Réfléchissez et devenez riche - Le cahier d’exercices officiel. 52 semaines d’exercices imaginés pour vous par Napoleon Hill
Extraits
Voyance
Nous sommes tous clairvoyants ! Développer ses dons et recevoir des messages de l'Univers
L'intuition et la clairvoyance sont des dons naturels avec lesquels nous naissons mais, à défaut d'être nourris et développés, ils peuvent se perdre avec le temps. Grâce aux exercices simples, ludiques et efficaces de Nous sommes tous clairvoyants I et au travers d'expériences concrètes et inspirantes partagées dans cet ouvrage, vous allez acquérir de véritables compétences médiumniques. DECOUVREZ COMMENT : Rencontrer vos guides spirituels et vos anges Mener une conversation médiumnique Développer l'art de l'écriture automatique Libérer des vies antérieures Et plus encore...
02/2021
Couple, famille
Le meilleur éducateur de votre enfant c'est vous ! Pour des apprentissages apaisés à la maison
Pour que cette situation idyllique devienne enfin votre quotidien, ce livre vous propose des connaissances scientifiques, des conseils pratiques et des outils concrets pour mettre en place l'environnement et les relations propices fi un apprentissage en douceur et en coopération : Comprendre le mécanisme d'apprentissage du cerveau ; Repérer les troubles éventuels ; Assimiler les principes de l'éducation positive ; Installer les conditions idéales pour l'apprentissage ; Transformer les devoirs en jeu. Avec ce livre, découvrez les changements que vous pouvez réaliser pour permettre à votre enfant d'apprendre autrement, de gagner en autonomie, en motivation, en organisation. Et tout cela de façon ludique et sans conflit !
08/2020
Histoire et Philosophiesophie
Le monde est magique ! 11 balades insolites pour changer de regard sur ce qui vous entoure
Etes-vous conscient qu'en ce moment même vous ratez l'essentiel de ce qui se passe autour de vous, là, sous votre nez ? Pour vous en convaincre et redécouvrir la magie du monde, il suffit d'appliquer la méthode proposée par Alexandra Horowitz : arpenter le pavé celui de New York en l'occurrence en compagnie d'un spécialiste d'un domaine particulier, et voir à travers ses yeux des facettes inédites du quotidien. Partagez ainsi l'affût de ce spécialiste de la biodiversité, pour croiser les ratons laveurs et les coyotes (!) qui ont envahi la ville. Avec ce géologue, observez les traces des dernières glaciations dans les schistes de Central Park. Suivez les premiers pas du fils de l'auteure et repérez ces formes et ces couleurs que nous avons cessé de voir. Partez à la reconquête de vos sens guidés par cet aveugle, ce médecin, cet acousticien, etc. A la façon d'un Jean Claude Ameisen, Alexandra Horowitz profite de ces balades buissonnières pour décortiquer les mécanismes de la perception et de l'attention celle qui nous fait si souvent défaut en exploitant des expériences troublantes de psychologie et les derniers résultats des neurosciences. Poète, savante et aventurière urbaine, elle confirme son statut d'écrivain à suivre attentivement.
05/2014
Philosophie
Et vous, qu'en pensez-vous ? Philosophie vagabonde sur l'humeur du monde
Philosophe, Pascale Seys porte un regard "dézoomé" sur l'actualité. Elle nous invite à réfléchir, entre autres sujets, au déclin de l'empathie, à la question de la post-vérité, à la passion du selfie, à la recherche de valeurs, à la possibilité du silence, à la corruption, au désir d'immortalité, à la rhétorique ou à la fonction de l'art contemporain ; autant de "mythologies" issues de notre Quotidien qui permettent de prendre le pouls du monde...
