Caroline Sam'S
Extraits
Cuisine bio, diététique, équil
You deserve this, recettes simples et saines. 70 recettes de bowls
Plus de 70 recettes saines pour créer des bowls équilibrés et délicieux. Votre corps et votre âme méritent une alimentation saine et naturelle chaque jour. Mais cela ne signifie pas que vous devez sacrifier le goût. Grâce à ces recettes, que vous choisissiez un bowl sucré ou salé, vous pouvez profiter sans culpabiliser ! Apprenez à créer des plats sains à base d'ingrédients naturels en quelques étapes très faciles et sans y passer des heures. Les repas, qui conviennent pour la plupart aux végétaliens, sont créés et dégustés directement dans un bol. Ces recettes, combinées avec les conseils nutritionnels de Pam sont le point de départ idéal pour changer votre propre alimentation et votre mode de vie simplement et sans renoncer au plaisir.
03/2022
Autres éditeurs (P à T)
La flaque d'eau bleue
Dans cet album, un enfant va défier sa peur de la nuit, peut-être aussi de l'eau, et affronter l'irrationnel pour retrouver son doudou disparu. Tout commence par une disparition mystérieuse : le doudou de Georges tombe dans une flaque d'eau bleue et lorsque l'enfant y plonge la main : rien, la flaque est sans fond. Comment expliquer à ses parents cet évènement étrange ? Georges préfère se taire et attendre la nuit pour mettre son plan à exécution. Une fois sûr que la maison est endormie, il part vers la cuisine pour transformer son petit sac à dos en kit de survie : tablette de chocolat, biscuit, reste de clafoutis, pot de miel, dinette complète... bref le strict nécessaire pour survivre en pleine nuit.
03/2023
Fantasy
Hématite Tome 1 : Sérénade
Dans un monde de démons, Hématite est une petite vampire sombre et un peu rebelle. Descendante de l'illustre famille des Blackwood elle est, au grand dam de ses parents, en conflit avec sa condition de vampire, préférant au sang chaud des soupes de légumes ! Et plutôt que d'être scolarisée à l'Académie Diemus avec ses congénères, elle a opté pour l'expérience de la mixité à la Wolven school. Mais bon, être différent et avoir du tempérament n'aide pas toujours à se faire des amis... Heureusement il y a Drulina, la poésie... Et Emile ! Un jeune humain passionné par les sciences occultes dont Hématite est secrètement amoureuse. Malheureusement, faire le pont entre les mondes n'est pas des plus facile...
04/2021
Policiers
Pas de garde-fou pour le Garde des Sceaux
Le très médiatique Garde des Sceaux, Hans Kouchtaert, ex-médecin de l'univers, ex-administrateur de l'ex-Yougoslavie, a été retrouvé assassiné dans la bonne ville de Sablé-sur-Sarthe. Retrouvé raide, les vertèbres cervicales brisées par un sac de riz tombé du deuxième étage d'un hôpital psychiatrique.
Une histoire où les fous ne sont pas ceux qu'on pense.
L'adjudant de gendarmerie en retraite, Jules Belloc, vaguement trotskiste, interné pour la bonne cause, mène une enquête parallèle avec l'aide de Maryvonne Le Brinsec, sa compagne, gaulliste pur jus.
Et on croise tous les délires, tous les rires, donc toutes les souffrances. Car pour une fois les innocents sont peut-être coupables.
Un roman aussi maboul que son auteur...
04/2000
USA - Grands parcs
Simplissime Ouest américain Parcs nationaux. Le guide de voyage le + pratique du monde
Un guide ultra facile pour un voyage clé en main : les plus belles visites, les meilleures adresses locales, des cartes et plans hyper lisibles, des informations pratiques claires et synthétiques, et de nombreuses photos. Le meilleur de l'Ouest américain : - 2 grands circuits classiques : - San Francisco et les parcs stars de l'Ouest (Yosemite, Grand Canyon, Monument Valley...) - Yellowstone, Grand Teton et les parcs nationaux depuis Denver (Arches NP, Canyonlands, Capitol Reef...) - Des pages thématiques pour visualiser la destination : routes panoramiques, tournages de films, activités nature ... - Les adresses coups de coeur de nos auteurs, dont Lost in the USA, le blog de référence sur les road trips aux Etats-Unis, notamment dans les Parcs nationaux (www. lostintheusa. fr) - 50 cartes et 200 photos environ.
