Je fais du vélo. Technique, pratique, champions
Extraits
Poterie, céramique, mosaïque
Peinture sur céramique. 20 projets en pas-à-pas pour un lâcher prise créatif
Prenez enfin le temps de vous adonner à la peinture sur céramique et appuyez sur le bouton " pause " grâce à la collection Slow Life ! Apprenez à peindre de jolies pièces (assiettes, tasses, bols, pots...) à travers des techniques simples et boostez votre confiance autant que votre créativité ! Geneviève Landsmann du céramicafé L' Atelier Geneviève vous livre toutes ses astuces pour vous équiper et vous lancer ! Cet ouvrage propose 20 projets en pas à pas détaillant chacun un motif particulier sur des supports variés : paysage stylisé sur assiette, tasse marbrage avec visage, empreinte sur verre, pot de confiture abstrait et une partie technique complète dédiée à l'équipement, à l'utilisation de la peinture et à l'entretien, ainsi que des recettes pour faire une pause gourmande et des textes inspirants pour maximiser sa créativité : l'art du kintsugi, la slow decoration, l'art-thérapie... Des pas à pas aérés et une maquette épurée pour une véritable pause créative. Une technique accessible à tous, quelle que soit son expérience en peinture, en art ou en dessin !
05/2021
Sports
Wing-Chun Kung-Fu. Les secrets de Bruce Lee
Le Wing-Chun est un système martial chinois logique, précis et cohérent, qui a été développé pour répondre au besoin de défense pratique de chacun. C'est un art martial, pour tous et toutes, connu pour son efficacité. William Cheung, ami d'enfance et camarade d'entraînement de Bruce Lee, a été initié très jeune au Wing-Chun. Dans le Hong-Kong de l'après-guerre, c'est dans la rue, face aux gangsters qui pullulaient, qu'il mettait à l'épreuve les techniques apprises dans l'école du grand-maître Yip Man. Il nous livre avec cet ouvrage l'essence de la stratégie de combat du Wing-Chun, les particularités du combat à mains nues, les gardes, les positions, les déplacements, les techniques d'attaque, les mouvements et les techniques de base des bras et des jambes, les coups de pied, les ripostes... ainsi que le récit de son histoire personnelle. Ce livre, simple et complet, illustré de nombreuses photos, satisfera particulièrement le pratiquant qui cherche un livre d'apprentissage du kung-fu sérieux.
03/2011
Gestion
Convaincre ! Grâce aux secrets des grands maîtres
Vous êtes amené à prendre la parole en public, devant vos collaborateurs, vos supérieurs hiérarchiques, vos clients. C'est pour vous une épreuve redoutable ou une forte source de stress. Vous sentez que vous pouvez vous améliorer. Ce livre est fait pour vous ! Appuyez-vous sur l'expérience des plus grands maîtres en la matière. Aristote, Cicéron, Quintilien et Démosthène vous livrent le meilleur de leurs conseils pour convaincre vos auditeurs – sans toutefois les manipuler. Ce guide pratique vous accompagne pas à pas grâce à une méthode structurée, des exercices pratiques et de nombreux exemples tirés de grands discours contemporains. C'est à vous !
04/2017
Carrière et réussite
Et maintenant, que vais-je faire ? Petit manuel d'audace et de sagesse pour une vie professionnelle utile au monde et riche de sens
"Et maintenant que vais-je faire ? " Cette question hante nos vies professionnelles. Entre désir de reconversion et quête de sens, difficile de s'orienter dans une société qui tend à effacer nos singularités. Stéphane Dieutre nous invite au contraire à explorer ces talents uniques car ils sont à la fois notre trésor et notre boussole. Au fil d'un parcours existentiel inspiré d'Aristote et de sa philosophie de l'épanouissement heureux, découvrez quelles sont vos potentialités, prêtez attention à vos ressentis sans les minimiser, et apprenez à les mettre au service de votre vie professionnelle. Gréce à de nombreux partages d'expériences et d'exemples inspirants, ce manuel de sagesse et d'audace va réveiller votre individualité et vous permettre d'inventer un chemin d'accomplissement aussi riche pour vous-mêmes que pour le monde.
