Cléa Patin, Yasuyuki Miyamoto
Extraits
Histoire internationale
Voyage en postcolonie. Le Nouveau Monde franco-africain
Cinquante ans d'indépendance... Forts de leur droit d'inventaire, de leur nombre, de leur jeunesse, forts aussi de leur liberté d'esprit, qu'ont fait les Africains du legs de l'ancien colonisateur ? De la langue française ? De la baguette de pain ? De la Françafrique? En Côte d'Ivoire, en Guinée, au Sénégal et au Mali, au Cameroun, au Congo et jusqu'au Gabon, Stephen Smith rencontre des hommes ordinaires et extraordinaires, croise les regards, chamboule les idées reçues, mêlant l'Histoire aux histoires, le passé au quotidien. Dans les villes et en brousse, à bord du Congo-Océan ou sur une " moto-taxi " sans freins ni phare, Voyage en Postcolonie nous entraîne à la découverte d'un Nouveau Monde.
03/2010
Humour
Mortelle Adèle Tome 6 : Un talent monstre !
"Vous n'allez jamais me croire ! J'ai enfin réussi une de mes expériences, j'ai créé un zombie ! Bon, le seul petit problème c'est qu'il ne songe qu'à dévorer papa et maman et que, quand il ne perd pas un bras, c'est sa jambe qu'il égare... Mais vous allez l'adorer, il est MORTEL ! " Un petit nouveau fait son entrée dans l'univers de Mortelle Adèle ! Il s'agit d'Owen, le zombie qu'Adèle a fabriqué au cours de l'une de ses expériences. Mais entre surveiller Owen qui ne pense qu'à manger, toutes les bêtises à faire, son chat Ajax à embêter, ou ses parents à faire tourner en bourrique, Adèle a du pain sur la planche !
09/2013
Internat DCEM, ECN
Pneumologie. Edition 2020
La collection"UE ECN+" est la suite logique de la collection "Derniers Tours ECN" qui est devenue la référence pour la préparation aux ECN et aux examens de partiels. La reforme des iECN appliquée dès 2016 a profondément modifié le concours. Le programme compte désormais 362 items répartis en 13 Unités d'Enseignement ou UE. Mais l'expérience du dernier iECN nous a tous surpris sur la précision du contenu des QCM posés et cela nous a demandé de réécrire toutes nos fiches pour les rendre très exhaustives afin de répondre aux moindres QCM posés sur les détails. Avec cette nouvelle édition, c'est donc une réécriture complète conforme au nouveau programme des ECN et aux dernières conférences de consensus qui a été réalisée, associée à une augmentation majeure du contenu et à une relecture-validation par des collèges de seniors, PH et PU-PH dans chaque spécialité. Ces fiches de synthèse classées par question couvrent l'ensemble du programme de la spécialité. Chaque item débute par une fiche d'identité précisant : l'Unité d'Enseignement, le numéro de la question, ses objectifs et le nombre de fois où elle est tombée aux ECN et aux iECN. Un encadré grisé vous précisera les mots-clés QCM de la question concernée. La fiche en elle-même sera présentée de façon exhaustive afin de pouvoir répondre l'ensemble des QCM et dossiers de partiels. A la fin de chaque chapitre, les sujets tombés aux ECN et les sujets tombables seront notés dans un cadre détaillé. Une icône spécifique a été ajoutée au niveau de l'ensemble des notions tombées en questions isolées QCM à l'iECN. Les conférences de consensus ou recommandations des sociétés savantes utilisées seront quant à elles répertoriées dans un tableau récapitulatif.
11/2019
Internat DCEM, ECN
Neurologie
La collection "UE ECN+" est la suite logique de la collection "derniers tours ECN+" qui est devenue la référence pour la préparation aux ECN et aux examens de partiels. La réforme des iECN appliquée dès 2016 a profondément modifié le concours. Le programme compte désormais 362 items répartis en 13 Unités d'Enseignement ou Ut. Mais l'expérience du dernier iECN nous a tous surpris sur la précision du contenu des QCM posés et cela nous a demandé de réécrire toutes nos fiches pour les rendre très exhaustives afin de répondre aux moindres QCM posés sur les détails. Avec cette nouvelle édition, c'est donc une réécriture complète conforme au nouveau programme des ECN et aux dernières conférences de consensus qui a été réalisée, associée à une augmentation majeure du contenu et à une relecture-validation par des collèges de seniors, PH et PU-PH dans chaque spécialité. Ces fiches de synthèse classées par question couvrent l'ensemble du programme de la spécialité. Chaque item débute par une fiche d'identité précisant l'unité d'Enseignement, le numéro de la question, ses objectifs et le nombre de fois où elle est tombée aux ECN et aux iECN. Un encadré grisé vous précisera les mots-clés QCM de la question concernée. La fiche en elle-même sera présentée de façon exhaustive afin de pouvoir répondre à l'ensemble des QCM et dossiers de partiels. A la fin de chaque chapitre, les sujets tombés aux ECN et les sujets tombables seront notés dans un cadre détaillé. Une icône spécifique a été ajoutée au niveau de l'ensemble des notions tombées en questions isolées QCM à l'iECN. Les conférences de consensus ou recommandations des sociétés savantes utilisées seront quant à elles répertoriées dans un tableau récapitulatif.
09/2019
Internat DCEM, ECN
Orthopédie
La collection "UE ECN+" est la suite logique de la collection "Derniers Tours ECN+" qui est devenue la référence pour la préparation aux ECN et aux examens de partiels. La réforme des iECN appliquée dès 2016 a profondément modifié le concours. Le programme compte désormais 362 items répartis en 13 Unités d'Enseignement ou UE. Mais l'expérience du dernier iECN nous a tous surpris sur la précision du contenu des QCM posés et cela nous a demandé de réécrire toutes nos fiches pour les rendre très exhaustives afin de répondre aux moindres QCM posés sur les détails. Avec cette nouvelle édition, c'est donc une réécriture complète conforme au nouveau programme des ECN et aux dernières conférences de consensus qui a été réalisée, associée à une augmentation majeure du contenu et à une relecture-validation par des collèges de seniors, PH et PU-PH dans chaque spécialité. Ces fiches de synthèse classées par question couvrent l'ensemble du programme de la spécialité. Chaque item débute par une fiche d'identité précisant : l'Unité d'Enseignement, le numéro de la question, ses objectifs et le nombre de fois où elle est tombée aux ECN et aux iECN. Un encadré grisé vous précisera les mots-clés QCM de la question concernée. La fiche en elle-même sera présentée de façon exhaustive afin de pouvoir répondre à l'ensemble des QCM et dossiers de partiels. A la fin de chaque chapitre, les sujets tombés aux ECN et les sujets tombables seront notés dans un cadre détaillé. Une Icone spécifique a été ajoutée au niveau de l'ensemble des notions tombées en questions isolées QCM à l'iECN. Les conférences de consensus ou recommandations des sociétés savantes utilisées seront quant à elles répertoriées dans un tableau récapitulatif.
