Les Petits Matins
Extraits
Témoignages
N'aie pas peur petit moi
Je ne souhaite à personne, ni même à mon pire ennemi, de croiser la route de l’agoraphobie. Une fois pris dans l’engrenage de ce vortex obscure, se mêlent angoisse, souffrance, doutes et désespoir. Or, la lumière tant convoitée au bout du tunnel ne peut apparaître que si l’on parvient à trouver, au plus profond de soi-même, une bonne raison de se battre pour quitter ce cercle vicieux et retrouver sa vie d’«avant». Sortir de l’agoraphobie nécessite beaucoup d’efforts, parfois des sacrifices. Cette lutte contre soi-même est un pas de géant qui change à jamais notre façon d’appréhender le monde, qui améliore pour toujours notre rapport à la vie. Ne laissons pas notre Petit Moi intérieur vivre dans la peur. Aidons-le à apprécier de nouveau chacun des petits plaisirs qui nous entourent. Ce livre fait le récit du parcours d’une jeune femme qui a refusé de laisser la peur d’avoir peur contrôler sa vie. Mes recherches sur la toile, les lectures qui m’ont guidées, les spécialistes qui m’ont fait avancer y sont référencés. Vous y trouverez peut-être votre voie pour croire à nouveau au bonheur. C’est le plus grand bien que je vous souhaite.
02/2021
Bourgogne
Petit Futé Habitat Dijon. Edition 2023
La maison a enfin son guide pratique. Bricolage, rénovation, literie, mobilier, électroménager, arts de la table, décoration, design, coaching d'intérieur... Découvrez une sélection des meilleures adresses et show rooms pour s'équiper, aménager, fleurir, décorer et rénover son logement, rythmés de bons plans. Que vous soyez classique ou branché, gros budgets ou petit porte-monnaie, vous trouverez forcément ce que vous cherchez.
Languedoc-Roussillon
Petit Futé Languedoc-Roussillon. Edition 2023
Entre sommets vallonnés de l'Aubrac et pentes abruptes du Canigou, le Languedoc-Roussillon est un appel permanent au soleil et aux grands espaces : c'est un pays à l'âme forte et aux souvenirs de voyage qui se méritent. Retrouvez les cinq départements qui composent cette région dans la partie de Lieux en Lieux du guide.
Canada
Petit Futé Alaska. Edition 2022-2023
Bienvenue dans l'un des derniers paradis naturel que compte notre belle planète. Sommets enneigés à perte de vue, forêts immenses, toundra vibrant sous les sabots de caribous, loutres se faufilant entre les baleines au pied d'immenses glaciers, aigles à tête blanche scrutant les rivières, la nature y est forte et sans limites. Dans ce Kenya de l'hémisphère Nord, on peut admirer dans la même journée un grizzli, un élan, un caribou, un mouflon de Dall et un loup. Il ne tient qu'à vous de marcher dans les traces de Jack London.
02/2023
Littérature française
Le petit nuage de beau temps
Printemps 1961. Doria et Vick, depuis qu'ils se sont rencontrés, ne veulent plus se quitter. Mais ils sont bien jeunes et les contraintes sociales, économiques, familiales et politiques sont fortes, malgré l'environnement de progrès et d'insouciance des années 60. Entre les études qu'ils doivent mener à bien, le risque de grossesse non désirée et le nombre de mariages précipités qui se terminent en divorces qui tournent mal, leurs familles sont inquiètes. Elles laisseront faire le temps, en espérant qu'ils finiront bien par être séparés et par s'oublier... Mais Doria et Vick ne l'entendront pas de cette oreille.