04/2021
Musicologie
La musique en prison
Les pratiques culturelles en milieu carcéral sont aujourd'hui répandues et multiples. Souvent destinées à apporter aux détenus des espaces d'expression différents de ceux proposés par la prison, elles se positionnent comme l'un des maillons nécessaires à la réinsertion. Mais ne sont-elles que cela ? Cet ouvrage retrace l'évolution des pratiques musicales en milieu carcéral et interroge les liens entre la prison et la présence d'un atelier de pratique musicale en ses murs. Comment s'opposent les logiques ? Quelles sont les postures à adopter par l'intervenant artistique ? Comment la musique peut-elle prendre une place singulière dans une organisation complexe ? Fruit de plusieurs années d'observations d'ateliers en prison, d'interventions artistiques et d'entretiens, ce livre analyse également les incidences de la pratique musicale en détention (ses effets sur la voix, sur la confiance en soi, sur le développement culturel...).
09/2023
Généralités
Labregé de la vie et miracle fait à l'abbaye de Long-champ. Sur le tombeau de Isabel de France, fille du roy Louys VIII et soeur du bon roy S Louys
Labregé de la vie et miracle fait à l'abbaye de Long-champ : sur le tombeau de la bien heureuse Isabel de France, fille du roy Louys VIII. & soeur du bon roy S Louys. Date de l'édition originale : 1637 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2021
Musicologie
La Production Musicale Pour Les Artistes Underground. 101 Secrets Pour Créer Tes Morceaux Facilement
Tu souhaites apprendre à COMPOSER TES MORCEAUX de musique électronique facilement ? A créer tes propres mélodies, arrangements et sonorités UNIQUES dans ton logiciel de M. A. O. ? A TERMINER TES TRACKS pour les partager en ligne ou les jouer en public ? Ce guide pratique t'apporte les clés indispensables pour progresser étape par étape sur les aspects matériels, artistiques, techniques et communicationnels de la production musicale. Que tu sois débutant en musique ou que tu aies déjà composé plusieurs morceaux, tu profites de plus de 20 ans d'expérience : - Comment sélectionner LE BON MATERIEL vraiment nécessaire pour débuter en production musicale en fonction de TA situation (chapitre 1)... - Comment choisir et enregistrer LES BONS INSTRUMENTS (et voix) pour composer dans TON style spécifique (chapitre 2)... - Comment structurer et ARRANGER LES SECTIONS de ton morceau pour le rendre IRRESISTIBLE auprès de tes auditeurs (chapitre 3)... - Comment bien débuter en SOUND DESIGN pour créer ta banque de sons SUR-MESURE et les modeler à TA façon (chapitre 4)... - Comment gérer LE MIXAGE AUDIO de ta compo avec les techniques d'ingénierie sonore qui MAGNIFIENT ton art (chapitre 5)... - Comment assurer LE MASTERING AUDIO de tes morceaux pour LES TERMINER A 100% et les commercialiser (chapitre 6)... - Comment COMMUNIQUER autour de ta musique avec efficacité et régularité pour faire grandir TA FANBASE (chapitre 7)... - Comment DEVELOPPER TA CARRIERE musicale pour te professionnaliser et générer DES REVENUS (chapitre 8)... - Comment adopter LES BONNES PRATIQUES qui te font passer au niveau supérieur en M. A. O. et en DJing (chapitre 9)... Maîtrise la production musicale en commençant dès maintenant !
09/2023
Art floral
Flower School. Un atelier floral complet par un maître fleuriste anglais
Suivez la masterclass du talentueux designer floral anglais Joseph Massie et découvrez tous les fondamentaux de l'art floral contemporain, de la théorie (étude des formes, proportions et nombre d'or, théorie de la couleur...) à la pratique (choix des végétaux, outils et matériaux, gestes techniques illustrés). Bouquet lié, couronne fleurie, décor de table, suspension naturelle, bouquet de mariée, boutonnière, arche florale, soliflore... les 25 projets étape par étape - réalisés avec des fleurs de saison et des techniques et matériaux durables - vous permettront de réaliser à votre tour de magnifiques arrangements floraux pour décorer votre maison au quotidien ou célébrer de grandes occasions. Un ouvrage original et très personnel dans lequel Joseph Massie partage tout son savoir pour créer avec les fleurs selon vos inspirations, votre imaginaireet vos envies du moment.
