28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Extraits
Analyse financière
L'essentiel de l'analyse financière. Fiches de cours et cas pratiques corrigés, 3e édition
- Comment savoir si une entreprise est rentable ? - Comment lire un bilan et un compte de résultat ? - Qu'est-ce que la solvabilité d'une entreprise ? Toutes ces questions trouvent leur réponse dans l'analyse financière. Cet ouvrage propose en 20 fiches de s'initier à cette matière à partir d'un compte de résultat et d'un bilan. Pas à pas, il expose les mécanismes et le raisonnement de l'analyse financière et permet de vérifier immédiatement si les connaissances sont maîtrisées grâce à des cas pratiques corrigés. Il constitue un outil efficace pour un apprentissage autonome ou en complément d'un cours. Conformément à l'objet de la collection, le style pédagogique et le niveau de détail des fiches permettent à un lecteur débutant d'appréhender l'essentiel de l'analyse financière : étudiants (BTS, IUT, Licence d'économie) et professionnels en formation continue, notamment les élus du personnel.
02/2022
Développement personnel - Orie
Evaluez votre Q.I. 300 questions de logique et leurs solutions commentées
Vous trouverez dans ce livre douze tests de logique, composés chacun de vingt-cinq questions qui font appel au bon sens, au raisonnement, à l'agilité mentale. En les effectuant l'un après l'autre, sans précipitation, ils vous permettront d'évaluer votre quotient intellectuel. Vous développerez en même temps votre capacité de déduction, vos facultés de concentration et votre rapidité d'appréhension des problèmes. Gardez à l'esprit que sur cent personnes soumises à ces tests, seule la moitié dépasse un quotient de 120, et un très petit nombre celui de 140...
09/2016
Pédagogie
L'approche CASIS en écriture. Cinq pratiques pédagogiques pour favoriser la motivation des élèves
Vous voulez encourager la coopération en classe ? Vous cherchez des activités qui rendront vos élèves heureux d'écrire ? Vous souhaitez favoriser leur autonomie ? Vous aimeriez développer et maintenir une bonne relation avec tous vos élèves ? Vous désirez proposer des tâches et des défis adaptés à chacun d'eux ? L'approche CASIS en écriture vous propose d'inclure cinq pratiques pédagogiques dans votre enseignement pour augmenter la motivation scolaire de vos élèves : C : Coopération - A : Activités signifiantes - S : Soutien à l'autonomie - I : Implication - S : Structuration. Les pratiques pédagogiques CASIS, basées sur des recherches menées dans de nombreuses classes du primaire, visent à satisfaire les besoins psychologiques de compétence, d'autonomie et d'appartenance sociale des élèves. Les différentes stratégies d'interventions, la vaste gamme d'activités, les exemples en classe et les nombreux outils reproductibles vous aideront à créer un environnement qui permettra à tous vos élèves de développer leur motivation et leur plein potentiel en écriture.
12/2019
Techniques d'écriture
Ecrire un livre à succès. Secrets d'éditeur et d'écrivains
Pour la première fois, un éditeur, s'appuyant sur ses propres succès de librairie ainsi que ceux de ses auteurs, dévoile les secrets pour réussir dans le monde du livre, et devenir ainsi un écrivain remarqué ! Ce guide, publié dans la collection Baraka (destinée à la réussite sous toutes ses formes), s'adresse tant aux auteurs auto-édités qu'à ceux qui passent par un éditeur. Il intéressera aussi bien les nouveaux auteurs que les plus chevronnés, coutumiers des maisons d'édition et des libraires, qui sont en quête de réussite après plusieurs tentatives, et seront probablement interpellés par certains conseils inédits donnés dans ces pages. Quels sont les sujets d'écriture pour maximiser vos chances de succès ? Quels sont les codes du moment quand vous écrivez un roman ? Quelles sont les 5 règles d'or pour convaincre un libraire d'acheter vos livres ? Quels critères doivent guider votre choix entre édition et auto-édition ? Comment utiliser Amazon pour vous aider à rencontrer le succès ? Que penser des e-books, de Google Books, du piratage, etc ? Devez-vous céder à la mode des book-trailers ? Comment et pourquoi vous médiatiser ? Comment réussir une dédicace ? Quelles méthodes efficaces pour foncer sur les réseaux sociaux ? Et d'ailleurs quels réseaux privilégier ? Quel titre donner à votre livre ? Et quelle couverture ? Pouvez-vous, devez-vous tenter des prix littéraires ? Et si oui, comment s'y prendre ? Pouvez-vous un jour espérer voir votre roman adapté au cinéma ? Ces questions et bien d'autres sont traitées dans ce livre comme autant de chapitres, regroupés en trois grandes parties : comprendre le monde du livre pour y réussir ; les stratégies du succès ; les tactiques du succès. Et maintenant, prenez votre plume, et en route vers le best-seller ! Jean-David Haddad, économiste reconnu, a écrit 22 livres, a dirigé une collection dans une grande maison d'édition, avant de fonder la sienne en 2017 (JDH EDITIONS) après être passé par l'auto-édition. Il manage aujourd'hui, avec son équipe, plus de 150 auteurs et a édité près de 180 livres. Dont plusieurs best-sellers. Souvent interpellé pour des conseils, il tenait à écrire un livre sur le sujet, totalement différent des autres et axé sur la réussite des auteurs.