11/2022
Livres 0-3 ans
La princesse au petit pois poche
Un prince est à la recherche de sa future épouse. Les prétendantes sont nombreuses et le prince ne sait comment les départager. La reine a alors l'idée de glisser un petit pois sous une pile de matelas et de couvertures. Seule une vraie princesse à la peau délicate pourra le sentir à travers tant d'épaisseurs... Quelle demoiselle réussira ce test quelque peu étrange ? Ce célèbre conte d'Andersen permet à l'enfant de construire progressivement le personnage archétypal de la princesse. Les ellipses temporelles liées au passage des saisons ont été subtilement évoquées par les illustrations raffinées de Cécile Bonbon. L'illustratrice utilise également de vrais textiles pour la réalisation des personnages avant de les numériser et offre ainsi un album plein de texture et de poésie. A la lecture de cet album, il est possible d'aborder les notions de jugement, d'apparence et de royauté. Pour les enseignants, ce livre jeunesse est exploité dans le guide pédagogique suivant : Autour des livres maternelle - GS Suite à la découverte du conte La princesse au petit pois et à son appropriation, les élèves fabriquent chacun un sac à raconter avec les différents éléments de l'histoire. En parallèle, grâce au documentaire sur Les châteaux, ils découvrent la différence entre fiction et réalité et commencent à découvrir des faits historiques à leur portée.
Littérature française
Pérégrinations. La philosophie du petit Jésus
Je rage de constater l'état du monde. Je rage de cette vie que nous propose le mâle tout-puissant. Je rage de l'oppression que subissent la femme, l'enfant et le plus faible. Qu'est devenu l'Eden, ce jardin d'amour paradisiaque voulu par Dieu dont jouissaient les tout premiers hominidés ? Un minimum de respect c'est un minimum d'amour dû à l'autre. L'autre est un nous-même qui aspire au meilleur, à la paix et à la félicité. Que sommes-nous ? Infime particule écrasée par l'immensité de l'univers. Infime particule douée d'intelligence et de sentiments. Deux dimensions qui sont dans et de la substance de l'univers. Pourquoi ne seraient-elles l'apanage que d'infimes particules dans toute cette immensité ? Je l'affirme, l'univers est intelligence, sentiments et Amour. Dieu, quoi ! Perfection. Le mâle par son ignorance et sa bêtise induite vient troubler cette quiétude et cette perfection. C'est à l'âge de seize ans que Jean Dalbères quitte l'école pour devenir apprenti dans la pâtisserie de son père. Il en reprend les rênes à vingt-cinq ans. Plus jeune, il n'était pas un grand lecteur mais s'aventurait dans les histoires de Flaubert, Balzac ou Dostoïevski, mais aussi de quelques romans modernes. A partir de 44 ans, son intuition particulièrement aiguisée lui a révélé la formidable réalité de l'univers.
01/2022
Criminalité
Petit manuel de la brigade cynophile
Depuis son entrée dans la Police Nationale au début du 20ème siècle, le chien a montré la richesse de ses talents. Qu'ils soient chiens de défense et d'intervention, de recherche de produits stupéfiants ou d'explosifs, présents dans les colonnes d'assaut du RAID, spécialistes de la reconnaissance des odeurs corporelles dans les laboratoires de la police scientifique ou bien encore chiens d'avalanche et de recherche de personnes disparues, les chiens de la police nationale oeuvrent au quotidien dans la lutte contre la délinquance et le secours aux victimes.
08/2022
Récits de voyage
Un petit bout de chemin ensemble
Ce livre relate la première expérience de deux couples de marcheurs, deux soeurs et leurs conjoints, sur les chemins de Compostelle. Il témoigne avec réalisme et authenticité de leur vécu durant les dix étapes qui ont jalonné leur périple de cent soixante-dix kilomètres qui les a menés de Aire sur Adour à Saint Jean Pied de Port. Au fil des pages, les anecdotes se succèdent, les paysages se révèlent et de très belles rencontres viennent enrichir des journées bien remplies. Sur le chemin, l'esprit d'entraide et de solidarité est omniprésent. Tout est mis en oeuvre pour accompagner au mieux les pèlerins. Que ce soit le travail des hospitaliers ou l'engagement des municipalités et l'accueil de leurs administrés, tous à leur manière se mettent au service des pèlerins et des randonneurs qui arpentent, sac à dos, le chemin qui traverse leur territoire. Peu importe les raisons qui habitent ces femmes et ces hommes, leur conviction religieuse, la recherche du pardon, l'espoir d'obtenir la guérison pour eux ou l'un de leur proche ou encore plus simplement leur amour pour la randonnée, tous sont animés du même esprit de partage et se côtoient dans le respect de l'autre. Une chose est certaine, entreprendre tout ou partie des chemins de Compostelle entraîne, tôt ou tard, pour celui ou celle qui s'y engage à s'offrir un face à face avec lui-même, c'est pour lui l'occasion de se livrer à une sorte d'examen de conscience nécessaire pour accéder au calme, à la sérénité et l'apaisement lorsque l'aventure s'achève. Le meilleur prolongement que l'on puisse souhaiter à ce récit, serait qu'à l'instar de nos quatre compères, il vous donne l'envie de venir ou revenir partager des moments inoubliables sur les chemins de Compostelle tout en faisant votre cette devise : Le chemin n'est pas le but, le but est le chemin
03/2022
Tout-carton
Petit Hibou. Une journée avec Maman
Petit Hibou est content ! Aujourd'hui, il va passer toute la journée avec Maman... Rien que tous les deux, quel programme !
