Massage. Le guide complet
Extraits
BD tout public
Le Smartphone et le balayeur
Quand un objet technologique en beurnaoute complet rencontre un fonctionnaire territorial de catégorie C, qu'est-ce qu'ils se racontent ? Ne quittez pas, la réponse est dans cet album.
01/2021
Informatique
Exercices et problèmes d'algorithmique. 155 énoncés avec solutions détaillées, 3e édition
Cet ouvrage s'adresse aux étudiants en licence et master de mathématiques et d'informatique, ou en cursus universitaires équivalents de bac+3 à bac+5, ainsi qu'aux élèves en écoles d'ingénieurs. On y trouvera, pour chaque notion, des exercices visant la compréhension du cours. Pour chaque question, une correction entièrement rédigée, rigoureuse et complète est fournie. Les 155 exercices et problèmes sont présentés dans un ordre de difficulté croissante, ils vous permettront : d'étudier et d'analyser les algorithmes et structures de données les plus fréquemment enseignés ; de les mettre en application à travers différents exemples afin d'en comprendre intuitivement le fonctionnement ; d'assimiler les concepts fondamentaux de l'algorithmique par la rédaction guidée de preuves de validité et de complexité ; d'apprendre à concevoir de nouveaux algorithmes permettant ensuite l'écriture de programmes efficaces dans n'importe quel langage.
11/2010
CP
Auzou vacances du CP au CE1. Edition 2022
Grâce à ce cahier de vacances, votre enfant révise tous les apprentissages du CP : français, lecture, mathématiques, questionner le monde et anglais. Un programme complet et ludique élaboré par des enseignants.
05/2022
Gestion
LA DYNAMIQUE STRATEGIQUE DE L'ENTREPRISE. Innovation, croissance et redéploiement à partir de l'arbre de compétences
Entreprendre, voici le mot-clé de cet ouvrage original et ambitieux qui rappelle d'emblée que l'entreprise est le fer de lance du progrès économique et les entrepreneurs, les magiciens de la croissance. Pour assurer sa pérennité et sa prospérité, l'entreprise doit intégrer constamment le meilleur état des connaissances dans une offre créative qui réponde aux attentes de la société. Cette fonction d'innovation permanente lui confère sa légitimité vis-à-vis de ses partenaires.
L'auteur nous invite en premier lieu à découvrir (ou redécouvrir) toutes les facettes de l'entreprise : créativité, innovation, rôle des hommes, mythe du combat, relation au temps...
Il montre ensuite l'impact fondamental des spécificités nationales et du contexte historique sur les pratiques et concepts qui structurent la stratégie des entreprises. Il fournit enfin une démarche complète et rigoureuse, issue des meilleures pratiques, pour piloter la réflexion et l'action stratégique de l'entreprise, considérée comme un arbre de compétences.
Les dirigeants et responsables d'entreprise trouveront dans ce livre un guide indispensable pour rester maître de leur stratégie de développement ; les étudiants et chercheurs y découvriront de nombreuses pistes de réflexion pour passer de la connaissance à la dynamique entrepreneuriale.
10/1998
Sciences de la terre et de la
Ain
Les "Guides géologiques" sont une invitation à découvrir un département, un Parc régional à travers l'originalité de sa géologie. Savoir lire un paysage, son relief, ses roches, sa végétation, savoir décrypter l'empreinte de son histoire, c'est mieux comprendre ce qui en fait la spécificité. Chaque guide de cette collection toute en couleurs comporte : une brève histoire géologique du département qu'il vous propose de découvrir ; des itinéraires détaillés, accessibles et originaux, qui vous enchanteront par la diversité des curiosités naturelles rencontrées ; des fiches "découverte" qui vous renseigneront un peu plus sur l'identité du département. Les itinéraires traversent des sites remarquables où l'on vous propose de vous attarder un moment. Ils font de chaque guide le compagnon idéal de vos balades. Ain. Ce département offre de nombreux espaces propices à l'exploration géologique, car son territoire est multiple : aux basses terres du fossé bressan à l'Ouest, composé de la Bresse au Nord et du plateau de Dombes au Sud, s'oppose la chaîne jurassienne et ses reliefs de moyenne montagne à l'Est qui culminent à 1 720 m au Crét de la Neige. Plus à l'est encore vient le Pays de Gex, à l'amorce du bassin lémanique, prolongé vers le Sud par l'étroite vallée du Haut-Rhône. C'est au coeur des reliefs de la chaîne du Jura que se trouvent la plupart des itinéraires de ce guide, là où les grandes entailles ouvertes par l'érosion fluvio-glaciaire et karstique transpercent le substrat rocheux et mettent à jour les séries stratigraphiques, plissées et taillées, constitutives de la chaîne. C'est dans ces formations rocheuses qu'ont été récemment découvertes de nombreuses traces de pas de dinosaures qui révèlent sous un jour nouveau l'histoire géologique de ce département. Ces découvertes sont l'occasion d'aborder l'ichnologie, branche de la géologie qui traite des empreintes et des traces fossiles. Une grande partie des itinéraires de ce guide cheminent sur les traces de ces géants du Jurassique, à Plagne avec ses empreintes gigantesques et la plus longue piste de sauropode connue à ce jour dans le monde, mais aussi sur d'autres sites, plus confidentiels.
