Max Euwe
Extraits
Yoga
Mon cahier HIIT yoga
Le yoga qui fait transpirer à mort ! En mode cardio intensif pour se défouler, mincir et se dépasser ! Yoga x HIIT, la collab' au top de deux grandes tendances ! Le HIIT (entraînement à intervalle de haute intensité) appliquer au yoga, c'est du yoga à rythme +++, des postures répétées comme des exercices. Bref, un entraînement complet, à la fois cardio (qui fait transpirer), renfo (qui muscle) et feel good. Le tout en mode express, dans des séances de 20 à 30 min max ! Objectif : sculpter le corps, mincir et booster son bien-être. Au programme : Les bases pour bien pratiquer, l'organisation et la motivation pour réussir à tenir son programme ! 4 semaines de programme intensif et progressif travaillant tout le corps. L'idée ? Plus il y a de muscles sollicités, plus ça muscle et plus ça fait travailler le coeur ! D'abord on se lance, ensuite on brûle un max de calories, puis on monte en puissance et enfin on se surpasse ! Le lifestyle HIIT yoga : méditation, sommeil, nutrition, hydratation, pour se sentir bien, gérer son poids, réparer son corps, booster son énergie et ainsi optimiser ses performances, sa motivation et ses résultats !
06/2021
Littérature française
Soudain, l'amour
Rarement titre de roman n'aura mieux annoncé la couleur. Un risque-tout sur le déclin, que hante le souvenir des causes lyriques, rencontre au hasard de ses flâneries une jeune femme tout droit sortie d'un remake trash de La Dame aux camélias. Et voilà pourquoi, tandis que Paris se joue la comédie de la République en danger, Max et Jenny réapprennent, souvent sans s'en rendre compte, qu'aucune vie ne vaut d'être vécue si le désir n'en constitue pas le centre.
Mais rien n'est moins simple. Autant que l'époque, frivolement désenchantée, le passé, détestablement obsédant, dressera plus d'une fois les amants l'un contre l'autre jusqu'à vouloir les replonger dans l'anonymat des foules. Ils n'y échapperont qu'en s'avouant leurs secrets. Grâce à quoi, Max pourra enfin terminer son scénario sur Stendhal, le seul double qu'il se sera jamais inventé. Ici, dans ce roman de la ferveur retrouvée, la mort rôde, le mensonge et la trahison aussi, ne laissant d'autre choix aux âmes sensibles que de traverser les ténèbres.
03/2003
Littérature érotique et sentim
Oeuvre d'art Tome 1 : L'inspiration
Mené par la passion, le célèbre artiste Maxfield Caswell vit dans un monde de couleurs vives et de spectacles, poussant son art et ses histoires sentimentales aux limites des émotions. Il est stupéfiant, charismatique et célèbre dans le monde de l'art, mais les pièges de la gloire vont-ils le détruire ? Pendant des années, Ava Jacobs, une jeune femme brillante et enthousiaste, a fait avancer sa carrière dans le monde de l'art avec résolution. Ava se laisse emporter quand elle rencontre l'artiste passionné. Elle constate toutefois assez rapidement qu'il est sur un chemin destructeur, un chemin sur lequel elle n'a pas l'intention de le rejoindre. Dans le monde décadent des clients, des groupies et des prédateurs, la belle et fougueuse Ava fait tomber Max de son piédestal. Quand Max, sidéré, voit quelque chose de spécial en Ava, il lui offre une chance qu'elle ne peut refuser. Tandis que leurs vies et leurs passions entrent en collision, comprendra-t-il qu'elle seule a le pouvoir de le guérir ? Et leurs coeurs pourront-ils s'unir afin de créer leur propre oeuvre d'art ?
