Se réconcilier avec son assiette pour être en paix avec soi-même
Extraits
Diététiques
Se réconcilier avec son assiette pour être en paix avec soi-même
L'alimentation est plus que jamais au coeur de l'actualité : santé, bien-être, plaisir, environnement. Pourtant " bien manger " est devenu pour certains compliqué et parfois même source de souffrance. Dans ce livre l'auteur, diététicienne-nutritionniste formée aux thérapies comportementales, vous aidera à trouver les clés de la réconciliation. Vous découvrirez des outils pour comprendre votre relation à l'alimentation et pour la faire évoluer positivement, ainsi que plein d'astuces et recettes pour faire de votre assiette une complice durable. Pour tous ceux qui aspirent à vivre en accord avec eux-mêmes, ce manuel est le compagnon idéal d'une transition alimentaire douce, loin des régimes frustrants.
08/2021
Connaissance de soi
Se réconcilier avec soi
Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière. Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même... Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, définitivement, est plus fort.
04/2022
Religion
La plénitude de l'instant. Se réconcilier avec soi-même et avec autrui
Trop souvent notre corps est présent mais notre esprit est ailleurs - dans le passé ou dans l'avenir-sous l'emprise de la colère, de la frustration, des espoirs ou des rêves. Nous ne sommes pas vraiment vivants ; nous sommes un peu comme des fantômes. Mais la vie n'existe que dans le moment présent. Dans cet ouvrage, l'auteur nous incite à prendre conscience de cet état, à le ressentir et à y prêter attention. Il souhaite nous montrer la voie pour cesser de prêter attention à ce qui ne va pas et ainsi ne plus oublier ce qui est beau dans ce monde. Il propose alors des moyens clairs à travers des exercices, des méditations, des visualisations, des respirations, pour travailler sur notre conscience, pour changer notre façon d'être au monde et d'agir au quotidien. Bien qu'issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.
01/2021
Développement personnel
Etre en accord avec soi-même. Pour mieux négocier avec les autres
Le livre s'inscrit dans une série de best-sellers internationaux que nous avons tous publiés, et se présente en particulier comme la suite directe du best des best-sellers : Comment réussir une négociation, où l'on apprend à passer des logiques d'affrontement sans issue à la logique du gagnant-gagnant. L'auteur développe à présent une dimension essentielle de la relation réussie avec autrui (mais absente du premier opus) : pour trouver un terrain d'entente profitable avec les autres, il faut d'abord savoir s'entendre avec soi-même. L'obstacle majeur dans toute relation, ce n'est en réalité pas l'autre mais soi-même. Pour obtenir le oui d'autrui, il faut apprendre à se dire oui à soi-même et oui à la vie. Partant de là, l'auteur entreprend plus que de prolonger un ouvrage sur la négociation réussie. Il s'agit aussi - fort de vingt ans de conseil en négociation et de rodage de sa méthode - de partager tout ce que cela peut nous apprendre sur une façon de vivre mieux avec nous-mêmes, au plus grand bénéfice de notre relation aux autres.
08/2015
Connaissance de soi
Je suis suffisamment bien pour être aimé. Vivre en paix avec soi
Etre heureux représente une quête à temps plein pour l'être humain, prêt à tous les efforts, sacrifices et renoncements pour être "suffisamment bien" pour être aimé. Mais nous donnons-nous vraiment le droit à ce bonheur ? Comment modifier ce qui nous empêche d'y accéder ? Quel est notre pouvoir sur la partition de notre vie ? Et s'il n'y avait rien à faire, seulement à être ? Poser un regard bienveillant sur son parcours de vie, se donner plus de légèreté et d'amour pour soi-même et pour autrui, voilà ce que permet cette lecture. Cet ouvrage est une invitation à se relier à son pouvoir créateur, en cultivant l'insouciance et la légèreté, et en cessant de considérer l'autre comme la cause de ce que l'on vit. Au travers de sujets tels que le jugement sur soi, la légitimité, le besoin de contrôle, nos fidélités inconscientes, l'estime de soi, Véronique Lartigau montre la voie pour s'abandonner au Vivant et laisser la Vie se produire en nous et autour de nous, en se libérant des performances à atteindre. Cette lecture accessible et déculpabilisante constitue une prise de conscience libératrice, qui apporte un changement de regard sur notre vie, pour apprendre à s'aimer simplement, sans condition.