07/2019
Critique littéraire
Monvel. Un aventurier du théâtre au siècle des Lumières
Auteur et comédien, Jacques-Marie Boutet dit Monvel (1745-1812) fut l'une des plus grandes figures théâtrales du XVIIIe siècle français. Entré à la Comédie-Française en 1770, il y accomplit la majeure partie de sa carrière d'acteur et créa dans le jeu tragique une tradition - qui sera suivie par Talma - basée sur la simplicité, en "parlant" le texte, sans pour cela lui enlever de sa grandeur. Il fit redécouvrir les préceptes prônés par Molière dans l'Impromptu de Versailles : exprimer, tant par l'attitude que par le ton du discours, la vérité du personnage interprété. Doué d'une physionomie fort expressive et d'une grande sensibilité, il était, en dépit d'un physique ingrat, très apprécié des spectateurs. Auteur, il fournit régulièrement le répertoire de la Comédie-Française et celui de la Comédie-Italienne et fut représenté aux quatre coins de la France. Si, dans certaines oeuvres, il s'intégrait dans des courants à la mode plus ou moins récents (pièces de chevalerie à grand spectacle, comédies mêlées d'ariettes, proverbes, comédies larmoyantes), il sut aussi être novateur dans les idées ou la mise en scène, et apparut comme le véritable père du mélodrame. Pendant la Révolution, il milita vigoureusement en faveur des idées nouvelles et prononça des discours fort virulents de son cru. Professeur au Conservatoire, il fut également membre de l'Institut. Son influence s'étendit hors de nos frontières. Appelé en Suède par le roi Gustave III, il y fit un séjour déterminant dans le développement de la culture théâtrale du pays : non seulement il dévoila tout un répertoire français à un public qui en était friand, mais il transmit aux interprètes locaux sa tradition de jeu, dont se réclameront longtemps les acteurs de renom. II était le père de Mlle Mars,
01/2000
Histoire de France
Henri II. Catherine de Médicis, Diane de Poitiers et la Renaissance
Henri était le second fils de François 1er. Orphelin de mère à l'âge de quatre ans, il ne s'est jamais bien entendu avec son père. Enfant, il fut otage, puis prisonnier des Espagnols, avec son frère ainé, le dauphin pendant près de cinq années. Marié, à l'âge de quatorze ans, avec Catherine de Médicis, la mort accidentelle de son frère aîné lui ouvrit les clés du royaume. Sa maîtresse, la belle Diane de Poitiers, avait vingt ans de plus que lui. Elle eut une grande influence sur Henri II ainsi que le connétable Anne de Montmorency et, à moindre degré, les Guise. Henri II poursuivit les hostilités de ses prédécesseurs avec Charles Quint, puis Philippe II. Cela l'amena à soutenir les princes protestants d'Allemagne alors qu'il condamnait les Réformés français. Il combattit en Italie, en Flandre. Il était l'allié des Ecossais contre les Anglais et maria son fils aîné avec Marie Stuart, reine d'Ecosse. Aidé de généraux talentueux, Brissac, Saint-André, Strozzi il donna au royaume, Calais, Boulogne, Toul, Metz et Verdun, mais subit un terrible revers à Saint-Quentin. Henri II fut le représentant de l'avant-dernière génération des Capétiens, celui qui eut la lucidité de limiter son pays à ses frontières naturelles, de mettre un terme aux guerres d'aventures que furent les guerres d'Italie. Ne fut-il pas encore le roi qui a renouvelé l'administration et la marine, favorisé le triomphe de la Renaissance française en architecture avec Philibert Delorme, Pierre Lescot, en sculpture illustrée par Jean Goujon, comme en poésie avec Ronsard, Baïf, du Bellay et bien d'autres. Ce grand roi trop méconnu fut foudroyé à quarante et un an dans une joute alors, "qu'il accomplissait la plus haute tâche d'un chef d'Etat : la réconciliation des nations et des peuples".
05/2019
Histoire internationale
Les tunnels de la liberté. Les évasions sous le mur de Berlin, dont Kennedy voulait censurer les images
Le 13 août 1961, le monde découvre avec stupeur que le pouvoir est-allemand n'a pas hésité à ériger un mur en plein coeur de Berlin pour mettre fin à la fuite de sa population vers les secteurs occidentaux de la ville. Quelques mois plus tard, de jeunes Allemands de l'Ouest s'organisent pour essayer de libérer des membres de leur famille, des amis et des inconnus retenus à l'Est - notamment, en creusant des tunnels sous le mur. Quand des journalistes NBC et CBS ont vent de ces projets d'évasion, une course contre la montre s'engage, car chacun veut être le premier à filmer et diffuser ces reportages spectaculaires au public américain. Pour cela, les équipes vont jusqu'à financer le creusement des tunnels. Des images dramatiques en prime-time valent bien une petite entorse à la déontologie... Mais le président John F. Kennedy apprend l'existence de ces tournages et n'a aucune envie qu'une sensibilisation excessive des Américains aux malheurs du peuple allemand le mette sous pression. La guerre froide menace de dégénérer en un nouveau conflit mondial à la moindre étincelle, et les images de NBC et CBS pourraient précisément jouer ce rôle-là. Kennedy fait alors tout pour empêcher la diffusion des documentaires en question, quitte à mettre de côté le principe de la liberté de la presse. Dans un récit à la fois précis, documenté et émouvant, Greg Mitchell nous fait revivre les événements dramatiques qui se sont déroulés pendant l'été 1962 dans l'ancienne capitale allemande déchirée en deux. Grâce à une enquête minutieuse, il éclaire d'un jour nouveau les ambivalences de la politique étrangère de l'administration Kennedy pendant cette période clef de notre histoire récente.