02/2018
Policiers
L'inconnue d'Antoine
Fred Delmany, vieux routier du journalisme de province, est contraint de partir à la retraite et supporte difficilement de ne plus faire partie du clan des " actifs ". Déchéance physique inéluctable, ennui quotidien, tout cela pèse d'un poids trop lourd pour cet homme qui, pourtant, s'était promis de " lire enfin à satiété " quand
le temps lui appartiendrait. Mais aujourd'hui, il n'a plus envie de rien, et le suicide de son pote Max, un ancien de la rubrique des sports, le laisse désemparé. En quittant le cimetière après l'enterrement, Fred pense à Antoine
Blondin, que Max adorait. Il décide alors de poursuivre un rituel entamé ces derniers temps : abandonner des livres dans le square voisin et voir qui les emportera. Cette fois il dépose sur un banc L'Humeur vagabonde de Blondin et, peu après, une femme s'en empare. Or cette jeune femme est le portrait craché de Brigitte, un amour de jeunesse. Sur un coup de tête, Fred se met à la suivre... Il
ne sait pas encore qu'elle va le conduire sur les chemins de l'enfer.
03/2004
Littérature française
MES HOMMES À MOI
Combien d'histoires se croisent, se tissent ou se taisent dans un bar ? Combien se devinent ou s'inventent sur le zinc, dans les rumeurs de la journée qui passe ? Chez Max, rue Voltaire, il y a les habitués : Monsieur Pierre et Madame Michèle, le couple Jourdan et leur éternelle partie de cartes. Il y a aussi Max, le serveur, quelques oiseaux de passage et la narratrice : une femme à l'âme amoureuse de tango et de matins bleus. Les gestes des uns, les bribes de conversation des autres font resurgir les souvenirs en elle et dessinent les contours d'une vie qui se construit, entre révolte et aliénation, avec et contre es hommes, oscillant toujours entre les deux seuls qui aient compté : le père et le frère. Avec Mes hommes à moi, la Sénégalaise Ken Bugul, lauréate du Grand prix littéraire d'Afrique noire en 1999 pour son roman Riwan ou le Chemin de Sable, offre une parole forte, une introspection profonde d'une grande lucidité et d'une incroyable franchise. Son écriture, toujours engagée et volontiers dérangeante, en fait une des grandes voix de la littérature africaine contemporaine.
02/2022
Policiers
La machine à brouillard
Mac Murphy est un soldat d’élite. Mac Murphy est fort. Mac Murphy est dur. Mac Murphy est fou. Mac Murphy trimbale dans sa tête une épouvantable machine à brouillard qui engloutit ses souvenirs, sa raison et l’essentiel de son âme, morceau après morceau. Quand les habitants de Grosvenore-Mine, ce village perdu dans les profondeurs de l’Australie, se hasardent à enlever la fille de Mac Murphy, ils ne savent pas à quel point c’est une mauvaise idée. Une époustouflante plongée dans l’amour d’un père pour sa fille et dans les tréfonds de la démence d’un homme. Inlâchable. Attention : cauchemar.
02/2020
Sciences historiques
Histoire de vivre. Mémoires d'une féministe
En 1968, à Paris, Anne Zelensky a trente ans. Le vent de liberté qui souffle, au mois de mai de cette année-là, va lui permettre de rencontrer d'autres femmes qui partagent ses rêves et ses espoirs : ensemble, elles créeront le Mouvement des femmes. Anne Zelensky, qui a adopté le nom de guerre d'Anne Tristan, se lance dans cette aventure à la fois sérieuse et joyeuse qui va changer un peu le monde et beaucoup sa vie. Sur son chemin, qui retrace un pan mal connu de notre histoire, elle croise de nombreuses personnalités : Simone de Beauvoir, Yvette Roudy, Gisèle Halimi, aux côtés desquelles elle se bat pour le droit à l'avortement et à la contraception, ainsi que pour la défense des femmes victimes de violences conjugales. Puis elle travaille avec le ministère du Droit des femmes, qui donne forme aux revendications féministes des années 70. Mais les années 68 font également chavirer les cœurs. Anne se cherche, entre hétérosexualité et homosexualité, avant de se trouver vraiment, en partie grâce à la psychanalyse. Avec humour et profondeur, Anne Zelensky-Tristan raconte ces années historiques. Son itinéraire, à la fois singulier et représentatif, mêle actions publiques et tribulations personnelles. Et surtout, elle apporte un démenti convaincant aux clichés sur le féminisme. Comme elle le dit elle-même : " L'engagement féministe s'accommode plus mal qu'aucune autre entreprise de recréation du monde de la classique division entre vie et œuvre. Son matériau est la vie même, qu'il prétend changer. Celle des autres, la nôtre. "
04/2005
Economie
L'Europe est-elle vraiment condamnée au déclin économique ?