03/2018
Education de l'enfant
Aider son enfant à s'apaiser sans cris ni punitions
Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ? Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidienDes outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillantsDes exercices pour apaiser ses frustrations et l'encouragerDes activités pour canaliser son énergieDes textes de visualisation pour l'aider à se relaxer
02/2022
Gestion des émotions
Mon cahier rituels feel good hypersensibilité
3 semaines de petits rituels good vibes, cocooning et psy pour comprendre et apprivoiser son hypersensibilité, gagner en confiance et rayonner ! L'hypersensibilité est un superpouvoir qui vous fait ressentir tout puissance mille. En exploiter le potentiel au quotidien, c'est mettre toutes les chances de votre côté pour gagner en confiance et briller de mille feux ! Trois semaines de rituels feel good pour vous affirmer et prendre soin de vous, apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force ! La magie de l'hypersensibilité Le secret ? Apprendre à vous connaître pour mieux accueillir vos émotions, savoir vous chouchouter et poser vos limites pour mieux soutenir les autres et vous protéger, déployer vos talents (intuition, empathie, créativité, sens ultradéveloppés...) et comprendre à quel point vous êtes extraordinaire ! Prête à faire de votre hypersensibilité un atout ? + de 50 rituels illustrés pour bien vivre son hypersensibilité Mandalas pour identifier ses émotions, listes de ses talents et qualités, postures de yoga pour apaiser ses tempêtes émotionnelles, ateliers d'écriture pour stimuler son imagination... Tous les outils pour vous épanouir pleinement ! + de 50 rituels cocooning et psy en bonus Respiration, méditation, automassage relaxant... Tous les tips pour que votre vie d'hypersensible respire les good vibes et le bonheur à plein nez !
03/2023
Développement personnel
J'arrête de (me) juger ! 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !
01/2014
Pape François
Au nom de Dieu, je vous le demande. Dix chemins pour un monde meilleur
Pour les dix ans de son pontificat, le pape François confie son espérance pour le monde de demain, à travers dix voies majeures qui pourraient rendre le monde meilleur. Considérons le monde comme une maison commune, réconciliée, émancipée de la pauvreté, préservée pour les générations futures, ses portes ouvertes à tous. Décidons des moyens concrets pour une humanité plus juste qui rejettera les abus, reconnaîtra la dignité de tous les individus, valorisera les femmes, n'utilisera plus jamais le nom de Dieu pour faire la guerre. Tout le réalisme du pape François jaillit de ces lignes où il manifeste sa conscience aiguë des problèmes que traversent les croyants comme les non-croyants. Ce n'est pas un rêve, souligne-t-il avec force, c'est une mission de courage et de foi pour tous les hommes de bonne volonté. Un message passionnant et inspirant pour tous, à l'intérieur comme à l'extérieur de l'Eglise.
02/2023
Expression orale
Vous allez adorer prendre la parole ! le livre de référence pour apprendre l'éloquence
Ne doutez plus et laissez éclater votre personnalité : vous allez adorer prendre la parole ! Prendre la parole en public est un exercice complexe et souvent source d'angoisse. On l'appréhende, on s'en fait une montagne, et l'on préfère parfois se taire plutôt que de se lancer dans un discours approximatif. La crainte du regard des autres, la voix qui se fait chevrotante, les mots qui s'entrechoquent, les mains qui tremblent... Qui n'a jamais connu ces instants de solitude qui virent, parfois, à la souffrance ? Mais avec une bonne préparation et les outils adéquats, tout le monde peut vaincre ses résistances et maîtriser l'art de l'éloquence. Même les orateurs les plus aguerris s'appuient sur des astuces : ils savent où placer leur regard, comment se tenir et comment poser leur respiration, à quel moment varier leur débit, moduler leur voix, incarner leur humeur... Confiance en soi, entraînement, authenticité, souffle et posture sont les règles d'or d'une prise de parole réussie à tous les âges de la vie et en toutes situations. En plaçant l'individu, avec ses singularités, son vécu et ses émotions, au coeur de son propos, en revenant sur des exemples concrets (bégaiement, entretien d'embauche, déclaration d'amour, conférence, réunion, changement de vie professionnelle, etc.), cet ouvrage vous donnera les clés de l'éloquence.
