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Moi, Surunen, libérateur des peuples opprimés

Extraits

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Esotérisme

Mon sang me guérit

Zuma Moreyra nous invite à reconnaître notre cycle menstruel en surmontant les barrières sociales et culturelles. Cette reconnaissance va au-delà de l'aspect physiologique et touche les aspects psychiques féminins les plus profonds que chaque femme éprouve.

06/2021

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Yoga

Mon cahier HIIT yoga

Le yoga qui fait transpirer à mort ! En mode cardio intensif pour se défouler, mincir et se dépasser ! Yoga x HIIT, la collab' au top de deux grandes tendances ! Le HIIT (entraînement à intervalle de haute intensité) appliquer au yoga, c'est du yoga à rythme +++, des postures répétées comme des exercices. Bref, un entraînement complet, à la fois cardio (qui fait transpirer), renfo (qui muscle) et feel good. Le tout en mode express, dans des séances de 20 à 30 min max ! Objectif : sculpter le corps, mincir et booster son bien-être. Au programme : Les bases pour bien pratiquer, l'organisation et la motivation pour réussir à tenir son programme ! 4 semaines de programme intensif et progressif travaillant tout le corps. L'idée ? Plus il y a de muscles sollicités, plus ça muscle et plus ça fait travailler le coeur ! D'abord on se lance, ensuite on brûle un max de calories, puis on monte en puissance et enfin on se surpasse ! Le lifestyle HIIT yoga : méditation, sommeil, nutrition, hydratation, pour se sentir bien, gérer son poids, réparer son corps, booster son énergie et ainsi optimiser ses performances, sa motivation et ses résultats !

06/2021

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Littérature étrangère

Histoires du roi Salomon

A la fin de la joute, la reine Balkis prononça ces paroles : - Ô roi de justice, j'ai une dernière question, toute simple. Le roi se méfia : parfois ce qui paraît simple est le plus compliqué. En effet, la reine sortit une boîte de sa poche et dit simplement : - Ô roi de justice, qu'y a-t-il dans ma boîte ? Le roi n'était pas devin et se trouva dans l'embarras. Il fit donc appel aux génies qui lui soufflèrent à l'oreille ce que contenait cette boîte. Salomon regarda la jeune femme avec un léger sourire car de tout temps, en Orient, les femmes ont toujours été comparées à des perles. Il murmura très séducteur : - Ô reine de beauté, dans ta boîte, il y a une perle noire... non-percée. Balkis, imperturbable, enchaîna comme si elle ne parlait que de perles et uniquement de perles : - Ô roi de justice, sauras-tu percer la perle ? Salomon devina qu'elle cherchait à dire autre chose à travers ce jeu ambigu. Pour gagner du temps, il décida de résoudre l'énigme de la perle, au sens propre, car à son époque, on ne savait pas encore percer les perles, pour les mettre en colliers. Il fit donc appel aux génies et leur demanda s'ils pouvaient percer la perle. Mais ces derniers firent d'atroces signes d'impuissance devant la petitesse de l'objet. Alors le roi appela les animaux. Le termite se proposa et réussit si bien, qu'on put enfiler la perle sur un cheveu. Le roi, ravi, lui demanda : - Que veux-tu, en récompense ? - Ô grand roi, répliqua le termite, je voudrais trouver ma nourriture dans le bois. - Cela t'est accordé ! Et c'est depuis ce temps que le termite nous mange le bois.

09/2011

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Littérature française

El baida mon amour

C'est l'histoire d'une jeune femme qui se bat contre les dogmes d'une société sans pardon. Née et élevée dans une famille modeste, Majdouline perdit très tôt son père et vécut toutes sortes d'aventures, impropres et folles, dans son quartier Belvédère de Casablanca. Et sans défense aucune, elle s'est adaptée à une situation sociale défavorable... Elle échoue dans son unique mariage et vit avec le souvenir d'un enfant enterré sous les ordures...