Si on la compare à celle des États-Unis, qui semble voler de succès en succès depuis vingt ans, l'économie du vieux Continent paraît bien mal en point : croissance anémique, chômage de masse, recul technologique, insertion problématique dans la mondialisation. Nombreux sont ceux qui pensent que la messe est dite et que le XXIe siècle sera celui de l'axe Washington-Pékin. Sans nier ses incontestables déboires, l'Europe économique mérite cependant une analyse plus nuancée. Si elle souffre de maux, ce ne sont pas forcément ceux qu'on lui impute le plus souvent. Surtout, elle dispose d'atouts considérables, souvent méconnus et mal interprétés, qu'illustrent des réalisations partielles ou locales -certains pays s'en sortent remarquablement - et qui permettent d'entrevoir ce que pourrait être un " modèle économique européen " adapté à la mondialisation. Quelle peut être la contribution de l'Union à la mise en place effective de ce " modèle ", en fait pluriel, et sa contribution de ce fait à la prospérité du Continent ? Il faut analyser les réussites, certes, mais aussi les défaillances et les ambiguïtés du processus d'intégration européen pour mieux comprendre à quelles conditions l'Union pourrait redevenir un catalyseur de croissance. Rigoureux, solidement argumenté, exempt de parti-pris, cet essai de fond apportera information et pistes de réflexion à tous ceux, étudiants, enseignants, décideurs, cadres d'entreprises, citoyens pour qui notre avenir est chose trop sérieuse pour être d'avance contraint par les a priori idéologiques et les analyses approximatives.
09/2005
Romans historiques
La quinzième arche
Mai 1940 : Samuel Goldfarb, sa femme Martina et son fils David fuient l'avancée allemande sur les routes de l'exode. Ils trouvent refuge au Monastère, dans les faubourgs de Rodez, au sein d'une famille aveyronnaise. Hiver 1943 : Samuel contribue à la parution de Combat, journal de la Résistance, dans une imprimerie clandestine ruthénoise de la rue de l'Embergue. Printemps 1944 : Martina, artiste peintre, réalise un tableau bucolique du Mas Capel, petit hameau aveyronnais du plateau du Lévézou, appelé à servir de point de ralliement à un groupe de maquisards locaux. La paix revenue, les Goldfarb reprennent une existence banale à Paris jusqu'à la survenue d'un événement imprévisible qui va bouleverser la donne. Qui est vraiment Samuel Goldfarb ? Que s'est-il réellement passé sur les routes de l'exode en mai 1940 ? Est-il cet étranger démasqué par une de ses conquêtes de jeunesse ? Martina Goldfarb, femme libre, n'est-elle qu'une artiste peintre de talent ? Sa volonté inébranlable de protéger sa famille peut-elle la conduire jusqu'au meurtre sur le pont gallo-romain des quinze arches, vestige émergé du lac aveyronnais de Pareloup ? David Goldfarb, confronté à des révélations familiales qui dépassent son entendement, est amené à se poser une question existentielle : suis-je le fils de mon père ? En filigrane, ce roman aborde le thème du mythe, du faux-semblant. Ce que nous savons du monde qui nous entoure est-il la réalité ? Ou n'est-ce qu'un artefact qui nous aveugle et masque la vérité ?