06/2019
Mesure
Maîtriser son processus de mesure en 8 étapes clés
Le Collège Français de Métrologie en collaboration avec des experts (industriels, indépendants, académiques...) décrivent les huit étapes clés de la maitrise d'un processus de mesure. Ecrit de façon pédagogique et pratique, ce livre détaille point par point : -le management de la métrologie associé à la notion de fonction métrologie ; -la gestion des ressources humaines, matérielles, externes à la structure ; -le processus de mesure en lui-même avec sa description et ses spécifications ; -les moyens de mesure ; -la traçabilité des moyens métrologique ; -les méthodes de mesure avec la notion d'incertitudes ; -l'optimisation du processus ; -l'intégration dans l'ère du 4. 0. Ce guide est complété de témoignages de professionnels travaillant dans l'industrie, de cas pratiques, et de nombreuses illustrations des notions présentées. Destiné aux industriels de tous secteurs : ingénieurs, techniciens, et tous les personnels dont l'activité est liée à la maîtrise d'un processus de mesure, cet ouvrage permettra d'assurer la conformité des produits fabriqués, de contrôler la production et d'en optimiser les rendements pour assurer la qualité des matières premières, et de maîtriser les risques de non-conformité en s'assurant de la confiance dans les mesures effectuées.
12/2023
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Changeons de mode !
Votre dressing qui déborde vous interpelle ? Vous tentez de revoir votre façon de consommer, mais pour ce qui est de la mode, c'est compliqué ? Comprenez-vous les informations données sur les produits "durables" ? Pas facile de savoir où donner de la tête : entre les initiatives mises en place par les marques, les écolabels, le greenwashing, les lois appliquées dans l'industrie de la mode pour respecter (ou pas) la nature... Que votre démarche soit déjà réfléchie ou que vous commenciez tout juste à prendre conscience de votre impact en tant que consommateur.rice, ce guide complet vous accompagne à chaque étape de votre parcours. Qui a dit que passion pour la mode et eco-friendly attitude étaient incompatibles ? Moderne et engagé, cet ouvrage illustré explique en quoi la mode impacte directement la crise climatique et comment, en tant que consommateur.rice, nous pouvons la faire évoluer. Loin du discours culpabilisateur et anxiogène, Mathilde Lepage dresse avec pédagogie et bienveillance un état des lieux de l'industrie de la mode. Son credo ? "Vulgariser sans ennuyer ! " Ici, pas de données indigestes et incompréhensibles : l'objectif est que chacun-e comprenne son rôle à jouer mais, surtout, d'inspirer avec légèreté. A l'appui, les règles incontournables et toutes sortes de bonnes adresses pour nous accompagner vers un dressing plus responsable : satisfaction assurée !
06/2021
Pharmacie
Les doléances du patient porteur de prothèses amovibles complètes. Comprendre et soulager
Ce guide à l'usage des praticiens développe une par une les doléances du patient qui surviennent à la mise en place d'une prothèse amovible complète, et ce, malgré la performance du traitement. Abondantes et complexes, les demandes du patient édenté sont abordées de façon originale et centrées sur la gêne induite pour le patient. Le praticien doit alors savoir rassurer, écouter, considérer le confort ou l'inconfort du patient et proposer les solutions les mieux adaptées. Les premiers chapitres abordent la relation particulière du praticien et de son patient et les spécificités du traitement par prothèses amovibles complètes, qui doivent être considérées dès le début de la prise en charge. La partie principale de l'ouvrage accorde une large place aux perturbations fonctionnelles éventuellement induites par ces prothèses — sans pour autant négliger la "fonction" esthétique. Elle traite aussi des moyens thérapeutiques mis en oeuvre pour répondre à ces perturbations, sans omettre ceux qui concernent les blessures et irritations d'origine prothétique. Richement illustré de schémas, clichés, cas cliniques et synthèses, l'ouvrage s'adresse à tous les praticiens qui souhaitent optimiser la prise en charge de leurs patients.
08/2019
Géographie
D'une métropole à l'autre. Pratiques urbaines et circulations dans l'espace européen
La mobilité spatiale est au coeur des défis qu'engendrent le développement durable et plus généralement, l'aménagement et l'urbanisme. Pour autant, cette question reste méconnue et brouillée par de nombreuses idées reçues. A partir d'une grande enquête sur les circulations européennes au départ de Lisbonne, cet ouvrage propose une réflexion globale et originale sur différentes formes de mobilités spatiales, leurs effets sur les espaces de vie individuels et leurs liens avec la question métropolitaine. Il livre un cheminement complet, depuis la réflexion théorique jusqu'à la production et l'analyse de l'information. Le Portugal fait maintenant partie intégrante de l'Europe, mais qui - à travers leurs mobilités - sont les acteurs de cette intégration ? L'individu mobile est celui dont les mouvements vont du simple déplacement annuel vers l'Espagne voisine à des séjours hebdomadaires dans différentes villes européennes. Pour comprendre cette diversité de pratiques, l'ouvrage entre pleinement dans les histoires individuelles et familiales. Le lecteur va ainsi suivre Rosa, Sergio et Maryse dans leurs déplacements, leurs résidences successives ou leurs arbitrages professionnels et familiaux. Le fil constitué par chacun de ces cas individuels traduit l'horizon théorique qui a guidé ces analyses : produire des connaissances sur les circulations en en faisant un objet scientifiquement appréhendable, sans en simplifier ni les contours temporels et spatiaux, ni les contenus sociaux.