07/2020

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Autres éditeurs (P à T)

Toujours, mon amour reste

Avec la saisissante poésie de Buffy Sainte-Marie, légendaire autrice-compositrice Crie, et les images sublimes de Julie Flett, illustratrice et autrice Crie-Métis maintes fois primée, ce livre inspiré de la chanson Still This Love Goes On se veut une lettre d'amour aux saisons, aux lieux, aux traditions et aux communautés autochtones. Une chanson d'espoir. Une chanson d'appartenance.

04/2023

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Littérature française

Lève-toi et charme

Trop distrait par sa vie parisienne et sa petite amie Annabelle, un étudiant s'exile à Berlin pour finir sa thèse. Très vite, il se montre réceptif à tout ce qui peut différer le moment de s'adonner à la tâche. S'en remettant au hasard et au désir, notre jeune héros prend la vie comme elle vient, persuadé qu'il finit toujours par se passer quelque chose. Et, effectivement, grâce à son chat et à une laverie automatique, il va rencontrer Dora. "Pour se déplacer en ville, elle utilisait la marche. Pour tout le reste, Dora était invivable." Il cherchera à aller plus loin que ce déroutant constat, quitte à troubler sa relation avec Annabelle. Clément Bénech, avec ce deuxième livre, a écrit un singulier roman d'apprentissage, où les atermoiements amoureux et les déboires de la vie adulte ne sont pas des rites de passage mais plutôt des expériences parmi d'autres. Ce qui compte, c'est de rester curieux et de toujours se dire "Lève-toi et charme". Et le charme opère.

03/2015

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Littérature française

C'est toi chat !

Le confinement l'a rendue complètement dingue. Ménagère de plus de 50 ans, la voilà qui découvre sur son petit écran, un comédien qui, contre toute attente, va lui faire tourner la tête. Il hante ses pensées jour et nuit, mais comment va-t-elle pouvoir s'en défaire ? Une seule solution : partir à sa rencontre. Débute alors une première traque sur les réseaux sociaux suivie d'une autre dans le métro parisien qui ne se fera pas sans surprise ni rebondissements. D'espoir en désespoir, elle confie avec humour ses pensées et ses émotions, avec l'aide bienfaitrice de sa conscience... Mais où cette folie la mènera-t-elle ?

03/2023

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Multi-matières

Mon année de CP

Tout ce qu'il faut savoir et savoir faire dans toutes les matières avec Sami et Julie ! Une double page par notion, avec : - Le cours, clair et complet, très illustré. La partie Français suit les 3 niveaux de progression de l'apprentissage de lecture des ouvrages de Premières Lectures Sami et Julie. - Des méthodes concrètes, expliquées simplement et de manière visuelle, pour mettre en pratique la leçon. - De nombreux exercices progressifs pour s'entraîner - En anglais : les fichiers audio MP3 à télécharger gratuitement sur www. parascolaire. hachette-education. com - Tous les corrigés détachables dans le Guide Parents - Des conseils pratiques aux parents pour bien accompagner son enfants durant son année de CP. EN PLUS ! Une histoire inédite des aventures de Sami et Julie est à détacher ; des outils supplémentaires (l'alphabet des sons, les tables d'addition).

07/2021

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Littérature française

Souviens-toi de Sarah

Diane, éditrice chez Sandwood Publishing à Londres, reçoit un manuscrit anonyme. Une jeune adolescente, Sarah, y confie sa vie de misère dans les années sombres de l'Angleterre des années 60. Elle y avoue aussi les crimes qu'elle a dû commettre pour échapper à son destin. Vraie confession ou habile fiction d'un écrivain contemporain ? Bouleversée par ce manuscrit, Diane cherche à en retrouver l'auteur et part sur les lieux où Sarah dit avoir vécu et souffert. Dans sa quête de vérité, elle traverse les paysages époustouflants d'Irlande et d'Ecosse. Mais ce qui commence comme une enquête littéraire vire à l'horreur. En ouvrant le journal de Sarah, Diane a poussé la porte de l'enfer... c'était hier et rien n'est effacé. Aujourd'hui encore, des forces obscures manoeuvrent dans l'ombre pour dissimuler leurs crimes.