04/2021
Généralités
Les grands hommes et leur mère. Louis XIV, Napoléon, Staline et les autres
Le destin historique d'un grand homme se dessine-t-il dès l'enfance ? Sabine Melchior-Bonnet montre dans ce livre que derrière tout héros, qu'il soit grandiose ou maudit, il y a... une mère. C'est aussi dans les relations entre mère et fils que se joue l'Histoire. Que seraient en effet Néron, François Ier, Louis XIII, Louis XIV, Napoléon, ou encore Churchill, Staline, Hitler, sans leur mère ? L'ouvrage entreprend de revisiter ces biographies historiques sous l'angle inédit des relations entre mère et fils. C'est à résoudre le mystère de ces destins uniques que nous sommes ici conviés, dans une série de portraits d'Histoire déroutants et inattendus.
03/2021
Littérature française
La mort. Vous êtes vous dejà demandé comment vous allez mourir?
Où sont les morts ? Que devenons-nous quand nous mourons ? Pourquoi mourons-nous ? Serait-il réconfortant de connaître la vérité sur la mort ? QUE SE PASSE-T-IL REELLEMENT QUAND ON MEURT ? Le Jour du Jugement : de quoi s'agit-il ? La croyance en la vie après la mort Que pensons-nous quand nous pensons la mort ? Et si Dieu n'existait pas ?
09/2015
Littérature française
Tous les hommes n'habitent pas le monde de la même façon
Paul Hansen purge sa peine dans un pénitencier canadien. Dans la cellule qu'il partage avec Horton, un Hells Angel incarcéré pour meurtre, il se raconte sa vie. L'enfance, à Toulouse, entre un père pasteur et une mère gérante d'une salle de cinéma. Son métier de superintendant à la résidence L'Excelsior, où il réparait les âmes et entretenait les bâtiments. Les moments de folle liberté dans l'aéroplane de Winona, sa compagne pilote. Et le crime qui l'a conduit en prison.
03/2021
Jeux
Cahier de vacances Camping paradis. Edition 2021
Un cahier de jeux et divertissements pour des vacances 4 étoiles ! Bienvenue dans le Cahier de vacances Camping Paradis et bonnes vacances à vous ! Ce cahier est divisé en 25 sections comprenant chacune 6 jeux, énigmes et quiz. Testez vos connaissances sur la série télévisée, mais également votre culture générale et culture camping à travers des jeux variés : QCM, cherchez l'intrus, info ou intox, labyrinthes, mots croisés, jeux des 7 différences, textes codés... 1. A vos crayons, prêt, partez 2. Sur la route des vacances ! 3. Cuisine estivale : barbecue, chouchous et autres saveurs d'été 4. Direction la plage 5. Aujourd'hui, on sort du camping ! 6. Tous à l'eau pour des activités nautiques ! 7. En été, le sport, c'est aussi à la télé ! 8. Spectacles et autres animations pour les petits et les grands 9. La superette, le petit magasin qui sauve vos repas 10. Une nuit sur la plage avec les étoiles comme compagnons 11. Jeux d'enfants : du sable, de l'eau, un château 12. C'est l'heure d'écrire les cartes postales 13. Garde-robe des vacances 14. Jeux de cartes et de société 15. Sieste, farniente et lectures de vacances 16. Musique des vacances 17. Même au camping, on n'échappe pas a un peu d'intendance ! 18. Amours de vacances 19. Faune et flore du littoral 20. Un peu de sport en vacances, ça ne peut pas faire de mal 21. C'est l'heure de l'apéro 22. Vacances à la campagne 23. Vacances à la montagne 24. C'est l'heure du départ 25. Fiesta boom boom ! Sur la route des vacances, à l'apéro ou sur une chaise longue, voici le compagnon idéal pour entretenir ses méninges et passer des vacances détente !