01/2014
Allemagne - Berlin
Berlin. Edition 2023. Avec 1 Plan détachable
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites : - Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Charlottenburg, Museumsinsel, East Side Gallery ... - Les coups de coeur : Humer le parfum du vieux Berlin ; Barboter au Badeschiff ; Sillonner la ville à vélo ... - Les bonnes adresses pour tous les budgets : se restaurer, prendre un verre, shopping, sortir, se loger - Des suggestions d'itinéraires : Berlin en 3 jours - De nombreux plans détaillés - Un plan d'ensemble détachable pour retrouver les adresses et les principaux sites étoilés de la destination. - Toutes les infos mises à jour dans cette nouvelle édition Pensez à utilisez en complément notre Carte National Allemagne n°718, notre Guide Vert Allemagne Nord et Centre. MICHELIN vous GuideVert l'Europe de vos rêves !
02/2023
Sciences PCEM
Les lipides dans le monde vivant. Introduction à la lipidomique
L'essor récent de l'importance physiologique des milliers d'espèces lipidiques contenues dans les cellules animales ou végétales (notion de " lipidome ") a conduit au concept de " lipidomique ". Cette approche lipidomique - en pleine dynamique internationale - est devenue pour les scientifiques un partenaire incontournable, en complément de la " protéomique " et de la " génomique ". Les lipides dans le monde vivant - Introduction à la lipidomique, ouvrage de synthèse original consacré aux lipides naturels - à implication biologique, médicale ou industrielle - est le plus complet actuellement disponible. Les lipides y sont ordonnés selon une classification simple. Chaque lipide fait l'objet d'un schéma structural, d'un bref exposé sur sa découverte, sa fonction connue ou les hypothèses émises sur de possibles fonctions biologiques ou d'éventuelles propriétés pharmacologiques en cours d'évaluation. L'auteur privilégie la description des molécules naturelles ayant montré des propriétés biologiques susceptibles de développements futurs, notamment dans leur implication de plus en plus évidente dans des mécanismes pathologiques et dans les régulations et les communications cellulaires. Toutefois des molécules peu connues citées dans la littérature scientifique sont également présentées. Un index permet de retrouver rapidement dans l'ouvrage les lipides décrits et une annexe est consacrée à la chronologie historique des découvertes des lipides et des techniques qui leur sont associées. L'ouvrage est complété par une bibliographie concernant les grands groupes de lipides décrits ainsi que les principaux sites Internet consacrés aux lipides.
05/2010
Graphisme
Profession graphiste indépendant. 6e édition
Créer et développer une activité de graphiste indépendant est une gageure... Au milieu de la jungle des statuts administratifs et des codes légaux, des on-dit plus ou moins fiables et autres mythes ou incompréhensions entourant le métier, le graphiste, en plus des qualités créatives et techniques inhérentes à la profession, devra compter sur une documentation complète et une solide expérience pour devenir un chef d'entreprise accompli. Ecrit par un graphiste indépendant, assisté par un photographe indépendant, ce livre n'est pas seulement un guide des procédures et formalités rythmant la vie d'un graphiste free-lance, ni un recueil d'informations officielles, il offre aussi une méthode et un point de vue sur le métier. La pratique de l'activité y est abordée dans tous ses aspects, à travers toutes les questions qu'elle suscite et les réponses les plus efficaces et éprouvées à y apporter. Cet ouvrage est devenu une véritable référence pour tous les graphistes free-lances. Sa 6e édition tient compte des évolutions fiscales, sociales et administratives les plus récentes (mises en place en 2020-2021), indispensables au lecteur pour gérer au mieux son activité.
05/2021
Création d'entreprise
Profession graphiste indépendant. 7e édition
Créer et développer une activité de graphiste indépendant est une gageure... Au milieu de la jungle des statuts administratifs et des codes légaux, des on-dit plus ou moins fiables et autres mythes ou incompréhensions entourant le métier, le graphiste, en plus des qualités créatives et techniques inhérentes à la profession, devra compter sur une documentation complète et une solide expérience pour devenir un chef d'entreprise accompli. Ecrit par un graphiste indépendant, assisté par un photographe indépendant, ce livre n'est pas seulement un guide des procédures et formalités rythmant la vie d'un graphiste free-lance, ni un recueil d'informations officielles, il offre aussi une méthode et un point de vue sur le métier. La pratique de l'activité y est abordée dans tous ses aspects, à travers toutes les questions qu'elle suscite et les réponses les plus efficaces et éprouvées à y apporter. Cet ouvrage est devenu une véritable référence pour tous les graphistes free-lances. Sa 7e édition tient compte des évolutions fiscales, sociales et administratives les plus récentes, indispensables au lecteur pour gérer au mieux son activité.
