Isabelle Jeuge-Maynart, Ghislaine Stora, Agnès Matthys, Brigitte Bulard-Cordeau
Extraits
Lecture 6-9 ans
Moqueuse
Paul Quéraillon, dit PQ, et Valentine, la nouvelle, subissent les sarcasmes de Lorie la moqueuse. Ils vont s'allier pour se défendre et prendre leur revanche sur leur persécutrice. Au risque de tomber dans le camp des "méchants"...
09/2020
Livres-jeux
Je joue, j'efface avec les animaux. Avec 1 feutre effaçable
Avec ton livre ardoise et ton feutre effaçable, entoure les différences, relie les paires, trace le bon chemin... Soue, efface et recommence à l'infini !
02/2024
Autres régimes
Mon cahier minceur printemps-été
La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l'été. Simple et efficace ! Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour être à l'aise à la plage, ressortir ses jolies robes fleuries sans complexes puis rester mince toute l'année ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation. Au menu : poulet au citron et olives, salade Atlantique, verrines de fruits, thon grillé à la méditerranéenne, plateau de crudités croquantes, salade de melon au chèvre, concombre à la feta, pan bagnat... 100% de recettes ultragourmandes de saison ! Un cahier ludique et pétillant où l'on note ses objectifs, ses réussites et ses petites astuces, pour réussir enfin à retrouver la ligne et la garder ! Au programme : Une méthode en 3 phases : on définit son objectif de poids (phase 1), on passe à l'action selon un régime hypocalorique personnalisé avec des tableaux de menus à remplir soi-même, ses trucs et astuces pour tenir, les pièges à éviter (phase 2) et on maintient l'équilibre (phase 3) 3 semaines de menus de régime et 2 semaines de stabilisation, pour perdre du poids durablement grâce à des menus adaptés et des recettes délicieuses mais légères. Les bases d'une nutrition équilibrée, en intégrant les bonnes pratiques en cuisine (diminuer l'huile dans les sauces...) Tous les conseils et astuces anti-grignotage, et les méthodes pour gérer ses écarts ni vu ni connu !
03/2022
Histoire internationale
Les Français à Londres. De Guillaume le Conquérant à Charles de Gaulle
"Honi soit qui mal y pense" ! Savez-vous pourquoi ce dicton populaire saisissant est encore en toutes lettres sur le blason royal anglais ? Savez-vous combien il y eut de Françaises reines d'Angleterre ? Ou encore que Napoléon n'a en fait jamais mis les pieds sur le sol britannique ? Les Français à Londres, de Guillaume le Conquérant à Charles de Gaulle se glisse dans les pas de nos turbulents et charismatiques ancêtres outre-Manche et retrace avec rigueur et légèreté mille ans d'histoire commune par des anecdotes historiques et insolites, de Guillaume le Conquérant aux pas des réfugiés huguenots, des pamphlets des exilés de la Commune aux ondes mesurées des résistants français. Alliées et ennemies depuis l'invasion normande, l'Angleterre et Londres resteront toujours le refuge privilégié des expatriés français. Fortes de leurs expériences au sein des sociétés britannique et française à Londres, Isabelle Janvrin et Catherine Rawlinson proposent un ouvrage riche de curiosités historiques qui ont écrit les mille ans d'histoire des Français émigrés, exilés ou visiteurs.