05/2021
Réussite personnelle
Se créer une vie sur mesure
Inspiré de la psychologie positive Cet ouvrage, inspiré de la psychologie positive, regroupe les clés nécessaires pour vous créer une vie sur mesure. Je ne parle pas de créer un bonheur futile et éphémère, mais un épanouissement sain et durable pour soi et avec les autres... Vous y trouverez de nombreux exercices à pratiquer chez vous, ainsi que de nombreux conseils pour vous aider à être heureux. C'est un programme complet qui vous permettra de guérir vos blessures émotionnelles, de reprendre les rênes de votre vie et enfin devenir à nouveau le créateur de votre réalité. Car oui, elle vous appartient et ce depuis votre naissance, nous avons tous en main le pouvoir d'écrire notre histoire, alors autant en écrire une qui vous plaise ! Il est temps d'éteindre vos soucis et de rallumer vos rêves ! Let's go ? ! Je n'accepte que les good vibes, préparez-vous !
01/2022
Français
Apologie de Socrate. Fiche de lecture
Décryptez l'Apologie de Socrate avec l'analyse de Paideia éducation ! Que faut-il retenir du livre de Platon ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir de ce chef-d'oeuvre de la philosophie antique dans une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'oeuvre. Rédigée de manière claire et accessible par un enseignant, cette fiche de lecture propose notamment un résumé, une étude des thèmes principaux, des clés de lecture et des pistes de réflexion. Une analyse philosophique complète et détaillée pour mieux lire et comprendre le livre ! Paideia éducation en deux mots : Plébiscité aussi bien par les passionnés de philosophie que par les lycéens, Paideia éducation est considéré comme une référence en matière d'analyses d'oeuvres littéraires et philosophiques. Celles-ci ont été conçues pour guider les lecteurs et rendre accessible des ouvrages de premier plan. Nos auteurs appartiennent aux milieux universitaire et de l'éducation, gage de sérieux pour vous faire découvrir les plus grandes oeuvres de la philosophie mondiale.
08/2021
XVIIe siècle
Au service du roi. Mémoires inédits d'un officier de Louis XIV
Si Versailles évoque dans l'imaginaire collectif les fastes et les excès de la cour, on oublie souvent que le château était aussi un lieu de sociabilités et de rencontres où cohabitaient les petits princes et nobles de province, les seigneurs plus titrés, ainsi qu'une foule de domestiques et de seconds rôles qui ont contribué à son rayonnement par delà les frontières françaises. A travers ce portrait de Jean-François Barton de Montbas, nous entrons par une porte dérobée dans ces coulisses du travail quotidien de ces hommes et femmes qui ont servi Louis XIV. Grâce à ses mémoires et écrits personnels inédits, l'officier de Montbas dresse le portrait de ces personnages incontournables au bon fonctionnement de la cour. Ce témoignage capital d'un contemporain est indispensable pour qui s'intéresse à la cour des rois de France et à ses coulisses.
02/2022
Etudes historiques
Au service du Roi. Mémoires inédits d'un officier de Louis XIV
Si Versailles évoque dans l'imaginaire collectif les fastes et les excès de la cour, on oublie souvent que le château était aussi un lieu de sociabilités et de rencontres où cohabitaient les petits princes et nobles de province, les seigneurs plus titrés, ainsi qu'une foule de domestiques et de seconds rôles qui ont contribué à son rayonnement par delà les frontières françaises. A travers ce portrait de Jean-François Barton de Montbas, nous entrons par une porte dérobée dans ces coulisses du travail quotidien de ces hommes et femmes qui ont servi Louis XIV. Grâce à ses mémoires et écrits personnels inédits, l'officier de Montbas dresse le portrait de ces personnages incontournables au bon fonctionnement de la cour. Ce témoignage capital d'un contemporain est indispensable pour qui s'intéresse à la cour des rois de France et à ses coulisses.