04/2023

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Gymnastique douce

Gym avec mon enfant

Bouger est essentiel, pour les grands comme pour les plus petits ! Pourtant, il n'est pas toujours facile, dans nos vies bien remplies, de trouver le bon moment. Et s'il suffisait d'un soupçon de bonne humeur et d'une simple paire de baskets pour créer un temps de partage en famille et faire du sport tout en s'amusant ? Sandrine Arcizet vous entraîne dans ses propres séances, testées avec son fils : le moyen idéal pour se détourner des écrans et de lutter contre la sédentarité mais aussi l'opportunité de vivre de vrais moments de complicité. AU PROGRAMME Les échauffements indispensables et des séances à piocher selon vos envies (bouger sans bouger, se défouler, se tonifier, faire du cardio, réaliser un parcours sans oublier le retour au calme). Le tout en s'amusant !

09/2023

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Poésie

Auprès de mon arbre

QUAND JOSE DELATTRE, PREND LA PLUME, POUR NOUS PARLER DE SA REGION, DE SON VILLAGE, IL LIVRE AUX LECTEURS SES VERS POETIQUES DELICATEMENT FLEURIS EN HOMMAGE A CETTE NATURE QU'IL A TOUJOURS HONORE ! ET DANS SON JARDIN AUX FRAGRANCES DE ROSES OU L'AMOUR EST L'ESSENCE DE TOUTES CHOSES, IL FAIT LE BILAN DE SON COEUR POESIE ET NOUS OFFRE LA CLE DU BONHEUR ET DE LA VIE ...

09/2023

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Livres tissu

Mon lapin livre trémousse

Le premier animal tout-doux de bébé qui vibre ! Tire sur la ficelle et regarde le se trémousser. Câline-le pour entendre un son amusant. Le livre coloré attaché sous le ventre de chaque animal est doté de pages bruissantes joliment illustrées. Un régal sensoriel pour les tout-petits.

10/2023

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Thrillers

Si j'étais toi

Un matin d'automne, le téléphone sonne chez Kelly Medina. C'est le cabinet du pédiatre, qui lui confirme le prochain rendez-vous pour son bébé. Or le fils de Kelly a dix-neuf ans. Confuse, la secrétaire lui explique que la mère d'un nouveau patient porte le même nom qu'elle. Cette erreur rappelle cruellement à Kelly à quel point elle se sent seule depuis qu'Aaron est parti à l'université. Sa curiosité est néanmoins piquée au vif : elle doit découvrir qui est ce "double" . Les deux femmes finissent par se rencontrer. Elles se lient d'amitié, mais cette nouvelle relation vire progressivement à l'obsession. Et quand l'une des Kelly disparaît, l'autre sait peut-être pourquoi... Un suspense psychologique terriblement addictif sur la suspicion et les affres de la maternité.

10/2023

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Littérature française

Mon enfance, ma vie

Fils d'un père alcoolique et d'une mère absente, Enzo Morand-Levesque passe son enfance de familles d'accueil en foyers. Affecté par le manque d'amour, d'affection et d'intérêt de ses parents, il est admis dans un hôpital psychiatrique. Mon enfance, ma vie est le témoignage du vide et de la douleur ressentis par l'auteur mais aussi un cri, un appel à plus de responsabilité à l'endroit de tous ceux qui ont des enfants.

11/2021

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Coloriage, gommettes et autoco

Mon coloriage pailleté Disney

Un coloriage aux contours pailletés pour faire scintiller les héros Disney. Un livre tout en paillettes pour colorier Simba, Mickey et tous les personnages Disney.

10/2023

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Livres à toucher

Où est mon perroquet ?

Cette collection de livres cartonnés, qui se regardent et qui se touchent, est destinée aux tout-petits. Ceux-ci s'amuseront et tourner les pages pour découvrir les illustrations vives et colorées et pour toucher les différentes matières. Ils développeront leur langage ainsi que leur sens tactile.