05/2018
Histoire internationale
Raids dans le Sahara central (Tchad, Libye, 1941-1987). Sarra ou le Rezzou décisif
Il était une fois dans le Sahara un puits nommé Sarra. Raconter Sarra, ce n'est pas seulement évoquer un "trou dans le sable" dans le désert des déserts, étape vitale sur la piste chamelière Méditerranée-Echad, c'est aussi se souvenir que Bagnold, l'expert anglais du mouvement des dunes, y dîna aux étoiles et y inventa le futur LRDG (commandos stratégiques britanniques), que Leclerc y fit une pause avant la prise de Koufra, que Kadhafi y créa une base aéroterrestre pour la conquête du Tchad et la subversion de l'Afrique et que Djamouss, le génial "comchef" tchadien y dirigea un raid décisif en 1987 qui força la Libye à sortir de la guerre. Voici les histoires de Sarra et d'autres. Mais le thème principal sera le conflit tchado-libyen des années 80, une guerre déjà bien oubliée et ce qui, à notre sens, en fait son originalité : les raids motorisés et, spécifiquement, les raids contre les bases aériennes. Il s'agit donc, en quelque sorte, d'un essai d'histoire militaire moderne et africaine. la majorité des acteurs étant Africains. En traitant de ces décisifs raids sahariens, il s'agit de raconter comment les combattants du plus pauvre pays africain réussirent à reconquérir leur pays occupé par l'armée du plus riche Etat du continent et tout cela en exploitant les traditionnelles tactiques des nomades du désert. Les forces tchadiennes vont contrer la suprématie aérienne de la Libye rien qu'en frappant ses hases aériennes par ces fameux raids motorisés. Ayant perdu ses bases aériennes au Tchad et avec ses bases du Sud libyen menacées. Kadhafi se retire du Tchad et accepte l'armistice. L'acteur faible a vaincu l'acteur fort.
12/2011
Esotérisme
Messages de Guerison avec les Etres de la Nature. Fées, Elfes, Dragons, Nains, Lutins, Merlin... Mes Sages
Les Etres de la Nature ouvrent un "espace" commun avec notre dimension afin de pouvoir communiquer et nous enseigner leurs savoirs ! Ces pages sont la canalisation de messages des Etres de la Nature et autres Maîtres. Par ces messages, ils nous donnent les "clés" pour progresser sur notre chemin, ils nous expliquent comment entrer en communication avec eux, en quoi ils peuvent nous aider à évoluer. Le voile qui nous sépare est de plus en plus fin, il est donc plus facile de se rencontrer aujourd'hui qu'il y a quelques années ; cela prouve que notre monde s'éveille, que de nombreuses personnes ouvrent leur coeur et leur esprit à ce monde invisible qui nous entoure. Notre planète Terre s'élève, ascensionne, les Etres de la Nature nous aident à mieux situer le chemin à suivre pour notre développement tant personnel qu'humanitaire. Au cours de l'écriture de ce livre, j'ai reçu de nombreux cadeaux à partager avec notre peuple des humains. Il s'agit d'un "dialogue d'enseignements" avec les différents peuples de la Nature ; il a été orchestré au fil de communications télépathiques, channeling. Tous nous délivrent des messages attenants à notre développement personnel ainsi qu'à notre évolution spirituelle. Ils souhaitent tous avec beaucoup d'Amour et d'humour, nous aider à notre éveil afin de communiquer et respecter à nouveau notre Terre Mère ! Les peuples des Nains, des Lutins, des Fées, des Elfes... sont venus, mais également se sont invités Merlin, Pan, les Licornes et bien d'autres encore pour enrichir ces pages de leurs messages ! Cet ouvrage, sous forme de dialogues, évoque les "pouvoirs" des êtres de la nature, ce qu'ils nous apportent dans notre développement personnel ainsi que des conseils afin de préserver notre Terre.
10/2022
Développement durable-Ecologie
Pour une révolution délicieuse
"Comme beaucoup d'entre vous, j'ai connu des épreuves. Mais, aussi paradoxal que cela puisse paraître, ces épreuves ont été une chance et elles m'ont incité à poursuivre mes rêves et à m'engager. A 20 ans, laissé pour mort en pleine rue par une bande de violents, j'ai réappris à respirer, à marcher et à vivre grâce à la cuisine. La seconde rupture, je l'ai connue plus tard, alors que j'étais au firmament de ma carrière. Un problème de santé m'a frappé et m'a permis de prendre conscience d'une nouvelle responsabilité, celle de mener un combat qui me tient à coeur depuis si longtemps : protéger nos petits producteurs talentueux à travers le monde pour qu'ils vivent décemment de leur métier. Pour que ces sentinelles de la biodiversité oeuvrent à préserver notre patrimoine alimentaire. Des cercles vertueux existent déjà, un simple geste suffit souvent pour les mettre en place et sauver les hommes, la nature et notre alimentation à tous. Puisque les hommes politiques ne veulent pas se battre, nous, citoyens, pouvons nous lever pour une révolution délicieuse. Aujourd'hui, j'aimerais mener avec vous, tous unis, ce soulèvement alimentaire pacifiste et joyeux. Nous battre pour qu'enfin nous reprenions en main notre destin et arrachions des griffes des industriels ce trésor de l'humanité qu'est la nourriture. Car la nourriture est tout à la fois notre premier médicament, notre héritage et notre culture. Il est essentiel de transmettre le goût d'une cuisine écologiquement sain à nos enfants, comme nous leur apprenons à marcher, lire et compter. Face à l'état de la planète, la cuisine est une des clés de la transition écologique qui s'impose à notre société."
08/2019
Théâtre
Avenir radieux. Une fission française
Ça faisait sept ans que Nicolas Lambert préparait cette pièce de théâtre sur le nucléaire, avalant des montagnes d'articles et de livres, allant visiter une centrale, hantant les réunions publiques sur l'EPR de Penly, rencontrant syndicalistes, intérimaires et militants, interpellant des responsables d'Areva et d'EDF quand, soudain, le 11 mars 2011: Fukushima. Alors cette énorme tâche qu'il menait seul, dans l'ombre et une indifférence polie, prit tout son sens. Le silence des medias; l'apathie parlementaire; le mépris envers les antinucléaires vus comme d'aimables hurluberlus; le refrain rassurant sur l'absence de risques d'accident majeur: tout cela vola en éclats. A peine terminée, sa pièce tombait à pic... Tour de force: en deux heures et en 23 personnages qu'il incarne seul sur scène, Nicolas Lambert nous raconte comment la France est devenue le pays le plus nucléarisé du monde, de 1945, date à laquelle de Gaulle crée le Commissariat à l'énergie atomique pour fabriquer la bombe, à nos jours, où ceux qui veulent "sortir du nucléaire" restent inaudibles... Entre rires étranglés et neurones irradiés, on comprend tout: la fable de l'indépendance énergétique; la farce des débats publics; le rôle très discret mais essentiel des grands commis de l'Etat comme l'étonnant Pierre Guillaumat, un des personnages clés de cette saga; l'affaire Eurodif et les attentats de Paris en 1986; les oukases de Messmer et Pompidou; les atermoiements de Mendès France et Mitterrand... Voici le texte intégral de la pièce enrichi d'un long entretien avec l'auteur, de compléments d'informations, de portraits et d'une chronologie. Bref, de tout ce qu'il faut pour que les nucléocrates ne s'en remettent pas.