09/2013
Vie chrétienne
Les mots de la foi. Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander
Un abécédaire personnel, libre et joyeux, pour retrouver le sens de 250 mots catholiques, les apprivoiser, et découvrir les trésors de foi qu'ils recèlent. A chacun des 250 mots choisis est associée une question, que tout un chacun peut se poser (A comme Adam : Pourquoi continuer de s'intéresser à un homme qui n'a sans doute jamais existé ? B comme Béatitudes : Quel est le secret du bonheur ? C comme Colère : Comment Dieu peut-il être en colère dans la Bible alors qu'il prône l'amour ? ...). Réponses théologiques, récits d'hier et d'aujourd'hui, anecdotes et grandes vérités s'y croisent avec humour et profondeur. Cet abécédaire s'adresse à un public large et curieux : Pour les ados qui restent sur leur faim quand on parle de Dieu... Pour les grands-parents qui désireraient transmettre ce qui est le trésor de leur vie... Pour les animateurs caté, aumônerie et catéchuménat qui sont parfois un peu perplexes devant les questions posées... Pour les parrains et marraines qui se demandent comment accompagner leurs filleuls... Pour les parents qui souhaiteraient qu'il n'y ait pas que les enfants qui puissent poser des questions... Et pour ceux qui ne sont pas satisfaits de s'entendre répondre : "On a toujours fait comme ça ... "
02/2024
Géopolitique
Le Pacte des autocrates
Quelle que soit l'issue de la guerre déclenchée par Vladimir Poutine en Ukraine en 2014 et amplifiée en février 2022, l'autocratisation du monde est en marche. Si le chef du Kremlin se veut le porte-voix de la transformation de l'ordre international fondé sur les droits de l'homme, il n'est pas le seul à mener la bataille : la Chine et l'Iran sont ses principaux alliés dans cette entreprise. D'autres pays profitent du mouvement pour conforter leurs intérêts : l'Inde, la Turquie, le Venezuela, l'Egypte, la Birmanie, le Mali... Ces régimes s'organisent pour se protéger mutuellement, jusqu'à former une " internationale autocratique ". Ils votent de concert aux Nations unies, coopèrent sur le plan sécuritaire, mutualisent la propagande, développent leurs échanges commerciaux, se fournissent en armes les uns auprès des autres, nouent des alliances militaires. Dans cette enquête inédite, les auteurs exposent les coulisses d'un pacte implicite fondé sur de multiples accords entre autocrates pour transformer l'ordre international. Leurs alliances ne les empêchent pas de se confronter les uns aux autres. Ce panorama mondial souligne les risques pour les Occidentaux, travaillés par leurs propres faiblesses, qui prennent à peine conscience du danger. Face aux attaques incessantes qui la visent, la démocratie a-t-elle un avenir ?
04/2023
Essais généraux
Fashion
Décrypter le secteur de la mode, l'une des industries les plus polluantes du monde, et trouver des alternatives pour réconcilier sa garde-robe avec la planète. Nous achetons de plus en plus de vêtements. Nos armoires débordent, alors que nous ne portons qu'un tiers de notre vestiaire. Nous sommes affamés de nouveauté, de style, de fringues. Sur Internet, nous n'avons jamais autant commandé. Pour produire 150 milliards de vêtements par an, la fast fashion transforme chaque jour 1 million de barils de pétrole en fils textiles. Des couturières à bas coût assemblent sans répit nos tee-shirts et nos pulls. Des produits chimiques interviennent à chaque étape. Des porte-conteneurs et des camions parcourent des dizaines de milliers de kilomètres... Nous jetons nos fringues à la même vitesse que nous les achetons... Alors, n'est-il pas temps de renouer avec l'élégance de la sobriété, d'acheter moins, mais surtout d'acheter mieux ? Catherine Dauriac, experte et militante pour une mode durable, nous alerte sur les ravages que cette industrie inflige à la planète. Présentation de la collection : Relever les défis environnementaux est l'enjeu majeur de nos sociétés. Comment y voir plus clair dans le magma d'informations, d'assertions et de rumeurs qui nous submerge ? Médias et réseaux sociaux nous plongent dans la confusion et la défiance. Il y a urgence à démêler le vrai du faux. La collection " Fake or not " nous aide à y voir plus clair. Nos livres scientifiques et pédagogiques décryptent le réel, déconstruisent les fake news et les idées reçues en s'appuyant sur l'analyse d'un scientifique, sur des chiffres, des faits et des ordres de grandeur. Une collection qui donne des repères fiables et aiguise notre sens critique. Identifier les conséquences de nos modes de vie et de consommation sur l'environnement : un impératif pour la survie de la planète et celle des générations futures.