10/2022
Français
Mon cahier de lecture perfectionnement. Lire mieux et plus vite
Des exercices et jeux pour lire vite et mieux ! Ce cahier propose des jeux et activités qui permettent à l'enfant de développer la fluidité de lecture et de consolider ses acquis à travers de nombreux points de lecture dite "à voix haute" : lire vite et mieux, sans erreurs, améliorer sa diction, lire avec la bonne intonation, en faisant attention à la ponctuation, comprendre ce qui est lu, anticiper les difficultés, etc. Sous la forme du jeu, l'enfant prend plaisir à améliorer ses compétences de lecteur et prend confiance en lui. Un outil indispensable pour travailler la fluidité, la compréhension, l'éloquence... et la motivation !
02/2022
Cosme-tellurisme
24 lunes pour s'incarner. Mon carnet pour vivre en phase avec les cycles lunaires
Le guide complet des lunaisons et du signe astrologique lunaire, à utiliser comme un journal de bord avec de nombreux exercices et rituels, pour apprivoiser votre inconscient et vous connecter à votre intuition. En bonus, des cartes "heures reflets" à utiliser comme un oracle. Et si je te décrochais la Lune ? Je t'emmène en voyage pendant une année avec la Lune. Une année pour avoir le droit d'être lunatique, connecté, guidé, porté, poussé à agir. Une année en phase avec les mouvements de la Lune dans ton ciel, dans notre ciel. Avec ses hauts et ses bas, ses 12 nouvelles lunes et ses 12 pleines lunes, ses marées émotionnelles, ses retraits mystérieux. En synchronicité au jour le jour, mois par mois, saison par saison. Grâce à ce carnet perpétuel, tu apprendras à te connecter à ton intuition et à entrer en communication directe avec ton enfant intérieur. C'est à lui que s'adresse la Lune, luminaire de l'inconscient. Le Soleil parle à l'adulte que nous sommes, à l'être incarné qui vit sa journée tandis que la Lune berce le petit enfant plein de rêves, d'imaginaire et de sentiments. Tu pourras ainsi prendre des notes sur tes ressentis, découvrir des recettes, des exercices et des rituels, jouer, écrire, dessiner, te libérer... En bonus : les éphémérides lunaires de 2021 à 2024 et 24 cartes " reflets lunaires " à découper et à utiliser comme un oracle. Véritable journal de bord, de voyage intérieur et d'aventures, il te permettra de : parcourir chaque mois au rythme des phases lunaires - nouvelle, montante, pleine et descendante - et bénéficier de leurs énergies, leurs questions et leurs coups de pouce ; découvrir ton signe astrologique lunaire, celui de ton enfant intérieur ; apprendre à travailler au quotidien avec la Lune grâce à des rituels et à des exercices ; te sentir connecté au cosmos, jamais seul, en phase.
12/2021
Réussite personnelle
Tout commence par soi. Ce qui m'a aidée pourrait vous aider aussi
"Nous avons tous nos blessures, nos failles, nos peurs, nos histoires. Notre vision de la vie est teintée par ces filtres aux couleurs variant selon les individus. Il nous appartient de choisir de nous libérer des fardeaux qui nous empêchent de vivre plus sereinement. La quête de cette autre réalité est une initiation passionnante qui demande du courage, de la volonté". Née de parents cap-verdiens, Tatiana Silva vit une enfance modeste. Très jeune, elle doit affronter le départ de son père, le décès de sa mère, la solitude, le sentiment d'imposture, le rejet, l'abandon... En quête de sens, elle va alors entreprendre de trouver l'équilibre dans sa vie. Dans cet ouvrage, Tatiana aborde les thèmes de la solitude, du sentiment d'imposture, de la quête de soi, du temps, de la foi, de la gratitude et de l'authenticité. Techniques de respiration, postures de yoga, recettes de cuisine, automassages, mantras et rituels féminins sacrés, lettre de secours, bains de gong... C'est également une véritable boîte à outils pour maîtriser son corps, son mental, son âme que nous livre Tatiana Silva. Un partage d'expérience plein de richesse.