09/2021

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Poches Littérature internation

Conversations avec mon chat

Lorsque par un matin londonien grisâtre, Sara voit apparaître comme par magie sur le rebord de sa fenêtre une chatte douée de parole, elle croit bien sûr à une hallucination. Et pourtant l'animal revient... Sara, d'abord incrédule, la laisse finalement entrer dans sa vie. La jeune femme, surmenée et malheureuse dans son couple, n'est pas contre une présence chaleureuse... Et qui pouvait imaginer que la féline conduirait Sara bien plus loin dans ses réflexions qu'elle ne l'avait imaginé, et la guiderait sur le chemin d'une vie pleine et heureuse ?

05/2018

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Littérature française

T'es mon papa !

Guy Maruani a exercé et enseigné la psychiatrie à Paris et Bruxelles. Fondateur de la revue Génitif, il accompagne depuis le début la réflexion sur les problèmes de la naissance et de l'éducation dans les nouvelles parentalités. Plutôt que de donner une illustration clinique, il raconte une histoire, une histoire d'amour et de hasard, afin que chacun-e puisse la vivre en compagnie de personnages attachants, lancés sur leur chemin, leurs croisements, leur confluent. Un roman certes, mais qui montre combien les choses vraies sont compliquées et bouleversantes. Attention, ça va vite !

11/2021

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Illustration

Mon livre d'heures

Après de nombreux voyages, Frans Masereel (1889-1972) s'installe en 1912 à Paris et s'initie à la pratique de la gravure sur bois.

11/2022

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Chamanisme

Mon journal de chamane

Un bullet journal spécial chamane pour s'organiser tout au long de l'année ! Semaines, animaux-totems, bilans, etc. : personnalisez votre journal et aménagez votre année avec un soupçon de magie !

11/2021

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Communication interpersonnelle

Mon distributeur d'amitié

La collection Happy Kube : d'adorables petites boîtes pour offrir de l'amour et du bonheur aux gens que vous aimez ! Nouveauté 2022 Offrez un condensé d'amitié à votre BFF avec cet adorable cube et ses petits messages pleins d'amour ! Un cube distributeur de 30 petits bons à détacher pour célébrer l'amitié à travers de magnifiques citations. Un cadeau petit prix, original et ludique à faire à son entourage !

11/2021

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Littérature française

Le Costume de Soi

Ai-je échoué à transmettre ma culture ? C'est la question que se pose Honoré, un congolais installé en France depuis quatre décennies, quand son fils Justin décide de fonder à son tour une famille. Cet événement, au lieu de les rapprocher, creuse le fossé entre leurs générations. Espérant rattraper le temps perdu, les deux hommes entreprennent alors un voyage qui va rapidement les dépasser. Dans un contexte qui lui échappe et le bouleverse, Justin redécouvre un père qu'il pensait connaître tandis qu'Honoré se voit contraint d'assumer ses choix.

12/2022

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Romans, témoignages & Co

Ceci est mon coeur

Ceci est mon coeur : enflammé ou rassuré, trahi ou endeuillé, caressé ou empoisonné... Mes histoires d'amour me rendent unique et du premier jour à la rupture, elles ne cessent de me faire vibrer...

03/2021

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Livres-jeux

Miraculous. Mon journal secret

Protège tes plus grands secrets dans ton journal secret Miraculous !

06/2023

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Histoire de France

Mon ami le Boche

Ce sont des soldats français et britanniques épuisés par d'harassants combats qui, au petit matin du 25 décembre, entendent des chants de Noël monter des tranchées allemandes. En outre, ils découvrent que des arbres de Noël sont apparus tout le long des tranchées allemandes. Leur surprise est encore plus grande quand ils voient leurs ennemis quitter leurs lignes et avancer vers eux. C'est là, dans un décor de fin du monde, de terres labourées par les obus, que ces hommes prêts à se tuer quelques instants auparavant vont sympathiser, discuter, chanter, échanger des cadeaux et même, pour certains, disputer une partie de football. Bien entendu, les différents états-majors vont réagir et tout faire pour mettre un terme à de pareils actes. Ils déplaceront ces soldats devenus "peu sûrs" et feront même donner l'artillerie pour disperser ces "amis d'un jour". La censure, en tout cas, fait bien son travail puisque, de toutes les photos qui ont été prises par des Français et des Allemands, seules quelques-unes arriveront en Grande-Bretagne, comme celle reprise en couverture de ce livre. Elles feront la "une" de nombreux journaux, dont celle du Daily Mirror. N'ont survécu donc que les témoignages des acteurs. C'est sur la trace de ceux-ci que s'est lancé Mathieu Fantin pour nous présenter un document unique et exceptionnel. La relation d'un moment d'humanité dans l'enfer.