02/2023
Littérature érotique et sentim
Love me if you can
Damon Lennox, milliardaire, tatoué et tellement mystérieux, débarque dans la vie rêvée d'Adèle et jette son dévolu sur elle. La Française pensait avoir déjà touché le jackpot : un nouveau départ à San Francisco, un fiancé brillant et fortuné, un restaurant branché qui fait le plein chaque soir, des employés qu'elle considère comme la famille qu'elle n'a pas... Mais l'attraction entre Adèle et Damon est trop forte et le danger trop grand. Va-t-elle tout risquer ? Que cache le milliardaire tatoué ? Qu'est-il vraiment venu chercher ? Si la vengeance est un plat qui se mange froid, la passion, elle, se dévore tant qu'elle est brûlante. Une romance à deux voix au coeur d'un duel troublant.
06/2015
Autres collections (6 à 9 ans)
Les Sisters - La Série TV - Poche - tome 55. Plusse ado que toi
Les Sisters en roman, c'est nickol crème ! Wendy voudrait passer du temps avec ses copines sans avoir Marine dans les pattes. Mais la blondinette est plus tenace qu'un chewing-gum collé aux basques. Elle pense qu'elle est assez grande pour intégrer la bande. Elle est même persuadée d'être plus adolescente que sa soeur. Porte Nawak ! Une compète d'ados est alors organisée entre les deux Sisters que Wendy est sûre de remporter. Mais Marine a plus d'un tour dans son sac. Avec l'aide de Nath et Loulou, elle va se mettre dans la peau d'une grande. Il faut dire qu'à force d'espionner Wendy, Maxence et toute la bande, la vie des " adonaissants " n'a aucun secret pour elle !
11/2022
Romans, témoignages & Co
A la vue, à la mort
Zoé, onze ans et demi, vit une existence sans histoire, entourée de ses parents et des grands ados de sa famille recomposée. Un soir, elle surprend une conversation entre ses parents : dans quelques mois, leur fille aura définitivement perdu la vue. Le lendemain, Zoé fait la liste des six choses qu'elle désire absolument découvrir ou redécouvrir avant de ne plus voir. Pour ne jamais les oublier. Sac à dos à l'épaule, avec sa fidèle peluche, Lilly-la-grenouille, elle quitte le domicile familial et part sur la route. De péripéties en péripéties, elle va prendre conscience de ses forces, de ses faiblesses, de sa richesse intérieure et de toutes celles qui l'entourent. Un beau voyage en Provence, entre la vie et l'adolescence.
03/2024
Littérature française
Californium pop-corn
Quelle est la probabilité qu'un duo de DJ chinois diabolique, un shérif vétéran du Vietnam, un vieux bijoutier asiatique hystérique, une serveuse mexicaine sous bracelet électronique et deux soeurs indiennes recherchées par les flics rencontrent trois potes venus de San Francisco pour déterrer une bouteille de rhum enfouie sur la dune de Clam-Beach ? De plus, comment comprendre que ces trois compères se retrouvent mêlés, malgré eux, le temps d'un week-end, à la disparition d'une alliance en platine et diamants à 40 ? 000 $ ? Cet ouvrage met en exergue des personnages authentiques qui, en seulement 48 heures, vont courir le risque de voir leur existence exploser comme du pop-corn sous le soleil écrasant de Californie. Suivons-les dans une aventure déroutante.