03/2023
Edition
Du compte d'auteur à l'auto-édition numérique. Etude des formes et des pratiques de l'édition non sélective
Internet permet aujourd'hui aux auteurs de se publier très rapidement sans passer par un éditeur comme cela a toujours été le cas. Si autrefois, les auteurs avaient peu de solutions de contournement pour être publiés, mis à part, l'édition à compte d'auteur, souvent très coûteuse, ils disposent aujourd'hui sur le net d'une multitude d'espaces pour s'éditer et voir apparaître leur publication rapidement à l'écran. Kindle Direct Publishing (KDP) d'Amazon est une plateforme d'auto-édition dont le succès a bouleversé l'ordre des choses. Pour une fois des auteurs totalement inconnus, sans aucune expérience dans le domaine de l'écriture grand public et sans aucune prétention littéraire, ont pénétré au sein du monde éditorial en étant repérés sur les réseaux avant d'être édités par les éditeurs qui jusqu'ici leur avaient gardé porte close. Que trouve-t-on sur cette plateforme ? Qui sont ces auteurs qui s'investissent sur Amazon ? Ont-ils délibérément fait le choix de l'autonomie pour devenir des "Indés" selon l'expression employée par Amazon sur son site ? Ou bien ont-ils été convaincus par les succès très médiatisés d'auteurs déjà auto-édités qui ont réussi à être repérés par des éditeurs grâce à KDP ? Par ailleurs, quels sont leurs textes ? Sont-ils des textes prometteurs ? Ou des titres impubliables, mais qui, réarrangés, peuvent faire de belles ventes en boutique ? Mettent-ils en avant une littérature différente, plus en adéquation avec les lecteurs du net à la recherche aujourd'hui d'une culture divertissante à bas prix ?
11/2022
Sociologie
Quand les femmes ne voient plus la Lune. Discours et pratiques autour de la ménopause en Suisse et au Cameroun
Cet ouvrage nous livre une anthropologie de la ménopause. Il développe une perspective comparative sur les manières de penser et d'agir, profanes et professionnelles, en Suisse et au Cameroun. Indépendamment de leur origine, les femmes rapportent une expérience plus ou moins incommodante des troubles de la ménopause mais se distinguent dans leur gestion : les Suissesses usent davantage de traitements, allopathiques ou "naturels", alors que les Camerounaises optent, en majorité, pour l'abstention thérapeutique. Du côté des professionnels de santé, quel que soit le contexte, le degré de pathologisation de la ménopause dépend de l'ancrage disciplinaire. Alors que certains praticiens la voient comme une dégradation du cerveau, d'autres ont tendance à la banaliser comme un processus naturel. La prescription de l'hormonothérapie n'est pas systématique, mais elle est plus importante chez les gynécologues camerounais, notamment pour les femmes qu'ils estiment issues d'un milieu favorisé.
12/2019
Coloriage, gommettes et autoco
Les véhicules
La voiture, le vélo, le train... Cet adorable petit imagier est plein de dessins colorés que votre bébé regardera avec beaucoup de curiosité. Il apprendra ainsi à connaître les véhicules avec maman ou papa !
02/2024
Ecriture, lecture
Sami et Julie au parc
Un bel après-midi s'annonce pour Sami et Julie qui se rendent au parc : rouler en vélo, faire du toboggan et de la balançoire et même un tour de manège. Ils vont bien s'amuser !
05/2022
Littérature française
Roman d'un petit coureur cycliste. La vie rêvée (1988 - 1990)
Je suis né un dimanche, le 5 juin 1966. Ancien coureur cycliste amateur du Cercle Gambetta d'Orléans de 1981 à 1990 et professionnel de 1988 à 1989, à la carrière éphémère au Portugal. J'ai écrit deux essais : Pour le plaisir du sport en 2013 et le 2e tome en 2015, Sport en entreprise et management. Avec ce nouveau livre, je me lance dans le roman, autour de mes passions, le cyclisme, le Portugal et le sport. Un roman autobiographique qui mêle les faits réels à une vie rêvée de coureur cycliste. Et si ma vie en 1990 avait choisi un tout autre chemin, entre rêve, chance, hasard, destinée... La vie rêvée d'un petit coureur cycliste... Je vous y fais parcourir mes routes. Un roman juste pour le plaisir. Le petit coureur deviendra un futur champion, mais cela est une autre histoire, une autre romance...
