Exercices et problèmes d'algorithmique. 155 énoncés avec solutions détaillées, 3e édition
Extraits
Grand oral final
Réussir son grand oral du bac avec Le monde Terminale. Edition 2022
La collection de référence pour réussir son bac, en collaboration avec Le Monde. Comment choisir vos deux questions et préparer efficacement votre exposé ? Que mettre en oeuvre pour progresser à l'oral, afin de réussir votre prestation le jour J ? Comment vous entraîner à répondre aux questions du jury sur vos connaissances et votre projet d'orientation ? Pour vous y aider, cet ouvrage vous guide à travers toutes les étapes de votre préparation, de la sélection des questions à la prestation elle-même, pour améliorer la rigueur de votre argumentation, la précision de vos réponses, la qualité de votre syntaxe et la richesse de votre vocabulaire, ainsi que votre prestance à l'oral. Des articles du Monde font écho aux conseils d'entraînement et aux nombreuses astuces, pour vous aider à réussir votre oral le jour J. L'ouvrage vous propose : - des recommandations sur le choix des questions et la structuration de l'exposé ; - des astuces pour améliorer sa prestation orale : vocabulaire, fluidité, débit, voix, gestes, etc. - des exercices corrigés pour s'entraîner et progresser à chaque étape ; - des articles du Monde pour approfondir chaque thème.
12/2021
Occitan, provençal
Florilège des Chants Provençaux. Edition bilingue français-occitan. Avec 1 CD audio
Au cours de diverses occasions - fêtes populaires ou familiales -, retentit souvent La Coupo Santo, chant qui est repris par toute l'assistance. D'autres chansons peuvent être également entendues, interprétées autant par la foule que par les groupes folkloriques. Mais si beaucoup de Provençaux connaissent au moins par coeur le refrain de La Coupo Santo ou de La Mazurka souto li pin, combien d'entre eux en savent-ils l'origine et l'usage ? Les chants de tradition populaire célèbrent les métiers, mais aussi l'amour, les fêtes et les saisons. Des fêtes de la Tarasque à la chanson de Magali jusqu'aux Noëls de Nicolas Saboly, ce Florilège nous offre, en version bilingue, les textes d'origine dans le contexte de l'époque. Ouvrage accompagné d'un CD de 10 chansons, interprétées par Anaïs, Céline et Vincent Magrini.
12/2021
Anglais
Anglais 2de Let's Meet up! Edition 2023 Avec 1 Clé USB
- Tous les documents audios et vidéos du manuel - 20 Tutos vidéo "Tyron's Tips" (grammaire et phonologie) - Les ches d'activités - Les évaluations supplémentaires (ches élèves modi ables, imprimables et documents supports de CO)
09/2023
Calendriers adulte
Frigobloc pout les amoureux des Chats. Avec un crayon, Edition 2024-2025
Avec ce calendrier maxi aimanté qui tient parfaitement sur tous les frigos (aimant renforcé), planifiez tout de septembre 2022 à décembre 2023. Le planning d'organisation par mois permet de tout noter et de ne rien rater de la vie familiale, et chaque mois, retrouvez une belle et grande photo de vos chats préférés. Avec en bonus des blocs de listes de courses, des notes repositionnables, l'emploi du temps des enfants et une fiche de numéros utiles. S'organiser n'a jamais été aussi simple !
06/2022
Calendriers adulte
Mini Frigobloc Hebdomadaire Une année zen. Avec un critérium, Edition 2024-2025
Maxi compact et maxi aimanté, de janvier à décembre 2023, ce calendrier d'organisation familiale propose : 1 page d'organisation par semaine, 1 bloc de listes de courses, 1 critérium et de nombreux conseils bien-être. De quoi rester zen dans son organisation quotidienne !