02/2023
Littérature anglo-saxonne
Près de la mer
Un soir de novembre 1994, Saleh Omar, soixante-cinq ans, débarque à l'aéroport de Londres, un faux passeport en poche au nom de Mahmud. Dans son ancienne vie, sur l'île de Zanzibar, Saleh possédait une boutique, était marié et père de famille. Aujourd'hui, serrant contre lui un petit sac dans lequel se trouve son bien le plus précieux, une boîte en acajou contenant de l'encens, il demande l'asile à un pays qui ne veut pas de lui. Lorsque le fils du vrai Mahmud apprend que Saleh est en Angleterre, le passé ressurgit brusquement. Confrontés aux clichés que plaquent sur eux les Anglais, les deux hommes se racontent leurs véritables histoires, près d'une autre mer.
12/2021
Thèmes photo
Lanzarote au milieu du monde coffret en 2 volumes : Récit et photos
Dans le segment des vacances crazy techno afternoons, l'Ile de Lanzarote peut difficilement rivaliser avec Corfou ou Ibiza. Il ne faut pas non plus songer au tourisme vert, ni au tourisme culturel. A Lanzarote, les photos de Michel Houellebecq en témoignent, le paysage est pour le moins lunaire - voire martien, selon l'agence de voyages. L'on y croise en revanche d'intéressants spécimens humains notamment Pam et Barbara, lesbiennes allemandes non exclusives - ce qui peut donner lieu à d'intéressantes combinaisons. Sauront-elles séduire Rudi, inspecteur de police luxembourgeois exilé à Bruxelles ? Ou bien rejoindra-t-il la secte des azraéliens afin de préparer la régénération de l'humanité par les extraterrestres ? Notre narrateur, enfin, réussira-t-il sa semaine de vacances ?
10/2000
Romans policiers
La sirène du Larrit
Une adolescente de 15 ans, son grand-père qui joue les justiciers, des malfrats hongrois, une jeune femme destinée aux trottoirs lausannois, un flic de la sûreté. Ces personnages sont tous différents mais partagent un lien : ils sont décédés de mort violente. Aussi, un fait étrange est à relever : pour quelles raisons est-ce l'agence Black and White Investigations qui se charge de résoudre ce sac de noeuds et non pas la sûreté cantonale ? De Lausanne à Ste-Croix, en passant par Echallens et Yverdon, les détectives privés Axel Serval et son associé, Coco Panchaud, vont déployer une panoplie d'idées toutes plus imaginatives les unes que les autres. Sera-ce cependant suffisant pour déjouer tous les pièges qui leur seront tendus ?
04/2022
Littérature française
A l’ouest des nuages
Miles, quelque peu déconcerté par son existence, est un Français qui vit à San Francisco à la fin des années 90. Il rencontre par hasard Catherine, une délicieuse Italienne échouée sur les plages du Pacifique. Le merveilleux renaît en lui si bien qu'il tombe éperdument amoureux d'elle. Pourtant, pour sa carrière, elle doit partir au Texas et abandonner Miles quelques mois. Alors, il l'encourage, le coeur serré. Ravagé par l'absence et l'inquiétude, il se retrouve à nouveau seul et fait la connaissance de Sophia, une ravissante Espagnole, fan de musique comme lui... Quel sera l'impact de cette nouvelle rencontre sur sa vie ? Suivons avec attention cette course à obstacles vers le remède de la vie : l'amour.
03/2022
Romans policiers
Meurtre sur l'Isère. Eaux Troubles
La rivière Isère fut le théâtre d'un drame. Un problème se pose : était-ce un accident ou un meurtre ? La justice a tranché pour la seconde solution. Sophie, la condamnée, a toujours clamé son innocence. En vain. Certains témoignages, jugés parfois tendancieux, l'ont envoyée derrière les barreaux. La voici qui sort de la Maison d'Arrêt de Valence, ayant purgé sa peine. Ne va-t elle pas chercher à se venger ? Déjà un des témoins clés disparaît. Alors, en parallèle aux enquêtes de police infructueuses, le père de la première victime, Yves Duchesne, propriétaire du restaurant le San Vito, place Jean Jaurès, embauche John Becker, détective privé, ancien flic canadien, qui va remuer ciel et terre pour dénouer les fils de cette intrigue.