12/2018
Histoire internationale
La revue Maghreb (1932-1936). Une publication franco-marocaine engagée
L'aventure éditoriale de la revue Maghreb est aujourd'hui encore largement méconnue au Maroc. Elle constitue pourtant une étape clé dans la structuration du mouvement nationaliste marocain, à la suite des protestations à l'égard du Dahir dit "berbère" du 16 mai 1930. Edité à Paris de juillet 1932 à janvier 1936, ce mensuel fut la première publication anticoloniale à attaquer de front, et avec succès, la politique du Résident général Lucien Saint. Fruit d'une entente entre la faction la plus anticoloniale de la SFIO autour de l'arrière-petit-fils de Karl Marx, l'avocat Robert Jean Longuet, et le mouvement des "Jeunes Marocains", Maghreb apparaît comme le "laboratoire" dont est directement issu le Plan de réformes porté par le Comité d'Action marocaine en décembre 1934. Plus globalement, ce mensuel représente une expérience originale d'alliance entre la gauche anticoloniale française et espagnole, avec le "gotha" du nationalisme maghrébin. De Mohamed Hassan Ouazzani à Ferhat Abbas, en passant par Ahmed Balafrej, Omar Ben Abdeljalil, Abdelkader Benjelloun, Salah Ben Youssef ou Tahar Lakhdar, tous ont trouvé leur place dans les colonnes de cette revue. Interdite à deux reprises par les autorités coloniales en septembre 1932, puis en mai 1934, Maghreb marque aussi le passage de témoin au Maroc d'une résistance tribale et rurale définitivement vaincue en 1934, à un mouvement nationaliste urbain et élitiste, centré sur Fès et Rabat. A cet égard, l'Istiqlal et le parti Démocrate de l'Indépendance sont les héritiers directs des combats menés par la revue Maghreb.
09/2015
Militaire
Les forces de l'axe. Histoires et combats extraordinaires 1939-1945
Cet ouvrage, captivant et passionnant, présente de nombreux faits d'armes des forces de l'Axe (Allemagne, Italie, Japon, Finlande et autres) souvent méconnus. On y découvre des histoires incroyables et extraordinaires, mettant en valeur les qualités militaires des troupes d'élite de l'Axe, luttant dans des conditions difficiles, mais remportant souvent la mise par leur audace. L'opération Gleiwitz, en 1939 illustre la valeur des commandos allemands. L'héroïque résistance finlandaise contre l'armée soviétique, en décembre 1939-mars 1940, met en lumière la mobilité de troupes motivées contre un adversaire plus nombreux, mais peu mobile. Les audacieuses opérations aéroportées allemandes de mai 1940 soulignent la qualité au combat des troupes parachutistes, de même que lors de la conquête de la Crête en mai 1941. Les hommes-torpilles italiens du prince Borghese font trembler la puissante flotte britannique en Méditerranée. Les cavaliers italiens s'illustrent en Afrique orientale, de même que les parachutistes italiens en Afrique du Nord. En Tunisie et en Sicile, les troupes italiennes opposent une résistance acharnée. Sur le front soviétique, l'armée italienne lutte avec bravoure. Les parachutistes japonais remportent des victoires incroyables en Asie, de même que les sous-mariniers italiens dans l'Atlantique. L'opération Eiche est marquée par la libération de Mussolini par un commando allemand. Les aviations allemandes, italiennes, finlandaises et japonaises multiplient les victoires en plein ciel. Lors de la bataille de Berlin, les Waffen SS français luttent comme des lions, de même les fusiliers marins de la Decima Mas lors de la bataille de Tarnova en 1945.
03/2022
Seinen/Homme
Les carnets de l'apothicaire - Enquêtes à la cour Tome 3
La curiosité n'est pas toujours un vilain défaut... Mao Mao, une jeune apothicaire, est kidnappée et vendue à la cour intérieure comme domestique. Elle y élucide le mystère qui entourait le décès du fils de l'empereur, ce qui lui vaut d'être repérée par Jinshi, un séduisant eunuque, et d'entrer au service de dame Gyokuyo, une des quatre concubines principales. Au cours d'une réception en plein air, Mao Mao découvre que quelqu'un a tenté d'empoisonner dame Llishu, une autre des concubines principales. Une servante se suicide alors et avoue le crime dans une lettre, mais Jinshi et Mao Mao poursuivent l'enquête, persuadés que le véritable coupable est ailleurs...