05/2021
Santé, diététique, beauté
10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise. Minceur, énergie, bien-être
Millénaire, la médecine chinoise est fondée sur les lois de la nature et les saisons. Elle comprend la diététique, les massages, l'acupuncture, l'usage des plantes mais aussi l'activité corporelle et la méditation. Accessible à toute la famille, elle est riche de remèdes efficaces, simples à mettre en place au quotidien. Cet ouvrage vous propose de nombreux conseils santé basés sur la médecine chinoise, qu'il s'agisse de soigner les petits maux du quotidien (troubles digestifs, rhumes...), de garder un bon mental, de se détoxifier, de retrouver la ligne ou tout simplement de rester en pleine forme. Car la médecine chinoise n'est pas qu'un ensemble de remèdes, elle agit en premier lieu au niveau préventif, pour booster votre tonus tout au long de l'année. Chaque jour, découvrez un geste santé à la chinoise : Un aliment ou une règle diététique utile. Une plante et ses bienfaits. Un automassage. Un exercice de méditation ou de respiration. Un exercice de qi gong, pratique corporelle de santé. Suivez pas à pas nos conseils pour entrer dans le monde de la médecine chinoise et rester longtemps en pleine santé.
10/2019
Diététiques
Je me libère du grignotage. La méthode douce en 21 jours pour venir à bout de mes compulsions alimentaires !
Un programme anti-grignotage inédit et efficace pour garder le plaisir et gérer les excès ! Plus de 35 % des Français grignoteraient tout au long de la journée. Loin du petit goûter que l'on s'accorde pour nous donner un coup de pep's, le grignotage mène à des problématiques plus profondes : hausse du poids, augmentation de la fatigue due à la surcharge du système digestif, surcharges des toxines générant à terme l'apparition de maladies, hausse des maladies cardiovasculaires mais aussi baisse de l'estime de soi. La solution pour faire barrage à ces envies intempestives ? Offrir à son corps les bons aliments, au moment juste de la journée, nourrir correctement nos cellules. Vous identifierez les causes physiques et émotionnelles du grignotage, les pièges à éviter pour s'en libérer une bonne fois pour toutes. Une méthode sur 4 semaines pour remettre les compteurs à zéro et repartir sur des bases solides et pérennes. Inclus : des recettes faciles à mettre en place. La clé d'un bien-être quotidien, plus vitalisant !
03/2023
Physique, Chimie
Ma compil' de spécialités Physique-Chimie, SVT Tle. Grand Oral + Option Maths complémentaires, Edition 2021
Les cours complets des enseignements de spécialité de Physique-chimie et SVT pour comprendre et mémoriser l'essentiel. - Des sujets du Bac corrigés dans vos Spécialités . - Le descriptif détaillé des épreuves et les conseils indispensables pour les réussir. Le Grand oral : - L'épreuve expliquée - Des conseils pour réussir - Des questions traitées dans chaque SpécialitéEn plus ! L'option Maths complémentaires, avec le cours complet et des exercices.
07/2021
Littérature française
Ecrire le jour, rêver la nuit ou Ecrire la nuit, rêver le jour
"Sans détacher ses yeux de ce bel éphèbe, d'un geste instinctif, irréfléchi, elle retire son alliance, la glisse au doigt de la statue qui subitement s'anime. Apollon semble s'être débarrassé de sa seconde peau de marbre trop froide pour devenir un être de chair et de sang. Il y a comme une étrange alchimie qui les unit, ils se plaisent physiquement, mais surtout émotionnellement. Il descend de son socle, prend la main de Victoria, l'entraîne jusqu'au banc le plus proche".