09/2023
Arts divinatoires
L'Oracle des contrats d'âmes. Comprendre et débloquer vos relations amoureuses
Ame soeur, moitié d'âme ou relation éphémère ? Chaque lien qui se tisse entre deux êtres implique des dettes karmiques à honorer et des crédits à libérer. Cet oracle vous aidera à déchiffrer ces pactes mystiques, à démêler l'écheveau de vos relations et vous éclairera sur : vos énergies et celles de votre partenaire (amoureux, ex, crush...) ; vos blocages respectifs dans la relation ; les contrats d'âmes hérités de vos vies antérieures ; les actions à mettre en place pour évoluer ensemble sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Libérez-vous des schémas répétitifs pour transcender vos relations karmiques ! Ce coffret contient un livre en couleurs de 160 pages, 48 cartes superbement illustrées et un sac en velours pour les ranger.
01/2024
Romans de terroir
Le Pays retrouvé. La Cense du leu
Hier carrefour, aujourd'hui cul - de - sac, La Cense du leu est une maison abandonnée. Pour Célestin, vieil intellectuel parisien, rien de plus inutile que ce legs d'un père naturel qu'il n'a jamais connu. Surtout dans le Nord... Pourtant, à sa première visite, Célestin est séduit. Et si cette masure devenait sa retraite d'écrivain ? Elle sera bien plus que cela... Dotée des derniers perfectionnements technologiques, de " bout du monde " elle devient bientôt " centre du monde ". Elle retrouve sa noblesse et son utilité, et lui apporte sa robustesse. Cette vieille ferme recèle décidément bien des trésors, dont celui de révéler à un homme ses racines, et de lui offrir de se découvrir un avenir... Il se cherchait une maison, ils 'est trouvé une raison.
07/2013
Littérature française
La Gelée du vivant
Je marche dans un parc avec un sac plastique noir. J'ai l'impression de sentir la viande un peu rance malgré l'odeur de terre mouillée des pelouses. Une femme hurle tout près : un homme à scooter lui arrache son téléphone portable. "Mon père est psychologue dans le Médoc. Un jour, une patiente enceinte découvre que son mari a une amante et lui demande : est-ce que l'enfant est bien de moi ? " Je m'assois devant la rate. La tranche brille dans sa barquette en polystyrène. Je remarque que la rate est farcie avec un mélange de viandes, d'ail et de persil. La gelée est toute proche, comme les possibilités métaphoriques de la farce en vue de se consoler.
02/2022
Littérature érotique
L'homme qui avait 1 000 ans. Un conte érotique
Les corps exultaient sans passion ? Une fin du monde tous les millénaires et un homme, un vilain qui vit les deux en toute innocence, motivé seulement par la chasse et la cueillette au nez et à la barbe du féodal local. Au sein du Moyen Age profond il partage sa vie plutôt frustre avec une jeune femelle et quelques autres. Une relation physique un brin animale évoluera vers un amour tendre au fil des jours. Par une initiative farfelue de l'auteur cet homme sera projeté en l'an 2000 et dans les bras et la vie d'une autre femme, au grand dam de cette dernière. Comment cet homme issu du millénaire précédent vivra-t-il la modernité et la rencontre d'une autre femme ?
03/2024
Biographies
Jack London
Prix Goncourt de la Biographie 2008 Qui n'a pas frissonné à la lecture des aventures de Croc Blanc ? Qui n'a pas connu mille vies avec Martin Eden ? Qui n'a pas voulu embarquer sur le Snark ou vivre en immersion parmi les clochards de Londres ? Jack London ne vécut que quarante ans (1876-1916), mais son existence extraordinaire inspira la plupart de ses romans et nouvelles. Ouvrier, pilleur d'huîtres, chasseur de phoques, correspondant de guerre, photographe, infatigable militant socialiste, homme de convictions et de contradictions, bourreau de travail, bourlingueur... Jennifer Lesieur passe en détail tous les éléments de l'existence du gamin de San Francisco pour mieux appréhender l'incroyable modernité de l'un des plus grands auteurs de la littérature américaine.