02/2021
Esotérisme
Le petit livre de l'ésotérisme
Qu'est-ce que la pierre philosophale ? Quelles sont les plus célèbres prophéties de Nostradamus ? Que vénèrent les satanistes ? Quelle est la différence entre une amulette et un talisman ? Quand apparaît l'ange gardien ? Pourquoi l'Eglise s'oppose-t-elle à l'astrologie ? Où naît le spiritisme ? Qui est le père de la Kabbale chrétienne ? Ce petit livre illustré décrypte toutes les disciplines de l'ésotérisme (alchimie, chiromancie, Kabbale, angiologie, spiritisme...), qui proposent des réponses au secret du monde.
01/2021
Langues régionales
Petit vocabulaire actuel luxembourgeois. 2e édition
Cet ouvrage propose le vocabulaire d'aujourd'hui qui permet de lire et de s'exprimer sur des sujets d'actualité ou faits de société. Il permet également de réviser le vocabulaire de base sur tous les sujets essentiels. 37 chapitres, 5500 mots et plus de 350 phrases de mise en contexte pour le vocabulaire contemporain le plus actuel. - les mots les plus récents dans des domaines variés : multimédia, éducation, Internet, presse, environnement, hôtellerie, commerce et vente, santé, finance, immigration, etc. - le vocabulaire de base pour les sujets généraux : corps, vêtements, repères temporels, habitat, pays et nationalités, etc. - un classement thématique. - exercices et corrigés disponibles en fin d'ouvrage.
03/2022
Pays de Loire
Petit guide du voyageur à Noirmoutier
La première édition du Guide du Voyageur à Noirmoutier date de 1884, la 18e édition en paraissait... en 1970. C'est dire que l'ouvrage du Dr Viaud-Grand-Marais a su répondre durant près d'un siècle aux attentes des visiteurs de l'île vendéenne ! En sept chapitres : Considérations générales, Histoire-personnages célèbres, Différents moyenss d'atterrir à Noirmoutier, La ville et le port de Noirmoutier, Le Bois de la Chaise et le Pélavé, Excursions et promenades, Bains de mer, de sable, source minérale. Voilà le guide de l'année 1892, outil précieux pour mieux connaître et apprécier Noirmoutier et pourquoi pas ? se mettre dans les pas d'un touriste d'il y a cent ans, dans une nouvelle version recomposée et illustrée de vues récentes de l'île.
12/2022
Autres éditeurs (K à O)
Le grand ménage de Petit Crabe
"Petit Crabe aime surfer, bronzer et se détendre avec un jus de coco frais. Mais ce qu'il aime par-dessus tout, c'est ranger et nettoyer sa plage préférée ! Aussi, lorsqu'il invite quelques amis à se joindre à lui, il sait qu'ils en prendront soin aussi... n'est-ce pas ? Mais que se passera-t-il si ce n'est pas le cas ? Et qu'ils laissent des déchets partout ? Une histoire drôle avec un message écologique, pour apprendre dès le plus jeune âge à prendre soin de la planète ! "
08/2022
Plantes d'intérieur, balcons
Mon petit balcon de plantes médicinales
Tisanes, sirops et préparations aux plantes font partie de notre quotidien. Et si on les cultivait tout simplement sur son balcon, ou sa terrasse pour profiter de leurs bienfaits ? Pour chacune des 50 plantes, une fiche détaille : - les conseils de culture et d'entretien 100% bio ; - les bons gestes pour réussir récolte et conservation ; - des "recettes" d'infusions ou de préparations avec leurs indications thérapeutiques. Avec en plus : un index des petits maux et pathologies pour trouver rapidement la bonne plante à utiliser ! La santé est au bout du balcon !