09/2021
Autres collections (6 à 9 ans)
Le jour où les parents... : Le jour où les parents nous ont abandonnés
Charlotte en est persuadée : ses parents sont des monstres ! Comment expliquer, sinon, qu'ils les envoient, elle et ses frères, en colonie de vacances ? ! C'est inadmissible, une vraie trahison. Et qui dit trahison... dit rébellion ! Les Blanquetier, une famille (presque) comme la nôtre ! Chez les Blanquetier, il y a deux parents, quatre enfants, un énorme chien et autant d'embrouilles. Forcément, on s'y retrouve un peu et on s'attache. Une série qui inverse les rôles Dans chaque épisode, ce sont les parents qui font grève, qui sont incapables de se mettre d'accord, qui n'arrivent pas à couper le cordon... Heureusement que les enfants sont là pour gérer !
05/2023
Imagiers, premiers dictionnair
Le plus joli livre de bébé. Des couleurs vives et des contrastes forts pour stimuler la vision
Dès 12 semaines déjà, votre bébé pourra profiter de ce livre cartonné joliment illustré. Il sera attiré par les couleurs vives et les contrastes forts. Tenez ce livre devant votre enfant, laissez-le regarder tranquillement et ainsi stimulez sa perception visuelle. Dès 12 semaines.
02/2023
Eco-gestes, éco-citoyenneté
Zéro déchet. Le guide inspiré de la nature
Zéro déchet : une aventure quotidienne inspirée de la nature Un livre pratique tout droit inspiré des animaux et des plantes qui donne des conseils avisés illustrés d'exemples humoristiques. Pratiquer le zéro déchet c'est bien. En prenant exemple sur la nature, c'est encore mieux, d'autant plus si c'est illustré avec humour ! Cet ouvrage s'appuie sur le fonctionnement du monde naturel et ses astuces zéro déchet pour nous inspirer dans la recherche de solutions. Se laver comme un chat, tout consommer sa nourriture comme un lynx, réparer son habitat comme un escargot, emballer léger comme une araignée, trier comme un champignon, épurer l'eau comme une algue... Ce guide explique comment pratiquer le zéro déchet en évitant pièges et idées reçues. Il donne des centaines de conseils pratiques pour chasser les déchets qui se cachent dans les moindres recoins de notre vie quotidienne. Ce livre truffé de bons conseils vous accompagne page après page avec des exemples inspirés de la nature, illustrés par des strips et des dessins à l'humour féroce et décalé.
06/2022
Multi-matières
Toutes les matières Bac Pro AGOrA 2de / 1re / Terminale. Edition 2022
Toutes les matières pour préparer et réussir le nouveau Bac Pro AGOrA ! Tout le programme des épreuves du nouveau Bac Pro AGOrA traité dans des fiches claires et synthétiques : Le cours complet : pour approfondir et comprendre les notions de chaque discipline. Des exercices et leurs corrigés : pour s'entraîner pour les contrôles et pour le BAC. Des méthodes pour le BAC : la présentation des épreuves du BAC PRO et les conseils méthodologiques. Livre en ligne INCLUS : pour l'achat de cet ouvrage, consulte l'intégralité de ton livre sur de nombreux supports (PC/Mac, Tablettes et Smartphones...). En savoir plus sur www. nathan. fr/livre-en-ligne ET EN PLUS. Un dossier " Je gère mon BAC " : les méthodes de l'examen, les enjeux du BAC, et des conseils pour l'admission Parcoursup.
07/2022
Annales Mathématiques
Maths 3e. Edition 2022
Cet ouvrage vous propose : - 2 sujets 2021 complets corrigés. - 106 sujets-exercices pour réviser tous les thèmes du programme, repérés par des couleurs spécifiques. - Des corrigés détaillés, accompagnés de conseils, d'astuces et de rappels de cours. - Le descriptif de l'épreuve du brevet, des conseils généraux, un tableau des exercices classés par thèmes et un formulaire.
08/2021
Questions du quotidien
70 gestes santé. Prévenir plutôt que guérir !
