites web avec HTML5 et CSS3 s'adresse aussi bien aux débutants voulant concevoir leur premier site web qu'aux développeurs expérimentés souhaitant consolider leurs acquis techniques. Dans une partie théorique, l'ouvrage analyse les langages HTML5 et CSS3 (éléments HTML, conteneurs sémantiques, mise en forme sémantique du texte, éléments multimédia, formulaires, tableaux, définition et intégration des styles CSS, mise en forme du texte, styles des conteneurs et des bottes). Dans une partie pratique, il présente la démarche de création d'un site web ainsi que les règles clés à appliquer afin d'assurer la réussite du projet tout en apportant une meilleure satisfaction des besoins utilisateurs. Illustré de nombreux exemples, l'ouvrage comporte des travaux pratiques corrigés, structurés selon une logique évolutive allant de la conception d'une simple page HTML5 à la création d'un site web professionnel.

01/2021

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Mathématiques

Topologie et analyse 3e année. Cours et exercices avec solutions

La topologie offre un cadre général, simple et élégant, à toutes les notions de continuité et de limite qui apparaissent en analyse. Dans ce livre, troisième volume du cours de mathématiques pour la Licence 3e année, on insiste surtout sur les espaces métriques, où ces notions sont décrites à l'aide d'une distance. On discute de nombreux exemples importants de tels espaces, et plus particulièrement les espaces vectoriels normés, espaces de Banach et espaces hilbertiens. Enfin, on étudie des applications de la topologie à l'analyse, comme par exemple les séries de Fourier. De nombreux exercices sont proposés dont les solutions sont parfois données en fin d'ouvrage.

11/2020