05/2022
Couture, tricot
La petite garde-robe des bébés de la droguerie. Tome 2. 20 patrons de couture à taille réelle
Le soleil pointe le bout de son nez, on sort sa machine à coudre et on prépare la garde-robe de nos tout-petits. Des vestes, des blouses, des robes, des chemises et des pantalons, on remplit la valise de modèles colorés pour les week-ends en famille. Les indispensables sont aussi du voyage : bobs, bavoirs, culottes, sac de jeux... Après le tome 1, les créatrices de La Droguerie ont imaginé une nouvelle collection de modèles à coudre pour habiller bébé de la tête aux pieds. De la naissance au 18 mois, découvrez une vingtaine de modèles pratiques et intemporels pour les p'tits bouts. Suivez pas-à-pas les explications de montage détaillées, accompagnées de patrons à taille réelle. Décalquez, découpez, cousez... à vos machines !
06/2023
Musique, danse
Stoner. Blues for the red sun
C'est à deux heures de route de Los Angeles, entre Palm Desert et Joshua Tree, niché dans des canyons ou des sites en ruine, que naît le stoner à l'occasion des premières generator parties à la fin des années quatre-vingt. Comme le grunge, cousin de contrées plus humides, le mot renvoie à l'argot des années soixante-dix décrivant un état de défonce ; il désigne aussi une scène musicale qui embrasse à la fois les racines du metal plombé, Black Sabbath en tête, et des inclinations plus psychédéliques. Entre raves punk et jam sessions clandestines sous influences, outre les figures populaires comme Kyuss ou les Queens Of The Stone Age, cette anthologie explore toute la richesse du genre, jusqu'au Japon ou en Scandinavie.
05/2019
Réussite personnelle
Tout commence par un grand oui aux aventures de la vie
En 2007, Rémi a une carrière toute tracée dans la finance lorsqu'il vit un tremblement de terre intérieur. Il prend alors une décision qui bouleversera sa vie : saisir son sac à dos pour explorer l'Amérique du Nord et l'Europe à la rencontre de lui-même et des personnes qui se sont transformées pour impacter positivement le monde. 300 ? 000 kilomètres et de nombreux amis plus tard, il revient avec un guide de voyage qui invite ses lecteurs à embarquer dans un voyage initiatique et les inspire à se reconnecter à eux-mêmes et aux autres pour créer un monde qui leur fait sens, où l'Humain est au centre. Une aventure extraordinaire à la découverte de soi, des autres et de la Vie !
03/2024
BD jeunesse
La pension Moreau Tome 1 : Les enfants terribles
Emile est un jeune garçon souvent perdu dans son monde intérieur. Il adore dessiner, griffonner, croquer, au grand dam de ses parents. Désespérés, ces derniers décident de l'envoyer à la Pension Moreau, un lieu de vie accueillant des enfants " difficiles ". Pour être accepté, il suffit simplement d'avoir le porte-monnaie bien garni... Emile fait la connaissance de Paul, Jeanne et Victor, des pensionnaires qui ont subi le joug des différents professeurs. Peu à peu, la pension prend des allures de pénitencier et révèle sa vraie nature à Emile. L'entraide est de mise entre les camarades afin de supporter les humiliations et les mauvais traitements, mais pendant combien de temps vont-ils accepter ce régime ? Qu'ont-ils fait pour mériter cela ?
02/2017
Rhône-Alpes
Les Cousins Tome 3 : Le temps des retrouvailles
Un siècle a passé à San José, mais personne n'a oublié la Savoie des ancêtres. Séraphin part défendre la mère patrie attaquée, on chante la Marseillaise avec un fort accent argentin, on trinque avec ce vin issu des plants ramenés du pays... A l'approche du centenaire de la fondation de la colonie, les "Cousins" ont à coeur de retrouver cette famille restée dans les montagnes du Chablais, ceux qu'on ne connaît qu'à travers les lettres et les histoires contées à la veillée. Claude Chatelain nous offre un récit romanesque au coeur de la tourmente du vingtième siècle, et une belle évocation de la vie d'une famille d'estancieros, ces fameux éleveurs de la pampa, finalement pas si différents de leurs cousins savoyards.