PREVENIR PLUTÔT QUE GUERIR ! Grâce à des changements d'habitudes simples, mais aux effets scientifiquement prouvés, préservez durablement votre santé ! Dans ce guide pratique, Vincent Valinducq vous révèle les 70 gestes de prévention incontournables à adopter dans votre quotidien côté alimentation, hygiène, activité physique ou sommeil... Vous apprendrez à dire oui aux épices tout en relativisant le pouvoir miraculeux de certaines d'entre elles, choisir les bonnes huiles, faire le point sur les compléments alimentaires, prendre soin de votre microbiote, faire un massage cardiaque, bouger suffisamment (mais pas trop ! ), dépister un cancer, prévenir les bobos... POUR CHAQUE GESTE SANTE, VINCENT VALINDUCQ PROPOSE : Les chiffres-clés : savez-vous qu'en modifiant simplement votre alimentation et sans médicament, vous pouvez faire baisser de 15 % votre taux de cholestérol ? Que 10 minutes de méditation équivaudraient à 44 minutes de sommeil en plus ? Et qu'arrêter de fumer à 40 ans augmente de 7 ans votre espérance de vie ? - Le point sur ce que dit la science - Les changements concrets à opérer au quotidien - Les bénéfices directs sur votre santé... ce que vous y gagnez en somme : des années de vie !
11/2021
Sciences historiques
Le Pas-de-Calais de 1500 à nos jours
Hugues Drugy, l'ancêtre de l'auteur, est né en 1645 à Bucquoy, dans un temps où, sur le papier, l'Artois fait encore partie des Pays-Bas espagnols. Mais, il devient sujet du roi de France quand Louis XIV officialise par une annexion à la couronne ses conquêtes de l'Artois, de la Flandre et du Hainaut. Plus tard, en 1914-1918, le Pas-de-Calais traversé par la ligne de front subit les ravages de la guerre. Un Omer Drugy est inscrit sur le monument aux morts de Gommecourt comme "victime civile" du conflit. Sa mort et la maladie de son épouse entraîneront le placement de ses enfants dans le département de l'Aude. Ces deux anecdotes familiales témoignent du sort des hommes, des femmes et des enfants de ce territoire au fil des siècles. Elles renvoient, surtout, au triste privilège des régions frontalières : les invasions, la guerre, la guerre, les invasions... Il est pourtant arrivé à l'auteur de croiser au cours de ses recherches universitaires le destin d'Artésiens ou de Boulonnais vivant en temps de paix : les bourgeois et autres habitants d'Hesdin, résidant à l'abri des bastions édifiés au XVIème siècle ; les pêcheurs d'Etaples, logeant dans leurs modestes maisons du quartier de la Marine au temps de Louis XV... Cette histoire du Pas-de-Calais est un guide utile pour découvrir ou se réapproprier - loin des clichés - le passé de ce département, mais c'est aussi une synthèse destinée particulièrement aux généalogistes qui remontent le temps jusqu'au règne de Charles Quint.
09/2015
Diététiques
L'équilibre dans l'assiette
Dites stop à la dictature des régimes et laissez-vous guider par Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, @mydiet_moussier. Elle propose une méthode ludique et simple pour équilibrer votre alimentation sans restriction et sans avoir le nez sur le compteur à calories. Composez votre assiette équilibrée en suivant le code de couleurs associées aux cinq familles d'aliments (légumes/fruits, produits laitiers ou équivalents végétaux, pain/féculents, viandes/poissons/oeufs/alternatives végétales, matières grasses) classifiés en fonction des principaux nutriments essentiels à la composition d'une journée équilibrée (protéines animales et végétales, lipides, glucides, fibres, vitamines, minéraux et eau). Des menus pour 8 semaines sont proposés, soit plus de 100 recettes savoureuses, pour retrouver l'autonomie et reprendre la main sur sa santé. Il y en a pour toute la famille afin que chacun trouve ce qui lui convient selon ses habitudes et envies (flexitarien, végétarien) et reprenne plaisir à se faire du bien.
09/2022
Techniques artistiques
Inspiration citrouille. 25 projets de décoration avec 9 recettes de cuisine et 24 modèles de pochoirs
Transformez vos courges automnales en oeuvres d'art ! Laissez libre cours à votre créativité et atteignez de nouveaux sommets en matière de décoration de citrouilles ! Depuis les traditionnelles et effrayantes décorations de l'Halloween jusqu'aux jardinières et aux photophores qui embellissent la maison, Inspiration citrouille vous montre comment transformer vos courges automnales en véritables oeuvres d'art. A travers 25 projets de sculpture, de peinture et d'accessoirisation, vous trouverez toute l'inspiration dont vous aurez besoin, de nombreux trucs et astuces, ainsi que des modèles de pochoir pour décorer de belle façon. En prime : de délicieuses recettes pour que bien profiter des courges au-delà de la saison des petits fantômes et autres sorcières.