09/2012
Hépato-gastro-entérologie
Hépato-gastro-entérologie. Edition 2021
La collection "UE ECN+" est la suite logique de la collection "Derniers Tours ECN +" qui est devenue la référence pour la préparation aux ECN et aux examens de partiels. La réforme des iECN appliquée dès 2016 a profondément modifié le concours. Le programme compte désormais 362 items répartis en 13 Unités d'Enseignement ou UE. Mais l'expérience du dernier iECN nous a tous surpris sur la précision du contenu des QCM posés et cela nous a demandé de réécrire toutes nos fiches pour les rendre très exhaustives afin de répondre aux moindres QCM posés sur les détails. Avec cette nouvelle édition, c'est donc une réécriture complète conforme au nouveau programme des ECN et aux dernières conférences de consensus qui a été réalisée, associée à une augmentation majeure du contenu et à une relecture-validation par des collèges de seniors, PH et PU-PH dans chaque spécialité. Ces fiches de synthèse classées par question couvrent l'ensemble du programme de la spécialité. Chaque item débute par une fiche d'identité précisant : l'Unité d'Enseignement, le numéro de la question, ses objectifs et le nombre de fois où elle est tombée aux ECN et aux iECN. Un encadré grisé vous précisera les mots-clés QCM de la question concernée. La fiche en elle-même sera présentée de façon exhaustive afin de pouvoir répondre à l'ensemble des QCM et dossiers de partiels. A la fin de chaque chapitre, les sujets tombés aux ECN et les sujets tombables seront notés dans un cadre détaillé. Une icone spécifique a été ajoutée au niveau de l'ensemble des notions tombées en questions isolées QCM à l'iECN. Les conférences de consensus ou recommandations des sociétés savantes utilisées seront quant à elles répertoriées dans un tableau récapitulatif.
07/2021
Pédagogie
L'école dans et avec la nature. La révolution pédagogique du 21eme siècle
A la jeune Isabelle qui, dans la pièce de Jean Giraudoux Intermezzo (1933), a décidé de faire classe dehors, l'inspecteur explique doctement que "le plafond, dans l'enseignement, doit être compris de façon à faire ressortir la taille de l'adulte vis-à-vis de l'enfant. Un maître qui adopte le plein air avoue qu'il est plus petit que l'arbre, moins corpulent que le boeuf, moins mobile que l'abeille ; il sacrifie ainsi la meilleure preuve de sa dignité." Or, Corine Martel et Sylvain Wagnon nous montrent précisément ici le contraire : enseigner dans la nature, faire entrer la nature dans l'école, accompagner l'élève dans la découverte du monde extérieur, le mettre en situation de l'observer et de le décrire, de faire des hypothèses et d'expérimenter, de comprendre la solidarité profonde qui unit les humains et la planète, c'est conférer au professeur d'aujourd'hui une mission essentielle : permettre à la génération qui vient de donner un avenir à son futur. Certes, les tentatives pour éduquer dans et avec la nature ne datent pas d'aujourd'hui. Les auteurs expliquent qu'il s'agit d'une tradition pédagogique qui, de Rousseau à l'Education nouvelle, de classes-promenades aux Forests Schools, a largement démontré sa fécondité. Mais ils nous disent aussi que ce qui était utile hier devient aujourd'hui urgent pour former les citoyens de demain. Certes, on a pu croire parfois, avec beaucoup de naïveté, que "la reconnexion" avec la nature s'opérait spontanément et résolvait miraculeusement tous les problèmes. Les auteurs démontrent que cela requiert, au contraire, une réflexion didactique dont ils nous livrent précisément les clés. Pour faire ses premiers pas comme pour mener des projets collectifs sur le long terme. Pour repenser son enseignement de manière à la fois vivante et rigoureuse.
02/2022
Sociologie
Le Temps des mortels. Espaces rituels et deuil
Bien des gens ne savent pas trop à quoi s'en tenir lorsque, devant la mort, le terme rite est énoncé. Cet essai, qui repose sur plus de quarante ans de recherches en socioanthropologie de la mort, invite nos contemporains à comprendre pourquoi et veut les aider à choisir de façon quelque peu éclairée les manières de disposer des restes humains, de saluer la mort de leurs proches et d'aménager les traces matérielles du souvenir. Bref, de se refabriquer, soi, et avec les autres, à travers le passage de la mort et de nos morts. Il tient dès lors le pari de répondre à ces questions que maints concitoyens se posent : d'où vient ce besoin de ritualiser, et encore plus, lors de la mort d'un membre du groupe ? Comment s'explique dans les mentalités la montée de la crémation ? Dans la palette des choix de disposition qui s'offrent, comment laisser place à la volonté des premiers concernés, soit, mais aussi aux personnes qui leur survivent ? Que penser des formes de communications relatives à la mort sur les réseaux sociaux et des sites commémoratifs en ligne ? Quelles sont les conséquences de ces pratiques sur les moments du rituel, sur le sort des restes humains, sur les lieux du souvenir ? Et sur l'expérience du deuil ? Pour cela, Le Temps des mortels entraîne les lecteurs à tisser une série de liens entre les significations des pratiques récentes et celles issues de cultures millénaires. Ils pourront y trouver des clés pour les guider dans la diversité parfois déroutante des initiatives actuelles émanant d'entreprises et de tendances diverses. Ils auront également le loisir de s'inspirer d'une proposition articulant les facettes d'un rite davantage en concordance avec les désirs contemporains.
02/2021
Internat DCEM, ECN
Néphrologie
La collection "UE ECN+" reste la suite logique de la collection "Derniers Tours ECN+" qui est devenue la référence pour la préparation aux ECN et aux examens de partiels. La réforme des iECN appliquée dès 2016 a profondément modifié le concours. Le programme compte désormais 362 items répartis en 13 Unités d'Enseignement ou UE. Mais l'expérience du dernier iECN nous a tous surpris sur la précision du contenu des QCM posés et cela nous a demandé de réécrire toutes nos fiches pour les rendre très exhaustives afin de répondre aux moindres QCM posés sur les détails. Avec cette nouvelle édition, c'est donc une réécriture complète conforme au nouveau programme des ECN et aux dernières conférences de consensus qui a été réalisée, associée à une augmentation majeure du contenu et à une relecture-validation par des collèges de seniors, PH et PU-PH dans chaque spécialité. Ces fiches de synthèse classées par question couvrent l'ensemble du programme de la spécialité. Chaque item débute par une fiche d'identité précisant : l'Unité d'Enseignement, la numéro de la question, ses objectifs et le nombre de fois où elle est tombée aux ECN et aux iECN. Un encadré grisé vous précisera les mots-clés QCM de la question concernée. La fiche en elle-même sera présentée de façon exhaustive afin de pouvoir répondre à l'ensemble des QCM et dossiers de partiels. A la fin de chaque chapitre, les sujets tombés aux ECN et les sujets tombables seront notés dans un cadre détaillé. Une icone spécifique a été ajoutée au niveau de l'ensemble des notions tombées en questions isolées QCM à l'iECN. Les conférences de consensus ou recommandations des sociétés savantes utilisées seront quant à elles répertoriées dans un tableau récapitulatif.