01/2024
Vivre en couple
Amour et sens de nos rencontres. De l'amour subi à l'amour choisi
Pourquoi elle, pourquoi lui ? Toujours la même question cent fois posée, dont la réponse est, pour certains évidente, pour d'autres, inaccessible. Aucune logique, en apparence. Et pourtant... N'y aurait-il pas, intimement imprimée en nous, une prédestination à vivre l'amour d'une certaine manière, au service de motivations qui nous échappent et dont certaines remontent à l'histoire de nos ancêtres ? Ce livre éclaire la cohérence de nos choix amoureux en explorant les composantes qui entrent en jeu dans nos rencontres, qu'elles soient généalogiques ou plus directement liées à nos problématiques personnelles inconscientes. Il nous propose de déjouer les pièges liés à l'héritage généalogique autour de la question du couple. Au-delà des stéréotypes, nous pourrons alors rendre à nos trajectoires amoureuses leur véritable raison d'être : celle de nous guider vers une certaine rencontre avec nous-mêmes, sur la voie d'une réalisation plus complète...
04/2024
Thrillers
Le cycle des ombres Tome 1 : L'Arracheur d'ombres
La jeune américaine Clara, brillant médecin légiste de la CIA, est appelée à la rescousse par Scotland Yard confronté à des cadavres effroyablement suppliciés, pour aider dans sa recherche le Professeur Lawrence Bergerrmann, expert pourtant chevronné. Entre Londres et Moscou, Clara et le Professeur découvrent un même mode opératoire terrifiant de sadisme et une même tache de dépigmentation en guise de signature, qui leur rappellent de sinistres personnages de l'histoire, Ivan Le Terrible ou Jacques l'éventreur. Les limiers anglais ont qualifié leur cible : "Le Méticuleux" . Qui est ce tueur en série, et par quelle opération le processus cauchemardesque qu'il emploie traverse-t-il les siècles et les continents ? Où se trouve l'origine de ce mal absolu qui déjoue le passage du temps ? Clara et le Professeur convaincus de trouver la clef de l'énigme en Russie, gagneront-ils la course de vitesse que semble leur imposer l'arracheur d'ombre, ennemi insaisissable qui, lui, se saisit des hommes ?
01/2022
Littérature française
Le vicomte de bragelonne. Tome 4
Porthos et d'Artagnan étaient entrés à l'évêché par une porte particulière, connue des seuls amis de la maison. Il va sans dire que Porthos avait servi de guide à d'Artagnan. Le digne baron se comportait un peu partout comme chez lui. Cependant, soit reconnaissance tacite de cette sainteté du personnage d'Aramis et de son caractère, soit habitude de respecter ce qui lui imposait moralement, digne habitude qui avait toujours fait de Porthos un soldat modèle et un esprit excellent, par toutes ces raisons, disons-nous, Porthos conserva, chez Sa Grandeur l'évêque de Vannes, une sorte de réserve que d'Artagnan remarqua tout d'abord dans l'attitude qu'il prit avec les valets et les commensaux. Cependant cette réserve n'allait pas jusqu'à se priver de questions, Porthos questionna. On apprit alors que Sa Grandeur venait de rentrer dans ses appartements, et se préparait à paraître, dans l'intimité, moins majestueuse qu'elle n'avait paru avec ses ouailles. En effet, après un petit quart d'heure que passèrent d'Artagnan et Porthos à se regarder mutuellement le blanc des yeux, à tourner leurs pouces dans les différentes évolutions qui vont du nord au midi, une porte de la salle s'ouvrit et l'on vit paraître Sa Grandeur vêtue du petit costume complet de prélat.
01/2023
Littérature française
Le vicomte de bragelonne. Tome 3
Porthos et d'Artagnan étaient entrés à l'évêché par une porte particulière, connue des seuls amis de la maison. Il va sans dire que Porthos avait servi de guide à d'Artagnan. Le digne baron se comportait un peu partout comme chez lui. Cependant, soit reconnaissance tacite de cette sainteté du personnage d'Aramis et de son caractère, soit habitude de respecter ce qui lui imposait moralement, digne habitude qui avait toujours fait de Porthos un soldat modèle et un esprit excellent, par toutes ces raisons, disons-nous, Porthos conserva, chez Sa Grandeur l'évêque de Vannes, une sorte de réserve que d'Artagnan remarqua tout d'abord dans l'attitude qu'il prit avec les valets et les commensaux. Cependant cette réserve n'allait pas jusqu'à se priver de questions, Porthos questionna. On apprit alors que Sa Grandeur venait de rentrer dans ses appartements, et se préparait à paraître, dans l'intimité, moins majestueuse qu'elle n'avait paru avec ses ouailles. En effet, après un petit quart d'heure que passèrent d'Artagnan et Porthos à se regarder mutuellement le blanc des yeux, à tourner leurs pouces dans les différentes évolutions qui vont du nord au midi, une porte de la salle s'ouvrit et l'on vit paraître Sa Grandeur vêtue du petit costume complet de prélat.