03/2022
Santé, diététique, beauté
Sagesse au coin du feu. 80 histoires pour guérir et se réconcilier avec soi-même
A travers ce recueil d'histoires vraies, Rachel Naomi Remen donne la parole à celles et ceux qui, souffrant de (maladies graves, découvrent en eux des ressources insoupçonnées. Des malades qui bien souvent, non sans ironie, finissent par atteindre une paix de l'esprit qu'ils n'avaient jamais connue auparavant. Médecin et souffrant elle-même depuis l'enfance d'une maladie gravement invalidante, le Dr Rachel Naorni Rernen fait entendre dans Sagesse au coin du feu un discours novateur et réconfortant sur le soin et la guérison en mêlant, d'une façon unique, le point de vue de la patiente blessée, de l'éminent professeur de médecine et de la thérapeute à la compassion intuitive.
03/2010
Autres
Pour en finir avec soi-même. (Propositions, 1)
Qui sommes-nous ? A cette demande, chacun nous intime désormais de répondre. Du développement personnel aux documents d'identité, des luttes politiques aux relations intimes, de la vie professionnelle aux moments d'illumination mystique, réussir à enfin être soi-même semble constituer la condition essentielle de tout. Mais d'où provient cette obsession pour le fait d'être quelqu'un ? Et, surtout, que révèle-t-elle de l'ordre du monde dans lequel nous vivons ? Dans son nouveau livre, Laurent de Sutter, propose une solution inédite à ces questions au terme d'une dérive surprenante, saisissant dans un même mouvement la méthode Coué et le très ancien droit romain, l'invention philosophique du moi et la pensée chinoise, la psychanalyse et la spiritualité indienne, le théâtre et la neurologie. Et si être soi-même n'était rien d'autre que le nom de la police ? Et si, pour résister aux appels à être " quelqu'un ", il fallait enfin apprendre à devenir n'importe qui ?
04/2021
Philosophie
Etre soi avec Heidegger
Figure incontournable du XXe siècle, Heidegger incarne le penseur obscur et inaccessible. Pourtant les interrogations qu'il soulève sont au cour de nos préoccupations intimes. Nous passons nos vies à fuir l'ennui, l'inquiétude, l'angoisse. L'originalité de la philosophie de Heidegger est de nous montrer que cette course-poursuite vers la sérénité est absolument vaine. Surtout, elle nous empêche d'être réellement disponibles à nous-mêmes, aux autres et à tout ce qui nous permettrait de nous réaliser. Comment se retrouver enfin soi-même pour avancer ? Comment appréhender le temps pour qu'il cesse d'être notre ennemi ? Comment penser la mort afin qu'elle ne nous renvoie plus l'absurdité de notre existence ? Comment choisir l'essentiel parmi toutes les possibilités qui nous sont offertes ? Ce livre est une invitation à cheminer dans la pensée riche et surprenante de Heidegger. Nous trouverons en chemin le moyen de vivre au plus près de nous-mêmes, en redonnant à nos vies leur part de joie, de profondeur et de mystère.