07/2019
Golf
Alimentation et micronutrition du golfeur. Guide pratique pour nourrir sa performance
Quel golfeur n'a jamais ressenti le fameux coup de fatigue au 13e, 14e trou voire avant ? Diminution du niveau d'énergie, exécution imprécise du swing, baisse du niveau de concentration, mauvais choix stratégiques, putts manqués... Et si tout cela pouvait âtre évité grâce au plus accessible moyen de prévention : la nutrition. Le golf est encore parfois considéré comme un sport peu exigeant sur le plan physique. Pourtant, lors d'une partie de golf, durant près de 4 heures, le joueur va alterner phases d'endurance avec la marche (6 à 9 km parcourus en moyenne) et phases dynamiques en exécutant son swing. Chaque coup va demander de la précision, de la mobilité et un haut niveau de concentration. La diversité des efforts fournis et la durée d'une partie ne permettent pas au golfeur de négliger ses apports énergétiques et hydriques. Parce qu'en loisir comme en compétition chaque coup compte, le golfeur devra adopter une stratégie nutritionnelle qui répond aux spécificités du golf et qui lui apporte le meilleur niveau d'énergie. Dans ce guide, vous trouverez toutes les réponses aux questions que se posent tous les golfeurs : que manger avant une partie de golf en fonction de l'heure de départ ? Que manger durant la partie ? Comment bien gérer la récupération en cas de partie le lendemain ? Comment optimiser sa préparation physique ? Comment s'hydrater efficacement, à quel rythme ? Vous découvrirez également ce que peut vous apporter la micro-nutrition aussi appelée nutrition santé dans la prévention des blessures, l'amélioration des troubles du quotidien (digestifs, tendineux, métaboliques...) mais aussi, et surtout, dans l'optimisation de vos performances golfiques. Vous apprendrez les bases de la neuronutrition qui vous aidera à avoir un mental de gagnant à toute épreuve. Ce guide pratique vous donnera toutes les clés pour faire de la nutrition un indispensable facteur de performance.
04/2021
Littérature française
Fellini Blues
"Tout a été dit et l'on vient trop tard, a dit un auteur mais je croirai plutôt que l'on vient toujours à l'heure où personne ne nous attend à part nos parents ébahis et une vieille sage-femme. Cela s'appelle la vie. On débarque sur un seuil où des gens s'amusent ou se font la gueule, on se mêle à eux un moment, puis l'on se détache du groupe, on cherche ses clés de voiture et l'on part se fracasser loin des regards". Valentin, 50 ans, vit avec sa mère. Il a peu lu, alors qu'il travaille comme magasinier dans une bibliothèque, et nourrit un complexe d'infériorité intellectuelle. Il est fin cuisinier et amateur de bons vins. A l'orée du texte, il rencontre par hasard Marc Chalinski, chirurgien ORL. Les deux hommes ont le sentiment d'avoir été condisciples, mais ils ne sauraient dire où... Avant que Chalinski ne meure dans un accident, ils auront eu le temps de nouer un curieux rapport, Chalinski faisant appel à Valentin pour organiser chez lui des repas de fête ou garder sa luxueuse villa en son absence. La "timidité sociale" de Valentin n'empêche pas certains succès. Des femmes se succéderont dans sa vie. Outre Rose sa mère très aimée et très encombrante, et sa patronne, la tyrannique Mme Angin, il y aura Linda Lopez, étudiante en Lettres, intéressée et perfide ; Gaétane, névrosée ; Manon qui ne songe qu'à "réussir" ; Bettina, ex-femme battue ; et enfin Tancrelle, prof de français dont Fellini est le cinéaste préféré, qui l'aidera à surmonter ses complexes... Mais le bonheur d'un Valentin métamorphosé peut-il durer ? Un roman "humain", chaleureux, nostalgique, aussi imprévisible que l'est la vie, aussi guetté par la fin que nous le sommes tous : comme un blues de nos existences trop brèves...
11/2023
Littérature française
Libération
Découvrez l'histoire de Maëva Martineau qui, après six années d'introspection et de travail sur elle-même, a souhaité partager son vécu de façon humoristique. Vous partirez à l'aventure entre ses mémoires personnelles et, sans indication précise, celles de certains de ses ascendants. Vous y comprendrez les liens et les mécanismes inconscients qui s'y jouent ainsi que les schémas répétitifs et problématiques que cela engendre. Entre fonctionnement et dysfonctionnement, l'auteure dévoile le chemin qu'elle a emprunté pour s'en libérer. Parce que vos tourments, peurs et angoisses vous portent les plus beaux messages, vous comprendrez qu'en les écoutant, ils vous transmettent aussi les clés de votre liberté. On y retrouve des explications tournées de façon simple et amusante de l'engramme cellulaire et du cycle mémoriel. Celle de l'effet miroir vous permettra de comprendre que rien ni personne n'arrive par hasard. Seront évoqués la loi des énergies, celle de la vibration mais aussi le "?tout est possible?" avec la bonne intention, en accord avec votre attention ! Cet ouvrage vous fera prendre conscience que vous êtes votre propre guérisseur et que vous avez comme tout le monde, un grand potentiel qui sommeille en vous. A la suite d'une submersion inconsciente et d'un débordement émotionnel qui s'ensuivit, l'auteure a souhaité partager son histoire. Riche d'un parcours de six années orientées exclusivement vers ses propres fonctionnements et dysfonctionnements lié aux mémoires personnelles, traumatismes familiaux et leur transmission cellulaire. L'auteure, passionnée de développement personnel et du fonctionnement humain a décidé de créer sa propre méthode en utilisant différents outils tel que la méditation, la programmation neuro linguistique (PNL) Certifiée NLPNL, les états modifiés de conscience, état régressif, arbre généalogique ainsi que les constellations familiales individuel sécurisé.