01/2023
Aromathérapie - Huiles essenti
Huiles essentielles et aromathérapie. Guide pratique et technique pour une utilisation des huiles essentielles et des recettes d'aromathérapie pour la santé et le bien-être
Que sont les huiles essentielles, comment elles sont extraites des plantes aromatiques, quelles sont leurs propriétés curatives et comment nous pouvons les utiliser. Mais ce guide contient également une description détaillée de toutes les huiles essentielles de base et plus d'une centaine de recettes spécifiques avec des synergies (mélanges thérapeutiques) d'huiles essentielles, pour le traitement efficace des problèmes de santé quotidiens chez les adultes et les enfants, ainsi que des recettes de cosmétologie et d'hygiène. Des recettes spécialisées pour chaque problème. Il ne vous reste plus qu'à essayer ! Au sommaire : Chapitre 1. Huiles d'essentielles - Propriétés physiques - Composition des huiles essentielles - La volatilité des huiles essentielles Chapitre 2. Aromathérapie - Caractéristiques générales des huiles essentielles - Histoire des huiles essentielles à travers les âges - La révolution scientifique - Traitement des huiles essentielles Chapitre 3. Modes d'administration des huiles essentielles Dilution des huiles essentielles - Synergie - Conservation des huiles essentielles - Huiles essentielles et couleur - Test d'huiles essentielles - Huiles essentielles et problèmes et santé - Achat d'huiles essentielles Chapitre 5. Diffusion - Comment utiliser les huiles essentielles ? Conseils Chapitre 6. Comment fabriquer des huiles essentielles à la maison - Le bon moment pour récolter les plantes aromatiques - Le processus de création d'huiles essentielles maison - L'hydro-distillation - Distillation à la vapeur d'eau - Distillation par entraînement à la vapeur d'eau - Autres types de distillation - Extraction - L'enfleurage à froid - Exportation mécanique - Conseils utiles pour la fabrication d'huiles essentielles maison Chapitre 7. Inventaire des huiles essentielles Anis étoilée - Angélique - Basilic - Bergamote - Bois de ho - Bois de santal - Camphrier - Camomille - Cannelle - Carotte - Cèdre de l'Atlas - Céleri - Citron - Citronnelle - Cumin - Coriandre - Cyprès - Curcuma - Eucalyptus - Estragon - Encens - Fenouil - Genévrier - Géranium - Giroflier - Hélichryse italienne - Hysope couchée - Inoula - Jasmin - Laurier - Lavande - Mandarine - Marjolaine - Mélisse - Menthe - Luisa - Nard d'Himalaya - Myrte - Muscade - Myrrhe - Orange - Niauli - Origan - Patchouli - Pamplemousse - Persil - Pin - Poivre - Rose Romarin - Sauge - Tea tree - Thym - Valériane - Ylang ylang Chapitre 8. Recettes aux huiles essentielles 1. Santé - Anxiété, phobies - Acme - Arthrite, rhumatisme - Brownhood - Cloques - Coups de soleil - Désinfection - Douleur musculaire - Dysmenorrhee - Ecchymoses, hématomes - Eczéma - Fatigue nerveuse - Gingivite - Grippe, coup de froid - Herpès - Insuffisance masculine - Jambes fatigues - Libido réduite - Mauvaise haleine - Maux de tête - Migraine - Mycose - Otite - Mal de mer - Odeur de pied - Psoriasis - Mal de dents... 2. Soins - Crème de nuit - Cheveux - Gommage - Rides du visage - Soins après le rasage - Soins de la peau - Soins du visage peau normale - Taches sur la peau - Varices - Vergetures - Yeux... 3. Hygiène intérieure avec des huiles essentielles - Acariens - Insectifuge 4. Exercice 5. Huiles essentielles pour vos animaux de compagnie
10/2023
Guides de France
Paris
Votre voyage commence dès la première page ! Les guides Voir changent totalement ! Dès les premières pages, laissez-vous inspirer par Paris : Montmartre, l'Ile Saint-Louis, le Quartier latin ou l'Opéra... Le guide Voir explore l'intégralité de la ville Lumières, des sites incontournables aux coins les plus secrets. Le guide Voir Paris, c'est : - Une présentation moderne, des pages qui se lisent comme un magazine, illustrées de splendides photos. - Un nouveau chapitre d'introduction tout en images pour vous inspirer et découvrir tout ce qui compte à Paris. - Tout ce qu'il faut savoir pour vous organiser : conseils d'experts, cartes claires, grands itinéraires. - Une organisation claire par quartier : du quartier de la Bastille et d'Oberkampf à celui de Montparnasse et du jardin du Luxembourg, en passant par La Villette, Belleville et Ménilmontant... - Des dessins réalisés à la main des sites et des promenades exceptionnels : le Panthéon, le quartier latin, Saint-Germain-des-Prés, Les Invalides, Montmartre... - Des cartes colorées et détaillées pour vous orienter facilement. - Les bons conseils pour un voyage inoubliable : où prendre la photo parfaite, où en prendre plein les yeux avec des panoramas sublimes et où échapper à la foule. - Les adresses les plus authentiques pour dormir, manger, boire un verre et faire les boutiques. - L'histoire, l'art et la gastronomie de Paris.