06/2022
Grèce
Un grand week-end à Athènes. Edition 2023. Avec 1 Plan détachable
Nouvelle formule ! Tous les sites incontournables, les dernières tendances, nos adresses coups de coeur et nos expériences uniques pour vivre un très GRAND Week-End à Athènes grâce à ce guide Dans cette nouvelle édition : - Une nouvelle présentation, claire, moderne et encore plus pratique. Les carnets d'adresses sont désormais placés à la suite de chaque visite, pour les repérer plus rapidement. - Des expériences et activités uniques : aller au théâtre antique pendant le festival, déguster le blanc de Santorin ou le rouge de Naoussa dans les bars à vins, plonger dans le ventre de la ville au marché central, grimper au sommet de Philopappou, le poumon vert d'Athènes, écouter le rébétiko, le blues grec, dans une taverne traditionnelle ... - Notre sélection de restos, bars avec terrasse, clubs et boutiques tendance pour s'immerger dans l'ambiance d'Athènes ! - Les coups de coeur et les tops de nos auteurs, passionnés de la ville : les meilleurs adresses de produits grecs et de street food, le top des lieux où déguster les meilleurs desserts, les meilleurs lieux pour écouter le rébétiko ou le jazz, les plus beaux rooftops, les boutiques des créateurs grecs... - Un plan détachable avec toutes les adresses localisées.
05/2022
Espagne - Madrid
Petit Futé Madrid. Tolède, Ségovie, Salamanque, Edition 2024, avec 1 Plan détachable
Dans la capitale espagnole, plus de trois millions d'habitants s'agitent, s'affolent et s'affairent avec toujours cette même exubérance qui définit si bien les peuples latins. Située en plein coeur de la péninsule Ibérique et de la Meseta, Madrid est une capitale haute en altitude (646 mètres) mais aussi en couleur. Face à ce ballet en technicolor, le terme "cosmopolite" vient instantanément à l'esprit, tant l'animation de ses rues et le trafic de ses artères semblent hors normes. C'est chamboulé et électrisé que l'on visite Madrid, que l'on découvre le caractère affirmé de chaque quartier.
04/2024
Suisse
Petit Futé Lausanne - Riviera suisse. Edition 2024-2025. Avec 1 Plan détachable
Avec leurs vignobles à flanc de colline, classés au patrimoine mondial de l'Unesco, la chaîne des Alpes à l'horizon et le Lac Léman à leurs pieds, Lausanne et la Riviera Suisse constituent un paysage calme et grandiose. A seulement quatre heures en TGV de Paris et facilement accessibles depuis l'aéroport international de Genève, Lausanne et la Riviera Suisse offrent une multitude d'activités dans un cadre enchanteur que Le Petit Futé a choisi de vous faire découvrir.
05/2024
Shonen/garçon
Twisted-Wonderland. La Maison Heartslabyul Tome 1 . Avec un artbook, Edition collector
"Qu'est-ce qui se passe ici, qui sont tous ces gens étranges en robe de cérémonie ? ! Serais-je en train de rêver ? " Alors que Yuken Enma s'apprêtait à rentrer de son entraînement de kendo, une étrange calèche se dresse sur son chemin et l'emmène dans un monde inconnu : Twisted-Wonderland ! Ce lieu surnaturel abrite la prestigieuse université de magie Night Raven et ses sept dortoirs, dont la maison Heartslabyul, strictement régie par les règles sévères de la grande Reine de Coeur. Pourtant, entre l'étrange doyen, le "chat" cracheur de flammes, les cercueils et le miroir des ténèbres, le plus grand des mystères reste les raisons de la présence ici du jeune Yuken... Cette édition limitée est composée d'un mini-artbook inédit et du tome 1 du manga, le tout dans un étui luxueux au pelliculage mat avec une impression pantone or et un vernis sélectif qui vient sublimer les détails de l'écrin.
03/2024
Mathématiques 6e
Les fractions 6e. Edition 2023
L'ouvrage s'inscrit dans la nouvelle collection parascolaire de soutien en mathématiques collège Débloque tes maths. Chaque ouvrage est consacré à une difficulté mathématique et permet de : Comprendre avec des méthodes pour lever chaque point de blocage Se rassurer avec des exercices d'application très simples et de difficulté progressive pour préparer les évaluations De réaliser des quiz en ligne permettant de valider chaque étape et de passer des niveaux, comme dans les jeux vidéo. Cet ouvrage aborde les fractions pour les 6e, en s'appuyant sur des méthodes vues à l'école primaire : vocabulaire de fractions, mesure de longueurs ou d'aires avec des fractions, résolution de problèmes avec des fractions, expression de quotients avec des fractions, etc.