09/2023
Etudes et pratiques profession
Médicaments. Mes 300 cartes mentales pour réviser, 1e édition
Réviser ses médicaments pour le concours de l'internat en pharmacie de manière ludique et efficace à l'aide de 300 flashcards. Ce livre est destiné aux étudiants en pharmacie, particulièrement à ceux désireux de préparer le concours de l'internat. Il traite les items 7 à 43 de la section V du programme national du concours (2009). Il regroupe les connaissances essentielles de 300 médicaments couramment rencontrés lors des épreuves du concours. Ils sont détaillés sous forme de mots-clés, essentiels à la réussite des cas cliniques et biologiques. Ces cartes sont organisées de façon structurée et visuelle sous forme de carte mentale, afin de faciliter l'apprentissage et les révisions.
03/2022
Communication interpersonnelle
L'intelligence relationnelle. Un atout majeur pour évoluer dans notre société, 6e édition
"Je pense donc je suis" , disait Descartes. Notre intelligence se limiterait-elle à nos pensées, à nos réflexions ? En vérité, celle-ci est bien plus riche : elle se construit aussi avec les autres, avec nos émotions, avec nos expériences. Alors que nous finissons par croire que nous pouvons vivre sans les autres, notre intelligence relationnelle reste pourtant un atout majeur pour évoluer dans notre société. Sur quels éléments importants nos relations reposent-elles ? Quelles sont les richesses et les déceptions qui les caractérisent ? Comment développer notre potentiel de communication ? A l'aide d'un test basé sur 17 dynamiques relationnelles, l'auteur vous propose de mesurer votre Quotient d'Intelligence Relationnelle, d'identifier vos forces, vos faiblesses et vos axes de progression. Vous découvrirez comment améliorer vos points faibles, pour développer une meilleure confiance en votre intelligence relationnelle ! Je pense, je ressens, j'agis donc je suis !
10/2023
Littérature française
Un jour quelqu'un m'a dit Tome 1
Ce livre est un recueil de pensées et de textes lus sur radio évasion : la radio associative du Faou dans le Finistère. Avant de s'installer dans cette belle ville, l'auteur, natif du pays bigouden, a voyagé par l'île de la réunion. Il s'amuse dans ce livre à décrire les paradoxes et les aberrations de notre monde.
07/2018
Biochimie
Bioinformatique. De la séquence à la structure des protéines. Cours et cas pratiques, 3e édition
La bioinformatique a pour but d'intégrer des données d'origines très diverses pour modéliser les systèmes vivants afin de comprendre et prédire leurs comportements [analyse du génome, modélisation de l'évolution d'une population animale, modélisation moléculaire, reconstruction d'arbres phylogénétiques...). Ce livre est axé sur la bioinformatique des protéines. Il aborde de manière simple les tâches courantes qu'un biologiste ou un biochimiste doit savoir traiter sans avoir recours au spécialiste. Cette nouvelle édition a été enrichie de nouvelles notions comme les réseaux de neurones, les machines à vecteurs de supports, l'apprentissage profond et les alphabets structuraux. Les plus : les méthodes, algorithmes et implémentations les plus courants ; des cas pratiques détaillés. Sommaire : la composition en acides aminés ; bases de données pour données de bases ; la comparaison de deux séquences ; recherche dans les banques ; alignement de séquences ; bases théoriques de la phylogénie moléculaire ; algorithmes pour la phylogénie moléculaire ; recherche de fonctions ; profils physico-chimiques ; prédictions de structures secondaires ; structures 3D ; modélisation de structures 3D ; détection de sites 3D dans les protéines ; cas pratique d'analyse de séquences ; cas pratique de modélisation moléculaire de protéine par homologie.