06/2022
Pédagogie
En finir avec l'échec scolaire. Le coaching pédagogique
L'échec scolaire, fléau de notre système pédagogique, présente des causes d'origines multiples et souvent très complexes. Pourtant, avec le coaching pédagogique, les solutions pour aider son enfant sont à portée de main. Permettant à la fois de débroussailler la nature de la problématique et d'apporter un soutien aussi bien psychologique que pédagogique, ce livre propose une méthode pratique à destination des parents et élèves confrontés à ces difficultés. Ces conseils clairs et pratiques aideront le lecteur, adulte ou enfant, à gérer son temps et ses émotions en fonction des travaux à réaliser et de sa propre personnalité, pour en finir avec l'échec scolaire.
07/2019
Guides étrangers
Thaïlande
La Thaïlande, ce n'est pas seulement Bangkok, Pattaya, Phuket et Chiang Maï. Le Guide Nelles Thaïlande vous emmène plus loin : dans ces lieux encore ignorés des agences de voyage, où les traditions sont encore intactes. Des peuples montagnards du Nord aux plages paradisiaques du Sud, il vous fera découvrir un pays à la fois enchanteur et surprenant. Le bouddhisme a profondément marqué la Thaïlande, et la royauté est le garant de la pérennité des anciennes coutumes. Ce pays ensoleillé, qui n'a jamais connu la colonisation, est fier d'avoir réussi à conserver les témoignages de sa haute culture asiatique tout en maintenant l'équilibre entre modernité et tradition. Dans le guide pratique, situé à la fin du livre, vous trouverez tous les renseignements pratiques qui vous aideront à préparer votre voyage et à réussir votre séjour. Les fiches pratiques à la fin de chaque chapitre vous indiquent les bons restaurants, les curiosités, les sites d'intérêt et les moyens de transport.
01/2018
Histoire et Philosophiesophie
La science telle qu'elle se fait. Anthologie de la sociologie des sciences de langue anglaise
On peut soit débattre de la légitimité d'une sociologie des connaissances scientifiques, soit la faire. Ce volume prouve le mouvement en marchant. Il rassemble quelques-unes des meilleures études publiées en langue anglaise au cours des quinze dernières années et a pour but de présenter des faits scientifiques analysés en détail par des sociologues et des historiens qui n'établissent a priori aucune frontière infranchissable entre les facteurs sociaux et cognitifs. Contrairement à la littérature épistémologique qui ignore tout du fonctionnement technique et social des sciences, et contrairement à la littérature sociologique qui fait généralement l'impasse sur les contenus scientifiques, de nombreuses études existent en anglais qui proposent une autre façon de parler des sciences. Elles mettent en scène des acteurs sociaux — scientifiques ou autres — qui construisent à chaud des connaissances, dont certaines finissent par s'imposer. En suivant les controverses, les conflits d'interprétation, les doutes, les coups de force, on assiste à l'élaboration de connaissances qui, une fois acceptées, font oublier les conditions de leur production. On se convainc progressivement que pour apprécier la science faite, pour comprendre pourquoi elle se répand irrésistiblement, il faut étudier la science en train de se faire. Ces études, déjà publiées pour la plupart en tirage limité par l'association Pandore, sont à nouveau disponibles. Elles ont été enrichies d'une longue présentation, où Michel Callon et Bruno Latour (Centre de sociologie de l'innovation, Ecole nationale supérieure des mines de Paris) les resituent par rapport aux travaux de ces dernières années, pour souligner leur actualité et montrer le rôle qu'elles ont joué dans le renouveau des travaux consacrés aux rapports entre les sciences, les techniques et les sociétés.
01/1991
Histoire internationale
Denis Sassou N'Guesso. Les grands faits de sa campagne à l'élection présidentielle de 2009
Une détermination sans faille, une assurance à toute épreuve de l'emporter lors du scrutin présidentiel du 12 juillet dans lequel douze autres candidats tentaient de lui barrer la route d'un nouveau septennat... Denis Sassou N'Guesso, élu en 2002, avait, pour le renouvellement de son septennat en 2009, conçu un plan de bataille articulé autour de la conquête patiente, mais active d'un électorat attentiste, lassé sans doute par l'incurie d'une classe politique décrédibilisée. Ce livre passe en revue les différentes étapes de la campagne électorale exceptionnelle que le président Denis Sassou N'Guesso, réélu avec 78,61 % des voix, a menée sans désemparer avec une équipe dynamique lors de l'élection présidentielle de 2009.