06/2019
Ile-de-France
Paris à vélo et environs. 20 balades à vélo
Ce guide Un Grand Week-end dédié à la balade à vélo vous propose une vingtaine d'itinéraires dans la capitale et sa région ! Il y en a pour tous les goûts : de la découverte citadine à des explorations dans des zones ultra vertes d'Ile-de-France. - Des promenades d'1h à 4h pour tous les niveaux : que vous ayez envie d'une flânerie ou d'un parcours plus sportif, vous aurez le choix. Certaines balades sont tout à fait accessibles aux enfants. - Soyez prêts à enfourcher votre vélo pour découvrir ou redécouvrir sur roues les quais de Seine au coucher du soleil, les villages du 13e arrondissement et la petite ceinture, le bois de Vincennes, le canal de l'Ourcq jusqu'à Sevran, les bords de Marne, le parc de Versailles, Fontainebleau, la vallée de Chevreuse, la forêt de Senlis et bien d'autres... - Vous trouverez en outre des adresses sympas et des astuces pour prendre des forces avant la balade, faire une pause ou s'octroyer une récompense quand on a fini de pédaler. - Téléchargez les itinéraires sur votre téléphone via un large choix d'applis et laissez-vous guider ! - Toutes les infos pratiques sur les itinéraires eux-mêmes, pour trouver des locations et pour voyager avec votre vélo dans les transports. Avec ce guide, devenez les rois des pistes cyclables franciliennes !
03/2024
Technologies
L’étude de prix dans le bâtiment. Avant, pendant et après les travaux - Cours, cas pratiques et exercices corrigés BTS Etude et économie de la construction, BTS bâtiment, DUT Génie civil, Licence professionnelle
Que l'on soit étudiant en formation ou technicien dans une entreprise de bâtiment, on doit savoir répondre à un appel d'offres et remettre sa proposition de prix à la maîtrise d'oeuvre. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux techniciens confirmés (BTS en études et économie de la construction, en bâtiment, DUT génie civil, licence professionnelle du secteur bâtiment) et métreurs, économistes, techniciens étude de prix, etc. Il est conçu pour que le lecteur puisse l'utiliser comme guide d'autoformation et travailler en parfaite autonomie, mais il pourra aussi servir aux professeurs comme support de cours. Ce livre traite et développe de manière détaillée l'étude de prix dans le bâtiment à travers : l'étude des coûts et des prix en phase prévisionnelle ; la préparation de chantier ; le suivi des travaux ; l'étude de rentabilité d'une opération et l'analyse des écarts. Le dernier chapitre aborde une étude de cas complète mettant en avant les thèmes abordes. Des annexes en rapport avec les chapitres complètent cet ouvrage. Chaque chapitre propose : des apports de connaissances théoriques ; des exemples de calculs associés à la séquence ; des applications avec les corrections détaillées et commentées.
05/2019
Enseignement primaire
Maths explicites CP. Fichier de l'élève, Edition 2019
- Une organisation en 3 domaines : Nombres et calculs, Grandeur et mesures, Espace et géométrie. - Dans chaque partie, des modules constitués d'un groupe de leçons sur un concept mathématiques autour d'un thème commun. - Une scène visuelle au début de chaque module pour faire émerger à l'oral les concepts clés qui seront abordés. - A la fin de chaque module, une leçon de résolution de problèmes et des problèmes de recherche. - Une partie " Les énigmathiques " avec des problèmes plus ludiques en lien avec la progression annuelle. - Un mémo pour l'élève reprenant l'essentiel à retenir. Maths explicites, une nouvelle façon d'enseigner les mathématiques - Une collection qui met en oeuvre la pédagogie explicite tout en intégrant les apports clés de la méthode de Singapour : un apprentissage concret de la numération par la manipulation et l'abord des différentes compétences comme " un tout " indissociable grâce à une organisation en modules de sens. - Une méthode facile à mettre en oeuvre, structurée et progressive qui prend en compte les différents niveaux des élèves. - Une démarche innovante et stimulante qui met l'élève en confiance pour apprendre et l'accompagne pour réussir. - Un apprentissage fondé sur l'oral, la répétition et le rebrassage pour favoriser une mémorisation sur le long terme. - Un guide pédagogique complet, clés en main et pas à pas pour une mise en oeuvre simple et efficace.
03/2019
Cuisine
Ma cuisine super naturelle. Manger bio, végétal et local
Manger bio, végétal et local, c'est nous le savons meilleur pour notre santé et celle de la planète. Mais concrètement, comment faire ? Comment avoir une alimentation variée, savoureuse et équilibrée en n'utilisant pas systématiquement, par exemple, des oeufs et du beurre pour la pâtisserie ? Comment changer ses habitudes alimentaires sans se prendre la tête et inviter à sa table une cuisine joyeuse, colorée, plus saine et plus douce ? Depuis plusieurs années, dans son atelier de cuisine bio et végétale Super Naturelle, Ona Maiocco transmet sa pratique d'une cuisine qui valorise l'abondance plutôt que l'interdiction. Depuis les courses et l'organisation du placard jusqu'aux découpes qui modifient goût et perception du plat ou au travail sur les textures qui permet à peu de frais d'enchanter les papilles, elle nous guide dans un apprentissage complet avec 198 recettes à la clé. La cuisine qu'elle nous propose puise dans les bienfaits de la nature, des traditions et de l'imagination : davantage de cru pour vitaminer son quotidien, des produits fermentés pour renforcer son immunité, des cuissons adaptées pour sublimer les saveurs, des douceurs sans matière grasse animale pour se réconforter sans détraquer son équilibre. Alors oui, résolument, la cuisine super naturelle d'Ona Maiocco fait rimer éthique avec gourmandise, durable avec heureux, économe avec serein. A nous de jouer !