05/2019
Connaissance de soi
Faire la paix avec soi
Faire la paix avec soi est un processus psychologique ardu et parfois même douloureux, car il implique de se regarder honnêtement et de confronter ses souffrances passées et présentes. Ce questionnement minutieux sur soi est davantage bénéfique lorsqu'il est accueilli volontairement avec amour dans le but de nourrir sa propre évolution, émotionnelle, professionnelle ou spirituelle. L'objectif de cette analyse est de mieux vous comprendre dans vos réactions émotives, vos peurs, vos regrets et vos dépendances. Cela vous aidera grandement à mieux agir plutôt que de réagir lors de vos prochaines épreuves de vie, et à faire la paix avec vos tracas émotifs plus aisément. Vos besoins "primaires" doivent être examinés à la loupe en vue d'identifier ce qui vous manque intérieurement, et ce, afin de combler votre être. L'amour, l'affection, la sexualité, la sécurité, la famille, les loisirs sont des besoins importants qu'on ne peut ignorer. Il est temps d'arrêter de courir et de simplifier sa propre vie pour le mieux-être de tous. N'oubliez pas : côtoyer une personne heureuse fait ressortir le meilleur de chacun !
07/2023
Bouddhisme tibétain
Entrer en amitié avec soi-même
Pema Chödrön délivre ici un enseignement dont la simplicité parle au coeur d'une façon très directe. Elle invite chacun de nous à la mise en pratique d'une réconciliation intérieure quotidienne. Sous le prétexte de "changer", nombreux sont ceux en effet qui entretiennent à leur insu une guerre intérieure subtile avec eux-mêmes. Ce livre réapprend à tout homme en quête de vérité, quelle que soit la voie spirituelle choisie, à dire oui à la vie, dans la joie, en se liant d'amitié avec soi-même.
04/2022
Poésie
Etre soi avec l'autre
Pour contrer le sort et la maladie qui l'entravent, l'auteur jette sur le papier des volutes de mots. Sur la partition de sa vie, il tempère d'harmonie ce qui est chaos et doutes. Dans un vertige de rimes et de rythme, il permet à l'esprit de voler, détaché de l'angoisse des quotidiens brumeux. Un saut de l'ange sans filet.
09/2023
Connaissance de soi
Second souffle. Retrouver son enfant intérieur et l'armonie avec soi-même
Renouer avec son enfant intérieur et trouver l'harmonie Entendez-vous votre enfant intérieur ? Oui, cette petite voix de celle ou celui que vous étiez, il n'y a pas si longtemps. Celle que vous vous évertuez à museler est en réalité votre meilleur allié pour retrouver l'harmonie avec vous-même. A travers une galerie de portraits, Vanessa Carrara-Douillet vous offre toutes les clefs pour renouer avec votre moi profond et accéder à la liberté d'être soi. Vivre au présent, en accord avec le passé, pour construire le meilleur des avenirs. Comment ? En s'appuyant sur ses propres ressources insoupçonnées révélées par l'hypnothérapie, le dialogue et des exercices spécifiques. Chaque séance, si singulière soit-elle, délivre un message universel pour renouer avec le bonheur. A propos de l'autrice Vanessa Carrara-Douillet, thérapeute et formatrice, a tenu pendant dix ans un cabinet d'hypnothérapie. Conférencière sur la confiance en soi et la gestion du stress, elle initie le personnel soignant à la pratique de l'hypnose médicale au sein du centre de formation qu'elle a créé. " En prenant appui sur son expérience professionnelle et avec des exemples concrets, [Vanessa Carrara-Douilllet] donne les clés pour être en phase avec soi-même. " Le Progrès
10/2022
Religion
Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
04/2015
Diététiques
Je fais la paix avec mon assiette et ma silhouette
Le livre du Dr Colin est la référence pour résoudre les troubles alimentaires par les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Il a déjà réconcilié plusieurs milliers de personnes avec leur assiette et leur silhouette. Il les a rendues plus minces, plus heureuses, plus sereines, plus confiantes. Si vous souffrez d'être en surpoids, si vous éprouvez le besoin compulsif de manger, si vous avez le sentiment de n'être jamais rassasiée, si vous vous sentez stressée et coupable après avoir mangé, ce livre va vous aider. Basé sur les TCC et la pleine conscience, il permet en quelques semaines par une autothérapie extrêmement efficace, de surmonter surpoids, boulimie, hyperphagies, compulsions. Si ces troubles vous empoisonnent la vie, jetez votre balance et démarrez ce parcours d'exercices fondés sur les recherches scientifiques les plus récentes et la grande expérience de l'auteur. Un principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux de la frustration et de la culpabilité. Un programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme pour apprendre à mieux se connaître, apaiser sa relation avec la nourriture et modifier son comportement alimentaire. Des outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès et renforcer ses acquis. En l'espace de quelques semaines, vous allez renouer avec une alimentation intuitive, manger plus sereinement, avec plus de plaisir et trouver votre poids d'équilibre naturellement, sans faire de régime.