12/2013
BD tout public
Andy, un conte de faits. La vie et l'époque d'Andy Warhol, Edition de luxe
Comment profiter au mieux de ce magnifique livre ? C'est un jeu d'enfant ! Suivez pas à pas le manuel d'utilisation ! Les chanceux qui ont acheté notre édition spéciale de luxe auront remarqué qu'elle est scellée, et ce afin de préserver la fraîcheur originale du produit. Si vous avez acheté ce livre comme un investissement, vous souhaitez le conserver dans le meilleur état possible. Rangez avec précaution ce livre dans un endroit bien en vue de votre bibliothèque et provoquez la jalousie de vos amis avec cet inépuisable sujet de conversation ! Dix chapitres pour découvrir l'existence complexe et excitante d'un des plus grands artistes de notre époque et, par la même occasion, traverser le si extraordinaire XXe siècle, de 1930 aux années 1980 ! Alors, n'attendez plus et amusez-vous avec Typex's Andy !
10/2018
Europe
Un bagne en Russie rouge, Solovki. L'île de la faim, des supplices, de la mort
Un bagne en Russie rouge, Solovki : l'île de la faim, des supplices, de la mort / Raymond Duguet ; préface de M. Jules Claine, ancien consul de France dans l'empire russe Date de l'édition originale : 1927 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Santé de l'enfant
Tout pour mon bébé. 20 projets de couture et de cosmétique fait maison pour les enfants
Pour préserver la santé de ses enfants tout comme celle de la planète, passez en douceur au zéro déchet et à la slow conso. Une seule solution : le fait maison ! Découvrez les 12 recettes éco-friendly pour le soin de votre enfant, de la naissance à l'adolescence, concoctées par la naturopathe Louise Brunet. Appréciez les bienfaits du bain anticalcaire, de la lotion spéciale varicelle, du shampoing solide antipoux et du dentifrice goût fraise. Côté couture, réalisez des accessoires pour jouer, promener ou laver votre nourrisson. Cousez-lui un cube sensoriel, un tapis d'éveil, un matelas et un sac à langer, sans oublier une jolie trousse de toilette. Audrey Parent, de la boutique en ligne Ma petite couture zéro déchet, a créé des accessoires écologiques et réutilisables. Finis les produits industriels et superflus, recentrez-vous sur l'essentiel pour le bonheur de vos tout-petits et des plus grands !
01/2022
Cuisine à petits prix
Manger sain pour trois fois rien. Plus de 200 recettes, 20 menus à moins de 2€
A l'heure où l'inflation galopante menace l'équilibre alimentaire de bon nombre de foyers, ce livre démontre que " manger sain pour trois fois rien ", c'est possible, en faisant preuve de bon sens et d'imagination. Avec des explications, 250 recettes et le coût de chacune, et des suggestions de menus bio et équilibrés pour moins de 3 € par personne !
02/2024
Religion
Parlons d'amour à nos enfants à la lumière de la théologie du corps. Cahier pratique pour en parler aux 3-13 ans
Comment parler d'amour à nos enfants ? Trouver les mots justes sans abîmer la beauté du sujet ne va pas de soi. Inès Pélissié du Rausas propose aux parents une pédagogie qui allie délicatesse et vérité. De la découverte émerveillée de l'origine aux enjeux de l'adolescence, en passant par la révélation de la masculinité - féminité, l'auteur donne les clefs d'une éducation affective éclairée par la théologie du corps de saint Jean-Paul II. Cet apprentissage de l'amour se pense en termes de respect, de bonheur, de don et de communion. Il est la meilleure prévention des atteintes sexuelles. Un cahier pratique illustré aidera les parents à aborder les questions intimes avec chaque enfant autant de moments de complicité à partager ! Un indispensable pour toute la famille en un seul volume ! Inès Pélissié du Rausas est mariée et mère de cinq enfants. Elle est docteur en philosophie de l'université de la Sorbonne. Depuis son premier livre sur l'éducation affective, elle approfondit ces questions à la lumière de la théologie du corps de saint Jean-Paul II.