04/2022
Autres collections (9 à 12 ans
Les filles du koala - Tome 4. Léonie en pleine tempête !
Les vacances de Noël viennent de commencer et Hermine n'espère qu'une chose : camper tranquillement avec sa patrouille sans trop croiser sa petite soeur et la clairière des louvettes, installées tout près de là. Mais c'est sans compter une tempête de neige imprévue qui les oblige à se réfugier au chalet. Léonie, la nouvelle chef de patrouille au caractère si étourdi, saura-t-elle gérer les louvettes en détresse et leur cheftaine blessée dans un chalet coupé du monde ? Saura-t-elle affronter ses doutes et ses peurs pour motiver les filles du Koala et amener tout ce petit monde à bon port ?
10/2023
Guides pratiques
Le Havre - De mer & de pierre
L'un est photographe, artiste de la lumière et des courbes, doté de cet inusable enthousiasme qui illumine les regards curieux. L'autre est autrice, amoureuse de sa ville d'adoption, dont elle se plaît à raconter l'histoire et à exalter la beauté. Le premier ne connaissait pas Le Havre, alors que la seconde y vit depuis des années et a appris à l'apprivoiser. Chanel Koehl et Isabelle Letélié nous invitent à parcourir cette ville du littoral, à l'architecture résolument moderne. Nous flânons dans un ensemble patrimonial exceptionnel, depuis le centre-ville reconstruit par le visionnaire Auguste Perret, véritable chef-d'oeuvre de béton armé inscrit au patrimoine mondial de l'Unesco, jusqu'au port de commerce qui est de nos jours l'un des plus importants du nord de l'Europe. Fascinante et multiple, la cité offre également, au-delà de son histoire, un art de vivre à nul autre pareil. Grâce à leurs regards croisés, Le Havre se révèle dans sa diversité, son chatoiement de couleurs, son atmosphère maritime et minérale...
03/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Les petits allongés de Berck
En 1920, au sanatorium de Berck-sur-Mer dans le Pas-de-Calais, la médecine a condamné deux petits tuberculeux, Henri (13 ans et demi) et Joseph (10 ans), mais Dieu a entendu les prières qui sont montées vers Lui pour eux. Il envoie Jean, un mystérieux pêcheur, qui va leur apprendre beaucoup de choses nouvelles et leur enseigner que rien n'est irrémédiable. L'intérêt historique du livre réside dans la vie des petits pensionnaires dans un hôpital créé par les religieuses franciscaines au siècle dernier, donc l'arrière-plan historique est véridique. L'intérêt au niveau spirituel, c'est l'éveil à la foi de deux petits malades : l'auteur veut montrer que rien n'est jamais définitif dans la vie et qu'il y a toujours moyen de trouver une porte de sortie. Le livre parle également d'espérance, d'amitié, d'entraide et de dépassement de soi.
04/2024
Graphisme
Bien écrire à l'école maternelle de la TPS à la GS
Bien écrire à l'école maternelle est un guide d'activités concrètes et structurées pour bien démarrer l'apprentissage de l'écriture. Ce guide, clé en main, est structuré en deux parties : - un éclairage théorique qui passe en revue tous les aspects de l'écriture que les enseignants ont besoin de connaitre pour en comprendre les enjeux ; - des fiches pédagogiques, pratiques pour la classe, de la petite à la grande section. Les fiches proposent des activités préparatoires à l'écriture portant sur la latéralité, la motricité fine, le graphisme décoratif, le coloriage, les manipulations, la tenue du crayon, l'encodage, l'écriture des lettres... Chaque fiche propose une séance d'activités adaptée à chaque niveau : PS, MS, GS, permettant un enseignement spiralaire sur l'ensemble de la maternelle. Les autrices : Laurence Pierson et Isabelle Godefroy sont graphopédagogues et font partie de l'association 5E (Enseignement de l'écriture pour les élèves, étudiants et enseignants). Elles ont également été professeures des écoles.