12/2023
Poésie
Pour le prix de ma bouche. Poésie roumaine post-communiste
Le 22 décembre 1989, le poète Micea Dinescu eut l'honneur et le plaisir d'annoncer au monde que le règne de Ceausescu avait trouvé sa fin. Avec lui finissait aussi la censure qui, dans les années quatre-vingt, avait étouffé toute initiative créatrice en Roumanie. Ceux qui en bénéficiaient en premier, les "quatre-vingt-dixistes", avaient été productifs depuis de nombreuses années, mais n'avaient pas eu l'occasion de publier, ou très peu. Puis, sous l'impulsion d'une multitude de cercles littéraires partout dans le pays, la poésie roumaine a pris un essor phénoménal, engendrant une floraison de poétiques que la critique a du mal à cartographier. On utiliser des catégories telles que "néo-expressionnistes" , "minimalistes" , "hyperréalistes" , voire "déprimistes" , ce qui pour le moins témoigne de la diversité de la poésie roumaine contemporaine. Le présent volume, Pour le prix de ma bouche, propose vingt-cinq poètes survenus après la chute du communisme, dont cinq poètes roumanophones de la République de Moldova d'après la désagrégation de l'Union Soviétique et la déclaration d'indépendance en 1991.
12/2019
Religion
Ma maison que Dieu habite. Réflexions sur la vie commune
Mgr Camisasca nous livre ici le fruit de 12 années d'expérience sur la vie commune au sein de la Fraternité sacerdotale Saint Charles Boromée qu'il a fondée en 1985. Cette communauté est née du charisme de Communion et Libération, Mouvement fondé en Italie par don Luigi Giussani, présent aujourd'hui dans plus de quatre-vingt-dix pays dans le monde. Mgr Camisasca fut un ami très proche du fondateur.
12/2019
Droit
En route pour ma 1re année de droit. 4e édition
Avec ce livre, le bachelier (future étudiant) dispose des notions comportementales et juridiques qui seront indispensables pour réussir à l'université. Lycéens en juin, bacheliers en juillet, étudiants en 1re année de droit dès début septembre, étudiants qui suivent leurs TD avant fin septembre et étudiants qui passent leurs examens dès la mi-décembre. En quelques mois, ils doivent devenir des étudiants avertis sur des matières dont ils ignoraient presque tout en juin. Ce livre a pour objet de les aider à anticiper cette transformation et à faciliter leur adaptation à cette nouvelle vie d'étudiant en droit. "En route pour ma 1re année de droit" est le premier livre que doit lire tout bachelier inscrit en 1re année de droit. Il pourra ainsi : - prendre les bonnes habitudes pour réussir ses études de droit ; - s'initier à la matière "Droit" : vocabulaire juridique, style juridique, abréviations à connaître, difficultés, pièges, etc. - s'initier aux exercices juridiques : dissertation juridique, commentaire d'arrêt ou de décision, commentaire de textes juridiques, cas pratique ou consultation juridique ; - découvrir sous forme d'exercices attractifs les matières juridiques qu'il va étudier au cours de sa 1re année de droit : Introduction générale au droit - Droit civil - Institutions juridictionnelles - Histoire constitutionnelle - Droit constitutionnel - Droit de l'Union européenne. Points forts - Un contenu qui développe à la fois le comportement que doit adopter le nouvel étudiant en droit et les notions juridiques dont il doit devenir familier - Une présentation sous la forme d'exercices attractifs pour travailler "sans s'en rendre compte" - Un volume et un prix adapté aux bacheliers / étudiants et à leurs parents
06/2020
Lecture 6-9 ans
Moi & ma super bande Tome 11 : Le baby-sitting infernal
Bêtises et délires garantis avec Ella et ses amis ! Un roman illustré pour les enfants de 7 à 11 ans, facile à lire tout seul et à comprendre. Une histoire rythmée et passionnante qui donne vraiment envie de lire. L'histoire : Le maitre part en week-end avec sa femme pour fêter leur anniversaire de mariage. Le séjour est organisé, la babysitter réservée... il peut partir tranquille ! Evidemment, c'est sans compter sur ses élèves qui, sur un malentendu, décommandent la babysitter et se retrouvent avec les enfants du maitre sur les bras ! La mission s'annonce périlleuse pour Ella et ses copains ! Un ton drôle et décalé pour parler d'une bande d'amis à l'école. Un roman humoristique pour les enfants de 7 à 11 ans.