10/2019
Sciences de la terre et de la
Traité théorique et pratique sur le chauffage des serres et des habitations. au moyen d'appareils à la vapeur. Traduit de l'anglais
Traité théorique et pratique sur le chauffage des serres et des habitations, au moyen d'appareils à la vapeur ; traduit de l'anglais de M. Bayley, et du hollandais de M. G. Moll, par M. L... Date de l'édition originale : 1826 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2020
Psychologie, psychanalyse
Aïe, mes aïeux ! Liens transgénérationnels, secrets de famille, syndrome d'anniversaire, transmission des traumatismes et pratique du génosociogramme, 16e édition revue et augmentée
Liens transgénérationnels, secrets de famille, syndrome d'anniversaire, transmissions des traumatismes et pratique du génosociogramme. Anne Ancelin Schutzenberger livre dans cet ouvrage, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d'une vingtaine d'années, une "thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle" . En langage courant, ceci signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à "payer les dettes" du passé de nos aïeux. C'est une sorte de "loyauté invisible" qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou pas, des situations agréables ou des événements douloureux. Nous sommes moins libres que nous le croyons, mais nous avons la possibilité de reconquérir notre liberté et de sortir du destin répétitif de notre histoire, en comprenant les liens complexes qui se sont tissés dans notre famille. Ce livre passionnant et truffé d'exemples s'inscrit parmi les toutes récentes recherches en psychothérapie intégrative. Il met particulièrement en évidence les liens transgénérationnels, le syndrome d'anniversaire, le non-dit-secret et sa transformation en un "impensé dévastateur" . Anne Ancelin Schutzenberger, psychothérapeute, groupe-analyste et psychodramatiste de renommée internationale, est professeur émérite des Universités et a été directeur pendant une vingtaine d'années du Laboratoire de psychologie sociale et clinique de l'Université de Nice. Elle a publié Le Psychodrame, Psychogénéalogie, Le plaisir de vivre, Sortir du deuil, chez Payot, et Vouloir guérir chez Desclée de Brouwer.
05/2015
Santé, diététique, beauté
Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir
Le guide pour maigrir sans régime en agissant spécifiquement sur la vraie cause de votre surpoids. Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture ! Que ce soit pour lutter contre le stress, l'anxiété, la déprime ou le manque affectif, on va manger trop, on va manger mal et stocker du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids qui n'est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique. Un point sur les mauvaises manières de s'alimenter, sur les régimes amaigrissants et leurs dangers et sur les stratégies minceur validées par la diététique et les neurosciences. Manque de sommeil, stress, ménopause, déséquilibre du microbiote, dépression, dépendance alimentaire, hyperactivité et hypersensiblité : les principaux facteurs de prise de poids à l'aune des dernières découvertes en neurosciences. Des conseils innovants et spécifiques pour maigrir selon les facteurs.
Esotérisme
Quand le vent fait bouger les étoiles. Essai sur le phénomène OVNI
En 1974, une "? rencontre rapprochée du troisième type " bouscule sans ménagement l'auteur. D'emblée, il choisit de taire son expérience puis tente de l'oublier. Devenu artiste peintre, il découvre alors que la résilience est loin d'être aisée et que ce qu'il pense définitivement éteint peut ressurgir sur les toiles sans crier gare ! Convaincu désormais que le phénomène Ovni est avant tout un paravent pour la conscience et un miroir aux alouettes reflétant l'inconscient, c'est avec lucidité et rigueur qu'il entreprend cette relecture "grand public " de l'ufologie. Passant tour à tour du monde folklorique des elfes aux miracles de Fatima, de l'inconséquence de nos gestes nucléaires aux délires roswelliens, il revisite dans un texte où l'humour n'est jamais absent, 70 ans d'une difficile, troublante et inédite expérience humaine. Sans complaisance, il décortique les dénis systématiques des contempteurs, le mépris des instances scientifiques, mais aussi l'audace aveugle de la crédulité et celle du sectarisme bon marché. Saluant les recherches incontournables de Jacques Vallée, d'Aimé Michel et d'Eric Zurcher, sa conclusion est sans détour : certes le vent ne fera jamais bouger les étoiles, mais nous n'avons aucune idée de ce qui les fait, effectivement, bouger. Nous jouons "? au cosmos ? " dans une cour qui n'est pas la nôtre.