05/2022
Droit de l'environnement
Code rural et de la pêche maritime . Code forestier, annoté et commenté, Edition 2024
Le Code qui encadre l'exploitation agricole, la santé publique vétérinaire et les productions agricoles, à jour des décrets d'application de la PAC 2023-2027. Les + de l'édition 2024 : - A jour des décrets d'application de la PAC 2023-2027, - Inclus : le Code forestier ; les règlements PAC et PCP, - Inclus : le Code en ligne, enrichi, annoté et mis à jour en continu. Le Code rural et de la pêche maritime Dalloz comprend le Code rural proprement dit, ainsi que le Code forestier et un Appendice de textes complémentaires indispensables et à jour, dont notamment les règlements PAC et PCP. La 44e édition est notamment à jour : - du décret du 8 mars 2023 relatif à la mise en oeuvre de l'écorégime, - de l'arrêté du 14 mars 2023 sur les règles de bonnes conditions agricoles et environnementales, - des décrets du 3 avril 2023 relatifs aux conditions d'attribution des indemnités compensatoires de handicaps naturels et aux mesures agroenvironnementales et climatiques, - du décret du 4 avril 2023 relatif à la gestion de l'indemnisation fondée sur la solidarité nationale par l'Etat, - du décret du 25 mai 2023 relatif à la mise en oeuvre des aides découplées hors écorégime, - du décret du 7 juillet 2023 fixant les conditions d'éligibilité des aides agricoles et forestières du Fonds européen agricole pour le développement rural, - de la loi du 10 juillet 2023 visant à renforcer la prévention et la lutte contre l'intensification et l'extension du risque incendie, - du décret du 1er août 2023 relatif aux obligations de débroussaillement, - du décret du 23 août 2023 sur la conditionnalité des aides, les mécanismes financiers et les régimes de sanction de l'écorégime, - du décret du 25 octobre 2023 sur la certification environnementale.
Travail social
Autodétermination des personnes accompagnées. La relation d'aide comme exhausteur de sens des pratiques professionnelles
Rien sur nous sans nous ! Ce slogan des années 1970 fait écho à quelques initiatives d'associations au niveau national ou plus localement de certains établissements sociaux et médico-sociaux du secteur du handicap, pour accompagner les personnes concernées en s'appuyant sur le concept d'autodétermination. Besoin universel par excellence, l'autodétermination est qualifiée, par d'aucuns chercheurs, de bonne pratique qui a pour but d'améliorer le contrôle des personnes sur leur vie. Pour autant, bien que tous s'accordent sur le bienfondé de la démarche sur le plan de l'éthique, ce changement de paradigme n'est pas sans bouleverser la relation professionnel/personne concernée. A travers cette recherche, l'auteure propose des pistes pour comprendre, comment, au sein d'un SAVS SAMSAH, pourtant très ancré dans des pratiques participatives, le concept d'autodétermination est venu impacter les pratiques professionnelles, managériales et la place de la personne concernée au sein de l'institution. De plus, dans un secteur social et médico-social qualifié en crise, face à des professionnels que l'on dit en perte de sens, les résultats de cette recherche montrent un écart entre le Nouveau Management Public, empreint d'une culture du résultat, et la nécessité d'inscrire l'accompagnement dans une temporalité qui laisse à la personne concernée la possibilité de s'autodéterminer.
04/2024
Autres éditeurs (A à E)
Moi aussi je danse le quadrille
Un beau soir, Anita découvre les quadrilles créoles. Et avec ces danses, tout un pan de l'histoire des Antilles et de la Guyane... Une nouvelle collection d'albums jeunesse, qui raconte en images toutes les danses pour les enfants d'aujourd'hui.