10/2017
Esotérisme
Les 21 Clés de reprogrammation. Protocoles de transformation et soins physiques, émotionnels, spirituels, transgénérationnels et karmiques
Déprogrammez toute énergie à basse vibration et passez au niveau supérieur d'évolution personnelle ! Grâce aux 21 clés éprouvées et approuvées par des milliers de personnes sur la chaîne YouTube que Sandrine Muller anime, vous allez pouvoir déprogrammer vos anciennes croyances, déconstruire votre propension à la dépendance affective et à l'autosabotage, afin de reprogrammer votre être vers la souveraineté. Ce guide vous aidera à déterminer les facteurs qui causent la maladie physique ou émotionnelle pour enfin vous autoriser à passer à autre chose. Vous êtes sur le point de découvrir 21 étapes canalisées par l'auteure, qui constituent un protocole complet de reprogrammation. Chaque rituel est accompagné d'un soin énergétique en audio accessible via QR code. Chaque mot, chaque prière, chaque visualisation va déclencher un changement mental, émotionnel, physique ou au niveau de l'âme. 8 HEURES DE SOINS ENERGETIQUES, RITUELS ET PRIERES AUDIO INCLUSES POUR DEVENIR ACTEUR DE VOTRE GUERISON ! Depuis son enfance, Sandrine Muller reçoit les messages des anges gardiens qu'elle transmet aux personnes en quête de guidance. Magnétiseuse, chamane et détentrice d'un don de guérison, elle consultera pendant sept ans avant de se dédier à sa mission de transmission en animant des stages de soins énergétiques. Elle diffuse également ses enseignements via sa chaîne YouTube qui compte plus de 225 000 abonnés.
06/2023
Album de films
Ultimate Star Wars
Personnages et créatures, lieux, technologies, vaisseaux et autres véhicules, ligne temporelle... un panorama complet sous forme encyclopédique. Redécouvrez toute la galaxie Star Wars et remettez vos connaissances à jour !
12/2021
Italie, Sicile, Sardaigne
Sicile. Iles Eoliennes
Cette nouvelle formule des guides Evasion vous invite à voyager autrement. Guidé par nos auteurs, experts de chaque destination, vous partirez à la découverte des plus beaux lieux, en prenant le temps d'explorer des régions moins connues, en séjournant dans nos adresses coups de coeur ou en testant de nouvelles activités en lien avec la culture du pays. Dans ce guide Sicile, nos auteurs vous proposent de découvrir en profondeur ce qui fait l'identité de cette île méditerranéenne : temples antiques et villes baroques, réserves naturelles et villages de pêcheurs, les mythiques Palerme et Syracuse, sans oublier le caractère volcanique du territoire, de l'Etna aux îles Eoliennes. - Des circuits sur mesure, adaptés à la durée de votre séjour et de vos envies, ainsi qu'un circuit en train, pour prendre le temps de voyager sans voiture. - Les adresses coups de coeur de nos auteurs : chambres d'hôtes dans des palais, fermes-auberges au milieu des oliviers, restaurants de poissons, pâtisseries et céramistes. - Des randonnées pour découvrir la réserve du Zingaro, parcourir les massifs des Madonie et des Nebrodi entre arbres géants et cascades, et partir à l'ascension de l'Etna ou du Stromboli. - Une sélection des plus belles plages, criques intimes ou étendues de sable doré. - Toutes les activités pour profiter de votre voyage : excursions en bateau, sorties plongée, balades culinaires sur les marchés...
05/2023
Développement durable-Ecologie
L'arbre en milieu urbain. Choix, plantation et entretien
La collection Guide Pratique Aménagements urbains durables s'inscrit dans le contexte du développement durable. Non négligeables pour l'image de la ville, les aménagements urbains contribuent à son attractivité et à l'amélioration du cadre de vie et du bien-être des habitants. Chaque titre de la collection traite d'une thématique spécifique de la phase conception à la phase entretien sans oublier la réalisation et le contrôle. Les éléments proposés permettent d'établir un marché de travaux. Les guides de cette collection permettent de répondre aux attentes des usagers tout en intégrant des enjeux fondamentaux tels que la sécurité ou la viabilité technique et économique. Symboles de la nature, les arbres participent fortement au cadre de vie des citoyens urbains qui représentent plus de 80 % de la population française. La ville est cependant un milieu hostile aux arbres. Il est donc indispensable de connaître les bonnes pratiques pour réussir des plantations durables d'arbres dans la ville, en particulier les prescriptions du fascicule 35. Le Guide Pratique Aménagements urbains durables " L'arbre en milieu urbain " répond de façon très illustrée (plus de 150 schémas et photos) aux questions suivantes : • Quelles sont les contraintes du végétal et du minéral ? • Comment concevoir les espaces à planter (emplacements, qualité des sols) ? • Quels sont les critères de choix des bonnes espèces ? • Comment bien exécuter et entretenir les plantations (fascicule 35 du CCTG, démarche qualité...) ? • Comment gérer les arbres existants sur un chantier de construction ? Ce guide aborde aussi les aspects budgétaires liés à la plantation des arbres. Il intéressera donc tous les intervenants de la plantation d'arbres : maîtres d'ouvrage (collectivités, aménageurs), maître d'oeuvre (architectes, paysagistes, bureaux d'études), entreprises et gestionnaires, sans oublier les citoyens dont il faut satisfaire les besoins et les exigences. L'auteur de ce guide (illustré par Jean-Claude Guinaudeau) est Claude Guinaudeau, ingénieur horticole spécialiste de l'arbre hors forêt dans l'espace agricole, les réseaux de transport et les zones urbaines. Consultant de la FAO pour des programmes de plantation en Afrique et en Chine, il a participé à la réalisation de grands projets d'aménagement : autoroutes, TGV, Disneyland Paris, Cité internationale de Lyon...