10/2021
Dépendance
Journal d'une polyaddict libérée. Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions
Se libérer de ses dépendances, c'est être libre Le père de Sandra Pinel était alcoolique. Et parfois violent. C'est sûrement pour tenter de le sauver qu'elle est devenue infirmière. Mais les addictions ont malgré cela eu raison d'elle. Probablement pour se punir de n'avoir pas pu le délivrer de son mal-être et qu'il en soit mort beaucoup trop jeune, Sandra reproduit ce comportement autodestructeur. Elle se met à fumer dès l'âge de 11 ans. Alcool et cannabis suivent quelques années plus tard. Après un grave accident de surf, ce sont les médicaments et d'autres sortes de drogues, certaines légales, d'autres non, qu'elle se met à prendre quotidiennement, en plus de sa consommation d'alcool qui augmente sans cesse. Ses addictions passent quasi-inaperçues, car tout se fait en cachette après le travail, mais les problèmes de santé et d'argent ne font qu'empirer. Tout change le jour où un gastro-entérologue la met face à la réalité : continuer, c'était finir comme son père. Ce n'est pas ce qu'il a dit, mais c'est le chemin que ses mots ont fait dans son cerveau. Elle arrête d'abord l'alcool puis, petit à petit, tout le reste, y compris la cigarette. Débarrassée de ses addictions, elle se spécialise dans ce domaine et accompagne depuis celles et ceux qui veulent vivre plus librement. Dans cet ouvrage, elle retrace son parcours de polyaddict, sa chute progressive et sa libération, et présente des clés de compréhension et tous les outils qui ont pu fonctionner chez elle ou sur d'autres dépendants, et qui pourraient à votre tour vous aider à vous libérer de vos propres addictions, quelles qu'elles soient.
10/2023
Histoire et Philosophiesophie
Itinéraire de l'égarement. Du rôle de la science dans l'absurdité contemporaine
L 'idéal moderne de liberté, l'affranchissement de la tradition pour mener sa vie propre et pour être soi-même ; comment cela a-t-il pu déchoir en liberté de choisir le lieu de ses prochaines vacances ? Les questions de fond - la vie telle qu'on aimerait vraiment la vivre, le sens d'une existence humaine - disparaissent de l'horizon. Comment en sommes-nous arrivés à cette insignifiance ? Comment avons-nous pu à ce point nous fourvoyer ? La chose paraît si incompréhensible qu'elle nous invite à parcourir à nouveau le chemin, comme lorsqu'on a perdu ses clés et qu'on repasse dans sa tête faits et gestes pour se souvenir où on les a posées. Alors on se heurte à ce fait massif la science moderne a peu à peu capté l'essentiel des forces spirituelles et matérielles de la culture occidentale. Mais pourquoi l'Europe s'est -elle lancée à corps perdu dans l'aventure scientifique, du temps où la science ne servait pratiquement à rien ? Pourquoi Pascal, plein d'éloignement pour la science après sa conversion, reprit sous l'empire d'une rage de dents l'étude de la cycloïde ? Pourquoi Rousseau, à Venise, fit fiasco auprès de la prostituée Julietta au téton manquant, et pourquoi celle-ci lui conseilla de faire des mathématiques ? Pour quelle raison, aujourd'hui, certains biologistes tiennent si fort à ce que l'homme soit une simple machine à survie pour ses gènes, ou une machine neuronale. Quels sont les rapports ambigus entre l'individu autonome, libre, et la pensée objectivante qui nie son autonomie et sa liberté ? Que demande-t-on ultimement à la science ?
C'est de telles questions que ce livre, en suivant pas à pas l'itinéraire de l'égarement, cherche à répondre.
09/2003
Santé, diététique, beauté
L'immuno-nutrition. Manuel familial de résistance aux infections
Nous sommes naturellement porteurs de germes et chaque jour en contact avec de nombreux autres. Nous ne succombons pas pour autant sans cesse à des infections. Nos défenses, en particulier nos globules blancs et nos anticorps, sont le plus souvent capables de s'opposer à l'agression. Pourtant, de temps en temps, nous résistons mal. Trois raisons principales à cela. Nous sommes fatigués. Pour se multiplier et être efficaces, globules blancs et anticorps ont besoin d'énergie. Si nos réserves en énergie sont basses, nous sommes vulnérabilisés. Nous manquons de certains outils pour que nos défenses fonctionnent bien. Quelques nutriments clés nécessaires à la production des armes antivirales et antibactériennes ou à leur efficacité ne se trouvent pas en quantité suffisante dans notre organisme. Nous consommons des aliments qui profitent aux agents infectieux. Par exemple, les acides saturés du beurre, des fromages, des fritures permettent aux virus et aux bactéries de se forger des membranes inattaquables par les globules blancs. Avec l'apparition de vagues successives d'alertes infectieuses, SRAS, grippe aviaire, grippe A, il semble opportun de connaître les outils pratiques qui permettent de mieux faire face à ces menaces. C'est ce à quoi s'attache le Dr Curtay dans ce livre pratique dont la lecture reste distrayante. On y apprend comment optimiser nos réserves en énergie (respiration, répartition des calories, facteurs nutritionnels et non nutritionnels), comment « nourrir » nos défenses anti-infectieuses, désarmer les agresseurs et prévenir les
infections courantes chez différents types de population (femmes enceintes, enfants, adolescents, seniors, sportifs, allergiques…) ou encore avant un examen ou une opération chirurgicale. Enfin, chaque affection fait l'objet d'un traitement particulier, du simple rhume à la septicémie en passant par la grippe (A et autres), le zona, l'otite et la gastro-entérite.
02/2011
Histoire internationale
Le Royaume des bégums. Une dynastie de femmes dans l'empire des Indes
Comment, au cœur de l'empire des Indes britanniques, à Bhopal, quatre générations de femmes musulmanes ont-elles réussi à tenir les rênes du pouvoir pendant plus d'un siècle ? L'un de leurs descendants raconte ici l'incroyable histoire de ces quatre bégums qui, déjouant les préjugés, les intrigues de leurs cousins et les tentatives d'assassinat, régnèrent de plein droit dans l'un des plus grands Etats princiers musulmans. Dignes héritières du noble afghan qui avait fondé cet Etat en profitant du chaos de l'Empire des Grands Moghols, les deux premières bégums de Bhopal, Qudsia et sa fille Sikandar, rejetèrent le voile et prouvèrent à leurs rivaux qu'elles étaient capables de gouverner aussi bien que des hommes. Sikandar, qui chevauchait à la tête de ses armées pour impressionner ses ennemis, modernisa l'Etat, créa une assemblée législative et ouvrit des écoles pour filles. Tout cela ne l'empêchait pas d'aller chasser le tigre ou de jouer au polo contre les Anglais... Plus féminine, la bégum Shahjehan mena d'abord joyeuse vie à la cour e B opa et se prit de passion pour la musique et la poésie. Puis, subjuguée par son second mari, elle lui laissa les affaires du pouvoir et reprit le voile, au grand dam de sa grand-mère. Cette dynastie de femmes illustres s'achève avec la bégum Sultan Jahan. Elle se forgea une image de souveraine puissante et fit de Bhopal un havre de paix à une époque où les Britanniques s'efforçaient de diviser pour régner. Elle vint en Europe où elle suscita une immense curiosité, puis abdiqua en faveur de son fils en 1926, après avoir joué un rôle de pionnière en matière d'éducation et d'émancipation des femmes musulmanes.