06/2020
Développement personnel
Reprendre le pouvoir au travail. Femme, repartez avec ma méthode
Ce livre est unique ! Pourquoi ? Ce premier livre offre un plongeon en pleine séance de coaching ! Avec 3 femmes dont 2 touchées dans leur fonction, la troisième, licenciée et en dépression, que j'ai coachées et dont j'explique leurs progressions par rapport à leur comportement respectif ; plus encore, les découvertes de richesses en elles et les forces qu'elles ont gagnées en étant aidées. Avec MA METHODE, cela est possible entre 3 et 6 mois. Je donne des outils simples... -Comment changer de métier, aborder une transition professionnelle, valoriser ses potentialités ? -Qui ne se pose pas de questions sur ses relations, les comportements de son entourage ou comment sortir d'un conflit, d'un licenciement ? Ou comment "passer le deuil" d'une personne, un lieu de vie, une situation ? OUI, MA METHODE permet de gagner en aisance relationnelle que ce soit dans sa vie professionnelle ou bien privée. Ce livre, avec les 3 étapes de MA METHODE donne des pépites pour se sentir mieux. Etape 1 indispensable : traverser son deuil, enlever de vieilles scories. Etape 2 : Identité révélée. Etape 3 : élaboration de son projet professionnel ou de vie. N'est-ce pas enthousiasmant de vivre dans la fluidité, d'être plus disponible pour s'occuper de soi, de sa famille, ses amis et "penser" loisirs ? Vous avez les solutions en vous et avec MA METHODE, je vous aide à les révéler et les faire "vibrer" .
04/2020
Littérature française
Dévouement et remerciement. Ce carnet, ma contribution au vivre-ensemble
"Chacun d'entre nous a quelque part en lui un carnet, une histoire, quelque chose qu'il ou elle vit, quelque chose à dire, à faire, à partager... Et toutes les vies, toutes les histoires et tous les carnets se valent. La mer, l'océan, le désert, la maladie, l'homme, nous ont enlevé tant de vies." Ce sont des jeunes d'horizons et de parcours différents mais avec des similitudes dans leurs aspirations, réunis il y a quelques années pour la toute première fois par l'ASE (l'Aide Sociale à l'Enfance). Des années sont passées, des souvenirs se sont empilés et les amis sont toujours aussi proches voire inséparables puisqu'ils se réunissent deux fois par an chez l'un d'entre eux. Leur passé et leurs aspirations nourrissent et consolident leur amitié. Dans ce livre, "ce carnet", celui de Bagdad, l'auteur nous présente ses amis, nous parle de ses rêves et de ses interrogations.
03/2020
Beaux arts
En chemin avec la beauté. Les trésors de ma vie
La beauté m'a toujours ensorcelé... elle m'a ému, parfois profondément troublé. En art, une oeuvre est réussie quand elle est juste, en accord avec la vie intérieure de l'artiste. Voici rassemblés une soixantaine des trésors qui m'accompagnent depuis longtemps, et qui continuent à illuminer mes jours. J'essaie de raconter chaque oeuvre à ma façon, de savoir pourquoi elle me touche. Ce voyage singulier et passionnant m'a conduit à m'interroger : dans ce musée personnel, pourquoi sont mystérieusement réunis la fiancée juive de Rembrandt, la Madeleine de Fra Angelico, l'humanité désespérée de Samuel Beckett, les flamboiements de Turner, le sommeil des rois mages du chapiteau d'Autun, la démesure d'Orson Welles, la folie des couleurs de Monet, la lumière dramatique du Caravage, les dialogues de Marguerite Duras, l'art faussement naif du Douanier Rousseau, les visions de Van Gogh, l'angoisse de Munch, la foi de Giotto, les fantasmagories de Bosch, etc.? Oui, quel est ce fil qui les relie ? Notre rapport à l'art est profondément intime, souvent indéfinissable. Mais nos passions peuvent se communiquer, entrer en résonance chez l'autre. C'est pourquoi j'ai voulu partager mon bonheur d'admirer, offrir mes trésors de beauté.