03/2023
Heidegger
Être soi-même avec les autres. Ipséité et altérité chez Heidegger
Comment Martin Heidegger (1889-1976) a-t-il conçu notre relation avec l'altérité ? Il s'agit d'abord de retracer l'apparition de cette question chez Heidegger et la manière dont il a pensé le rapport du soi aux autres à travers une analyse de ses cours de jeunesse. A cette époque, il avance une nouvelle conception du phénomène intersubjectif qui rivalise d'inventivité avec celle de Husserl. Pour Heidegger, l'intersubjectivité n'est pas extérieure, mais constitutive des sujets. Le sujet humain n'est plus compris comme une entité close sur soi, mais comme une existence ouverte dans un monde partagé avec les autres. Puis il s'agit d'exhiber certaines antinomies qui hantent la pensée de Heidegger : s'il lui revient d'avoir préparé la voie intersubjective, il est en revanche le premier philosophe ayant expressément prôné une méthode solipsiste comme moyen d'accès à l'être soi, à l'ipséité. Les conséquences politiques de cette thèse émergent dès le début des années 1930, au moment où Heidegger soutient le national-socialisme. Aborder ces thèmes rend possible le dépliage d'un éventail de problèmes liés aux multiples avenirs de la philosophie phénoménologique.
02/2023
Psychologie, psychanalyse
Etre un adulte surdoué. Bien vivre avec soi-même et avec les autres, 3e édition
Vous êtes surdoué... Vous côtoyez un ou des surdoués au quotidien, dans votre vie personnelle ou professionnelle... Vous vous intéressez au sujet du surdon... Cet ouvrage, richement documenté, écrit de l'intérieur par une personne à haut potentiel, vous invite à prendre conscience du décalage permanent entre la perception de ce que vit le surdoué et la réalité perçue par son environnement social. Au sentiment d'être un peu "trop" singulier, à la difficulté à se connecter "aux autres", s'ajoute parfois, pour le surdoué qui s'ignore, le désespoir de se croire idiot. Cette nouvelle édition, riche de nombreux témoignages, s'appuie sur des recherches mondiales récentes et sur de nouvelles explications concernant le système de pensée des surdoués. Elle va au coeur du "fonctionnement" des surdoués adultes pour les aider à bien vivre leur différence.
01/2019
Réussite personnelle
Etre une mère pour soi-même. Devenir une femme libre et puissante
Psychologie transgénérationelle et féminisme : comment transmettre la puissance de mère en fille ? Grandir dans une culture patriarcale, surtout quand on est une femme, c'est être soumis à une somme de tabous et de règles étouffants, de croyances délétères et souvent inconscientes, ancrées dans nos comportements. Cette blessure culturelle se manifeste bien souvent à travers des injustices, des rejets et des conflits familiaux douloureux. Ces symptômes, que Bethany Webster qualifie de " blessure maternelle ", tant qu'ils ne sont pas identifiés et traités, sont reconduits silencieusement, transmis de génération en génération. Sévissant dans toutes nos relations, la blessure, issue du mépris des valeurs du féminin, s'enracine principalement dans les relations entre les mères et les filles, qui en sont toutes deux les premières victimes. Avec une efficacité et une sincérité rares, Bethany Webster nous éclaire à partir de ses recherches et de sa propre histoire, et nous invite concrètement à nous engager sur un chemin de guérison et d'autonomie, pour rétablir cet équilibre entre les énergies du féminin et du masculin. Guérir la blessure maternelle, c'est retrouver la puissance et la liberté, et contribuer à créer un monde meilleur, à l'échelle individuelle, culturelle et planétaire.