09/2021
Français
Français. Seconde.
Un cours approfondi et précis . En + Des points de méthode Les conseils du professeur Des éléments pour aller plus loin Une grille d'auto-évaluation Des exercices classés par compétences attendues du programme avec une mise en valeur des grandes compétences du socle commun. Ces compétences sont rappelées devant chaque énoncé pour permettre au lecteur de réviser compétence par compétence. Les corrigés détaillés de tous les exercices avec les conseils d'un professeur de l'Education nationale.
10/2023
Romans historiques
Je voudrais que son nom apparaisse partout. Une enfant au coeur du génocide
Marion Deichmann est née quelques semaines avant l'avènement d'Hitler. Sa famille, allemande juive, n'aurait pas imaginé que l'Europe puisse capituler sous le nazisme. De pays en pays, de continent en continent, elle nous convie au voyage intérieur d'une enfant puis d'une adolescente qui veut vivre dans un autre monde que la guerre. C'est par chance et l'aide de Français ordinaires qu'elle a survécu.
11/2012
Critique littéraire
Le tu et le vous. L'art français de compliquer les choses
Dire tu ? dire vous ? Que la solution s'impose comme une évidence ou nous plonge dans les affres du doute, il nous faut faire un choix. Et ce choix, d'emblée, nous place au coeur d'enjeux considérables, car ces tu et ces vous que nous employons sans y prêter attention sont plus que des pronoms. Ils engagent notre relation à l'autre, dessinent notre manière de concevoir le monde, trahissent nos états d'âme. En somme, ils disent tout de nous. Infatigable collectionneur d'anecdotes, Etienne Kern mène l'enquête sur ces deux simples mots, les jeux qu'ils permettent, les faux pas qui nous guettent. Il nous convie, chemin faisant, à un voyage inattendu à travers la langue et la littérature.
10/2020
Mathématiques
Je réussis mes opérations CE1-CE2. Addition, Soustraction, Multiplication, Division, Problèmes
Je réussis mes opérations propose d'accompagner l'enfant du CE1 au CE2 dans sa découverte des opérations : de l'addition et la soustraction (sans puis avec retenue) à la division via des exercices de partage, en passant par la multiplication par un nombre à deux chiffres. Chaque notion est abordée en 3 temps : 1. une leçon complète et détaillée qui présente la règle ou les connaissances à retenir ; 2. un exemple expliqué pas à pas pour acquérir de la méthode ; 3. des exercices progressifs pour mettre en pratique la notion étudiée. Avec aussi : de nombreux problèmes pour apprendre à calculer en contexte. En plus : - Pour les parents : un livret détachable avec tous les corrigés des exercices - Pour l'enfant : un mémo avec les repères-clés à retenir
06/2022
Généralités médicales
Nous sommes tous mortels. Ce qui compte vraiment en fin de vie
La mort est souvent perçue comme une injustice, un échec, une souffrance continue. L'allongement de l'espérance de vie dans nos sociétés occidentales, qui nous a éloignés des réalités de notre condition de mortels, y est assurément pour quelque chose. La pratique médicale aussi, qui a tendance à multiplier les soins et les traitements coûte que coûte, même quand l'espoir n'est plus permis. Face à cet état de fait, le chirurgien Atul Gawande s'interroge sur la mort et les limites de la médecine, et pose une question fondamentale : au crépuscule d'une vie, comment continuer à mener une existence aussi riche que possible ? Nombre de solutions existent, et une structure adaptée permet de gagner en qualité de vie. Atul Gawande l'illustre en racontant des histoires, parfois bouleversantes, et livre un véritable plaidoyer pour une médecine qui saurait écouter et discuter avec les patients de leurs désirs et de leurs peurs. A travers son approche humaniste de la question de la fin de vie, Atul Gawande a provoqué un vrai phénomène aux Etats-Unis, démontrant que la mort peut être apprivoisée et acceptée, et que l'on peut profiter jusqu'à la fin d'une vie pleine de sens, de satisfactions et de plaisirs.