09/2010
Guides étrangers
Irlande
Votre voyage commence dès la première page ! Les guides Voir changent totalement ! Dès les premières pages, laissez-vous inspirer par l'Irlande : Dublin, les lacs du Connemara, la légendaire Chaussée des Géants ou l'étonnant site préhistorique de Newgrange... Le guide Voir couvre toute l'Irlande, des sites incontournables aux coins plus secrets. Le nouveau guide Voir Irlande, c'est : - Une présentation moderne, des pages qui se lisent comme un magazine, illustrées de splendides photos. - Un nouveau chapitre d'introduction tout en images pour vous inspirer et découvrir tout ce qui compte en Irlande. - Tout ce qu'il faut savoir pour vous organiser : conseils d'experts, cartes claires, grands itinéraires. - Une organisation claire par région : Dublin, le Cork et le Kerry, the Lower Shannon, l'ouest de l'Irlande, le nord-ouest de l'Irlande, les Midlands et le nord de l'Irlande. - Des dessins réalisés à la main des sites exceptionnels : le Trinity College, le château de Dublin, la cathédrale Christ Church, le manoir irlandais Powerscourt, Bantry House... - Des cartes colorées et détaillées pour vous orienter facilement. - Les bons conseils pour un voyage inoubliable : où prendre la photo parfaite, où en prendre plein les yeux avec des panoramas sublimes et où échapper à la foule. - Les adresses les plus authentiques pour dormir, manger, boire un verre et faire les boutiques.
Rhône-Alpes
Alpes du Nord Voyages à vélo et vélo électrique. Savoie, Haute-Savoie, Isère
Des voyages à vélo ou à vélo à assistance électrique pour découvrir les richesses patrimoniales, naturelles et paysagères en Haute-Savoie, Savoie et Isère ! Découvrir une région à vélo est plus que jamais écoresponsable et dans l'air du temps. Et aujourd'hui avec l'assistance électrique, voyager à vélo est offert au plus grand nombre quel que soit le profil du terrain, même ici dans les Alpes du Nord où les pentes semblent réservées aux cyclistes sportifs. Nul besoin d'être un cycliste aguerri et entraîné, grâce au V. A. E. , vous pourrez profiter des lieux traversés en mode plaisir, à l'écoute et au contact de la nature. Du Léman au Trièves, en passant par le pays du Mont-Blanc, les lacs d'Annecy et du Bourget, les massifs du Beaufortain, des Bauges, de Chartreuse et de Belledonne, sur des chemins d'histoire dans les Glières ou le Vercors, en fond de vallée sur le sillon alpin ou sur les parcours grand spectacle en Maurienne "le plus grand domaine cyclable du monde" , les auteurs vous invitent à découvrir ces territoires d'exception. - 10 parcours de 2 à 6 jours et leurs nombreuses variantes. - 36 à 38 jours et 1 430 km de voyage cumulés. - Un guide complet : cartes détaillées, profils altimétriques, descriptifs précis, , présentations touristiques au fil des voyages, hébergements...
04/2022
BD jeunesse divers
Elliot au collège Tome 1 : Panique en sixième
A peine arrivé dans la cour de récréation pour sa première journée de collège, le jeune Elliot, légèrement stressé de nature, voit ses angoisses se matérialiser sous la forme d'une grosse mascotte orange qui se propose de le guider dans les méandres impitoyables de l'adolescence. Banc réservé aux populaires, difficulté de se faire des amis dans ce monde de requins quand on a encore une tête de bébé, cours de natation quand on est le seul à porter un slip de bain et quand le bonnet vous fait une tête d'oeuf... les avertissements de cet étrange ange gardien complètement paranoïaque ont surtout un effet immédiat sur Elliot : le stresser encore bien davantage ! Et faire de ces passages obligés et délicats que sont le collège et l'adolescence un véritable enfer ! Dans la foulée de L'Homme le plus flippé du monde, Théo Grosjean nous raconte son passage au collège à travers son alter ego, Elliot, gamin craquant mais aussi angoissé que son auteur !
01/2023