10/2019
Cuisine
Epeautre, fenouil & compagnie... Quand Hildegarde remue ma cuisine. 35 recettes
Avec le céleri, les châtaignes, les amandes ou encore la cannelle, ils sont pourtant les véritables stars de l'alimentation préconisée par Hildegarde de Bingen. Cette grande mystique du XIIe siècle a en effet développé une extraordinaire connaissance des aliments, au service de l'équilibre et de la santé. A partir de son enseignement, Marion Flipo nous invite à un voyage culinaire grâce à des recettes originales, pleines d'énergie et simples à réaliser, qui réveillent le corps et le coeur. Faites entrer Hildegarde dans votre cuisine, pour votre plus grand bonheur !
10/2019
Santé, diététique, beauté
Ma bible des secrets de naturopathes. Edition revue et augmentée
Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, de la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global. Les réponses simples de deux experts à vos questions de santé. Grâce au "jeu des 4 familles", déterminez votre "tempérament" naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour connaître l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. Découvrez Les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien. Testez et adoptez les cures de détoxification pour purifier votre organisme. Vous avez des problèmes digestifs ou une intolérance alimentaire ? Vous êtes stressé ou constamment fatigué ? Ouvrez la Boîte Santé et piochez-y tous les conseils utiles pour retrouver un bien-être optimal à tous les âges de votre vie.
10/2019
Couple, famille
Ma semaine avec Peppa Pig. Plus de 50 vignettes repositionnables
Un tableau à accrocher au mur pour apprendre à se repérer dans la semaine et appréhender les grands moments de la journée avec Peppa ! Plus de 50 vignettes repositionnables qui permettent à l'enfant de bien identifier les activités, la météo, la date et l'émotion du jour. D'un côté, on détaille sa journée, de l'autre, on planifie sa semaine : pour mieux gérer le quotidien en compagnie de ses héros préférés !
09/2019
Développement personnel - Orie
Expression écrite et orale. Tout pour bien commencer ma licence
Tout pour bien commencer ma licence. S'inscrivant dans le cadre de "Parcours Sup", cet ouvrage offre un socle solide pour les étudiants ayant été admis en "oui si" ou ayant besoin de renforcement en français à leur arrivée à l'université ou au cours de leurs études supérieures. Véritable référence, il contient tout ce qu'un étudiant doit savoir pour maîtriser les compétences attendues en expression orale et écrite : révisions de grammaire et de vocabulaire, conseils et méthodes pour prendre des notes, pour construire un plan, pour résumer ou rédiger un texte, pour prendre la parole en public ainsi que pour passer un examen écrit ou oral. Avec : des rappels de grammaire et de vocabulaire, des conseils pratiques de rédaction et de prise de parole, des exemples concrets (textes réels), des exercices avec corrigés inclus.
09/2019
Couple, famille
Ma pause écriture. Histoires et activités pour libérer le geste
Facilitez l'apprentissage de l'écriture de votre enfant ! Grâce à des histoires mimées où il est encouragé à reproduire les bons gestes sous forme de jeux, l'enfant va adopter naturellement les bonnes postures et s'engager dans l'écriture avec confiance et plaisir. - Une approche ludique qui mobilise astucieusement toutes les compétences requises : respiration, coordination main-oeil, organisation spatio-temporelle, motricité manuelle, assouplissement du geste. - Un livre chevalet ultra pratique qui laisse les mains libres pour visualiser les consignes et s'exercer en même temps. - A chaque péripétie de l'histoire est associée une activité dont les étapes sont expliquées et illustrées.
08/2019
Couple, famille
Ma routine du matin et du soir. Edition 2019-2020
Voici enfin l'outil qu'il manquait à votre famille pour des matinées et des soirées calmes et harmonieuses ! Plus besoin de crier "pipi, les dents et au lit ! " , cinquante fois par jour ! Avec Ma routine du matin et du soir, laissez faire vos enfants ! Ils vont adorer aller voir eux-mêmes ce qu'ils ont à faire et cocher l'adorable petite case correspondant à leur routine, puis passer à la suivante.
06/2019
Loisirs et jeux
Pirates. Ma mallette d'activités et coloriages avec 6 crayons
Une jolie mallette avec 2 livrets de coloriage, 1 livret d'activités, plus de 250 stickers et 6 crayons de couleur, c'est vraiment chouette pour s'amuser partout !