06/2001
Histoire de France
Le commerce de la viande dans la colonie française de Saint-Domingue aux XVIIe et XVIIIe siècles
La colonie française de Saint-Domingue des XVIIe et XVIIIe siècles est fille de la flibuste et de la boucane. L'île de la Tortue demeura la base par laquelle d'intrépides aventuriers transitaient avant de s'installer en nombre sur la partie occidentale de la grande terre pour entretenir un actif commerce de viandes, de peaux ou de cuirs issus des boeufs et des cochons sauvages dont l'île regorgeait, qu'ils chassaient et qui les nourrissaient aussi durant près de trois quarts de siècle. L'activité de ces pionniers et leur commerce ont fini par les fixer au sol et se révèlent le premier fait économique en date pour cette partie de l'île. La fixation des hommes au sol modifia leurs rapports à ce sol qu'ils apprirent à exploiter en faisant pousser des plantes comestibles du cru ainsi que d'autres comme le tabac ou pétun, l'indigo puis le coton, bientôt la canne-à-sucre et plus tard le café. Ce que les bateaux européens embarquèrent goulument à chaque passage le long des côtes. La chasse pionnière destructrice en son essence disparut progressivement, non sans avoir appris aux pionniers le gardiennage animal qui aurait dû faire place, chez les nouveaux habitants, à un élevage conséquent proprement dit, eu égard au développement démographique dominguois au cours du XVIIIe siècle. L'absence de cet élevage productif créa une situation permanente de pénurie de viandes, de confusions et de conflits. Ce qui entraîne une gestion quasi chaotique de tout cela à travers des institutions qui reflètent bien souvent une gestion politique tumultueuse de la colonie. C'est cette problématique qu'essaie de traiter le commerce de la viande à Saint-Domingue aux XVIIe et XVIIIe siècles.
11/2019
Littérature française
Tendre
Ca sentait drôle. Ce n'était pas une question d'odeur. Ni la réminiscence d'un parfum. Mais c'était dans l'air. Quelque chose comme un vent. Pas une fumée. Une idée. Voilà. Ca sentait drôle comme une idée. Et c'était cela, le problème. Car depuis longtemps, ici, l'idée était un concept inutile. Il ne leur serait même pas venu à l'esprit d'en avoir une. C'était dans l'air donc. Puis il y eut une petite vibration. Suivie d'une sorte de claquement de gorge. Tous, dans un même mouvement, se redressèrent et tournèrent la tête. Seul le vieux Tot ne broncha pas. Il s'y attendait. Depuis quelque temps, il était assailli par un pressentiment. La nuit, il ne dormait plus. Les volets grands ouverts, il scrutait les ténèbres, le dais noir du ciel, avec sa clef brillante et scintillante tout en haut. Il se disait, en regardant l'étoile, Il ne faudrait pas qu'elle tombe, car alors, tout le ciel s'écroulerait. Cette pensée l'effrayait. Non pas de la conséquence dramatique qui en résulterait pour l'univers, mais parce qu'elle semblait vouloir le mettre en garde contre un évènement dont il redoutait l'émergence. Couché sur son grabat, il tendait le cou au plus loin de ses yeux afin d'arracher à la voûte céleste un indice qui lui donnerait un semblant d'explication. Un signe, se disait-il. Si ce que je pressens est vrai, il devrait y avoir un signe. Des abysses de sa mémoire, remontait l'écho d'histoires anciennes et ténébreuses que des signes, dans le ciel, précédaient. Il regrettait qu'il n'en restât qu'un nuage de poussière dont il ne pouvait rien tirer pour bâtir un système de compréhension. Il sentait, mais il ne voyait pas.
05/2019
Science-fiction
Clavium
Septembre 2001… Effondrement des grandes jumelles new-yorkaises. Décembre 2004… Ravage des côtes indonésiennes par une géante gueule d'eau. Janvier 2010… Spasmes monstres au coeur des fragiles terres haïtiennes. Février 2017… Un des joyaux montréalais est englouti par le Saint-Laurent. Toutes ces fatalités, une jeune femme issue du milieu des arts bruxellois les a annoncées : Landy Van de Walt, extra-lucide et notoire manieuse de pinceaux, a, parmi une série de quatorze toiles, cabalistiquement entrevu ces funestes événements. Aujourd'hui, à la lisière de ses tiges velues, quelque chose d'encore plus dévastateur de tout ce qui fut peint, se dessine graduellement… Un terrible cataclysme prêt à annihiler non pas une minime fraction de la race humaine, mais bien la totalité ! Afin d'éviter cette déchirure, Landy devra unir ses efforts à ceux de sa soeur archéologue, Andréa Santerre, ainsi qu'à un déchu du ciel à la recherche de la rédemption ; un dénommé Saël. Dans leur quête, le trio disparate devra expressément retrouver de précieux artefacts : deux clés façonnées à même les clous ayant servi à supplicier celui que l'on nomme le Gardien des portes. Cela, avant que le Prince des ténèbres, qui toujours imprégné du désir d'assimiler son ancienne demeure, ne vienne y déposer ses tranchantes serres. Toutefois, tapie derrière un opaque linceul, une entité davantage obscure que l'obscurité, davantage perverse que la perversion, entend bien mettre des bâtons dans les roues de tous les protagonistes. De Liège, jusqu'au coeur des collines d'Entiché, en passant par Paris et Rome, une sombre et périlleuse aventure qui vous transportera dans le ventre de l'horreur et du fantastique… Au coeur d'un thriller religieux !