04/2021
Histoire internationale
Histoire mondiale des cours. De l'Antiquité à nos jours
Véritable voyage dans le monde prestigieux et mystérieux des anciennes cours, ce volume offre à ses lecteurs l'insigne honneur d'être reçu à la cour de Pharaon en Egypte, à celle des empereurs de Chine et du Japon, à celle du roi des rois perse - de Darius au dernier shah d'Iran -, à celles de Rome et de Byzance, de la Sublime Porte, des Grands Moghols indiens, du Vatican, de France bien sûr, mais aussi à celles d'Angleterre, d'Autriche, d'Espagne et de Russie, ou encore dans les royaumes et principautés allemands, scandinaves et balkaniques. Comment elles ont été constituées, comment elles ont évolué, qui les compose - famille, domesticité, dignitaires -, quel est leur écrin - Versailles, Westminster, le Sérail de Constantinople, la Cité interdite de Pékin... -, quels en sont les rites et les usages - le souverain est un être sacré, devant qui la prosternation, "proskynése" en Europe et en Asie, "kow-tow" en Chine, est de rigueur -, quels sont leurs liens ; enfin pourquoi et comment - pour la plupart - elles ont disparu : pour la première fois, les meilleurs spécialistes, réunis par Victor Battaggion et Thierry Sarmant, répondent à toutes ces interrogations et brossent d'une plume alerte et érudite l'histoire de ces cours, tout à la fois instrument et manifestation du pouvoir, de l'Egypte antique à l'Europe contemporaine.
01/2019
Cuisine
Mes yaourts maison. 80 recettes inratables pour devenir un pro avec ou sans yaourtière
Découvrez le yaourt sous toutes ses formes : nature, classiques, originaux, gourmands... mais aussi des recettes à base de yaourt, des bowls et des toppings pour égayer vos préparations. Un mode d'emploi et des conseils pour faire vos yaourts sans vous poser de questions. Des explications claires sur les différentes méthodes : yaourtière, au four, en cocotte... Un problème avec vos yaourts : trop liquides, trop gluants, pas assez fermes ? Trouvez une solution pour améliorer votre technique. 80 recettes classiques ou plus originales. toujours inratables accompagnées de conseils et de techniques pour que les yaourts deviennent un jeu d'enfant.
01/2021
Yoga
Gymnosophie. Une pratique du yoga et de la philosophie
Inspirée par les sages grecs et indiens, la gymnosophie est la méthode que l'autrice a forgée à partir de son expérience de l'enseignement du yoga et de la philosophie. Les questions posées par la réflexion philosophique trouvent des réponses dans la pratique du yoga, et réciproquement, ce que la pratique du yoga laisse en suspens s'illumine par la philosophie. Dans ce livre, ponctué d'humour et d'anecdotes insolites, Anne Bouillon nous présente 27 postures en croisant pensée occidentale et pratique ancestrale yogique. Elle tisse ainsi des liens riches et audacieux, afin de nous proposer une interprétation originale et moderne du yoga.
10/2021
Histoire du droit
Resolutions de plusieurs cas importans pour la morale et pour la discipline ecclesiastique - par un
Resolutions de plusieurs cas importans pour la morale et pour la discipline ecclesiastique , par un grand nombre de docteurs en theologie de la Faculté de Paris Date de l'édition originale : 1666 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Diététiques
Ma bible zéro sucre
Le guide complet pour dire adieu au sucre et retrouver ligne et santé. Problème : nous buvons et mangeons trop de sucre. Conséquences : longue liste de maux plus ou moins inquiétants. Solution : se déshabituer du sucre et manger enfin naturellement et sainement. Le sucre et votre santé en 80 questions-réponses : que se passe-t-il dans l'organisme quand on mange du sucre ? Le sucre est-il la cause de tous les maux ? Pourquoi est-ce difficile d'arrêter le sucre ? Faut-il interdire le sucre aux enfants ? Qu'est-ce que l'index glycémique ? ; Sucre et santé, une relation toxique : acné, ballonnements, caries, dépression, diabète, hyperactivité chez l'enfant, mauvaise haleine, ralentissement mental chez la personne âgée, surpoids... ; Les aliments à privilégier et ceux à éviter ; Votre programme zéro sucre en 4 semaines : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques... ; 100 recettes pour se faire plaisir sans sucre ; La table complète de tous les aliments courants et leur équivalent en carrés de sucre.