01/2024
Sciences politiques
Jeunes et déjà maires. Le prix de l'engagement dans la politique municipale
Au-delà des discours entendus en termes de crise de vocation des jeunes citoyens à la politique conventionnelle, cet ouvrage rend compte, à travers une enquête statistique et qualitative inédite, des parcours biographiques de jeunes maires, de la socialisation politique acquise au cours de l'enfance jusqu'aux premiers faits d'arme et à l'exercice du mandat. A un âge de la vie marqué par une instabilité statutaire et par de nouvelles obligations dans le domaine familial ou professionnel, l'enquête réalisée souligne la difficile conciliation entre les différentes sphères de vie du jeune élu, ce qui contribue à accroître les principes de sélection sociale et les inégalités de genre, de classe et d'origine dans l'accès à cette fonction. Elle ouvre également des perspectives sur le statut de l'élu, l'accès à la formation et les indemnités de fonction pour impulser le nécessaire renouvellement générationnel de l'accès à la démocratie représentative et favoriser la recherche d'une plus grande diversité des profils dans la participation des citoyens à la décision politique.
03/2022
Eveil de la foi
L'ange Missel et les mystères de la messe. Journal d'un ange en mission spécial
Une messe comme une autre, un dimanche comme les autres... Comme les autres ? Pas tout à fait... Car aujourd'hui, voici que l'ange Missel est là, prêt à expliquer les mystères de la messe à ses petits protégés : avec ses collègues Perpétuel et Intellectuel, il se fera une joie de décrypter chaque moment de l'Eucharistie pour que les enfants présents la vivent comme un avant-goût du Ciel...Ce livre palpitant te permettra de mieux comprendre le déroulement de la messe grâce à des explications simples, des anecdotes et une pincée d'humour !
04/2024
Vivre célibataire
Haut les coeurs ! Se réinventer après une séparation
De la porte qui se ferme aux premiers jours sans l'autre, comment surmonter une séparation et reprendre le fil de sa vie ? D'un commun accord ou dans un climat conflictuel, il n'est jamais facile de se séparer après des années de vie commune. Le moment venu, certains se sentent libérés quand d'autres s'enfoncent dans un chagrin inconsolable. Aucune histoire ne se ressemble, et il n'y a pas qu'une seule façon d'appréhender cette situation. Mais il y a toujours un chemin qui mène vers un horizon plus dégagé. Quel que soit son état d'esprit, pour reprendre sa vie en main, il faut commencer par réussir sa séparation. Du choix de l'avocat au type de divorce, de l'annonce aux enfants à la répartition des biens, nos deux auteures - qui ont traversé cette expérience et se sont appuyées sur de nombreux témoignages - vous guident étape par étape vers une vie nouvelle et, qui sait, vers le bonheur.
04/2024
sociologie du genre
Introduction à l'archéologie du genre
Qu’est-ce que le genre ? Et qu’est-ce que l’archéologie du genre ? Peut-on identifier le genre d’un individu à partir des objets qui lui sont associés ? En France et en Belgique, cette archéologie, qui s’attache à reconstruire les rapports sociaux à partir des vestiges matériels, commence à se développer avec plusieurs décennies de retard sur d’autres pays du monde. Cet ouvrage, qui s’adresse aussi bien aux étudiant-e-s qu’aux professionnel-le-s et aux enseignant-e-s, entend répondre à ces questions en expliquant, de manière claire et didactique, les différents concepts mobilisés dans cette archéologie. Il retrace l’histoire de cette sous-discipline avant de se concentrer sur deux axes de recherche fondamentaux : l’utilisation du genre dans notre manière d’interpréter les contextes archéologiques, illustrée par de nombreux exemples issus de travaux récents, et la lutte contre les discriminations au sein de la profession.
02/2024
Films Disney
La maison de Mickey. Mickey à la ferme
Partagez chaque soir un moment de douceur avec votre enfant. Accompagnez-le au pays des rêves en cinq minutes de lecture, grâce à un texte court et tendrement illustré.
03/2024
Aventure
Les mondes perdus Tome 1 : Le Crâne de Lubaantun
C'est incroyable ! Je suis enfin arrivée au Honduras ! Pour la première fois, j'accompagne mon père sur un site de fouilles archéologiques : Lubaantun. Fini de voir le monde à travers les livres des bibliothèques londoniennes, je vais enfin pouvoir vivre une aventure digne des plus grands explorateurs. Et qui sait quels secrets les pyramides mayas vont me révéler ?