06/2019
Littérature française
Cris des Enfants de ma terre. Fragments des patries brisées
Le monde est en ébullition. Les habitants vivent dans un climat de peur. Le bouillonnement habituel des actions boursières a momentanément cédé la place à la révolte d'un virus qui dicte sa présence. Les jours ici s'évadent dans l'indifférence du temps et les saisons se ressemblent infiniment. Le soleil de l'aube ne cesse également de distiller ses rayons lumineux sur nos terres pleureuses pour dire la présence du divin au monde. Par-ci, les enfants innocents sont piégés dans la détonation des armes fatales de la ségrégation. Par-là, c'est le mot d'ordre de l'indigence qui jonche nos rues périlleuses. Dans la mer méditerranée, la survie côtoie le destin des immigrés qui s'abreuvent constamment des bains de la traversée de la mort. De ces faits déplorables, le titre de cette oeuvre : "Cris des enfants de ma terre ", est un tableau des souffrances et d'espérance des enfants blessés par la violence, et étouffés dans la machination d'un environnement piégé.
10/2020
Littérature française
Ma plus grande douleur sera de ne pouvoir te secourir
Quelle phrase énigmatique ! La plus grande de toutes les douleurs serait donc de ne pouvoir remédier à celle de l'autre, à celle d'un très proche même, et qui vous a meurtri ... Dans cette citation d'Evariste de Parny, il s'agit d'une fille qui parle à sa mère, une mère qui vient de la vendre en esclavage. Le ton de ces six nouvelles est ainsi donné, la douleur est toujours en fond de tableau, douleurs anciennes et présentes, mémoires blessées qui se reconnaissent, qui génèrent parfois des comportements étranges. La plupart de ces histoires ont l'île de La Réunion pour ancrage, plusieurs vont et viennent entre métropole et monde colonial.
01/2021
BD tout public
Ma vie de people. De l'inconvénient d'être célèbre
Avec des vrais morceaux de people ! On les aime, on les admire, on les envie... Mais être people, ça a aussi ses inconvénients ! Aimeriez-vous être reconnu quand vous achetez du papier toilette, au moment où vous êtes chez le gynéco, mesdames, ou quand vous ramenez une conquête d'un soir, messieurs ? C'est le revers de la médaille de la célébrité ! Il n'y a pas seulement les soirs de première et les tapis rouges : malgré les lunettes noires, c'est aussi dans la vie de tous les jours qu'on est un people ! Adeline a recueilli pour vous les anecdotes croustillantes et honteuses...
07/2010
Sciences politiques
Cameroun. L'authenticité est possible. Le rêve de ma nation
Cinquante ans après son indépendance, le Cameroun, comme d'autres pays colonisés d'Afrique, baigne dans une mal-gouvernance généralisée (tricherie, fraude, corruption, intrigues, exclusion sociale, misère, etc) qui s'accompagne de l'aliénation de son authenticité. En dénonçant ce malaise, ce livre propose une alternative pour la réalisation d'un Etat fort. L'auteur relève l'urgence d'une action pour un changement positif, dans le but de donner à la société une image plus conforme à la réalité de ses potentialités. C'est ce qu'il appelle "l'authenticité". Les Africains sont appelés à assumer eux-mêmes cette lourde mission, qui est de concevoir un nouveau système de gouvernance que l'auteur s'attelle à exposer dans le cas spécifique du Cameroun. Son rêve est de révolutionner la mentalité défaitiste actuelle, pour bâtir un nouvel état d'esprit, fondé sur le respect des droits humains, la fraternité, la foi, l'esprit d'objectivité et la conscience nationale, sans laquelle on ne peut espérer bâtir une grande nation. Dans son plan d'action, il prône un modèle étatique où les institutions sont beaucoup plus fortes que les gouvernants et qui dessine a priori un pays démocratique, moderne et prospère. Cet ouvrage est plus qu'un livre : un projet de renaissance, doublé d'une profession de foi, et, assurément, ce que pourrait être 1' après-Biya.
09/2011