02/2019

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Littérature française

Compter jusqu'à toi

Le hasard est une chose à laquelle on ne s'habitue jamais.

10/2022

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Littérature française

9 mois d'observation

Soudainement confrontée à la solitude, toutes ses activités s'étant arrêtées, Marie-France a pris du temps pour penser, réfléchir, écrire. A travers ce récit découpé en deux parties distinctes, elle aborde des thèmes qui font écho en chacun de nous : l'ennui, le temps, l'avenir, la peur, la santé mentale, l'environnement, la société du sans contact des sujets relatés tous les jours par les médias et qu'elle s'est appropriés. Cette période confinée, tout le monde l'a vécue, la connaît, mais elle l'évoque sous toutes les formes, en apportant des réflexions qui nous poussent à nous questionner...

12/2021

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Poésie

Plume de mon coeur

C'est entre les murmures séraphiques que je trouvai l'irréversible. Un voyage vers le septième ciel fleuri enlacera vos doigts assis sur le papier de mes nuits, jusqu'à franchir les abysses maritimes. Derrière l'intimité des vitraux d'église, entre les bras bienveillants de mes bien-aimés, vos murmures s'évaporeront et trouveront refuge sous l'édredon peinturé de mes stances. "?Car avec un coeur pudique et fragile, L'éternelle parole me dépasse Mais les mots ne me sont d'aucune farce.?" Que ces pages, embellies par de précieuses illustrations, soient vôtres. Illustrations de Christophe Formentin. Aventurez-vous au coeur du réseau Instagram pour suivre notre évolution artistique en nous retrouvant sur @louannearpinrobert et @christopheformentincollection. Du haut de ses 21 ans, Lou-Anne Arpin Robert est une jeune artiste cambrésienne tout juste sortie d'une formation d'actrice au Cours Florent. Elle effleure l'art au travers du théâtre, de l'écriture ainsi que la peinture, partageant ses passions avec son ami Christophe Formentin, illustrateur de ses poèmes. Plume de mon coeur est son premier recueil de poésie. Agé de 51 ans, Christophe Formentin est un architecte d'intérieur cambrésien et un artiste peintre diplômé de l'école d'Arts plastiques de Tourcoing. En 1990, il présente plusieurs de ses toiles à l'occasion d'une première exposition dans la cathédrale de Cambrai. Il ne cesse de peindre tout en continuant d'inventer, de créer, désormais lié aux écrits de Lou-Anne.

07/2022

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Musique, danse

Mon année avec Renaud

Florilège de photos et d'anecdotes, "Mon année avec" est une collection musicale colorée qui nous plonge dans l'univers d'un artiste que nous aimons. Mois après mois, nous y retrouvons les petites et grandes histoires qui ont marqué sa carrière, les albums et les chansons qui nous ont fait vibrer. Renaud est l'un des artistes français les plus aimés. Depuis les années soixante-dix, le titi parisien à l'âme cabossée éduque les Français à la poésie. Une certaine poésie, engagée, campée sur des mélodies simples mais tellement efficaces. Mon année avec Renaud, c'est un regard tendre et ludique sur la carrière chaotique de la Chetron sauvage.

10/2019

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Aventure

Le Roi Singe Intégrale

Le Roi Singe est un personnage très populaire en Chine et au Japon. Ce singe, héros doué de parole et de conscience, est connu pour sa force, sa rapidité et ses pouvoirs magiques extraordinaires, mais également pour son naturel espiègle et son passé d'irrépressible trouble-fête. Cette légende ancienne a été rendue célèbre par un livre écrit au XVIe siècle par Wu Cheng'en dont le titre est traduit en français de différentes manières : Le Roi des singes, La Pérégrination vers l'Ouest, Le Singe pèlerin ou encore Le Voyage en Occident.

11/2023