03/2024
Français
Thor. Fin de CP Niveau 3
Découvrez l'une des aventures du célèbre super-héros Thor ! - Une collection conçue pour accompagner l'enfant dans son apprentissage de la lecture - Des petites histoires courtes et faciles à lire, adaptées à la progression de l'enfant - Les histoires des plus grands classiques Marvel, accessibles dès le CP
05/2023
Ouvrages généraux et thématiqu
La Documentation photographique N° 8155/2023-5 : La société d'ancien régime
A la lumière de l'historiographie récente, la société d'Ancien Régime, étudiée ici du XVIe au XVIIIe siècle, se révèle plurielle et travaillée par des dynamiques profondes. Ce volume de la Documentation photographique s'attache à restituer sa complexité et les mobilités qui participent à ses évolutions, sans omettre les contraintes conjoncturelles -environnementales, économiques, politiques -, les conceptions religieuses et les imaginaires sociaux, qui pèsent sur le destin des individus et des groupes. 4 Faire l'histoire de la société d'Ancien Régime 6 Stratification et identités sociales 9 Dynamiques et mobilités sociales 13 L'espace social à partir des parcours individuels Les âges de la vie 18-19 Les enfants 20-21 L'éducation et l'apprentissage 22-23 Les statuts des femmes 24-25 Le grand âge 26-27 Santé et beauté du corps : praticiens, patients, clients 28-29 Alliance, transmission, succession Catégories et hiérarchies sociales 30-31 Hommes et femmes d'Eglise 32-33 Les noblesses 34-35 Les dynamiques des sociétés urbaines 36-37 Le monde rural : dépendances et solidarités 38-39 Les étrangers Travail, métiers et professions 40-41 Les sociétés face à leur environnement 42-43 Les domestiques 44-45 Marchands et négociants 46-47 Les serviteurs de l'Etat 48-49 Cavaliers, fantassins et matelots 50-51 Le monde des artistes Ordres et désordres 52-53 Les liens sociaux : crédit, attachement et dispute 54-55 Les minorités religieuses 56-57 Pauvres : entre exclusion et réinsertion sociale 58-59 Les sociétés au-delà des mers 60-61 Marginalités 62-63 Contestations sociales
11/2023
Numérologie
Mon cahier numérologie. La numérologie pour s'épanouir au quotidien
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La numérologie pour partir à la découverte de soi, composer avec les bonnes vibes et s'épanouir au quotidien ! La numérologie est la trend du développement personnel, super accessible ! Longtemps gardé secret et réservé aux privilégiés, cet art millénaire permet de se connaître en profondeur de découvrir ses meilleurs atouts pour booster tous les domaines de sa vie. Le secret ? Décrypter les énergies et la symbolique propres à chaque chiffre, avec une simple date de naissance, un nom et un prénom. Alors, on sort la calculette ? Au programme : Le " how to use " de la numérologie : le guide d'interprétation symbolique et énergétique des chiffres, les bases de la numéro et des principaux calculs. Un pas-à-pas pour découvrir son profil numérologique : des clés pour découvrir l'énergie de sa naissance, un décryptage de son chemin de vie et de ses chiffres dominants (nombre d'expression, chiffres ying ou yang. .) Des routines pour optimiser son potentiel : selon son thème numérologique, des conseils pour exploiter ses nombres au quotidien et rééquilibrer ses énergies, des routines cocooning adaptées à chaque profil... Un programme pour connaitre sa météo annuelle : un pas-à-pas pour booster ses énergies chaque mois, des tips personnalisés pour optimiser un projet selon son année et mois personnel...
05/2023
Ecole des loisirs
Piiips !
Pips enfile sa chemise de nuit. Il est prêt à se mettre au lit quand... les appels retentissent. Maman veut un verre d'eau, Papa veut faire pipi, les deux veulent un câlin. Mais enfin, quand vont-ils dormir ?