06/2023
Coloriages adultes
Jardins en fleurs. Carnet de coloriage et vagabondage végétal. Avec les modèles en couleur pour inspiration
Un potager au fil des saisons, des parcs et jardins de rêve, une jungle mystérieuse, des chats à foison... plongez dans les 1001 détails de ces illustrations ressourcantes. Plus de 30 dessins très détaillés à colorier pour s'évader
05/2023
Droit pénal
La médiation. A l'épreuve de la pratique, Edition 2022-2023
Une voie amiable pertinente, favorisant des solutions innovantes et la poursuite des relations entre parties. Recommandée ou imposée par le législateur, la médiation s'infiltre dans le domaine judiciaire et conventionnel et dans toutes les matières du droit. Elle constitue désormais une voie amiable pertinente, favorisant des solutions innovantes et la poursuite des relations entre parties. Au lieu de sanctionner, la médiation tente de trouver un point d'équilibre entre des vérités qui s'affrontent. C'est dire combien il est important d'appréhender et d'apprivoiser cette " justice " privilégiant écoute et dialogue au conflit dont l'issue est tranchée par une décision judiciaire. Avocates rompues à l'exercice de la négociation et du contentieux, médiatrices confirmées depuis plus de vingt ans, les auteures ont identifié les multiples questions rencontrées dans leurs dossiers. Elles apportent des réponses pragmatiques, issues de leur expérience de terrain, accompagnées de recommandations et de mises en garde. L'objectif visé est de tracer le cadre et les limites de cette pratique invitant à en user avec discernement.
07/2022
Gymnastique douce
Ostéo-gym au féminin. Les postures qui soignent
Un rythme de vie stressant, des postures inadaptées au travail, une mauvaise alimentation, une sédentarité croissante... autant de raisons qui expliquent les troubles dont les femmes souffrent. Le cycle menstruel, la grossesse, l'accouchement et la ménopause sont également des facteurs de douleurs chroniques. L'ostéo-gym, gymnastique inspirée de l'ostéopathie, est LA solution naturelle pour prendre soin de soi. - Les bases de l'ostéo-gym (automassages, étirements, raccourcissements, mobilisations...) et d'une bonne hygiène de vie (postures, alimentation bienfaitrice, sommeil...). - Des routines quotidiennes (pour le matin, le soir et le bureau), des exercices pour soulager vos douleurs (dos, genoux, hanches...) et des conseils pour tonifier votre silhouette (postures de gainage, renforcement du périnée). - Des fiches spécifiques avec des exercices pour prévenir et soulager certaines pathologies souvent féminines, comme la constipation, l'incontinence urinaire, les vertiges, etc. Une pratique inédite pour soulager les maux féminins.
03/2021
Sports
Zeppelin ou l'incroyable histoire des dirigeables géants
A la Belle Epoque, le ballon à air chaud, vedette du ciel depuis la fin du XVIIIe siècle, est supplanté par un engin libre de ses mouvements. Son principal concepteur, l'ingénieur allemand Ferdinand von Zeppelin (1838-1917), vient de le faire voler avec succès, le 2 juillet 1900, au-dessus du lac de Constance. D'emblée, le "dirigeable" distance l'aéroplane. Maniable, rapide et fiable, il saura conserver son avance technique pendant trois décennies. Cette suprématie germanique, étendue à l'art de la guerre, puis aux vols commerciaux, sera réduite à néant en 32 secondes, le 6 mai 1937. A son arrivée à Lakehurst, dans le New Jersey, le majestueux Hindenburg et ses 155 000 m3 d'hydrogène s'enflamment après avoir heurté le mât d'arrimage. On dénombre 35 victimes et un grand brûlé : le zeppelin lui-même, au règne duquel le régime nazi a décidé de mettre fin... Tombés en disgrâce à l'apogée de leur gloire, les paquebots du ciel, acteurs triomphants d'une ère de défis, entrent dans la légende. Gérard A Jaeger retrace en détail leur incroyable histoire, des pionniers de l'aérostat aux derniers vols du Graf Zeppelin II.
02/2017
Tarots
Le guide du tarot pour débutant
UN GUIDE COMPLET POUR DEBUTER avec : - Des conseils applicables à tous les tarots (Rider Waite, Tarot de Marseille) - La signification détaillée de chaque carte, ainsi que des mots-clés pour mieux comprendre son énergie droite ainsi qu'inversée. - Des conseils et exercices pour développer sa capacité à interpréter les cartes du tarot. - Des propositions de tirages variées. Les plus de ce Livre Lisa Chamberlain est une auteurede grande qualité, publiée pour la première fois en France. Elle a vendu plus de 500 000 ouvrages en autoédition. Tarot pour débutants est son best-seller. Le sens des cartes est expliqué de manière simple, claire et synthétique, permettant au lecteur de faire de ce guide un véritable livret universel adapté pour tous les Tarots, traditionnels ou modernes.