06/2023
Généralités
From Vine to Wine.. Domaine Ponsot’s Vineyards: 150 Years of History (1872–2022)
Inspired by the microhistory trend, this book sets out to illustrate how 150 years of the unique history of a family of winegrowers is embedded in-and contributes to-the larger history of Burgundy crus. The book will explore the developments in techniques and knowledge about grapevines and wine that have taken place between 1872 to 2022, providing readers with a better understanding of the issues relating to designations of origin (appellations) and the notion of terroir. Readers will see how things were done in the past and how they are done today, and the approaches that will be adopted in the future by 'climatic' winegrowers, and will conclude that sometimes everything must change in order for everything to remain the same.
06/2022
Suspense romantique
Wild Crows Tome 3 : Confession
Il a fui... et moi, je poursuis ma route en tentant de ne pas m'effondrer. J'ai renoué avec le métier d'infirmière à San Francisco, un ancien collègue, Adam, m'ayant proposé un poste là-bas. Je retrouve un semblant d'équilibre, même incomplet, lorsque celui qui me manque tant décide de refaire surface dans ma vie. Je lui en veux d'être parti, j'attends des réponses. Je ne devrais pas éprouver cela pour lui, nous ne sommes pas supposés ressentir quoi que ce soit l'un pour l'autre. Pourtant, cette attirance est indéniable. Elle dépasse les interdits, tend à nous faire oublier les risques encourus. Comment lutter quand deux coeurs battent à l'unisson envers et contre tout ?
06/2022
Littérature française
Veturia
Novella faite de musique et de silence, Veturia est le dernier-né d'un ensemble de six courts romans s'inscrivant dans la ligne du réalisme fantastique : les personnages évoluent dans un monde où les échos musicaux rencontrent la mélodie des langues mortes, où les repères temporels sont suffisamment flous pour créer une atmosphère onirique. Des artefacts et des fantômes y entretiennent des relations amoureuses avec les vivants. Ici, le héros s'éprend d'une statue aperçue aux Tuileries et représentant Veturia, mère de Coriolan, à qui il rend visite tous les vendredis au grand dam de Manon, sa maîtresse en chair et en os. Tout célèbre la déliquescence des choses et des êtres : les pages ne s'écrivent pas, s'effacent ou brûlent, la pierre se délite, le marbre tombe malade, la musique se tait.
02/2017
Droit
Transparence, démocratie et gouvernance citoyenne
Le principe de transparence exerce un immense pouvoir de séduction sur les esprits. Notion d'origine anglo-saxonne, solidement développée aux États-Unis dès le XIXe siècle et placée aux fondements de l'Union européenne par le Traité de Maastricht, la transparence a envahi les sphères de la politique, du droit, de l'économie, des finances et des médias. L'apparition des nouvelles technologies n'a fait qu'accélérer le mouvement, faisant naître l'espoir d'une nouvelle forme de gouvernement fondée sur une véritable gouvernance citoyenne qui propulsera la démocratie dans un nouvel âge. Mais cet idéal est-il réaliste ? Quelles limites les impératifs de sécurité nationale, de protection de la vie privée ou les contraintes de la gestion publique font-elles peser sur lui ? À quel niveau, local, régional ou national, trouve-t-il ses meilleures chances de réalisation ? Quelles conséquences financières entraîne-t-il ?
C'est à ces interrogations que des intervenants venus d'Europe, d'Afrique, d'Amérique du Nord et d'Amérique latine ont répondues lors du premier colloque international du Centre de droit public comparé (CDPC) de l'université Panthéon-Assas, tenu en mai 2014. Les interventions, consignées dans cet ouvrage, permettent de prendre la mesure des exigences de la transparence et des aspirations à la gouvernance citoyenne qu'elle engendre dans les démocraties contemporaines au sein des différents champs du droit public (droit constitutionnel, droit des libertés, droit administratif et finances publiques) et aux différents niveaux de gouvernement (local, national et européen). Avec les contributions de Renaud Bourget, Carolina Cerda-Guzman, Christina E. Wells, Marta Franch i Saguer, Anne Gazier, Gilles J. Guglielmi, Daniel Mockle, Carlos Molina, Gérard Pekassa Ndam, Christophe Sinnassamy, Jacques Ziller et Élisabeth Zoller.