02/2024
Vie chrétienne
Grammaire de la vie. Aimer en harmonie avec la Création
Comment surmonter les tensions que nous rencontrons dans nos relations conjugales et familiales ? Quelles voies peuvent nous mener au bonheur avec nos proches ? Ce petit manuel vise à donner des clés aux hommes et femmes de notre époque pour les grandes questions qui se posent à eux : la paix, l'harmonie avec la création, le bonheur familial à travers des thèmes essentiels comme l'émerveillement, le don et le pardon, le désir et l'amour. S'appuyant sur les textes magistériels tels que les encycliques du Pape François Laudato Si' et Amoris Laetitia, et surtout sur des exemples tirés d'une expérience de terrain en tant que médecins et consultants pour des couples, les auteurs nous transmettent ici une "grammaire de la vie" , selon l'expression de Benoît XVI, pour des vies familiales et conjugales apaisées et joyeuses !
07/2022
Autres régimes
Mon cahier minceur printemps-été
La méthode de la coach de la diététique Hélène Defretin pour perdre du poids dès le printemps en prévision de l'été. Simple et efficace ! Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Pour être à l'aise à la plage, ressortir ses jolies robes fleuries sans complexes puis rester mince toute l'année ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation. Au menu : poulet au citron et olives, salade Atlantique, verrines de fruits, thon grillé à la méditerranéenne, plateau de crudités croquantes, salade de melon au chèvre, concombre à la feta, pan bagnat... 100% de recettes ultragourmandes de saison ! Un cahier ludique et pétillant où l'on note ses objectifs, ses réussites et ses petites astuces, pour réussir enfin à retrouver la ligne et la garder ! Au programme : Une méthode en 3 phases : on définit son objectif de poids (phase 1), on passe à l'action selon un régime hypocalorique personnalisé avec des tableaux de menus à remplir soi-même, ses trucs et astuces pour tenir, les pièges à éviter (phase 2) et on maintient l'équilibre (phase 3) 3 semaines de menus de régime et 2 semaines de stabilisation, pour perdre du poids durablement grâce à des menus adaptés et des recettes délicieuses mais légères. Les bases d'une nutrition équilibrée, en intégrant les bonnes pratiques en cuisine (diminuer l'huile dans les sauces...) Tous les conseils et astuces anti-grignotage, et les méthodes pour gérer ses écarts ni vu ni connu !
Sciences politiques
La violence des marges politiques des années 1980 à nos jours
Explorer le coeur des radicalités, des néo-nazis aux ultras gauches, ce n'est pas les amalgamer. C'est vouloir comprendre le basculement d'une société qui, à partir des années 1980, récuse toute valeur à la violence politique. Alors que les partis extrémistes se normalisent et s'installent dans le paysage électoral, la radicalité se réfugie dans les marges. La pluralité de celles-ci ne dissimule pas des dynamiques générales : dans la France récente, si la violence des militants politiques est moins importante qu'avant, elle est aussi plus structurée selon un mode horizontal. Elle est faite par réseaux et bandes. Elle surgit plus en réaction à une action des ennemis désignés qu'en fonction d'un agenda propre. Elle est plus souvent une question de style ou d'esthétique mobilisant le noyau militant qu'une stratégie de déstabilisation politique. Cette fluidité et cette basse intensité sont en résonance avec l'évolution internationale, comme en témoignent des phénomènes tels que les Black blocs ou les Nationalistes Autonomes. Cet ouvrage constitue une approche pluridisciplinaire de cette nouvelle époque, où la violence est avant tout affaire de groupes très idéologisés mais réduits.