11/2016
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier égalité filles-garçons
La lutte contre les clichés sexistes commence à la maison ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique. Les filles sont sensibles, les garçons se bagarrent. Les filles aiment jouer aux poupées, les garçons au football... Ces idées reçues persistantes ont la peau dure. On a beau ne pas se sentir concerné et estimer que nous vivons dans une société égalitaire, les stéréotypes de genre sont encore bien présents et affectent - sans même nous en rendre compte - nos schémas de pensée et la manière dont nous éduquons nos enfants. Dans ce P'tit cahier, Nelly Deflisque, autrice et journaliste spécialisée en question de société, accompagne les parents dans leur réflexion sur les inégalités qui subsistent encore et toujours et leur propose des outils pratiques pour déconstruire les stéréotypes, souvent inconscients, qui façonnent le quotidien de leurs enfants. Au programme de ce P'tit cahier : Zoom sur le genre : les idées reçues à bousculer, les étapes de la création de l'identité de genre, les bénéfices de la déconstruction des stéréotypes dans l'identité. Le bilan parental face aux stéréotypes : comprendre le sexisme intégré, le sexisme bienveillant, les phrases et les comportements à surveiller, le programme pour alléger la charge mentale. Les bonnes bases à fixer en famille : les valeurs familiales, encourager l'esprit critique de son enfant, l'aider à écouter ses émotions, l'organisation d'un quotidien non-sexiste : tâches ménagères, les jouets, les activités physiques, les vêtements... Les outils pour lutter contre les préjugés : les exercices de communication bienveillante, les réparties antisexistes, le personnality board et les modèles inspirants... toutes les clés pour aborder cela à l'école, au sein de la famille élargie, avec les copains, dans le monde des écrans.
02/2023
Neurologie
Neurologie de l'adolescence
L'adolescence est une période unique de transformation de l'individu. Sur le plan somatique psychique et social le passage de l'enfance à l'âge adulte est aussi l'occasion de troubles spécifiques ou dont l'expression revêt des aspects particuliers. Ainsi dans le domaine de la neurologie cela se traduit par des prévalences plus élevées de certaines affections ainsi qu'un retentissement singulier sur la personne. Les troubles neurologiques peuvent en effet compromettre les facultés essentielles à l'autonomisation de l'individu et ont un impact sur l'image que donne l'ado à ses pairs. Sans équivalent cet ouvrage se justifie donc par les particularités de la prise en charge les troubles affectant les ados (adolescentes et adolescents) de façon très différente des enfants (qui s'en remettent aux adultes) et des adultes (plus autonomes et responsables dans leur prise en charge). Traitant à la fois des maladies dont les prévalences sont élevées et des affections plus rares l'ouvrage aborde cette problématique dans toute sa spécificité en ne négligeant aucune dimension particulière du diagnostic du traitement et de la prise en charge globale du jeune patient. Chaque chapitre exposera successivement les spécificités à l'adolescence des données épidémiologiques et cliniques (mode de présentation pièges diagnostiques) puis les principaux diagnostics rencontrés et proposera une prise en charge adaptée à cet âge. La question de la transition des troubles neurologiques de l'enfant à l'âge adulte et de l'accompagnement de l'ado dans sa vie scolaire et sociale sont également abordés. Cet ouvrage s'adresse aux neurologues pédiatres et neuropédiatres ainsi qu'aux étudiants déjà entrés dans la spécialité. POINTS CLES ¿ Toutes les pathologies touchant les ados des plus fréquentes aux plus rares ¿ Les spécificités de la prise en charge de l'ado ¿ L'accompagnement de l'ado et la transition vers l'âge adulte
09/2022
Adoption
J'adopte un enfant. Le guide des futurs adoptants : les questions à se poser, les démarches pas à pas, la nouvelle législation…
L'adoption fait régulièrement l'objet de reportages et d'articles. Son contexte général est en très forte évolution. De nombreux pays ont réorganisé leur dispositif d'adoption internationale. Jalonné de témoignages de professionnels, d'adoptants et d'adoptés, pratique et concret (encadrés, chiffres clés), cet ouvrage accompagne les postulants à l'adoption, parfois perdus dans les démarches à entreprendre. Il aborde notamment les étapes administratives pour l'agrément, l'enquête psychosociale, les enfants dits " à besoins spécifiques ", les organismes intermédiaires, les procédures, les étapes finales (jugement, transcription à l'état civil), la gestion des particularités de la vie dans une famille adoptive... Cette édition prend en compte : Les changements législatifs (loi du 21 février 2022) : abaissement de l'âge requis et de la durée de vie commune pour adopter ; ouverture de l'adoption aux couples non mariés ; instauration d'un écart maximal entre l'adoptant et l'adopté ; préparation obligatoire des candidats à l'adoption... L'évolution du profil des enfants " adoptables ", avec une baisse des adoptions internationales, souvent limitées à des profils spécifiques (enfants grands, en fratrie, porteurs de pathologies ou de handicaps). Cela a pour conséquence un report sur les enfants pupilles de l'Etat français (et donc juridiquement adoptables) souvent soit à " besoins spécifiques " (avec des pathologies) ou alors plus âgés car adoptables suite à un délaissement parental (7 ans en moyenne) devant être effectif depuis plusieurs années. Une réflexion plus poussée sur les adoptions illégales et la recherche des origines : même si l'ouvrage n'a pas vocation à approfondir ces sujets, il ne peut faire l'impasse sur cette tendance qui touche à l'éthique de l'adoption et aura des conséquences sur le cheminement des candidats à l'adoption.
03/2023
Maladies cardio-vasculaires
Cahier Dr Good ! J équilibre ma tension artérielle !
" L'hypertension ? C'est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie " sous haute tension " ! On peut protéger son coeur et sa santé avec des mesures régulières, un traitement si nécessaire, mais aussi et surtout une bonne hygiène de vie. " Michel Cymes Quand la tension (ou pression) artérielle grimpe, c'est l'hypertension artérielle (HTA). Et, on le sait, cela peut se révéler dangereux, car elle augmente les risques de certaines pathologies et peut mener à des accidents graves. On estime que 30 % environ des Français sont hypertendus et que plus de 5 millions ne sont pas diagnostiqués ou traités. La bonne nouvelle ? En surveillant de près sa tension et en la mesurant régulièrement, on peut éviter de courir des risques inutiles et se protéger de ce fléau discret, mais sournois ! Mais pas que : grâce à une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée (et sans sel), on peut réduire les risques cardiovasculaires, retrouver l'équilibre et protéger sa santé le plus longtemps possible. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre la tension artérielle, pourquoi il faut la contrôler et comment la mesurer, les facteurs qui font grimper la tension, et les symptômes qui doivent alerter. La prévention de l'HTA : le point sur les risques de pathologies chroniques ou des accidents potentiellement graves, les différents traitements et médicaments pour la soigner, quand et qui consulter Tous les conseils pour une alimentation " quasi sans sel " : les astuces pour moins saler, éviter les aliments ultra-transformés, par quoi remplacer les charcuteries, conserver les herbes aromatiques... Le coaching sur 4 semaines chouchouter son coeur et sa tension : des menus adaptés et des recettes épicées et chaque semaine des conseils pour bouger, prendre soin de son sommeil et mieux gérer le stress.
10/2022