10/2014
Régionalisme
Les cousins Tome 3 : Le temps des retrouvailles
En 1957, la colonie San José célèbre ses cent ans d'existence. A ces festivités, on n'avait invité aucun représentant des nations d'origine des premiers émigrants. Le temps de l'oubli. Mais il a suffi d'un voyage et d'une lettre - un peu comme une bouteille à la mer - pour renouer les liens entre Les Cousins Savoyards et Argentins séparés par la vastitude d'un océan. Et tout est parti de là. Dès lors, les voyages se sont succédés : 1984, pour la première prise de contact ; 1990 à Villa Elisa, pour des fêtes inoubliables, invitations de part et d'autre, échanges, découvertes du pays et de ses habitants, fêtes de familles où se recréent le cousinage, des mariages même... Voici venu, entre la Savoie et l'Argentine, Le Temps des Retrouvailles. Dans le roman, ce temps des retrouvailles est symbolisé par la visite de deux jeunes Savoyards à San José, l'amour qui surgit et le mariage de Philippe et de Maria-Pia. Claude Chatelain raconte dans Les Cousins : Tome 3, l'histoire des années qui s'écoulent entre 1957 et 1980 où les descendants des émigrés savoyards sont confrontés à des événements violents. Il le fait, comme dans les deux tomes précédents sous la forme du récit romanesque, afin de conduire le lecteur à la compréhension des enjeux réels et symboliques de la vie des hommes sur la terre d'Argentine. Mais l'Histoire de l'Emigration savoyarde demeure le terreau où se forment les linéaments du récit. En parallèle, nous est restituée la vraie vie d'une famille d'estancieros, ces fameux éleveurs de la Pampa. Dur milieu où, si l'Amour allume toujours ses feux, la mort n'est jamais très loin... Ainsi s'achève ce vaste cycle romanesque, cette immense saga, où l'on s'aperçoit que ces années terribles pour l'Argentine, ravagée par la guerre civile et par l'inflation n'ont pas peu contribué à orienter les regards de quelques familles vers la terre de leurs ancêtres...
07/1999
Sophrologie
100 idées pour apprendre à (mieux) respirer
Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace de retour au calme (tant pour le corps que pour l'esprit), trouver sa juste place (celle qui est bonne pour soi-même) et enfin, ressentir son corps de manière plus consciente. Bien que les séances proposées puisent leur source dans la méthode sophrologique, leur construction est influencée par la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience, auxquelles l'auteure a ajouté sa joie créative + un zeste de poésie. Le point de départ de cet ouvrage est l'un des principes fondamentaux de la sophrologie : "l'adaptabilité". Les exercices proposés dans ce livre tentent de répondre de manière pragmatique aux problématiques petites ou grandes de chaque individu. La sophrologie est la méthode idéale du mieux-être au quotidien. Ce livre s'intègre parfaitement à des journées remplies. Il peut s'utiliser tel un manuel "d'échappée belle" à glisser dans la poche de son jean ou de son manteau, dans son sac à dos, son cartable ou son sac à main. Il peut se lire et même se pratiquer dans les transports en commun, le matin tôt, juste avant de se coucher, pendant une pause dans une journée chargée, avant une réunion de travail, dans une salle d'attente, entre deux révisions pour passer un examen ou un concours... Compte tenu de leurs objectifs, les SophroRespi s'adressent à tous les publics, autant dans la sphère privée que professionnelle. Les enfants, les adolescents et les adultes stressés notamment par des troubles de la cognition ; toutes les personnes soumises au stress et aux tensions, de manière périodique ou chronique, quel que soit leur âge ; les chefs - cheffes d'entreprise ou toute personne ayant à diriger des équipes ; les enseignants — enseignantes des écoles, collèges et lycées ; les éducateurs - éducatrices ; le personnel soignant, hospitalier ou non ; les sophrologues et autres thérapeutes.
04/2021