12/2017
Préhistoire
L'émergence du Chasséen en question. Les enceintes de Beaumont "le Crot aux Moines"
Cette monographie présente les vestiges du site de Beaumont (Yonne), gisement archéologique remarquable qui renouvelle les acquis et les questions sur le Chasséen et son émergence. Une douzaine de spécialistes ont été réunis pour publier sous forme monographique les vestiges chasséens inédits du site de Beaumont le " Crot aux Moines ", présentés jusqu'alors de façon disparate et incomplète. En 1976, l'exploitation d'une gravière des bords de l'Yonne a laissé apparaître des structures néolithiques déjà bien endommagées par les engins de chantier. Des fouilles de sauvetage ont alors été organisées dans des conditions difficiles, entre 1978 et 1981, par plusieurs équipes de bénévoles, menées tantôt par l'abbé Merlange et Christian Bodechon, tantôt par Camille Pellet et Jean-Paul Delor. Cet ouvrage leur est dédié. Le site s'avère un gisement archéologique remarquable au sein duquel les vestiges chasséens, datés entre 4500 et 4000 av. J. -C. , sont bien représentés. Plusieurs enceintes à fossés interrompus et palissades apparaissent dans un vaste espace entre l'Yonne et le Baulche, son affluent. Elles sont associées à des structures de combustion et à des bâtiments circulaires, présents dans les aires internes comme externes des enceintes. Bien sûr, seule une infime partie de cet immense ensemble a été fouillée, mais elle a livré un mobilier diversifié et abondant, relevant en grande partie d'une étape pré-chasséenne ou d'une étape très ancienne du Chasséen. Cet ouvrage fait état des connaissances sur la mise en place semble-t-il précoce du Chasséen en Bourgogne. Il prolonge les apports scientifiques des monographies récemment éditées de plusieurs autres sites voisins. Dans cet ensemble, le corpus de Beaumont apparaît comme une référence importante, car il renouvelle les acquis et les questions sur le Chasséen et son émergence. Il méritait donc une publication exhaustive.
02/2024
Autres collections (9 à 12 ans
Le monde d'Ally Tome 3 : S.O.S. soeur en détresse
Dans ce troisième tome, les membres de la famille Love n'ont pas l'esprit tranquille ! Face aux problèmes financiers de leur père, la fratrie fait des efforts : Linn trouve un petit boulot pour le week-end, Ally essaie également de se faire embaucher dans une papeterie malgré sa minorité, Tor tente d'être plus mignon... et Rowan est bizarre. Très bizarre. Ally sent que quelque chose cloche et essaie d'enquêter. Pourquoi son excentrique de soeur devient-elle taciturne et irritable, et comment l'aider à retrouver le sourire ?
02/2024
Mondes fantastiques
Ce coeur empoisonné Tome 2 : Ce funeste destin. Tome
Face aux dieux éternels, quel est notre plus grand pouvoir ? Quel funeste destin braveriez-vous pour sauver ceux que vous aimez ? Briséis a une chance de sauver sa mère, mais pour cela il lui faudra accomplir l'impossible en réunissant tous les fragments du coeur d'Absyrte. Elle devra également se tourner vers une famille qu'elle n'a jamais connue afin d'y trouver sa place. Il est l'heure pour elle de découvrir toute l'étendue de ses dons... Mais Briséis n'est pas la seule à essayer de reconstituer le coeur, et ses adversaires ont une longueur d'avance sur elle afin de mettre leur terrible plan à exécution. Une course contre-la-montre mortelle s'enclenche pour notre héroïne et ses alliés, qui les emmènera à l'autre bout du monde. Mais personne, pas même les dieux grecs et leurs incroyables pouvoirs, n'empêchera Briséis de sauver ceux qu'elle aime. Traduit par Isabelle Pernot " Cette duologie plonge plus profondément dans la mythologie grecque, tout en décrivant des relations réalistes et pleines de nuance entre les personnages. " Kirkus Reviews " Une lecture verdoyante, aussi luxuriante que la végétation qu'elle contient, Ce Coeur empoisonné vous enveloppera dans ses lianes et ne vous lâchera plus. " K. Ancrum, autrice de Rois de cendres " Magnifique et envoûtant. " Tracy Deonn, autrice de Legendborn
04/2024