10/2015
Physique Prépas
Physique MP/MP*-PT/PT*-TSI. Entraînement intensif
Assurez votre année et vos concours avec un entraînement intensif en physique pour les élèves en classes prépas MP/MP*-PT/PT et TSI 2.
Conçu pour faciliter l'entraînement intensif avant les sessions de concours (écrits, oraux, TP) et tout au long de la deuxième année de classes prépas MP/MP*-PT/PT* et TSI 2, ce livre de physique propose, pour chaque point du programme :
- des rappels de cours très succincts pour se souvenir des notions indispensables à avoir en tête ;
- des fiches méthodes et savoir-faire reprenant les compétences et outils techniques à maîtriser et les points posant difficulté lors de la résolution des exercices ;
- plus 300 exercices et sujets de concours classés par niveaux de difficulté pour s'entraîner activement dont 2 par chapitres "en mode concours" pour se mettre en situation d'épreuves.
- tous les corrigés détaillés.
+ en ligne :
- Des dispositifs de modélisation Python pour s'entraîner à manier l'outil numérique ;
- De nombreux exercices supplémentaires pour favoriser l'entraînement en autonomie.
- Toutes les fiches méthodes et savoir-faire à télécharger pour des révisions nomades.
07/2022
Cuisine rapide
En 2h je cuisine pour toute la semaine. Tome 2, 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison
Pour chaque semaine retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en 2H - Une cuisine zéro gaspi- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light pour toute la famille - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison - Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés
Yoga
Mon cahier yoga méditation. Le yoga détente et antistress
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le yoga antistress, pour se relaxer, calmer ses émotions et booster son bien-être. Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good ! Au programme : Les différentes techniques de yoga-méditation (yoga du sommeil, méditation, yin yoga, yoga des doigts...), pour trouver celle qui convient le mieux à chacune. Les meilleures postures de yoga et les exercices respiratoires pour détendre profondément les muscles de tout le corps et se détendre. Des exercices de méditation, pour calmer ses pensées et ses émotions. Des routines yoga méditation pour chaque moment de la journée (matin, soir, week-end, bureau) et pour l'humeur du moment (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue). Les conseils supplémentaires food et lifestyle, pour cocooner tout l'organisme et booster son bien-être !
Société
Réparer la Terre par le bas. Manifeste pour un environnementalisme ordinaire
Il nous faut donc réparer la Terre par le bas. Nous n'avons pas le choix, ni les moyens de faire face aux changements requis à une échelle globale. Ce qui est à notre portée, en revanche, est de transformer la réalité telle qu'elle s'offre, et dans nos environnements ordinaires, d'agir sur le mode de l'acupuncture. Pourquoi ? Parce qu'il est primordial de redonner confiance dans l'action collective et sa capaciteÌ à changer le cours des choses.
08/2022
Maternelle parascolaire
Mon cahier d'activités des Alphas "Je commence à lire". Plus de 30 activités ludiques et progressives pour apprendre à lire
Mme Claude Huguenin, spécialisée dans l'apprentissage de la lecture avec de jeunes enfants, prend rapidement conscience des difficultés rencontrées par un grand nombre d'entre eux. Pour y remédier, elle a alors l'idée de créer des personnages ayant la forme des lettres et une raison d'émettre leur son : les Alphas. Ces attachants petits personnages deviennent les compagnons de l'enfant et l'accompagnent dans son apprentissage. Grâce à eux, il consolide peu A peu le processus de la lecture et devient capable de déchiffrer des mots et des petits textes.
08/2020