02/2022
Bali
Petit Futé Bali Lombok. Edition 2023
Bali ou l'imperturbable sérénité d'une île. Terre hindouiste dans le plus grand pays musulman du monde, Bali aura de tout temps, et de manière pacifique, conservé son harmonie. Bali représente un peu l'Asie ancrée dans notre imaginaire : les rizières en terrasses extraordinairement dessinées à flan de collines, la spiritualité omniprésente, le raffinement des danses, des meubles ou des habits, les délicates saveurs de la nourriture. Pour vous ressourcer ou partir en amoureux, le Petit Futé sera votre guide au pays de la douceur.
01/2023
Canada
Petit Futé Canada. Edition 2018-2019
Au Canada, la nature dévoile tous ses charmes et éblouit le touriste. On apprécie l'hospitalité légendaire du "cousin québécois" ou latin d'amérique du Nord et la rencontre effervescente avec Montréal la grande, mosaïque de cultures par excellence et Québec la charmante, berceau de la civilisation française en Amérique du Nord. L'ouest canadien est une terre de contrastes que l'on ne quitte jamais sans regrets. Vancouver, pôle d'attraction de l'ouest, est une grande ville que la nature a dressée entre ses bras de mer. Elle sert de point de départ vers le nord et les montagnes enneigées, pour le pays des cow-boys et pour celui des grandes forêts vierges. Vers le sud, on aborde les terres des Etats-Unis avec Seattle , emblème de la réussite en informatique et aéronautique. A l'ouest : l'île de Vancouver, que l'on cherche du regard de la côte et qui se dresse, massive comme un rempart, après une traversée en ferry. A l'est, les terres fertiles et plaisantes du Thompson Okanagan n'annoncent en rien les rocheuses, cette épine montagneuse qui sépare la Colombie Britanique et l'Alberta.Quel que soit votre voyage au Canada, sachez donc qu'il rimera avec fraicheur, exploration et espace.
10/2018
Sexualité
Petit manifeste de la masturbation féminine
On a déjà dit qu'une femme qui lit est dangereuse, imaginez alors à quel point une femme qui jouit peut l'être ! Selon Mélanie Guénette -Robert , co-autrice et sexologue, la masturbation est un état d'esprit doux et gai, un cocon douillet et sécurisant dans lequel on se sent libre d'explorer ses sensations et sa jouissance sans retenue. C'est de la bienveillance envers soi-même. La masturbation est aussi un moyen de répondre de façon autonome à un besoin naturel et d'ainsi affirmer sa valeur. C'est se sentir puissante, maître de soi et indépendante. Les caresses que l'on s'accorde à soi-même sont les plus importantes, les plus précieuses, les plus fondamentales pour se retrouver et s'aimer. La méconnaissance (et parfois la méfiance) du plaisir des femmes est encore très répandue. Roxane Gaudette Loiseau et Mélanie Guénette-Robert, sexologue, s'engagent dans la quête avouée de mettre fin au tabou entourant la masturbation féminine et d'encourager les femmes de tout âge et de tous les horizons à partir à la conquête de leurs corps et de leur plaisir sexuel. Il se veut un outil éducatif accessible qui revisite l'histoire de la masturbation, ainsi qu'un petit guide amusant et décomplexé, qui vous proposera sans détour des techniques masturbatoires afin de découvrir chaque clé de votre propre plaisir.
02/2022
Astronomie - Initiation
Le Petit Larousse de l'astronomie
Toutes les informations pour comprendre ce que sont planètes, étoiles et galaxies et découvrir l'Univers. Des conseils pratiques pour organiser une séance d'observation, choisir le bon matériel (jumelles, lunettes ou télescopes), prendre des photographies et filmer le ciel nocturne. Plus de 70 cartes, une multitude de photographies commentées du ciel et de ses constellations, et, aussi, des fiches pour chaque planète du Système solaire, pour réaliser des observations détaillées au fil des mois, où que vous vous trouviez, à l'oeil nu, avec des jumelles ou un télescope. L'almanach des événements remarquables (éclipses, oppositions, élongations, transits...).