06/2021
Droit des obligations
Droit des obligations. Licence 2, Edition 2023-2024
Des corrigés conformes à ce qui est demandé à l'étudiant en matière de longueur et de contenu Le programme de droit des obligations (L2) traité à travers les différentes épreuves rencontrées en TD et lors de l'examen final (8 Dissertations - 6 Commentaires - 12 Cas pratique - 5 Questions (cours/arrêt)). Toutes les épreuves sont corrigées et commentées... elles sont conformes aux attentes du professeur/correcteur. Un dossier en début d'ouvrage présente 3 copies réelles (notées 5, 10 et 15/20), ainsi que les attendus des professeurs ; les copies sont corrigées et commentées par les auteurs. Des commentaires et des conseils, de méthodologie notamment, sont placés en marge de tous les corrigés pour comprendre les points forts et points faibles de la copie. Points forts - Un univers "copie d'examen" traitant l'ensemble du programme - Des sujets développent les différents types d'exercices - Des corrigés conformes à ce qui est demandé à l'étudiant en matière de longueur et de contenu - En marge, des commentaires du correcteur pointent les "bonnes" et les "mauvaises" pratiques
Exercice médicale
Troubles du comportement. Guide pratique d'intervention pour les soignants
Les troubles du comportement sont le quotidien des soignants et des accompagnants : ils nous déroutent et nous questionnent. Qu'est-ce qu'un trouble du comportement ? Quelle est sa dynamique d'apparition ? Comment structurer nos actions ? Huit troubles les plus fréquemment rencontrés sont abordés dans l'ouvrage : les comportements agressifs ou violents ; les cris ; les stéréotypies et l'automutilation ; les plaintes hypocondriaques et les demandes incessantes ; les déambulations ; le refus et la non-observance des soins du quotidien ; les comportements sexuels inappropriés ; les idées délirantes.Pour chacun de ces troubles, vous trouverez une description et une définition qui intègrent les connaissances actuelles ; des échelles d'évaluation ; une présentation des pathologies prévalentes ; des facteurs prédisposants ; des illustrations cliniques et des éléments concrets et pratiques pour la prise en soin. Cet ouvrage s'adresse à tout professionnel, quel que soit son secteur d'activité, qui souhaite développer ses connaissances et compétences dans la prise en charge des troubles du comportement.Hervé Menaut, infirmier de secteur psychiatrie de formation initiale, est cadre de santé chargé de formation à l'IFSI/IFAS de l'Aigle (Orne).
11/2021
Saint-Jacques-de-Compostelle
Marcher vers Compostelle. Le guide pratique pour préparer son pèlerinage
En quête de spiritualité, d'un retour à l'essentiel en communion avec la nature ou simplement de marche dans des environnements d'exception, nombreux sont ceux qui se lancent sur les chemins mythiques menant à Saint-Jacques-de-Compostelle. Dans ce-guide pratique, découvrez une mine de conseils pour préparer - votre pèlerinage et profiter pleinement de cette expérience ! BIEN S'ORGANISER : le budget selon le type de voyage (héberge- ment,'restauration, transports) ; les démarches administratives ; la saisonnalité visée ; les principaux itinéraires depuis la France et l'étranger... BIEN S'EQUIPER : le sac à dos (le choisir et savoir l'organiser) ; les vêtements : les chaussures de randonnée ; les bâtons de marche ; la trousse de secours... BIEN VIVRE LES CHEMINS : partir seul ou à plusieurs ; connaître i e. les 5olutionsde portage ; s'adapter la météo, au dénivelé et aux tracas de Santé (ampoules, tiques...) ; se déplacer autrement (vélo, âne...). BIEN DECOUVRIR : l'histoire de ce pèlerinage célèbre, les sites majeurs et les découvertes culturelles. (patrimoine, fêtes et spécialités...).
03/2021
Grossesse et maternité
Je pratique la sophrologie pendant ma grossesse pour les Nuls
Pratiquez la relaxation pendant votre grossesse et retrouvez équilibre, sérénité et confiance en vous. Les causes de stress et de fatigue sont nombreuses pendant la grossesse et aucun de ces deux maux n'est bénéfique à votre corps ou à votre bébé ! Que vous pratiquiez ou non la sophrologie, cet ouvrage riche d'exercices de relaxation, de visualisation et de postures dynamiques vous permettra de chasser les tensions, de retrouver un sommeil de qualité, de réguler vos émotions et de visualiser votre bébé. Préparez-vous à l'accouchement et accompagnez votre enfant dans son développement grâce aux exercices détaillés et illustrés de ce guide pratique à emporter partout avec vous !
09/2023