03/2022
Littérature française
Difficultés d'apprentissage de la lecture. chez les élèves de l'Ecole Fondamentale de Kalaban coro nèrècoro
La formation des fils et filles du Mali à toujours été une préoccupation essentielle des parents. Malgré les différents efforts consentis, force est de reconnaître aujourd'hui que le niveau des élèves malien ne cesse de baisser en lecture d'où ce thème : les difficultés d'apprentissage de la lecture chez les élèves de l'école fondamentale de kalaban-coro nèrècoro, causes et perspectives. Dans ce livre nous essayons de proposer des pistes à suivre afin de trouver des solutions à ce problème de lecture.
01/2022
Littérature française
Oser attaquer l'hémorragie ethnique au Burundi. La réconciliation des barundi dans les vérités plurielles
La société burundaise actuelle n'affiche pas le problème ethnique, mais celui-ci reste la corde sensible sur laquelle certaines personnes tirent pour accéder ou se maintenir à leurs intérêts. L'ethnisme au Burundi ne débute pas avec la colonisation, qui s'est appuyée sur un système clanique discriminatoire déjà existant. De fait, certaines catégories sociales comme l'ethnie Twa et le clan Hima étaient discriminées. Pendant la période postcoloniale, le clan Hima renverse la monarchie et applique à son tour la discrimination durant 40 ans, ce qui va entraîner des massacres fratricides. Où en sommes-nous ? Quelles solutions pour une véritable réconciliation et pour la construction d'une véritable nation burundaise ?
06/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Ma bible des huiles essentielles antidouleurs
Arthrose, arthrite, courbatures, Covid-long, fibromyalgie, sclérose en plaques, " épaule gelée ", tennis-elbow, tendinite, fatigue chronique, lupus... la douleur est le premier motif de consultation. La réponse aroma est doublement appropriée : certaines huiles essentielles sont hyper-antidouleurs et anti-inflammatoires ; elles mettent le patient au centre d'un rituel agréable, apaisant, souligné par leurs molécules puissantes. SOS soigner, apaiser, calmer : les meilleurs outils et techniques pour aller mieux tout de suite – applications, massages, compresses et bains aroma. Les 16 meilleures huiles essentielles pour calmer les douleurs : achillée millefeuille (la plus qualifiée en cas de fortes douleurs), camomille romaine (préanesthésiante), eucalyptus citronné (anti-inflammatoire et anti-douleur musculaire), laurier noble (spécialiste du rhumatisme)... Une aide à l'autodiagnostic : 36 symptômes et les causes possibles. 80 maux et leurs solutions aroma : arthrite, arthrose, déchirure musculaire, entorse, fibromyalgie, lombalgie, rhumatisme, syndrome de l'essuie-glace... Votre journée idéale antidouleur : bains, petits gestes pour drainer, nettoyer, alléger, apaiser, exercices antidouleur, menus, liste de courses... LES MEILLEURS CONSEILS AROMA POUR TRAITER TOUTES SORTES DE DOULEURS
02/2022
Préparation au CRFPA
Cours d'anglais juridique. Tout le programme en fiches et en schémas, Edition 2022
Cet ouvrage est destiné spécialement aux étudiants préparant l'épreuve d'anglais du CRFPA. Il contient tout d'abord une partie méthodologique pour optimiser les révisions et être le plus efficace possible le jour de l'épreuve. Il est complété par des fiches synthétiques bilingues permettant d'acquérir ou réviser les bases nécessaires au traitement de sujets juridiques en lien avec les systèmes juridiques anglo-saxons et l'actualité. Enfin, il est enrichi d'un lexique de vocabulaire juridique Anglais/Français et Français/Anglais.
07/2021
Coloriage, gommettes et autoco
Les véhicules. Livre de collage et de coloriage avec des mots
Un livre d'autocollants pour découvrir les véhicules les plus incroyables. A la ferme, dans la ville, sur le chantier, il y a plein de voitures, de camions et de deux-roues à regarder ! Tout au long du livre, tu apprendras aussi une multitude de nouveaux mots. Mais ce qui rend ce livre tellement amusant, ce sont les autocollants qui l'accompagnent. Colle-les chacun à leur place et colorie les beaux dessins ! Pour les 3 à 5 ans. Avec autocollants repositionnables.