01/2023
Réussite personnelle
Libre d'être soi-même
Votre vie ne vous satisfait pas pleinement et vous rêvez de changer ? Mais malgré votre motivation, mettre en application les bonnes résolutions n'est pas toujours simple. Peur de la nouveauté, angoisse de l'inconnu, manque de temps... Les obstacles sont nombreux. Dans ce livre, l'auteure vous donne les clés pour réussir. Changer, c'est d'abord apprendre à choisir et respecter une intention profonde et faire le premier pas. Progressivement et avec méthode, vous apprendrez à choisir les bons objectifs et à faire preuve de persévérance. Avec un regard neuf sur les obstacles au changement, l'auteure offre des solutions concrètes pour celles et ceux qui ont la volonté de changer. Avec un objectif : avoir une vie plus authentique, plus joyeuse, et en accord avec soi-même.
06/2021
Généralités médicales
Prendre soin de soi. Se sentir bien pour prendre soin des siens, Comprendre et agir pour son bien-être
Prenez-vous soin de votre bien-être ? Vous autorisez-vous à prendre un temps pour vous, rien que pour vous ? Prendre soin de soi pour être capable de prendre soin des siens et créer l'harmonie autour de soi, c'est l'enjeu de ce livret. L'auteur avec simplicité et pertinence nous invite à nous interroger sur nous-mêmes, sur la manière dont chacun de nous prend soin de son bien-être. Prendre un temps pour soi, un temps pour respirer et se faire du bien. Notre bien-être, nous dit l'auteur, est à portée de main. Il s'entretient par des gestes simples et quotidiens, tels que faire une balade en montagne, prendre un repas en famille, entre amis, ou pratiquer une activité que l'on aime. Partager sa passion avec d'autres pour créer du lien, valoriser un savoir-faire, s'entraider... Dans ce livret vous trouverez des conseils, des clés et astuces pour prendre soin de soi et cultiver son bien-être. C'est tout un art de vivre qui s'adresse à tous du plus petit au plus grand.
09/2020
Développement personnel
Emois en moi. Se réconcilier avec ses émotions
apprendre à mieux vivre avec nos émotions accepter celles des autres pour ne plus subir. La tristesse qui envahit et empêche de profiter de la vie... La peur qui paralyse et bloque les processus de réalisation personnelle... Colère, peur, tristesse et joie... Nos émotions nous épuisent, nous malmènent. Dominique Chapot, psychothérapeute (école de Palo Alto) et formatrice en développement personnel et en communication, nous enseigne ici à être à l'écoute de nos émotions et des messages qu'elles nous délivrent. L'auteur analyse les mécanismes de nos émotions et nous permet de bien comprendre ce qui se passe en nous. Elle nous propose des exercices pratiques, faciles à mettre en œuvre dans la vie de tous les jours, pour nous aider à dépasser nos difficultés.
01/2005
Réussite personnelle
Réveiller son énergie vitale. Être bien avec soi, les autres et le monde
Quel est le premier obstacle à notre épanouissement ? Nous-même, la plupart du temps ! Parce que nous sommes tous envahis de biais de perception, de croyances et d'ancrages négatifs qui nous tirent vers le bas ! Pourtant, il est possible de gérer ses émotions et son insatisfaction personnelle et professionnelle pour retrouver la voie de notre propre potentiel. A l'appui de cas réels, apprenez comment dépasser les barrières psychologiques qui vous empêchent de vous accomplir et trouvez votre propre voie vers le bonheur. Simple d'accès, concret et bienveillant, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître et reconnaître vos mécanismes inconscients pour créer une vie qui résonne avec vos désirs profonds. Alors, accédez au bonheur... d'être vous-même !