Josei/femme
Mon petit ami genderless Tome 2
Dans Mon petit ami genderless, suivez le quotidien lumineux d'un couple particulièrement moderne. Sous le trait de Tamekou, laissez-vous attendrir par ce nouveau manga bourré d'énergie positive. La fin d'année est toujours une période particulière pour Wako et Meguru. Entre travail et vie privée, les deux jeunes adultes arrivent pourtant à trouver leur équilibre. Et c'est toujours avec le même enthousiasme qu'ils retournent passer le Nouvel An auprès de leurs proches. Pourtant, Meguru semble parfois douter quant à son avenir professionnel, ce qui inquiète un peu la famille de sa conjointe. De nouvelles rencontres lui permettront-elles de trouver sa voie ?
02/2023
Arts divinatoires
Le joli Petit Lenormand. Cartes divinatoires
Le Petit Lenormand, dans un style minimaliste et audacieux ! Dans cet ouvrage, vous découvrirez l'histoire de l'oracle mythique de Mademoiselle Lenormand, ainsi que les méthodes de tirage et d'interprétation, de façon à vous guider dans la compréhension des associations et de la symbolique des cartes. Vous trouverez également 36 cartes divinatoires, dans une version moderne et colo rée, conçue pour stimuler votre inspiration et décrypter avec clarté ce que l'avenir vous réserve. Sara M. Lyons, jeune autrice, muraliste et designer, a relooké avec audace et simplicité cet oracle incontour nable des boudoirs parisiens. Ses illustrations, aussi douces que minimalistes, sont présentées de sorte que chaque lecteur, même novice, puisse s'identifier à ces jolies petites cartes au pouvoir intemporel. Grâce aux nombreux exercices proposés, vous pour rez perfectionner vos talents en cartomancie et vous familiariser avec la richesse de l'un des supports de divination les plus renommés de tous les temps !
02/2023
Education de l'enfant
Parents débordés. Petit guide d'autorité
En tant que parent, avez-vous l'impression de manquer d'autorité/d'être trop autoritaire ? Vous demandez-vous parfois si vous êtes légitime ? Selon Martine Geneix, l'autorité ne devrait pas être un mot qui fait peur. L'autorité n'est pas synonyme de violence, de rigidité, et ce n'est pas la même chose que l'autoritarisme. Dans ce livre, elle désire aider les parents et toutes les personnes qui sont en contact avec les enfants ; les moniteurs de centre de loisirs, de catéchisme, les enseignants, les éducateurs, à bien comprendre ce qu'est l'autorité. Vous trouverez beaucoup d'anecdotes qui vous feront sourire et dans lesquelles vous vous reconnaîtrez à un moment ou à un autre. Des illustrations viennent souligner nos petits défauts et le comique de certaines situations familiales. Des questions à la fin de chaque chapitre permettront aux parents de réfléchir et de progresser.
05/2021
Ecole des loisirs
Le premier petit chien du monde
Pourchassé par un tigre à dents de sabre, Cromignon se réfugie au fond d'une tanière. Surprise : un bébé loup y est encore, abandonné, affamé ! Les deux vont devoir s'apprivoiser, aussi terrorisé l'un que l'autre. Dans ce troisième volume de sa série préhistorique, Michel Gay nous révèle comment un loup deviendra le premier chien et pourquoi ses pouvoirs deviendront si indispensables aux humains.
09/2021
Harcèlement
Petit livre - décodeur du harcèlement scolaire
De plus en plus mis en lumière ces dernières années, le harcèlement scolaire est un fléau qui touche de trop nombreux enfants. Ce décodeur vous livre quelles situations peuvent permettre de l'identifier et met en lumière les conséquences à court et à long terme que peuvent subir les harcelés, mais aussi les harceleurs et les témoins. Il donne également des clés pour faire face au harcèlement en milieu scolaire, du point des vue des enfants, des parents ou du personnel éducatif, pour trouver les moyens d'agir et de le contrer.