01/2021
Protestantisme
La parole et le souffle. La lettre tue mais le souffle vivifie
Avec La parole et le Souffle, Jean Dumas nous propose une lecture historico-critique des écrits appartenant à différentes religions. Il souligne que ces écrits sont à la fois fondamentaux et fondateurs. Mais, avec raison, Jean Dumas évite le mot de fondamentalisme, lui préférant celui de littéralisme. C'est bien en effet le littéralisme qui peut conduire au fanatisme, que l'auteur combat ici avec une grande perspicacité. La nécessité d'un dialogue interreligieux irrigue la vie de Jean Dumas et depuis longtemps, à une époque où ce dialogue n'était pas une évidence. On récusait alors le dialogue interreligieux comme suspect, générateur possible d'hérésies ou de syncrétismes redoutables. Pour Jean Dumas, les différentes religions peuvent et doivent se parler et s'enrichir mutuellement, sans rien perdre de leur spécificité et même, habituellement, en la retrouvant et en l'approfondissant ainsi. Un tel dialogue, hier comme aujourd'hui, n'est pas qu'une possibilité, mais bien une nécessité dans le monde actuel. La Parole et le Souffle est la défense et la promotion d'une spiritualité indispensable pour une juste compréhension des textes. Le souffle est en effet la traduction du terme grec par lequel on désigne aussi l'esprit ou l'Esprit. La spiritualité est propre à toutes les religions et même à l'athéisme. Pour les croyants chrétiens, Jean Dumas montre enfin fermement que la spiritualité n'est pas une fuite dans un christianisme désincarné et éthéré, mais au contraire, comme tout mysticisme authentique, une inscription dans les cadres d'une éthique et d'un christianisme pratique et social.
06/2023
Histoire internationale
Le pouvoir sur ordonnance. Ces drogués qui ont fait le XXe siècle
Hitler, Mao, Mussolini, Pétain, Churchill, Franco, Kennedy, Staline : les huit hommes les plus puissants du XXe siècle ont entretenu des liens passionnels avec leurs médecins. Béquilles de tous les instants, prescripteurs de traitements divers, confidents indispensables, ces praticiens discrets, souvent médiocres, oeuvrent dans les coulisses du pouvoir. Garants de la capacité des chefs d'Etat à gouverner, ils sont les seuls témoins de leur intimité et de leurs faiblesses. Certains ont été de véritables pourvoyeurs de drogues, à des doses vertigineuses. Parfois qualifiés d'empoisonneurs, d'éminences grises ou d'amuseurs, on leur a prêté une influence sans égale. La confiance absolue accordée par leur unique patient et les secrets en leur possession en font des bombes à retardement. D'où les paradoxes d'un lien aussi fragile qu'étroit. Ces portraits stupéfiants nous entraînent de l'autre côté du miroir. Comment fonctionne ce duo souvent indissociable ? Les médecins au chevet des puissants placent-ils la santé au premier plan ? Sont-ils compétents ou bien dociles et mégalomanes ? Quelle a été leur responsabilité lorsqu'ils ont permis à des malades de diriger une nation, même en temps de guerre ? La découverte fascinante et inquiétante des dessous les mieux cachés du pouvoir.
10/2017
Diététiciens
Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir
Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture : afin de lutter contre le stress, l'anxiété, la déprime, on mange trop, on mange mal... et on stocke du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids, qui n'est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique. Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Soigner son moral au naturel ; Comment survivre quand les parents se séparent ; L'Amour et les kilos) et intervient régulièrement dans les médias. - Le point sur les mauvaises manières de s'alimenter, sur les régimes amaigrissants et leurs dangers. - Manque de sommeil, déséquilibre du microbiote, dépression, hyperactivité, hypersensibilité... : les principaux facteurs de prise de poids à l'aune des neurosciences. - Des conseils innovants et spécifiques pour maigrir en fonction de son profil.
03/2023
Littérature française
Il était une fois le deuil bleu. Avec mon ami le chien
Ce livre retrace le chemin du deuil d'une conteuse. Pour surmonter le décès de son mari, l'auteure décide de pratiquer la nage, la marche aquatique, le cani-paddle, l'entraînement au sauvetage canin en mer et le jeu. L'eau et le chien participent, avec l'écriture et la lecture, les exercices respiratoires et la relaxation issus du yoga et de la sophrologie, au processus de réorganisation et de reconquête du corps. La conteuse parcourt une longue route. Alors que la reconquête physique, émotionnelle, mentale et identitaire va de soi, celle de l'être profond reste longtemps bloquée. A force de lectures et de différentes formes d'écriture, l'auteure prend finalement conscience de la résurgence de blessures passées, accepte ce décès comme une épreuve, met à jour ce qu'elle est profondément pour, au final, reprendre sa quête de vie.
03/2023