04/2022
Connaissance de soi
Le parcours qui mène à soi. 6 étapes pour incarner son être profond
Quels sont les principaux obstacles qui nous empêchent d'incarner notre être profond, d'être pleinement et complètement nous-mêmes ? En suivant son cheminement et celui des personnes qu'elle a choisi de mettre à l'honneur dans son livre, Ambre Cazaudehore nous invite à retrouver notre pouvoir personnel, notre nature infinie et toute l'énergie qui nous habite et qui nous permet d'atteindre tous les possibles. A travers la compréhension des lois quantiques qui nous régissent, de la psychologie, des exercices issus de thérapies brèves et des pistes d'initiation à la pleine conscience, l'auteure nous guide dans un parcours en 6 étapes nous menant à notre Soi profond, ce, afin d'expérimenter enfin notre unicité. Dès lors que le mécanisme qui sous-tend nos comportements est bien appréhendé, chacun pourra s'identifier et entreprendre une réflexion personnelle sur ses blessures, ses relations et ses problématiques pour choisir de regarder sa vie sous un autre prisme que celui qui condamne à vivre des boucles répétitives. Tout est déjà là, à l'intérieur, et il n'y a rien à chercher à l'extérieur, simplement à exprimer notre essence en jouant sur l'immense terrain que nous offre le monde et en nous émerveillant des miracles quotidiens de la vie.
10/2023
Littérature française
L'être plus. Itinéraire pour devenir soi-même
A la fois érudit et joueur, ce road trip fait d'enquêtes et de rencontres choisies nous plonge dans l'Ouest américain, celui des infinis déserts méditatifs et de la Silicon Valley où se mène une course effrénée contre le temps et l'obsolescence humaine. Entre sciences et croyances, on découvre multiples tentatives de gagner l'éternité et l'immortalité, par les technologies les plus audacieuses et étonnantes, le pari de la cryogénisation, ou encore le développement personnel, toutes traversées par la promesse de "devenir soi-même". Avec cette interrogation qui se pose à chacune et chacun : que faire du temps qui nous reste ? Rêves, folies, recherches pointues et pionnières, l'être humain ne se résout pas à l'idée de sa propre mort. Et ce refus le rend inventif, c'est le moins qu'on puisse dire.
09/2023
Réussite personnelle
Honjok. La méthode coréenne pour vivre heureux avec soi-même
" La solitude n'est plus une maladie honteuse ", comme le chante Thiéfaine. Au contraire, vous allez découvrir comment révolutionner le concept de solitude avec le honjok, un mouvement coréen invitant à repenser l'idée du bonheur. Solitude ne rime pas obligatoirement avec tristesse et isolement. Et les jeunes coréens l'ont bien compris. Les honjok sont des personnes qui aiment pratiquer des activités en solitaires, comme manger (honbap), boire (honsul) et occuper son temps libre (honnol). Avec de courts chapitres, un graphisme aux couleurs douces et tendres très kawaii, ce livre vous emmène à la découverte d'une solitude heureuse et assumée. Dans un monde de plus en plus numérique, où les interactions sociales se réduisent chaque jour davantage, vivre en tête-à-tête avec soi-même peut devenir un art. Le honjok nous invite ainsi à voir la solitude d'un oeil positif, en s'accordant davantage de temps, en mettant son épanouissement au premier plan, sans se soucier du regard des autres et des pressions sociales, tout en étant à l'écoute de ses émotions et de ses ressentis. Un regard intéressant sur la société et la culture coréennes, et une manière d'apprivoiser la solitude et de s'en faire une alliée.