08/2023
Littérature française
Un petit quelque chose en plus
"c'était par un beau soir de pleine lune que Juliette avait vu le jour, le 14 février de l'an deux-mille. La grossesse de Clara, bien que relativement tardive pour une première, c'était déroulée à la perfection. Chaque visite chez le gynécologue était une occasion pour Lucas et elle de se réjouir, particulièrement lorsque celle-ci était accompagnée d'une échographie. Ils étaient tellement fiers ! - Il faut que nous parlions de quelque chose d'important. A ces mots, les visages des jeunes parents s'étaient figés, crispés par l'anxiété relative à la nouvelle à venir. - Votre petite Juliette est un peu différente. - Comment ça "différente", s'exclama Lucas. - Elle a un petit quelque chose en plus que les autres. . ".
08/2021
Suède
Petit futé Suède. Edition 2022-2023
Qui n'a jamais rêvé d'être Nils Holgersson et de parcourir la Suède afin de découvrir ses moindres secrets et charmes ? Des îles à perte de vue. Fjords, forêts, montagnes, mais aussi lacs et villages sans oublier Stockholm où fourmillent touristes et citadins. Voici l'image authentique de la Suède. Une terre où les hommes vivent en totale harmonie avec la nature. Les amateurs des grands espaces vont être ravis : il suffit de quitter les sentiers battus pour entamer des balades inoubliables en raquettes ou en traîneau, en barque ou à pied.
09/2021
Cosmétiques, coiffure
Le petit manuel du cheveu crépu
Le Petit Manuel du Cheveu Crépu, le premier livre de conseils pour l'entretien des cheveux crépus, frisés ou bouclés. Plus de 7 chapitres pour vous aider à connaître les besoins de vos cheveux, apprendre à choisir vos produits capillaires et à créer votre routine. Dans cette nouvelle édition enrichie, retrouvez : Un dossier complet pour créer votre routine personnalisée ; Des routines types à suivre en fonction des caractéristiques et des problématiques de vos cheveux (densité, porosité, type, etc.) ; Des auto diagnostics pour comprendre quelles sont les erreurs que vous commettez dans votre routine ; Des conseils, des témoignages et encore plus d'illustrations.
09/2021
Livres 0-3 ans
Petit Ours Brun achète le pain
Petit Ours Brun est à la boulangerie. Sa maman lui donne une pièce et il achète le pain tout seul, comme un grand !
01/2015
Ecosse
Petit Futé Ecosse. Edition 2022-2023
"Ceud Mile Failte" ! C'est peut être la première chose qui vous frappe et vous séduit dans ce pays où l'on vous accueille en gaélique par "Cent mille bienvenues". Un pays où passé et modernité se côtoient à merveille et dont le peuple invite chaleureusement à découvrir la diversité et la culture. Mais rien n'est jamais acquis quand on tente de percer les mystères qui entourent Lochs, montagnes et châteaux des Hautes et Basses Terres d'Ecosse. Des paysages époustouflants, des villes passionnantes et un patrimoine culturel exceptionnel, autant d'atouts qui vous charmeront et mettront en éveil tous vos sens.
09/2021
Provence-Alpes-Côte d'Azur
Petit Futé Var. Edition 2021-2022
Le Var est un département aux multiples identités. Le sud est le royaume du bord de mer : longues plages de sable et calanques mystérieuses. Toulon, et sa rade, la plus belle d'Europe, Hyères les Palmiers et ses villas blanches. Dans les terres commencent à se dévoiler quelques vieux villages, jadis fortifiés et encore enserrés dans leur muraille : Le Castellet ; la Cadière d'Azur. Le Haut Var est bien différent. On est loin de la côte, on aborde déjà la montagne : les routes sont sinueuses, les forêts plus denses. Le majestueux Verdon surgit de son canyon, autour du lac Sainte-Croix pour les amateurs de sports nautiques. Attachant dans sa diversité, le département du Var répond à toutes les attentes : culturelles, touristiques et sportives
09/2021
Top Articles
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