06/2023
Historique
Avec Geneviève de Galard et les héros de Diên Biên Phu
Dien Bien Phu : 57 jours et 57 nuits de cauchemar pour l'armée française ! Au milieu de cet enfer, des héros. L'un d'entre eux est une jeune femme, Geneviève de Galard. Cette infirmière se retrouve bloquée dans la " cuvette " sous le pilonnage incessant du Viet Minh. Pendant deux mois, dans l'infirmerie sous terre, avec un courage sans faille, elle assiste de ses soins les blessés. Geneviève devient ainsi l'incarnation de la douceur au milieu de l'horreur et est célébrée comme telle au sortir de la guerre.
05/2023
Pédagogie
Mes exercices de lecture d'après la progression Borel-Maisonny Cycle CP-CE1 [ADAPTE AUX DYS
Très attendu par tous les enseignants, les orthophonistes et les parents, ce cahier d'exercices complète la méthode de lecture Bien Lire et Aimer Lire et applique la célèbre progression phonétique et gestuelle conçue par Suzanne Borel-Maisonny. Ce cahier d'exercices, spécialement conçu pour les élèves "Dys", est accessible à tous les élèves de niveau CP et CE1. Les exercices ont tous été testés en classe auprès d'enfants à besoin particulier : les consignes sont dessinées pour favoriser l'autonomie de l'enfant ; la police, l'interlignage sont adaptés aux difficultés de l'élève ; la mise en page est pensée pour compenser les éventuelles difficultés de déchiffrage.
09/2020
Théâtre
Le mariage d'Olympe, pièce en 3 actes, en prose. 3e édition
Le mariage d'Olympe : pièce en 3 actes, en prose (3e édition) / par Emile Augier Date de l'édition originale : 1859 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2020
Progiciels
Gestion collaborative de projets avec Teams et Microsoft 365. Méthodologie et bonnes pratiques
Ce livre a pour vocation de présenter une méthodologie de gestion de projet simple, collaborative et facilement utilisable par des débutants ou des professionnels qui ne sont pas des experts du management de projet et ce grâce à Teams et aux applications Microsoft 365. Il s'adresse donc à l'ensemble des professionnels et utilisateurs de Microsoft 365 susceptibles de gérer des projets de tous types dans le cadre de leurs activités. Dans une première partie, après une présentation des fondamentaux de la gestion de projet (définition, mode projet, méthodologies classiques et agiles, etc.), le livre présente une nouvelle approche centrée sur une gestion collaborative des projets donnant une place importante aux équipes, au management visuel grâce à la méthode Kanban et aux outils numériques au travers de Microsoft 365. Une présentation d'ensemble de Microsoft 365 est d'ailleurs proposée avant une étude plus détaillée des principes de fonctionnement de Teams dans le cadre d'une gestion collaborative des projets. La seconde partie du livre est alors consacrée à la mise en oeuvre de la méthodologie en suivant les principales activités : Démarrer, Planifier, Exécuter, Surveiller, Maîtriser et enfin Clôturer. Par-delà les aspects méthodologiques, une part importante est accordée à l'utilisation de Teams et des outils Microsoft 365 associés : Tasks par Planificateur, Lists, etc. Enfin, la dernière partie aborde l'animation d'une équipe projet afin de perfectionner sa pratique de la gestion collaborative de projet tant du point de vue méthodologique que de l'utilisation de Microsoft 365.
06/2024
Tarots
Ciel et terre tarot. Avec 78 cartes et un livre de 128 pages
Un magnifique tarot pour faire le lien entre le monde terrestre et le monde spirituel, qui s'adresse autant aux débutants qu'aux lecteurs confirmés. L'artiste Jack Sephiroth porte la structure classique du tarot Rider-Waite-Smith à de nouveaux sommets de beauté expressive. Les illustrations évoquent un sentiment de grandeur mythologique, aidant à faire ressortir le sens profond de chaque carte pour des lectures vivantes et nuancées. Dans ce tarot, le spirituel et le matériel sont tissés ensemble dans une tapisserie de sagesse symbolique pour obtenir des éclaircissements sur les différents domaines de la vie.