03/2023
Littérature française
Pensée pour soi-même
« Il faut maintenir l'équilibre entre le soi intérieur et la réalité matérielle extérieure. Il faut éviter de se laisser emparer par les réalités matérielles afin de ne pas oublier cet être important qui habite en nous, pour que la demeure de l'être intérieur ne soit pas un lieu vide. Car aucune personnalité ne peut être exclue de l'humanité. » « Pensées pour soi-même » recueille les réflexions d'un homme sur quelque trente années. Mais plus que d'être un journal intime, ce texte est un éloge de l'éveil... Et plus encore de l'attention. De l'attention que l'on doit au monde et à soi, à la marche des sociétés et aux mouvements de sa propre âme. Aussi ce texte se situe-t-il à la frontière entre le dedans et le dehors, entre le personnel et le collectif, et énonce avec opiniâtreté les recherches et interrogations de son auteur sur l'humain.
10/2014
Développement durable-Ecologie
Se réconcilier avec le vivant
Quelques jours de vacances à la campagne, entre amis... Au fil de promenades et de repas animés, les uns et les autres s'opposent et s'affrontent autour d'enjeux écologiques majeurs : l'érosion de la biodiversité, le retour des loups et des ours en France, la relation de l'homme avec le monde animal et végétal, le pouvoir soi-disant salvateur de la technologie, le choix du modèle agricole, etc. Pour Nicolas Thierry, ce temps suspendu est l'occasion de développer sa vision d'une écologie ambitieuse, qui saurait réconcilier Homo sapiens avec le vivant. Tout en se confrontant à la contradiction de ses amis d'enfance, il retrace son parcours d'élu local, partageant son expérience de terrain, ses convictions et ses difficultés.
04/2019
Littérature française
Pour une société de l'être. Tome 1, Etre soi-même
Dans ce premier tome, Etre soi-même, l'étude porte avant tout sur la relation de chacun vis-à-vis de lui-même, tout en prenant bien évidemment en compte l'aspect social, juridique, politique et historique. Comment être soi-même dans notre société ? Comment exprimer son identité ? Quelle est cette identité ? A travers quatre thématiques, l'éthique animale, la nationalité, les croyances et la laïcité, la citoyenneté, le lecteur est conduit à réfléchir à son identité nécessairement métissée, à appréhender les liens qui l'unissent à la Terre, à un territoire, à une population, à un " au-delà " le cas échéant.
12/2019
Littérature française
En couple avec moi-même
Après son divorce, une quadragénaire s'apprête à chercher un nouveau conjoint. Elle ignore qu'elle ne vaut plus rien ou presque sur le "marché matrimonial", ainsi que les difficultés relationnelles en tout genre qui l'attendent. Or, loin de se résigner, l'héroïne de ce récit trouve une solution révolutionnaire : se mettre en couple avec elle-même. Elle ne se contente pas de trouver le bonheur de cette curieuse manière ; désormais, elle est persuadée qu'à l'avenir, chacun comprendra que cette recette est la seule viable pour l'humanité tout entière.
03/2020
Sophrologie
Renforcer son estime de soi avec la sophrologie. Avec 1 CD audio
Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, ta sophrologie propose des outils précieux pour mieux se connaître, découvrir ses capacités et exploiter ses potentiels. Cet ouvrage propose des exercices de lâcher-prise et d'affirmation de soi pour prendre conscience de son intériorité, apprendre à se faire confiance et à positiver, car il faut commencer par s'aimer pour mieux vivre avec les autres.
05/2021
Méditation et spiritualité
Libre. Un mental en paix avec lui-même
Byron Katie à travers le commentaire du Sûtra du Diamant, texte fondamental du bouddhisme Zen, nous présente sa démarche appellée " Le Travail ", d'une simplicité enfantine en apparence, mais qui peut nous aider à totalement modifier notre façon d'appréhender la vie et le monde et à cesser de souffrir inutilement. Préface de Fabrice Midal. Nouveau format, nouvelle couverture.
08/2021