07/2022
Lâcher prise
On est foutu on pense toujours trop. Comment se libérer de Pensouillard le hamster
Il s'appelle Pensouillard, c'est un hamster. Il court encore et toujours à l'intérieur de votre tête. Il vous empêche d'être heureux et de dormir car il ne cesse de répéter : "Que vont-ils penser de moi ? Pourquoi moi ? Personne ne me comprend ! " Derrière son tapage incessant se cache votre ego. Face aux petits bobos et aux gros problèmes de la vie, il vous fait souffrir, vous leurre et vous empêche d'être libre. Comment le remettre à sa place et se libérer des pensées qui polluent votre quotidien ? Le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements du mental qui vous ronge et à le ralentir pour trouver la paix. Dans cette édition actualisée, l'auteur vous guide sur le chemin libérateur de la décroissance personnelle. Grâce à des exercices pratiques et ludiques, apprenez qu'il suffit d'une seconde pour cesser d'être l'esclave de votre hamster !
Policiers
Avec intention de nuire
Nous sommes tous à la merci d'une erreur médicale, et il ne manque pas de faits divers retentissants pour nous le rappeler... Mais dans le cas de Patty Owen, morte en mettant au monde son premier enfant, y a-t-il vraiment eu négligence du médecin anesthésiste, Jeffrey Rhodes ?
L'enquête conclut par l'affirmative. Lui seul se croit, se tait innocent. Condamné pour meurtre, libéré sous caution, sa vie et sa carrière brisées, il va devoir mener un combat désespéré avant de découvrir, derrière les circonstances qui ont entraîné le drame, d'effrayantes intentions de nuire...
C'est en professionnel -il a été chirurgien - que l'auteur de Virus et de Sphinx nous entraîne dans les terrifiants arcanes du monde hospitalier.
03/1994
Télévision, radio
33 ans avec vous
Ce n'est pas sans un énorme pincement au coeur qu'on quitte la présentation d'un journal télévisé comme " Le 13 heures ". Aujourd'hui, j'éprouve de la fierté mais aussi ce curieux sentiment d'abandonner ceux avec qui j'ai déjeuné chaque jour durant toutes ces années à 12 h 58 très exactement, au point que j'avais l'impression de faire partie de leur vie... Maintenant que j'ai décidé de tourner la page, avec la faiblesse de croire que mon " 13 heures " n'était pas un JT comme les autres, je veux raconter la passion que j'ai mise dans ce métier qui me l'a rendu au centuple. Une façon de vous faire partager mon bonheur d'avoir passé 33 ans avec vous.
02/2022
Primaire parascolaire
Toutes les matières CE1. Edition 2019
Tout ce qu'il faut savoir et savoir faire dans toutes les matières : Une double page par notion, avec : le cours, clair et complet, illustré par de nombreux exemples ; un exercice corrigé pas à pas pour montrer à l'enfant comment bien appliquer le cours dans les exercices ; de nombreux exercices progressifs pour s'entraîner. En anglais : les fichiers audio MP3 des mini-dialogues à télécharger gratuitement sur le site d'hachette-education. Tous les corrigés détachables dans le Guide Parents. EN PLUS ! le Guide Parents détachable (des conseils pratiques, des dictées d'entraînement) + un dépliant/poster détachable (un alphabet des sons, un planisphère illustré) + les tables d'addition et de multiplication, un tableau de conjugaison.
05/2019
Couple, famille
Zéro stress pour mon ado
Boule au ventre, insomnies, difficultés de concentration, irritations cutanées, troubles alimentaires... Ca vous parle ? L'adolescence est une période cruciale parsemée de défis à relever, qui semblent parfois insurmontables. Que cela concerne les examens, la prise de parole en public, l'intégration, l'orientation ou la vie amoureuse, les sources de stress ne manquent pas. Mais ces angoisses du quotidien ne sont pas une fatalité et leur gestion n'est finalement pas si compliquée ! Docteur en psychologie, Sandrine Belmont a imaginé ce livre pour aider adolescents et parents à repérer les signes avant-coureurs et à mieux gérer les différentes manifestations du stress. Elle s'attache à décrypter - pour mieux les combattre - les processus de pensées négatives et vous propose des solutions efficaces et adaptées. Grâce à des exercices de respiration, de méditation et d'autohypnose, vous allez pouvoir aider votre ado efficacement et même trouver des solutions pour gérer votre propre stress. Une trousse de premier secours efficace pour vaincre le stress !
09/2019
